Thường xuyên bơi lội, coi chừng ‘rước’ bệnh

Mai Phương Lý11:53 11/04/2015

Mùa hè nóng bức, bơi lội là biện pháp lý tưởng để giải nhiệt cơ thể và mang lại lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, các nhà khoa học Mỹ cảnh báo rằng, việc bơi lội thường xuyên có thể khiến bạn bị bệnh.

Hóa chất từ nước hồ bơi và khi cơ thể có vết thương có thể làm bạn bị nhiễm bệnh. Ảnh minh họa: internet

Bệnh gây ra bởi các loại hóa chất độc hại và vi khuẩn trong nước hồ bơi mà chúng ta vô tình nuốt phải khi bơi lội. Các triệu chứng thường gặp của căn bệnh này là đau bụng, kích ứng da, rụng tóc, tiêu chảy, nhiễm trùng phổi, mắt, tai, bao tử, mũi hoặc cổ họng…

Mặc dù nguồn nước trong hồ bơi gia đình, hồ bơi công trông sạch sẽ, nhưng hóa chất độc hại và vi trùng luôn tồn tại trong đó mà chúng ta không thể thấy được.

Các loại vi khuẩn này sẽ “tấn công” cơ thể thông qua tai, mắt, mũi hoặc vết thương hở, gây nhiễm trùng dạ dày, da, tai, đường hô hấp, mắt, thần kinh và nhiễm trùng ở vết thương hở. Tuy nhiên, các triệu chứng thường gặp nhất vẫn là tiêu chảy.

Bạn đừng nên nghĩ rằng, chất clo chứa trong nước hồ bơi sẽ tiêu diệt được tất cả vi khuẩn. Thực tế cho thấy, có nhiều loại vi khuẩn và vi trùng chỉ có thể chết sau vài ngày tồn tại trong clo.

Video đang HOT

Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng và ngừng hẳn môn bơi lội mà phải biết cách bảo vệ cơ thể của mình khi tham gia môn thể thao này.

Ảnh: internet

Theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa bệnh tật (CDC) Mỹ, bạn nên chú ý đến các vấn đề sau đây để bảo vệ cơ thể khi tắm hồ bơi:

Tránh không cho nước vào miệng khi bơi lội, và không bơi lội nếu cơ thể bị các vết thương hở.

Nên tắm rửa bằng xà bông diệt khuẩn và nước sạch trước và sau khi vào/rời hồ bơi .

Không nên bơi lội khi bị tiêu chảy vì vi trùng có thể lây lan trong nước và phân tán bệnh cho người khác.

Hãy kiểm tra độ pH của nước hồ bơi, đảm bảo nước hồ bơi luôn được làm sạch bằng hóa chất an toàn với môi trường xung quanh.

Thường xuyên kiểm tra nồng độ hóa chất trong nước hồ bơi , đồng thời xử lý ngay nguồn nước bị ô nhiễm.

Khi làn da bị ngứa, nên dùng kem chứa tinh chất bạc hà để khắc phục tình hình. Nếu triệu chứng ngứa vẫn không hết trong vòng 7 ngày thì nên đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Hãy coi chừng bị đau mắt sau khi bơi. Đừng dụi mắt bằng tay khi mắt ngứa, và không nên đeo kính áp tròng khi mắt bị viêm.

Lượng clo dư thừa trong nước hồ bơi có thể gây rụng tóc nên cần mang mũ bơi khi bơi lội.

Theo medicmagic.net

Uống nước tăng lực làm tăng huyết áp

Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu một nhóm người có độ tuổi từ 19 - 40. Một số được yêu cầu uống nước tăng lực và một số uống loại nước giải khát khác. Kết quả cho thấy, hầu hết người uống nước tăng lực đều có mức huyết áp tăng đáng kể so với những người uống nước giải khát khác.

Nước tăng lực có thể gây tăng huyết áp. Ảnh internet

Đó là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, vừa được trình bày tại cuộc họp thường niên lần thứ 64 của Hiệp hội Khoa học Mỹ, diễn ra ngày 14/3, ở San Diego (Mỹ).

Anna Svatikova, tác giả cuộc nghiên cứu thuộc Bệnh viện Mayo (Mỹ), phát biểu: "Tình trạng uống nước tăng lực ngày càng trở nên phổ biến và có khuynh hướng gia tăng trong giới trẻ. Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng, việc thường xuyên uống nước tăng lực có thể làm tăng huyết áp, đặc biệt trong số những người ít tiêu thụ cafein".

Trong nghiên cứu, các nhà khoa học đã tiến hành quan sát một nhóm người khỏe mạnh, có độ tuổi từ 19 - 40. Một số người tham gia được yêu cầu uống nước tăng lực và một số uống loại nước giải khát khác.

Sau 30 phút, các nhà nghiên cứu tiến hành đánh giá những thay đổi về nhịp tim và huyết áp trong nhóm người tham gia nghiên cứu, đồng thời so sánh với những người uống cà phê ở mức độ ít (ít hơn 160mg cafein/ngày) cũng như với những người tiêu thụ nhiều cà phê.

Kết quả cho thấy, hầu hết những người tham gia uống nước tăng lực đều có mức huyết áp tăng đáng kể so với những người uống loại nước giải khát khác. Trong đó, những người không tiêu thụ hoặc ít tiêu thụ cafein có mức huyết áp tăng cao hơn.

Tác giả Svatikova khuyến cáo: "Qua kết quả nghiên cứu trên cho thấy, người tiêu dùng nên cẩn thận khi sử dụng thức uống tăng lực, vì chúng có thể làm tăng huyết áp và gây ra các vấn đề tim mạch, đặc biệt đối với những người trẻ tuổi".

