10 mẹo làm đẹp giúp nhan sắc phụ nữ luôn tươi tắn, xinh đẹp dù hoạt động mệt mỏi cả ngày
10 mẹo làm đẹp sau đây chắc chắn sẽ cực kỳ phù hợp với những cô nàng bận rộn. Chúng sẽ giúp duy trì sự tươi tắn, xinh đẹp làn da, nhan sắc.
1. Tẩy da chế.t
Tẩy da chế.t là bước khởi đầu để bạn sở hữu làn da khỏe đẹp. Các tế bào chế.t làm cho khuôn mặt trông sần sùi, bóng dầu và vô hồn. Vì vậy, hãy tẩy tế bào chế.t trước khi bạn đi du lịch, đi làm.
Một khi da được loại bỏ các tế bào chế.t, khuôn mặt sẽ tự động trắng lên và có thể hấp thụ các loại kem, dưỡng chất tốt hơn. Khi được dưỡng ẩm đúng cách, khuôn mặt sẽ trông tươi mới và mềm mịn.
2. Uống nhiều nước
Giúp da ngậm nước là điều quan trọng để sở hữu làn da mềm mịn, vì vậy hãy uống nhiều nước mỗi ngày. Uống đủ nước, cơ thể và da sẽ được thanh lọc, cải thiện từ sâu bên trong.
Một trong những gợi ý tuyệt vời là bạn nên uống nước dừa, đây là loại nước giàu Vitamin và khoáng chất thiết yếu rất tốt cho cơ thể và làn da. Hạn chế uống cà phê và soda, vì chúng chứa nhiều chất gây ảnh hưởng xấu đến làn da.
3. Giữ gìn vệ sinh
Rất khó để giữ cho bạn luôn ở trong môi trường sạch sẽ khi đi du lịch. Bụi bẩn, mồ hôi là nguyên nhân khiến cho da bạn trở nên xấu xí. Vì vậy không dùng tay chạm vào da mặt. Bạn nên mang theo nước rửa tay dạng khô.
4. Cố gắng ngủ đủ giấc
Thay đổi sinh hoạt, thói quen ăn uống, ngủ nghỉ cũng là nguyên nhân khiến da bạn trở nên xấu hơn. Hãy tận dụng ngủ trên máy bay hoặc xe lửa, và chắc chắn rằng bạn đảm bảo đủ 8 tiếng.
Video đang HOT
5. Nhâm nhi chút rượu đỏ
Một hợp chất được tìm thấy trong rượu đỏ được biết với tên gọi Reseveratrol- giúp bảo vệ tim của bạn chống lại sự phá hoại liên quan đến tuổ.i tác. Chỉ một ly mỗi ngày loại rượu đỏ giàu resveratrol có thể hỗ trợ tim tốt.
6. Hít thở sâu
Nếu bạn không thể phá tan căng thẳng tuổ.i tác, một số thủ thuật đơn giản trong lối sống có thể giúp bạn làm giảm mức cortisol có hại (một loại hoóc môn căng thẳng). Chẳng hạn, một nghiên cứu trước đây cho thấy những người thực hành thiền định Phật giáo giảm đáng kể cả cortisol và huyết áp. Tương tự, những người tham gia ngồi thiền hằng ngày trong 4 tháng giảm hoóc môn này trung
7. Ăn đồ ăn lành mạnh
Tránh các món ăn chế biến sẵn, giàu chất béo, đường, tinh bột vì không tốt cho cơ thể và làn da, chúng còn làm quá trình lão hóa bị đẩy mạnh.
Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều việt quất, trái cây và các loại hạt, chúng sẽ cung cấp cho bạn năng lượng và các Vitamin thiết yếu. Ăn nhiều các thực phẩm lành mạnh sẽ khiến bạn cảm thấy bớt mệt mỏi vì chúng sẽ cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể.
8. Đắp mặt nạ
Hoạt động, làm việc suốt nhiều giờ khiến cơ thể tiêu hao năng lượng, vì vậy điều quan trọng là giữ cho làn da ngậm nước và duy trì được độ ẩm. Cùng với việc bổ sung nước, bạn có thể đắp mặt nạ trẻ hóa từ nguyên liệu tự nhiên mỗi khi có thời gian.
Nhưng nếu bạn không có đủ điều kiện để đắp mặt nạ, hãy sử dụng bình xịt dưỡng ẩm để cấp dưỡng chất. Điều này cũng mang đến hiệu quả cao trong việc duy trì độ ẩm, căng mịn và tươi sáng của làn da.
9. Nghỉ ngơi hợp lí
Cách tốt nhất là thư giãn, nhắm mắt lại hoặc ngồi thiền trong một thời gian ngắn. Có thể bật một bài nhạc êm nhẹ, điều này sẽ giúp bạn thư giãn tốt hơn, sau đó lấy lại tinh thần, sự tươi tắn.
10. Chăm sóc mái tóc
Tóc của bạn sẽ trông mỏng dính, đặc biệt là khi bạn di chuyển nhiều ngoài nắng hay hoạt động mạnh. Vì vậy, sau khi gội đầu bạn nên cấp thêm dưỡng chất nuôi dưỡng tóc. Ngoài ra, có thể sử dụng phấn rôm, phấn bột để kiềm dầu và giữ độ mềm mượt, óng ả của mái tóc.
Theo khỏe và đẹp
Bí quyết rạng ngời ngay cả khi da tái, môi khô
Dưới đây là một vài mẹo làm đẹp đối phó với tình trạng da tái, môi khô, bọng mắt, phù mặt....bạn có thể áp dụng trong những ngày mỏi mệt.
