thói quen ăn kiêng

Bỏ ngay 5 thói quen này trong buổi sáng nếu bạn không muốn tăng cân

Bạn đã không ăn thức ăn nhanh và kẹo trong một thời gian dài, bạn tập thể dục rất cật lực nhưng cân nặng và các số đo vẫn không thay đổi

Tập ngay 7 thói quen này để những tình huống khẩn cấp trở nên dễ dàng, số 5 đặc biệt hữu ích với hội cận thị

Chỉ cần hình thành được thói quen tốt, bạn sẽ tiết kiệm thời gian hơn và cũng an toàn hơn trước các tình huống khẩn cấp

Minh Hằng khiến fan ‘nổ mắt’ với ảnh bán nude, rất sexy mà không hề phản cảm

Pé Heo Minh Hằng lại tiếp tục khiến mạng xã hội nóng hừng hực với hình ảnh mới nhất

Những bức ảnh cho thấy thế giới là 2 thái cực hoàn toàn trái ngược, và ăn uống thực sự là một “cuộc chiến” đúng nghĩa!

Có những thói quen ta vô tình hình thành trong cuộc sống và chẳng mảy may quan tâm gì về nó

10 thói quen tưởng vô hại nhưng có thể âm thầm tổn hại mối quan hệ của bạn

Có một tình yêu lâu bền không phải là dễ dàng, ngay cả khi chúng ta gặp đúng người. Một số thói quen phổ biến có thể âm thầm phá hoại mối quan hệ của bạn

12 cung hoàng đạo giảm cân đón Tết thế nào để vừa hiệu quả vừa thăng hoa nhan sắc?

Cùng xem 12 cung hoàng đạo nên giảm cân thế nào để có được vóc dáng thon thả đón Tết

6 thói quen dọn dẹp bàn thờ kinh động gia tiên, mất tài lộc như chơi

Khi dọn dẹp, lau chùi chúng ta thường tận dụng những chiếc khăn cũ, quần áo cũ. Tuy nhiên, tuyệt đối không dùng những loại khăn này để lau bàn thờ bởi theo phong thủy, đây là khu v...

Con mới được vài tháng, á hậu Tường San khoe sắc vóc “mòn con mắt”

Là mỹ nhân hiếm hoi chưa hết nhiệm kỳ đã lên xe hoa, nay con còn chưa cứng cáp, Tường San đã có cú comeback gây chấn động

5 loại trái cây giàu vitamin C giúp làn da tươi sáng

Chăm sóc da là một thuật ngữ toàn diện không chỉ liên quan đến các sản phẩm bôi ngoài da và các phương pháp điều trị lâm sàng

Dương Mịch làm điên đảo mạng xã hội với video diện đồ nội y khoe trọn vòng một ‘trông mòn con mắt’

Đoạn video Dương Mịch diện đồ Victorias Secret khiến dân mạng trầm trồ với thân hình gợi cảm gái một con trông mòn con mắt

5 thói quen trong phòng ngủ chứng tỏ chồng cạn tình với vợ, sớm muộn cũng đường ai nấy đi

Vợ chồng không phải ngày nào cũng có thể ngủ cùng nhau, và cùng trò chuyện 1 vài câu trước khi đi ngủ

Hai vụ tai nạn thương tâm liên tiếp vì dùng điện thoại – Game thủ cần bỏ ngay thói quen nguy hiểm này

Trong những ngày cuối năm 2021 và đầu năm 2022, đã có 2 vụ tai nạn thương tâm liên quan đến điện thoại

4 cách giảm béo ‘thần kỳ’ từ sao nữ Hollywood được đích thân đầu bếp riêng của họ tiết lộ, từ giờ tới Tết nên tranh thủ học theo để giữ dáng

Những cách này vốn dĩ rất đơn giản và khoa học, không phải kiêng khem nhiều mà vẫn giảm cân an toàn, phụ nữ nên cố gắng học theo

