thói quen

5 thói quen phổ biến vô tình gây tổn thương gan

Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Vai trò chính của nó là loại bỏ độc tố. Bất cứ thứ gì bạn đưa vào cơ thể đều được gan xử lý và chăm sóc, sau đó sẽ đào thải ra ngoài.

Lạm dụng thói quen thủ dâm và những hệ luỵ khó lường

Thủ dâm hay tình dục một mình (tự sướng) là hành vi tự kích thích bộ phận sinh dục của mình để mang lại khoái cảm.

Nam giới cần biết 6 thói quen ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh trùng

Bằng cách thay đổi lối sống tích cực, các quý ông có thể bảo vệ và cải thiện sức khỏe tinh trùng cũng như khả năng sinh sản của mình.

Giàu hơn mỗi ngày nhờ tránh treo đồng hồ ở 3 nơi cấm kỵ

Đồng hồ không chỉ đặc biệt trong việc tặng quà mà còn có những quy tắc phong thủy cụ thể cho việc đặt chúng trong nhà.

Giảm cân hiệu quả hơn nhờ ba loại hạt này

Quinoa được coi là thực phẩm vàng bởi nó là thực phẩm duy nhất trên thế giới cân bằng được các chất như protein, đường, xơ nhưng lại không chứa gluten (một loại protein gây khó tiê...

Nghe lời chồng ngủ riêng để hâm nóng tình cảm, tôi nhận cái kết ê chề

Nhận thấy chuyện gối chăn dần thiếu lửa, chồng tôi đề nghị cả hai ngủ riêng để mỗi lần gần nhau đều như tuần trăng mật.Vợ chồng tôi mới bước qua tuổi 30 không lâu

Nhìn thành quả dạy con của mẹ chồng, tôi muốn đưa 2 cháu về sống với bà để được “hưởng lây”

Thế nhưng chồng tôi phản đối, anh nói con cái thì nên do bố mẹ nuôi dưỡng và dạy dỗ. Tôi phải thừa nhận rằng mẹ chồng tôi rất giỏi trong việc dạy con.

Nhà phạm phải 4 sai lầm này gia chủ làm quần quật vẫn nghèo

Những sai lầm trong phong thủy dưới đây có thể khiến cho bạn gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống, hãy tìm cách hóa giải.Treo quá nhiều gương trong nhà

Ngứa ngáy, nhiễm ký sinh trùng từ thói quen ôm hôn thú cưng

Bốn tháng trước, cô gái 25 tuổi xuất hiện triệu chứng ngứa chân, tay, lúc đầu chỉ vùng nhỏ, sau đó lan toàn cơ thể. Nghĩ bị bệnh về da cô đến bệnh viện da liễu khám và dùng thuốc, ...

Cách giảm cân mà không cần ăn kiêng

Tuy nhiên đây là cách ăn kiêng tiêu cực, một khi trễ nải việc ăn kiêng thì sự thèm ăn dễ trở lại và tăng cân khó kiểm soát. Thay vào đó chúng ta có thể thực hiện những cách sau đây...

Sán làm tổ trong phổi, não vì thói quen ăn đồ tái

Nhiều người đi khám, điều trị khắp nơi không khỏi ho và đau đầu. Chỉ tới khi khám tại bệnh viện chuyên khoa ký sinh trùng, họ mới phát hiện bị sán làm tổ trong phổi, não.

7 thói quen “chiêu tài” giúp cuộc sống tốt hơn từng ngày, xua đuổi vận nghèo, gom về may mắn

Đây chính là vũ khí bí mật trên con đường thu thập tài vận. Ai cũng muốn có tiền trong tay, nhưng tiền không tự nhiên chảy về túi, mà phải tự bản thân tạo ra.

4 lỗi phong thủy tưởng đơn giản mà khiến gia đình sa sút, cần tránh ngay lập tức

Nếu bạn đang mắc những lỗi phong thủy này thì phải dừng lại ngay nhé, nếu không, tài lộc sẽ không cánh mà bay.

Khôi phục thói quen gọi điện thoại cho chồng

Chồng Hương tuyệt nhiên không nghe điện thoại. Cũng giống như cách Hương đã làm khi anh đi xa, mọi thủ tục hành chính đều giao phó vào tài líu lo của cậu bé 3 tuổi.

