Vì sao chúng ta nên tẩy tế bào chết cho da đầu thường xuyên?

Tẩy da chết da đầu là một bước quan trọng trong việc chăm sóc da đầu và đây cũng là chìa khóa giúp mái tóc bóng mượt, khỏe mạnh hơn từ chân tóc đến ngọn.

Vì sao chúng ta nên tẩy tế bào chết cho da đầu thường xuyên? - Hình 1

Thông thường, da của con người có cơ chế tự làm sạch và loại bỏ các tế bào da chết để nhường chỗ cho các tế bào mới.

Mặc dù cơ chế này diễn ra một cách tự nhiên nhưng đôi khi quá trình này cũng cần một chút trợ giúp dưới hình thức tẩy da chết. Điều này đúng ngay cả với da đầu.

Tẩy da chết da đầu là một bước quan trọng trong việc chăm sóc da đầu, bao gồm việc sử dụng các chất tẩy da chết vật lý hoặc hóa học để loại bỏ các tế bào da thừa, dầu và gàu. Nhiều chuyên gia về tóc cho rằng tẩy tế bào chết da đầu thường xuyên là chìa khóa giúp mái tóc bóng mượt, khỏe mạnh hơn từ chân tóc đến ngọn.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách thực hiện và những công dụng tuyệt vời của việc làm này.

1. Lợi ích của việc tẩy tế bào chết da đầu

Da ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể cũng cần được chăm sóc, kể cả da đầu. Và việc tẩy tế bào chết cho da đầu mang lại nhiều công dụng sau:

Giúp loại bỏ những phần da chết, bụi bẩn và gàu, làm sạch, ngăn ngừa các bệnh lý da đầu , tạo môi trường thông thoáng để tóc phát triển.

Giảm tình trạng tóc bết đối với những người da dầu nhờ vai trò điều chỉnh quá trình sản xuất bã nhờn trên da.

Giúp tóc dễ dàng hấp thu các dưỡng chất để nuôi tóc từ gốc đến ngọn. Nhờ đó mà mái tóc trở nên chắc khỏe, óng mượt, cải thiện tình trạng xơ yếu, gãy rụng, kích thích tóc mọc nhanh.

Tẩy tế bào chết cho da đầu còn giúp cơ thể thư giãn, giảm stress, kích thích quá trình lưu thông máu.

2. Hậu quả khi không tẩy tế bào chết da đầu

Cơ thể chúng ta mỗi ngày đều sản sinh ra tế bào mới. Da đầu cũng không ngoại lệ. Khi tế bào mới sinh ra cũng là lúc thay thế các tế bào cũ. Các lớp biểu bì chết này rất khó làm sạch hoàn toàn nếu chỉ gội bằng các sản phẩm làm sạch da đầu thông thường.

Nếu bỏ qua bước tẩy tế bào chết da đầu sẽ dễ dẫn đến các nguy cơ như lưu thông, tuần hoàn máu kém, các tế bào biểu bì mới không thể sản sinh và phát triển.

Nang chân tóc bị bít tắc dẫn đến tóc không thể hấp thụ tối ưu các dưỡng chất và bị giữ lại trên da đầu, gây ra hiện tượng tắc nghẽn lỗ chân lông.

Gây gàu ngứa, nổi mụn, nấm và các vấn đề về da đầu; gãy rụng tóc, tóc khô xơ, chẻ ngọn.

Tế bào chết tích tụ khiến da khó hấp thụ độ ẩm, dưỡng chất và gây khô da.

Chính vì vậy, bạn nên tẩy tế bào chết từ 2-3 lần/tuần để giúp mái tóc thêm chắc khỏe, óng mượt và hạn chế những vấn đề về da đầu. Nhưng bạn cũng không nên thực hiện quá thường xuyên sẽ gây tác dụng ngược đến da đầu.

3. Một số cách tẩy tế bào chết da đầu tại nhà

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết cho da đầu. Tuy nhiên, bạn cũng có thể tự tẩy tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, an toàn nhưng vẫn hiệu quả.

