vệ sinh thảm tập yoga

Thể dục thế nào tốt cho bệnh hen?

Tập thể dục giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh hen về lâu dài, ngoài việc cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, người ta vẫn lo ngại tập thể dục có thể dẫn đến khó thở, tức ngực hay các triệu chứng hen khác.

‘Mỹ nhân số 1 Đài Loan’ một thời Tiêu Tường khiến bao người ghen tỵ trước thân hình thanh mảnh như gái đôi mươi dù bước sang tuổi 53

Nữ diễn viên Tiêu Tường từng được gọi với danh hiệu Đệ nhất mỹ nhân Đài Loan vào thập niên 1990.

Djokovic dẻo dai nhờ yoga

Tháng 5 này, Novak Djokovic sẽ bước sang tuổi 34. Ngôi sao người Serbia vẫn thể hiện độ dẻo dai đáng nể. Anh vừa vô địch tại giải Australian Open 2021.

Vy Oanh hé lộ bí quyết để tay chân không bị phù sau khi mang thai lần thứ 3 được 8 tháng

Chuẩn bị bước vào tháng cuối thai kỳ nhưng nữ ca sĩ vẫn giữ được sự dẻo dai và thần thái tươi trẻ nhờ chăm chỉ luyện tập yoga kết hợp với chế độ ăn uống khoa học.

Cô gái “vàng” Yoga VN: Bài tập dành cho người bị đau vai gáy, muốn hết bệnh thì tập “luôn và ngay”

HLV Yoga Kim Nguyễn hướng dẫn bạn cách để thoát khỏi những cơn đau cổ vai gáy bằng các động tác yoga đơn giản, hiệu quả và có tác dụng lâu dài.

Khi đàn chị U50 “đụng” áo tắm: Hà Kiều Anh khoe dáng nuột, Hồng Nhung phô diễn bụng nổi múi

Dù đã ở tuổi trung niên thế nhưng phong độ ngoại hình của bộ đôi chị em Hồng Nhung và Hà Kiều Anh đều làm hội chị em ngưỡng mộ không ngớt.

Bật mí cách trị mụn nội tiết hiệu quả

Mụn nội tiết thường xảy ra do sự rối loạn hormone từ bên trong. Những nốtmụn nội tiếtsưng tấy làm làn da sần sùi là nỗi ám ảnh của nhiều người. Vậy, làm thế nào để chăm sóc da và đ...

Khoe khả năng uốn dẻo quá nóng bỏng khi tập yoga trên sóng, nữ YouTuber choáng váng khi bất ngờ bị người xem rủ nhau report

Phải thừa nhận rằng những màn uốn dẻo của cô nàng YouTuber quá ư là nóng bỏng đi mà.

Instagram sao Hàn 28/3

Joy khoe ảnh tập yoga cực kỳ quyến rũ, Kim Min Joo gây sốt với khí chất diễn viên, Yerin có mái tóc ngắn mới.

Tại sao người Nhật ngồi trên sàn để ăn?

Ngồi ăn trên sàn nhà là một văn hóa có từ lâu đời tại Nhật Bản, ít ai biết rằng thói quen này cũng mang lại rất nhiều lợi ích.

Xe chở rác cán chết công nhân vệ sinh môi trường

Sự việc xảy ra trạm trung chuyển rác rộng hàng nghìn m2 nằm sát khu dân cư ở TP Thuận An, tỉnh Bình Dương.

Trà Ngọc Hằng tập yoga giữ dáng “sexy đến nghẹt thở”

Từ lâu, Trà Ngọc Hằng nổi tiếng sở hữu vóc dáng nóng bỏng, đặc biệt có số đo vòng 3 lên tới 1m17. Cô tập yoga 2 - 3 buổi/tuần vừa nhằm mục đích giữ dáng, vừa giúp thư giãn tinh thầ...

Thúy Diễm trẻ trung, sành điệu như tuổi đôi mươi

Bà mẹ một con Thúy Diễm xinh đẹp và trẻ trung khi khoe bộ ảnh thời trang đường phố với thân hình đồng hồ cát đáng ngưỡng mộ.

Cải thiện sức khỏe với bài tập từ trung tâm yoga Trần Lan Anh

Với đội ngũ huấn luyện viên nhiều kinh nghiệm và phòng tập hiện đại, trung tâm yoga Trần Lan Anh mong muốn giúp học viên cải thiện vóc dáng, sức khỏe để sống tích cực hơn.

HLV yoga Trần Lan Anh: Thế mạnh của tôi là ‘đả thông tư tưởng’ cho người tập yoga

Theo HLV yoga Trần Lan Anh (Luna Thái), nhiều người biết đến lợi ích của yoga nhưng không phải ai cũng dám tập vì nhiều e ngại. Với cương vị là huấn luyện viên, cô luôn biết cách t...

Cô gái liệt nửa người thành HLV yoga

Bị liệt nửa mặt trái, méo miệng, mất cảm giác nửa người, Xuân từng nghĩ cuộc đời thôi thế là hết ở tuổi đôi mươi.

Sống chậm là già rồi?

