10 điều cần biết về gan, bạn chớ coi thường!

Gan là hệ thống lọc chính của cơ thể. Gan giúp làm sạch máu, chuyển đổi chất độc thành chất thải, chuyển hóa chất dinh dưỡng và protein.

Một trong những công việc quan trọng nhất của gan là thải độc cho cơ thể. – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Sau đây là 10 điều có thể bạn chưa biết về lá gan, theo CNN.

1. To bằng quả bóng

Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, to bằng quả bóng đá, và thực hiện hơn 500 chức năng, hoạt động suốt 24/7, theo CNN.

2. Là kho dự trữ vitamin và khoáng chất

Ngoài việc lưu trữ một số vitamin, khoáng chất, đường, gan điều chỉnh chất béo, lưu trữ và kiểm soát việc sản xuất, bài tiết cholesterol.

Mật, được sản xuất bởi các tế bào gan, giúp tiêu hóa thức ăn và hấp thu các chất dinh dưỡng quan trọng. Sau đó, nó chuyển đổi các chất dinh dưỡng đó thành cơ bắp, năng lượng, hoóc môn và các yếu tố miễn dịch để bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.

3. Là nhà máy lọc chất độc

Một trong những công việc quan trọng nhất của gan là thải độc cho cơ thể. Nó lọc và giải độc mọi thứ bạn ăn vào, hít thở vào và hấp thu qua da. Nhờ đó, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng và loại bỏ vi khuẩn khỏi dòng máu, giúp cơ thể khỏe mạnh. Nó cũng giúp chuyển hóa rượu với một lượng nhỏ.

Tập thể dục, ăn uống lành mạnh… là một số việc bạn phải làm để bảo vệ gan khỏe mạnh – SHUTTERSTOCK

4. Có khả năng tái tạo

Thực tế, nếu cắt bỏ 3/4 lá gan, nó sẽ phát triển trở lại với hình dạng như cũ trong vòng vài tuần, theo CNN.

Nhưng không có nghĩa là có thể bỏ mặc lá gan hoặc để gan làm việc quá sức.

Sử dụng rượu và thuốc uống, chất gây ô nhiễm môi trường, virus, và một số rối loạn chuyển hóa đều có thể gây ra những tổn thương cho tế bào gan.

5. Viêm gan C làm gan bị sưng lên

Viêm gan C gây viêm hoặc làm sưng gan, theo CNN. Đôi khi, bệnh có thể tự khỏi nhưng cần dùng thuốc để chấm dứt tình trạng viêm.

Nếu bị viêm gan C, cần phải tránh những thứ có thể gây kích ứng gan hơn nữa.

6. Lạm dụng thuốc và rượu có thể tàn phá gan và cơ thể

Lạm dụng thuốc uống và rượu có thể khiến tế bào gan bị tổn thương vĩnh viễn hoặc gây xơ gan, có thể ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của gan và ảnh hưởng đến nhiều chức năng khác của cơ thể. Điều đó cũng có thể dẫn đến bệnh gan. Để bảo vệ gan cần hạn chế uống rượu, đặc biệt là bệnh nhân viêm gan C.

May mắn là gan của người nghiện rượu nặng có thể cải thiện nếu ngừng uống hoàn toàn.

7. Không có gan, máu sẽ không đông

Gan sản xuất protein, gồm cả các yếu tố đông máu, giúp chữa lành sau chấn thương.

Người bị bệnh gan nghiêm trọng, như xơ gan, dễ bị cục máu đông trong tĩnh mạch cửa – tĩnh mạch lớn dẫn đến gan. Khi tĩnh mạch bị tắc nghẽn, có thể làm gia tăng áp lực lên tĩnh mạch cửa, buộc máu phải tìm đến một tĩnh mạch thay thế. Nếu tĩnh mạch quá nhỏ, có thể vỡ, gây xuất huyết nội nghiêm trọng.

8. Các loại thuốc tự mua quen thuộc có thể gây hại cho gan

Acetaminophen – có trong Tylenol hoặc các loại thuốc trị cảm lạnh và đau đầu khác – có thể gây hại cho gan, đặc biệt nếu dùng khi uống rượu.

Tốt nhất không nên tự ý mua thuốc về uống, mà nên hỏi ý kiến bác sĩ. Tất cả các loại thuốc đều được tạo thành từ các chất hóa học và có thể gây nguy hiểm cho tế bào gan của bạn, theo CNN.

9. Một số hóa chất độc hại có thể xâm nhập vào gan

Dung môi pha sơn, thuốc xịt côn trùng và các hóa chất xịt khác cũng có thể đến gan thông qua các mạch máu nhỏ trong phổi và gây ra tổn thương tiềm ẩn.

10. Gan sẽ không cho bạn biết nó bị tổn thương, cho đến khi tổn thương đã xảy ra

Đó là lý do tại sao nó thường được gọi là “người bạn thầm lặng” của bạn. Và tại sao cần phải giữ cho lá gan khỏe mạnh nhất có thể.

Tập thể dục, ăn uống lành mạnh, hít thở không khí trong lành, tránh rượu và cẩn trọng khi uống thuốc chữa bệnh là tất cả những điều bạn có thể làm.

Khám sức khỏe định kỳ để theo dõi tình trạng của gan, theo CNN.