Xử lý nọng cằm nhanh chóng không cần phẫu thuật chỉ với 3 cách đơn giản tại nhà

Nguyễn Thị Mỹ Thuận19:17 03/04/2019

Nọng cằm khiến cho khuôn mặt chúng ta trở nên to và nhanh bị lão hóa hơn, vì vậy hầu hết ở cả nam và nữ giới đều muốn nhanh chóng xóa tan chúng khỏi khuôn mặt, trả lại khuôn mặt tự nhiên thon gọn đúng chuẩn.

Mặt nọng cằm là gì?

Mặt nọng cằm là hiện tượng vùng cằm dưới xuất hiện một lượng mỡ tương đối nhiều khiến cho da chùng xuống. Khi nọng cằm quá lớn sẽ làm cho khuôn mặt giống như xuất hiện chiếc cằm thứ 2 khiến cho khuôn mặt mất đi sự thanh thoát. Nọng cằm thường xuất hiện khi có hiện tượng tăng cân và phụ nữ sau sinh. Nọng cằm không ảnh hưởng đến sức khỏe mà sẽ khiến cho khuôn mặt trông không được thon gọn.

Tập luyện

Bằng cách sử dụng các bài tập đơn giản, bạn có thể loại bỏ phần mỡ cằm đáng ghét mà không cần đụng đến dao kéo. Mỗi bài tập nên được thực hiện hàng ngày khoảng 10-15 lần.

- Ngửa cổ ra sau, nhìn trần nhà

Đẩy hàm dưới ra trước cho tới khi thấy dưới cằm căng lên. Giữ tư thế này trong 10 giây, sau đó thả lỏng hàm và dần gập cằm xuống.

- Ngửa cổ ra sau, nhìn trần nhà chụm môi tạo thành nụ hôn để phần da cổ căng ra. Giữ vài giây trước khi về vị trí ban đầu.

- Ngồi xuống và chọn tư thế thoải mái

Đặt quả bóng có đường kính khoảng 10-20 cm có độ đàn hồi tốt dưới cằm. Ấn cằm xuống bóng, lặp lại 10-30 lần.

- Đứng hoặc ngồi ở tư thế thư giãn

Mở miệng và đưa lưỡi ra ngoài xa hết mức có thể. Nếu làm đúng, bạn sẽ thấy cơ ở cổ, cằm và hàm căng ra.

Chọn chế độ dinh dưỡng hợp lý

Phần lớn bọng mỡ dưới cằm xuất hiện là do bạn đã bị thừa cân. Do đó, bạn nên thay đổi thói quen ăn uống, tránh các thức ăn nhanh, nhiều chất béo bão hòa, đường hay tinh bột. Nếu có thể, bạn cũng nên giảm khẩu phần ăn so với mức hiện tại.

Ngoài ra, bạn nên sử dụng các thực phẩm giàu protein và chất béo chưa bão hòa như cá, các loại hạt và bơ, đồng thời uống đủ nước.

Massage và đắp mặt nạ

Một số chuyên gia cho rằng bọng mỡ dưới cằm có thể xuất hiện do hệ bạch huyết ứ đọng. Bạn có thể thử massage để loại bỏ các dịch thừa. Để làm điều nà, bạn hãy đặt ngón tay xuống dưới cằm và ấn nhẹ, sau đó vuốt dần về phía tai.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng một số loại mặt nạ giúp vùng da quanh cổ và mặt trở nên săn chắc. Các mặt nạ chứa cà phê hoặc trà xanh có thể hỗ trợ cho quá trình tập luyện để loại bỏ bọng mỡ dưới cằm của bạn

Bùi Hà(T/H)

Theo phunutoday.vn

Minh Hằng gây sốc với gương mặt cứng đơ như ma-nơ-canh, mắt ti hí và miệng biến dạng?

Trời ơi! Đây có thật là ca sĩ Minh Hằng xinh đẹp được ca ngợi hết lời?

Minh Hằng ngày càng nhận được nhiều sự mến mộ của khán giả không chỉ bởi tài năng mà còn ở nhan sắc.

Minh Hằng là cái tên nổi bật trong làng giải trí Việt những năm gần đây. Không chỉ là ca sĩ, cô còn là diễn viên, huấn luyện viên The Face đa tài. Và đặc biệt, người ta yêu mến Minh Hằng còn là vì nhan sắc ngày càng xinh đẹp của cô nữa.

