thu hoạch rau xanh

Sang tháng 6 Âm lịch, 3 con giáp cầu tài đắc tài, cầu lộc đắc lộc, tình - tiền đều rực rỡ

Sang tháng 6 Âm lịch, 3 con giáp cầu tài đắc tài, cầu lộc đắc lộc, tình – tiền đều rực rỡ

Trắc nghiệm

11:09:20 01/07/2024
Bước sang tháng 6 Âm lịch, 3 con giáp này nhận nhiều cơ hội mới, ngày càng thành công trong sự nghiệp. gười tuổi Hợi là những người hào phóng, tốt bụng, trun

Được ví như ‘vua rau xanh’, rau chân vịt lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm nếu ăn quá

Được ví như 'vua rau xanh', rau chân vịt lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm nếu ăn quá

Sức khỏe

10:39:53 28/06/2024
Một số người có thể bị dị ứng với rau chân vịt, dẫn đến các triệu chứng như ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, sưng tấy, thậm chí khó thở. Nếu bạn nghi ngờ mình bị dị ứng với rau chân vịt, hãy...

Cholesterol trong máu cao hãy làm theo các cách sau

Cholesterol trong máu cao hãy làm theo các cách sau

Sức khỏe

07:03:13 26/06/2024
Giảm cân và duy trì cân nặng phù hợp. Lưu ý khẩu phần thức ăn, tần suất bữa ăn và đồ ăn vặt. Ăn ít nhất 3 bữa mỗi ngày vào các giờ thông thường (bữa sáng, bữa trưa, bữa tối).

Khu vườn đẹp ấn tượng của cô gái 30 tuổi: Rau trái thu hoạch quanh năm mà chi phí cải tạo chỉ 10 triệu đồng

Khu vườn đẹp ấn tượng của cô gái 30 tuổi: Rau trái thu hoạch quanh năm mà chi phí cải tạo chỉ 10 triệu đồng

Sáng tạo

12:05:15 20/06/2024
Diệu Linh (sinh năm 1994) yêu khu vườn rực rỡ sắc màu, yêu những loại rau quả tự mình ươm mầm, gieo trồng, tưới tắm.

Chúc mừng 4 con giáp có vận may tỏa sáng trong nửa cuối năm: Xui xẻo tan biến, phúc lộc ào ào vào cửa, cuộc sống thập phần vui vẻ

Chúc mừng 4 con giáp có vận may tỏa sáng trong nửa cuối năm: Xui xẻo tan biến, phúc lộc ào ào vào cửa, cuộc sống thập phần vui vẻ

Trắc nghiệm

13:52:49 15/06/2024
4 con giáp này sẽ lật ngược tình thế, thu hoạch được nhiều tài lộc trong nửa cuối năm. Thời gian trôi qua, chúng ta đang đến gần nửa cuối năm. Đối với một số con giáp, đây sẽ là bư...

Từ nay đến ngày 15/5 âm lịch: 3 con giáp gặp thời khắc vàng, ngồi không cũng giàu, cuộc đời êm ấm

Từ nay đến ngày 15/5 âm lịch: 3 con giáp gặp thời khắc vàng, ngồi không cũng giàu, cuộc đời êm ấm

Trắc nghiệm

19:52:28 12/06/2024
Người tuổi Thân cũng có thể tự mình nỗ lực để vươn lên. Họ sẽ thu hoạch của cải thuận lợi hơn, có thể nói là hạnh phúc nhân đôi.

Qua đêm nay (11/6): Cánh cửa giàu sang mở ra với ba con giáp này, sự nghiệp thăng tiến, tài lộc rực sáng

Qua đêm nay (11/6): Cánh cửa giàu sang mở ra với ba con giáp này, sự nghiệp thăng tiến, tài lộc rực sáng

Trắc nghiệm

11:31:54 11/06/2024
Theo tử vi từ từ ngày 11/6, sự nghiệp của ba con giáp này bắt đầu bùng nổ, trúng đậm giàu to và được định sẵn sẽ kiếm được rất nhiều tiền.

