![Đi bộ buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/8/di-bo-buoi-sang-hay-buoi-toi-tot-hon-600x432-333-7365115.webp)
thuốc trị lo âu
![Đi bộ buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/8/di-bo-buoi-sang-hay-buoi-toi-tot-hon-600x432-333-7365115.webp)
Tuy vậy, việc đi bộ sớm khi chưa kịp ăn sáng không hẳn phù hợp với tất cả mọi người. Với một số người, gắng sức khi bụng đói có thể khiến lượng đường trong máu giảm nhanh, có thể dẫn đến ngất xỉu.
Mất ngủ kéo dài kẻ thù âm thầm của sức khỏe
![Mất ngủ kéo dài kẻ thù âm thầm của sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/2/mat-ngu-keo-dai-ke-thu-am-tham-cua-suc-khoe-600x432-951-7353763-250x180.webp)
Sức khỏe
05:41:49 06/01/2025Đi ngang phòng bố chồng lúc 10h đêm, nhìn thấy 1 cảnh tượng đau đớn về không dám nói với ai
![Đi ngang phòng bố chồng lúc 10h đêm, nhìn thấy 1 cảnh tượng đau đớn về không dám nói với ai](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/di-ngang-phong-bo-chong-luc-10h-dem-nhin-thay-1-canh-tuong-dau-don-ve-khong-dam-noi-voi-ai-600x432-d16-7343296-250x180.webp)
Netizen
23:42:36 21/12/2024Loại trà có mùi thơm ‘nịnh mũi’, tốt cho tâm trạng và sức khỏe
![Loại trà có mùi thơm 'nịnh mũi', tốt cho tâm trạng và sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/5/loai-tra-co-mui-thom-ninh-mui-tot-cho-tam-trang-va-suc-khoe-600x432-a9c-7316353-250x180.webp)
Sức khỏe
09:31:35 14/11/2024Nguyên nhân rụng tóc ở nam
![Nguyên nhân rụng tóc ở nam](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/2/nguyen-nhan-rung-toc-o-nam-600x432-500-7309521-250x180.webp)
Sức khỏe
10:43:28 05/11/2024Bài tập cho người mắc hội chứng XYY
![Bài tập cho người mắc hội chứng XYY](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/11/bai-tap-cho-nguoi-mac-hoi-chung-xyy-600x432-6f8-7306000-250x180.webp)
Sức khỏe
15:41:50 31/10/2024Táo tàu giúp ngủ ngon và nhiều lợi ích khác
![Táo tàu giúp ngủ ngon và nhiều lợi ích khác](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/7/tao-tau-giup-ngu-ngon-va-nhieu-loi-ich-khac-600x432-0f1-7296482-250x180.webp)
Sức khỏe
06:39:19 20/10/2024Bệnh lý trực tràng thường khiến cơ thể khó chịu, lo âu
![Bệnh lý trực tràng thường khiến cơ thể khó chịu, lo âu](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/7/cach-nao-thuc-hien-an-toan-thuc-pham-cho-nguoi-nhiem-hiv-600x432-02a-7296397-250x180.webp)
Sức khỏe
19:55:49 19/10/2024Ảnh vui 10-9: Cơn gió thổi bay bảng hiệu tạo chữ ‘lo âu’
![Ảnh vui 10-9: Cơn gió thổi bay bảng hiệu tạo chữ 'lo âu'](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/4/anh-vui-10-9-con-gio-thoi-bay-bang-hieu-tao-chu-lo-au-600x432-4fb-7264859-250x180.webp)
Lạ vui
22:20:33 11/09/2024Lo âu quá mức vì ‘lỡ’ thủ dâm
![Lo âu quá mức vì 'lỡ' thủ dâm](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/2/lo-au-qua-muc-vi-lo-thu-dam-600x432-0e8-7260605-250x180.webp)
Sức khỏe
12:12:27 06/09/2024Rối loạn căng thẳng hậu ngoại tình phải làm sao?
