tư thế nâng cao hông

Tử vi tuổi Tý năm 2025: Bắt đầu thời kỳ vàng son, sự nghiệp nở hoa

2025 hứa hẹn là một năm đầy khởi sắc và may mắn đối với người tuổi Tý. Theo tử vi 12 con giáp năm 2025, tuổi Tý không chỉ có sự nghiệp thành công rực

Rút phích cắm 4 món đồ “ngốn điện” này, hóa đơn tiền điện nhà tôi giảm một nửa!

Nếu không sử dụng, hãy rút ngay phích cắm của những món đồ này để tránh lãng phí điện. Các gia đình hiện nay đều trang bị nhiều loại thiết bị gia dụng để nâng cao chất lượng sống.

Tử vi ngày 12/10/2024 của 12 cung hoàng đạo: Xử Nữ cần giữ bình tĩnh

Có khả năng cao sẽ phát sinh một số rắc rối bất ngờ khiến bạn cảm thấy lúng túng và không biết cách giải quyết.

TLBB2 VNG: Sở hữu “pet” cực xịn với tính năng Kế Thừa Trân Thú trong Phiên bản mới Tinh Túc Xà Ảnh

Kế Thừa Thần Thú, Khu Sinh Sản Trân Thú là hai tính năng liên quan đến pet được đông đảo cộng đồng game thủ mong chờ trong Phiên bản mới Tinh Túc Xà Ảnh.

Vận may ngày 14/8: 3 con giáp tràn đầy năng lượng, thăng tiến vững vàng, tăng thêm thu nhập

Được quý nhân ủng hộ, 3 con giáp ngày càng vững vàng trong sự nghiệp và có thể nâng cao thu nhập.Từ giữa tháng 8, 3 con giáp vượt qua mọi xui xẻo, đón phước lành,

Đau xương khớp có nên quan hệ tình dục?

Tình dục là một vận động toàn thân, với sự tham gia của hầu hết các nhóm cơ, xương khớp. Vậy khi hệ thống này trục trặc phải chăng chuyện ấy cũng phải dừng? (Dưới 18 tuổi cân nhắc ...

3 con giáp là “chiến binh” dũng cảm nhất trong tháng 8, mạo hiểm đầu tư, gặt được của hời

3 con giáp này có tầm nhìn xa, dám mạo hiểm trong sự nghiệp, tháng 8 dự đoán sẽ gặp may mắn trong đầu tư, kinh doanh, dễ dàng nâng cao thu nhập.

Vận may ngày 30/7: 3 con giáp đón quý nhân đến nhà, lộc lá vô biên, thuận lợi hơn người, tiền tài rực rỡ

Ngày 30/7, 3 con giáp này gặp thuận lợi trong công việc. Họ có nhiều cTop 4 con giáp có vận may sự nghiệp tăng vọt trong tháng 8, giàu có đột biến, phát triển không ngừng ơ hội nân...

3 cách có thể giúp nam giới nâng cao độ hấp dẫn

Khoa học có thể giúp chúng ta làm những việc đáng kinh ngạc, như cắt đôi nguyên tử và dự đoán đường đi của bão. Thật thú vị là nó cũng giúp chúng ta trở nên hấp dẫn hơn với người k...

Tử vi ngày 18/7: 3 con giáp giỏi quan sát, nắm bắt cơ hội, mở cánh cửa thành công, tài khoản tăng phi mã

Nhờ giỏi quan sát, phân tích và nhanh nhẹn nắm bắt cơ hội, 3 con giáp này vượt qua khó khăn, nâng cao lợi nhuận.

5 tư thế yoga cải thiện lưu thông máu ở chân

Chó úp mặt cũng là một trong những tư thế giúp tăng tuần hoàn máu. Giữ tư thế này trong 1 phút hoặc lâu hơn nếu bạn cảm thấy thoải mái sẽ giúp cải thiện lưu thông máu về đầu và châ...

Cây ngô đồng có giá trị và ý nghĩa phong thủy, nhưng đây là lý do không nên trồng ngô đồng trong vườn nhà (2)

Cây Ngô đồng có thể làm đồ lưu niệm thủ công, nâng cao đời sống dân sinh ở Cù Lao Chàm.Còn làm các món bánh, hay rang hạt ăn bùi thơm, ngon và rẻ.