Bã cà phê và dầu dừa /dầu ôliu

Video đang HOT

Bã càphê là nguyên liệu được sử dụng rất nhiều trong các sản phẩm tẩy tế bào chết cho da. Ngoài ra, bạn cũng sử dụng bã càphê thoa trực tiếp lên da cũng có thể loại bỏ các phần tế bào dư thừa một cách hiệu quả, kể cả với phần da đầu. Có thể kết hợp bã càphê với dầu dừa hoặc dầu ôliu để tăng hiệu quả chăm sóc tóc.

Đường nâu và yến mạch

Bạn có thể sử dụng đường nâu kết hợp với yến mạch để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết cho da đầu. Cả hai thành phần này đều an toàn với da, không có chứa chất gây kích ứng nên bạn có thể yên tâm khi sử dụng.

Chanh tươi kết hợp mật ong

Chanh tươi có tác dụng sát khuẩn kết hợp với mật ong sẽ tạo nên hỗn hợp tẩy tế bào chết cho da đầu, làm sạch từ sâu bên trong, loại bỏ gàu và giảm tiết bã nhờn gây bết tóc. Cũng có thể thêm một ít muối vào hỗn hợp nước cốt chanh và mật ong để tăng hiệu quả tẩy tế bào chết.

Bột trà xanh và mật ong

Bột trà xanh vừa có tác dụng kháng khuẩn vừa có thể làm sạch vừa loại bỏ được các tế bào dư thừa trên da đầu. Mật ong có tác dụng trị gàu, ngăn ngừa các vấn đề về da như viêm nhiễm, nấm,… Kết hợp 2 thành phần này với nhau sẽ cho ra một hỗn hợp tẩy tế bào chết da đầu hiệu quả.

Giấm táo

Sử dụng giấm táo để gội đầu cũng là cách để tẩy tế bào chết da đầu mà không phải ai cũng biết. Cho 200ml giấm táo vào 1,5l nước khuấy đều rồi sử dụng để gội đầu như bình thường. Sau khi gội với giấm táo xong thì gội lại bằng dầu gội đầu và xả thật sạch.

Bạn cần chú ý điều gì trong quy trình chăm sóc da mặt vào mùa Hè?

Cách chăm sóc da mặt mùa Hè cần đảm bảo chống nắng tốt, bảo vệ da khỏi tia UVA, UVB đồng thời kiểm soát dầu, làm sạch bụi bẩn, da chết tránh tích tụ gây mụn.

Bạn cần chú ý điều gì trong quy trình chăm sóc da mặt vào mùa Hè? - Hình 1
(Ảnh: Getty images)

Mùa Hè và thời tiết nóng bức, nắng nhiều là lúc phái đẹp cần thay đổi thói quen chăm sóc da của mình cho phù hợp.

Vào mùa này, làn da sẽ gặp một số vấn đề phổ biến như ánh nắng làm đen da, lão hóa da, nám da và tàn nhang. Ánh nắng mặt trời với tia UVA và UVB tác động đến làn da không chỉ khiến da bị rám nắng mà còn gây ra tình trạng lão hóa da sớm.

Nắng nóng cũng làm vấn đề về mụn nghiêm trọng hơn. Những cô nàng da dầu thường rất sợ hãi mùa Hè bởi thời tiết nóng bức khiến làn da tiết nhiều dầu nhờn hơn. Điều này tạo điều kiện cho bụi bẩn, vi khuẩn gây hại phát triển, chúng cùng nhờn và tế bào da chết tích tụ trong lỗ chân lông gây mụn.

Ngoài ra, da khô và sần sùi khi mùa Hè đến. Nhiều bạn có thể cho rằng mùa Hè da tiết nhiều nhờn và cơ thể đổ nhiều mồ hôi, bạn cũng uống nước nhiều hơn thì da không thể bị khô. Thực tế không phải vậy, vì da đổ dầu nhiều hơn và mọi người thường có xu hướng không dưỡng ẩm mùa Hè nên da dễ bị mất nước, sần sùi.

