Uống sữa vào bữa ăn sáng giúp tăng khả năng hấp thu canxi và vitamin D ở trẻ em

Theo dõi VGT trên

SEANUTS II đã công bố kết quả nghiên cứu khoa học cho thấy mối quan hệ mật thiết của việc uống sữa trong bữa ăn sáng và sự hấp thu canxi & vitamin D ở trẻ em.

Vừa qua, Khảo sát Dinh dưỡng Đông Nam Á (SEANUTS II) đã công bố kết quả nghiên cứu khoa học cho thấy mối quan hệ mật thiết của việc uống sữa trong bữa ăn sáng và sự hấp thu canxi & vitamin D nhằm nâng cao chất lượng cuộc ở trẻ em trong tương lai, đây được xem là những phát hiện mới.

Theo kết quả nghiên cứu, uống sữa vào bữa sáng sẽ giúp cải thiện chế độ ăn của trẻ em nói chung đồng thời giúp trẻ tăng cường hấp thu các vi chất dinh dưỡng thiết yếu, đặc biệt là canxi và vitamin D, ở mức cao hơn nhiều so với những trẻ không uống sữa trong bữa sáng hoặc có uống sữa nhưng ở những khoảng thời gian khác trong ngày.

Đây là một kết luận quan trọng đối với việc nâng cao thể lực của trẻ em các nước Đông Nam Á nói chung và tại Việt Nam nói riêng, khi thiếu vi chất dinh dưỡng đang là một trong 3 gánh nặng của tình trạng suy dinh dưỡng. Cụ thể, tại Việt Nam, tỷ lệ trẻ em không đáp ứng nhu cầu khuyến nghị về canxi, vitamin D, vitamin A, vitamin C và vitamin B12 lần lượt là 81%, 95%, 56%, 66% và 32% trong dinh dưỡng hàng ngày.

SEANUTS II là một nghiên cứu toàn diện do Đại học Indonesia (Indonesia), Đại học Kebangsaan Malaysia (Malaysia); Đại học Mahidol (Thái Lan) và Viện Dinh dưỡng Quốc gia (Việt Nam) thực hiện với sự tài trợ của tập đoàn FrieslandCampina, cho gần 14.000 trẻ em từ 6 tháng đến 12 tuổi.

Ông Rolf Bos, Giám đốc nghiên cứu dinh dưỡng toàn cầu của Tập đoàn FrieslandCampina, nhấn mạnh: ” Những phát hiện trên cho thấy trẻ em uống sữa vào bữa sáng sẽ hấp thu các vi chất dinh dưỡng như vitamin A, B12, D và canxi hằng ngày cao hơn nhiều so với trẻ không uống sữa vào bữa sáng.”

Uống sữa vào bữa ăn sáng giúp tăng khả năng hấp thu canxi và vitamin D ở trẻ em - Hình 1

Kết quả nghiên cứu của khảo sát dinh dưỡng SEANUTS 2

Chỉ 17% trẻ em Việt Nam được uống sữa vào bữa sáng

Video đang HOT

Báo cáo của SEANUTS II do Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam thực hiện cho biết hầu hết trẻ em đều ăn sáng nhưng chỉ có 17% trẻ được uống sữa vào bữa sáng và trẻ nhỏ được uống sữa thường xuyên hơn trẻ lớn (2-4 tuổi: 26%, 4-7 tuổi: 23%, 7-13 tuổi: 11%). Lượng sữa trung bình mà trẻ em Việt uống vào bữa sáng là 1,1 ly, ít hơn nhiều so với khuyến nghị là 4-6 ly mỗi ngày.

Uống sữa vào bữa ăn sáng giúp tăng khả năng hấp thu canxi và vitamin D ở trẻ em - Hình 2

Theo khảo sát, trẻ em Việt Nam uống sữa vào bữa sáng hấp thu lượng canxi cao gấp 6 lần và lượng vitamin D cao gấp 30 lần so với trẻ không uống sữa vào bữa sáng. Ngoài ra, trẻ uống sữa vào bữa sáng sẽ hấp thu lượng canxi cao hơn 60%, lượng vitamin D cao hơn 90% so với trẻ uống sữa vào các thời điểm khác trong ngày, và lượng vitamin A, vitamin B12 cũng hấp thu được tốt hơn.

