Vitamin E & Collagen: Khỏe để yêu và được yêu
Sắc đẹp được xem là cửa ngõ đầu tiên khiến người đàn ông gục ngã trước người phụ nữ.Đặc biệt là sức khỏe tình dục lại trở thành yếu tố hàng đầu trong việc duy trì “ngọn lửa” yêu thương.
Chính vì vậy không thể không nhắc đến Vitamin E và Collagen – được mệnh danh là “thần dược” cho nhan sắc và sức khỏe tình dục phụ nữ.
Vitamin E – “nữ hoàng vitamin”
Được ưu ái gọi là “nữ hoàng” bởi vitamin sở hữu công dụng rất đặc trưng: giảm tiến trình lão hóa của phái đẹp và sức khỏe tình dục. Tuổi trẻ đi kèm với sự tươi tắn, mơn mởn, nhiệt huyết và đam mê. Còn gì buồn hơn khi bạn nhận ra mình có cố gắng cách mấy cũng không thể “cạnh tranh” được với những cô nàng xuân xanh với da dẻ mịn màng, cơ thể căng tràn sức sống. Ngày nay với tác động mạnh từ môi trường, sự lão hóa của người phụ nữ đến nhanh hơn, tầm 25 tuổi trở đi là các chị em đã phải đối mặt với những hiện tượng “suy thoái” của cơ thể như: nhăn sạm, thiếu đàn hồi, tóc và móng xơ cứng, giòn, dễ gãy, vết thâm lâu lành…
Vitamin E không chỉ có tác dụng làm đẹp, duy trì tuổi trẻ mà còn tác động rất lớn đến sức khỏe sinh sản như: giúp noãn (trứng) và tinh trùng phát triển tốt hơn, nâng cao kết quả điều trị vô sinh. Vitamin E giúp duy trì mức độ cân bằng các hormone sinh dục, làm thúc đẩy và tăng ham muốn “chuyện ấy”.
Với những tác dụng quan trọng hàng đầu này, chị em phụ nữ hãy bổ sung vitamin E vào thực đơn hàng ngày của mình bằng cách chọn các thực phẩm như đâu phu, đâu nanh, ca chua, qua viêt quât, mỹ phẩm cho các vùng khác nhau của cơ thể (kem chống nắng, son môi, sữa dưỡng thể) và đặc biệt tập trung chăm sóc vùng tam giác của bạn bằng vitamin E. Bạn sẽ ngạc nhiên về mức độ cải thiện đáng kể đời sống tình dục của bạn.
Collagen – Phep mau la co thưc
Được mệnh danh là nguồn năng lượng mới, có tác dụng “cải lão hoàn đồng”, collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da, có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất và quyết định độ đàn hồi, hay còn gọi là sự tươi trẻ của da. Những loại mỹ phẩm có chứa collagen sẽ giúp xóa bỏ, làm giảm các nếp nhăn và làm sáng da. Collagen giúp các vết thương mau lành hơn và không để lại sẹo, giúp da mau chóng lấy lại trạng thái bình thường. Đó cũng là lý do mà collagen rất được khuyên dùng trong các thực phẩm và mỹ phẩm hiện đại bởi tác dụng tuyệt vời của nó.
Video đang HOT
Ơ khia canh tinh duc, collagen đong môt vai tro kha quan trong vì một làn da khỏe mạnh đàn hồi ở vùng nhạy cảm sẽ giúp nâng cao đáng kể khả năng tình dục ở nữ giới.
Chị em phụ nữ có thể bổ sung collagen trong thực phẩm hàng ngày như thit cá, trứng sữa nhưng tiếc là collagen trong tự nhiên rất ít. Do đó, bạn nên dùng thêm collagen dạng viên và đừng quên chăm sóc cho vùng “tam giác” của mình bằng các sản phẩm vệ sinh phụ nữ chuyên dụng có bổ sung Collagen. Vùng nhạy cảm luôn trẻ trung, tươi mới là một trong những bí quyết để giữ “lửa” hạnh phúc gia đình luôn cháy mãi.
Bạn nên chọn các sản phẩm vệ sinh phụ nữ có bổ sung Collagen và Vitamin E như Lactacyd Revitalize để duy trì sự tươi trẻ và đàn hồi cho vùng nhạy cảm.
Theo VNE
5 vấn đề tế nhị nhiều chị em muốn biết mà không dám hỏi
Vì ngại nói về vấn đề tế nhị mà nhiều chị em không dám hỏi bác sĩ về các rắc rối của mình trong chuyện tình dục, sức khỏe "vùng kín" khiến cho bệnh càng trầm trọng thêm.
Vấn đề tình dục, sức khỏe phụ nữ... luôn khiến không ít chị em đau đầu. Nhiều chị em gặp rắc rối trong chuyện "quan hệ" hoặc ở "vùng kín" nhưng lại không hiểu nguyên do là gì, như vậy có bình thường không. Trong những trường hợp đó, đi khám bác sĩ là cách tốt nhất để "giải quyết" vấn đề. Thế nhưng, vì nhiều lý do, chủ yếu là ngại nói về vấn đề tế nhị mà nhiều chị em không dám hỏi bác sĩ, một mình chịu đựng khiến cho bệnh càng trầm trọng thêm.
Dưới đây là 5 vấn đề tế nhị chị em rất muốn biết mà không dám hỏi.
1. Tôi gặp phải tình trạng âm đạo có mùi rất khó chịu. Cho dù tôi đã làm mọi cách, từ rửa nhiều lần bằng xà phòng đến thụt rửa nhưng dường như không làm mất mùi khó chịu đó. Xin hỏi vì sao lại như vậy?