Tác dụng của cực khoái với sức khỏe phụ nữ

Cực khoái không chỉ giúp tình cảm vợ chồng thêm gắn bó, nồng nàn, duy trì hạnh phúc gia đình mà nó còn có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ.

Cuối tháng 5 Âm lịch, 3 con giáp thay đổi tư duy, bứt phá ngoạn mục, sự nghiệp bội thu, tình yêu nồng cháy

3 con giáp này đã thay đổi tư duy, tìm kiếm những cơ hội mới cho bản thân để nâng cao thu nhập. Ngày Hạ chí, 3 con giáp có quý nhân giúp đỡ, vận rủi hóa may, đầu tư trúng lớn,

Mùa hè ngủ trên sàn nhà có tốt không?

Với phụ nữ mang thai, việc ngủ trên sàn được coi là an toàn. Tuy nhiên, bà bầu nên lưu ý là khi nằm xuống sàn hoặc đứng lên mà cảm thấy khó khăn và khó chịu, thì tốt hơn hết không ...

Dự đoán ngày mới 30/5/2024 cho 12 con giáp: Sửu cần cù, Dậu lơ đãng

Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy vận thế của người tuổi Sửu cần cù, chăm chỉ giúp nâng cao nghiệp vụ.

2 tư thế ngồi nguy hiểm có thể gây nhồi máu cơ tim

Đây là bệnh cực kỳ nguy hiểm, thường gặp ở người già nhưng gần đây ngày càng trẻ hóa. Từ trường hợp này, các chuyên gia lưu ý đến tư thế ngồi và cách xử trí khi có nguy cơ nhồi máu...

Dự đoán ngày mới 11/5/2024 cho 12 con giáp: Tỵ đổi mới, Tuất trì hoãn

Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy vận thế của người tuổi Tỵ đổi mới cách làm việc, nâng cao hiệu quả công việc.

Nếu bạn có 1 khung cửa sổ, hãy trồng cây cảnh này để có góc thưởng trà đẹp mê hồn

Khung cửa với cây cảnh nở hoa rực rỡ chắc chắn giúp cho đời sống tinh thần của bạn được nâng cao mỗi ngày. Trồng 1 cây cảnh nở hoa rực rỡ ở bên cửa sổ, mỗi ngày ngồi xuống ngắm hoa

Trong 7 ngày tới (29/3 – 4/4), 3 con giáp ăn nên làm ra, giàu có hết phần thiên hạ

Tử vi dự đoán trong 7 ngày tới 29/3-4/4, 3 con giáp ăn nên làm ra, làm 1 hưởng 10, tài chính vững vàng, giàu có hết phần thiên hạ.

Dự đoán ngày mới 21/3/2024 cho 12 con giáp: Mão tiến bộ, Thân tiêu cực

Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy vận thế của người tuổi Mão có tiến triển, nâng cao nghiệp vụ.

Bố trí văn phòng, nơi làm việc theo phong thủy

Bố trí phòng làm việc hợp phong thủy không chỉ có lợi cho sức khỏe, mà còn góp phần nâng cao năng suất, hiệu quả lao động. Phòng lãnh đạo hợp phong thủy

‘Khoác áo mới’ cho nhiều nhà ga trên tuyến Hà Nội – Hải Phòng

Trên tuyến đường sắt Hà Nội - Hải Phòng, nhiều nhà ga được đầu tư cải tạo, chỉnh trang, vừa nâng cao chất lượng phục vụ hành khách, vừa thành điểm check-in thú vị...

Khó khăn đã qua, 3 con giáp “cá chép hóa rồng”, tháng 3 tiền tài cuồn cuộn đổ về

Vượt qua khó khăn, thử thách trong công việc, 3 con giáp này hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ, nâng cao thu nhập trong tháng 3.

Đầu năm thắng lớn: 3 con giáp như rồng cưỡi mây, tháng 3 hút tiền vào túi

Ngay đầu năm, 3 con giáp đã gặp nhiều cơ may trong công việc, có thể nâng cao thu nhập. Theo tử vi 12 con giáp năm 2024, người tuổi Mão sáng tạo, Con giáp tuổi Mão

4 thứ này nhất định phải tránh xa tủ lạnh, nếu không hao tài tốn của, phong thủy không tốt

Không chỉ ảnh hưởng đến phong thủy mà những thứ này còn gây lãng phí điện năng nếu đặt gần tủ lạnh. ủ lạnh là một trong những thiết bị gia dụng phổ biến nhất, ngày nay hầu như nhà ...

