Trổ tài làm sò điệp nướng mỡ hành đãi khách ngày lễ 30/4
Dịp nghỉ lễ sắp tới sẽ là thời gian để bạn vào bếp trổ tài món sò điệp nướng mỡ hành ngon vô cùng hấp dẫn, giàu chất dinh dưỡng đãi gia đình bạn.
Dịp nghỉ lễ 30/4- 1/5 sắp đến sẽ là kỳ nghỉ dài đối với mọi người. Không cần phải xa xỉ cho những chuyến đi xa, chỉ cần ở nhà, quây quần bên nhau và ăn những bữa cơm đầm ấm, kỳ nghỉ của bạn sẽ trở nên đáng nhớ hơn bao giờ hết. Và dịp lễ này, hãy chuẩn bị món sò điệp nướng mỡ hành vừa đơn giản, dễ làm lại vô cùng thơm ngon cho cả nhà nhé.
Nguyên liệu:
- 300 gr sò điệp
- 4 nhánh hành lá
- 2 muỗng đậu phụng giã nhỏ
- 1 củ hành tím
- 2 tép tỏ
- i1 muỗng cà phê dầu hào
- 3 muỗng canh dầu
- 1/3 muỗng cà phê tiêu
- 1/2 muỗng cà phê đường
- 1 muỗng cà phê xì dầu
- 1 miếng gừng
- 1 muỗng cà phê tương ớt
- 1 muỗng canh rượu
Thực hiện:
Bước 1: Sò điệp rửa sạch, trụng qua nước đang sôi.
Bước 2: Cho sò điệp vào tô cùng gia vị như: tiêu dầu hào rượu xì dầu và đường trộn đều, ướp 30 phút.
Bước 3: Hành lá thái nhỏ, cho vào tô cùng đậu phụng tương ớt.
Gừng thái chỉ, tỏi và hành tím băm hay thái nhỏ. Bắc nồi nhỏ lên bếp, cho vào 3 muỗng canh dầu, chờ dầu nóng cho hành tỏi và gừng vào xào thơm. Đổ hỗn hợp dầu vào tô đậu phụng trộn đều.
Video đang HOT
Bước 3: Cho sò điệp đã ướp trước đó vào vỏ sò, múc từng ít dầu hành, đậu phụng cho lên trên, tất cả xếp lên vỉ.
Bước 5: Lò nướng làm nóng trước 5 phút ở nhiệt độ 190 độ C. Cho vỉ sò vào ngăn giữa lò nướng 10-12 phút là sò chín, tắt lò lấy vỉ sò điệp ra.
Thanh mát, đẹp da với súp nha đam sò điệp
Với nguyên liệu dễ kiếm, cách làm đơn giản món súp nha đam sò điệp, không chỉ thơm ngon mà còn giúp thanh nhiệt, giải…
Theo An Chi (Dân Việt)
Cầm chưa tới 500 ngàn mà đã đủ đi chợ cho thực đơn cả tuần ngon - bổ - rẻ
Với gợi ý thực đơn tuần đủ đầy no nê bạn không phải bận tâm suy nghĩ xem hôm nay nhà mình ăn gì nữa.
Thứ Hai: Tôm rim cay - Canh sườn nấu củ cải cà rốt - Rau muống xào tỏi - Đu đủ chín
Những nguyên liệu bạn cần chuẩn bị cho thực đơn ngày thứ Hai gồm:
- Tôm nõn: 25.000 đồng
- Thịt: 8.000 đồng
- Sườn: 20.000 đồng
- Đu đủ chín (500g): 5.000 đồng
- Rau muống: 3.000 đồng
- Dưa chuột, củ cải, cà rốt, hành tỏi... 6.000 đồng
Thứ Ba: Canh cà chua nấu đậu non - Cá chiên giòn - Thanh long
Nguyên liệu cần chuẩn bị cho thực đơn thứ Ba:
- Cà chua: 5 nghìn đồng
- Đậu non: 10 nghìn đồng
- Cá trắm: 30 nghìn đồng
- Rau sống, hành, gia vị: 10 nghìn đồng
- Thanh long: 10 nghìn đồng
Thứ Tư: Rau muống luộc - Trứng đúc thịt - Bưởi
Nguyên liệu cần chuẩn bị cho thực đơn ngày thứ Tư gồm:
Rau muống: 5 nghìn đồng
- Trứng: 10 nghìn đồng
- Thịt băm: 15 nghìn đồng
- Bưởi: 10 nghìn đồng
- Gia vị, hành hoa: 5 nghìn đồng
Thứ Năm: Thịt ba chỉ rang - Su hào luộc - Nộm giá đỗ - Dưa hấu
Thực đơn thứ Năm cần những nguyên liệu sau đây:
- Thịt ba chỉ: 35 nghìn đồng
- Su hào: 5 nghìn đồng
- Giá đỗ: 5 nghìn đồng
- Chanh, ớt, rau thơm, gia vị: 10 nghìn đồng
- Dưa hấu: 10 nghìn đồng
Thứ Sáu: Cá chiên mắm tỏi - Canh rau cải - Lạc rang - Trứng bác - Măng xào lá lốt - Bưởi
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị cho thực đơn thứ Sáu:
- Phi lê cá rô phi: 40.000 đồng
- Rau cải canh: 6000 đồng
- Măng ngọt: 7.000 đồng
- Lạc: 5000 đồng
- Trứng 3000 đồng
- Lá lốt, gừng, tỏi, ớt...: 3.000 đồng
- Bưởi đào: 15.000 đồng
Thứ Bảy: Đậu phụ nhồi thịt - Trứng cút xốt cà - Canh dưa chua - Đỗ xào thịt - Thịt ba chỉ chiên
Hãy chuẩn bị những nguyên liệu sau cho bữa cơm thứ Bảy:
Thịt ba chỉ: 25 nghìn đồng
Thịt nạc thăn: 15 nghìn đồng
Trứng cút: 15 nghìn đồng
Dưa chua: 5 nghìn đồng
Đỗ cove: 5 nghìn đồng
Đậu phụ: 10 nghìn đồng
Hành, cà chua: 10 nghìn đồng
Chủ nhật: Chả lá lốt - Canh rau cải nấu tôm - Su su cà rốt xào - Bưởi
Nguyên liệu thực đơn ngày Chủ nhật gồm:
- Thịt vai: 32.000 đồng
- Tôm: 20.000 đồng
- Su su, cà rốt: 5.000 đồng
- Rau cải: 6.000 đồng
- Lá lốt, gừng, tỏi: 3.000 đồng
- Bưởi ngọt: 20.000 đồng
Chúc bạn có thực đơn tuần ngon miệng!
Theo aFamily
Công thức nấu lẩu tôm càng thơm ngon , béo ngậy Tôm càng giòn ngọt, nước lẩu chua cay quyện với vị béo nước cốt dừa và mùi thơm cà ri vô cùng hấp dẫn. Mời bạn cùng vào bếp với "Món ngon mỗi ngày" nhé! Mời các bạn xem video hướng dẫn chến biến món ăn như sau: Theo HTV