Thịt kho su hào: Món ăn ngon miễn chê dành cho cả gia đình

Theo dõi VGT trên

Nhắc đến những món ăn ngon được chế biến từ thịt lợn thì chúng ta không thể không nhắc tới thịt kho su hào

. Món ăn này có hương vị hấp dẫn và nhận được sự yêu thích của nhiều người Việt. Cách kho thịt với su hào như thế nào? Hãy cùng đọc bài viết dưới đây của chúng tôi để tìm hiểu chi tiết hơn về món ăn hấp dẫn này nhé!

Như chúng ta đã biết thịt lợn là thực phẩm được chế biến hàng ngày trong mâm cơm gia đình của chúng ta. Trong thịt lợn có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng và dưỡng chất quan trọng có lợi cho sức khỏe con người. Một số món ăn hấp dẫn ăn là mê được chế biến từ nguyên liệu này đó là thịt kho dừa thịt kho hột vịt. Để biết công thức nấu ăn 2 món này bạn click vào đường link trên bài viết ngay nhé!

NGUYÊN LIỆU CHUẨN BỊ MÓN THỊT KHO SU HÀO

Để làm thịt kho su hào ngon thì bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu, thực phẩm và gia vị đầy đủ. Nguyên liệu cần đảm bảo tươi ngon để tăng thêm hương vị cho món ăn truyền thống này. Sau đây là những nguyên liệu cần có để chế biến món thịt kho su hào mà chị em có thể tham khảo.

Thịt ba chỉ: 500g, sở dĩ chọn thịt ba chỉ thay vì thịt nạc bởi thịt ba chỉ có cả nạc cả mỡ, khi ăn sẽ có vị mềm thơm và ngọt thịt. Bạn nên chọn những miếng thịt còn tươi, hồng hào, khi ấn tay vào miếng thịt sẽ có đàn hồi tốt. Thịt không có màu vàng, không có mùi hôi khó chịu. Tốt nhất bạn nên mua thịt vào buổi sớm ở chợ hoặc siêu thị để đảm bảo thịt tươi và ngon mắt nhất. Khi mua thịt bạn cũng cần chú ý xe thịt có trứng sán không, nếu phát hiện những đốm nhỏ trắng trên bề mặt miếng thịt thì tốt nhất nên tránh để đảm bảo an toàn thực phẩm.

Thịt kho su hào: Món ăn ngon miễn chê dành cho cả gia đình - Hình 1
Thịt ba chỉ thường được chọn lựa để nấu thịt kho su hàoSu hào: 2 củ, chọn những củ tươi, lá tưới, không bị úa. Phần vỏ su hào có màu xanh, nếu còn phần phấn trắng phủ bên ngoài càng tốt. Chọn những củ vừa phải, không quá già cũng không quá non, như vậy khi chế biến su hào mới có vị ngọt ngon.Hành tím: 2 – 3 củ

Gia vị: bột nghệ, hạt nêm, tiêu, mắm, muối, dầu ăn…

CÁCH LÀM THỊT KHO SU HÀO

Món thịt lợn kho su hào làm không khó nhưng để có thể chế biến được món ăn ngon và hấp dẫn thì bạn cần chú ý đến các khâu, các bước cơ bản khi chế biến. Cách nấu thịt lợn kho su hào chuẩn mẹ nấu sẽ được thực hiện qua các bước cơ bản sau:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Sơ chế nguyên liệu là khâu đầu tiên khi chế biến món ăn và cũng là khâu có ý nghĩa rất quan trọng quyết định đến hương vị của món ăn. Nguyên liệu có làm sạch, sơ chế kỹ lưỡng thì món ăn mới tươi ngon và hấp dẫn, hơn nữa còn đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Cách nấu thịt kho su hào ngon phải cần tiến hành sơ chế các nguyên liệu như sau:

Video đang HOT

Thịt lợn: Khi mua thịt lợn về bạn có thể khử bớt mùi hôi của thịt bằng cách lấy nước pha loãng với chanh chà lên bề mặt miếng thịt. Tiếp đến bạn thái thịt thành những miếng hình vuông hơi dày một chút, mỗi miếng phải đầy đủ cả phần nạc và mỡ, đặt thịt vào rổ để ráo nước.