![Rối loạn căng thẳng hậu ngoại tình phải làm sao?](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/4/roi-loan-cang-thang-hau-ngoai-tinh-phai-lam-sao-600x432-51d-7238701-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
12:28:22 12/08/2024Những thực phẩm nên ăn và nên tránh với người bị bóng đè
![Những thực phẩm nên ăn và nên tránh với người bị bóng đè](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/1/nhung-thuc-pham-nen-an-va-nen-tranh-voi-nguoi-bi-bong-de-600x432-745-7230862-250x180.webp)
Sức khỏe
10:22:25 03/08/2024Chế độ dinh dưỡng tốt cho người mắc chứng ám ảnh sợ hãi
![Chế độ dinh dưỡng tốt cho người mắc chứng ám ảnh sợ hãi](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/10/che-do-dinh-duong-tot-cho-nguoi-mac-chung-am-anh-so-hai-600x432-f26-7225508-250x180.webp)
Sức khỏe
09:00:00 29/07/2024Một số loại trà uống trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn
![Một số loại trà uống trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/9/mot-so-loai-tra-uong-truoc-khi-di-ngu-se-giup-ban-ngu-ngon-hon-600x432-f13-7222213-250x180.webp)
Sức khỏe
08:06:38 25/07/2024Bài tập cải thiện trí nhớ cho người bệnh bò điên
![Bài tập cải thiện trí nhớ cho người bệnh bò điên](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/8/bai-tap-cai-thien-tri-nho-cho-nguoi-benh-bo-dien-600x432-1ef-7220467-250x180.webp)
Sức khỏe
08:52:08 23/07/20245 thay đổi lối sống giúp nam giới thoát khỏi ám ảnh về kích thước ‘cậu nhỏ’
![5 thay đổi lối sống giúp nam giới thoát khỏi ám ảnh về kích thước 'cậu nhỏ'](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/7/5-thay-doi-loi-song-giup-nam-gioi-thoat-khoi-am-anh-ve-kich-thuoc-cau-nho-600x432-a73-7217807-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
08:39:45 20/07/2024Cảnh giác với các rối loạn tâm thần trước và sau sinh
![Cảnh giác với các rối loạn tâm thần trước và sau sinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/6/phu-nu-tuoi-man-kinh-voi-noi-lo-teo-am-dao-dau-hieu-nhan-biet-va-cach-han-che-600x432-ac4-7214147-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
11:44:43 16/07/202413 dấu hiệu tự nhận biết trầm cảm sau sinh
![13 dấu hiệu tự nhận biết trầm cảm sau sinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/5/13-dau-hieu-tu-nhan-biet-tram-cam-sau-sinh-600x432-912-7212360-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
08:40:16 14/07/2024Con số may mắn theo 12 con giáp hôm nay 14/7/2024
![Con số may mắn theo 12 con giáp hôm nay 14/7/2024](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/5/con-so-may-man-theo-12-con-giap-hom-nay-1472024-600x432-002-7211901-250x180.webp)
Trắc nghiệm
14:29:23 13/07/2024Ám ảnh sợ hãi điều trị như thế nào?
![Ám ảnh sợ hãi điều trị như thế nào?](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/7/am-anh-so-hai-dieu-tri-nhu-the-nao-600x432-ba9-7191296-250x180.webp)
Sức khỏe
10:04:24 21/06/2024Xả stress bằng món ăn ngon: Những lựa chọn ‘phản chủ’
![Xả stress bằng món ăn ngon: Những lựa chọn 'phản chủ'](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/5/xa-stress-bang-mon-an-ngon-nhung-lua-chon-phan-chu-600x432-5ac-7186920-250x180.webp)
Sức khỏe
16:45:29 15/06/2024Vụ 2 người chết, 2 người bị thương ở Thủ Đức: Chồng sát hại vợ con vì trầm cảm
![Vụ 2 người chết, 2 người bị thương ở Thủ Đức: Chồng sát hại vợ con vì trầm cảm](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/5/vu-2-nguoi-chet-2-nguoi-bi-thuong-o-thu-duc-chong-sat-hai-vo-con-vi-tram-cam-600x432-37e-7162387-250x180.webp)
Pháp luật
15:26:36 13/05/2024Lý do khiến điều dưỡng trưởng bỏ việc đi bán trà sữa sau 20 năm làm nghề
![Lý do khiến điều dưỡng trưởng bỏ việc đi bán trà sữa sau 20 năm làm nghề](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/6/ly-do-khien-dieu-duong-truong-bo-viec-di-ban-tra-sua-sau-20-nam-lam-nghe-600x432-de5-7141533-250x180.webp)
Tin nổi bật
11:22:48 16/04/2024Gia tăng bệnh nhân hoang tưởng do uống rượu
![Gia tăng bệnh nhân hoang tưởng do uống rượu](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/4/gia-tang-benh-nhan-hoang-tuong-do-uong-ruou-600x432-170-7137476-250x180.webp)
Sức khỏe
05:47:03 11/04/2024Những lý do khiến người già mất ngủ
![Những lý do khiến người già mất ngủ](https://t.vietgiaitri.com/2024/2/10/nhung-ly-do-khien-nguoi-gia-mat-ngu-600x432-5d2-7106094-250x180.webp)
Sức khỏe
19:38:27 29/02/2024Nghiên cứu mới về Nước tăng lực có liên quan đến rối loạn tăng động
![Nghiên cứu mới về Nước tăng lực có liên quan đến rối loạn tăng động](https://t.vietgiaitri.com/2024/2/7/nghien-cuu-moi-ve-nuoc-tang-luc-co-lien-quan-den-roi-loan-tang-dong-600x432-5ba-7098801-250x180.webp)
Sức khỏe
12:17:44 20/02/2024Khi thiết kế phòng ngủ nên tránh những tông màu nào?