Vài tháng gần đây, có thể nhận thấy nữ ca sĩ "Một vòng Trái Đất" ít xuất hiện trong các sự kiện giải trí, nhưng hình ảnh của cô vẫn được cập nhật thường xuyên trên trang Facebook cá nhân. Thật bất ngờ, cách đây ít ngày, bức hình mà nữ ca sĩ đăng tải khiến cư dân mạng dậy sóng.

Bức ảnh của Minh Hằng nhanh chóng thu hút sự chú ý của cư dân mạng vì trông cô quá khác lạ.

Trong bức hình, có thể thấy người đẹp sinh năm 1987 mặc chiếc váy đen quyến rũ khoe vòng 1 hững hờ. Thế nhưng, người ta chú ý đến vòng 1 của cô thì ít, mà gương mặt đầy khác lạ lại là tâm điểm của sự chú ý. Dường như cô khiến cư dân mạn không nhận ra do các đường nét trên gương mặt đều biến dạng. Không còn đôi mắt to tròn và khuôn miệng cân đối, các chi tiết trên mặt nữ ca sĩ bỗng được thu nhỏ lại. Mắt Minh Hằng bỗng dưng nhỏ li ti sắc cạnh liếc ngang, trong khi miệng cô lại méo xẹo.

Người thì cho rằng cô lại tiếp tục can thiệp dao kéo để nâng cao nhan sắc của mình, người thì cho rằng đây là hậu quả của những lần dao kéo trước để lại. Số khác cho rằng nữ ca sĩ lại bị thợ make-up và photoshop "bán đứng" và cũng có fan cho rằng, cô bị góc chụp của thợ ảnh dìm hàng.

Mọi thắc mắc ngay sau đó đã có lời giải đáp khi những tấm hình được Minh Hằng tung ra. Vẫn là bộ trang phục, vẫn cách trang điểm ấy, ở góc chụp khác, Minh Hằng xinh đẹp và quyến rũ trở lại với đôi mắt tròn to, đôi môi trái tim gợi cảm.

Dù là ở góc độ nào cũng không thể chê đi đâu được.

Đây cũng không phải lần đầu tiên người đẹp sinh năm 1987 vướng vào tin đồn thẩm mỹ. Cách đây không lâu, trong một lần xuất hiện, cô được cho là mới phẫu thuật thẩm mỹ vì diện mạo quá giống ca sĩ Thu Thủy.

Hay trong 1 lần livestream, cô để lộ chiếc cằm dài ngoằng khiến người ta khăng khăng là cô đã gọt cằm.

Sự "nghi ngờ" này cũng hoàn toàn có căn cứ cả, bởi so với lúc vào nghề, nhan sắc của Minh Hằng có nhiều thay đổi. Cùng ngắm thêm nhan sắc người đẹp nhé.

Người đẹp sở hữu khuôn mặt sáng, nước da trắng mịn, đôi mắt tròn to và nụ cười tươi rói. Nhìn cô bừng lên một sức sống, sự năng động khiến các nhãn hàng săn đón.

Có thể thấy, màu tóc nâu là màu tóc mà Minh Hằng yêu thích, nó đã đồng hành cũng người đẹp trong suốt bao năm qua.

Sở hữu làn da trắng, màu son đỏ mà cô chọn thực sự nổi bật, hút mắt người nhìn. Thêm vào đó, trang điểm mắt đậm làm điểm nhấn thu hút ánh nhìn của mọi người vào đôi mắt tròn to vốn là lợi thế của người đẹp.

Với những đường nét sẵn có, Minh Hằng chỉ cần make up nhẹ nhàng kèm theo chút son đã thực sự nổi bật.

Diện son đỏ tone sur tone với màu váy và móng tay khiến Minh Hằng thực sự nổi bật. Mốt mặc váy màu gì đánh son màu đó đang được các mỹ nhận Việt yêu thích.

