thời điểm vàng giảm cân

Khi các sao nam Việt giảm cân: Johnny Trí Nguyễn có gây sốc nhất?

Hà Anh Tuấn trước khi có vẻ ngoài soái ca từng có thời nặng tới 107kg. Về sau anh quyết tâm giảm cân và có được diện mạo cân đối như hiện nay. Anh cũng nổi tiếng là sao nam lịch thiệp, tinh tế và trẻ mãi không già.

Uống nước giảm cân có được không?

Uống nước giảm cân có được không khi nhiều người đang làm theo phương pháp Water Fasting (chỉ uống nước để giảm cân) và coi đó như một biện pháp đơn giản giúp cân bằng cân nặng.

Giảm cân của Phạm Quỳnh Anh, không phải ai cũng làm được, muốn thực hiện phải làm cách nào?

Phạm Quỳnh Anh đã trải qua 3 lần sinh nở nhưng vóc dáng của cô vẫn rất đẹp và săn chắc. Bí quyết giảm cân của cô có gì độc lạ mà hiệu quả được như vậy?

Điều cần lưu ý khi dọn dẹp nhà cửa cuối năm

Sạch sẽ là yêu cầu hàng đầu với mọi không gian sống, tuy nhiên vào thời điểm cuối năm cũ, đầu năm mới, các gia chủ cần lưu ý một số điểm quan trọng.

Những nhóm người cần hạn chế ăn xoài

Trong thực tế, mặc dù xoài được biết đến với hương vị thơm ngon và nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng nên tiêu thụ loại trái cây này.

3 con giáp sắp tới đầu tư sinh lời, kinh doanh lãi đậm đặc biệt vào cuối tháng 3/2024

Từ nay cho đến cuối tháng 3/2024 chính là khoảng thời điểm tốt để 3 con giáp này khởi nghiệp cũng như tập trung để đẩy mạnh công việc kinh doanh của mình.

Cuối 2024 lộc về ngay cửa: 3 con giáp thu nhập đột phá, giàu không tưởng

Thời điểm cuối năm 2024 là lúc 3 con giáp sau đây lộc lá về đây tay, công việc làm ăn vô cùng thuận lợi, cuộc sống giàu sang không tưởng.

Khuyến cáo mới về quản lý cân nặng ở người đái tháo đường

Một khuyến nghị quan trọng khác từ ADA: Đối với những người mắc bệnh đái tháo đường type 2 bị thừa cân hoặc béo phì, việc kiểm soát cân nặng và kiểm soát đường huyết phải là mục ti...

7 điều chỉnh chế độ ăn uống để giảm cân hiệu quả

Uống nhiều nước trong ngày là điều bắt buộc. Nhiều khi cơn khát bị nhầm là đói, dẫn đến ăn vặt hoặc ăn quá nhiều không cần thiết. Vì vậy bạn hãy đặt mục tiêu uống ít nhất 8 ly nước...

Cách giảm mỡ bụng cực hiệu quả dân văn phòng cần ghi nhớ

Nếu bạn bị mất nước, bạn khó có thể biết được mình đang đói hay chỉ khát. Nếu bạn thèm ăn vặt giữa ngày, hãy uống một cốc nước và đợi vài phút trước khi đánh giá lại mức độ đói của...

Nửa cuối tháng 3, 3 con giáp xoay chuyển thời vận, Thần Tài nâng đỡ, tài khoản tăng nhanh

Trong thời điểm nửa cuối tháng 3, 3 con giáp giải quyết những khó khăn, từng bước vươn lên trong cuộc sống. Theo tử vi 12 con giáp năm 2024, người tuổi Mùi linh hoạt

4 con giáp Trời thương: Cuối tháng 3 hết khổ, đầu tháng 4 phát tài

Những đau khổ và thiếu thốn dần lùi lại phía sau, 4 con giáp sau đây được Trời thương và nâng đỡ hết mực, cuối tháng 3 - đầu tháng 4 này là thời điểm họ đổi đời.