Cũng theo SEANUTS II, tại Việt Nam, tỷ lệ trẻ em không đáp ứng nhu cầu khuyến nghị về canxi, vitamin D, vitamin A, vitamin C và vitamin B12 lần lượt là 81%, 95%, 56%, 66% và 32% trong dinh dưỡng hàng ngày. Thực trạng này, một mặt chỉ ra ba gánh nặng về dinh dưỡng đang là thách thức lớn nhất đối với ngành dinh dưỡng của Việt Nam, nhưng mặt khác, nó cũng cho thấy tầm quan trọng của việc thực hiện các giải pháp dinh dưỡng phù hợp là điều hết sức cần thiết.

Uống sữa vào bữa ăn sáng giúp tăng khả năng hấp thu canxi và vitamin D ở trẻ em - Hình 3

FrieslandCampina luôn nỗ lực cải tiến sản phẩm để giải quyết thực trạng thiếu vi chất của trẻ em Việt

Sở hữu nhiều thương hiệu quen thuộc với người Việt gần ba thập kỷ qua như sữa Cô Gái Hà Lan, Yomost, Friso, Fristi…, FrieslandCampina Việt Nam hiểu rõ những thách thức lớn nhất về dinh dưỡng mà trẻ em Việt Nam đối mặt, từ đó đưa ra các giải pháp tiếp cận, giải quyết gánh nặng dinh dưỡng và góp phần cải thiện thể lực và trí lực của trẻ em Việt nam.

Sữa Cô Gái Hà Lan luôn được cải tiến với công thức tối ưu, ngon hơn và đầy đủ dinh dưỡng hơn, được bổ sung thêm đạm, canxi, vitamin D cho cơ thể khỏe mạnh và vitamin C giúp tăng cường đề kháng tốt.

Uống sữa vào bữa ăn sáng giúp tăng khả năng hấp thu canxi và vitamin D ở trẻ em - Hình 4

Một bữa sáng kèm sữa sẽ giúp trẻ cải thiện chất lượng tổng thể của chế độ ăn trong ngày và tăng cường lượng hấp thu nhiều chất dinh dưỡng quan trọng

Cho trẻ uống sữa vào thời điểm nào là tốt nhất?

Sữa là một nguồn dinh dưỡng quan trọng, đặc biệt đối với trẻ em, vì nó cung cấp các chất cần thiết như canxi, vitamin D, protein và các khoáng chất khác giúp trẻ phát triển toàn diện.

Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của sữa, việc lựa chọn thời điểm cho trẻ uống sữa cũng rất quan trọng.

Cho trẻ uống sữa vào thời điểm nào là tốt nhất? - Hình 1

Cho trẻ uống sữa vào thời điểm nào là tốt nhất?

Dưới đây là những thời điểm "vàng" để cho trẻ uống sữa, giúp tăng cường sức khỏe và sự phát triển của trẻ:

1. Buổi sáng: khởi đầu ngày mới

Buổi sáng là thời điểm lý tưởng để cho trẻ uống sữa. Sau một đêm dài, cơ thể trẻ cần bổ sung năng lượng và dưỡng chất để bắt đầu ngày mới. Một ly sữa vào buổi sáng cung cấp protein và canxi giúp xương chắc khỏe, đồng thời cung cấp năng lượng cho hoạt động học tập và vui chơi suốt cả ngày. Ngoài ra, sữa buổi sáng còn giúp kích thích sự thèm ăn và hỗ trợ tiêu hóa.

2. Giữa buổi sáng: bữa phụ hoàn hảo

Giữa buổi sáng, thường vào khoảng 9-10h, là lúc trẻ cần một bữa phụ để bổ sung năng lượng giữa hai bữa ăn chính. Một ly sữa vào thời điểm này không chỉ giúp trẻ duy trì năng lượng mà còn cung cấp các dưỡng chất cần thiết để tiếp tục hoạt động học tập. Uống sữa giữa buổi sáng còn giúp trẻ cảm thấy no lâu hơn, tránh tình trạng ăn vặt không lành mạnh.

3. Buổi chiều: tăng cường năng lượng

Sau một buổi học tập và chơi đùa vào buổi sáng, cơ thể trẻ cần được bổ sung năng lượng để tiếp tục hoạt động vào buổi chiều. Uống sữa vào khoảng 2-3 giờ chiều giúp cung cấp protein và các dưỡng chất cần thiết, giúp trẻ duy trì sự tập trung và năng lượng cho các hoạt động tiếp theo. Đây cũng là thời điểm lý tưởng để bổ sung canxi, hỗ trợ sự phát triển của xương và răng.

