trái cây giúp tăng cân

Kelly Brook rạng rỡ ra phố sau khi kết thúc buổi làm việc

Kelly Brook nở nụ cười rạng rỡ, diện đầm họa tiết ra phố ở London, thu hút mọi ánh nhìn.

Bảo Thy khoe ảnh mặt mộc xứng đáng nhận điểm 10, dân tình lại chăm chăm nhìn cặp môi

Từ ngày làm vợ đại gia, Bảo Thy lại càng thăng hạng nhan sắc đáng nể.

Sao nam Hàn Quốc tập tạ nặng hơn 200 kg để có cơ bắp

Nhiều sao nam Hàn Quốc tìm đến tập gym để có thể hình săn chắc, cải thiện sức khỏe.

Những món chè ‘cực phẩm’ của mùa hè , vừa ngon miệng lại vừa giúp giảm cân

Mùa nóng nực, ăn món chè gì vừa ngon lại vừa không lo tăng cân đây?

Thực đơn giảm cân ít calo trong 1 tuần giúp nàng béo ục ịch cũng sở hữu thân hình mảnh mai

Mùa hè đến là khoảng thời gian lý tưởng để các bạn gái tập luyện, ăn kiêng để có được thân hình hoàn hảo.

5 món ngon cho người tập luyện ở nhà

Những món ăn đơn giản, không cầu kỳ nhưng đầy đủ dưỡng chất cho các tín đồ thể thao thích nấu nướng.

Khỉ ngang nhiên mở tủ để trộm đồ ăn ở Thái Lan

Do thiếu đồ ăn ở công viên và việc hạn chế khách du lịch do dịch Covid-19, nhiều chú khỉ phải đi vào thành phố, đột nhập nhà dân để kiếm trái cây, rau củ.

Lý do cơ thể thiếu nước

Mỗi ngày, ông Kim đều uống đủ theo tiêu chuẩn y tế được khuyến cáo là khoảng 8 cốc nước.

Mẹ 2 con bật mí cách ‘đánh bay’ 23kg nhờ ăn Eat Clean mà vẫn đủ sữa cho con bú

Bà mẹ 2 con chia sẻ lúc lên bàn mổ vẫn nặng 83,2kg. Hiện tại sau sinh hơn hai tháng số cân của chị là 59,8kg và vẫn đủ sữa cho bé bú.

Dàn ái nữ Việt đọ tài vào bếp, kết quả bất ngờ nhất thuộc về “đệ nhất rich kid” Tiên Nguyễn

Nhắc đến dànái nữđình đám cõi mạng như Tiên Nguyễn, Ngọc Thanh Tâm,... netizen sẽ nghĩ ngay đến hình ảnh sang chảnh với combo ở biệt thự, đi xe xịn, hàng hiệu phủ kín người.

Eva Pick: 4 sai lầm khi đi ngủ gây tích mỡ bụng, chị em thừa cân nào cũng mắc

Không chỉ riêng chế độ ăn uống hay tập luyện mới ảnh hưởng đến cân nặng mà giấc ngủ cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng thừa cân, béo phì. Việc duy trì liên tục những sai lầm khi...

Giảm 8 size váy vì bị crush gọi là ‘cá voi’

Cô gái người Anh cắt bỏ những món ăn nhanh trước đây và áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn với 5 ngày ăn uống bình thường, 2 ngày ăn giới hạn calo dưới mức 600.

Bí quyết duy trì vóc dáng của người phụ nữ U40

Chị Hoàng Liên, 38 tuổi, Nghệ An nắm vững khung giờ vàng trong ăn uống để đẩy nhanh tốc độ giảm cân, đạt chỉ số sức khỏe, hình thể mong muốn.

Hậu hút mỡ bụng, hot girl Trâm Anh phải duy trì eo thon với bộ môn quen thuộc

Hút mỡ bụng xong không có nghĩa là chị em ngưng tập luyện mà eo vẫn nhỏ. Trâm Anh còn phải vất vả tập đủ các loại thể dục thể thao, trong đó có 1 môn copy từ các bà thím trong công...

Tập luyện tại nhà giảm stress, tránh tăng cân

Việc tập thể dục tại nhà là lựa chọn của nhiều chị em, dù không phải mùa dịch.

Bà xã đại gia bán kim cương chia sẻ bí quyết ở nhà nhiều giảm cân đều, mặc gì cũng thấy đẹp

Trong tất cả những chuyện làm chị em lắng lo nhất, chuyện tăng cân chắc chắn là chuyện đứng hàng đầu.

Ca sĩ sở hữu bản hit “tỷ view” Camila Cabello lộ bụng tròn vo trên phố

Camila Cabello - ngôi sao từng được đề cử Grammy, người nổi tiếng với bản hit Havana bất ngờ lộ dáng đẫy đà khi mặc đồ thể thao ra phố ngày 16/7.