Những nhóm người nên hạn chế ăn khoai tây

Người dễ tăng cân: khoai tây, mặc dù chứa lượng calo thấp, nhưng nếu sử dụng trong số lượng lớn hoặc kết hợp với các loại sốt, có thể góp phần vào việc tăng cân không mong muốn.

7 dấu hiệu bất thường của lượng đường trong máu cao ở nam giới và cách đối phó

Lượng đường trong máu tăng cao có thể làm giảm lưu thông và giảm khả năng chữa lành vết thương của cơ thể, làm tăng thời gian lành vết cắt và vết bầm tím.

Bí quyết giảm mỡ bụng trong 7 ngày

Với những thay đổi nhỏ trong lối sống và chế độ ăn uống, bạn có thể thấy sự khác biệt rõ rệt chỉ sau 7 ngày. Dưới đây là một số mẹo giảm mỡ bụng đơn giản mà bạn có thể thực hiện.

MC Thanh Mai, U50 sở hữu sắc vóc như gái 25 và bật mí cách níu giữ thanh xuân

MC Thanh Mai được biết đến với vai trò là người dẫn chương trình của talkshow Sức sống mới , một trong những chương trình giải trí được đánh giá cao và có rating số 1 trên kênh VTV...

Park Min Young khoe mặt mộc xuất sắc ở Nha Trang, U40 vẫn trẻ đẹp là nhờ làm việc này

Sau thành công của bộ phim Cô Đi Mà Lấy Chồng Tôi, Park Min Young tiếp tục nhận được nhiều sự yêu thích từ công chúng với nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp cùng lối diễn xuất linh hoạt.

Bài tập cho người bệnh đái tháo đường

Bơi lội là một bài tập thể dục tác động thấp lý tưởng cho người mắc bệnh đái tháo đường type 2. Việc nổi trên mặt nước sẽ ít gây căng thẳng cho cơ thể hơn so với việc đi bộ hoặc ch...

Bé 3 tuổi ăn nhầm thuốc giảm cân chị gái mua trên mạng

Theo các bác sĩ, loại thuốc giảm cân mà bệnh nhi ăn nhầm được chị gái mua về sử dụng không rõ thành phần, nhãn mác và nguồn gốc xuất xứ. Người chị gái đã mua tổng số 14 viên thuốc ...

9 loại sinh tố giúp thải độc, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng

Xay nhuyễn rau xanh và một số loại củ quả giúp bạn có ly sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng, hỗ trợ thải độc, tăng hiệu quả giảm cân.

Cách tốt nhất để tăng cơ và giảm mỡ

Tăng cơ và giảm mỡ không phải là một quá trình dễ dàng để thực hiện đồng thời, vì hai mục tiêu này là những quá trình sinh lý trái ngược nhau.

Tuyệt chiêu giảm cân đơn giản cho nàng công sở với 7 thói quen sau

Chị em công sở thường đau đầu về việc giảm cân vì phải ngồi làm việc 8 tiếng cả ngày. Dưới đây là 7 thói quen giúp nàng công sở giảm cân, tác dụng không nhờ đấy

Để giảm thành công 12kg trong 1,5 tháng bằng chuối, cần chọn đúng loại chuối

Những năm gần đây, chế độ ăn chuối trở nên phổ biến ở Nhật Bản, không chỉ giúp giảm cân mà còn có tác dụng làm đẹp, cải thiện làn da.

3 tác hại ít ngờ tới nếu nhịn đói để giảm cân

Nhịn đói hay ăn rất ít trong bữa chính dù là để cắt giảm calo, giảm cân hay vì quá bận rộn thì đều tác động tiêu cực tới sức khỏe.

Bác sĩ 24/7: Nhịn ăn, thải độc đại tràng bằng cà phê có tốt?

Dạo gần đây tôi thấy trên TikTok lại rộ lên phong trào nhịn ăn, thải độc đại tràng bằng cà phê để giảm cân, khỏe mạnh hơn.