4. Trước khi đi ngủ: giúp ngủ ngon

Một ly sữa ấm trước khi đi ngủ có thể giúp trẻ cảm thấy thư giãn và dễ dàng đi vào giấc ngủ. Sữa chứa tryptophan, một loại axit amin giúp cơ thể sản xuất serotonin và melatonin, các chất hóa học giúp điều hòa giấc ngủ. Uống sữa trước khi đi ngủ không chỉ giúp trẻ ngủ ngon hơn mà còn cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển trong giấc ngủ.

Lưu ý khi cho trẻ uống sữa

Lượng sữa phù hợp: trẻ dưới 1 tuổi nên uống sữa mẹ hoặc sữa công thức thay vì sữa bò. Trẻ từ 1-3 tuổi nên uống khoảng 500ml sữa mỗi ngày. Đối với trẻ lớn hơn, lượng sữa có thể điều chỉnh tùy theo nhu cầu dinh dưỡng và hoạt động hàng ngày.

Đa dạng hóa nguồn dinh dưỡng: dù sữa là một nguồn dinh dưỡng quan trọng, trẻ cũng cần được bổ sung dinh dưỡng từ các nguồn khác như trái cây, rau, thịt, cá và ngũ cốc để đảm bảo một chế độ ăn cân đối.

Chọn loại sữa phù hợp: tùy thuộc vào độ tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ, các bậc cha mẹ có thể chọn sữa tươi, sữa chua, hoặc các loại sữa hạt để bổ sung dinh dưỡng.

Việc lựa chọn thời điểm cho trẻ uống sữa đóng vai trò quan trọng trong việc tối ưu hóa lợi ích dinh dưỡng từ sữa. Bằng cách cho trẻ uống sữa vào những thời điểm vàng như buổi sáng, giữa buổi sáng, buổi chiều và trước khi đi ngủ, cha mẹ có thể giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Hãy đảm bảo rằng trẻ luôn được cung cấp đủ lượng sữa cần thiết hàng ngày để hỗ trợ cho sự phát triển và tăng trưởng của mình.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tham gia giải chạy ở Huế, người phụ nữ tử vongTham gia giải chạy ở Huế, người phụ nữ tử vong
13:50:50 07/04/2025
Bài kiểm tra 30 giây tại nhà giúp đánh giá nguy cơ ung thưBài kiểm tra 30 giây tại nhà giúp đánh giá nguy cơ ung thư
11:14:40 08/04/2025
Dùng thuốc chống đông máu, những lưu ý người bệnh cần biếtDùng thuốc chống đông máu, những lưu ý người bệnh cần biết
14:22:36 07/04/2025
Rau mồng tơi tốt nhưng những người này không nên ănRau mồng tơi tốt nhưng những người này không nên ăn
16:56:00 07/04/2025
Hội chứng đau nhức vùng sọ mặt: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnhHội chứng đau nhức vùng sọ mặt: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh
05:48:54 08/04/2025
8 kiểu giấc mơ nhắc bạn chú ý vấn đề sức khỏe8 kiểu giấc mơ nhắc bạn chú ý vấn đề sức khỏe
17:12:34 07/04/2025
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn táo thường xuyên?Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn táo thường xuyên?
16:52:58 07/04/2025
Suýt mù lòa, để lại di chứng suốt đời vì... "bụi bay vào mắt"Suýt mù lòa, để lại di chứng suốt đời vì... "bụi bay vào mắt"
11:05:20 08/04/2025