Thịt kho su hào: Món ăn ngon miễn chê dành cho cả gia đình - Hình 2
Gọt vỏ su hào và thái miếng nhỏ

Su hào: Đối với su hào thì bạn lấy dao gọt vỏ thật sạch, tiếp đến lấy dao thái thành những miếng tương đối lớn.Hành tím: Bỏ rễ, bóc phần vỏ dài bên ngoài, chẻ đôi.

Bước 2: Ướp su hào, thịt ba chỉ

Khâu ướp thịt ba chỉ ảnh hưởng 70% hương vị của món thịt kho su hào. Đầu tiên bạn chuẩn bị 1 cái bát lớn, tiếp đến bạn sẽ cho thịt, su hào vào bát, cho hành tím, hạt nêm, muối, tiêu, bột nghệ vào trộn đều, ướp trong khoảng 20 phút để thịt và su hào có thể ngấm gia vị.

Bước 3: Nấu thịt kho su hào

Trước tiên bạn sẽ bắc 1 chảo lớn lên bếp, tiếp đến cho toàn bộ su hào và thịt ba chỉ vào chảo đảo đều cho tới khi thịt săn lại. Tiếp đến bạn cho nước ngập thịt và su hào, bật bếp lên đun cho tới khi sôi, nêm nếm gia vị bột ngọt, nước mắm sao cho vừa ăn. Bạn đun thêm khoảng 30 phút sao cho nước trong chảo sánh lại là được. Cuối cùng bạn lấy thìa múc thịt kho su hào ra bát, rắc chút tiêu lên là có thể thưởng thức ngay lập tức.

YÊU CẦU THÀNH PHẨM

Thịt kho su hào: Món ăn ngon miễn chê dành cho cả gia đình - Hình 3
Món thịt kho su hào ngon đúng điệu chuẩn vị truyền thống

Thịt kho su hào là món ăn truyền thống của người Việt, món ăn này thường xuyên xuất hiện trong mâm cơm gia đình. Sau khi nấu xong, món ăn có hương thơm hấp dẫn, su hào mềm mềm, thịt lợn dai dai, béo béo mang đến hương vị tuyệt vời cho món ăn. Món này ăn với cơm rất đưa cơm, khi ăn nóng là ngon nhất.

Bài viết trên đây đã hướng dẫn bạn cách kho thịt lợn với su hào ngon với 4 bước cực kỳ đơn giản. Bạn đừng quên ghi công thức chế biến món ăn này vào cuốn sổ nhỏ để trổ tài cho cả gia đình thưởng thức món ăn ngon miệng này nhé!

Chúc bạn thành công với công thức chỉ dẫn cách kho thịt với su hào ngon nhé!

Theo Giadinh

Thịt kho su hào: món ăn hấp dẫn ngon miễn chê dành cho cả gia đình

Nhắc đến những món ăn ngon được chế biến từ thịt lợn thì chúng ta không thể không nhắc tới thịt kho su hào.

Món ăn này có hương vị hấp dẫn và nhận được sự yêu thích của nhiều người Việt. Cách kho thịt với su hào như thế nào? Hãy cùng đọc bài viết dưới đây của chúng tôi để tìm hiểu chi tiết hơn về món ăn hấp dẫn này nhé!

Như chúng ta đã biết thịt lợn là thực phẩm được chế biến hàng ngày trong mâm cơm gia đình của chúng ta. Trong thịt lợn có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng và dưỡng chất quan trọng có lợi cho sức khỏe con người. Một số món ăn hấp dẫn ăn là mê được chế biến từ nguyên liệu này đó là thịt kho dừa thịt kho hột vịt. Để biết công thức nấu ăn 2 món này bạn click vào đường link trên bài viết ngay nhé!

NGUYÊN LIỆU CHUẨN BỊ MÓN THỊT KHO SU HÀO

Để làm thịt kho su hào ngon thì bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu, thực phẩm và gia vị đầy đủ. Nguyên liệu cần đảm bảo tươi ngon để tăng thêm hương vị cho món ăn truyền thống này. Sau đây là những nguyên liệu cần có để chế biến món thịt kho su hào mà chị em có thể tham khảo.