Bạn sẽ không bao giờ giảm cân nếu không bỏ những thói quen này

Mặc cho mọi nỗ lực, mục tiêu giảm cân của bạn có thể bị phá vỡ bởi những thói quen tưởng chừng như vô hại

Ăn theo 4 mốc thời gian này để giảm 5kg trong 1 tháng

Nhiều người nhịn đói khổ sở để giảm cân nhưng không có kết quả, tuy nhien, nếu nắm được thời điểm ăn hợp lý là bạn có thể kiểm soát cân nặng

Thực đơn bữa sáng giảm cân “siêu tốc” vừa đủ chất, ngon miệng trong vòng 10 phút

Một chế độ ăn kiêng khoa học, thực đơn cho bữa sáng đủ chất nhưng vẫn giảm cân là điều cần thiết

Sai lầm tai hại của vợ chồng trẻ khi quản lý tiền bạc

Là một cặp vợ chồng mới kết hôn, làm thế nào bạn có thể ngăn chặn những sai lầm có thể xảy ra trong cuộc hôn nhân của mình, nhất là về vấn đề tài chính?

41 tuổi vẫn trẻ đẹp như gái đôi mươi, Phạm Băng Băng phải có bí quyết chăm sóc nhan sắc từ A – Z

Phạm Băng Băng đã 41 tuổi nhưng làn da, vóc dáng lẫn mái tóc của cô đều như gái đôi mươi

Về chơi bị bắt ngủ chung với bạn trai, nghe mẹ anh khấn trước ban thờ mà tôi bủn rủn

Tôi có thói quen dậy đêm. Và lần nào khoảng 1 giờ đêm tôi dậy cũng ngửi được mùi nhang thoang thoảng ngoài phòng khách nhà Hùng

Dàn mỹ nhân không tuổi của Cbiz: Lý Nhược Đồng đẹp bất chấp thời gian

Dù đều đã ở U50, U60 nhưng Lý Nhược Đồng, Ôn Bích Hà, Hứa Tình,... vẫn khiến khán giả phải xuýt xoa trước nhan sắc và vóc dáng trẻ đẹp

Muốn tiền “để đâu cho hết”, có 7 thói quen cần rèn giũa: Nuôi dưỡng được càng nhiều thói quen, thặng dư tài sản của bạn càng tăng lên

Tony Robbins, tác giả cuốn sách Tiền làm chủ cuộc chơi: 7 bước đơn giản để đạt được tự do tài chính rút ra được 7 bước đơn giản và dễ thực hiện để mọi người gặp thuận lợi hơn trong...

Tạm biệt da lão hóa và xỉn màu vào mùa đông

Những tháng mùa đông lạnh giá làm da bạn bị khô và trông thiếu sức sống. Nhưng hãy yên tâm rằng lão hóa có thể được trì hoãn bằng một chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng và lối sống lành ...

Nữ streamer kiếm 100 triệu mỗi tháng, chỉ “nhá hàng” váy ngủ cũng khiến fan xốn xang bất ngờ lộ ảnh quá khứ khó tin

Ít ai ngờ được, trong quá khứ, nữ streamer xinh đẹp này lại sở hữu nhan sắc không liên quan với hiện tại đến vậy

80% game thủ trên thế giới có chung một thói quen nhưng chỉ ở Việt Nam điều này mới trở nên đặc biệt

Về giới tính, ở tất cả các khu vực, hơn một nửa (55%) người chơi thích ăn uống khi chơi game là nam giới và nhóm phổ biến nhất là nam giới từ 21 đến 35 tuổi - những người có xu hướ...

Nguyên nhân khiến Jeongyeon (TWICE) có ngoại hình khác lạ

Jeongyeon đang trong quá trình điều trị chấn thương cổ và rối loạn lo âu từ năm ngoái nên bị tích nước dẫn đến tăng cân

Nhan sắc Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền ra sao sau 17 năm đăng quang?