![Khi thiết kế phòng ngủ nên tránh những tông màu nào?](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/6/nhung-do-vat-khong-nen-cho-muon-keo-tai-loc-tieu-tan-600x432-a34-7051114-250x180.jpg)
Trắc nghiệm
11:19:17 18/12/2023Nhận lời nuôi con riêng cho gia chủ, người giúp việc sống day dứt suốt 5 năm
![Nhận lời nuôi con riêng cho gia chủ, người giúp việc sống day dứt suốt 5 năm](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/4/nhan-loi-nuoi-con-rieng-cho-gia-chu-nguoi-giup-viec-song-day-dut-suot-5-nam-600x432-a28-7002267-250x180.jpg)
Góc tâm tình
08:54:51 12/10/2023Chậm kinh bao nhiêu lâu thì có thai, cách kiểm tra chính xác nhất
![Chậm kinh bao nhiêu lâu thì có thai, cách kiểm tra chính xác nhất](https://t.vietgiaitri.com/2023/8/1/cham-kinh-bao-nhieu-lau-thi-co-thai-cach-kiem-tra-chinh-xac-nhat-600x432-ac0-6955837-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
21:42:22 01/08/2023Suy sụp tinh thần khi phát hiện mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục
![Suy sụp tinh thần khi phát hiện mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục](https://t.vietgiaitri.com/2023/6/7/suy-sup-tinh-than-khi-phat-hien-mac-benh-lay-truyen-qua-duong-tinh-duc-600x432-95d-6929823-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
21:55:26 19/06/2023Lợi ích đáng ngạc nhiên với đường huyết khi tập thể dục vào cuối ngày
![Lợi ích đáng ngạc nhiên với đường huyết khi tập thể dục vào cuối ngày](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/2/loi-ich-dang-ngac-nhien-voi-duong-huyet-khi-tap-the-duc-vao-cuoi-ngay-600x432-675-6780622-250x180.jpg)
Sức khỏe
12:44:14 06/12/2022Vì sao nên đồng ý cho học sinh nghỉ học vì stress?
![Vì sao nên đồng ý cho học sinh nghỉ học vì stress?](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/2/vi-sao-nen-dong-y-cho-hoc-sinh-nghi-hoc-vi-stress-600x432-c41-6730743-250x180.jpg)
Học hành
17:18:59 06/11/2022Cô gái mắc chứng lo âu khi bị bố mẹ giục lấy chồng
![Cô gái mắc chứng lo âu khi bị bố mẹ giục lấy chồng](https://t.vietgiaitri.com/2022/7/9/co-gai-mac-chung-lo-au-khi-bi-bo-me-giuc-lay-chong-b0e-6560980-250x180.jpg)
Lạ vui
16:09:44 26/07/2022Nhức nhối lừa bán lao động qua Campuchia: Đổ nợ vì chuộc con
![Nhức nhối lừa bán lao động qua Campuchia: Đổ nợ vì chuộc con](https://t.vietgiaitri.com/2022/6/10/nhuc-nhoi-lua-ban-lao-dong-qua-campuchia-do-no-vi-chuoc-con-5cc-6514501-250x180.jpg)
Pháp luật
10:53:50 28/06/2022Lệ Quyên trở lại với ca khúc mới: Nói về thân phận phụ nữ theo cách chưa từng có!