Tin đang nóng

Chồng thiếu gia của Midu không để ý có camera lia trúng, liên tục làm 1 hành động lạ giữa sự kiệnChồng thiếu gia của Midu không để ý có camera lia trúng, liên tục làm 1 hành động lạ giữa sự kiện
18:15:34 08/04/2025
Đề nghị xử phạt công ty sản xuất kẹo rau Kera cho Quang Linh VlogsĐề nghị xử phạt công ty sản xuất kẹo rau Kera cho Quang Linh Vlogs
20:01:54 08/04/2025
Ô tô rú ga nhưng không chạy, chồng đến hỗ trợ vợ không may tông chết ngườiÔ tô rú ga nhưng không chạy, chồng đến hỗ trợ vợ không may tông chết người
21:04:08 08/04/2025
Phu nhân hào môn Lê Tư khoe ảnh mặt mộc ở tuổi 53: Nhan sắc sau phẫu thuật thẩm mỹ gây chú ýPhu nhân hào môn Lê Tư khoe ảnh mặt mộc ở tuổi 53: Nhan sắc sau phẫu thuật thẩm mỹ gây chú ý
19:53:18 08/04/2025
Mẹ đi chợ về thấy con gái 2 tuổi tử vong dưới mươngMẹ đi chợ về thấy con gái 2 tuổi tử vong dưới mương
20:19:40 08/04/2025
Vợ cũ ra sân bay về Việt Nam, Bằng Kiều gửi ngay 1000 USD để làm một việcVợ cũ ra sân bay về Việt Nam, Bằng Kiều gửi ngay 1000 USD để làm một việc
23:01:11 08/04/2025
Clip: Đám cưới con trai chủ vựa ve chai miền Tây, cô dâu đeo vàng khắp người, trĩu cổ hút 8 triệu viewsClip: Đám cưới con trai chủ vựa ve chai miền Tây, cô dâu đeo vàng khắp người, trĩu cổ hút 8 triệu views
21:22:33 08/04/2025
Nam NSƯT sở hữu biệt thự mặt tiền 300m2 ở Bình Chánh, nhà hàng bề thế Quận 7, U60 viên mãn bên vợ 3Nam NSƯT sở hữu biệt thự mặt tiền 300m2 ở Bình Chánh, nhà hàng bề thế Quận 7, U60 viên mãn bên vợ 3
21:48:31 08/04/2025

Tin mới nhất

6 cách đơn giản để thải độc gan

6 cách đơn giản để thải độc gan

00:20:26 09/04/2025
Gan sử dụng cholesterol để tạo ra dịch tiêu hóa gọi là mật, giúp phân hủy chất béo và một số vitamin để cơ thể có thể sử dụng. Các ống mật mang mật từ gan tới mật, nơi mật được lưu trữ cho đến khi cần đến trong ruột non.
Ghép tạng đồng thời cho hai bệnh nhân nam từ người hiến chết não

Ghép tạng đồng thời cho hai bệnh nhân nam từ người hiến chết não

23:37:47 08/04/2025
Ca ghép được thực hiện tại hai cơ sở y tế gồm Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh và bệnh viện Việt Nam Thụy Điển - Uông Bí (Quảng Ninh).
3 món khoái khẩu của nhiều người nhưng gây hại cho não

3 món khoái khẩu của nhiều người nhưng gây hại cho não

08:57:15 08/04/2025
Lượng đường tối đa một ngày với nam giới là 150 calo (khoảng 37,5g hoặc 9 muỗng cà phê đường), với phụ nữ là 100 calo (khoảng 25g hoặc 6 muỗng cà phê đường).
Nguyên nhân khiến phụ nữ sau sinh bị huyết áp cao

Nguyên nhân khiến phụ nữ sau sinh bị huyết áp cao

08:50:00 08/04/2025
Các bà mẹ mới sinh thường bị căng thẳng và thiếu ngủ, tình trạng này có thể làm tăng huyết áp. Vì vậy, hãy đảm bảo thực hiện những việc giúp giảm căng thẳng, đơn giản như nghe nhạc êm dịu hoặc thiền hoặc viết ra suy nghĩ của mình trong ...
Chế độ ăn tham khảo khi mắc bệnh Babesia

Chế độ ăn tham khảo khi mắc bệnh Babesia

08:39:02 08/04/2025
Nếu không có đường ruột khỏe mạnh, rất khó để ngăn ngừa và phục hồi sau bất kỳ bệnh nhiễm trùng mạn tính nào. Vì thực phẩm và lối sống là những yếu tố chính thúc đẩy chức năng đường ruột, nên việc đưa chúng vào kế hoạch điều trị là điều...
Chủ động phòng chống dịch cúm A (H5N1) trên người

Chủ động phòng chống dịch cúm A (H5N1) trên người

06:30:54 08/04/2025
Tại Việt Nam, theo thông tin từ Cục Thú y và Chăn nuôi (Bộ Nông nghiệp và Môi trường), dịch cúm gia cầm vẫn được ghi nhận rải rác trên đàn gia cầm ở nhiều địa phương cả nước.
Việc cắt giảm viện trợ đang đe dọa cam kết chấm dứt tử vong khi sinh

Việc cắt giảm viện trợ đang đe dọa cam kết chấm dứt tử vong khi sinh

06:16:29 08/04/2025
Tất cả các quốc gia cần tăng cường đầu tư khẩn cấp vào các nữ hộ sinh, y tá và nhân viên y tế cộng đồng để đảm bảo mỗi bà mẹ và đứa trẻ đều có cơ hội sống sót và phát triển.
Lá bưởi có tác dụng gì?