Mẹo làm đẹp đối phó với tình trạng da tái, môi khô
Ở một thế giới hoàn hảo, khi bạn bị cảm, sổ mũi, mỏi mệt vì "đèn đỏ", bạn sẽ được nằm ườn cả tuần xem phim truyền hình đến khi khỏe hơn. Trên thực tế, bạn thường phải cố gắng lết ra khỏi nhà với miếng khăn giấy thường trực trên tay. Tình hình còn trở nên oái oăm hơn khi công việc đòi hỏi bạn phải giữ diện mạo chuyên nghiệp trước mặt khách hàng. Dưới đây là một vài mẹo làm đẹp bạn có thể áp dụng trong những ngày mỏi mệt.
Dưới đây là một vài mẹo làm đẹp đối phó với tình trạng da tái, môi khô, bọng mắt, phù mặt....bạn có thể áp dụng trong những ngày mỏi mệt.
Mắt đỏ
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Đó cũng là nơi thể hiện sự mệt mỏi đầu tiên. Khi bạn bị cảm hoặc dị ứng thời tiết, hay là vừa có một đêm mất ngủ, mạch má.u trong mắt sẽ lằn đỏ rất rõ.
Để trung hòa màu đỏ và làm sáng khu vực quanh mắt, bạn có thể áp dụng mẹo làm đẹp là dùng mascara màu xanh đen và phấn mắt tone lạnh. Sắc lạnh có tác dụng trung hòa sắc đỏ. Bạn cũng nên dùng mascara waterproof (không thấm nước), vì khi ốm mắt dễ tiết ra nước để giữ ẩm.
Bên cạnh đó, nếu bạn có mang kính áp tròng, hãy tránh đeo kính những ngày này. Kính áp tròng ngăn không khí tiếp xúc với mắt và làm mắt khô hơn và tình trạng khô mắt sẽ còn tệ hơn trong những ngày bạn bị cảm. Hơn nữa, vi khuẩn có thể bám vào kính áp tròng và gây bệnh mắt đỏ khi bạn đeo kính những lần sau.
Môi tái
Khi bạn ốm, son lì sẽ làm bạn trông rất tái. Mẹo làm đẹp là bạn nên chọn một màu son tươi và có độ bóng. Son dưỡng có màu hoặc son bóng sẽ dưỡng ẩm môi và mang lại sức sống cho gương mặt bạn.
Bọng mắt và phù mặt
Để một chiếc thìa vào ngăn đá tủ lạnh. Sau đó, áp mặt lồi của thìa lên mí mắt trong một vài phút để giảm sưng. Đối với da mặt, bạn có thể bọc một viên đá bằng miếng vải mềm, hoặc trực tiếp dùng viên đá massage nhẹ nhàng toàn gương mặt.
Mũi đỏ
Đầu mũi và vùng da quanh mũi sẽ có xu hướng ửng đỏ và tróc da do xỉ mũi nhiều. Đây là dấu hiệu rõ ràng nhất làm bạn trông mệt mỏi, tái nhợt.
Bạn nên tẩy da chế.t vùng da mũi sau khi rửa mặt, và sử dụng kem dưỡng ẩm nhiều hơn bình thường. Nếu bạn dùng kem nền hoặc kem che khuyết điểm, đán.h thêm một lớp mỏng lên vùng da đó. Mẹo làm đẹp thú vị là bạn nên dùng kem có undertone màu vàng để trung hòa màu đỏ dưới da.
Da không đều màu
Bước làm sạch da trước khi đi ngủ rất quan trọng, đăc biệt nếu bạn có trang điểm. Đi ngủ với lớp kem nền trên mặt sẽ gây kích ứng và làm da xuất hiện các mảng da màu đỏ.
Nếu bạn buộc phải che đi vùng da bị đỏ, bạn có thể dùng kem che khuyết điểm màu xanh. Trước khi bôi kem nền hoặc kem che khuyết điểm bạn thường sử dụng, bôi lớp kem màu xanh lên mảng da đỏ. Sau đó, bôi kem nền bằng động tác vỗ nhẹ để không quét đi lớp kem phía dưới.
Da khô
Các loại thuống kháng histamine có thể giảm triệu chứng ngứa cổ họng hoặc sổ mũi rất tốt, nhưng chúng có thể làm da rất khô. Vì vậy bạn cần cấp nước cho da từ cả bên trong và bên ngoài. Uống thật nhiều nước và thoa kem dưỡng ẩm hai lần mỗi ngày (hoặc ba lần nếu bạn cảm thấy da cần cấp ẩm thêm). Bên cạnh đó, bạn nên sắm một chai xịt khoáng để cấp nước cho da trong ngày.
Nếu thấy da vẫn chưa đủ ẩm, bạn có thể đắp mặt nạ cấp nước cho da. Sau đó bạn nên rửa mặt bằng nước mát vì nước nóng có xu hướng làm khô da.
Theo giadinhvietnam.com
11 mẹo làm đẹp đơn giản mà hiệu quả Để có vẻ ngoài cuốn hút, bạn không nhất thiết phải tốn nhiều tiề.n cho các phương pháp thẩm mỹ hoặc mỹ phẩm đắt tiề.n. Ngăn tóc đổi màu sau khi nhuộm Những bạn nhuộm tóc màu sáng dễ gặp tình trạng phần tóc nhuộm bị đổi màu sau một thời gian, tóc trở nên sáng màu hơn và thường là ngả vàng....