Với những tác động của mùa Hè tới làn da như vậy, cách chăm sóc da mặt mùa Hè cần đảm bảo chống nắng tốt, bảo vệ da khỏi tia UVA, UVB đồng thời kiểm soát dầu, làm sạch bụi bẩn, da chết tránh tích tụ gây mụn.

Bạn cần chú ý điều gì trong quy trình chăm sóc da mặt vào mùa Hè? - Hình 2
(Ảnh minh họa. Getty images)

1. Quy trình chăm sóc da mùa Hè

Thực tế các bước chăm sóc da mặt mùa Hè không quá khác biệt so với bình thường. Tuy nhiên, để bảo vệ làn da phái đẹp cần biết cách chăm sóc làn da một cách khoa học và hợp lý trong mùa nắng nóng.

Chọn sữa rửa mặt thích hợp

Rửa mặt bằng nước không thể làm sạch hết các chất nhờn và bụi bẩn trên mặt. Sử dụng sữa rửa mặt 2 lần/ngày sẽ giúp loại bỏ mồ hôi, làm sạch sâu những bụi bẩn, cặn bã và những lớp tế bào da lão hóa. Nhờ đó, giúp ngăn chặn các vấn đề về da đặc biệt là mụn.

Làn da sạch sẽ tạo điều kiện thuận lợi để các dưỡng chất có trong kem dưỡng trắng, kem dưỡng ẩm,... có thể dễ dàng thấm sâu vào bên trong làn da.

Chọn đúng loại sữa rửa mặt cũng rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Bạn cần lưu ý một số điểm như không nên sử dụng các loại sữa rửa mặt chứa cồn và chất tẩy rửa mạnh; chọn sữa rửa mặt có kết cấu, độ pH và thành phần phù hợp với loại da của bạn.

Trước khi sử dụng sữa rửa mặt, hãy làm ướt mặt bằng nước lạnh thay vì nước nóng.

Chọn sữa rửa mặt có khả năng giúp thông thoáng lỗ chân lông, cân bằng dầu thừa và mồ hôi, cũng như khả năng kháng viêm và ngăn ngừa mụn; nhẹ nhàng massage da khi rửa mặt.

Bạn cần chú ý điều gì trong quy trình chăm sóc da mặt vào mùa Hè? - Hình 3
(Ảnh: Getty images)

Tẩy tế bào chết đều đặn

Các tế bào chết nằm trên trên bề mặt da khiến da bị xỉn màu, sần sùi, kém sức sống và ngăn chặn các dưỡng chất từ sản phẩm chăm sóc da thấm sâu vào bên trong da.

Các chuyên gia làm đẹp khuyên nên tẩy tế bào chết đều đặn, khoảng 1-2 lần/tuần để loại bỏ lớp tế bào đã lão hóa, tái tạo tế bào da mới.

Thoa kem chống nắng hằng ngày

Mùa Hè là thời điểm cần tăng cường bảo vệ làn da khỏi tia UV. Các vật dụng che chắn thông thường như khẩu trang, váy chống nắng,... không thể bảo vệ làn da một cách toàn diện. Do đó, việc thoa kem chống nắng hằng ngày là vô cùng quan trọng, kể cả khi trời râm mát hay khi đang ở trong nhà vì tia UV vẫn luôn hiện diện.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da của mình.

Bạn cần chú ý điều gì trong quy trình chăm sóc da mặt vào mùa Hè? - Hình 4
(Ảnh: Getty images)

Dưỡng ẩm cho da

Vào mùa Hè, làn da thường sẽ tiết dầu nhiều hơn. Vì vậy, bạn cần ưu tiên chọn các sản phẩm dưỡng da có kết cấu dạng lỏng mỏng nhẹ hoặc gel. Những sản phẩm này có khả năng thấm hút nhanh, giúp da thông thoáng và hạn chế tình trạng bết dính, bí bách da. Tránh sử dụng các sản phẩm dạng kem đặc hoặc chứa gốc dầu.