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền sau 17 năm đăng quang luôn kín tiếng nhưng thỉnh thoảng cô vẫn hé lộ những hình ảnh hiện tại

“Cô giáo yoga” của Hồ Ngọc Hà dạy tư thế “con quạ” giúp eo thon nhỏ

Ca sĩ Hồ Ngọc Hà và mẹ ruột nổi tiếng là fan cứng của bộ môn yoga, đặc biệt Hà Hồ còn thực hiện được rất nhiều động tác có độ khó cực cao

Phụ nữ da nhiều nếp nhăn, nhanh lão hóa hơn người cùng tuổi hay mắc 3 thói quen ăn uống tai hại: Hy vọng bạn không gặp điều nào

Có nhiều thói quen ăn uống đang khiến nhan sắc nhanh tàn phai, gây lão hóa sớm nhưng chị em vẫn đang vô tư làm hàng ngày

Bị soi vòng ba bé, lép kẹp hơn trước, Hoa hậu Kỳ Duyên giải thích lý do

Thời gian gần đây, Hoa hậu Kỳ Duyên vẫn giữ được eo bé tí nhưng vòng ba không còn căng mẩy như trước

Nhan sắc gợi cảm vạn người mê của người mẫu gốc Iran – Mahlagha Jaberi

Mahlagha Jaberi sinh năm 1989, là người mẫu gốc Iran nổi tiếng trên đất Mỹ. Cô có vẻ đẹp đặc trưng của người Trung Đông như mũi cao, mắt to và làn da màu lúa mì khỏe khoắn

Không cần bàn cãi, chồng có 5 thói quen này khi ngủ chứng tỏ yêu vợ nhất trên đời

Bất kì người đàn ông yêu vợ nào cũng sẽ duy trì các thói quen này phụ nữ ạ

Tổng hợp kiến thức về thuốc giảm cân khi đang cho con bú chị em nhất định phải biết

Sử dụng thuốc giảm cân khi cho con bú có thể mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, việc dùng thuốc giảm cân khi cho con bú có thực sự tốt? Giải pháp để giảm cân sau si...

Jennifer Phạm ‘tấn công’ mạng xã hội bằng loạt ảnh mới

Jennifer Phạm không cần mặc đồ ôm sát hay cắt xẻ mạnh tay vẫn có chiêu khoe vóc dáng gợi cảm

Jungkook BTS đốn tim ARMY với 5 thói quen này

Nếu biết cả 5 thói quen này, chắc chắn bạn là fan ruột của cậu út Jungkook nhà BTS! Không chỉ được yêu mến bởi giọng ca tuyệt vời, vũ đạo bắt mắt mà Jungkook của BTS còn có những t...

5 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc ung thư

Nếu bạn bỗng dưng sút cân mà không có chế độ tập luyện, ăn kiêng nào, rồi thường xuyên sốt không rõ nguyên do... hãy đi khám sớm, bởi nó có thể cảnh báo bệnh lý nguy hiểm

Rộ hình ảnh BGK Hoa hậu Hoàn vũ lườm nguýt, thái độ lạ trước Hoa hậu Thái: Nguyên do nằm ở bộ trang phục?

Hình ảnh dàn BGK Hoa hậu Hoàn vũ bật mode xéo xắt đang được lan truyền trên MXH

6 thói quen tư duy vàng vô cùng hữu ích, có thể quyết định hướng đi trong tương lai của bạn

Khi thực hiện mọi việc hoặc đưa ra lựa chọn, sử dụng tư duy đầu tư có thể khiến bạn nhìn xa hơn và đưa ra quyết định phù hợp với sự phát triển lâu dài

10 thói quen xấu mà 90% những người hay “rỗng túi” đều mắc phải

Các nhà nghiên cứu cho biết những người hay rơi vào tình trạng cháy túi có rất nhiều điểm tương đồng tiêu cực dẫn đến việc thất bại trong quản lý tài chính cá nhân

Uống đi, đừng sợ! 5 lợi ích khi uống trà sữa mà bạn có thể chưa biết

Trà sữa đã trở thành thức uống thần thánh, là cầu nối giữa những người chưa quen biết, để ngắm những trai xinh gái đẹp, để chữa lành những trái tim đang giận dỗi. Trà sữa đối với g...