Thịt ba chỉ: 500g, sở dĩ chọn thịt ba chỉ thay vì thịt nạc bởi thịt ba chỉ có cả nạc cả mỡ, khi ăn sẽ có vị mềm thơm và ngọt thịt. Bạn nên chọn những miếng thịt còn tươi, hồng hào, khi ấn tay vào miếng thịt sẽ có đàn hồi tốt. Thịt không có màu vàng, không có mùi hôi khó chịu. Tốt nhất bạn nên mua thịt vào buổi sớm ở chợ hoặc siêu thị để đảm bảo thịt tươi và ngon mắt nhất. Khi mua thịt bạn cũng cần chú ý xe thịt có trứng sán không, nếu phát hiện những đốm nhỏ trắng trên bề mặt miếng thịt thì tốt nhất nên tránh để đảm bảo an toàn thực phẩm.

Thịt kho su hào: món ăn hấp dẫn ngon miễn chê dành cho cả gia đình - Hình 1

Thịt ba chỉ thường được chọn lựa để nấu thịt kho su hàoSu hào: 2 củ, chọn những củ tươi, lá tưới, không bị úa. Phần vỏ su hào có màu xanh, nếu còn phần phấn trắng phủ bên ngoài càng tốt. Chọn những củ vừa phải, không quá già cũng không quá non, như vậy khi chế biến su hào mới có vị ngọt ngon.Hành tím: 2 - 3 củ

Gia vị: bột nghệ, hạt nêm, tiêu, mắm, muối, dầu ăn...

Lưu ý: Bạn cũng không nên bỏ lỡ hướng dẫn cách làm thịt kho măng ngọt thịt, thơm lừng. Nhanh tay Click vào công thức ngay sau đây.

CÁCH LÀM THỊT KHO SU HÀO

Món thịt lợn kho su hào làm không khó nhưng để có thể chế biến được món ăn ngon và hấp dẫn thì bạn cần chú ý đến các khâu, các bước cơ bản khi chế biến. Cách nấu thịt lợn kho su hào chuẩn mẹ nấu sẽ được thực hiện qua các bước cơ bản sau:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Sơ chế nguyên liệu là khâu đầu tiên khi chế biến món ăn và cũng là khâu có ý nghĩa rất quan trọng quyết định đến hương vị của món ăn. Nguyên liệu có làm sạch, sơ chế kỹ lưỡng thì món ăn mới tươi ngon và hấp dẫn, hơn nữa còn đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Cách nấu thịt kho su hào ngon phải cần tiến hành sơ chế các nguyên liệu như sau:

Thịt lợn: Khi mua thịt lợn về bạn có thể khử bớt mùi hôi của thịt bằng cách lấy nước pha loãng với chanh chà lên bề mặt miếng thịt. Tiếp đến bạn thái thịt thành những miếng hình vuông hơi dày một chút, mỗi miếng phải đầy đủ cả phần nạc và mỡ, đặt thịt vào rổ để ráo nước.

Thịt kho su hào: món ăn hấp dẫn ngon miễn chê dành cho cả gia đình - Hình 2

Gọt vỏ su hào và thái miếng nhỏSu hào: Đối với su hào thì bạn lấy dao gọt vỏ thật sạch, tiếp đến lấy dao thái thành những miếng tương đối lớn.Hành tím: Bỏ rễ, bóc phần vỏ dài bên ngoài, chẻ đôi.

Bước 2: Ướp su hào, thịt ba chỉ

Khâu ướp thịt ba chỉ ảnh hưởng 70% hương vị của món thịt kho su hào. Đầu tiên bạn chuẩn bị 1 cái bát lớn, tiếp đến bạn sẽ cho thịt, su hào vào bát, cho hành tím, hạt nêm, muối, tiêu, bột nghệ vào trộn đều, ướp trong khoảng 20 phút để thịt và su hào có thể ngấm gia vị.