Đắp mặt nạ đều đặn

Đắp mặt nạ dưỡng da nhằm cung cấp dưỡng chất cho làn da, tạo điều kiện cho làn da phục hồi khỏe mạnh và sáng đẹp. Bạn có thể tận dụng các loại trái cây và rau củ quen thuộc, có rất nhiều trong mùa Hè như dưa chuột, lô hội, bơ, cà chua, khoai tây... kết hợp cùng sữa tươi hoặc sữa chua không đường.

Các loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên không chỉ đem lại hiệu quả trong việc ngăn ngừa mụn và cải thiện làn da cháy nắng trong mùa Hè mà còn ít gây kích ứng da, thích hợp cho cả da thường lẫn da dầu nhờn hoặc nhạy cảm.

Bạn cần chú ý điều gì trong quy trình chăm sóc da mặt vào mùa Hè? - Hình 5
(Ảnh: Getty images)

Uống đủ nước

Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi và làn da cũng mất đi độ ẩm cần thiết. Do vậy, bạn nên uống nhiều nước, khoảng 8-10 cốc nước mỗi ngày (khoảng 2 lít) để bổ sung đủ nước cho cơ thể, duy trì làn da khỏe mạnh, căng mịn. Ngoài ra, nên uống thêm nhiều nước ép hoa quả, nước dừa, ăn các loại trái cây, rau củ nhiều nước.

Chế độ ăn phù hợp

Dinh dưỡng hằng ngày có tác động lớn đến sức khỏe và cả làn da. Các thức ăn chứa quá nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ăn nhiều đường,... không chỉ mang đến nỗi lo tăng cân mà còn góp phần khiến da bạn dễ bị nổi mụn, lão hóa nhanh.

Bạn nên bổ sung nhiều loại trái cây, rau xanh bởi chúng có chứa lượng lớn các vitamin, khoáng chất và chất chống ôxy hóa giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da mềm mịn, căng mướt.

Bạn cần chú ý điều gì trong quy trình chăm sóc da mặt vào mùa Hè? - Hình 6
(Ảnh: Getty images)

Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao

Tập thể dụng thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn có một làn da đẹp. Quá trình tập thể dục khoảng 30 phút mỗi ngày sẽ giúp cho máu được lưu thông, khiến làn da luôn rạng rỡ.

Tuy nhiên, bạn đừng nên tập thể dục ngoài trời trong khoảng 10h-16h. Bởi đây là thời điểm tia cực tím hoạt động mạnh sẽ làm tổn hại đến da bạn.

Hạn chế trang điểm

Lớp trang điểm quá dày trong thời tiết nắng nóng của mùa Hè sẽ là cực hình đối với làn da, khiến da tăng tiết nhiều dầu, lỗ chân lông bít tắc và hậu quả là mụn trứng cá thi nhau mọc lên.

Vì vậy, bạn nên hạn chế trang điểm trong mùa Hè nắng nóng. Còn nếu bắt buộc phải trang điểm nên chọn các loại mỹ phẩm có khả năng kiềm dầu tốt, không sinh nhân mụn và chỉ nên trang điểm càng mỏng nhẹ càng tốt. Vào cuối ngày, cần dùng tẩy trang để tẩy sạch lớp trang điểm trên da.

Bạn cần chú ý điều gì trong quy trình chăm sóc da mặt vào mùa Hè? - Hình 7
(Ảnh: Getty images)

Luôn mang giấy thấm dầu luôn bên mình

Bạn nên chuẩn bị cho mình một lượng giấy thấm dầu nho nhỏ để sử dụng khi cần thiết.

Khi da đổ dầu gây bóng nhờn, bạn có thể dùng giấy thấm dầu lau nhẹ để lấy bớt dầu thừa trên da. Điều này sẽ giảm bớt tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn.

Nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý

Căng thẳng, stress, mất ngủ,... cũng là những nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về da. Một đêm mất ngủ hay một tuần làm việc căng thẳng sẽ khiến làn da xuống sắc nhanh chóng và mụn bọc cũng thi nhau xuất hiện. Do đó, việc giữ tinh thần thoải mái, chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ đều đặn sẽ giúp làn da luôn tươi sáng, rạng rỡ.

Bạn cần chú ý điều gì trong quy trình chăm sóc da mặt vào mùa Hè? - Hình 8
(Ảnh: Getty images)

2. Chu trình chăm sóc da mùa Hè đúng cách

Để xây dựng được quy trình chăm sóc da lý tưởng cho mùa Hè, bạn có thể thực hiện theo những bước cơ bản sau:

Tẩy trang và rửa mặt sạch 2 lần/ngày, sáng và tối trước khi đi ngủ.

Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần. Không nên lạm dụng sử dụng nhiều hơn tránh gây kích ứng, bào mòn da.

Massage nhẹ nhàng bằng toner hoặc nước hoa hồng.

Thoa serum vitamin C giúp giảm nếp nhăn, ngăn ngừa tình trạng tăng sắc tố, đồng thời tăng cường sản xuất collagen.

Thoa kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ để tránh da bị mất nước, khô da.

Thoa kem chống nắng để chống tia cực tím gây lão hóa./.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 công thức sinh tố 'đốt' mỡ bạn có thể tự làm tại nhà3 công thức sinh tố 'đốt' mỡ bạn có thể tự làm tại nhà
11:27:11 16/12/2025
Bữa tối nên ăn gì để vừa giảm cân vừa tăng cường cơ bắp?Bữa tối nên ăn gì để vừa giảm cân vừa tăng cường cơ bắp?
07:41:03 15/12/2025
3 bài tập cơ bản nhất giúp tăng cơ bắp và sự dẻo dai3 bài tập cơ bản nhất giúp tăng cơ bắp và sự dẻo dai
08:13:48 16/12/2025
Gợi ý 8 biện pháp khắc phục tại nhà cho môi khô và nứt nẻGợi ý 8 biện pháp khắc phục tại nhà cho môi khô và nứt nẻ
07:30:05 15/12/2025
10 bài tập hỗ trợ lão hóa khỏe mạnh cho người trên 40 tuổi10 bài tập hỗ trợ lão hóa khỏe mạnh cho người trên 40 tuổi
08:36:58 15/12/2025
6 món ăn tối ít calo, hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả6 món ăn tối ít calo, hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả
07:56:14 16/12/2025
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
07:32:36 15/12/2025
Bạn muốn da đẹp lên từng ngày? 7 lý do khiến vitamin C được xem là 'bạn thân' của làn daBạn muốn da đẹp lên từng ngày? 7 lý do khiến vitamin C được xem là 'bạn thân' của làn da
08:10:56 16/12/2025

