Thịt bò tái: giúp “sung” hay gây “ung”?

Hoàng Nam17:46 25/09/2012

Ăn nhiêu thịt đỏ tăng nguy cơ ung thư. (Ảnh minh họa)

Mấy ông bạn thân kêu tôi ăn thịt bò tái nhiều vào sẽ giúp cường dương, ham muốn, sung hơn trong chuyện chăn gối. Tôi cũng muốn làm vậy nhưng lại nghe nói ăn nhiều thịt bò nói riêng và thịt đỏ nói chung, khả năng bị ung thư sẽ cao hơn nên không biết phải làm sao?

Bạn đọc Lữ Khách (lukhachsaigon@…), 34 tuổi, lập gia đình đã năm năm, hỏi về tác dụng của thịt bò trong cải thiện sức khoẻ tình dục.

Anh Lữ Khách băn khoăn: “Do làm quản lý một ngân hàng nên áp lực tôi đối diện cũng nhiều, nên mấy tháng nay tôi cảm giác sức khoẻ tình dục của mình có kém đi nhiều. Vợ tôi cũng nói chất lượng quan hệ vợ chồng của tôi giảm nhiều so với lúc mới cưới. Mấy ông bạn thân kêu tôi ăn thịt bò tái nhiều vào sẽ giúp cường dương, ham muốn, sung hơn trong chuyện chăn gối. Tôi cũng muốn làm vậy nhưng lại nghe nói ăn nhiều thịt bò nói riêng và thịt đỏ nói chung, khả năng bị ung thư sẽ cao hơn nên không biết phải làm sao?” Chúng tôi xin đăng nội dung trao đổi của TS.BS Nguyễn Thành Như, uỷ viên ban chấp hành hội Y học giới tính châu Á – Thái Bình Dương, hội viên hội Nam khoa Hoa Kỳ.

Giảm ham muốn tình dục có bốn nhóm nguyên nhân: tâm lý ( lo âu, căng thẳng, trầm cảm…), nội tiết ( giảm testosterone, tăng prolactine), bệnh lý toàn thân ( suy thận giai đoạn cuối, suy gan, suy hô hấp, suy tuyến giáp, tiểu đường nặng…) và do thuốc gây ra (đang dùng thuốc trị cao huyết áp, mỡ trong máu cao, trị u tuyến tiền liệt…) Áp lực (công việc) và tình dục là hai kẻ thù không đội trời chung, kể cả khi trong người bạn không có bệnh tật gì. Khi căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra nhiều cortisol và norepinephrine.

Đây là những chất có hại cho tình dục: cortisol làm giảm nồng độ testosterone trong máu đưa tới giảm ham muốn, còn norepinephrine làm co mạch, làm dương vật giảm tiết chất NO (nitric oxid) đưa tới giảm cương. Hơn nữa, áp lực công việc làm bạn không còn nhiều thời gian thảnh thơi mà tình dục thì lại cần rất nhiều thời gian. Cái kiểu tình dục lẹ lẹ cho xong chỉ có giá trị khi mà tình dục đơn thuần là sinh sản.

Video đang HOT

Thịt bò tái, chưa có được chứng cứ khoa học về hiệu quả tăng hoạt động tình dục (ảnh mang tính minh hoạ). Ảnh: Hồng Thái

Ăn thứ gì hay dùng dược phẩm gì, thực phẩm chức năng gì để tăng ham muốn, mạnh sinh lý là câu hỏi không chỉ của riêng bạn mà còn của triệu triệu người, nam cũng như nữ, từ đời này sang đời khác, trải rộng khắp các châu lục, ở mọi dân tộc, mọi nền văn minh, từ xa xưa đến ngày nay và không biết tới khi nào mới có câu trả lời.

Ăn cỏ như dê thôi mà sinh lý của dê gấp trăm lần cọp ăn thịt bò sống! Hàu được tin là “bổ dương” có lẽ vì thịt hàu có nhiều chất kẽm, mà tinh dịch cũng giàu kẽm: xuất tinh là mất kẽm, ăn hàu có thêm kẽm nên mạnh sinh lý? Lập luận kiểu này có vẻ hợp lý. Sự thật thì có người ăn hàu vô thấy “sung” dữ lắm, nhưng phần nhiều là vẫn “tỉnh bơ”. Các thực phẩm khác cũng vậy, kể cả thực phẩm chức năng, chưa có loại nào chứng minh làm tăng được ham muốn. Dược phẩm giúp “sung” vẫn còn là mơ ước của các công ty dược, công ty nào mà tìm ra loại thuốc này thì tha hồ hốt bạc.

Điều bạn cần làm là giảm bớt áp lực công việc. Thả lỏng một vài tháng rồi mà người vẫn cứ xìu xìu thì bạn nên đến bác sĩ. Nếu bác sĩ phát hiện bạn có bệnh gì đó về nội tiết, tiểu đường… thì chữa êm các bệnh này sẽ giúp sinh lý hồi sinh. Còn nếu may mắn không có bệnh gì thì một chút thuốc hỗ trợ cương, hỗ trợ nội tiết sẽ giúp “đề” cái “ xe” của bạn, có trớn chạy bon bon!

