3 hành động không nên làm ngay sau khi ăn cơm tối kẻo làm “mòn bao tử” và tổn thương nhiều bộ phận khác của cơ thể

Sau khi ăn no, phần lớn người Việt có thói quen ăn hoa quả tráng miệng, uống trà hoặc đi bộ thể dục cho tiêu cơm. Tuy nhiên, đây đều là những thói quen nguy hiểm cho dạ dày.

Người Trung Quốc xưa thường nói: “Ăn tối đúng cách sẽ sống lâu trăm tuổi”, ngược lại nếu bữa tối quá sơ sài hoặc quá dư thừa chất sẽ khiến bệnh tật tìm đến. Điều ấy quả không sai bởi bữa tối là bữa ăn cuối cùng trong ngày, trước khi cơ thể bước vào một thời gian nghỉ ngơi dài.

Sau khi ăn no, phần lớn người Việt có thói quen ăn hoa quả tráng miệng, uống trà hoặc đi bộ thể dục cho tiêu cơm. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của chuyên gia đây đều là thói quen cần từ bỏ để bảo vệ sức khỏe dạ dày.

1. Ăn hoa quả ngay sau bữa ăn

Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng quốc gia (Việt Nam), mỗi người nên ăn ít nhất 400g, hoặc 5 phần (5 đơn vị ăn) trái cây và rau củ mỗi ngày. Ngược lại, khẩu phần ăn ít rau xanh , hoa quả được cho là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong, chiếm 2,8% tổng số trường hợp tử vong trên thế giới.

Hoa quả được cho là có thể tiêu thụ bất cứ lúc nào, tuy nhiên các chuyên gia dinh dưỡng lại đánh giá: Nên tránh ăn sau bữa chính, đặc biệt là bữa cơm tối.

Theo chuyên gia dinh dưỡng Shilpa Arora chia sẻ trên trang NDTV: Trái cây là “siêu thực phẩm”, cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu của tự nhiên. Tuy nhiên, chúng ta không nên ăn khi vừa kết thúc bữa cơm. Lý do là vì các loại trái cây thường chứa nhiều đường vàcarbohydrate, nếu kết hợp với vi khuẩn trong ruột có thể gây lên men thực phẩm, cản trở hệ tiêu hóa hoạt động bình thường.

3 hành động không nên làm ngay sau khi ăn cơm tối kẻo làm mòn bao tử và tổn thương nhiều bộ phận khác của cơ thể - Hình 1

Hoa quả được cho là có thể tiêu thụ bất cứ lúc nào, tuy nhiên các chuyên gia dinh dưỡng lại đánh giá: Nên tránh ăn sau bữa cơm tối.

Hơn nữa, lúc này dạ dày và ruột đang phải hoạt động để tiêu hóa, nếu bạn vội ăn thêm trái cây sẽ khiến dạ dày phải hoạt động vất vả hơn, từ đó gây đầy hơi, tiêu chảy hoặc táo bón. Ngoài ra, việc ăn trái cây sau bữa ăn sẽ khiến các chất dinh dưỡng trong chúng không được hấp thụ đúng cách, gây lãng phí.

Ăn hoa quả đúng cách:

- Chuyên gia khuyên bạn nên để khoảng cách ít nhất 30 phút giữa bữa ăn chính và bữa ăn nhẹ bằng trái cây.

- Bạn cũng có thể ăn trái cây vào buổi sáng sau khi uống một cốc nước.

- Ăn một vài miếng trái cây ít nhất nửa giờ trước bữa ăn của bạn có thể giúp kiểm soát việc ăn quá nhiều trong bữa trưa.

2. Uống trà đặc ngay sau bữa ăn

Nhâm nhi vài tách trà đặc sau bữa cơm đã trở thành thói quen của người Việt từ bao đời nay. Một chén trà thơm mát, ấm nóng, vị chát nhẹ được cho là có khả năng khử mùi tanh, làm thơm miệng. Tuy nhiên, vừa ăn no xong đã uống trà đặc là một lựa chọn sai lầm bởi lúc này một lượng lớn nước sẽ đi vào dạ dày, làm loãng dịch tiêu hóa do chính dạ dày tiết ra, gây hại cho quá trình tiêu hóa của dạ dày.

Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm (Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia), uống nước chè quá đặc, quá chát sau khi ăn có thể gây cản trở hấp thu sắt. Nếu như bạn pha loãng thì sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe .

Đồng thời, mọi người cũng không nên uống nước trà xanh lúc bụng đói vì chất chát của chè có thể sẽ gây nên triệu chứng cồn cào, nôn nao trong người, chóng mặt, hoa mắt…

3 hành động không nên làm ngay sau khi ăn cơm tối kẻo làm mòn bao tử và tổn thương nhiều bộ phận khác của cơ thể - Hình 2

Uống trà đúng cách:

- PGS.TS Nguyễn Thị Lâm cho rằng nên uống nước chè sau khi ăn từ 1h đến 1h30 phút, không nên dùng nước quá đặc, quá nóng.

3. Đi bộ ngay sau bữa ăn

Đi bộ mỗi tối cũng là một cách tập luyện được rất nhiều chuyên gia khuyên nên thực hiện đều đặn để hỗ trợ tiêu hóa, giảm tích mỡ, kéo dài tuổi thọ và phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, nếu bạn đi bộ khi bụng đang no rất nguy hiểm, nhất là đối với những bệnh nhân bị bệnh dạ dày, bệnh tim mạch vành.

Theo thông tin trên trang web của Viện Y học ứng dụng Việt Nam: Việc đi bộ ngay sau khi ăn có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu như khó tiêu, tiêu chảy, buồn nôn, đầy bụng, đầy hơi… cho một số người. Điều này có thể là do thức ăn di chuyển trong dạ dày trong khi ăn, khiến bạn gặp chút khó khăn khi tiêu hóa thức ăn.

3 hành động không nên làm ngay sau khi ăn cơm tối kẻo làm mòn bao tử và tổn thương nhiều bộ phận khác của cơ thể - Hình 3

Việc đi bộ ngay sau khi ăn có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu như khó tiêu, tiêu chảy, buồn nôn, đầy bụng, đầy hơi…

Theo bác sĩ Yang Feiyan (Phó trưởng khoa Tim mạch, Bệnh viện Trung ương Vũ Hán): Khi cơ thể ăn no, đặc biệt là khi vừa ăn đồ nhiều đạm, nhiều chất béo, máu sẽ tập trung nhiều hơn ở khu vực tiêu hóa và tăng cường tiêu hóa, lúc này nếu vận động sẽ khiến cơ tim bị tổn thương và thậm chí gây nhồi máu cơ tim.

Đi bộ đúng cách:

Bác sĩ khuyến cáo mọi người rằng nên nghỉ ngơi từ 30 phút đến 1 giờ sau khi ăn tối rồi mới nghĩ đến việc đi bộ, những người mắc bệnh tim mạch càng cần cẩn thận.

Khi con người bị yêu "hoàng thượng" quá mức, nhìn đâu cũng thấy thần mèo hiển linh

Các con sen đâu, mau mau ra xem "thần mèo" xuất hiện khắp thế giới này.

Đã bao giờ bạn có cảm giác được thần mèo "độ" chưa? Nếu có, thì chắc hẳn bạn không phải người may mắn duy nhất rồi. Rất nhiều người trên thế giới này yêu "hoàng thượng" tới mức nhìn đâu cũng chỉ thấy một hình bóng quen thuộc.

Hãy cùng kéo xuống và xem bạn có được "độ" nhiều bằng những người này không nhé.

Khi con người bị yêu hoàng thượng quá mức, nhìn đâu cũng thấy thần mèo hiển linh - Hình 1

Đám mây này vừa nhìn ra mèo, vừa ra chó được mới sợ chứ.

Khi con người bị yêu hoàng thượng quá mức, nhìn đâu cũng thấy thần mèo hiển linh - Hình 2

Bóp có tý kem đánh răng mà cũng phải thấy "hoàng thượng" cơ.

Khi con người bị yêu hoàng thượng quá mức, nhìn đâu cũng thấy thần mèo hiển linh - Hình 3

Thần mèo nhắc nhở ăn hoa quả nhiều vào nhé.

Khi con người bị yêu hoàng thượng quá mức, nhìn đâu cũng thấy thần mèo hiển linh - Hình 4

Phim hay không con?