Bước 3: Nấu thịt kho su hào

Trước tiên bạn sẽ bắc 1 chảo lớn lên bếp, tiếp đến cho toàn bộ su hào và thịt ba chỉ vào chảo đảo đều cho tới khi thịt săn lại. Tiếp đến bạn cho nước ngập thịt và su hào, bật bếp lên đun cho tới khi sôi, nêm nếm gia vị bột ngọt, nước mắm sao cho vừa ăn. Bạn đun thêm khoảng 30 phút sao cho nước trong chảo sánh lại là được. Cuối cùng bạn lấy thìa múc thịt kho su hào ra bát, rắc chút tiêu lên là có thể thưởng thức ngay lập tức.

YÊU CẦU THÀNH PHẨM

Thịt kho su hào: món ăn hấp dẫn ngon miễn chê dành cho cả gia đình - Hình 3

Món thịt kho su hào ngon đúng điệu chuẩn vị truyền thống

Thịt kho su hào là món ăn truyền thống của người Việt, món ăn này thường xuyên xuất hiện trong mâm cơm gia đình. Sau khi nấu xong, món ăn có hương thơm hấp dẫn, su hào mềm mềm, thịt lợn dai dai, béo béo mang đến hương vị tuyệt vời cho món ăn. Món này ăn với cơm rất đưa cơm, khi ăn nóng là ngon nhất.

Bài viết trên đây đã hướng dẫn bạn cách kho thịt lợn với su hào ngon với 4 bước cực kỳ đơn giản. Bạn đừng quên ghi công thức chế biến món ăn này vào cuốn sổ nhỏ để trổ tài cho cả gia đình thưởng thức món ăn ngon miệng này nhé!

Chúc bạn thành công với công thức chỉ dẫn cách kho thịt với su hào ngon nhé!

Theo Giadinh

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thực đơn 3 món tuyệt ngon cho bữa cơm ngày đầu tuần
22:07:26 18/11/2024
Món ngon mùa Đông bổ rẻ: Biến loại củ tốt cho người tiểu đường thành món ngon chỉ có trong mùa lạnh
09:48:31 19/11/2024
Đặc sản Nam Định vào mùa, nhanh tay làm ngay món gỏi này vừa ngon lại bổ dưỡng, không ăn quá phí
05:52:03 20/11/2024
Khám phá cách làm cơm thịt kho chuẩn vị Đài, thơm ngon quên lối về
05:52:59 19/11/2024
"Nấu gì cho bữa cơm nhà ngày trời trở lạnh?": Đây là 5 món nóng hổi, dễ làm và ngon miệng vô cùng
09:59:10 20/11/2024
Cách nấu gà hầm khoai lang sốt kem mịn ngọt, giàu dinh dưỡng
05:52:24 19/11/2024
Dùng loại quả giúp chống nắng, sinh collagen nấu 1 món ăn dễ bất ngờ nhưng vị chua, ngọt, giòn ngon vô cùng
06:10:30 19/11/2024
Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon miệng, thanh mát, nhìn là muốn ăn ngay
16:45:52 19/11/2024

Tin đang nóng

Truy tìm "cò" xin việc vào ngành Công an
15:08:53 20/11/2024
Chân dung mẹ vợ hào phóng nhất miền Tây: Tặng con 1.000 cây vàng làm của hồi môn, đám cưới không nhận tiền mừng, khách tới dự còn có vàng mang về
15:14:08 20/11/2024
1 cặp đôi phim giả tình thật công bố kết hôn làm sập MXH, nhà gái hot đến mức khiến nhà trai thành kẻ tội đồ
15:20:24 20/11/2024
Bạn gái mới của Hồng Thanh bị check VAR lối sống "phông bạt", sáng công bố tình yêu chiều vội khoá trang cá nhân
17:24:20 20/11/2024
Quang Minh khoe cận nhóc tỳ mới chào đời, thừa nhận 1 điều khi có con ở tuổi 65
17:40:11 20/11/2024
Hà Tĩnh: Đến xin quần áo cũ "cuỗm" luôn 1,2 cây vàng của chủ nhà
15:47:16 20/11/2024
Lương chồng 12 triệu/tháng mà ép vợ nghỉ việc, tôi đưa ra cuốn sổ tiết kiệm 2 tỷ và sổ đỏ nhà đất khiến anh xám ngoét mặt mày
19:06:23 20/11/2024
1 cặp sao hàng đầu vướng tin rạn nứt vì đàng gái phải lòng "bạn trai quốc dân hot 6000%" trong showbiz?
17:35:42 20/11/2024

Tin mới nhất

Thấy 3 loại "rễ" này ngoài chợ, mua ngay về nấu món ngon lại tăng khả năng kháng virus, giúp cơ thể khỏe mạnh suốt mùa đông

05:51:14 20/11/2024
Đây là một quan niệm ăn uống trong bốn mùa để tốt cho cơ thể. Vậy tại sao nên ăn nhiều rễ vào mùa đông?; Rễ được nhắc trong quan niệm này là gì?