Độc đáo buồng ngủ lấy cảm hứng từ thói quen ‘ngủ đứng’ của hươu cao cổ

Quán cà phê NesCafe ở quận Harajuku (thủ đô Tokyo, Nhật Bản) đã xuất hiện một buồng ngủ đứng độc đáo được gọi là Giraffepod , được lấy cảm hứng từ thói quen ngủ đứng của hươu cao c...

Lý do đừng quên tẩy trang trước khi đi ngủ

Thành phần trong mỹ phẩm dưỡng da và mỹ phẩm trang điểm có chứa màu nhân tạo và các chất hóa học có thể gây ra những phản ứng hóa học có hại, thậm chí còn làm tăng tốc độ lão hóa l...

Bật đèn khi ngủ làm tăng cân, tích mỡ

Ánh sáng trong phòng ngủ làm giảm mức độ sản xuất hormone melatonin, khiến cơ thể khó chìm vào giấc ngủ và ngủ không ngon, ảnh hưởng đến trao đổi chất, có thể khiến tăng cân.

Đánh răng đúng cách cũng giúp bạn chậm lão hóa, trẻ hơn người cùng tuổi

Trong quá trình gìn giữ tuổi tác, nhiều người không nghĩ rằng việc giữ thói quen sinh hoạt tốt cũng có tác động nhất định giúp bạn chậm lão hóa.

5 thói quen làm đẹp khiến bạn già hơn tuổi

Những thói quen tưởng như vô hại khi rửa mặt, nhuộm da, trang điểm... đang trực tiếp gây hại cho làn da, khiến bạn trở nên già hơn tuổi.

Lạm dụng đồ uống có đường là ‘con đường tắt’ dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm

Tiêu thụ đồ uống có đường quá nhiều được xem là con đường tắt dẫn đến nhiều bệnh lý mạn tính như đái tháo đường, bệnh tim mạch, rối loạn mỡ máu.

Bỏ một thói quen buổi tối, người mẹ 80kg lấy lại vóc dáng thon gọn

Người phụ nữ ở Australia tăng cân vùn vụt sau khi sinh 3 con và có những thói quen xấu bao gồm ăn đồ có đường vào tối muộn.

Mẹ 3 con giảm cân ngoạn mục nhờ từ bỏ một thói quen nhiều người mắc

Người mẹ ở Australia đã giảm 20kg chỉ trong vòng chưa đầy 1 năm nhờ từ bỏ một thói quen mà nhiều người cũng hay làm vào buổi tối.

Phụ nữ lão hóa sớm, già hơn tuổi thường có 5 thói quen, gội đầu quá nhiều cũng trong danh sách

Ai cũng muốn mình được khỏe mạnh, trẻ lâu. Tuy nhiên, có nhiều thói quen trong cuộc sống đang vô tình làm tăng tốc quá trình lão hóa mà chúng ta không hay biết.

Gia đình khó khăn nhưng vợ tôi vẫn thích ăn chơi, mua sắm hàng hiệu

Vợ tôi làm việc cho một cơ quan nhà nước, lương tháng 8 triệu đồng. Lương thấp nhưng công việc rất nhàn, đủng đỉnh.

Có người già sớm hơn người khác, 2 thói quen trong cuộc sống hiện đại là nguyên nhân, gắn bó càng lâu càng nhanh già

Có 2 thói quen trong cuộc sống hiện đại chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa sớm, già sớm. Đáng tiếc, rất nhiều người có 2 thói quen này, nhất là những người trẻ.

Sau tuổi 50 không tiết lộ 4 bí mật của con cái

Có câu: Gia đình là đơn vị xã hội nhỏ nhất. Sau khi cánh cửa đóng lại, cách mọi người đối xử với nhau ở một mức độ nào đó sẽ quyết định diện mạo cơ bản của một xã hội .

7 thói quen dễ thực hiện vào ban đêm giúp giảm cân tối đa

Giảm cân là một quá trình chậm rãi và có thể mất vài tuần, thậm chí vài tháng để bạn đạt được mục tiêu của mình.

Ốm liệt giường vì không uống đủ 4 lít nước ngọt mỗi ngày

Một nghiên cứu gần đây cho thấy chất làm ngọt nhân tạo có trong đồ uống có ga dành cho người ăn kiêng có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm.