Ngăn chặn, từng bước đẩy lùi bệnh Thalassemia

Những người cha, mẹ có con đang điều trị bệnh tan máu bẩm sinh tại Trung tâm Huyết học và Truyền máu (Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa) đang phải chia sẻ cùng con chống chọi với bệ...

Độc đáo kiến trúc “nhà khối bay”

The Flying Blocks (Nhà khối bay) là một tổ hợp đơn vị ở dành cho các chuyên gia sinh sống và làm việc tại thị xã Phú Mỹ, nơi có nhiều nhà máy và cảng tàu container.

Nâng cao nhận thức cho bệnh nhân đái tháo đường

Bệnh viện 199 (Bộ Công an) tổ chức sinh hoạt Câu lạc bộ cho người bệnh đái tháo đường với chủ đề Cách phòng ngừa bệnh đái tháo đường hiệu quả .

Phòng ngừa cứng khớp với 5 tư thế yoga đơn giản tại nhà

Cứng khớp là tình trạng khó cử động các khớp, thường xuất hiện ở các đốt ngón tay gần, bàn ngón tay, cổ tay, khuỷu, gối, cổ chân, bàn ngón chân (hai bên).

9 tư thế yoga giảm cân bạn có thể thực hiện hàng ngày

Lợi ích của yoga không chỉ tăng cường sức mạnh cơ bắp, kiểm soát căng thẳng mà còn giúp giảm cân. Dưới đây là 9 tư thế yoga giảm cân và duy trì sức khỏe.

Động tác Yoga mô phỏng ‘cái ghế’ giúp siết mỡ bụng, săn chắc đùi hiệu quả

Cùng với chế độ ăn uống khoa học để hạn chế mỡ thừa tích tụ ở vòng bụng, chị em cũng cần duy trì tập luyện những động tác yoga cơ bản để cơ bụng thêm săn chắc.

7 động tác yoga đẩy lùi các triệu chứng cảm cúm, giảm mệt mỏi

Khi bị cảm cúm, cơ thể mệt mỏi, ngạt mũi, nhức đầu... có thể cần phải dùng thuốc và nghỉ ngơi nhiều hơn. Thực hành một số động tác giãn cơ đơn giản và tư thế yoga cũng có thể giúp ...

Khai quật mộ cổ, chuyên gia phát hiện ‘xác ướp tóc dài’ 1.000 năm tuổi trong tư thế lạ

Reuters đưa tin, mới đây, các nhà khảo cổ học ở Peru đã khai quật được một xác ướp lên tới 1.000 năm tuổi tại một địa điểm khảo cổ nằm trong khu dân cư của thủ đô Lima.

4 bài tập vai giúp giảm mỏi vai gáy dành cho dân văn phòng

Công việc văn phòng tưởng chừng như nhẹ nhàng, tuy nhiên bạn lại có nguy cơ bị đau mỏi vai gáy khi ngồi quá lâu trước màn hình vi tính. Thực hiện các bài tập vai hàng ngày sẽ giúp ...

Tại sao cá nhà táng ngủ thẳng đứng?

Cá nhà táng, động vật có răng lớn nhất hành tinh, dành khoảng 7% thời gian trong cuộc đời để ngủ ở tư thế thẳng đứng. Mỗi lần chợp mắt của chúng kéo dài từ 6 đến 25 phút.

Bí ẩn bức tượng nằm ngửa, hai tay chống đất trong lăng mộ Tần Thủy Hoàng

Bức tượng đất nung có tư thế kỳ lạ trong lăng mộ hoàng đế Tần Thủy Hoàng khiến các nhà khảo cổ học vô cùng kinh ngạc.

Câu chuyện đằng sau đôi tình nhân thời đồ đá

Được phát hiện trong một ngôi mộ thời kỳ đồ đá mới tại Italy, Đôi tình nhân ở Valdaro là hai bộ xương trong tư thế ôm nhau trong suốt 6.000 năm.