Loại củ nằm sâu dưới bùn có lõi trắng tinh, đem làm thế này được món ăn chơi giòn ngon, thơm phức

05:50:23 20/11/2024
Củ sen chiên kiểu này giòn tan, có vị cay cay, thơm thơm vô cùng hấp dẫn. Đây sẽ là món ăn chơi thú vị cho những ngày se lạnh.

Cách làm món thịt ba rọi sốt tắc đơn giản

05:54:53 19/11/2024
Không thể đơn giản hơn, món thịt ba rọi sốt tắc (quất) hot rần rần khiến chị em văn phòng chỉ mong đến chiều để bữa cơm gia đình có thêm món ngon.

Hé lộ 'bí kíp' làm salad khoai tây thơm ngon chuẩn vị Trung, ngon như nhà hàng

05:53:51 19/11/2024
Được chế biến theo phong cách đặc trưng của ẩm thực Trung Hoa, salad khoai tây mang đến sự mới lạ với hương vị đậm đà, hòa quyện giữa khoai tây mềm mịn, rau thơm và gia vị đặc trưng.

Hôm nay nấu gì: Gợi ý 4 món ngon cho bữa tối

16:21:53 18/11/2024
Gợi ý 4 món ngon cho thực đơn bữa tối. Mỗi món ăn có hương vị hấp dẫn riêng chắc chắn cả nhà sẽ thích. Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Chưa bao giờ làm trứng gà ngâm tương lại dễ như thế, dắt túi 2 mẹo nhỏ, làm mẻ trứng nào cũng thơm ngon, nịnh mắt

11:41:22 18/11/2024
Mất chưa đầy 20 phút để chuẩn bị món trứng gà ngâm tương thơm ngon này, và một khi đã làm xong, bạn sẽ có món ngon cho cả tuần!

Loại rau có thể phòng đến 4 loại ung thư: Được bán quanh năm ở chợ Việt, dễ tìm, dễ nấu

05:55:57 18/11/2024
Loại rau đang được nhắc tới có khả năng hỗ trợ phòng ung thư, đó chính là rau họ cải. Rau họ cải được bày bán hầu như quanh năm ở các chợ Việt.

Cách làm ếch nướng lá lốt đơn giản

05:55:32 18/11/2024
Ếch nướng lá lốt là món ăn thơm ngon, nhiều chất dinh dưỡng và rất dễ làm tại nhà, mọi người đều có thể thực hiện dễ dàng.

Cách làm cá kèo kho nghệ cực đơn giản

05:54:59 18/11/2024
Cá kèo kho nghệ là món ăn dân dã, dễ chế biến được nhiều gia đình yêu thích, món ăn này vô cùng hao cơm. Cá kèo ngoài kho nghệ, bạn cũng có thể nấu cá kèo kho tiêu, lẩu cá kèo, cá kèo nướng muối ớt.

Cách làm món cá trắm nhúng mẻ thơm ngon

05:54:11 18/11/2024
Cá trắm nhúng mẻ là món ăn ngon, đặc trưng của người dân miền Bắc được nhiều gia đình ưa chuộng, nhất là trong những ngày mùa đông lạnh giá.

Cách làm món cá heo kho lạt ngon khó cưỡng

05:53:02 18/11/2024
Cá heo kho lạt là món ăn ngon và phổ biến ở khu vực Tây Nam Bộ, đây là món ăn rất hao cơm được nhiều gia đình ưa chuộng.

4 món canh bổ dưỡng nấu siêu dễ, nước dùng ngon đậm đà lại phù hợp cho chị em giữ dáng

16:08:24 17/11/2024
Tiết trời se lạnh rất thích hợp để có một bát canh ấm áp. Hãy cùng xem công thức nấu 4 món canh có tác dụng làm ấm dạ dày, giàu dinh dưỡng, ít calo thích hợp cho chị em giữ dáng.