Quỳnh Lương giữ dáng ‘mình hạc xương mai’ bao năm nhờ 1 kiểu ăn uống, 1 môn thể thao nhiều người chuộng dịp hè

Quỳnh Lương giữ dáng 'mình hạc xương mai' bao năm nhờ 1 kiểu ăn uống, 1 môn thể thao nhiều người chuộng dịp hè

Làm đẹp

05:58:38 02/06/2024
Hội chị em mong muốn có vóc dáng mình hạc xương mai bất chấp đã sinh đẻ hãy thử học hỏi mỹ nhân phim giờ vàng VTV nhé!

Bí quyết giúp Phương Trinh Jolie sở hữu thân hình nuột nà khó tin sau 2 lần sinh nở

Bí quyết giúp Phương Trinh Jolie sở hữu thân hình nuột nà khó tin sau 2 lần sinh nở

Làm đẹp

16:02:09 29/05/2024
Phương Trinh Jolie là ca sĩ, diễn viên được nhiều người mến mộ. Trên trang cá nhân, cô thường khiến các chị em trầm trồ khi đăng tải hình ảnh khoe vóc dáng nuột nà, săn chắc.

Việt Nam từ trên cao: K’Long K’Lanh trong màn sương

Việt Nam từ trên cao: K'Long K'Lanh trong màn sương

Du lịch

10:53:04 29/05/2024
Với góc nhìn từ trên cao, làng K Long K Lanh hiện lên mờ ảo trong màn sương, tạo nên bức tranh thiên nhiên nên thơ.

6 cách khử hôi miệng sau khi ăn hành tỏi

6 cách khử hôi miệng sau khi ăn hành tỏi

Sáng tạo

04:20:45 22/05/2024
Hành và tỏi là những gia vị rất quen thuộc trong phòng bếp của người Việt, giúp món ăn thơm ngon hơn, đồng thời có tác dụng chống ung thư, tốt cho tim mạch...

Phát hiện cách ăn giúp tăng đến 41% cơ hội sống thọ

Phát hiện cách ăn giúp tăng đến 41% cơ hội sống thọ

Sức khỏe

16:34:56 20/05/2024
Các nhà khoa học Tây Ban Nha đã xem xét cụ thể tác động của chế độ ăn thuần thực vật đến tuổi thọ bằng cách đánh giá tác động của chúng đối với tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân và ...

2 tháng tới, 3 con giáp hoan hỉ gặp quý nhân, bẻ lái thành công, cuối năm nhận thưởng hậu hĩnh

2 tháng tới, 3 con giáp hoan hỉ gặp quý nhân, bẻ lái thành công, cuối năm nhận thưởng hậu hĩnh

Trắc nghiệm

15:41:02 17/05/2024
Trong thời gian 2 tháng tới, 3 con giáp này sẽ có người tốt giúp đỡ, cuộc sống ngày càng khởi sắc. Tháng 6, 4 con giáp có vận may rực rỡ như hoa mùa hè, thu hoạch đầy bồ, mỗi ngày ...

Cuối tháng 4 Âm lịch, 4 con giáp có bước tiến vượt bậc trong kinh doanh, đơn hàng như mưa

Cuối tháng 4 Âm lịch, 4 con giáp có bước tiến vượt bậc trong kinh doanh, đơn hàng như mưa

Trắc nghiệm

13:29:24 17/05/2024
Tháng 4 Âm lịch đang dần kết thúc nhưng 4 con giáp này lại bắt đầu sự thành công rực rỡ trong sự nghiệp và kinh doanh.

Ca sĩ Thu Minh để lộ bí quyết giữ thân hình ‘vòng nào ra vòng nấy’ ở tuổi 46

Ca sĩ Thu Minh để lộ bí quyết giữ thân hình 'vòng nào ra vòng nấy' ở tuổi 46

Làm đẹp

09:09:47 15/05/2024
Nữ ca sĩ cho biết sắc vóc hiện tại là thành quả của việc tích cực tập luyện, ăn uống điều độ cũng như giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan.

Chế độ ăn bổ sung SHE: Giảm cân mà không lo đói

Chế độ ăn bổ sung SHE: Giảm cân mà không lo đói

Làm đẹp

09:59:22 09/05/2024
Một cuộc khảo sát gần đây đã chỉ ra rằng hơn 40% người dân trung bình tăng cân khoảng 1,7 kg sau những kỳ nghỉ. Tuy nhiên, khi nói đến việc giảm cân, nhiều người thường bắt đầu bằn...

