vitamin b6

8 siêu thực phẩm dành cho mùa hè, bạn có thể ăn hằng ngày

Sức khỏe

20:12:34 01/08/2022
Món khoái khẩu mùa hè này có chứa vitamin C và là nguồn cung cấp vitamin B6, niacin và folate tuyệt vời. Đào cũng rất giàu kali, giúp duy trì huyết áp khỏe mạnh cũng như ngăn ngừa sỏi thận và mất xương. Chúng cũng giàu chất xơ, giúp hỗ ...
ADVERTISEMENT

Cần tây và những công dụng làm đẹp ít người biết

Làm đẹp

07:00:05 06/07/2022
Không chỉ là một loại rau vô cùng quen thuộc trong nhà bếp, có tác dụng tốt cho sức khỏe mà cần tây còn được biết đến như một loại mỹ phẩm để làm đẹp cực kỳ hiệu quả, mang đến cho ...

Liệt kê 6 loại vitamin giúp chàng sung mãn hơn trong “chuyện ấy”

Kiến thức giới tính

15:56:59 20/05/2022
Những quý ông nào đang gặp trục trặc trong chuyện chăn gối, hãy nhanh chóng bổ sung những loại vitamin dưới đây nhé!

7 loại thực phẩm giúp ‘khuếch đại’ vẻ đẹp hút hồn cho đôi mắt: Càng ăn càng đẹp

Làm đẹp

10:02:16 03/11/2021
Lông mi dày và dài không chỉ tạo điểm nhấn cho đôi mắt mà còn hạn chế bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập và giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm vùng mắt.

Review 5 serum HA ưng nhất, cô nàng này còn bày mẹo ‘kẹp ẩm’ đơn giản giúp da ngậm nước gấp 10 lần

Làm đẹp

07:50:48 31/10/2021
Vào mùa lạnh, việc bổ sung độ ẩm cho da là rất cần thiết.
ADVERTISEMENT

8 lợi ích tuyệt vời của việc ăn tỏi sống hằng ngày

Sức khỏe

02:48:31 08/09/2021
Tỏi chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe như mangan, selen, vitamin C, vitamin B6 và các chất chống ô xy hóa khác, bao gồm cả allicin.

Bác sĩ Nhật chia sẻ phương pháp giảm cân bằng chuối chỉ với 2 bước, chỉ sau 1 tháng rưỡi giảm được ngay 5,5kg

Làm đẹp

12:20:45 17/08/2021
Để giảm cân, ngoài tập thể dục, bạn cũng có thể bắt đầu bằng chế độ ăn kiêng. Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa Nhật Bản Tsuneo Matsuo đã chia sẻ Phương pháp giảm cân bằng chuối có thể g...

6 thực phẩm giảm cân thay thế cơm trắng, giúp eo săn gọn mà không cần tập nhiều

Làm đẹp

21:48:58 10/08/2021
Đây chính là 6 loại thực phẩm giảm cân mà bạn có thể ăn thay thế cơm trắng.

5 món ăn tuyệt ngon từ bơ giúp chị em giảm cân vèo vèo, dáng xinh da đẹp

Làm đẹp

08:44:28 22/07/2021
Bơ đang vào mùa, giá rẻ như cho, chị em hãy nhanh tay chế biến món ăn tuyệt ngon giúp giảm cân siêu tốc.

Suzy ăn kim chi ngừa mụn, Son Ye Jin ăn trái đào cho da mịn

Phong cách sao

09:08:22 25/06/2021
Những món ăn yêu thích giúp các mỹ nhân Hàn Quốc gìn giữ vẻ đẹp tươi trẻ, đầy sức sống.

Cà tím và lợi ích mang đến cho sức khỏe ít ai biết

Sức khỏe

16:15:48 20/05/2021
Cà tím là một loại thực phẩm được nhiều người dùng trong bữa ăn hằng ngày. Ngoài ra, cà tím còn mang nhiều lợi ích sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

4 thực phẩm tuyệt đối không ăn cùng chuối

Sức khỏe

11:22:56 12/05/2021
Chuối là loại trái cây được nhiều người yêu thích. Dù thế, không phải thực phẩm nào cũng kết hợp được với loại quả này.
ADVERTISEMENT

Top 7 thực phẩm giúp bạn có một giấc ngủ ngon

Sức khỏe

08:04:16 04/05/2021
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng mất ngủ về đêm, ngủ không sâu hoặc không đủ giấc,... khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và khó chịu.