Những thần tượng K-pop mà fan tha thiết mong họ tăng cân

Giảm cân để đẹp hơn là câu chuyện muôn thuở của K-pop. Thế nhưng, đi ngược với quy tắc thông thường, nhiều idol càng tăng cân thì nhan sắc lại càng lên hương.

Nông dân gặp khó vì Covid-19, TP.HCM kêu gọi kết nối tiêu thụ rau xanh, thủy hải sản…

Nhận định tình hình sản xuất và tiêu thụ nông sản của nông dân TP.HCM tiếp tục gặp khó khăn, Hội Nông dân TP.HCM đã phát văn bản kêu gọi kết nối hỗ trợ tiêu thụ các mặt hàng thủy, ...

“Biểu tượng gợi cảm” Kelly Brook tăng cân đáng kể

Siêu mẫu Kelly Brook từng nổi tiếng với thân hình đồng hồ cát quyến rũ nhưng vài năm trở lại đây, cô tăng cân đáng kể.

Lý Nhã Kỳ diện váy siêu ngắn, khoe đường cong ngọc ngà dù chỉ ở nhà

Lý Nhã Kỳ không chỉ là nữ hoàng thảm đỏ mà đến khi ở nhà cũng diện đồ đẹp mê hồn.

4 loại trái cây “ghét” da, ăn thường xuyên dễ sinh nếp nhăn, chị em nên ăn ít lại để tốt cho việc dưỡng da

Nhưng trong những năm gần đây, nhiều phụ nữ đã bắt đầu theo đuổi sự quyến rũ nữ tính từ trong ra ngoài, và họ sử dụng thuốc bổ để dưỡng da.

Ngâm vỏ cam với thứ này, mỗi ngày một cốc, mạch máu thông thoáng, vòng eo nhỏ lại, bạn cũng nên thử

Các loại trái cây như cam, quýt thường có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, vỏ của chúng cũng có những công dụng rất hữu hiệu.

Ăn sáng như thế nào để giảm cân?

Bữa sáng quan trọng nhất trong ngày. Nó giảm nguy cơ ăn quá nhiều và hỗ trợ giảm cân.

Minh Tú khoe cơ bụng săn chắc

Nữ người mẫu tích cực giữ dáng thon gọn, khỏe khoắn trong thời điểm giãn cách xã hội.

Rau má không chỉ để giải nhiệt mà còn có tác dụng tuyệt vời đối với làn da

Từ xa xưa, rau má đã được coi như một loại thuốc quý có rất nhiều công dụng đối với cơ thể như trị ho, giảm đau họng, xuất huyết, rôm xẩy, sốt nóng,.. đặc biệt với làn da rau má có...

Từng mất điểm vì mặc đồ lộ bụng mỡ, Đỗ Thị Hà giờ có cú lội ngược dòng chất lượng rồi này

Xóa tan quá khứ vòng eo bánh mì, Đỗ Thị Hà giờ đây cũng lấp ló cơ bụng như ai.

Hô biến trái cây thành tác phẩm nghệ thuật đẹp mắt, nhìn vào không nỡ ăn

Những tác phẩm chạm khắc đồ ăn phức tạp của đầu bếp này thu hút người hâm mộ trên toàn thế giới.

Kelly Brook phối đồ giản dị đến phòng làm việc ở London

Kelly Brook trang điểm nhẹ nhàng, phối đồ giản dị đến phòng làm việc ở London vừa qua.

Thói quen không ngờ khiến răng bị ố vàng

Bên cạnh việc uống cà phê và các loại nước trái cây sẫm màu, có nhiều thói quen mà bạn không ngờ tới có thể khiến răng bị ố vàng mà không hề hay biết.

Cô gái từng nặng 95kg lên show hẹn hò kể chuyện bị bạn trai cũ nịnh nọt, lợi dụng tiền bạc

Nhân vật nữ chính trong tập mới nhất của show hẹn hò Ghép Đôi Thần Tốc Online từng phải trải qua quá trình thay đổi ngoại hình vô cùng khắc nghiệt.

Catriona Gray lộ ảnh chưa chỉnh sửa: Còn đâu hình ảnh nàng Hậu đẹp nhất lịch sử Miss Universe

Đang từ một nhan sắc không góc chết, Catriona Gray lại lộ gương mặt và body góc nào cũng chết khiến công chúng không khỏi thất vọng.

Dàn gái xinh, hot streamer khoe mâm cơm giữ dáng: Đồ ăn thì đầy ăm ắp, cơm có thì cũng một tí thôi!

MXH ngày càng phát triển kéo theo bản đồ gái xinh sẽ liên tục cập nhật. Từ những hot girl cho đến cácstreamer, ai nấy đều sở hữu nhan sắc không phải dạng vừa đâu.

