Uống nước lá hẹ: Liệu có “cứu cánh” cho chứng xuấ.t tin.h sớm?
Trong dân gian, lá hẹ được xem là một bài thuố.c tự nhiên giúp cải thiện tình trạng xuấ.t tin.h sớm, điều này có phải là sự thật?
VTC News dẫn lời lương y Bùi Đắc Sáng (Hội Đông y Hà Nội) cho biết, xuấ.t tin.h sớm là nỗi niềm khó nói của không ít nam giới. Bên cạnh việc tìm đến các cơ sở y tế, nhiều người còn chủ động tìm kiếm giải pháp từ những thực phẩm, dược liệu quen thuộc trong tự nhiên.
Lá hẹ, một loại rau thơm quen thuộc trong bữa ăn, từ xa xưa đã được biết đến không chỉ là một loại thực phẩm mà còn là một vị thuố.c quý. Từ lá đến hoa, mọi bộ phận của cây hẹ đều có thể được sử dụng để hỗ trợ sức khỏe.
Lá hẹ, một loại rau thơm quen thuộc trong bữa ăn. Ảnh minh họa
Nước lá hẹ chữa được xuấ.t tin.h sớm?
Theo y học cổ truyền, hẹ còn được biết đến với các tên gọi như “khởi dương thảo” hay “cửu thai”. Lá hẹ có vị chua hăng, cay nồng nhưng khi được nấu chín lại mang tính ấm, có tác dụng lưu thông khí huyết, cân bằng cơ thể, hỗ trợ điều trị cảm lạnh, ho và tiểu đêm. Ngoài ra, hẹ còn được sử dụng để cầm má.u, giải độc, tiêu đờm, chữa tiêu chảy, bổ thận tráng dương, ôn trung tán huyết.
Y học hiện đại cũng đã chứng minh lá hẹ chứa nhiều thành phần khoáng chất quan trọng như phốt pho, magiê, kẽm, canxi, vitamin C, vitamin A cùng hàm lượng lớn protein thực vật. Đặc biệt, chất xơ dồi dào trong lá hẹ giúp phòng ngừa táo bón, sâu răng và cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột.
Theo sách Nội kinh, mùa xuân là thời điểm thích hợp để bổ sung dương khí và hẹ được xem là một trong những thực phẩm hỗ trợ điều này. Việc sử dụng hẹ làm thực phẩm hay làm thuố.c đều mang lại lợi ích cho sức khỏe do đây là loại cây lành tính, không gây độc.
Trong y học dân gian, lá hẹ được đán.h giá cao nhờ thành phần dinh dưỡng phong phú, giúp cơ thể phục hồi và tăng cường sức khỏe toàn diện. Ảnh minh họa
Trong y học dân gian, lá hẹ được đán.h giá cao nhờ thành phần dinh dưỡng phong phú, giúp cơ thể phục hồi và tăng cường sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, hiện nay vẫn chưa có nhiều nghiên cứu khoa học cụ thể về hiệu quả của hẹ trong việc điều trị xuấ.t tin.h sớm. Do đó, không nên xem hẹ là phương pháp chính để cải thiện khả năng sinh lý mà chỉ nên sử dụng như một biện pháp hỗ trợ.
Video đang HOT
Để có giải pháp phù hợp nhất, bạn nên đến các cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và xác định nguyên nhân gây xuấ.t tin.h sớm. Tránh lạm dụng lá hẹ vì có thể gây ra tương tác với các loại thuố.c, thực phẩm khác hoặc gây ảnh hưởng không mong muốn đến sức khỏe.
Những ai không nên uống hoặc ăn lá hẹ
Tuy mang lại nhiều tác dụng đối với sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có thể ăn hẹ. Dưới đây là những người được khuyến cáo không nên ăn rau hẹ:
Người bị nóng trong
Người bị nóng trong khi ăn lá hẹ sẽ sinh thêm nhiệt, có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng và làm cho người bị khô miệng, gây khó chịu.
Những người bị bệnh về mắt
Không phải ai dùng lá hẹ cũng tốt cho sức khỏe. Ảnh minh họa
Đối với một số người mắc các bệnh về mắt như viêm kết mạc, viêm giác mạc, viêm túi lệ… thì không nên ăn lá hẹ, ngược lại còn dễ làm nặng thêm các triệu chứng khó chịu ở mắt.
Người bị mụn nhọt trong người
Hẹ có vết loét có vị chát, tính ấm, nếu người bệnh hoặc người bị mụn nhọt trong người ăn lá hẹ sẽ làm nặng thêm các triệu chứng khó chịu của cơ thể. Thậm chí có thể gây ngứa, viêm nhiễm, chảy mủ… ở vết thương.
Người yếu dạ dày
Vì hẹ có chứa nhiều chất xơ, tuy có tác dụng thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa và đóng vai trò làm ẩm ruột, nhuận tràng nhưng bản thân hẹ lại không dễ tiêu hóa.
Nếu người yếu dạ dày ăn lá hẹ thì khả năng tiêu hóa đường tiêu hóa của bản thân tương đối yếu, sau khi ăn không những không tiêu hóa được mà còn dễ kích thích thành ruột gây tiêu chảy, nôn mửa, chướng bụng và các triệu chứng khó chịu khác.
Người mắc các bệnh về đường tiêu hóa
Lá hẹ có tính ấm có thể gây kích ứng nhất định cho đường tiêu hóa. Nếu là người mắc các bệnh về đường tiêu hóa như viêm dạ dày, viêm đường ruột, ăn không tiêu…. không chỉ dễ kích thích đường tiêu hóa mà còn dễ sinh nhiệt làm nặng thêm các triệu chứng khó chịu về đường tiêu hóa, thông tin trên báo Lao Động.