Khi con người bị yêu hoàng thượng quá mức, nhìn đâu cũng thấy thần mèo hiển linh - Hình 5

Ta đã ở đây từ rất rất lâu rồi...

Khi con người bị yêu hoàng thượng quá mức, nhìn đâu cũng thấy thần mèo hiển linh - Hình 6

Chiếc túi nylon tôi đựng đồ cũng được ngài "nhập".

Khi con người bị yêu hoàng thượng quá mức, nhìn đâu cũng thấy thần mèo hiển linh - Hình 7

Ôi giật cả mình!

Khi con người bị yêu hoàng thượng quá mức, nhìn đâu cũng thấy thần mèo hiển linh - Hình 8

Giật mình lần 2!

Khi con người bị yêu hoàng thượng quá mức, nhìn đâu cũng thấy thần mèo hiển linh - Hình 9

Chắc có lẽ tôi bị yêu mèo quá rồi.

Khi con người bị yêu hoàng thượng quá mức, nhìn đâu cũng thấy thần mèo hiển linh - Hình 10

Chỉ là tình cờ mà có cần phải "chói lóa" thế không?

Khi con người bị yêu hoàng thượng quá mức, nhìn đâu cũng thấy thần mèo hiển linh - Hình 11

Sơn nhà mà thần cũng chẳng tha cho con là sao?

Khi con người bị yêu hoàng thượng quá mức, nhìn đâu cũng thấy thần mèo hiển linh - Hình 12

Anh bạn cùng phòng của tôi vô tình tạo ra được một chú mèo từ bọt xà phòng nè.

Khi con người bị yêu hoàng thượng quá mức, nhìn đâu cũng thấy thần mèo hiển linh - Hình 13

Ôi bánh độ ngon chuẩn bị nhân gấp 10 lần nè.

Khi con người bị yêu hoàng thượng quá mức, nhìn đâu cũng thấy thần mèo hiển linh - Hình 14

Bụi cỏ dùng để triệu hồi thần đây sao?

Khi con người bị yêu hoàng thượng quá mức, nhìn đâu cũng thấy thần mèo hiển linh - Hình 15

Thân hình tôi có thể là chó nhưng nhất định tâm hồn là mèo rồi.

Khi con người bị yêu hoàng thượng quá mức, nhìn đâu cũng thấy thần mèo hiển linh - Hình 16

Ta đang theo dõi con đó!

Khi con người bị yêu hoàng thượng quá mức, nhìn đâu cũng thấy thần mèo hiển linh - Hình 17

Ăn trái táo mà cũng bị quở là sao ta...

Khi con người bị yêu hoàng thượng quá mức, nhìn đâu cũng thấy thần mèo hiển linh - Hình 18

Nào, làm ngụm trà cho đỡ mệt nào.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Các nhà khoa học Nhật tiết lộ: Ăn nhiều chất này thì nguy cơ ung thư, tử vong giảm nhiều
12:18:38 27/01/2021
Những người có thói quen đi đại tiện vào thời điểm này trong ngày sẽ có khả năng sống thọ hơn hẳn những người khác
12:15:43 27/01/2021
Phát hiện sưng to 'chỗ ấy', người đàn ông sốc khi biết bệnh
14:54:35 28/01/2021
Từ vụ nịt bụng vì bị chê mập rồi gặp họa mang khối u tụy lớn nhất thế giới: Giới chuyên gia lên tiếng cảnh báo!
20:56:40 27/01/2021
Những thực phẩm giúp làm sạch và bảo vệ lá phổi của bạn
10:25:21 27/01/2021
Cô bé 6 tuổi cao 1m15 rồi dậm chân tại chỗ, "thủ phạm" do chính thói quen của mẹ đã hại con
14:20:46 27/01/2021
Chặn xơ gan chuyển sang ung thư
11:38:24 28/01/2021
Hút xì gà thay thuốc lá: có nguy cơ ung thư!
11:42:14 28/01/2021
Bí quyết tạo lối sống năng động
23:17:18 27/01/2021
Những thực phẩm trở nên độc hại nếu chế biến sai cách
10:39:34 27/01/2021

