trái cây giúp tăng cân

Chế độ ăn kiêng 4321 giúp bạn gái ăn thỏa thích lại giảm cân vèo vèo gây sốt cộng đồng mạng

Chế độ ăn kiêng 4321 là chế độ ăn kiêng dành riêng cho những cô gái thích làm đẹp nhưng lại rất ham ăn.

Khoa học hóa bữa ăn để duy trì mức cân nặng “nên có”

Trong những thập kỷ gần đây, khẩu phần và thói quen ăn uống của người dân có nhiều thay đổi vì lý do toàn cầu hóa, đô thị hóa và tăng thu nhập.

HAGL Agrico (HNG) sẽ tổ chức Đại hội bất thường bàn chuyện tăng vốn thay vì lấy ý kiến bằng văn bản

HAGL Agrico sẽ tổ chức cuộc họp ĐHĐCĐ bất thường, theo đó việc bàn phương án tăng vốn sẽ bị lùi sang tháng 1/2021 thay vì tháng 12 năm nay.

4 năm trước nổi tiếng vì giống “tiểu tam” Thái, 9X sinh con với cơ trưởng vẫn “như gái son”

Hot girl Minh Trang sở hữu gương mặt giống hệt Lee Tình yêu không có lỗi giờ đã là mẹ của một bé trai, ngoại hình hiện tại của cô khiến không ít người ngỡ ngàng.

Cô gái giảm cân ngoạn mục, tạm biệt 26kg để ‘lột xác’ thành hot girl

Từ cân nặng 84kg Nguyễn Thái Nhi đã có màn giảm cân thành công khi đưa cân nặng xuống 58 kg chỉ trong hơn 3 tháng.

Cứ tăng cân là được người yêu ‘thưởng nóng’, cô gái khiến 40.000 dân mạng vừa ‘gato’ vừa ngưỡng mộ

Được biết, ý tưởng xuất phát từ việc Ngọc Trà bị sụt mất 8kg trong mấy tháng, dù anh chàng người yêu có chăm sóc, đưa đi ăn nhiều đến thế nào cũng vô ích vậy nên chàng mới nghĩ ra ...

Á hậu Thanh Tú bật mí bí quyết để ngày càng xinh đẹp hậu giảm cân thành công

Nhờ chăm tập thể dục cùng chế độ ăn kiêng nên Á hậu Thanh Tú đã giảm cân thành công.

Lạm dụng vitamin C có hại cơ thể

Vitamin C nhiều lợi ích, song dùng quá nhiều gây rối loạn tiêu hóa, loét dạ dày, tăng tạo sỏi thận... nguy hiểm hơn có thể gây bất thường ở thai nhi.

6 mẹo hay giúp loại bỏ mảng bám để có hàm răng trắng muốt

Hãy đối phó với hàm răng xỉn màu bằng 6 mẹo vặt hữu ích sau đây, các mảng bám trên răng sẽ được loại bỏ, trả lại cho bạn nụ cười bừng sáng.

8 thực phẩm giúp tóc giảm gãy rụng

Chế độ ăn giàu dinh dưỡng góp phần ngăn ngừa rụng tóc, đồng thời kích thích mọc nhanh và khỏe mạnh.

Đỉnh cao như Lưu Diệc Phi: Giảm cân là lấy lại nhan sắc lộng lẫy, thoát tục tựa tiên nữ

Khán giả gọi Lưu Diệc Phi là thần tiên tỷ tỷ quà là có lý do của nó. Chỉ cần Lưu Diệc Phi giảm cân và ăn vận lộng lẫy thôi, cô đã xinh đẹp thoát tục như tiên nữ giáng trần.

9 sai lầm khiến bạn tăng cân vù vù

Thiếu ngủ hay chế độ dinh dưỡng không phù hợp là nguyên nhân khiến bạn tăng cân khó kiểm soát.

