ức gà nhồi măng tây

Cách kết hợp nguyên liệu bổ sung dinh dưỡng cho người luyện tập

Một số loại nguyên liệu nếu được kết hợp trong thực đơn sẽ giúp người tập luyện bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và tối ưu hơn.

11 thực phẩm mùa hè cực tốt nên ăn hàng ngày để giải nhiệt

Vào mùa hè, chế độ ăn uống phải nhẹ nhàng và lành mạnh để giúp cơ thể mát mẻ và tinh thần sảng khoái. Sau đây là một số thực phẩm mùa hè cực tốt bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng n...

Mách chị em 5 loại rau đặc biệt chứa ít thuốc trừ sâu

Cứ nghĩ tất cả thực phẩm đều chứa đầy thuốc trừ sâu, nhưng thực tế, có vài loại nông sản sạch đến mức có bơm thuốc mấy cũng khó lòng gây hại được.

Xanh mướt với món măng tây xào nấm đông cô nhẹ nhàng, dễ ăn !

Hướng dẫn cách làm mónmăngtây xàonấmđông cô xanh mướt, dễăn:

Cách làm món măng tây xào tôm thơm ngọt dễ nghiền !

Măng tây luôn là loại thực phẩm mang lại rất nhìu lợiích chosức khỏe. Không những chỉ bổ dưỡng, những mónăn từ măng tây luôn có sức hẫn khó tả.

3 món nướng từ măng tây tuyệt ngon

Món măng tây nướng rất đơn giản mà lại ngon, mang hương vị mới mẻ.

Rau củ vốn nổi tiếng về công dụng giúp giảm cân, đẹp da và cải thiện tiêu hóa nhưng riêng 5 loại này còn đốt mỡ bụng nhanh hơn cả ăn kiêng

Ăn rau củ nhiều giúp khỏe đẹp, giảm cân ai cũng biết nhưng riêng 5 loại này còn đốt cháy mỡ bụng cực nhanh, phụ nữ nên ăn thường xuyên.

H’Hen Niê thú nhận ăn khỏe nên tập cũng khỏe

HHen Niê mê tập luyện đến mức có ngày tập cả ngày vẫn thích tập và duy trì thói quen ăn uống lành mạnh từ nhiều năm nay.

Bí quyết ăn uống giúp hoa hậu Kỳ Duyên giảm 4 cm vòng eo

Mới đây, hoa hậu Kỳ Duyên khoe chiến tích giảm 4cm vòng eo chỉ trong vài ngày ăn kiêng với thực đơn gồm các món nguyên chất, hạn chế tinh bột và ăn nhạt ít gia vị.

Vợ chồng hiếm muộn cần lưu ý điều gì trong chế độ dinh dưỡng?

Những tác nhân từ môi trường sống và lối sống không lành mạnh là nguyên nhân làm tăng nguy cơhiếm muộnở nhiều cặp vợ chồng hiện đại. Thay đổi thói quen sinh hoạt và bổ sung các thự...

5 thực phẩm ‘vàng’ giúp giảm cân, tăng vòng ba

Trứng, bơ hay thịt gà đều là những thực phẩm giúp giảm cân nhưng không làm giảm số đo vòng ba.

Trổ tài làm ức gà nhồi rau củ cho bữa tối

Với đầy đủ các loại rau củ màu sắc hấp dẫn cùng một chút khéo léo khi chế biến, người nội trợ sẽ có được miếng ức gà thơm ngon, mềm như bít tết.

Ăn gì để cảm thấy hạnh phúc?

Một số loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng thông qua việc cung cấp chất dinh dưỡng và thúc đẩy các chất khiến não cảm thấy tốt hơn, theo trang tinInsider.

Xu hướng giảm cân bằng khoai lang: Càng ăn dáng càng đẹp

Giảm cân bằng khoai lang đang dần trở thành xu hướng và được nhiều chị em lựa chọn.

Salad ức gà, ớt chuông cho hội chị em muốn đủ chất mà vẫn giảm được cân

Salad ức gà, ớt chuông đảm bảo yếu tố ngon miệng lẫn không gây béo. Hội chị em tự tin thưởng thức mà không phải lo về cân nặng.

Đá bào hàu sống: Món ăn độc lạ ở Đài Loan

Đá bào, hàu sống, măng tây, những nguyên liệu tưởng chừng như không liên quan với nhau lại được kết hợp một cách tinh tế tạo nên hương vị không thể chối từ khi du lịchĐài Loan.

