Thuốc lá thơm có hại cho sức khoẻ?
Đối với điếu thuốc lá thông thường được sản xuất công nghiệp, thành phần chính được chế tạo vẫn là lá thuốc. Còn đối với thuốc lá thơm, sản phẩm được thêm vào những dung dịch hóa học mang đến nhiều mùi thơm khác nhau.
Đó có thể là mùi bạc hà, mùi cam, mùi chanh,… Bản chất, tự thân thuốc lá không hề có mùi thơm. Chúng chỉ có mùi thơm khi được thêm vào những hương liệu hóa học, tạo mùi, tạo vị,…
Nhiều người cho rằng thuốc lá thơm không gây hại cho người sử dụng. Bởi cho rằng chúng không gây hại cho sức khỏe của người sử dụng. Bản chất, thuốc lá thơm không gây bệnh hay bất kỳ loại khó chịu nào cho người sử dụng. Do vậy, nhiều người dần chuyển sang việc cai thuốc bằng thuốc lá thơm thay vì sử dụng các loại nước súc miệng cai thuốc.
Thế nhưng, nhiều chuyên gia đã thực hiện công cuộc nghiên cứu các loại thuốc lá này. Họ cho rằng loại thuốc này không chứa nhiều chất độc hại. Tuy nhiên, trong đó vẫn chứa một lượng nicotine nhỏ. Lượng này tuy nhỏ nhưng vẫn khiến người sử dụng bị nghiện.
Thực tế khảo sát thống kê, nhiều người hút thuốc lá thơm nhiều hơn việc sử dụng thuốc lá thông thường. Họ bị nghiện và mong muốn được sử dụng nhiều hơn. Điều này xảy ra do cơ chế khi cơ thể bị nghiện, sẽ đòi hỏi phải được cung cấp đầy đủ lượng nicotine hơn cho cơ thể.
Theo thông tin từ Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá, hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều các loại thuốc lá: “ít hắc ín” (low tar), nhẹ (light), siêu nhẹ (ultra light), dịu êm (mild). Đối với thuốc lá thơm, sản phẩm được thêm vào những dung dịch hóa học mang đến nhiều mùi thơm khác nhau.
Video đang HOT
Các loại thuốc lá này hiện nay đang được giới trẻ ưa chuộng do không gây mùi hắc khó chịu, cũng không gây mùi khét. Đặc biệt, khách hàng được đa dạng lựa chọn hương vị yêu thích. Có rất nhiều hương vị mùi hương thu hút người sử dụng như: Hương dâu, nho, bạc hà, cam, chanh, cherry,…
Nhiều người cho rằng các loại thuốc lá này không gây hại cho người sử dụng. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia đã thực hiện công cuộc nghiên cứu cho thấy các loại thuốc này vẫn chứa một lượng nicotine nhỏ khiến người sử dụng bị nghiện.
Thực tế khảo sát thống kê, nhiều người hút thuốc lá thơm, nhẹ nhiều hơn việc sử dụng thuốc lá thông thường. Do người hút thuốc lá đều cần cung cấp cho cơ thể một “ngưỡng” nicotine nhất định. Khi hút những loại thuốc lá này, họ buộc phải hút sâu, hút nhiều hơn để bù lại lượng nicotine còn thiếu. Chính vì thế, người hút thuốc đã buộc phải tiếp xúc với chất độc lâu hơn, nhiều hơn.
Hơn nữa, nhiều người hút thuốc nghĩ rằng các loại thuốc lá này chứa hàm lượng nhựa thuốc lá (hắc ín) thấp nên sẽ ít gây hại cho sức khỏe hơn so với thuốc lá thường. Hắc ín chính là sản phẩm của sự cô đặc khói thuốc, có màu đen và quánh giống như nhựa đường. Trong nhựa thuốc lá chứa hàng ngàn chất hoá học trong đó có các chất độc và chất gây ung thư.
Khi hít khói thuốc vào phổi, các chất nhựa lắng đọng và bám vào các khoang chứa khí của phổi. Chúng làm bất hoạt các tế bào lông chuyển của niêm mạc hô hấp. Đồng thời, các hóa chất độc trong khói thuốc sẽ tấn công vào tế bào tại đường hô hấp và toàn bộ cơ thể. Hắn ín là một trong những thành phần độc hại của thuốc lá.
Tuy nhiên, lượng hắc ín mà người hút thuốc lá hít vào từ một điếu thuốc lá thơm hoặc nhẹ cũng cao ngang một điếu thuốc lá thông thường nếu người hút thuốc hít dài, sâu hoặc thường xuyên. Hơn nữa, trên thực tế không hề tồn tại khái niệm hút thuốc an toàn. Cách gọi “thuốc lá thơm, nhẹ” chỉ là phương thức mà các công ty thuốc lá đánh lừa người tiêu dùng. Thực tế, những người khi đã nghiện thuốc cần một lượng nicotin đủ mới giải tỏa được cơn nghiền thuốc.
Thuốc lá thơm được bày bán khá nhiều tại Việt Nam. Không khó khăn để có thể mua loại thuốc này. Thuốc lá cũng không phải mặt hàng bị cấm bán, cấm sử dụng. Do đó, chúng được bày bán khắp nơi, tại các khu chợ, tạp hóa, mang xã hội, các địa điểm ăn chơi như bar, quán karaoke,… Loại thuốc lá này sẽ có giá đắt từ 3 – 5 lần so với thuốc lá thông thường.