Lá bưởi có tác dụng gì?

05:45:25 08/04/2025
Không nên lạm dụng quá nhiều hoặc dùng liên tục trong thời gian dài mà không có chỉ định từ thầy thuốc. Người bị dị ứng với tinh dầu hoặc có cơ địa nhạy cảm nên thử lượng nhỏ trước khi sử dụng toàn thân.
Bạn có đang uống nước sai cách?

Bạn có đang uống nước sai cách?

05:39:19 08/04/2025
Ngộ độc nước có thể xảy ra khi uống hơn 1 lít nước mỗi giờ, nhưng nó cũng thường xuyên xảy ra ở các vận động viên cường độ cao, những người cuối cùng uống nhiều nước trong quá trình tập luyện, nhưng không thay thế lượng khoáng chất đang...
Cách màng bọc thực phẩm âm thầm đưa bệnh tật vào cơ thể

Cách màng bọc thực phẩm âm thầm đưa bệnh tật vào cơ thể

23:07:14 07/04/2025
Nhiều gia đình sử dụng màng bọc thực phẩm như một công cụ tiện lợi để bảo quản bữa ăn. Nhưng chỉ một vài sai sót nhỏ trong thói quen sử dụng cũng có thể gây ra hậu quả.
Chó nghi dại cắn liên tiếp 5 người cùng xã ở Vũng Tàu

Chó nghi dại cắn liên tiếp 5 người cùng xã ở Vũng Tàu

22:31:22 07/04/2025
Trong số này, 3 người đã được tiêm đầy đủ huyết thanh kháng dại (SAR) và vaccine phòng dại, trong khi 2 người còn lại đã tiêm vaccine, đang được tiếp tục theo dõi và tư vấn tiêm bổ sung.
Nghỉ hưu đem lại thay đổi lớn cho sức khỏe não bộ

Nghỉ hưu đem lại thay đổi lớn cho sức khỏe não bộ

17:06:01 07/04/2025
Giáo sư Chen cho rằng công việc tình nguyện sẽ giúp ích trong việc này. Nghiên cứu ghi nhận người thường xuyên làm tình nguyện khi nghỉ hưu thì tình trạng lão hóa sinh học chậm hơn, ngăn chặn được sự suy giảm nhận thức bằng cách duy trì...

Có thể bạn quan tâm

Đoạn clip trước khi thẩm mỹ của phú bà Việt viral trở lại, gương mặt lộ rõ khuyết điểm

Đoạn clip trước khi thẩm mỹ của phú bà Việt viral trở lại, gương mặt lộ rõ khuyết điểm

Hậu trường phim

23:41:25 08/04/2025
Các trích đoạn trong phim Lặng yên dưới vực sâu do Phương Oanh, Đình Tú đóng chính hiện đang được chia sẻ trở lại và thu hút nhiều sự quan tâm từ khán giả.
Bộ Y tế: Truy xuất nguồn gốc thực phẩm bếp ăn khiến 33 người ở Đồng Tháp đau bụng, nôn

Bộ Y tế: Truy xuất nguồn gốc thực phẩm bếp ăn khiến 33 người ở Đồng Tháp đau bụng, nôn

Tin nổi bật

23:40:33 08/04/2025
Sau khi ăn bữa trưa do một cơ sở nấu ăn tại TP Cao Lãnh - tỉnh Đồng Tháp cung cấp, 33 học sinh, giáo viên, tình nguyện viên có biểu hiện đau bụng, nôn ói, tiêu chảy.
Màn ảnh Việt lại có thêm một phim cực đáng hóng, nam chính là "thánh hack tuổi" U40 trẻ đẹp không ngờ

Màn ảnh Việt lại có thêm một phim cực đáng hóng, nam chính là "thánh hack tuổi" U40 trẻ đẹp không ngờ

Phim việt

23:38:12 08/04/2025
Tìm Xác - Ma Không Đầu đã ra mắt trailer và poster chính thức, đồng thời hé lộ dần câu chuyện rùng rợn liên quan đến hành trình đi tìm lại thân phận và sự thật của cái xác không đầu.
Mâu thuẫn đất đai, chàng rể đâm 4 anh em bên vợ thương vong