Mẹo hay giúp bảo vệ sức khoẻ vào mùa đông

Bổ sung vitamin C, tập thể dục, rửa tay thường xuyên, ăn nhiều trái cây, rau xanh là những mẹo giúp bảo vệ sức khoẻ của bạn trong mùa đông.

10 dấu hiệu cho thấy bạn nghiện đường và carb

Nếu bạn có một phản ứng sinh lý mạnh mẽ với đường vàcarb, có thể đã đến lúc để xem liệu bạn có thực sự có vấn đề hay không.

Chế độ ăn kiêng này có thể giúp chữa rối loạn cương dương

Nghiên cứu mới cho thấy những người đàn ông ăn nhữngthực phẩm lành mạnhnày ít bị rối loạn cương dương (ED) hơn,Eat This, Not That!

Du khách Sài Gòn bị “chặt chém” túi hoa quả rong 200 nghìn đồng ở Hà Nội

Mua bịch trái cây 9 lạng tại gánh hàng rong quanh phố cổ Hà Nội, T.H phải trả gần 200.000 đồng. Trải nghiệm nhớ đời trong lần đầu đến Thủ đô khiến du khách này vẫn còn choáng.

4 loại trái cây ít đường mà dồi dào vitamin, mẹ bầu nên ăn để bổ sung dinh dưỡng cho con

Trái cây chứa nhiều đường có thể khiến mẹ bầu tăng cân quá đà, dễ dẫn đến tiểu đường thai kỳ.

Những kiểu váy tôn vóc dáng cực phẩm của Đỗ Thị Hà, và 2 mẫu váy Hoa Hậu cần né xa

Với vóc dáng cực chuẩn, Hoa hậu Đỗ Thị Hà có thể cân hầu hết các kiểu trang phục. Tuy nhiên vẫn có những thiết kế khiến nhan sắc Tân Hoa Hậu bị dìm dáng, đây cũng là những mẫu váy ...

Chị em muốn giảm cân nhanh chóng chỉ cần thực hiện “3 kiên trì” vào buổi sáng, “2 không” vào buổi tối

Không cần phải nhịn ăn hay bỏ bữa mà vẫn có thể giảm cân nếu bạn chăm chỉ tuân thủ theo phương pháp 3 kiên trì vào buổi sáng, 2 không vào buổi tối này.

Bắt đầu với những thay đổi nhỏ này để không lo về ung thư đại trực tràng

Trái cây, rau và ngũ cốc chứa vitamin, khoáng chất, chất xơ và các chất chống oxy hóa, có thể đóng vai trò trong phòng chống ung thư.

Dân mạng tiếc nuối Việt Anh “dao kéo” nhưng không để ý điểm thăng hạng ngoại hình này

Không ít người chê bai ngoại hình sau dao kéo của nam diễn viên Người phán xử mà không để ý đến điểm thăng hạng ngoại hình khác.

Khánh My mặc đồ bơi khoét cao trên hông, khoe vòng 3 lớn 103cm

Vòng 3 của cô là niềm mơ ước của bao người.Trong dịp du lịch mới đây, Khánh My mặc đồ bơi khoe thân hình như Vệ nữ.

Chế độ ăn cải thiện chất lượng tinh trùng

Thông thường, lượng tinh trùng nhiều hay ít, tinh dịch khi xuất tinh của nam giới đặc hay lỏng phần nào phản ánh chất lượng của tinh trùng.

3 hành động không nên làm ngay sau khi ăn cơm tối kẻo làm “mòn bao tử” và tổn thương nhiều bộ phận khác của cơ thể

Sau khi ăn no, phần lớn người Việt có thói quen ăn hoa quả tráng miệng, uống trà hoặc đi bộ thể dục cho tiêu cơm. Tuy nhiên, đây đều là những thói quen nguy hiểm cho dạ dày.

Thủ phạm gây cao huyết áp ẩn trong các món ăn ngon

Thường xuyên ăn các món như xúc xích, càng cua, phô mai, đồ muối chua dễ khiến bạn bị tăng huyết áp.