Thông tin đang nóng

Việt Nam thêm 91 ca mắc mới COVID-19
18:19:40 28/01/2021
Hải Phòng, Hải Dương, Quảng Ninh thêm 14 ca mắc Covid-19
19:22:26 28/01/2021
Kim Duyên mặc gợi cảm cùng CEO điển trai của Hoa hậu Hoàn vũ VN trao vương miện cho tân hoa khôi HUFLIT
16:49:49 28/01/2021
Tìm khẩn người đến 31 địa điểm của Hà Nội, Hải Dương, Quảng Ninh, Hải Phòng
20:24:31 28/01/2021
Thêm 11 người ở Hải Dương xét nghiệm nhanh dương tính với SARS-CoV-2
18:58:24 28/01/2021
Thanh Thảo đã hoàn thành 14 ngày cách ly sau khi trở về từ Mỹ, tiết lộ về tình trạng sức khoẻ hiện tại
21:18:47 28/01/2021
CẬP NHẬT: Hàng loạt trường ở Hà Nội thông báo khẩn cho học sinh, sinh viên nghỉ Tết sớm, tạm dừng hoạt động tập trung
17:51:38 28/01/2021
Về ngoại chơi thấy hàng xóm bị chồng đánh, tôi vội chạy sang can ngăn thì suýt ngất khi nhận ra người phụ nữ ấy chính là...
18:34:46 28/01/2021
Hội bạn showbiz về Đồng Tháp viếng Vân Quang Long
20:09:44 28/01/2021
Bạn thân Trịnh Sảng tuyên bố: "Chúng tôi không giúp cô là vì cô hành động không giống người"
21:14:37 28/01/2021

Tin mới nhất

Có thể bạn chưa biết: Tinh trùng chữa lành trầm cảm cho phụ nữ?

22:09:32 28/01/2021
Các nhà nghiên cứu kết luận rằng phụ nữ thích cách nam giới xuất tinh thẳng vào bên trong hơn, ảnh hưởng tốt đến cảm xúc của họ hơn hẳn và chữa cho họ khỏi trầm cảm.

Nguyên nhân và cách khắc phục tật “nói mớ” ban đêm

21:07:14 28/01/2021
Nói chuyện vô thức trong lúc ngủ là tình trạng khá phổ biến. Có nhiều nguyên nhân đằng sau hiện tượng gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ này.

Nốt ruồi để làm duyên và bệnh lý

21:04:48 28/01/2021
Nốt ruồi là tên gọi để chỉ các nốt đen, nâu trên da. Nhiều người có những nốt ruồi nhìn thật duyên, xinh, nhưng thực tế nhiều bệnh lý có thể gây nên các nốt này. Và nốt ruồi được hiểu thông dụng nhất là các bớt sắc tố.

Suýt mất mạng vì hóc xương cá

20:56:50 28/01/2021
Nữ bệnh nhân 64 tuổi bị hóc xương cá dứa nhập viện cấp cứu trong tình trạng ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng. Ê-kíp bác sĩ khẩn trương phẫu thuật cứu sống bệnh nhân.

Hiểu đúng về bệnh thấp khớp cấp

20:37:45 28/01/2021
 Thấp khớp cấp hay còn gọi là viêm khớp cấp do thấp, sốt thấp khớp, thấp tim - là một bệnh lý không thường gặp, nhưng có thể rất nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị theo đúng phương pháp.

4 loại thực phẩm lọt vào "danh sách đen" của bệnh đau dạ dày, càng ăn nhiều càng có hại

20:25:47 28/01/2021
Nếu bạn không muốn làm tổn thương dạ dày của mình, hãy tránh những thực phẩm tai hại dưới đây.

Mối liên hệ giữa dưa chuột và bệnh tiểu đường

20:22:09 28/01/2021
Bệnh tiểu đường gây ra những ảnh hưởng lớn tới sức khỏe, nếu không được kiểm soát tốt, bệnh tiểu đường có thể dẫn đến biến chứng liên quan đến tim mạch, thận,…

Chớ dại mà nấu củ cải trắng với những thực phẩm này kẻo rước bệnh

20:15:27 28/01/2021
Củ cải trắng rất ngon và bổ nhưng nếu không biết cách sử dụng chúng có thể trở thành mối nguy hại đối với sức khỏe.