Đó chẳng phải sống chậm, tâm an, đó là do sự yếu ớt của tuổi già. Tôi tự vấn, tại sao tôi phải mang tuổi già ấy đến sớm?

Nữ YouTuber nổi như cồn với video tập Yoga

Với sự phát triển nhanh tới chóng mặt của YouTube, nội dung mà những YouTuber ở khắp nơi trên thế giới khai thác cũng vô cùng đa dạng.

Bàn ủi hơi nước đứng là lựa chọn tốt và thông minh

Bạn phải tốn khá nhiều thời gian cho việc làm phẳng quần áo. Chiếc bàn ủi hơi nước đứng sẽ là giải pháp và là công cụ đắc lực hỗ trợ bạn. Sau đây A hàng Đức xin cung cấp những thôn...

Quần “tổ ong” mà chị em thi nhau bắt trend có gì hot?

Được đánh giá là thiết kế mang lại tất cả những thứ tôi cần, quần legging tổ ong đang được chị em nhiệt tình đón nhận...

5 tư thế yoga tốt cho bệnh cao huyết áp

Yoga là bộ môn thể thao có thể hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp một cách tự nhiên. Bài viết sẽ giới thiệu một số tư thế yoga tốt cho bệnh cao huyết áp.

Phạm Đình Khánh Đoan: ‘Phụ nữ phải khỏe thì mới đẹp’

Những ai kết bạn với Phạm Đình Khánh Đoan trên Facebook, ắt sẽ cảm nhận được sức sống ngời ngời ở cựu nữ hoàng điền kinh Việt Nam...

Ngân Sát Thủ tiết lộ lúc nào cũng thích ở nhà, lý do đằng sau khiến tất cả bất ngờ

Thông tin về căn phòng giấu vàng của Ngân Sát Thủ khiến cộng đồng mạng không khỏi tò mò.

Chào tuổi 20, hot girl Sài thành tung bộ ảnh khiến fan chết lịm

Để chào tuổi 20 của mình, mới đây hot girl Sài thành là Võ Ngọc Trân đã tung ra những hình ảnh nóng bỏng đốn tim cộng đồng mạng .

Bà xã Lý hải chia sẻ bí quyết dưỡng da, giữ vóc dáng thon thả

Minh Hà - vợ Lý Hải không khỏi khiến dân tình tròn mắt vì vóc dáng của bà mẹ 4 con vẫn nuột nà, thon gọn như thời còn son. Hot mom không hề có dấu hiệu xuống sắc dù đã sinh 4 đứa c...

Diện bikini ở tuổi 55, MC Kỳ Duyên vẫn bốc lửa và gợi cảm

MC Kỳ Duyên đốt mắt fan khi diện bikini một mảnh, cắt xẻ táo bạo.

Làm gì để khỏe hơn mỗi ngày?

Tăng sức đề kháng giúp phòng dịch hiệu quả mà không cần phải sử dụng bất cứ một loại thuốc đặc trị nào.

3 bộ môn giúp cải thiện sức khỏe toàn diện trong mùa dịch

Luyện tập thể dục thể thao hàng ngày sẽ giúp tăng cường sức khỏe, đề kháng đặc biệt trong giai đoạn dịch việc rèn luyện sức khỏe càng được khuyến khích và đề cao.

Nữ đạo diễn 92 tuổi khuyên người trẻ: ‘Không sân si, sống bao dung sẽ hạnh phúc’

Ở tuổi ngoài 90, nữ đạo diễn Xuân Phượng vẫn hằng ngày điều hành phòng tranh, viết sách, cập nhật thông tin trênmạng xã hội. Bà chia sẻ bí quyết để tâm an và sống thọ, làm việc tốt...

Hồ Ngọc Hà: ‘Có công mài sắt, có ngày thấy eo’

Nữ ca sĩ có thói quen tập luyện vào 6h hàng ngày với sự hướng dẫn của PT tại nhà nhằm duy trì sức khỏe, cải thiện vóc dáng thêm săn chắc sau khi sinh nở.

Nguyên tắc sống khỏe cho người mắc bệnh viêm gan

Gan bị virus viêm gan tấn công sẽ không thể đảm bảo chức năng gan được nguyên vẹn như ban đầu.

Sử dụng chung đồ dùng có thể gây lây nhiễm bệnh không mong muốn

Việc dùng chung những loại đồ dùng sau đây không chỉ mất vệ sinh, thậm chí còn có thể gây nguy hiểm cho sức khoẻ như lây lan nấm, vi khuẩn,... và một số bệnh truyền nhiễm khác.

Nên ‘đi ngoài’ bao nhiêu lần một ngày là tốt nhất?

Bác sĩ tiết lộ tần suất đi đại tiện khiến bạn phải ngạc nhiên.

5 bài tập với dây thun cho vòng 3 nảy nở, căng mẩy tức thì mà chẳng cần bơm độn

Bạn muốn có vòng 3 hấp dẫn, căng mẩy hơn nhưng lại ngại đụng chạm dao kéo? Hãy bắt đầu tập luỵên mỗi ngày để có được đường cong như ý muốn.