Được Thần Tài sủng ái, trong tháng 5, ba con giáp này hứng trọn lộc Trời, tiền nhiều không xuể

Được Thần Tài sủng ái, trong tháng 5, ba con giáp này hứng trọn lộc Trời, tiền nhiều không xuể

Trắc nghiệm

09:20:01 02/05/2024
Sang tháng 5, ba con giáp này mở ra một vụ thu hoạch kép về sự nghiệp và sự giàu có.Người tuổi Thìn luôn lạc quan, thông minh

Tử vi tháng 5: 2 con giáp được Thần tài chiếu cố, 1 con giáp tránh bốc đồng kẻo lỡ cơ hội tốt trong công việc

Tử vi tháng 5: 2 con giáp được Thần tài chiếu cố, 1 con giáp tránh bốc đồng kẻo lỡ cơ hội tốt trong công việc

Trắc nghiệm

11:41:43 29/04/2024
3 con giáp này cần sự chăm chỉ để tháng 5 có thể thu hoạch được nhiều kết quả tốt.Trong tháng Tư, một tháng đầy biến động và thách thức, người tuổi Tỵ phải đối mặt với một vận mệnh...

Thực phẩm tốt nhất nên bổ sung hỗ trợ ngừa ung thư thực quản

Thực phẩm tốt nhất nên bổ sung hỗ trợ ngừa ung thư thực quản

Sức khỏe

17:57:11 26/04/2024
Ung thư thực quản là một loại ung thư đường tiêu hóa xảy ra phổ biến. Vậy cần ăn uống thế nào để bổ sung và ngăn ngừa căn bệnh này?

Cách trồng Cà chua trong chậu cho quả sai trĩu cành, ăn thoải mái không hết

Cách trồng Cà chua trong chậu cho quả sai trĩu cành, ăn thoải mái không hết

Sáng tạo

14:59:38 23/04/2024
Để thuận lợi cho việc ra hoa, kết trái và phát triển tốt nhất ở cây cà chua, chúng ta nên nắm rõ thời điểm trồng. Có 3 khoảng thời gian phù hợp để trồng như sau:

6 loại rau xanh giúp cho trái tim khỏe mạnh

6 loại rau xanh giúp cho trái tim khỏe mạnh

Sức khỏe

05:32:42 23/04/2024
Cải chíp cũng chứa nhiều folate, nhiều vitamin và thậm chí cả canxi. Khi chế biến, nên nấu cải chíp với giấm táo hoặc chanh. Các axit làm cho chất dinh dưỡng trong rau xanh dễ hấp ...

Tăng cường sức khỏe của gan bằng những thực phẩm này

Tăng cường sức khỏe của gan bằng những thực phẩm này

Sức khỏe

19:04:06 18/04/2024
Gan đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta vì nó thực hiện hơn 500 chức năng bao gồm tiêu hóa protein, lưu trữ khoáng chất, sản xuất mật và lọc máu.

Ăn 5 nhóm thực phẩm này giúp bạn sống thọ và khỏe mạnh hơn

Ăn 5 nhóm thực phẩm này giúp bạn sống thọ và khỏe mạnh hơn

Sức khỏe

17:31:25 07/04/2024
Ngũ cốc nguyên hạt cũng có hàm lượng chất xơ cao hơn hầu hết các loại bột mì được sử dụng phổ biến. Chế độ ăn nhiều chất xơ có lợi cho sức khỏe từ đó giúp họ luôn khỏe mạnh và sống...

Lưu Gia Linh duy trì vóc dáng thon gọn nhờ ăn khoai lang, chạy bộ mỗi ngày

Lưu Gia Linh duy trì vóc dáng thon gọn nhờ ăn khoai lang, chạy bộ mỗi ngày

Làm đẹp

13:48:10 06/04/2024
Khi trẻ em ở ngoài trời, điều quan trọng là phải bảo vệ làn da khỏi tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (tia UV), có thể gây ung thư da, tổn thương và lão hóa da, đồng thời gây hại ...

Người không thích uống sữa, làm sao để nạp đủ canxi?