Ði tìm chất chống ôxy hóa

20:12:23 28/01/2021
Trong quá trình ôxy hóa, các chất trong cơ thể bị biến đổi và hình thành các gốc tự do. Tiếp xúc với các yếu tố môi trường, như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói thuốc lá, rượu và các nguồn ô nhiễm, cũng tạo ra các gốc tự do.

Bí mật của những người sống thọ tới 100 tuổi

20:10:29 28/01/2021
 Về mặt sinh học, những người thọ đến 100 tuổi có gì khác với đa số không vượt qua được cái ngưỡng “xưa nay hiếm”?

Chất gây nghiện ‘hợp pháp’ mà chúng ta có thể dễ dàng mắc phải

20:06:59 28/01/2021
Hiện nay, việc lạm dụng thuốc đang rất phổ biến và có nhiều hình thức, khi sử dụng với số lượng cao có thể sẽ gây nghiện và gây hại nghiêm trọng. Điều đáng lo ngại là những loại chất gây nghiện này hợp pháp và rất dễ tìm mua.

Lưu ý dùng thuốc khi cảm lạnh

20:03:24 28/01/2021
Cảm lạnh là bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, vào mùa đông, khi tiết trời lạnh giá. Các biểu hiện của cảm lạnh thường dễ bị nhầm lẫn với bệnh cảm cúm. Vì vậy khi bị cảm lạnh, mọi người cần dùng đúng thuốc để chữa trị bệnh hiệu quả...

Nhịp sống ngày Tết: Những thói quen gây ra bệnh đau dạ dày cần tránh

19:59:28 28/01/2021
Tết là dịp vô cùng đặc biệt, dịp để tất cả mọi người có thời gian nghỉ ngơi sau một năm làm việc vất vả. Tuy nhiên, thời điểm những ngày cuối năm, cận Tết và trong dịp Tết, chúng ta rất dễ gặp phải tình trạng đau dạ dày do những thói qu...

SARS-CoV-2 tấn công não bộ con người như thế nào?

18:29:05 28/01/2021
Một trong những dấu hiệu ban đầu của việc nhiễm SARS-CoV-2 là mất khứu giác và vị giác đột ngột. Thông thường, những triệu chứng này vẫn tồn tại rất lâu sau khi người nhiễm bệnh dường như đã khỏi. Làm thế nào virus SARS-CoV-2 có thể xâm...

Người phụ nữ bị chuột cắn chảy máu tay

16:49:43 28/01/2021
Người phụ nữ bị chuột bò lên giường cắn chảy máu tay khi đang ngủ. Bác sĩ khuyên chị nên đi tiêm ngừa một số loại bệnh.

Nghĩ chỉ bị đau răng, đi khám mới biết mình mắc ung thư hiếm gặp

16:49:39 28/01/2021
Bị đau răng ở bên phải miệng, cô gái trẻ chủ quan cho rằng chỉ là việc bình thường. Kết quả cô được chẩn đoán mắc ung thư tuyến nước bọt.

Ghép tế bào gốc tạo máu tự thân cứu bé gái 32 tháng tuổi bị u nguyên bào thần kinh

16:02:05 28/01/2021
Bé gái 32 tháng tuổi bị u nguyên bào thần kinh đã được các bác sĩ ghép tế bào gốc tạo máu tự thân. Sau ghép, bệnh nhi ổn định tốt và xuất viện sớm hơn dự kiến kế hoạch ban đầu.

Phẫu thuật thành công trường hợp u thành ngực xâm lấn rộng

15:59:14 28/01/2021
Bệnh viện Ung bướu Đà Nẵng đã phẫu thuật bao gồm cắt rộng khối u thành ngực và tái tạo thành ngực bằng vật liệu nhân tạo, vạt da cơ lưng rộng cho bệnh nhân T (17 tuổi), người dân tộc Gia Rai.

Phó Giám đốc bệnh viện K chỉ ra lối sống khiến bệnh ung thư đại tràng ngày càng trẻ hóa

15:03:21 28/01/2021
Tiến sĩ Phạm Văn Bình cho biết, ung thư đại tràng là căn bệnh ung thư phổ biến thứ 5 ở Việt Nam, đáng nói là căn bệnh này ngày càng có xu hướng trẻ hóa, thay vì ở độ tuổi ngoài 50 như trước đây.

