“Thiên thần lai” có Lamborghini ở tuổi 19, đẹp như vẽ nhờ ăn chuối trừ cơm
Jeon Somi giảm cân bằng cách ăn chuối trong tất cả các bữa ăn chỉ với số lượng một quả mỗi bữa.
Mỹ nhân lai Hàn – Canada Jeon Somi đang là tâm điểm bàn tán của cư dân mạng.
Thời gian này, cái tên Jeon Somi một lần nữa dậy sóng cộng đồng mạng bởi “búp bê lai” Hàn – Canada mới 19 tuổi đã sở hữu siêu xe Lamborghini có giá khoảng 256 triệu won (khoảng 5 tỉ đồng). Đây là dòng xe Lamborghini Urus nổi tiếng sang trọng thường rơi vào tình trạng không đủ số lượng để bán.
Nhưng sau đó, công ty chủ quản của cô đã lên tiếng rằng chiếc xe này không phải là của Somi nhưng ai là người sở hữu thực sự thì không tiết lộ. Mặc dù vậy, ở tuổi 19 Jeon Somi đã có sự nghiệp khá ổn định với thu nhập khủng. Tuy nhiên, cô cũng từng bị chê trách là bất tài, không lo học hành và cải thiện kỹ năng thanh nhạc.
Jeon Somi vẫy tay và nói “Em đã lên đời xe vàng rồi này!”
Jeon Somi sinh năm 2001 nhưng đã bắt đầu hoạt động từ năm 2016 khi mới 15 tuổi. Ngay khi ra mắt công chúng, Somi đã được nhiều người quan tâm vì ngoại hình xinh đẹp, nét lai không trộn lẫn khi có mẹ là người Hàn, cha là người Canada. Somi vẫn được cư dân mạng gọi là “búp bê lai” hay “bông hồng lai” xứ Hàn.
Cùng với Nancy, Somi được đánh giá là những thần tượng lai Tây lứa 10x có nhan sắc nổi bật.
Thuộc tạng người dễ tăng cân
Video đang HOT
Nữ thần tượng cao 1m73 và nặng 48kg. Nhưng từng có thời gian cô nặng khoảng 59kg. Điều này khiến nhiều người bất ngờ vì Somi lúc nào cũng xuất hiện với hình ảnh thon gọn. Nhưng thực tế Somi thuộc tạng người dễ lên cân đến mức chỉ uống nước cũng nặng kí.
Ngoài ra, cô chia sẻ mình thường order rất nhiều đồ ăn và ăn từng chút một trong thời gian dài. Kết quả luôn là ăn sạch những gì mình gọi về. Thậm chí Somi có thể uống liền ba cốc trà sữa
Somi thuộc tạng người dễ tăng cân nên từng có thời điểm cân nặng vượt chuẩn.
Giảm cân khắc nghiệt với chuối
Bởi vậy, cô đã từng sử dụng chế độ giảm cân chỉ với chuối. Somi ăn chuối trong cả ba bữa sáng, trưa, tối với số lượng là một quả cho mỗi bữa. Thời gian đầu, điều này rất khó khăn nhưng sau đó Somi dần quen và cô đã giảm được 4kg trong vòng một tuần.
Để giảm cân, Somi đã áp dụng thực đơn ăn chỉ với chuối.
Chuối là một trong những thực phẩm giảm cân hữu hiệu bởi chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như kali, vitamin B6, vitami C, chất xơ, mangan,… lại giúp cơ thể no lâu, cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ đốt cháy calo. Tuy nhiên, cách ăn kiêng của Somi bị đánh giá là quá khắc nghiệt. Thay vì coi chuối là thực phẩm chính, bạn nên kết hợp chuối cùng các món khác để giảm cân an toàn hơn
Vòng eo con kiến siêu nhỏ của mỹ nhân lai Hàn – Canada.
Kết hợp với tập pilates và tập nhảy
Về chế độ luyện tập, Somi thường xuyên luyện tập pilates. Bên cạnh việc tập gym hay tập yoga thì pilates cũng là một trong các phương pháp giữ dáng được nhiều người lựa chọn. Bằng cách kết hợp một chuỗi các bài tập thể dục cơ thể của bạn sẽ linh hoạt hơn đồng thời dẻo dai và săn chắc.
Cơ bụng nổi múi của Somi khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Cô từng chia sẻ mình rất hay luyện tập ở nhà và tập nhiều bài tập cho vòng ba để sở hữu vòng ba đẹp như Kendall Jenner. Bên cạnh đó, Somi còn tập võ và tập nhảy nhiều nên điều này cũng góp phần giúp cô có thân hình cân đối hơn.
Hồng Linh
Brittanya Karma: 'Tôi từng giảm cân hàng triệu lần'
Thay vì cố gắng thay đổi bản thân theo quy chuẩn sắc đẹp chung, cô nàng Việt kiều Đức chọn cách bỏ ngoài tai những lời miệt thị ngoại hình và tự nhận mình là 'Nữ hoàng tự tin'.
Brittanya Karma không còn là cái tên xa lạ trong giới vlogger. Với những khán giả ưa thích thể loại vlog, chắc chắn sẽ biết câu nói quen thuộc cùng giọng điệu lơ lớ mở đầu mọi video của cô nàng Việt kiều Đức: "Xin chào các bạn, mình là Briitanya Karma, các bạn khỏe không".
Brittanya Karma có tên tiếng Việt là Nguyễn Trần Phương Linh, 29 tuổi, sinh ra, lớn lên và hiện sống chủ yếu tại Đức.