Cặp đôi xích tay nhau trong 3 tháng để thử thách tình yêu: Ăn, ngủ, vệ sinh chung; cần đội giải cứu nếu xảy ra xích mích

Nếu cặp đôi này có xích mích dẫn đến quyết định chia tay trong 3 tháng đó, họ sẽ cần các chuyên gia từ dịch vụ khẩn cấp để cắt cái còng kia ra.

Candice Swanepoel khoe đường cong tuyệt mỹ trong bộ sưu tập áo tắm mới

Candice Swanepoel vừa tung ra bộ sản phẩm áo tắm TropicofC đầu tiên trong năm mới do chính cô làm mẫu.

Nhiều game thủ Việt đang bị vỡ vỏ kính PC vì… Tết

Tết đến chính là dịp mọi người trang hoàng nhà cửa để đón một năm mới tinh tươm, sạch sẽ và gặp nhiều may mắn. Với cộng đồng game thủ, nhiều người cũng tiến hành dọn dẹp, vệ sinh g...

5 tư thế yoga giúp bạn gái đánh tan mỡ thừa, khoe eo thon gọn ngay trong Tết này

Mỡ thừa, mỡ bụng xếp thành ngấn là vấn đề mà nhiều bạn gái phải đối mặt. Không có nhiều thời gian đến phòng tập, bạn gái vẫn có thể giảm mỡ thừa bằng những tư thế yoga cực đơn giản...

Nàng dâu về quê chồng ăn Tết phát hoảng khi vào nhà vệ sinh, ám ảnh chỉ muốn ‘quay xe’

Hoàn cảnh éo le của cô gái khi về quê chồng ăn tết khiến dân mạng không biết nên đưa lời khuyên thế nào cho hợp lý.

Các động tác yoga gợi cảm giúp hoa hậu Phan Thị Mơ giữ dáng

Dù chưa chính thức lên sóng nhưng trailer của bộ phim Kiều @ nhanh chóng thu hút dư luận vì cảnh nóng 18 của Phan Thị Mơ. Để giữ được vóc dáng nóng bỏng, nữ diễn viên rất chăm chỉ ...

Grab tăng cường các biện pháp an toàn trong dịp tết

Grab vừa tiếp tục triển khai dự án GrabProtect nhằm nâng cao vệ sinh, an toàn cho toàn bộ dịch vụ trên nền tảng Grab, góp phần hạn chế sự lây lan của dịch Covid-19 nhân dịp tết sắp...

Công thức detox đơn giản mà nhanh gọn trong 7 ngày giúp nàng giảm cân đón Tết

Chỉ còn 8 ngày nữa là Tết đến, nên bạn hãy detox ngay từ hôm nay để có vóc dáng và làn da đẹp đón Tết nhé.

Làm ‘ma thuật’ khiến vòng một tự dịch chuyển trên sóng, nữ streamer xinh đẹp khiến người xem sốc nặng

Cô nàng streamer này luôn mang tới cho người xem rất nhiều những bất ngờ thú vị.

4 cách Singapore bảo vệ khách du lịch thời ‘bình thường mới’

Ghé đảo quốc sư tử, du khách có thể an tâm với hệ thống giám sát chất lượng vệ sinh tại từng điểm đến.

Làm chủ hơi thở trong yoga

Khác với thể dục hiện đại, yoga thiếu mặt vận động, không có chạy, nhảy, bơi lội, đấu đá... mà chủ yếu vạch ra con đường tập luyện phần nội, mặt tĩnh của con người.

Tỉa chân hương cuối năm cẩn thận điểm này tránh phạm lỗi với bề trên khiến đất đai bị “động”, gia chủ khốn khó

Vệ sinh bát hương, tỉa bớt chân hương là việc mà gia đình nào cũng làm ngày cuối năm. Dưới đây là một số lưu ý mà ai cũng cần phải biết.

Hồ Ngọc Hà “lu mờ sắc vóc” trước mẹ ruột chỉ qua 1 khoảnh khắc

Mẹ Hà Hồ U65 vẫn trẻ đẹp và dẻo dai, thậm chí bỏ xa con gái về độ thon gọn và vóc dáng hoàn mỹ.

Biết cách đặt thùng rác đúng phong thủy, nhà vừa sạch đẹp, lợi lộc vừa kéo đến không kể xiết

Một khi vị trí đặt thùng rác đúng phong thủy, gia đình bạn sẽ phòng tránh được bệnh tật, tài lộc không bị ảnh hưởng xấu để an tâm làm ăn, kinh doanh gia tăng tài sản trong thời gia...

Phong thủy mặt tiền: Chọn thảm trước cửa chính để đón lộc cầu an

Thảm trước cửa chính tưởng chừng chỉ là 1 vật nhỏ bé, bình thường song lại rất quan trọng trong phong thủy mặt tiền. Tấm thảm tốt sẽ giúp gia chủ được bình an, thịnh vượng.

Elizabeth Hurley bị chỉ trích vì chụp ảnh hở bạo ở tuổi 56

MC truyền hình nổi tiếng Piers Morgan đã lên tiếng chỉ trích nữ diễn viên Elizabeth Hurley sau khi cô tung ảnh nóng lên trang cá nhân Instagram.