Người sống thọ thường có 5 thói quen tốt trong sinh hoạt hàng ngày, bạn có càng nhiều thì càng trẻ lâu

Những người sống thọ hóa ra có cách níu giữ thanh xuân rất đơn giản mà bạn hoàn toàn có thể học theo.

Ăn chậm, nhai kỹ có lợi cho sức khỏe

Hiện nay, nhiều người vì bận rộn hoặc có thói quen vừa ăn, vừa làm việc, ăn quá nhanh. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chỉ ra tác hại của việc ăn nhanh và những lợi ích của việc ăn ...

9 mẹo giúp bạn giảm cân nhanh hơn

Một số thói quen hàng ngày góp phần thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.

Trải qua hai lần sinh nở, diễn viên Thanh Thúy tiết lộ cách loại bỏ 3 dạng mỡ bụng ‘cứng đầu’ trên cơ thể

Không riêng Thanh Thúy mà những loại mỡ cứng đầu dưới đây rất nhiều chị em gặp phải.

Chế độ ăn giàu thực vật tốt nhất cho tim mạch

Các nhà nghiên cứu Ý khuyến nghị nên ăn nhiều rau, đặc biệt là đậu để giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch.

Xa Thi Mạn dùng thìa lạnh để giữ da căng bóng tuổi U50

Ở tuổi 46, Xa Thi Mạn được mệnh danh là nữ thần không tuổi, cô duy trì thói quen chăm sóc da với những nguyên liệu tự nhiên.

Rosé (Black Pink) gầy như ‘bộ xương di động’, nhìn xuống đôi giày mà hết hồn!

Vẫn biết gầy mặc đồ gì cũng đẹp nhưng gầy như Rosé thì đúng là quá mức cho phép rồi.

5 công thức sinh tố bơ giúp giảm cân

Uống một ly sinh tố bơ kết hợp sữa tươi không đường và trái cây thay cho một bữa chính trong ngày giúp tăng hiệu quả giảm cân.

Ăn nhiều không tăng cân: Có phải bạn mắc những sai lầm dưới đây?

Ăn uống không đúng bữa, không đủ dưỡng chất, ngủ ít... là một số nguyên nhân khiến công cuộc tăng cân của bạn mãi chưa thành công.

Mỹ nhân Việt ở nhà khoe eo đọ sexy thời kỳ “đói” công việc “hái ra tiền”

Mặc ai tăng cân, những nghệ sĩ này vẫn sở hữu eo thon đáng ghen tị. Nói theo cách của siêu mẫu Minh Tú là đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên đẹp. Các mỹ nhân còn hô biến căn phòng t...

Cặp vợ chồng 9x liên tiếp mắc ung thư không rõ lý do, bác sĩ nói: Tiếc là đã duy trì ăn loại trái cây này quá nhiều

Trái cây chứa lượng vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe, thế nhưng khi chúng bị hỏng mốc thì lại có thể gây bệnh cho người ăn.

Trưa nay ăn gì: salad kiwi cá ngừ chua thanh lạ miệng

Kiwi không chỉ là trái cây tráng miệng mà nó còn là nguyên liệu chính cho món ăn hấp dẫn, bắt mắt với tên gọi salad kiwi cá ngừ.

Ngắm Sài Gòn thập niên 90: Bạn có nhận ra góc phố nhà mình không nào?

Bộ ảnh về Sài Gòn những năm 1990 được thực hiện bởi nhiếp ảnh gia Doi Kuro sẽ khiến bạn xúc động bởi những góc đường thân thương, những hàng quán bên đường, hay xe quà vặt giản dị ...

Chuyên gia tiết lộ thông tin bất ngờ về gàu, ngứa và vi khuẩn

Gàu, ngứa, vi khuẩn tấn công da đầu là tình trạng vô cùng phổ biến, gây nhiều khó chịu trong mùa hè nắng nóng thế nhưng rất ít người biết nguyên nhân thực sự đằng sau nỗi ám ảnh da...

6 thực phẩm tốt cho não nên thêm vào chế độ ăn uống của bạn

Chế độ ăn uống tốt cho não nên tập trung vào việc ăn nhiều trái cây, rau quả, hải sản, dầu ô liu, các loại hạt,... trong khi hạn chế các loại thịt đỏ, thực phẩm chế biến, ngũ cốc t...

Thực phẩm mùa hè tốt nhất để giảm cân

Mùa hè chúng ta nên cung cấp các loại thực phẩm như trái cây, rau củ, quả mọng, hàu... vì chúng rất giàu chất chống oxy hóa và được biết là có tác dụng thúc đẩy quá trình giảm cân.

Trung Quốc: Du lịch tại các vườn cây ăn quả

Một ngôi làng trong vựa trái cây ở tỉnh Quý Châu, tây nam Trung Quốc đang vào mùa thu hoạch, thu hút nhiều du khách đến thưởng ngoạn và tham gia các hoạt động hái quả.