6 tư thế yoga tại bàn làm việc giúp xả stress

Một số động tác yoga có thể thực hiện ngay tại bàn làm việc, nhất là không phải rời khỏi ghế sẽ giúp bạn xả stress sau nhiều giờ dán mắt vào màn hình máy tính.

Vì sao phi tần tuẫn táng theo Tần Thủy Hoàng đều trong tư thế không khép chân?

Khi được tìm thấy, hầu hết hài cốt của những các phi tần trong lăng Tần Thủy Hoàng đều trong tư thế không khép chân, rốt cuộc họ đã gặp phải chuyện gì?

Trường Cao đẳng Nghề An Giang tổ chức Ngày hội Open Day và tư vấn tuyển sinh, hướng nghiệp tại TP. Châu Đốc

Ngày 11/12, tại Trường THCS Trương Gia Mô (TP. Châu Đốc, tỉnh An Giang), Trường Cao đẳng Nghề An Giang phối hợp Thành đoàn Châu Đốc, Tổ chức hợp tác phát triển Đức - GIZ tổ chức Ng...

Vườn quốc gia Cúc Phương đón hơn 100.000 khách du lịch năm 2022

Từ năm 2019 đến năm 2022, liên tiếp 4 năm Vườn quốc gia Cúc Phương (Ninh Bình) được Giải thưởng Du lịch thế giới và vinh danh là Công viên quốc gia hàng đầu châu Á

Phát huy tự chủ tuyển sinh đại học

Kỳ tuyển sinh đại học năm 2023 dự báo có nhiều tín hiệu tích cực, nhất là trong phương thức tuyển sinh, nhằm tạo thêm cơ hội học tập tốt hơn cho thí sinh

Máy ảnh Sony tích hợp trí tuệ nhân tạo, giá gần trăm triệu đồng

Công nghệ lấy nét trí tuệ nhân tạo không chỉ dừng ở mắt hay gương mặt, mà có thể lấy nét dựa trên tư thế, chuyển động cơ thể

Hỗ trợ nâng cao năng lực ngoại ngữ và hội nhập quốc tế cho thanh thiếu nhi

Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam vừa ký Quyết định 1477/QĐ-TTg ngày 25/11/2022 phê duyệt Chương trình Hỗ trợ nâng cao năng lực ngoại ngữ và hội nhập quốc tế cho thanh thiếu nhi Việt Nam gi...

Nâng cao năng lực ngoại ngữ và hội nhập quốc tế cho thanh, thiếu nhi

Chương trình Hỗ trợ nâng cao năng lực ngoại ngữ và hội nhập quốc tế cho thanh thiếu nhi Việt Nam giai đoạn 2022-2030 vừa được Thủ tướng phê duyệt sẽ được triển khai cả ở trong nước...

Sau USB-C, châu Âu ra đạo luật mới, và Apple lại bị gọi tên

Châu Âu vừa phê duyệt Đạo luật mới về thị trường kỹ thuật số (Digital Markets Act), nhắm thẳng vào Big Tech. Đặc biệt Apple sẽ không thích điều này!

Quận Thanh Xuân: Phát triển mạng lưới trường, lớp, nâng cao chất lượng giáo dục

Quận ủy Thanh Xuân đã ban hành Nghị quyết của Ban Chấp hành Đảng bộ quận về tiếp tục tăng cường sự lãnh đạo, chỉ đạo nâng cao chất lượng công tác giáo dục, đào tạo quận Thanh Xuân

Nâng cao ý thức, đẩy mạnh hành động bảo vệ môi trường từ ghế nhà trường

Đề cao vai trò của cộng đồng, hạn chế hành vi gây hại ngay từ thói quen hàng ngày là một trong những trọng tâm trong chính sách về môi trường hiện nay. Trong đó, nâng cao tư duy củ...

Chương trình ‘Sinh Con, Sinh Cha’ góp phần tích cực nâng cao kỹ năng cho trẻ

Chương trình giáo dục cộng đồng Sinh Con, Sinh Cha vừa được tổ chức tại tỉnh Thanh Hóa đã góp phấn tích cực nâng cao kỹ năng cho trẻ em và bậc phụ huynh