Theo TS.BS Nguyễn Thành Như (Sài gòn tiêp thị)

5 nguyên nhân khiến cơ thể bạn "bốc mùi"

Mùi cơ thể không những khiến cho bản thân bạn cảm thấy xấu hổ mà còn làm cho người khác khó chịu. Nhưng nguyên nhân nào khiên cơ thê bạn "bôc mùi"? Gần đây, chuyên gia sắc đẹp Nhật Bản Ayako Suzuki đã chỉ ra những thói quen xấu có thê làm gia tăng mùi của cơ thể và các biện pháp khắc phục tương ứng đê chị em cùng tham khảo.

1. Ra mồ hôi

Mùi của cơ thể chủ yếu là do sự gia tăng của vi khuẩn trên da. Nhiều người ra mồ hôi (ở lưng, nách, tay, chân, mặt...) vào những lúc căng thẳng, hồi hộp, sợ hãi hay lo âu.

Người có tuyến mồ hôi dầu, cơ thể thường ẩm ướt, nhất là vào mùa hè. Chính vì thế, vi khuẩn càng dễ xâm nhập gây ra những mùi khó chịu. Có người lại ra nhiều mồ hôi trong quá trình tập luyện thể dục hay vận động quá nhiều.

Để hạn chế mùi cơ thể do mồ hôi, cần giữ da luôn sạch và khô. Nên dùng sáp lăn khử mùi cả những chỗ da có nhiều mồ hôi, đợi khử mùi khô trước khi mặc áo. Đối với xịt khử mùi, cần giữ khoảng cách 15cm khi xịt.

Nếu sản phẩm khử mùi có chứa chất cồn thì bạn không nên sử dụng ngay sau khi vừa làm vệ sinh vùng da nách vì chất cồn sẽ làm da bạn bị rát. Nên mặc quần áo bằng chất liệu cotton thấm hút mồ hôi, không dùng loại quần áo bằng vải nylon dễ bí mồ hôi và mùi cơ thể thêm nặng.

2. Quần áo không giặt giũ thường xuyên

Quần áo đã mặc mà không được giặt ngay, đặc biệt là đồ lót, lưu trữ lâu ngày sẽ làm tăng sự phát triển của vi khuẩn

Một số người độc thân có thói quen không giặt giũ thường xuyên mà thường tích trữ vài ngày cho "bõ" công giặt. Tuy nhiên, quần áo đã mặc mà không được giặt ngay, đặc biệt là đồ lót, lưu trữ lâu ngày sẽ làm tăng sự phát triển của vi khuẩn, gia tăng mùi lưu lại kể cả khi đã được giặt sạch.

3. Giày ẩm

Giày dễ hấp thụ mồ hôi, gây mùi hôi chân khó chịu. Biện pháp khắc phục là ngay sau khi về nhà hãy lập tức tháo bỏ giày, sau đó đặt ở nơi khô ráo hoặc nhét giấy báo cũ để làm khô.

4. Chế độ ăn uống nhiều thịt

Chế độ ăn uống cũng có liên quan tới mùi cơ thể. So với ăn chay thì chế độ ăn nhiều thịt khiến cơ thể tiết bã nhờn nhiều hơn. Nếu bạn thích ăn các loại thực phẩm chứa nhiều gia vị và mỡ, cơ thể của bạn cũng sẽ rất nặng mùi.

Thịt đỏ cũng được xem là một thủ phạm gây mùi cho cơ thể. Vì vây, bạn nên ăn nhiều rau xanh, ít thịt. Nếu bạn thích ăn thịt, hãy cố gắng chọn loại thịt có hàm lượng chất béo thấp, chẳng hạn như thịt bò, ức gà...

5. Cách chế biến thức ăn

Hương vị và cách nấu nướng cũng ảnh hưởng tới mùi cơ thể. Nấu ăn đúng cách, sử dụng hàm lượng dầu thấp như luộc, hấp sẽ làm giảm hấp thụ chất béo, nhờ đó làm giảm xác suất gây mùi của cơ thể

Theo Xeko (Afamily)

4 "bí quyết" sống khỏe Tổ chức Y tế thế giới đưa ra định nghĩa về sức khỏe: "Sức khỏe không chỉ là không bệnh tật mà là trạng thái hoàn toàn sảng khoái về thể chất, tinh thần và xã hội". Định nghĩa năm 1946 này cho thấy thân và tâm của con người gắn với nhau như hình với bóng và có sức khỏe có nghĩa...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: lo âu suy hô hấp suy tuyến giáp suy gan giảm testosterone thịt bò tái tăng prolactine suy thận giai đoạn cuối tiểu đường nặng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ô tô Mercedes lao xuống biển Nha Trang, xác định danh tính 4 cô gái đi cùng13:53