Đang mang bầu lần 5, mẹ 8X nổi tiếng bất tỉnh rồi ra đi mãi

15:01:09 28/01/2021
Bà mẹ nổi tiếng với những kinh nghiệm dạy con trên mạng xã hội qua đời vì thuyên tắc phổi khi đang mang bầu em bé thứ 5 được 4 tháng.

Ăn sáng đúng cách

14:52:53 28/01/2021
Với nhịp sống hối hả và mong muốn giảm cân, rất nhiều người đã bỏ qua bữa sáng. Nhưng trên thực tế, một bữa sáng lành mạnh không những không gây tăng cân, mà còn cung cấp thêm năng lượng để bạn khởi đầu một ngày mới tốt đẹp.

Đeo kính sai độ cận và những tác hại khôn lường

12:19:57 28/01/2021
Bị cận thị sẽ khiến bạn phải đeo kính thường xuyên nhưng không phải ai cũng đang đeo chiếc kính cận chuẩn độ. Vậy thế nào là đeo kính cận sai độ và việc này sẽ gây ra những tác hại như thế nào? Hãy tìm hiểu những thông tin dưới đây!

Phẫu thuật mộng thịt ghép kết mạc 2 vạt xoay: Phương pháp điều trị hiệu quả

12:15:10 28/01/2021
Sau 14 năm áp dụng phương pháp phẫu thuật mộng thịt ghép kết mạc 2 vạt xoay, Khoa Mắt Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) tỉnh đã chữa khỏi hàng ngàn ca mắt bị mộng thịt. Đây là phương pháp do bác sĩ chuyên khoa I Lê Phú cùng các cộng sự trong kho...

Mang thai 3 tháng mới tăng được 1 kg, có đáng lo?

12:13:25 28/01/2021
Việc tăng 1 kg khi mang thai 3 tháng đầu tiên là bình thường.

Người đàn ông 40 tuổi có dấu hiệu hoang tưởng sau khi uống rượu

12:08:33 28/01/2021
Người đàn ông nhập viện trong tình trạng có dấu hiệu hoang tưởng, kích thích và vật vã, ảo giác. Kết quả xét nghiệm âm tính với ma túy thông thường, bác sĩ nghi ngờ bệnh nhân uống phải rượu pha cần sa tổng hợp.

Con sốc vì mẹ đang khỏe mạnh bỗng đột tử vì nhồi máu não, bác sĩ chỉ rõ "bệnh từ miệng mà ra"

12:05:30 28/01/2021
Việc ăn quá nhiều đường và chất béo ở người lớn tuổi là nguyên nhân tích tụ gây bệnh nhồi máu não.

Người lớn tuổi rất dễ tử vong vì hít sặc

12:02:28 28/01/2021
Hít sặc là nguyên nhân thường gặp gây nên tình trạng viêm phổi hít nặng và tử vong ở người lớn tuổi. Đáng nói là tình trạng này dễ dàng xảy ra do sơ suất, bất cẩn trong ăn uống.

Phòng ngừa loạn thị tuổi học đường

12:01:05 28/01/2021
Loạn thị là một trong những tật khúc xạ khá phổ biến, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng gặp ở trẻ lứa tuổi học đường nhiều hơn.

Có thể bạn quan tâm

Tết này muốn cắt tóc lửng lơ cho nhẹ đầu, bạn phải tham khảo ngay 4 kiểu siêu trẻ và "Tây" của gái Thái

Thời trang

22:41:53 28/01/2021
Đảm bảo diện mạo của bạn không những trẻ ra vài tuổi mà còn sang thêm mấy phần nếu cắt 1 trong 4 kiểu tóc lửng lơ được gái Thái yêu thích.

Đầu tư chai serum có thành phần B5 cao nhất: Cấp ẩm và làm dịu hoàn hảo nhưng vẫn phải trừ điểm vì điều này

Làm đẹp

22:40:16 28/01/2021
Đây là chai serum đắt tiền nhất trong những loại serum mà mình đã dùng.

