Xử lý nọng cằm nhanh chóng không cần phẫu thuật chỉ với 3 cách đơn giản tại nhà

Nguyễn Thị Mỹ Thuận19:17 03/04/2019

Nọng cằm khiến cho khuôn mặt chúng ta trở nên to và nhanh bị lão hóa hơn, vì vậy hầu hết ở cả nam và nữ giới đều muốn nhanh chóng xóa tan chúng khỏi khuôn mặt, trả lại khuôn mặt tự nhiên thon gọn đúng chuẩn.

Mặt nọng cằm là gì?

Mặt nọng cằm là hiện tượng vùng cằm dưới xuất hiện một lượng mỡ tương đối nhiều khiến cho da chùng xuống. Khi nọng cằm quá lớn sẽ làm cho khuôn mặt giống như xuất hiện chiếc cằm thứ 2 khiến cho khuôn mặt mất đi sự thanh thoát. Nọng cằm thường xuất hiện khi có hiện tượng tăng cân và phụ nữ sau sinh. Nọng cằm không ảnh hưởng đến sức khỏe mà sẽ khiến cho khuôn mặt trông không được thon gọn.

Tập luyện

Bằng cách sử dụng các bài tập đơn giản, bạn có thể loại bỏ phần mỡ cằm đáng ghét mà không cần đụng đến dao kéo. Mỗi bài tập nên được thực hiện hàng ngày khoảng 10-15 lần.

- Ngửa cổ ra sau, nhìn trần nhà

Đẩy hàm dưới ra trước cho tới khi thấy dưới cằm căng lên. Giữ tư thế này trong 10 giây, sau đó thả lỏng hàm và dần gập cằm xuống.

- Ngửa cổ ra sau, nhìn trần nhà chụm môi tạo thành nụ hôn để phần da cổ căng ra. Giữ vài giây trước khi về vị trí ban đầu.

- Ngồi xuống và chọn tư thế thoải mái

Đặt quả bóng có đường kính khoảng 10-20 cm có độ đàn hồi tốt dưới cằm. Ấn cằm xuống bóng, lặp lại 10-30 lần.

- Đứng hoặc ngồi ở tư thế thư giãn

Mở miệng và đưa lưỡi ra ngoài xa hết mức có thể. Nếu làm đúng, bạn sẽ thấy cơ ở cổ, cằm và hàm căng ra.

Chọn chế độ dinh dưỡng hợp lý

Phần lớn bọng mỡ dưới cằm xuất hiện là do bạn đã bị thừa cân. Do đó, bạn nên thay đổi thói quen ăn uống, tránh các thức ăn nhanh, nhiều chất béo bão hòa, đường hay tinh bột. Nếu có thể, bạn cũng nên giảm khẩu phần ăn so với mức hiện tại.

Ngoài ra, bạn nên sử dụng các thực phẩm giàu protein và chất béo chưa bão hòa như cá, các loại hạt và bơ, đồng thời uống đủ nước.

Massage và đắp mặt nạ

Một số chuyên gia cho rằng bọng mỡ dưới cằm có thể xuất hiện do hệ bạch huyết ứ đọng. Bạn có thể thử massage để loại bỏ các dịch thừa. Để làm điều nà, bạn hãy đặt ngón tay xuống dưới cằm và ấn nhẹ, sau đó vuốt dần về phía tai.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng một số loại mặt nạ giúp vùng da quanh cổ và mặt trở nên săn chắc. Các mặt nạ chứa cà phê hoặc trà xanh có thể hỗ trợ cho quá trình tập luyện để loại bỏ bọng mỡ dưới cằm của bạn

Bùi Hà(T/H)

Theo phunutoday.vn

Minh Hằng gây sốc với gương mặt cứng đơ như ma-nơ-canh, mắt ti hí và miệng biến dạng?

Trời ơi! Đây có thật là ca sĩ Minh Hằng xinh đẹp được ca ngợi hết lời?

Minh Hằng ngày càng nhận được nhiều sự mến mộ của khán giả không chỉ bởi tài năng mà còn ở nhan sắc.

Minh Hằng là cái tên nổi bật trong làng giải trí Việt những năm gần đây. Không chỉ là ca sĩ, cô còn là diễn viên, huấn luyện viên The Face đa tài. Và đặc biệt, người ta yêu mến Minh Hằng còn là vì nhan sắc ngày càng xinh đẹp của cô nữa.