Theo India

Tác dụng khi thường xuyên ôm, hôn Khoa học chứng minh hai hành động thể hiện tình cảm này đều có lợi cho sức khỏe, thậm chí còn cải thiện chỉ số IQ. Ảnh minh họa Theo Daily Telegraph, nhà trị liệu tâm lý nổi tiếng Virginia Satir cho biết ôm và hôn cũng có lợi ích cho sức khỏe. Virginia Satir từng nói: "Chúng ta cần 4 cái ôm...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: bơi lội vi khuẩn hồ bơi hóa chất thường xuyên bị bệnh

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc00:46

Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza08:59

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên01:18

Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine08:31

Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất08:23

Lọ Lem diện áo nhỏ xíu, nhún nhảy hút triệu view, còn được bố ruột làm điều này!03:16

Bộ Công an đề nghị mở rộng điều tra đường dây lừa đảo hơn 13.000 người03:26

Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ08:45

Nga sắp cho chạy thử 'chiến hạm mạnh nhất thế giới' sau cuộc đại tu?10:04

Mới sinh con 3 tháng, người mẹ trẻ không có đối thủ trên sới vật02:34

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Không có sự gia tăng đột biến ca bệnh cúm

06:46:09 09/02/2025

Thời điểm hiện nay, các bệnh lây truyền qua đường hô hấp có nguy cơ bùng phát, trong đó có bệnh cúm. Thực tế cho thấy, nhiều người có tâm lý chủ quan khi mắc cúm, cho rằng đó là bệnh nhẹ nên không đi khám.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?

11:46:37 08/02/2025

Giống như hầu hết các loại thực phẩm khác, việc tiêu thụ chanh ở mức độ vừa phải là rất quan trọng. Hàm lượng axit citric cao trong chanh có thể làm mòn men răng và dẫn đến sức khỏe răng miệng kém theo thời gian nếu tiêu thụ quá nhiều v...

Loại quả đầy lông nhưng được ví như 'vị thuốc mùa xuân', ở Việt Nam có cực nhiều

10:33:14 08/02/2025

Hàm lượng chất xơ cao trong quả mơ giúp tăng cường nhu động ruột, giảm táo bón. Chất xơ trong quả mơ còn giúp duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh đường ruột như viêm đại tràng, ung thư đại tràng.

6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ

10:25:06 08/02/2025

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, các loại hạt rất quan trọng cho một chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt đối với những người trên 50 tuổi. Các loại hạt tốt cho sức khỏe tổng thể với các lợi ích phòng ngừa bệnh tật.

Tăng cường đốt cháy calo nhờ các gia vị trong nhà bếp

10:19:19 08/02/2025

Bạn có thể rắc gia vị quế lên bột yến mạch, pha trà, hoặc kết hợp trong các món sinh tố và món tráng miệng để tận hưởng hương vị đặc trưng cùng những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Nên ăn gì, tránh gì khi dùng thuốc trị gout colchicine?

07:25:59 08/02/2025

Để ngăn ngừa các đợt bùng phát bệnh gout có thể dùng liệu pháp hạ axit uric (ULT) như allopurinol và febuxostat... Các loại thuốc này giúp ngăn ngừa nồng độ axit uric tăng quá cao.

Triệu chứng, cách chăm sóc và phòng ngừa cúm A ở trẻ nhỏ

06:14:51 08/02/2025

Việc chăm sóc trẻ mắc cúm A cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ. Cha mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước, ăn các loại thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa và bổ sung vitamin, đặc biệt là vitamin C để tăng sức đề kháng.

Những điều cha mẹ cần biết để phòng tránh cúm A cho trẻ

06:12:53 08/02/2025

Theo bác sĩ Thúy, cúm mùa thường tiến triển lành tính, nhưng bệnh cũng có thể có biến chứng nặng và nguy hiểm thường gặp ở những người có bệnh lý mạn tính về tim mạch và hô hấp.

Cụ ông ở Hà Nội mắc cúm mùa phải thở máy, 3 nhóm người cần đặc biệt lưu ý

06:11:04 08/02/2025

Ngoài trường hợp này, Trung tâm hiện đang điều trị cho nhiều bệnh nhân cúm có dấu hiệu trở nặng, trong đó đa phần là người cao tuổi, người có hệ miễn dịch yếu và một số trường hợp là phụ nữ mang thai.

Gia tăng bệnh nhân nhập viện do giá rét

05:50:15 08/02/2025

Người cao tuổi và những người có bệnh nền như tim mạch, huyết áp cần tránh ra ngoài khi trời quá lạnh. Trẻ em cần được tiêm phòng đầy đủ và được đưa đi khám ngay khi có các triệu chứng như ho, sốt, khó thở, không nên tự ý dùng thuốc.

6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp

21:00:27 07/02/2025

Hầu hết trường hợp tăng huyết áp không có triệu chứng và chỉ được phát hiện tình cờ qua đo huyết áp tại nhà hay khám sức khỏe tổng quát định kỳ.

Mệt mỏi, tim đập nhanh vì sử dụng kẹo giảm cân cấp tốc

09:28:24 07/02/2025

Theo các bác sỹ, hiện tại Bộ Y tế chỉ công nhận 2 loại thuốc giảm cân (thuốc uống và thuốc tiêm) đã được chứng minh hiệu quả và an toàn. Các sản phẩm khác chưa được Bộ Y tế cấp phép, thậm chí một số sản phẩm đã bị phát hiện chứa chất cấ...