Thịt bò cuộn măng tây sốt tương ớt Hàn Quốc ngon xuýt xoa

Thịt bò mềm hòa quyện mùi thơm của măng tây cùng vị cay cay đặc biệt sẽ là một món ngon cho cả nhà. Bây giờ, các bạn hãy cùng Ny thực hiện ngay món ngon này nhé!

Cháo ức gà xé làm từ cơm nguội

Cháo được nấu từ thịt ức gà và cơm nguội, cách làm nhanh hơn so với nấu từ gạo, thịt gà đậm đà, thơm ngon.

Quyết tâm giảm 11kg: Mỹ nhân Hàn chuyển ra đảo sống, thực đơn siết cân khắc nghiệt

Park Bom lấy lại hào quang nhan sắc nhờ tuân thủ chế độ ăn kiêng vô cùng khắc nghiệt.

Những thực phẩm của mùa xuân rất tốt cho gan không nên bỏ qua

Đông y xem mùa xuân là thời điểm lý tưởng để chăm sóc và cải thiện sức khỏe gan khi nhiều loại rau quả bổ dưỡng sinh sôi và phát triển tốt vào thời gian này.

Làm salad ức gà cho bữa tối nhanh gọn

Nếu đang tìm thực đơn cho bữa tối dinh dưỡng, tiết kiệm thời gian, bạn có thể tham khảo công thức làm salad ức gà dưới đây

8 loại rau quả nên nấu chín hơn là ăn sống

Cà chua, cà rốt hay ớt chuông nấu chín sẽ có tác dụng tốt hơn so với ăn sống.

Steak cá hồi với măng tây cuộn thịt hun khói.

Steak cá hồi với măng tây cuộn thịt hun khói.

Bổ sung protein vô tội vạ sau khi tập gym, chàng trai bị viêm thận, 3 nhóm người cần đặc biệt lưu ý

Protein là chất rất quan trọng cần bổ sung khi tập gym hoặc vận động nhiều. Tuy nhiên, nếu lạm dụng quá mức, nó sẽ cực kỳ gây hại cho thận.

Tôm hấp nhiều cũng chán, đem xào thế này cả nhà ăn ngay chẳng lo thiếu chất

Chỉ vài bước đơn giản bạn đã có ngay món tôm xào tươi ngon đãi cả nhà!

Cách làm măng tây nướng muối tiêu

Măng tây là món ăn được nhiều người ưa chuộng nhờ giá trị dinh dưỡng cao, hương vị thơm ngon cùng cách chế biến đơn giản.

Tự làm hạt nêm thịt gà tại nhà – tại sao không ?

Hướng dẫn cách làm hạt nêmthịt gàtại nhà cựcđơn giản:

Giúp nàng lấy lại dáng thon sau Tết với món ức gà sốt cà chua ăn nhiều không lo béo

Ức gà sốt cà chua là món ăn rẻ tiền dễ làm, giúp bạn gái giảm cân hiệu quả sau tuần lễ Tết bội thực thịt thà, cá mú.

Thực đơn 14 ngày giúp bạn gái giảm cân vèo vèo, khoe eo thon đốt mắt sau những ngày Tết ‘bội thực thịt’

Sau những ngày Tết, nhiều bạn nữ than thở rằng họ bị tăng cân mất kiểm soát. Và điều mà họ muốn làm ngay sau Tết là giảm cân.

Ngày Tết, nên ăn gì trước khi uống rượu để bảo đảm sức khoẻ?

Việc làm sao để hạn chế đối đa tác hại của rượu bia trong ngày Tết là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người, đặc biệt là cánh mày râu.

Xôi cuộn gà xé

Lớp bột xù bên ngoài giòn giòn, bên trong xôi dẻo thơm cùng thịt gà đậm vị, dai dai lạ miệng.

Món ăn được ví như “vua của các loại rau”, giúp giảm cân, chống ngán

Món ăn này nấu rất dễ, vị ngon, có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe con người.

Loét dạ dày: Nên ăn 1 quả táo mỗi ngày

Cơn đau doloét dạ dàycó thể lan tỏa từ giữa dạ dày lên cổ, xuống rốn và qua lưng.

Choáng trước những món ăn được cho là ngon nhất ở châu Phi

Thực phẩm ở châu Phi luôn khiến mọi người đi từ ngạc nhiên này tới ngạc nhiên khác.