Tin đang nóng

Hai nữ sinh lớp 8 ở Ninh Bình xô xát, một em tử vongHai nữ sinh lớp 8 ở Ninh Bình xô xát, một em tử vong
21:36:55 16/12/2025
Thêm một cặp đôi Vbiz nổi tiếng đã toang, 10 năm từ bạn chuyển sang yêu vẫn không thể có kết đẹp!Thêm một cặp đôi Vbiz nổi tiếng đã toang, 10 năm từ bạn chuyển sang yêu vẫn không thể có kết đẹp!
18:58:44 16/12/2025
ChatGPT bị cáo buộc thúc đẩy hung thủ sát hại mẹ ruộtChatGPT bị cáo buộc thúc đẩy hung thủ sát hại mẹ ruột
18:07:17 16/12/2025
Quá khứ không ngờ của con rể nhà tỷ phú Johnathan Hạnh NguyễnQuá khứ không ngờ của con rể nhà tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn
18:01:26 16/12/2025
Chủ tịch Liên đoàn Thể thao Điện tử Thái Lan bật khóc, nữ game thủ nhập viện sau khi bị loại khỏi SEA GamesChủ tịch Liên đoàn Thể thao Điện tử Thái Lan bật khóc, nữ game thủ nhập viện sau khi bị loại khỏi SEA Games
18:19:46 16/12/2025
Hai nam sinh tử vong thương tâm khi đang vui chơi cùng bạn ở TPHCMHai nam sinh tử vong thương tâm khi đang vui chơi cùng bạn ở TPHCM
19:45:00 16/12/2025
Nam nghệ sĩ tài sản hơn 1.000 tỉ, có sở thích lạ không giống aiNam nghệ sĩ tài sản hơn 1.000 tỉ, có sở thích lạ không giống ai
21:05:53 16/12/2025
Won Bin có đang thực sự ổn không?Won Bin có đang thực sự ổn không?
19:03:11 16/12/2025

Tin mới nhất

Không cần ăn kiêng khắt khe, 8 loại gia vị quen thuộc này vẫn giúp hỗ trợ giảm cân

Không cần ăn kiêng khắt khe, 8 loại gia vị quen thuộc này vẫn giúp hỗ trợ giảm cân

08:08:37 16/12/2025
Giảm cân không nhất thiết phải bắt đầu bằng việc cắt giảm khẩu phần hay nhịn ăn cực đoan. Nhiều loại gia vị quen thuộc trong gian bếp hằng ngày lại có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nếu dùng đúng cách.
Những dấu hiệu trên da cho thấy bạn đang căng thẳng

Những dấu hiệu trên da cho thấy bạn đang căng thẳng

07:49:11 15/12/2025
Bác sỹ da liễu cho biết căng thẳng kích hoạt trục HPA - hệ thống phản ứng stress của cơ thể, khiến cortisol cùng nhiều hormone tăng cao.
Phát hiện hợp chất trong sôcôla đen giúp làm chậm quá trình lão hóa

Phát hiện hợp chất trong sôcôla đen giúp làm chậm quá trình lão hóa

05:47:51 14/12/2025
Trong quá trình sàng lọc, các nhà khoa học cũng kiểm tra các chất chuyển hóa khác từ ca cao và cà phê, nhưng chỉ có theobromine thể hiện mối liên kết đặc biệt này với sự trẻ hóa sinh học.
8 thức uống thơm ngon giúp bạn khởi động hành trình 'đốt' mỡ bụng ngay hôm nay

8 thức uống thơm ngon giúp bạn khởi động hành trình 'đốt' mỡ bụng ngay hôm nay

05:44:02 14/12/2025
Ngâm hạt chia trong nước qua đêm sẽ tạo ra một thức uống giàu dinh dưỡng giúp bạn no lâu hơn. Chất xơ tạo gel làm chậm quá trình tiêu hóa, giúp bạn không cảm thấy đói. Acid béo omega-3 hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo.
Môi khô không đơn thuần xuất phát từ thiếu ẩm như nhiều người vẫn nghĩ

Môi khô không đơn thuần xuất phát từ thiếu ẩm như nhiều người vẫn nghĩ

05:36:54 14/12/2025
Để tránh cho môi bị khô nẻ, cách tốt nhất là tránh cho môi tiếp xúc với nguyên nhân gây khô môi. Đối với môi khô nẻ do thời tiết hanh khô, chúng ta cần chú ý đến các điều kiện:
7 bí quyết đơn giản tại nhà cho mái tóc suôn mượt, óng ả

7 bí quyết đơn giản tại nhà cho mái tóc suôn mượt, óng ả

05:33:08 14/12/2025
Các phương pháp tại nhà có thể đa dạng và mức độ hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào loại tóc và cơ địa. Dưới đây là một số liệu pháp tự nhiên giúp hỗ trợ nuôi dưỡng và tăng độ bóng mượt cho tóc:
Lăn kim tại nhà có thực sự hiệu quả?