Cơ quan điều tra Hàn Quốc huy động 1.000 người bắt ông Yoon Suk Yeol08:15

Người lạ vào tận trường mầm non nghi bắt cóc bé gái 4 tuổi10:53

Israel tấn công Yemen, tuyên bố sẽ truy lùng các thủ lĩnh Houthi17:48

3 người giàu nhất thế giới sẽ dự lễ nhậm chức của ông Trump08:24

Khu nhà giàu California hoang tàn sau thảm họa cháy rừng10:51

Nghi can phóng hỏa bị bắt tại khu vực cháy rừng Los Angeles06:54

Nga phản pháo lệnh cấm vận nặng nề nhất của Mỹ08:10

Lợi dụng cháy rừng ở California để đóng giả lính cứu hỏa hòng trộm cắp06:49

Người dân sợ bị phạt khi leo lề, rẽ phải nhường đường xe cấp cứu lúc bị kẹt xe09:12

Rộ tin Hamas đồng ý thỏa thuận ngừng bắn, thả con tin tại Gaza08:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Các loại quả ít nguy cơ tồn dư thuốc trừ sâu nhất

08:43:51 18/01/2025

Vỏ bơ dày và không ăn được đóng vai trò như một rào chắn tự nhiên, ngăn thuốc trừ sâu xâm nhập vào phần bên trong. Mặc dù vậy, bạn vẫn nên rửa sạch vỏ bơ để tránh vi khuẩn hoặc chất ô nhiễm từ vỏ chuyển sang các phần khác khi cắt.

Bệnh dại có nguy cơ gia tăng dịp Tết

08:32:40 18/01/2025

Dù có vắc-xin phòng bệnh, tỷ lệ tiêm phòng cho chó mèo ở một số khu vực vẫn thấp, đặc biệt là ở các quốc gia có tỷ lệ tiêm phòng cho động vật nuôi thấp như Đông Nam Á.

Thưởng thức trà shan tuyết thế nào để tránh tác dụng phụ?

08:29:39 18/01/2025

Uống trà shan tuyết quá đặc có thể dẫn đến ngộ độc trà, dẫn đến mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn và tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch và huyết áp. Nên thưởng thức trà pha ở nồng độ nhẹ hoặc vừa phải để tránh những tác dụng phụ tiềm ẩn...

3 loại hạt tốt cho tim mạch lại không lo tích mỡ bụng

06:28:12 18/01/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều chất xơ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm cholesterol, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Một loại củ được xem là 'mỏ vàng' dinh dưỡng và được bác sĩ khuyên dùng

06:26:02 18/01/2025

Beta-carotene là một chất chống oxy hóa mà cơ thể chuyển hóa thành vitamin A. Chất này có rất nhiều trong khoai lang giúp duy trì thị lực tốt và tránh các bệnh như quáng gà.

5 bí quyết phòng ngừa bệnh loét dạ dày tá tràng

05:24:01 18/01/2025

Loét dạ dày tá tràng là tình trạng những vết loét phát triển trên niêm mạc của dạ dày và đoạn đầu của ruột non, thường xảy ra do vi khuẩn HP và thói quen sinh hoạt không lành mạnh.

Đau đầu đột ngột: Cảnh báo căn bệnh nguy cơ tử vong nhanh chóng

05:20:41 18/01/2025

Dị dạng mạch máu não ở người trẻ gây những hệ quả vô cùng nặng nề, có thể để lại di chứng suốt đời.

Nam sinh 15 tuổi tử vong vì đột quỵ

05:18:33 18/01/2025

Mặc dù đã được hồi sức tích cực tại Trung tâm Đột quỵ nhưng tình trạng bệnh nhân diễn biến nhanh, tiên lượng rất nặng. Sau 2 ngày cấp cứu, bác sĩ giải thích không còn khả năng cứu chữa, bệnh nhân được đưa về nhà và tử vong sau đó.

Dây đeo đồng hồ thông minh chứa hóa chất độc hại

05:15:07 18/01/2025

Một nghiên cứu của Đại học Notre Dame phát hiện dây đeo đồng hồ thông minh và các thiết bị theo dõi sức khỏe khác chứa hàm lượng cao nhiều chất PFAS độc hại có thể thẩm thấu qua da đi vào cơ thể.

Phòng tránh biến chứng loét bàn chân, người bệnh đái tháo đường cần chăm sóc bàn chân như thế nào?

04:45:31 18/01/2025

Người bệnh mắc bệnh đái tháo đường có nguy cơ mắc nhiều biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là ở bàn chân.

Cô gái sơ ý nuốt cả viên thuốc còn nguyên vỏ sắc cạnh

04:43:31 18/01/2025

Bác sĩ khuyến cáo cả người lớn lẫn trẻ nhỏ phải luôn cẩn thận trong việc uống thuốc và dùng các thực phẩm. Nên kiểm tra và đọc kỹ đường dùng thuốc, khi uống thuốc không nên cười đùa hay la hét để tránh tình trạng nuốt phải thuốc chưa bó...

Nhiều người phải cấp cứu vì viêm phổi

04:30:16 18/01/2025

Ngay khi nhập viện, bệnh nhân đã được đặt ống thở máy để duy trì hô hấp. Các bác sĩ cũng sử dụng kháng sinh phổ rộng để chống nhiễm trùng và thuốc kháng nấm để tiêu diệt nấm phổi.