“Tự chế” món trà thơm ngon giúp bạn gái giảm mỡ bụng, eo phẳng lì nhanh chóng chẳng cần tập luyện vất vả
Một số loại trà được làm từ các loại thảo dược thiên nhiên có thể giúp bạn gái giảm mỡ bụng, sớm có được vòng eo phẳng lì, thon gọn.
Trà lá sen được làm từ lá sen, hoa hồng, quế, vỏ quýt… có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Uống trà lá sen mỗi ngày giúp bạn gái có giấc ngủ ngon, sâu, giảm mỡ bụng, giảm cân, da dẻ hồng hào, sáng đẹp.
Trà gạo nếp cẩm là loại trà bạn có thể uống quanh năm. Đối với những nhân viên văn phòng thường xuyên làm việc trong phòng lạnh, ít vận động, trà gạo nếp cẩm có tác dụng đào thải chất béo tích tụ từ lâu, hạn chế hấp thu dinh dưỡng, giảm cảm giác đói, từ đó giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả.
Video đang HOT
Trà chanh là món đồ uống đơn giản, rẻ tiền và dễ làm. Chanh chứa một số a-xít hữu cơ, glucoxit, vitamin C, B1, B2, PP, đường, can-xi, phốt-pho, sắt trong múi chanh và một loại tinh dầu hương chanh ở vỏ. Các thành phần trong chanh có tác dụng kích thích dạ dày tiết dịch để phân giải thức ăn, tăng nhu động dạ dày ruột, tăng cường trao đổi chất từ đó giảm cân hiệu quả. Chanh cung cấp lượng calo thấp, vì vậy bạn có thể uống trà chanh mỗi ngày để vừa giữ dáng cũng như làm đẹp da.
Trà lá sen- chanh
Trà lá sen giúp tăng cường tốc độ trao đổi chất, từ đó giúp đốt cháy và tiêu hao năng lượng nhanh hơn. Kết hợp lá sen với chanh là cách làm tuyệt hay giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh chóng. Bạn nên uống trà lá sen- chanh mỗi ngày để giải tỏa căng thẳng, giảm táo bón, ăn không tiêu, giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh chóng.
Quỳnh Trang
Theo emdep.vn
Muốn giảm mỡ bụng hiệu quả mà không cần thẩm mỹ, chỉ cần 2 loại đồ uống thơm mát từ quả chanh này
Chanh từ xưa đến nay được biết đến với nhiều công dụng trong việc làm đẹp, tuy nhiên muốn giảm mỡ bụng hiệu quả mà không cần thẩm mỹ thì chỉ cần sử dụng 2 loại nước uống sau đây.
Ngoài việc làm trắng da, chanh còn giúp bạn gái giảm mỡ bụng hiệu quả, lấy lại được vòng eo thon thả như mơ ước. Vì vậy còn chờ gì nữa hãy cùng thực hiện ngay 2 loại nước uống dễ làm ngay tại nhà dưới đây.
Gần đây, rất nhiều bạn gái thường uống nước chanh trước khi đi làm. Tại sao họ lại làm như vậy? Trên thực tế, chanh có chứa rất nhiều axit citric, một loại axit hữu cơ có chức năng hỗ trợ tốt quá trình trao đổi chất, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và giúp giải phóng chất béo hiệu quả. Đặc biệt hơn, với thành phần polymer pectin có trong chanh sẽ ức chế được cảm giác thèm ăn, giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng.
Hai loại nước chanh giúp bạn gái giảm mỡ bụng hiệu quả:
Chanh ngâm
Bạn có thể cắt chanh thành từng lát mỏng và ngâm vào cốc nước lọc mình hay uống hàng ngày. Nước chanh ngâm không chỉ giúp làm dịu cơn khát mà còn giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể chúng ta. Hãy tự chuẩn bị cho bản thân một cốc chanh ngâm để nhâm nhi trong suốt cả ngày dài.
Trà chanh
Nếu có thời gian, bạn hãy tự chuẩn bị cho mình một tách trà chanh hoa cúc. Cách làm rất đơn giản: thêm vài lát chanh, hoa cúc ngâm vào trong nước ấm khoảng 5 phút. Trà chanh, hoa cúc giúp tăng cảm giác no, giảm bớt cảm giác thèm ăn. Tuy vậy, bạn nên uống loại trà này một cách có chừng mực vì uống quá nhiều có thể gây cảm giác chán ăn thực sự.
Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp cho các chị em nhanh chóng sở hữu thân hình thon gọn cùng làn da trắng hồng hào mà không phải nhờ đến sự can thiệp của dao kéo.
Bùi Hà(TH)
Theo phunutoday.vn
DJ Tít dùng "vũ khí bí mật" được giấu dưới bụng để có vòng eo kiến càng DJ Tít được coi như biểu tượng gợi cảm của làng nhạc điện tử Việt Nam vì đâu. DJ Tít khoe đường cong mềm mại trong thiết kế áo bơi nhỏ xíu. Sau ly hôn, DJ Tít dường như gợi cảm hơn rất nhiều, cô liên tục đăng tải nhiều bức hình gợi cảm trên trang cá nhân với nhiều loại trang phục...