Để cơ thể khoẻ mạnh, cần tránh xa việc sử dụng thuốc lá dù dưới hình thức nào như cỏ Mỹ, thuốc lá điện tử, thuốc lá thơm…
Cai nghiện thuốc lá càng sớm càng tốt
Theo bác sĩ Tôn Thất Toàn - Phó Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh, thuốc lá buộc người nghiện phải hút liên tục nhiều tháng, nhiều năm, hút ngay khi đã mắc một số bệnh do thuốc lá gây ra.
Nghiện thuốc lá xuất hiện là hậu quả của các hiệu ứng tâm thần do chất gây nghiện nicotine gây ra. Kết quả các nghiên cứu cho thấy, một người có thể nghiện thuốc lá khi chỉ hút 2 điếu trong 1 tuần.
Thanh thiếu niên sẽ nghiện thuốc lá rất nhanh vì bộ não đang trong giai đoạn trưởng thành, dễ bị tác động hơn so với người trưởng thành, hút thuốc lá càng sớm thì nguy cơ nghiện càng cao. Nữ dễ nghiện hơn nam.
Hướng dẫn người dân các bước cai thuốc lá.
Theo các chuyên gia y tế, tùy theo đặc điểm thể chất do gen quy định sẽ quyết định mức độ cảm thụ nicotine trong não đối với nicotine trong thuốc lá, nghiện thuốc lá có thể xảy ra ở người này mà không xảy ra với người khác. Một người cơ thể nhạy cảm với nicotine, quá trình nghiện được khởi động lập tức từ điếu thuốc hút đầu tiên, chứ không nhất thiết phải đợi đến khi hút nhiều điếu thuốc mới gây nghiện.
Hút thuốc lá lâu chừng nào nguy cơ tác hại trên sức khỏe nhiều chừng ấy, hơn nữa hút càng lâu thì mức độ nghiện càng nặng, càng khó cai thuốc lá. Hãy cai thuốc lá càng sớm càng tốt. Cai thuốc lá bất kỳ lúc nào cũng không muộn, vì đều mang lại lợi ích cho sức khỏe. Như vậy, trong cai thuốc lá không có khái niệm "cai sớm quá" hay "cai muộn quá", chỉ có khái niệm "cai càng sớm càng tốt".
Theo báo cáo của Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, trong 5 năm qua đã có gần 200.000 công nhân, viên chức, người lao động bỏ thuốc lá; hơn 200.000 đoàn viên giảm hút thuốc lá. Điều tra GATS 2015 về tình hình sử dụng thuốc lá ở người trưởng thành cho thấy năm 2010, tỷ lệ phơi nhiễm với khói thuốc thụ động tại nơi làm việc là 55,9%; năm 2015, tỷ lệ này giảm còn 42,6%. Bác sĩ Tôn Thất Toàn cho biết, nguy cơ mắc các bệnh do sử dụng thuốc lá sẽ giảm đáng kể bắt đầu từ khi ngừng sử dụng thuốc lá. Hầu hết những người bỏ thuốc lá sau 5 năm, nguy cơ bị mắc các bệnh giảm gần bằng so với những người không sử dụng thuốc lá.
Những thay đổi của cơ thể sau khi bỏ thuốc lá, cụ thể: sau 20 phút, huyết áp và mạch giảm dần tới mức bình thường; sau 8 giờ thì lượng ôxy trong máu trở về trạng thái bình thường, nguy cơ bị nhồi máu cơ tim bắt đầu giảm, nhiệt độ ngoài da bắt đầu tăng.
Sau 24 giờ, lượng CO trong máu bắt đầu được đào thải, phổi bắt đầu quá trình tự làm sạch và phản xạ ho tăng để thải đờm, tăng cảm giác ăn ngon miệng. Qua 48 giờ, cảm giác ngon miệng và mùi vị bắt đầu cải thiện; giấc ngủ trở lại bình thường sau 1 tuần.
Từ 2 tuần đến 3 tháng, sự lưu thông máu trong cơ thể và chức năng thông khí được cải thiện; từ 3-9 tháng, các triệu chứng như: ho, tiết dịch nhầy, mệt mỏi, khó thở giảm, nhung mao của tế bào niêm mạc phế quản trở lại hoạt động bình thường, giảm tốc độ suy chức năng thông khí đối với người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
Sau 1-2 năm thì nguy cơ bị nhồi máu cơ tim giảm 20-50%, giảm tỷ lệ bệnh tái phát và tăng tỷ lệ thành công trong điều trị, phẫu thuật mạch vành. Qua 5 năm, nguy cơ bị đột quỵ giảm tới mức như người không hút thuốc. 10 năm sau, nguy cơ tử vong do các bệnh ung thư phổi, miệng, họng, thực quản, bàng quang, thận, tụy giảm một nửa, tốc độ phát triển, di căn của ung thư chậm hơn so với người hút thuốc. Sau 15 năm, nguy cơ nhồi máu cơ tim trở về như người không hút.
Thuốc lá điện tử 'tấn công' người trẻ Ngày 26/5 là ngày mở đầu của "Tuần lễ quốc gia không khói thuốc". Theo ông Lương Ngọc Khuê - Cục trưởng Cục Quản lý khám chữa bệnh, Bộ Y tế, có 13 triệu người Việt hút thuốc lá và bị ảnh hưởng bởi khói thuốc, có khoảng 20 triệu người nữa bị ảnh hưởng bởi hút thuốc lá thụ động. Tại Việt...