Người không thích uống sữa, làm sao để nạp đủ canxi?

Sức khỏe

08:48:23 29/03/2024
Vì sữa là nguồn cung cấp canxi dồi dào cho cơ thể nên không uống sữa thì cũng không tận dụng được lượng canxi từ loại thức uống này. Để đảm bảo đủ canxi, chế độ ăn uống hằng ngày c...

4 con giáp này có tinh thần độc lập mạnh mẽ, nửa cuối năm nay gặt hái vô số tài lộc, tha hồ “hốt vàng” về nhà

4 con giáp này có tinh thần độc lập mạnh mẽ, nửa cuối năm nay gặt hái vô số tài lộc, tha hồ "hốt vàng" về nhà

Trắc nghiệm

09:19:48 24/03/2024
Nhờ sự độc lập, kiên trì của mình, 4 con giáp này thu hoạch được nhiều thành quả trong cuối năm nay.Trong vũ trụ biến động không ngừng của chúng ta, mỗi cá nhân đều đang nỗ lực khô...

Hoa mao lương đã vào mùa giá lại còn siêu rẻ: Học ngay cách cắm đơn giản vừa đẹp vừa làm sáng bừng không gian

Hoa mao lương đã vào mùa giá lại còn siêu rẻ: Học ngay cách cắm đơn giản vừa đẹp vừa làm sáng bừng không gian

Sáng tạo

10:11:54 19/03/2024
Tháng 3 rồi, cắm hoa mao lương thôi! Gần cuối tháng 3 là khoảng thời gian thu hoạch hoa mao lương. Lúc này, hoa thơm và nở bung đẹp nhất.

Ca sĩ Phương Linh chia sẻ bí quyết chăm sóc da cực hữu ích cho những chuyến du lịch đầu năm

Ca sĩ Phương Linh chia sẻ bí quyết chăm sóc da cực hữu ích cho những chuyến du lịch đầu năm

Làm đẹp

17:59:44 12/03/2024
Ngoài giọng hát, ca sĩ Phương Linh còn được mọi người yêu mến nhờ vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp ở tuổi U40. Dù lịch trình bận rộn nhưng nữ ca sĩ vẫn dành thời gian cho bản thân và c...

Lời khuyên hữu ích cho bệnh nhân tiểu đường

Lời khuyên hữu ích cho bệnh nhân tiểu đường

Sức khỏe

08:29:04 06/03/2024
Bên cạnh đó, cũng nên ăn nhiều loại thực phẩm như ngũ cốc nguyên hạt, rau quả, hạn chế thịt đỏ và tránh thịt chế biến sẵn.

Thực hư việc ăn thịt nướng, thịt hun khói dễ bị ung thư?

Thực hư việc ăn thịt nướng, thịt hun khói dễ bị ung thư?

Sức khỏe

10:01:44 29/02/2024
Theo phân tích của TS-BS Nguyễn Minh Đức - Bệnh viện Ung bướu TP.HCM, người ăn đồ nướng, đồ hun khói có nguy cơ cao bị ung thư, nhất là ung thư đường tiêu hóa.

Vô số tác dụng của loại rau dại được người dân dùng phổ biến

Vô số tác dụng của loại rau dại được người dân dùng phổ biến

Sức khỏe

20:01:03 25/02/2024
Lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y huyện Văn Giang, Hưng Yên) cho biết, rau má là rau dại quen thuộc, được ăn hằng ngày ở một số vùng nông thôn.

Từ Rằm tháng Giêng: 5 con giáp trúng số, đón cuộc sống mưa thuận gió hòa, mùa màng bội thu

Từ Rằm tháng Giêng: 5 con giáp trúng số, đón cuộc sống mưa thuận gió hòa, mùa màng bội thu

Trắc nghiệm

15:58:22 21/02/2024
Gió xuân mang hơi ấm, từ Rằm tháng Giêng, 4 con giáp này đón nhận nhiều may mắn và tài lộc, trúng xổ số, thắng chứng khoán.Vào Rằm tháng Giêng khi mùa Xuân đang đến,

Sau Tết Bảo Thy than tăng 4kg nhưng vẫn được cộng đồng mạng động viên đầy tình cảm

Sau Tết Bảo Thy than tăng 4kg nhưng vẫn được cộng đồng mạng động viên đầy tình cảm

Làm đẹp

04:03:27 17/02/2024
Tết là thời điểm mà nhiều người mong chờ trong năm. Đây cũng là lúc nhiều chị em tự cho phép bản thân xả hơi sau chuỗi ngày giữ dáng nghiêm khắc.