5 bí quyết ăn uống giúp Triệu Lệ Dĩnh duy trì vòng eo “con kiến”

Từ thân hình nặng hơn 72kg khi mang thai, Triệu Lệ Dĩnh nhanh chóng lấy lại vóc dáng nuột nà cùng vòng eo săn chắc nhờ tuân thủ nghiêm chế độ ăn uống

Cử chỉ này của Jungkook BTS ‘đốn tim’ hàng triệu ARMY

Không chỉ được yêu mến bởi giọng ca thiên thần, phong cách đặc biệt mà Jungkook của BTS còn có những hành động hay thói quen vô cùng quyến rũ

“Bà dì nóng bỏng nhất xứ Đài” đã U70 mà body mơn mởn, ai nhìn cũng nghĩ vừa 30

Nữ diễn viên xinh đẹp Trần Mỹ Phượng chia sẻ, chế độ ăn uống của cô bao gồm súp gừng mỗi sáng, ăn sầu riêng đông lạnh để tráng miệng và luyện tập yoga mỗi ngày

10 mẹo giúp cô dâu giảm cân sau tiệc cưới

Trước đám cưới, các cô dâu thường áp dụng chế độ ăn kiêng và tập luyện để giảm cân

Thói quen này của V BTS ‘đốn tim’ hàng triệu ARMY

Không chỉ được yêu mến bởi giọng ca thiên thần, phong cách đặc biệt mà V của BTS còn có những hành động hay thói quen vô cùng quyến rũ

Kiên trì uống loại sinh tố này hàng ngày, sau 2 tuần đảm bảo da trắng bật tone và cân nặng cũng giảm!

Sinh tố cam - táo vừa rẻ, vừa dễ làm mà lại có tác dụng cực đỉnh trong việc làm đẹp từ da đến dáng

Uống ly nước này mỗi ngày, đảm bảo sau 1 tuần vòng 2 giảm 2-3cm là ít!

Chị em muốn da đẹp, dáng xinh thì nhất định không thể bỏ qua loại nước vừa ngon vừa rẻ này

Ai cũng ôm giấc mơ giàu sang, nhưng không sửa sớm 4 thói quen này thì không bao giờ thoát khỏi vòng luẩn quẩn của cái nghèo

Bài viết này có thể sẽ có ảnh hưởng tới tiền tài của bạn về sau này, bài viết sẽ dùng từ ngữ đơn giản nhất, rõ ràng nhất để nói cho bạn biết tại sao bạn vẫn chưa giàu được

Những thói quen nhỏ giúp giảm cân mà bạn không hề hay biết

Nếu quá mệt mỏi với chế độ ăn kiêng và các bài tập thể dục, dưới đây là một vài hoạt động nhỏ có thể giúp bạn giảm cân một cách nhẹ nhàng

5 hành vi gây tổn hại vòng 1 của con gái, muốn ‘loa đài’ săn chắc khỏe mạnh thì nên tránh ngay

Sửa ngay những thói quen tai hại sau đây nếu bạn muốn vòng 1 săn chắc khỏe mạnh

Sau tuổi 40, áp dụng 4 thói quen này, chị em dễ dàng có được cơ thể thanh mảnh, săn chắc, gái đôi mươi cũng phải dè chừng

Nếu muốn trở thành người phụ nữ không tuổi ngay từ ngoại hình, chắc chắn 4 thói quen này cần gắn ngay vào lối sống của chị em sau tuổi 40 trở đi