Lăn kim tại nhà có thực sự hiệu quả?

05:12:13 14/12/2025
Để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng và các tác dụng phụ khác từ vi kim, tốt nhất là bạn nên hạn chế tự làm tại nhà và ưu tiên các liệu trình được thực hiện bởi chuyên gia.
3 thực phẩm vừa no lâu vừa giảm thèm ăn - trợ thủ giữ dáng ai cũng nên biết

3 thực phẩm vừa no lâu vừa giảm thèm ăn - trợ thủ giữ dáng ai cũng nên biết

05:27:37 13/12/2025
Thay vì áp dụng chế độ ăn khắc nghiệt hay tìm đến các loại thuốc ức chế tiềm ẩn rủi ro, một số thực phẩm tự nhiên có thể giúp kiểm soát cơn đói an toàn.
Kem chống nắng dạng xịt có hiệu quả như bạn vẫn nghĩ?

Kem chống nắng dạng xịt có hiệu quả như bạn vẫn nghĩ?

05:26:34 13/12/2025
Sản phẩm kem kem chống nắng dạng xịt ngày càng được ưa chuộng vì sự tiện lợi, nhưng bác sỹ da liễu cho rằng chúng chỉ hiệu quả khi được dùng đúng cách - và điều đó khó hơn bạn tưởng.
Giải pháp tự nhiên cho da khô nứt nẻ chai sần chỉ từ dầu dừa và nước muối ấm

Giải pháp tự nhiên cho da khô nứt nẻ chai sần chỉ từ dầu dừa và nước muối ấm

05:23:35 13/12/2025
Da khô nứt nẻ, chai sần và các bệnh ngoài da gây nhiều phiền phức trong sinh hoạt, sử dụng dầu dừa và nước muối ấm được ghi nhận là giải pháp hiệu quả cho mùa đông.
4 thực phẩm chống lão hóa giúp phụ nữ tuổi 40 trẻ như 25

4 thực phẩm chống lão hóa giúp phụ nữ tuổi 40 trẻ như 25

05:11:53 13/12/2025
Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống có thể tác động đáng kể đến sức khỏe làn da, tình trạng viêm nhiễm, mức năng lượng và quá trình chống lão hóa tổng thể.
Chăm sóc da mùa hanh khô

Chăm sóc da mùa hanh khô

05:09:29 13/12/2025
Đối với những người có bệnh về da mãn tính: như viêm da cơ địa, bệnh vảy nến... thì tình trạng bệnh càng trở nên nghiêm trọng hơn nếu không chú ý dưỡng ẩm và chăm sóc đúng cách.

Có thể bạn quan tâm

"Mỹ Tâm là ca sĩ hết thời, hết thời này qua thời khác"

"Mỹ Tâm là ca sĩ hết thời, hết thời này qua thời khác"

Nhạc việt

00:14:27 17/12/2025
Tự phá kỷ lục của chính mình, Mỹ Tâm lại sang trang với concert See The Light thu hút đám đông 40 nghìn người ở SVD Mỹ Đình.
Sốc với loạt ảnh 18+ "thả rông" của Madonna ở tuổi U70

Sốc với loạt ảnh 18+ "thả rông" của Madonna ở tuổi U70

Nhạc quốc tế

00:11:56 17/12/2025
Nổi tiếng với hình tượng bom sex phóng khoáng, Madonna mới đây khiến dân tình nhức nhức cái đầu với loạt ảnh 18+ trên trang cá nhân.
Lại có 1 phim Việt siêu hay làm netizen xem như chạy deadline, nội dung nghe đã thấy cuốn

Lại có 1 phim Việt siêu hay làm netizen xem như chạy deadline, nội dung nghe đã thấy cuốn