Vài tháng gần đây, có thể nhận thấy nữ ca sĩ "Một vòng Trái Đất" ít xuất hiện trong các sự kiện giải trí, nhưng hình ảnh của cô vẫn được cập nhật thường xuyên trên trang Facebook cá nhân. Thật bất ngờ, cách đây ít ngày, bức hình mà nữ ca sĩ đăng tải khiến cư dân mạng dậy sóng.

Bức ảnh của Minh Hằng nhanh chóng thu hút sự chú ý của cư dân mạng vì trông cô quá khác lạ.

Trong bức hình, có thể thấy người đẹp sinh năm 1987 mặc chiếc váy đen quyến rũ khoe vòng 1 hững hờ. Thế nhưng, người ta chú ý đến vòng 1 của cô thì ít, mà gương mặt đầy khác lạ lại là tâm điểm của sự chú ý. Dường như cô khiến cư dân mạn không nhận ra do các đường nét trên gương mặt đều biến dạng. Không còn đôi mắt to tròn và khuôn miệng cân đối, các chi tiết trên mặt nữ ca sĩ bỗng được thu nhỏ lại. Mắt Minh Hằng bỗng dưng nhỏ li ti sắc cạnh liếc ngang, trong khi miệng cô lại méo xẹo.

Người thì cho rằng cô lại tiếp tục can thiệp dao kéo để nâng cao nhan sắc của mình, người thì cho rằng đây là hậu quả của những lần dao kéo trước để lại. Số khác cho rằng nữ ca sĩ lại bị thợ make-up và photoshop "bán đứng" và cũng có fan cho rằng, cô bị góc chụp của thợ ảnh dìm hàng.

Mọi thắc mắc ngay sau đó đã có lời giải đáp khi những tấm hình được Minh Hằng tung ra. Vẫn là bộ trang phục, vẫn cách trang điểm ấy, ở góc chụp khác, Minh Hằng xinh đẹp và quyến rũ trở lại với đôi mắt tròn to, đôi môi trái tim gợi cảm.

Dù là ở góc độ nào cũng không thể chê đi đâu được.

Đây cũng không phải lần đầu tiên người đẹp sinh năm 1987 vướng vào tin đồn thẩm mỹ. Cách đây không lâu, trong một lần xuất hiện, cô được cho là mới phẫu thuật thẩm mỹ vì diện mạo quá giống ca sĩ Thu Thủy.

Hay trong 1 lần livestream, cô để lộ chiếc cằm dài ngoằng khiến người ta khăng khăng là cô đã gọt cằm.

Sự "nghi ngờ" này cũng hoàn toàn có căn cứ cả, bởi so với lúc vào nghề, nhan sắc của Minh Hằng có nhiều thay đổi. Cùng ngắm thêm nhan sắc người đẹp nhé.

Người đẹp sở hữu khuôn mặt sáng, nước da trắng mịn, đôi mắt tròn to và nụ cười tươi rói. Nhìn cô bừng lên một sức sống, sự năng động khiến các nhãn hàng săn đón.

Có thể thấy, màu tóc nâu là màu tóc mà Minh Hằng yêu thích, nó đã đồng hành cũng người đẹp trong suốt bao năm qua.

Sở hữu làn da trắng, màu son đỏ mà cô chọn thực sự nổi bật, hút mắt người nhìn. Thêm vào đó, trang điểm mắt đậm làm điểm nhấn thu hút ánh nhìn của mọi người vào đôi mắt tròn to vốn là lợi thế của người đẹp.

Với những đường nét sẵn có, Minh Hằng chỉ cần make up nhẹ nhàng kèm theo chút son đã thực sự nổi bật.

Diện son đỏ tone sur tone với màu váy và móng tay khiến Minh Hằng thực sự nổi bật. Mốt mặc váy màu gì đánh son màu đó đang được các mỹ nhận Việt yêu thích.

Theo eva.vn

Thiếu photoshop, Ngọc Trinh và loạt mỹ nhân đình đám khiến fan ngã ngửa vì nhan sắc không như mơ Xem những bức ảnh khi chưa qua photoshop của các ngôi sao đình đám mới hiểu photoshop thật sự vi diệu đến mức nào. Trên hình khuôn mặt Minh Hằng lúc nào cũng thon gọn nhưng khi livestream, nữ ca sĩ để lộ khuyết điểm với chiếc cằm dài ngoẵng và gương mặt đơ cướng. Dù được mệnh danh là mỹ nhân hàng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024

Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024

Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.