Trả lời: "Bạn không phải là người duy nhất gặp phải vấn đề này", Tiến sĩ Machelle M. Seibel - giáo sư sản phụ khoa tại Đại học Massachusetts (Mỹ) cam đoan. Đó có thể là do độ pH trong âm đạo bị mất cân bằng. Âm đạo khỏe mạnh khi nó duy trì độ pH khoảng 4.5. Cơ thể có thể tự thực hiện việc duy trì này thông qua một cơ chế tự làm sạch và cực kỳ hiệu quả trong việc giảm mùi hôi, ngứa, khó chịu, thậm chí giảm cả tình trạng nhiễm trùng.
Nhiều yếu tố như quan hệ tình dục thường xuyên, kinh nguyệt, có thai hay thụt rửa sâu trong âm đạo có thể làm tăng độ pH bên trong âm đạo và gây ra mùi như bạn gặp phải. Bạn nên bỏ thói quen thụt rửa và đi khám để được bác sĩ kê đơn thuốc thích hợp.
80% phụ nữ không đạt được cực khoái trong tình dục. Ảnh minh họa
2. Không đạt được cực khoái trong quan hệ tình dục có bình thường không?
Trả lời: "Mặc dù rất ít chị em hỏi ra điều này nhưng nó lại là vấn đề mà rất nhiều chị em gặp phải", Tiến sĩ Tammy Nelson - một nhà tâm lý học cho biết. Đúng là 80% phụ nữ không đạt được cực khoái trong tình dục hoặc là họ chỉ giả vờ đạt được để làm vui lòng "đối tác" mà thôi. Điều này cũng không có gì bất thường, có thể do họ chưa được tác động đúng cách hoặc tâm lý không thoải mái nên khó đạt được cực khoái mà thôi.
Nếu bạn gặp khó khăn này trong thời gian dài, hãy tham khảo tư vấn của bác sĩ tâm lý và sản phụ khoa để biết vấn đề của mình là gì nhé.
3. Tôi bị chảy máu một chút khi quan hệ tình dục (cho dù đó không phải là "lần đầu tiên" của tôi). Xin hỏi như vậy có bình thường không?
Trả lời: "Chảy máu khi quan hệ tình dục không phải là bình thường", bác sĩ sản phụ khoa, giáo sư lâm sàng của khoa sản tại Trung tâm y tế Weill Cornell (Mỹ), Lauri J. Romanzi cho biết. Dấu hiệu chảy máu âm đạo ngoài ngày "đèn đỏ" có thể là biểu hiện của sự rụng trứng, tác dụng phụ của thuốc ngừa thai, rối loạn nội tiết, thời kì mãn kinh, nhiễm trùng, khối u, u xơ tử cung, ung thư tử cung hoặc các bệnh khác ở tử cung và buồng trứng... Nếu tình trạng này liên tục diễn ra, bạn nên đi khám sản phụ khoa sớm.
Có khoảng 20 bệnh lây qua đường tình dục, bao gồm cả nhiễm khuẩn âm đạo. Ảnh minh họa
4. Khi đi khám phụ khoa, bác sĩ có nhận ra nếu tôi đã từng phá thai, mắc bệnh tình dục hay sẩy thai hay không?
Trả lời: "Bác sĩ sẽ không biết trừ khi những thủ thật và bệnh đó để lại sẹo ở tử cung của bạn", tiến sĩ Romanzi cho biết. Vì những điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần và thể chất của bạn nên tốt nhất bạn hãy nói với bác sĩ mỗi lần đi khám. Đặc biệt, sẩy thai, mắc bệnh tình dục, hoặc phá thai có thể dẫn đến biến chứng là vô sinh hoặc đau vùng chậu. Vậy nên, các bác sĩ phải biết lịch sử bệnh tật của bạn để có hướng điều trị thích hợp.
5. Nhiễm khuẩn âm đạo có lây qua đường tình dục được không?
Trả lời: Có khoảng 20 bệnh lây qua đường tình dục. Các bệnh lây qua đường sinh dục là các bệnh lây chủ yếu qua quan hệ tình dục. Trong đó bao gồm các bệnh : giang mai, mụn rộp, nhiễm trùng, mụn âm đạo,viêm niêm mạc đường tiết niệu, HIV và cả nhiễm khuẩn âm đạo.
Phần lớn nguyên nhân của các bệnh ở cơ quan sinh dục là vi rút, vi trùng, ký sinh trùng và nấm - cần độ ẩm và độ ẩm ở niêm mạc để tồn tại. Vì lý do đó chúng dễ lây qua những bộ phận cơ thể có niêm mạc, đặc biệt ở miệng, hậu môn, âm đạo và dương vật. Khi quan hệ tình dục với một người đã nhiễm bệnh thì có nguy cơ bị lây.
Để phòng ngừa các bệnh lây qua đường tình dục, bạn nên dùng biện pháp bảo vệ tốt nhất là bao cao su.
Theo VNE
Phòng và chấm dứt viêm nhiễm phụ khoa Với phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, tỷ lệ bị viêm nhiễm phụ khoa là rất cao. Những con số biết nói Gần 90% phụ nữ bị viêm nhiễm đường sinh dục. Đó là con số mà Trung tâm Giải phẫu tế bào học - Bệnh viện Bạch Mai đưa ra sau khi khám trên 70.000 bà mẹ ở hơn 300 cộng...