Theo eva.vn

Thiếu photoshop, Ngọc Trinh và loạt mỹ nhân đình đám khiến fan ngã ngửa vì nhan sắc không như mơ Xem những bức ảnh khi chưa qua photoshop của các ngôi sao đình đám mới hiểu photoshop thật sự vi diệu đến mức nào. Trên hình khuôn mặt Minh Hằng lúc nào cũng thon gọn nhưng khi livestream, nữ ca sĩ để lộ khuyết điểm với chiếc cằm dài ngoẵng và gương mặt đơ cướng. Dù được mệnh danh là mỹ nhân hàng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Di sản Áo dài hé lộ chuyện "thâm cung bí sử", rộ visual hút hồn?02:53

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025

Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025

Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025

Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

11:34:07 12/01/2025

Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

19:27:37 11/01/2025

Chăm sóc da là một quá trình lâu dài và không thể thực hiện chỉ trong một sớm một chiều. Bằng cách kiên trì thực hiện theo các bước này, làn da của bạn mới có thể trẻ trung và tràn đầy sức sống ở tuổi 50.

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

12:25:23 11/01/2025

Mỗi độ tuổi da sẽ phải đối mặt với những vấn đề khác nhau. Quá trình lão hóa da sẽ trở nên nhanh hơn từ tuổi 25 trở đi và các dấu hiệu lão hóa sẽ rõ ràng từ 30 tuổi.

Có thể bạn quan tâm

Bạn trai tin đồn của Diệp Lâm Anh: Kém 11 tuổi, quán quân cuộc thi người mẫu

Sao việt

08:00:33 18/01/2025

Sau 2 năm ly hôn chồng doanh nhân, Diệp Lâm Anh xác nhận đã có bạn trai mới. Dù vẫn giấu kín thông tin về đối phương nhưng danh tính nửa kia của người đẹp sinh năm 1989 được cư dân mạng truy tìm.

Vụ 4 người chết ở Hà Nội: 3 thi thể được tìm thấy dưới gầm giường

Tin nổi bật

07:31:09 18/01/2025

Tối 17/1, Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP Hà Nội phối hợp Công an huyện Phú Xuyên điều tra nguyên nhân tử vong của 4 người trong một gia đình, ở xã Hoàng Long (huyện Phú Xuyên, Hà Nội).

Lương Thùy Linh - ngôi sao mặc đẹp đang lên

Phong cách sao

07:28:01 18/01/2025

Mỹ nhân sinh năm 2000 không theo đuổi thời trang tối giản. Thay vào đó, cô xây dựng phong cách nổi bật, nhiều màu sắc.

Phe ông Yoon cáo buộc lãnh đạo cơ quan điều tra 'vi phạm bí mật quân sự'

Thế giới

07:21:04 18/01/2025

Đội ngũ luật sư của Tổng thống Hàn Quốc Yoon Suk Yeol ngày 16.1 đã nộp đơn khiếu nại cáo buộc lãnh đạo cơ quan cảnh sát và chống tham nhũng đã xâm nhập trái phép tư dinh tổng thống.

Đi về miền có nắng - Tập 10: Cho tiểu thư leo cây, thiếu gia ở bên mẹ đơn thân

Phim việt

07:05:59 18/01/2025

Mở đầu tập 10 phim Đi về miền có nắng, Vân (Yên Đan) thông báo cho Phong (Bình An) biết hôm nay là kỷ niệm ngày hai đứa gặp nhau lần đầu tiên.

Người đáng thương nhất giữa lục đục nội bộ của BIGBANG

Nhạc quốc tế

06:54:35 18/01/2025

Nếu để nói về người chịu tổn thương nhất khi BIGBANG không trọn vẹn, nhiều V.I.P chân chính sẽ chọn - thủ lĩnh G-Dragon

Cực phẩm nhạc lụy mới của Vpop: Cắt đoạn nào viral đoạn đó, câu từ "suy đét" khiến netizen thấm vô cùng

Nhạc việt

06:49:59 18/01/2025

Dù có vẻ không quá quen mặt, Bùi Trường Linh hiện là 1 trong những tài năng trẻ của nền nhạc Việt nhận được sự chú ý lớn từ khán giả.

Lật mở hồ sơ tội ác lừa đảo, tra tấn man rợ, buôn người xuyên biên giới của em chồng Triệu Vy

Sao châu á

06:34:58 18/01/2025

Thông tin nhà chồng cũ của Triệu Vy có liên quan đến vụ án lừa đảo xuyên biên giới gây chấn động dư luận Trung Quốc những ngày qua.

3 loại hạt tốt cho tim mạch lại không lo tích mỡ bụng

Sức khỏe

06:28:12 18/01/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều chất xơ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm cholesterol, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.