Tử vi vui 12 cung hoàng đạo thứ 5 ngày 14/3: Bạch Dương overthinking, Cự Giải đang “khó ở”

Xem tử vi của 12 cung hoàng đạo trong ngày 14/3 về tài lộc, tình yêu, công việc. Hôm nay, Cự Giải bỗng trở nên hết sức nóng nảy trong thời điểm này.

Em gái Trấn Thành nâng cấp phong cách sau khi giảm cân thành công

Nỗ lực giảm 12 cân, Uyển Ân được đánh giá có khả năng cân mọi phong cách, từ nhẹ nhàng, thanh lịch đến quyến rũ, táo bạo.

Cách đi bộ và giãn cơ 30 phút để giảm cân

Đi bộ và giãn cơ là hai hình thức tập thể dục đơn giản nhưng hiệu quả, có thể dễ dàng kết hợp thành thói quen hàng ngày để giảm cân...

Hệ lụy của việc giảm cân cấp tốc

Tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, thời điểm sau Tết cũng thường xuyên tiếp nhận các trường hợp nhập viện do sử dụng các dịch vụ giảm cân, giảm béo.

Hồng phúc đầy tay: 3 con giáp đầu tư sinh lời, kinh doanh đại thắng trong nửa cuối tháng 3

Nửa cuối tháng 3 là khoảng thời điểm tốt để 3 con giáp này khởi nghiệp cũng như tập trung đẩy mạnh công việc kinh doanh của mình.Theo tử vi 12 con giáp năm 2024,

Sự thật về thói quen tưởng như giúp giảm cân

Có thể bị đau nửa đầu, giảm tập trung: Bỏ bữa sáng làm giảm hàm lượng đường trong máu, gây ra các triệu chứng của hạ đường huyết dẫn tới đau nửa đầu và đau đầu.

10 món ăn sáng tiêu mỡ cực nhanh, giảm cân hiệu quả

Ai cũng ao ước có một vóc dáng cân đối và khỏe mạnh. Còn chần chừ gì mà bạn không tham khảo 10 món ăn sáng gợi ý dưới đây giúp giảm cân hiệu quả

“Hoa khôi” Kim Huệ khoe đường cong đáng ngưỡng mộ sau giải nghệ, U45 vẫn trẻ đẹp là nhờ bí quyết này

Sau khi giải nghệ, Hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ bắt đầu theo đuổi bộ môn golf và dành thời gian quan tâm bản thân mình nhiều hơn.

Cô gái bất ngờ với kết quả ăn kiêng bằng trứng trong 3 ngày

Chế độ ăn kiêng mỗi ngày của YouTuber đang sống ở Trung Quốc bao gồm 6 quả trứng đi kèm nhiều thực phẩm lành mạnh khác nên cô không bao giờ thấy đói.

Ngủ ngon giúp giảm cân thế nào?

Giảm cân là vấn đề khó khăn đối với nhiều người khi phải thực hiện các bài tập luyện và chế độ ăn khắt khe. Tuy nhiên, có thể giảm cân bằng một cách rất đơn giản đó là ngủ ngon, ng...

Giảm cân sau Tết với 5 loại trà gia vị quen thuộc

Các loại gia vị đã được biết đến với tác dụng thúc đẩy quá trình giảm cân. Tham khảo 5 loại trà gia vị có thể giúp đốt cháy lượng mỡ bụng cứng đầu.

Giảm cân với trà hoa quả

*Bài dự thi cuộc thi Cảm tưởng về cà phê - trà Việt thuộc chương trình Tôn vinh cà phê - trà Việt lần 2, năm 2024 do Báo Người Lao Động tổ chức.

Son Heung-min mở lời về thời điểm kết hôn

Son Heung-min khẳng định anh sẽ không lập gia đình trước khi giải nghệ. Ngôi sao bóng đá Hàn Quốc đang muốn tập trung cho sự nghiệp.

5 loại nước uống trước khi đi ngủ để giảm cân

Uống nước lọc trước khi đi ngủ không chỉ giúp cơ thể tiêu hao đủ nước mà còn hỗ trợ quá trình đốt cháy calo. Nước ấm đặc biệt hiệu quả, giúp kích thích quá trình trao đổi chất ngay...