Tác hại của các chất kích thích đến khả năng sinh lý của nam giới
Rượu và thuố.c l.á là những chất kích thích được sử dụng rất phổ biến. Nếu lạm dụng những chất kích thích này sẽ gây hậu quả khôn lường đến khả năng sinh lý của nam giới.
Tác hại của các chất kích thích đến sinh lý nam giới
Lạm dụng rượu bia
Việc sử dụng một ít rượu thường làm cho chúng ta dễ dàng kết giao với người khác. Thế nhưng rượu bia cũng chính là nguyên nhân dẫn đến vấn đề bất lực và vô sinh ở nam. Các chất chứa cồn có thể kích thích thần kinh một cách mạnh mẽ. Mặc dù chúng có thể làm tăng sự hưng phấn, nhưng sử dụng quá mức không có lợi. Quan hệ tìn.h dụ.c quá nhiều trong tình trạng say rượu thường dẫn đến các vấn đề như rối loạ.n cươn.g dươn.g và xuấ.t tin.h sớm.
Rượu thường được xem là một loại thức uống kích thích, việc sử dụng rượu trong khi quan hệ tìn.h dụ.c có thể làm tăng nhịp tim, tăng huyết áp do tạo áp lực lên hệ thống tim mạch.
Sử dụng quá nhiều rượu có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng kiểm soát của não, dẫn đến suy giảm chức năng sinh lý, cương dương rối loạn, và có thể dẫn đến tình trạng liệt dương. Nguyên nhân chính là sử dụng rượu trong thời gian dài có thể gây suy giảm sản xuất hormone nam là testosterone, gây ra các vấn đề về chức năng sinh lý.
Nghiệ.n thuố.c lá
Thuố.c l.á ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể người hút trực tiếp hay những người hút thụ động. Rối loạ.n cươn.g dươn.g bắt nguồn từ việc hút thuố.c l.á được bắt gặp khá phổ biến.
Theo đó, tỷ lệ nam giới hút thuố.c mắc rối loạ.n cươn.g dươn.g chiếm số lượng khá lớn. Thói quen hút thuố.c càng nhiều thì nguy cơ bị tình trạng này càng cao. Con số này có thể đạt đến 60% đối với người thường xuyên hút thuố.c trên 20 điếu/ngày.
Mạch má.u dưới tác động của khói thuố.c sẽ bị xơ vữa, tích tụ huyết khối gây hẹp thành mạch. Điều này khiến cho má.u không thể lưu thông và cung cấp đủ cho toàn cơ thể bao gồm cả dươn.g vậ.t. Đây là nguyên nhân khiến tình trạng rối loạn cương cứng xảy ra ở dươn.g vậ.t và nghiêm trọng hơn là liệt dương.
Tác hại của thuố.c l.á đối với khả năng sinh lý của nam giới rõ rệt nhất chính là giảm ham muốn tìn.h dụ.c. Hormone testosterone càng cao thì nhu cầu càng lớn và ngược lại. Khói thuố.c l.á sẽ làm giảm lượng hormone testosterone xuống nhanh chóng. Suy giảm ham muốn khi độ tuổ.i còn trẻ sẽ ảnh hưởng rất lớn tới đời sống tình cảm vợ chồng, tâm lý của nam giới.
Ngoài ra, hàm lượng hormone testosterone suy giảm cũng khiến cho lượng tin.h trùn.g được sinh ra giảm đi đáng kể. Tình trạng diễn biến nghiêm trọng có thể gây nên vấn đề vô sinh nếu không điều trị kịp thời.
M.a tú.y
M.a tú.y tổng hợp (m.a tú.y đá) có chứa chất methamphetamine và amphethamine thậm chí là niketamid được phối trộn phức tạp từ nguyên liệu tự nhiên và hóa chất. Nhiều người lầm tưởng các chất m.a tú.y, các thuố.c gây hứng khởi (marijuana, nicotine...) sẽ gây phê cho người dùng và làm tăng khả năng tìn.h dụ.c. Thế nhưng hậu quả lâu dài của người nghiệ.n ma túy và các thuố.c này là khả năng tìn.h dụ.c suy giảm một cách rõ rệt và hậu quả này vẫn tồn tại sau khi ngưng dùng thuố.c một thời gian khá lâu.
Bỏ rượu, bia, thuố.c l.á là điều cần thiết để khắc phục các tác hại đối với chức năng sinh lý ở nam giới.
Sử dụng các chất nêu trên có thể gây rối loạn cương, vì chúng không chỉ ảnh hưởng mà còn làm mất đi sự chỉ huy của hệ thần kinh trung ương, gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho mạch má.u và cuối cùng là gây rối loạ.n cươn.g dươn.g kéo dài. Ở những nam giới dùng m.a tú.y trong thời gian dài còn bị chứng vú to và bất lực.
Cách khắc phục tác hại của chất kích thích với chức năng sinh lý nam
Để khắc phục các tác hại chất kích thích đối với chức năng sinh lý ở nam giới, bạn cần thực hiện:
Xây dựng thời khóa biểu trong sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi lành mạnh khoa học.Rèn luyện, nâng cao sức khỏe thông qua việc luyện tập, chơi các môn thể thao.Hãy bỏ thuố.c l.á, rượu bia.
5 'trục trặc' thường gặp khiến nam giới lo lắng Hầu hết nam giới trưởng thành đều từng đối mặt với vấn đề "trục trặc" tìn.h dụ.c khiến nhiều người căng thẳng, lo lắng. Vì vậy, nên biết cách tự kiểm tra nếu gặp một trong 5 vấn đề tìn.h dụ.c sau đây. 1. Xuấ.t tin.h sớm Xuấ.t tin.h sớm có thể khiến đàn ông khó chịu và thậm chí là xấu hổ,...