4 con giáp tình cảm thăng hoa nhất ngày Valentine 14/2

4 con giáp tình cảm thăng hoa nhất ngày Valentine 14/2

Trắc nghiệm

15:07:38 13/02/2024
Ngày Valentine này, 4 con giáp sẽ thu hoạch viên mãn, dù là tình yêu hay sự nghiệp, mỗi ngày đều nỗ lực hết mình, tràn đầy nghị lực sống.

Vì sao không nên ăn lại rau đã nấu chín để qua đêm?

Vì sao không nên ăn lại rau đã nấu chín để qua đêm?

Sức khỏe

16:11:45 12/02/2024
Tuy nhiên, các loại rau đã nấu chín không nên đem cất trong tủ lạnh để đun lại. Rau đem đun lại sẽ rất nồng, ngoài mất chất dinh dưỡng, hương vị cũng kém phần ngon như khi mới nấu.

Người dân thế giới ăn gì để may mắn cho năm mới?

Người dân thế giới ăn gì để may mắn cho năm mới?

Ẩm thực

07:52:39 07/02/2024
Văn hóa dân gian và phong tục trên khắp thế giới cho rằng ăn một số loại thực phẩm có thể mang lại sự giàu có, thịnh vượng và dư thừa cho năm mới.

‘Vườn treo trên biển’ – công trình của sáng tạo và nhẫn nại

'Vườn treo trên biển' - công trình của sáng tạo và nhẫn nại

Sáng tạo

07:40:49 01/02/2024
Treo trên cao 20 - 30 m so với mặt biển, giữa cái nắng cháy, gió thổi mạnh suốt ngày đêm và 4 mùa nhưng những vạt rau xanh của các cán bộ, chiến sĩ trực ở Nhà giàn DK1, vùng thềm l...

Mẹo ăn tối giảm cân, giảm mỡ bụng

Mẹo ăn tối giảm cân, giảm mỡ bụng

Làm đẹp

10:24:36 30/01/2024
Một phụ nữ trưởng thành có sức khỏe bình thường, không trong giai đoạn đặc biệt (mang thai, cho con bú) thì cần 2.000 calo/một ngày để đảm bảo cho những hoạt động. Nhưng nếu muốn g...

Điều gì xảy ra khi ăn thức ăn thừa để qua đêm?

Điều gì xảy ra khi ăn thức ăn thừa để qua đêm?

Sức khỏe

07:19:28 21/01/2024
Thức ăn thừa để qua đêm dễ bị nhiễm vi khuẩn gây hại, tăng nguy cơ rối loạn tiêu hóa, ngộ độc thực phẩm nếu không được xử lý đúng cách.

Thói quen xấu ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa: Dấu hiệu cảnh báo

Thói quen xấu ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa: Dấu hiệu cảnh báo

Sức khỏe

11:10:17 13/01/2024
Trẻ có thể bị đau bụng râm ran hoặc có biểu hiện buồn nôn hoặc nôn mửa. Trẻ bị xì hơi nhiều lần, đại tiện phân lỏng hoặc sền sệt, có khi bị táo bón. Trẻ có thể khó ngủ về đêm, có k...

5 lý do ăn salad mỗi ngày tốt cho sức khỏe

5 lý do ăn salad mỗi ngày tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

08:48:48 11/01/2024
Thêm món salad vào thực đơn hằng ngày là cách mang lại lợi ích xanh cho sức khỏe, cung cấp vitamin, khoáng chất hay chất xơ và hơn thế nữa.

Hướng dẫn 3 cách đơn giản trị môi khô, nứt nẻ trong mùa lạnh khô

Hướng dẫn 3 cách đơn giản trị môi khô, nứt nẻ trong mùa lạnh khô

Làm đẹp

09:37:30 08/01/2024
Uống đủ lượng nước cơ thể cần, đeo khẩu trang khi ra đường góp phần duy trì độ ẩm cho môi, nhờ đó hạn chế phần nào tình trạng môi khô nẻ, bong tróc.