Ăn luân phiên những thực phẩm này nếu bạn đang muốn giảm cân

Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc quản lý cân nặng. Luân phiên những thực phẩm này trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để có thể giảm cân.

Vì sao ăn kiêng ít calo mà không giảm được cân?

Không phải cứ ăn kiêng là giảm được cân. Có một sai lầm nhiều người thường hay mắc, đó là ăn kiêng bằng cách nhịn ăn hay cắt giảm calo quá mức.

Vợ Lý Hải sinh 4 con vẫn eo thon, bí quyết nằm ở một thói quen ăn uống

Trong một chuyến đi từ thiện gần đây, Minh Hà, vợ của đạo diễn Lý Hải, đã thu hút sự chú ý của công chúng với vẻ ngoài trẻ trung và quyến rũ, mặc dù đã bước sang tuổi 37 và trải qu...

“Con cưng” của Thần Tài: 3 con giáp danh lộc như ý, từ giữa tháng 3, hốt vàng hứng bạc

Từ giờ đến thời điểm giữa tháng 3 là thời điểm 3 con giáp này ăn nên làm ra, hốt vàng hứng bạc. Theo tử vi 12 con giáp năm 2024, người tuổi Sửu có khả năng thích nghi với hoàn cảnh...

Cách ăn uống sai lầm đa số người Việt mắc phải

Một bữa ăn dinh dưỡng không có đúng hay sai và cũng không có tiêu chuẩn cụ thể cho mọi người. Theo bác sĩ Yến Phi mỗi cơ thể, mỗi thể trạng khác nhau sẽ có những khác biệt về cách ...

Hồ Ngọc Hà ăn gì để luôn trẻ đẹp: 3 bữa mỗi ngày đều tuân theo các nguyên tắc “vàng”

Hồ Ngọc Hà là một trong những nghệ sĩ thành công nhất hiện nay và luôn giữ được nhiệt cho tên tuổi của mình. Cô hoạt động năng nổ với nhiều vai trò khác nhau như ca sĩ, người mẫu h...

Cuối tuần này (9 – 10/3): Đại cát, đại lợi, 3 con giáp nhận hồng bao lớn, trăm điều may mắn

2 ngày cuối tuần là thời điểm đại cát đại lợi của 3 con giáp này! Theo tử vi 12 con giáp, tính cách người tuổi Tý khá cầu toàn. Họ đưa ra yêu cầu cao cho bản thân và những người ở ...

Từ 8/3 – 18/3/2024: Ba con giáp đời lên như Rồng, cập bến giàu sang

Bến đỗ của sự giàu sang và hạnh phúc đang rộng mở và chờ đợi 3 con giáp sau đây trong thời điểm từ 8/3 - 18/3/2024.Người tuổi Ngọ ít khi do dự hay chần chừ trước những quyết định m...

Sau Tết, Chi Pu giữ phong độ sắc vóc nuột nà, dân tình hỏi bí quyết giữ dáng

Hiện tại,Chi Puđã trở thành một gương mặt thu hút sự chú ý của khán giả khi tham gia gameshow giải trí tại Cbiz. Điều này đã giúp tên tuổi của cô được nổi lên không chỉ ở Trung Quố...

Chạy nhanh hay chậm giúp giảm cân hiệu quả?

Bên cạnh việc tập luyện thường xuyên, đúng cách, cần phải có chế độ ăn uống hợp lý, trong đó mức tiêu thụ calo phải lớn hơn mức calo nạp vào.

Tuần cuối tháng 1 âm lịch, 3 con giáp vận khí thăng hoa, tiền chảy về đầy túi, muốn nghèo cũng khó

Trong thời điểm này, những con giáp dưới đây cầu tài đắc tài, cầu tình duyên có tình duyên, làm gì cũng viên mãn.Xem tử vi 12 con giáp cho thấy, bước sang tuần cuối tháng 1 âm lịch