Có thể bạn quan tâm

Minh Hằng: Tôi và Tóc Tiên có những cuộc chiến trên bài hát chứ không phải đố kỵ

Sao việt

20:37:55 20/11/2024
Minh Hằng chia sẻ về việc bị so sánh với Tóc Tiên, cân bằng giữa hai vai trò là một người mẹ và một người nghệ sĩ khi tham gia Chị Đẹp Đạp Gió.

Lisa (BLACKPINK) ấn định ngày ra mắt album solo

Nhạc quốc tế

20:35:53 20/11/2024
Sau một loạt teaser bí ẩn, Lisa - thành viên nhóm nhạc BLACKPINK - cuối cùng cũng hé lộ ảnh bìa cho album solo sắp tới của mình.

Một Anh Trai Chông Gai lên tiếng nói về bài rap diss của HIEUTHUHAI: Sợ bị chửi

Nhạc việt

20:32:45 20/11/2024
Vốn nổi tiếng trên MXH qua những video reaction, từ tranh cãi hát - rap, dân mạng bắt đầu mổ xẻ luôn chuyên môn của Neko Lê ở lĩnh vực này.

Sáng kiến 'đột phá' tại G20 hướng tới thế giới công bằng và bền vững

Thế giới

20:08:11 20/11/2024
Ngoài tài chính khí hậu, G20 cũng kêu gọi giảm dần các khoản trợ cấp nhiên liệu hóa thạch không hiệu quả, song không đề cập đến việc chấm dứt hoàn toàn sử dụng loại nhiên liệu này.

Tốp học sinh đầu trần đi mô tô, cầm cờ 'diễu phố' gây bức xúc

Tin nổi bật

20:06:00 20/11/2024
Nhóm này đi từ 5 - 6 xe mô tô nhãn hiệu Honda Wave, Honda Vision... có xe chở ba người, xe đi 2 người, tất cả đều không đội mũ bảo hiểm , anh M.H.M. cho biết.

Tử hình đối tượng mang 25kg ma túy bơi qua sông biên giới về Long An

Pháp luật

20:01:04 20/11/2024
Đối tượng Trần Văn Mển vận chuyển trái phép chất ma túy qua biên giới ở Long An với khối lượng 25kg vừa bị toà tuyên phạt tử hình.

Hot: Song Joong Ki vừa lên chức bố lần 2!

Sao châu á

19:52:23 20/11/2024
Vào chiều ngày 20/11, Song Joong Ki thông báo anh đã lên chức bố lần 2. Được biết, con thứ 2 của vợ chồng tài tử là 1 bé gái. Cả mẹ và em bé đều có sức khỏe ổn định.

Cô giáo cho vay 17 triệu, hẹn 10 năm sau mới cần trả lại: Lời của con trai cô và luật sư khiến tôi bàng hoàng

Netizen

19:51:34 20/11/2024
Tôi là một cậu bé miền núi bình thường với điều kiện gia đình trung bình. Cha tôi là công nhân, còn mẹ tôi kiếm sống bằng nghề nông ở làng

Độc đạo - Tập cuối: Kết đẹp dành cho Hồng và Diễm

Phim việt

19:48:48 20/11/2024
Trải qua muôn vàn thử thách của số phận, Hồng và Diễm thực sự hiểu nhau, thấu hiểu từng nỗi đau của đối phương mà từ đó cũng dành tình yêu cho nửa kia.

Rời Trung Quốc, Oscar sẽ đối đầu Messi?

Sao thể thao

19:35:08 20/11/2024
LA Times đưa tin ban lãnh đạo LAFC muốn biến Oscar trở thành một trong những ngôi sao hưởng lương cao nhất tại giải Nhà nghề Mỹ (MLS) ở mùa giải 2025.

Đối phó với da sần vỏ cam

Làm đẹp

19:14:27 20/11/2024
Hút thuốc, sử dụng rượu bia gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Chính vì vậy, hãy từ bỏ những thói quen xấu để duy trì làn da khỏe đẹp, ngăn ngừa lão hóa sớm.