Hà Nội có nguy cơ lây lan dịch COVID-19 ở mức báo động đỏ

Sự kiện nóng

22:39:52 28/01/2021
Phó Chủ tịch UBND TP Hà Nội Chử Xuân Dũng cho biết Hà Nội đang có nguy cơ lây lan dịch bệnh COVID-19 cực kỳ cao, lên mức báo động đỏ.

Mỹ nam Hoa Thiên Cốt bất ngờ tuyên bố đã bí mật kết hôn 2 năm, chỉ khi paparazzi tung ảnh mới dám thừa nhận

Sao châu á

22:39:15 28/01/2021
Mã Khả - nam diễn viên nổi tiếng với vai diễn Sát Thiên Mạch trong Hoa Thiên Cốt đã công bố chuyện hôn nhân sau khi bị phóng viên đăng ảnh kèm nghi vấn anh bí mật kết hôn.

Công nương Kate khoe vẻ ngoài rạng rỡ trong lúc Meghan Markle dính nghi án giữ bé Archie ở Mỹ, Harry trở về hoàng gia một mình

Netizen

22:37:00 28/01/2021
Công nương Kate tiếp tục hoạt động năng nổ trong những ngày đầu năm mới còn Meghan Markle không có ý định quay lại hoàng gia vào năm nay.

VJ Dustin Phúc Nguyễn hé lộ món nợ 2,5 tỷ đồng khiến Karik - Phan Mạnh Quỳnh ngỡ ngàng

Show việt

22:36:38 28/01/2021
VJ Dustin Phúc Nguyễn lần đầu tiên có những chia sẻ thành thật với Karik và Phan Mạnh Quỳnh về món nợ lớn nhất cuộc đời anh.

Ấm áp với Chợ "0 đồng"

Đời sống

22:35:58 28/01/2021
Sáng 28.1, hàng trăm phụ nữ nghèo ở 5 xã khu đông của TP.Quảng Ngãi đã có mặt tại Chợ 0 đồng xã Tịnh Thiện do Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức. Phiên chợ có đủ các mặt hàng nhu yếu phẩm phục vụ người ngh...

Đụng hàng bộ đầm hơn 130 triệu với ngọc nữ Cbiz, Seo Ye Ji không ngại "xén" luôn một chi tiết để phô diễn vòng 1 khủng

Phong cách sao

22:27:23 28/01/2021
Xinh xắn ngọt ngào là thế nhưng dường như Quan Hiểu Đồng vẫn bị lép vế trước sự quyến rũ của Seo Ye Ji.

Kẻ dọa giết Trump lĩnh 9 năm tù

Thế giới

22:23:17 28/01/2021
Gary Joseph Gravelle, kẻ đã gửi thư đe dọa giết Trump kèm chất bột màu trắng mà y nói là vi khuẩn bệnh than, bị tuyên án 9 năm tù.

Việc làm các hãng Android nên học hỏi Samsung 

Đồ 2-tek

22:19:44 28/01/2021
So với các hãng sản xuất smartphone Android khác, Samsung rất tích cực cập nhật phần mềm mới cho điện thoại của mình, kể cả thiết bị giá rẻ.

3 con giáp thời tới không cản nổi, vận trình rực rỡ, thăng chức tăng lương ầm ầm năm 2021

Trắc nghiệm

22:17:52 28/01/2021
Năm Tân Sửu 2021 chính là thời kỳ hoàng kim của những con giáp này, họ đạt được thành tựu khiến ai cũng hờn ghen đỏ mắt.

Nhiều công ty Mỹ cầu cứu ông Biden 

Thế giới số

22:17:41 28/01/2021
Đại diện các nhà sản xuất thiết bị bán dẫn toàn cầu (SEMI) hôm 25/1 đã kêu gọi chính quyền Biden xem xét lại một số chính sách xuất khẩu của cựu Tổng thống Trump.

Sao nhí Hai Phượng trợn mắt "chết điếng" khi bị ma răng nhọn ghé thăm ở poster phim kinh dị Bóng Đè

Phim việt

22:05:40 28/01/2021
Bóng Đè là tác phẩm mang màu sắc kinh dị độc đáo, đánh dấu sự trở lại của đạo diễn Lê Văn Kiệt.