Phim việt

23:59:08 16/12/2025
Giữa lúc thị trường nội dung ngắn đang ngày càng bão hòa, một web series Việt bất ngờ gây chú ý nhờ cách kể chuyện dồn dập, gần gũi và đánh trúng tâm lý người trẻ.
Nhật Kim Anh sexy chưa từng thấy, Cục trưởng Xuân Bắc biểu cảm hài hước

Nhật Kim Anh sexy chưa từng thấy, Cục trưởng Xuân Bắc biểu cảm hài hước

Sao việt

23:53:08 16/12/2025
Ca sĩ Nhật Kim Anh tung bộ ảnh quyến rũ. Cục trưởng, NSND Xuân Bắc cùng dàn sao kỳ cựu tạo dáng với biểu cảm hài hước.
Không thể tin đây là Jang Nara ở tuổi 44

Không thể tin đây là Jang Nara ở tuổi 44

Sao châu á

23:45:25 16/12/2025
Nữ diễn viên họ Jang khoe làn da trẻ trung đáng ngưỡng mộ ở tuổi 44 cùng nụ cười rạng rỡ, khiến người hâm mộ khó lòng rời mắt.
Thợ tóc tiết lộ đam mê đá gà, liền bị cô gái từ chối hẹn hò

Thợ tóc tiết lộ đam mê đá gà, liền bị cô gái từ chối hẹn hò

Tv show

23:42:05 16/12/2025
Cặp đôi cùng tuổi đến Bạn muốn hẹn hò, khiến Quyền Linh và Ngọc Lan thích thú khi có những quan điểm phù hợp về cách sống và hôn nhân.
George Clooney tuyên bố ngừng đóng cảnh hôn trên màn ảnh

George Clooney tuyên bố ngừng đóng cảnh hôn trên màn ảnh

Sao âu mỹ

22:41:42 16/12/2025
Tài tử George Clooney thừa nhận không còn muốn thực hiện các cảnh hôn với bạn diễn nữ trên màn ảnh, sau một cuộc trò chuyện thẳng thắn với vợ là nữ luật sư Amal Clooney.
Kỹ sư Trung Quốc bị sa thải vì đi vệ sinh nhiều giờ

Kỹ sư Trung Quốc bị sa thải vì đi vệ sinh nhiều giờ

Thế giới

22:36:50 16/12/2025
Lý, kỹ sư ở tỉnh Giang Tô, bị sa thải vì nhiều lần đi vệ sinh quá một tiếng, lần dài nhất là 4 tiếng lúc đi làm.
Vén màn dự án tiền ảo DRK, hàng nghìn tỷ đồng bị chiếm đoạt

Vén màn dự án tiền ảo DRK, hàng nghìn tỷ đồng bị chiếm đoạt

Pháp luật

22:26:49 16/12/2025
Dựng dự án tiền ảo DRK, quảng bá rầm rộ trên mạng xã hội rồi bất ngờ đánh sập hệ thống, nhóm đối tượng do Huỳnh Đức Vân cầm đầu đã chiếm đoạt số tiền khoảng 2.000 tỷ đồng.
Hai nguyên Thứ trưởng Bộ Lao động-Thương binh và Xã hội bị kỷ luật cảnh cáo

Hai nguyên Thứ trưởng Bộ Lao động-Thương binh và Xã hội bị kỷ luật cảnh cáo

Tin nổi bật

22:11:21 16/12/2025
Ngày 16/12, Ủy ban Kiểm tra Trung ương họp Kỳ thứ 70 dưới sự chủ trì của ông Trần Sỹ Thanh, Ủy viên Trung ương Đảng, Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Trung ương.
Thực hư ảnh cô dâu, dàn bê tráp miền Tây 'nhào lộn, trồng cây chuối'

Thực hư ảnh cô dâu, dàn bê tráp miền Tây 'nhào lộn, trồng cây chuối'

Netizen

21:30:43 16/12/2025
Những kiểu tạo dáng độc lạ như trồng cây chuối, nhào lộn, bật nhảy của cô dâu cùng dàn bên tráp đến từ Bến Tre nhanh chóng viral khắp cõi mạng.