6 món ăn không được hâm lại vì rất hại sức khoẻ

Nhiều người vì tiết kiệm mà thường có thói quen hâm lại thức ăn để ăn, tuy nhiên một số món ăn được các chuyên gia khuyến cáo không nên hâm lại dù tiếc đến mấy.

Những loại rau sống ‘ngon mấy cũng tuyệt đối không ăn’

Rau sống là món ăn nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, thực phẩm này cũng là đường lây truyền của các loại ký sinh trùng gây tổn thương cho nhiều cơ quan trong cơ thể.

Giữ mãi nét tươi trẻ như Phạm Băng Băng bằng thói quen ăn uống lành mạnh

Minh tinh Phạm Băng Băng dù ở tuổi 42 vẫn luôn giữ cho mình nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung khiến cho người hâm mộ trầm trồ mỗi lần xuất hiện.Vẻ đẹp bị thời gian bỏ quên của Phạm Băng...

Ba thói quen sau khi rửa mặt giúp da căng mịn

Khăn tắm không được vệ sinh đúng cách có thể chứa nhiều vi khuẩn, gây tổn thương da, khiến da nổi mụn và dễ viêm nhiễm. Nên sử dụng khăn lau mặt một lần để thấm bớt nước trên da mặ...

Đột quỵ gây tử vong liên tục, ngày càng trẻ hóa: Các thói quen cần bỏ ngay

Nguy cơ đột quỵ có thể xảy ra với bất kỳ ai, không phân biệt độ tuổi, công việc, là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu nhưng có thể phòng tránh được.

Hoa hậu Chuyển giới Việt Nam đầu tiên sau 8 năm đăng quang: Bụng phẳng lỳ, vòng eo con kiến nhờ thói quen ai cũng nên đọc

Hoài Sa chính là người đẹp chuyển giới đầu tiên giành vương miện Hoa hậu Chuyển giới Việt Nam diễn ra vào năm 2015. Hiện tại, sắc vóc của người đẹp thay đổi ra sao?

Học theo thói quen lành mạnh của Chương Tử Di để ở tuổi 44 vẫn được khen trẻ lâu với làn da căng mọng

Là một trong những nàng đại Hoa đán của Trung Quốc, Chương Tử Di chưa bao giờ khiến người hâm mộ phải thất vọng với sắc vóc của mình. Ở tuổi 44, cô vẫn giữ được vóc dáng săn chắc v...

Bà mẹ U80 tiết lộ thói quen giúp trẻ hơn tuổi thật

Bà Mary Ann Fried tin thói quen làm sạch da kỹ lưỡng cuối ngày và chườm khăn lạnh mỗi sáng là chìa khóa để có làn da khỏe mạnh, mịn màng ở tuổi ngoài 70.

Cô bạn thân 16 năm của Ngọc Trinh: Sắc vóc nóng bỏng nhờ thói quen buổi tối ai cũng nên học

Quỳnh Thư được biết là người mẫu cùng công ty với Ngọc Trinh. Cả 2 có 16 năm tình bạn gắn bó, hiện tại dù ở tuổi U40 nhưng Quỳnh Thư vẫn có vóc dáng không kém bạn thân.

Tránh thói quen này vì chúng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Căng thẳng mãn tính có thể làm cạn kiệt năng lượng và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể. Kết hợp các kỹ thuật quản lý căng thẳng như thiền, tập thở sâu hoặc tham gia vào các...

Thói quen giúp quý bà Hàn Quốc giữ phong độ tuổi 71

Bà Jang Myeong Sook chăm sóc da tối giản, ăn uống lành mạnh và đi bộ mỗi ngày giúp bảo vệ sức khỏe, giữ gìn vóc dáng, làm chậm tốc độ lão hóa cơ thể.

Tâm lý học tiết lộ: 5 thói quen là nền tảng cho mối quan hệ hạnh phúc, bền vững

Phút ban đầu hạnh phúc bao nhiêu, càng về sau càng chán nản, lạnh nhạt bấy nhiêu là sự thật đã hoặc đang tồn tại trong không ít mối quan hệ tình yêu, hôn nhân.