8 thực phẩm giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên

Táo, cam, nước lọc... có khả năng kháng lại vi khuẩn và tạo ra mùi hương lôi cuốn.

Bạn có thể tăng cân bao nhiêu trong một ngày?

Có thểtăng cântrong một ngày? Bạn có nghĩ rằng mình có thể tăng cân trong một ngày hay việc giảm cân của bạn có thể bị phá hủy với một ngày ăn quá nhiều?

Mua quả này về ăn cẩn thận có ngày mắc bệnh ở gan, thận, bỏ ngay còn kịp

Mọi người thường cho rằng ăn trái cây rất tốt cho sức khỏe, bởi vì không chỉ ngọt mà còn giàu vitamin và khoáng chất.

5 món ăn duy trì tích cực giúp chị em sau 40 tuổi ngăn ngừa lão hóa

40 là độ tuổi mà cơ thể phụ nữ có nhiều biến động về tâm sinh lý, đặc biệt là sự suy giảm nội tiết tố nữ estrogen.

Vì sao ăn chất xơ cường độ cao 7 ngày, giảm béo không phanh?

Chất xơ không hòa tan có nghĩa không tan trong nước mà đi qua đường tiêu hoá giúp cơ quan này duy trì khả năng hoạt động bình thường.

3 nữ streamer sở hữu ngoại hình gợi cảm, nổi bật nhất cộng đồng mạng thời gian vừa qua

Với lợi thế ngoại hình xinh đẹp cùng giọng nói ngọt ngào, những cô nàng streamer này đều nhanh chóng trở thành cái tên thu hút sự theo dõi của cộng đồng mạng.

Tìm thấy hàng nghìn bức tranh nghệ thuật trên đá cổ đại bí ẩn ở Amazon

Các nhà khảo cổ vừa tuyên bố phát hiện ra hàng nghìn bức tranh nghệ thuật trên đá cổ đại ở một vùng hẻo lánh của rừng nhiệt đới Amazon.

3 loại quả không ngọt nhưng khiến đường trong máu tăng vọt và 4 loại gây tăng cân hơn thịt

Trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, có rất nhiều loại thực phẩm chứa hàm lượng đường cao, nếu chúng ta không chú ý sẽ không thể tìm ra được.

Thuý Kiều “trúng lời nguyền” chị ăn em mập với “chủ tịch” Ngọc Trinh, ai cũng bị thì vào điểm danh!

Thuý Kiều không hiểu sao Ngọc Trinh ăn toàn đồ béo mà dáng vẫn đẹp, trong khi mình ngồi nhìn để ốm thì kết quả lại mập lên.

Mặt mộc của Ninh Dương Lan Ngọc đẹp phát hờn là có lý do, chị em không hóng bí kíp là thiệt thòi

Ngoài những nguyên tắc chăm bẵm da bằng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, Ninh Dương Lan Ngọc còn có tuyệt chiêu skincare xịn sò mỗi tối mà nhiều người chưa chắc đã biết.

Người bệnh tiểu đường nên tránh xa 4 loại trái cây này

Một số lượng lớn dân số Ấn Độ đang mắcbệnh tiểu đường. Bệnh nhân tiểu đường cần quan tâm đến chế độ ăn uống của mình để ngăn chặn lượng đường trong máu tăng đột biến.

Chợ nổi Cái Răng Nét độc đáo nơi sông nước Miền Tây

Chợ nổi là loại hình chợ đặc trưng của đồng bằng sông Cửu Long mà không nơi nào có được. Trong đó, chợ nổi Cái Răng Cần Thơ là khu chợ sầm uất, tiêu biểu nhất cho nét văn hóa sông ...

HAGL Agrico của bầu Đức lại tính chuyện phát hành cổ phiếu dù kinh doanh thua lỗ

HĐQT CTCP Nông nghiệp Quốc tế Hoàng Anh Gia Lai (HAGL Agrico , HoSE: HNG) vừa thông qua việc chốt danh sách cổ đông để lấy ý kiến bằng văn bản thông qua việc chào bán cổ phiếu riên...