Qua Rằm tháng 11 Âm: Ba tuổi siêng năng Trời cho lộc, vàng vào cửa trước – bạc vào cửa sau

Qua Rằm tháng 11 Âm: Ba tuổi siêng năng Trời cho lộc, vàng vào cửa trước - bạc vào cửa sau

Trắc nghiệm

10:01:45 28/12/2023
Sự chăm chỉ và siêng năng của 3 con giáp dưới đây đã giúp họ có nhiều thu hoạch khởi sắc. Đặc biệt, ngay sau Rằm tháng 11, họ hốt lộc bạc tỷ, túi tiền căng phồng.

Nguyên nhân khiến 11 người ăn chung nồi lẩu phải đi cấp cứu

Nguyên nhân khiến 11 người ăn chung nồi lẩu phải đi cấp cứu

Tin nổi bật

15:10:58 19/12/2023
Tổng số người tham gia ăn lẩu là 11 người, số người mắc 11 người. Số người chuyển lên Trung tâm Y tế huyện Pác Nạm cấp cứu 7 người, trong đó có 2 trường hợp nặng.

Chống lão hóa tuổi 30+: Thành phần này đã thay đổi làn da sần sùi của tôi chỉ sau vài tuần

Chống lão hóa tuổi 30+: Thành phần này đã thay đổi làn da sần sùi của tôi chỉ sau vài tuần

Làm đẹp

09:02:39 15/11/2023
Từng chịu trận với làn da sần sùi, thô ráp, lấm tấm mụn ẩn, có lẽ làn da của tôi cũng là vấn đề chung của rất nhiều chị em khi bước qua giai đoạn ngoài 30 tuổi.

Loại rau mọc dại, ít người ăn ở Việt Nam lại được ưa chuộng tại nhiều quốc gia

Loại rau mọc dại, ít người ăn ở Việt Nam lại được ưa chuộng tại nhiều quốc gia

Sức khỏe

13:29:52 14/11/2023
Rau sam mọc dại ven đường, bờ ruộng tại Việt Nam, người dân thường dùng để nuôi gia súc lại rất được ưa chuộng ở nhiều quốc gia khác.

Đồn Biên phòng Tri Lễ giúp dân thu hoạch lúa chín

Đồn Biên phòng Tri Lễ giúp dân thu hoạch lúa chín

Tin nổi bật

17:03:59 29/10/2023
Trong 2 ngày thứ 7, Chủ nhật, cán bộ, chiến sĩ Đồn Biên phòng Tri Lễ, Bộ đội Biên phòng tỉnh Nghệ An đã xuống đồng thu hoạch lúa mùa giúp các hộ gia đình tại bản Yên Sơn, xã Tri Lễ...

Thực phẩm giá rẻ giúp da căng mịn, trẻ trung

Thực phẩm giá rẻ giúp da căng mịn, trẻ trung

Làm đẹp

18:40:47 28/10/2023
Ngoài việc chăm sóc làn da từ bên ngoài, chúng ta nên sử dụng thực phẩm giá rẻ mà có hiệu quả cải thiện, làm đẹp làn da.

Thu Minh giảm 7kg/tháng, sức khỏe, sắc vóc thăng hạng khiến fan xuýt xoa

Thu Minh giảm 7kg/tháng, sức khỏe, sắc vóc thăng hạng khiến fan xuýt xoa

Làm đẹp

20:37:19 21/10/2023
Thu Minh dù ở tuổi U50 nhưng chị vẫn là nữ ca sĩ chịu khó tập luyện để giảm cân thành công. Điều khiến khán giả kinh ngạc là cô từng giảm 7kg chỉ trong vòng một tháng.

4 dấu hiệu nhận biết da lão hoá và cách ngăn ngừa

4 dấu hiệu nhận biết da lão hoá và cách ngăn ngừa

Làm đẹp

13:21:29 19/10/2023
Trước trào lưu làm trắng da từ kem trộn với trứng gà, sữa chua, bác sĩ da liễu đã phải thốt lên hãi hùng và khuyến cáo người dân cần cẩn trọng.

Chủ đề liên quan