Tranh cãi dữ dội khi Goo Hye Sun chia sẻ bí kíp giảm cân: Người đồng tình, người lại phản đối kịch liệt

Cách giảm cân của Goo Hye Sun gây ra nhiều ý kiến trái chiều.Chuyện giảm cân của những ngôi sao trong showbiz vốn rất thu hút được sự chú ý của dân tình.

Gà chiên thập cẩm xôi lá cẩm

Trẻ nhỏ thường bị thu hút bởi những vật nhiều màu sắc và màu cam luôn là màu bắt mắt các bé nhất. Lên bàn ăn, các bé thường có xu hướng chọn những món màu cam, kế đến là màu đỏ, và...

Chị đẹp Bomi (Apink) chia sẻ bí quyết giảm 2kg trong một tuần giúp vượt qua khủng hoảng sau khi tăng vù vù 6kg

Sau cú sốc tăng liền 6kg trong thời gian ở nhà thực hiện giãn cách xã hội, Bomi đã thực hiện thử thách thay đổi thói quen sống của bản thân. Không chỉ giảm được 2kg mà cô nàng còn ...

Cá hồi cuộn măng tây

Món ăn rất nhiều dinh dưỡng, nhất là nguồn a xít béo omega- 3, có tác dụng bảo vệ hệ tim mạch, chống cholesterol, giảm nguy cơ cao huyết áp.

Măng tây: Thực phẩm giải độc gan không nên bỏ qua

Măng tây từ lâu đã được sử dụng trong y học như một loại thảo dược có khả năng hỗ trợ làm sạch các cơ quan nội tạng cơ thể một cách hiệu quả.

Những nguyên nhân bất thường khiến nước tiểu nặng mùi

Có nhiều nguyên nhân khiến nước tiểu có mùi nồng bất thường, từ những nguyên nhân vô hại đến những vấn đề sức khỏe đáng lưu ý.

Salad ức gà thanh đạm, chống ngán ngày Tết

Salad ức gà là món ăn giúp cung cấp chất xơ cho cơ thể, chống ngán ngày Tết hiệu quả. Chỉ vài bước đơn giản có ngay món salad ức gà thưởng thức.

Biến tấu thịt gà với món gà xào cải chíp lạ miệng, tưởng không ngon mà ngon không tưởng

Gà xào cải chíp có cách chế biến đơn giản lại giàu dinh dưỡng cho ngày đông giá rét.

10 phút xong ngay món ba chỉ cuộn măng tây thơm ngon

Ba chỉ cuộn măng tây là món ăn ngon, lạ miệng, hấp dẫn không chỉ bởi vị thơm ngon, ngậy của thịt ba chỉ mà còn ở vị giòn, lạ miệng của măng tây.

Cách làm gà viên sốt cà ri

Ức gà và thịt ba rọi là sự kết hợp dễ gây nghiện trong các bữa cơm gia đình, nước sốt cà ri đậm đà, vị béo hài hòa, vừa ăn vừa xuýt xoa rất đưa cơm hoặc bánh mì cho cả gia đình, bạ...

6 cách khắc phục chứng nôn nao

Tình trạng buồn nôn, mệt mỏi, nhức đầu, khó chịu ở dạ dày... là những triệu chứng mà không ít người thường gặp phải, khiến chất lượng cuộc sống suy giảm đáng kể.

Cuối tuần làm mỳ Ý măng tây thơm ngon đúng điệu

Mỳ Ý hòa quyện vị ngọt của măng tây cùng với nhiều loại rau thơm và gia vị khác sẽ khiến bữa ăn cuối tuần trở nên hấp dẫn.

Món ngon cuối tuần: Há cảo nhân thịt

Những viên há cảo nhân thịt với lớp vỏ dẻo mịn, bên trong là nhân thịt cùng rau củ ẩn hiện xanh đỏ chấm kèm nước chấm mặn ngọt sẽ thật tuyệt cho dịp cuối tuần!

Gà bọc phô mai

Chỉ mới nhìn thôi, vẻ bề ngoài vàng ruộm siêu hấp dẫn của món gà bọc phô mai đã sẵn sàng đánh gục bất kì tín đồ ẩm thực nào!

Thực đơn giảm cân mà vẫn ngon miệng trong 1 tuần với ức gà

Trong 1 tuần thực hiện chế độ ăn với ức gà có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

4 loại rau cực kỳ bổ dưỡng cho cơ thể nhưng nhiều bà nội trợ lại bỏ qua

Những loại rau dưới đây rất bổ dưỡng, giúp cung cấp vitamin, khoáng chất phòng ngừa nhiều bệnh tật.