Cô nàng có lượng người theo dõi "khủng" trên Facebook, Instagram cũng như Youtube nhờ lối nói chuyện thẳng thắn, hài hước về chủ đề Body Shaming (phán xét, miệt thị cơ thể). Bản thân Karma luôn không ngại giấu giếm những câu chuyện "dở khóc, dở cười" về chính ngoại hình của mình, như việc không ai tin cô là người Việt bởi có nước da nâu hay từng có chàng trai đã bỏ chạy ngay sau lần đầu tiên gặp vì thân hình quá khổ của Karma. Thậm chí, cô nàng còn thú nhận đến chính bố mẹ cũng phải chê cô béo.
Karma cho biết thời gian đầu từng khá buồn, chạnh lòng trước những lời miệt thị ngoại hình nhưng dần dần cô đã thay đổi thái độ. "Mọi người, đặc biệt là người Việt thường hay cười tôi vì béo, vì bắp chân to, vì toàn bộ cơ thể tôi. Tôi không làm gì được cả, bởi vì tôi sinh ra đã như thế rồi, tôi không thể thay đổi cơ thể mình. Nhưng tôi biết tôi vẫn giữ được sự tuyệt vời của bản thân theo cách tôi muốn là nhờ vào sự tự tin, đó là thứ mà không một ai có thể lấy đi từ tôi", Karma trải lòng.
"Nữ hoàng tự tin" chia sẻ rằng có thời điểm từng nặng đến 130 kg và thử qua rất nhiều cách giảm cân nhưng không thành công. "Tôi đã giảm cân hàng triệu lần nhưng luôn gặp phải hiệu ứng yoyo (tăng cân hơn mức ban đầu) vì niềm đam mê bất tận với đồ ăn. Tôi không nghĩ có một quy chuẩn nhất định nào kiểu như 'vóc dáng hoàn hảo' hay 'mức cân hoàn hảo' cả. Tôi không quan tâm quá nhiều mỗi khi thấy ai đó gầy hay béo, tôi nghĩ sức khỏe mới là điều quan trọng nhất bởi bạn đầu có mua được sức khỏe đâu".
Nụ cười tươi tắn cùng vẻ duyên dáng, hài hước chính là thế mạnh giúp video của Brittanya Karma thu hút người xem.
Hiện tại, cô nàng duy trì mức 90 kg và khẳng định hoàn toàn khỏe mạnh với mức cân này: "Hiện tôi không ăn kiêng theo chế độ nào cả cũng không có nhiều thời gian chơi thể thao nhưng hệ miễn dịch của tôi hoàn toàn tốt, bác sĩ cũng khẳng định mức đường huyết của tôi ổn định".
Khi được hỏi về chuyện phẫu thuật thẩm mỹ, Karma cũng thẳng thắn cho biết cô không phản đối nhu cầu được đẹp hơn của bất kỳ ai. Bản thân Karma cũng từng sửa cằm để gương mặt trông thon gọn, mảnh mai hơn: "Nếu tôi có thể, chắc chắn tôi sẽ làm phẫu thuật, ví dụ như cách tôi đã làm với hai cái cằm của tôi vậy". Karma nói "nếu có thể" là bởi cô từng rất tự ti vào bắp chân "cột đình" của mình nên đã tìm đến bác sĩ phẫu thuật mỹ vào năm 18 tuổi với mong muốn có được cặp chân thon gọn, thẳng tắp. Tuy nhiên, Karma thậm chí còn được bác sĩ trả lại tiền tư vấn vì "bất lực" trước bắp chân của cô. Điều đó có nghĩa, Karma chấp nhận có những thứ trên cơ thể mình không thể thay đổi được ngoài việc trân trọng và yêu thương nó hơn mỗi ngày. Cô cũng quan niệm nếu sửa sang sắc đẹp chỉ nên thay đổi một chút để không làm mất đi dấu ấn riêng, nét đẹp riêng của bản thân.
"Tôi luôn tự nhủ mỗi sáng rằng tôi đẹp, tôi tốt theo cách của chính mình. Quan trọng nhất là tôi luôn cảm thấy như thế là đủ. Tôi không cần phải giỏi nhất bất cứ thứ gì. Mọi người có thể có một hình mẫu nhất định hoặc nghĩ rằng phải đạt được mức cân như này thì mới là tốt, nếu điều đó khiến họ hạnh phúc thì cũng chẳng sao cả nhưng với cá nhân tôi thì không. Tôi không bao giờ so sánh bản thân mình với ai. Điều đó giúp tôi giữ sự tự tin cũng như cá tính của riêng mình", Karma khẳng định.
Brittanya Karma từng tham dự một số chương trình tại Việt Nam, góp giọng trong ca khúc Lười Yêu cùng Bảo Anh.
Chấp nhận bản thân, yêu thương cơ thể, tự tin với những gì mình đang có chính là thông điệp mà Karma luôn muốn truyền tải tới khán giả của mình. Chính năng lượng tích cực này đã giúp cô nàng Việt kiều được nhiều người yêu mến cũng như được nhiều nhãn hàng "để mắt", mời cộng tác. Gần đây, Karma còn thành công trong lĩnh vực âm nhạc với các ca khúc Tự tin, Dù em nghèo nhằm mục đích khích lệ mọi người trân trọng cũng như biến sự khác biệt của bản thân thành thế mạnh, nét quyến rũ riêng.
Thảo Nhi
Lại bị nhận xét thân hình gầy guộc, Ngọc Trinh có đang dần đánh mất phong độ vóc dáng? Ngọc Trinh mới đây lại tiếp tục xuất hiện với thân hình có phần gầy guộc. Bởi vậy mà fans của người đẹp đã không khỏi lo lắng. Ngọc Trinh vốn gây ấn tượng bởi sở hữu vóc dáng hoàn hảo, gợi cảm. Ngọc Trinh có lẽ là cái tên không còn xa lạ gì với công chúng Việt. Ngay từ ngày đầu...