![Lệ Quyên trở lại với ca khúc mới: Nói về thân phận phụ nữ theo cách chưa từng có!](https://t.vietgiaitri.com/2022/6/8/le-quyen-tro-lai-voi-ca-khuc-moi-noi-ve-than-phan-phu-nu-theo-cach-chua-tung-co-9ee-6507508-250x180.jpg)
Nhạc việt
16:30:48 23/06/20223 lý do gây lão hóa nhanh ở thanh thiếu niên
![3 lý do gây lão hóa nhanh ở thanh thiếu niên](https://t.vietgiaitri.com/2022/3/3/3-ly-do-gay-lao-hoa-nhanh-o-thanh-thieu-nien-4ac-6346240-250x180.webp)
Sức khỏe
12:22:38 09/03/2022Những người tuổi này tháng Giêng 2022 chớ nên bỏ lỡ cơ hội làm giàu
![Những người tuổi này tháng Giêng 2022 chớ nên bỏ lỡ cơ hội làm giàu](https://t.vietgiaitri.com/2022/1/4/nhung-nguoi-tuoi-nay-thang-gieng-2022-cho-nen-bo-lo-co-hoi-lam-giau-867-6263564-250x180.jpg)
Trắc nghiệm
23:11:47 11/01/2022COVID-19 khiến sinh viên ở nước hạnh phúc nhất thế giới trầm cảm ngày càng nhiều
![COVID-19 khiến sinh viên ở nước hạnh phúc nhất thế giới trầm cảm ngày càng nhiều](https://t.vietgiaitri.com/2021/12/5/covid-19-khien-sinh-vien-o-nuoc-hanh-phuc-nhat-the-gioi-tram-cam-ngay-cang-nhieu-e21-6210949-250x180.jpg)
Thế giới
00:46:06 15/12/2021Tìm ra mối liên hệ giữa chứng lo âu và hội chứng ruột kích thích
![Tìm ra mối liên hệ giữa chứng lo âu và hội chứng ruột kích thích](https://t.vietgiaitri.com/2021/11/6/tim-ra-moi-lien-he-giua-chung-lo-au-va-hoi-chung-ruot-kich-thich-56c-6157977-250x180.jpg)
Sức khỏe
12:34:36 16/11/2021Cập nhật Liên Quân Mobile: Florentino tiếp tục được tăng sức mạnh, nhưng game thủ lại lo âu cho tương lai vị tướng này?
![Cập nhật Liên Quân Mobile: Florentino tiếp tục được tăng sức mạnh, nhưng game thủ lại lo âu cho tương lai vị tướng này?](https://t.vietgiaitri.com/2021/11/4/cap-nhat-lien-quan-mobile-florentino-tiep-tuc-duoc-tang-suc-manh-nhung-game-thu-lai-lo-au-cho-tuong-lai-vi-tuong-nay-a7d-6147397-250x180.jpg)
Esport
23:07:16 10/11/2021Hậu Covid-19, nhiều người đi khám tâm lý, tâm thần
![Hậu Covid-19, nhiều người đi khám tâm lý, tâm thần](https://t.vietgiaitri.com/2021/10/9/hau-covid-19-nhieu-nguoi-di-kham-tam-ly-tam-than-301-6119769-250x180.jpg)
Tin nổi bật
05:25:49 27/10/2021Tuân thủ điều trị sau đột quỵ, phòng ngừa nguy cơ tái phát
![Tuân thủ điều trị sau đột quỵ, phòng ngừa nguy cơ tái phát](https://t.vietgiaitri.com/2021/10/5/tuan-thu-dieu-tri-sau-dot-quy-phong-ngua-nguy-co-tai-phat-ea5-6093566-250x180.jpg)
Sức khỏe
16:18:09 14/10/2021Bị mất ngủ kéo dài cần tập thể dục thế nào để ngủ ngon?
![Bị mất ngủ kéo dài cần tập thể dục thế nào để ngủ ngon?](https://t.vietgiaitri.com/2021/10/4/bi-mat-ngu-keo-dai-can-tap-the-duc-the-nao-de-ngu-ngon-3d7-6088274-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:12:27 12/10/20214 cách ngăn chặn suy nghĩ tiêu cực
![4 cách ngăn chặn suy nghĩ tiêu cực](https://t.vietgiaitri.com/2021/9/9/4-cach-ngan-chan-suy-nghi-tieu-cuc-25c-6056551-250x180.jpg)
Lạ vui
10:53:58 27/09/2021Nước gừng làm được điều kỳ diệu gì cho cơ thể?