Mâu thuẫn đất đai, chàng rể đâm 4 anh em bên vợ thương vong

Pháp luật

23:33:18 08/04/2025
Mâu thuẫn trong việc tranh chấp đất đai, Nguyễn Tấn Phát dùng dao đâm, chém 4 người anh em bên vợ. Vụ xô xát khiến một người chết, 3 người bị thương.
Chuyên gia nhận định về cuộc đối đầu thương mại Mỹ - Trung

Chuyên gia nhận định về cuộc đối đầu thương mại Mỹ - Trung

Thế giới

23:28:56 08/04/2025
Giáo sư Dennis Wilder tại Đại học Georgetown (Mỹ) nhận định với Straits Times rằng một cuộc chiến thương mại đúng nghĩa đang ở ngay trước mắt và cả Tổng thống Trump cũng như Chủ tịch Tập Cận Bình đều không lùi bước.
Hoa hậu Thùy Tiên và loạt nghệ sĩ Việt từng bị nhãn hàng 'phong sát' vì bê bối

Hoa hậu Thùy Tiên và loạt nghệ sĩ Việt từng bị nhãn hàng 'phong sát' vì bê bối

Sao việt

23:19:45 08/04/2025
Bên cạnh việc danh tiếng ảnh hưởng, không ít sao Việt từng bị các nhãn hàng, thương hiệu và chương trình đã kí hợp đồng xoá sổ thằng tay khi vướng ồn ào.
Hơn 345 nghìn lượt xem 1 streamer nổi tiếng: "Diss HIEUTHUHAI như này là quá nice rồi"

Hơn 345 nghìn lượt xem 1 streamer nổi tiếng: "Diss HIEUTHUHAI như này là quá nice rồi"

Nhạc việt

23:05:20 08/04/2025
Là một trong những streamer nổi tiếng về mảng reaction, video của Cris Phan lập tức được cư dân mạng chú ý. Cris Phan tuyên bố đây là 1 video diss HIEUTHUHAI.
Chê con dâu không xứng, 1 tuần sau mẹ chồng đến tận nhà thông gia xin lỗi

Chê con dâu không xứng, 1 tuần sau mẹ chồng đến tận nhà thông gia xin lỗi

Góc tâm tình

22:56:01 08/04/2025
Những lời mẹ chồng nói như dao cứa vào tim tôi, phủi sạch những năm tháng tôi tần tảo, hết lòng vì gia đình bà. Làm dâu đã 5 năm, tôi luôn cố gắng hết sức để chăm lo cho gia đình chồng.
"Tiểu tam" bị ghét nhất showbiz Hàn sinh con trai đầu lòng cho người tình hơn tuổi

"Tiểu tam" bị ghét nhất showbiz Hàn sinh con trai đầu lòng cho người tình hơn tuổi

Sao châu á

22:53:02 08/04/2025
Ngày 8/4, nữ diễn viên Kim Min Hee (43 tuổi) đã hạ sinh con trai tại một trung tâm chăm sóc sau sinh ở thành phố Hanam, Hàn Quốc.
Uống hết 7749 sạp dừa Bến Tre, đang hí hửng mong con da trắng nõn nà, mẹ bỉm xém xỉu khi thấy cảnh này

Uống hết 7749 sạp dừa Bến Tre, đang hí hửng mong con da trắng nõn nà, mẹ bỉm xém xỉu khi thấy cảnh này

Netizen

22:31:23 08/04/2025
Cứ mẹ bầu nào mang bầu đều sẽ được nghe một truyền thuyết, đó là cứ uống nước dừa thì con sinh ra sẽ trắng trẻo, hồng hào. Thế nên, không biết từ bao giờ, thức uống này được xem như thần dược bởi cứ như uống vào là con sẽ trở thành mẫu ...
Tiết lộ về kiệt tác phim Việt được thực hiện với kinh phí chưa tới 300.000 đồng

Tiết lộ về kiệt tác phim Việt được thực hiện với kinh phí chưa tới 300.000 đồng

Tv show

22:29:22 08/04/2025
Cánh đồng hoang là tác phẩm tiêu biểu của cố đạo diễn - NSND Nguyễn Hồng Sến, dựa trên kịch bản của nhà văn Nguyễn Quang Sáng và phần nhạc của cố nhạc sĩ Trịnh Công Sơn.