6 lưu ý để tránh chăm sóc da sai cách

Nhiều nguyên liệu thiên nhiên không tốt cho làn da bằng sản phẩm đã được nghiên cứu và bào chế chuyên dụng.

Phụ nữ thường xuyên thực hiện 6 việc này vào buổi tối sẽ cực khó giảm cân dù ăn uống rất ít

Phụ nữ ở lứa tuổi nào cũng đều quan tâm đến tình trạng cân nặng bởi thân hình cân đối sẽ giúp bạn thuận lợi hơn trong giao tiếp, công việc và phòng tránh được rất nhiều bệnh tật ba...

4 sai lầm khi cho con bú làm giảm sức đề kháng của bé, điều đầu tiên nhiều mẹ mắc phải ngay sau khi sinh con

Sữa mẹ là tốt nhất với sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên nếu mẹ mắc phải 4 sai lầm này thì sẽ làm giảm sức đề kháng của trẻ khi bú mẹ.

Giãn cách xã hội làm gia tăng ca bệnh tăng huyết áp

Một nghiên cứu cho thấy, giãn cách xã hội do đại dịch COVID-19 đã làm gia tăng 37% bệnh nhân tăng huyết áp phải nhập viện cấp cứu...

5 thực phẩm được xem là “máy hút bụi” cho phổi, càng ăn càng khỏe

Thường xuyên bổ sung 5 thực phẩm này vào chế độ ăn hằng ngày sẽ giúp loại bỏ các chất độc hại và giữ cho phổi tránh các loại bệnh tật.

Cách ăn trái cây sai lầm hại sức khỏe vô cùng, bỏ ngay kẻo ‘ân hận mấy cũng muộn’

Ăn trái cây rất có lợi cho sức khỏe, nhưng có những loại trái cây không phải ai ăn cũng tốt và ăn lúc nào cũng bổ dưỡng. Những đại kỵ khi ăn trái cây dưới đây bạn nên biết để điều ...

Chế độ ăn giảm nguy cơ mắc tiểu đường

Một nghiên cứu được công bố trên chuyên san JAMA Network Open cho thấy phụ nữ thừa cân ăn theo chế độ Địa Trung Hải có thể giảm 30% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 so với những ...

Tâm sự của bà mẹ có con bị biếng ăn tâm lý nghiêm trọng và giải pháp chữa trị ‘có 1 không 2′ thành công sau 1 tuần

Từng trầm cảm, khốn đốn vì con biếng ăn tâm lý nhưng khi tìm hiểu ra mấu chốt vấn đề, chị Quỳnh Anh (sinh năm 1987, sống tại Mỹ) đã từng bước giúp con trở thành em bé tự giác ăn uố...

Vì sao chúng ta béo?

Thay vì đổ lỗi cho cơ địa, chúng ta có thể nắm rõ nguyên nhân gây tăng cân, qua đó tìm biện pháp thay đổi tình hình.

Người đàn ông tăng 20 kg sau khi cưới vợ, nhưng ngoại hình “lột xác” ở hiện tại lại khiến dân tình bất ngờ

Tăng một mạch 20 kg sau khi kết hôn nhờ vợ tích cực vỗ béo, người đàn ông đành nói lời tạm biệt với body "chuẩn không cần chỉnh" thời độc thân. Thế nhưng, sau hai năm, anh đã trở l...

Lý do khiến chị em không nên uống nước dừa vào buổi tối

Nước dừa là loại nước được tiêu thụ rất lớn mỗi khi hè đến, tuy nhiên có những thời điểm chúng ta tuyệt đối không nên uống nước dừa.

4 công thức sinh tố giảm cân thơm ngon

Chuối, kiwi kết hợp với các loại quả mọng và rau cải kale mang đến ly sinh tố vừa ngon miêng, vừa bổ dưỡng, vừa tốt cho vóc dáng.