![Nước gừng làm được điều kỳ diệu gì cho cơ thể?](https://t.vietgiaitri.com/2021/9/4/nuoc-gung-lam-duoc-dieu-ky-dieu-gi-cho-co-the-950-6023187-250x180.jpg)
Sức khỏe
01:28:55 12/09/20216 điều gây mất ngủ bạn cần tránh
![6 điều gây mất ngủ bạn cần tránh](https://t.vietgiaitri.com/2021/8/5/6-dieu-gay-mat-ngu-ban-can-tranh-4f1-5959177-250x180.jpg)
Sức khỏe
01:52:31 15/08/2021Dù yêu chồng nhiều đến mấy nhưng có 3 điều phụ nữ không làm được thì hôn nhân rất khó hạnh phúc
![Dù yêu chồng nhiều đến mấy nhưng có 3 điều phụ nữ không làm được thì hôn nhân rất khó hạnh phúc](https://t.vietgiaitri.com/2021/8/5/du-yeu-chong-nhieu-den-may-nhung-co-3-dieu-phu-nu-khong-lam-duoc-thi-hon-nhan-rat-kho-hanh-phuc-e26-5956463-250x180.jpg)
Góc tâm tình
19:02:12 13/08/2021Mất ngủ khi mang thai và cách khắc phục
![Mất ngủ khi mang thai và cách khắc phục](https://t.vietgiaitri.com/2021/7/6/mat-ngu-khi-mang-thai-va-cach-khac-phuc-38a-5894911-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:04:49 17/07/2021Cô gái 28 tuổi mắc bệnh về máu, những dấu hiệu cảnh báo đã xuất hiện trước đó nhưng lại bị bỏ qua
![Cô gái 28 tuổi mắc bệnh về máu, những dấu hiệu cảnh báo đã xuất hiện trước đó nhưng lại bị bỏ qua](https://t.vietgiaitri.com/2021/7/2/co-gai-28-tuoi-mac-benh-ve-mau-nhung-dau-hieu-canh-bao-da-xuat-hien-truoc-do-nhung-lai-bi-bo-qua-710-5868917-250x180.jpg)
Sức khỏe
21:37:04 05/07/2021Bất ngờ số người mắc bệnh tâm lí tăng đột biến sau dịch Covid
![Bất ngờ số người mắc bệnh tâm lí tăng đột biến sau dịch Covid](https://t.vietgiaitri.com/2021/6/8/bat-ngo-so-nguoi-mac-benh-tam-li-tang-dot-bien-sau-dich-covid-64d-5839583-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:04:58 22/06/2021Tin bài mới nhất
X-Wukong: Đại Chiến Tam Giới ra mắt toàn ĐNÁ, tặng Code độc quyền cho game thủ Việt Nam
Sốc: Nữ thần Dara (2NE1) gây phẫn nộ vì hành động nghi dụ dỗ trẻ vị thành niên
Nghị sỹ Mỹ thúc đẩy dự luật đổi tên Bờ Tây thành "Judea và Samaria"
Supachok rớt giá thảm hại hậu ASEAN Cup 2024
8 thói quen tưởng rất tốt nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại: Hóa ra lười một chút lại khỏe thân!
Cận cảnh loài chim nguy hiểm nhất thế giới
Các bước cấp ẩm cho da khô
Cách bày ban thờ Thần Tài chuẩn phong thủy đón ngày vía Thần Tài
Thể hiện phong thái tự tin, thời thượng cùng áo hoa, váy voan hoa
Xem nhiều
- Bi kịch Vườn Sao Băng: Từ Hy Viên và 4 ngôi sao khác lần lượt qua đời khi chưa đầy 50 tuổi
- Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
- Những dấu hiệu vi phạm trong vụ clip cô gái rơi khỏi ô tô khi xe đang chạy
- Chồng ôm thi thể Từ Hy Viên gào khóc, hôn vĩnh biệt trước khi vợ bị hỏa táng
- Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
Tin clip
Phản ứng đầu tiên của ca sĩ Lynda Trang Đài trước tin bị bắt vì trộm cắp vặt
Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy
Tài xế ô tô mở cửa khiến người đi xe máy ngã văng ra đường: Pha bẻ lái "xuất thần" của xe bán tải khiến tất cả thở phào
Phát hiện 1 đôi chị - em Vbiz lệch 6 tuổi hẹn hò bí mật, 2 bức ảnh lọt ống kính nói lên tất cả
Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ
Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ
Mỹ nhân dao kéo nổi tiếng đưa người yêu mới về ra mắt gia đình sau 1 tháng chia tay: Cuối clip khui ra "sít rịt" gây sốc
Cặp đôi Vbiz từng đấu tố căng thẳng vì chuyện ngoại tình nay đi chụp hình cưới, zoom cận phản ứng mới đáng bàn
Nỗi khổ tâm lớn nhất của ca sĩ Ngọc Anh 3A khi lấy chồng định cư tại Mỹ
"Quốc bảo nhan sắc" Hàn Quốc 28 năm vẫn đẹp vô địch thiên hạ, phim mới vừa nhìn đã biết siêu phẩm cực hay