8 khả năng thần kỳ của chanh dây cho sức khỏe của bạn

Sức khỏe

16:37:58 01/05/2021
Khác với chanh, chanh dây là một loại trái cây có thành phần dinh dưỡng cao, giàu chất chống oxy hóa. Hơn thế, hạt của nó còn mang lại hàng loạt các lợi ích cho sức khỏe.

4 tác dụng phụ đáng ngạc nhiên của cá hồi đối với hệ miễn dịch

Sức khỏe

14:36:52 26/04/2021
Theo trang Eat This, Not That!, cá hồi chứa nhiều vitamin, khoáng chất và axit béo giúp cải thiện chức năng miễn dịch.

Ngạc nhiên với những lợi ích tuyệt vời của hoa cúc

Sức khỏe

11:07:37 26/04/2021
Hoa cúc không chỉ làm thức uống thơm ngon mà còn có tác dụng kháng khuẩn, chống vi khuẩn gây cảm cúm,... mà con giúp giải tỏa căng thẳng một cách hiệu quả.

Món ăn dễ tìm giúp chống lại bệnh tiểu đường

Sức khỏe

15:25:42 10/04/2021
Trong hành tím có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin B6, vitamin BC, chromium, canxi chất xơ,… tốt cho sức khỏe.

Lý do hay ho đằng sau việc đàn ông nên siêng ăn… chuối

Sức khỏe

20:38:47 09/04/2021
Chuối là loại quả diệu kì mà thiên nhiên ưu đãi cho loài người, đặc biệt là rất tốt cho đấng mày râu cũng như đời sống tình dục của họ.

Bổ sung dinh dưỡng trước và sau khi hiến máu

Sức khỏe

06:01:56 08/04/2021
Hiến máu có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng có thể dẫn đến một số tác dụng phụ như thiếu máu và mệt mỏi. Ăn, uống đúng loại thực phẩm trước và sau khi hiến máu có thể làm giảm ng...
ADVERTISEMENT

Đừng bỏ qua tác dụng tăng cường sức khoẻ của quả thanh trà và lưu ý đặc biệt khi ăn

Sức khỏe

08:24:03 06/04/2021
Tác dụng của quả thanh trà được các nhà khoa học đánh giá là vô cùng phong phú nếu như biết ăn quả thanh trà đúng cách.

Bạn có thể dùng vitamin quá liều?

Sức khỏe

10:14:07 30/03/2021
Uống vitamin là thói quen hàng ngày của nhiều người để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, bổ sung quá nhiều một số chất dinh dưỡng có thể gây nguy hiểm.

Lợi ích của cùi dưa hấu với sức khỏe 

Clip hay

06:13:42 30/03/2021
Chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, B6, C, kẽm, magiê và kali, cùi dưa hấu giúp tăng cơ, điều hòa huyết áp.

Một người cần bao nhiêu vitamin B6 mỗi ngày?

Sức khỏe

06:01:39 18/03/2021
Theo NIH, tùy vào độ tuổi, giới tính, mỗi người sẽ cần lượng vitamin B6 khác nhau.

Vì sao ăn khoai lang tốt cho sức khỏe hơn khoai tây?

Sức khỏe

11:18:21 17/03/2021
Khoai lang và khoai tây là hai thực phẩm được rất nhiều gia đình sử dụng. Dù cùng họ khoai nhưng tác dụng của khoai tây và khoai lang khác nhau.

Ăn gì để cảm thấy hạnh phúc?

Sức khỏe

11:37:19 15/03/2021
Một số loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng thông qua việc cung cấp chất dinh dưỡng và thúc đẩy các chất khiến não cảm thấy tốt hơn, theo trang tin Insider.

Dinh dưỡng nào cho người bị sỏi thận?

Sức khỏe

20:49:51 12/03/2021
Sỏi thận là một trong những căn bệnh đường tiểu - sinh dục khá phổ biến tại Việt Nam. Nguyên nhân gây sỏi thận là do rối loạn trao đổi chất khoáng. Do đó, người mắc bệnh sỏi thận c...
ADVERTISEMENT

Các loại vitamin có thể giúp chống viêm

Sức khỏe

09:52:59 12/03/2021
Viêm là phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với chấn thương hoặc nhiễm trùng…  Tuy nhiên nếu viêm kéo dài (viêm mạn tính) sẽ gây nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe. 

Chuối nâu, chuối vàng và chuối xanh: Loại nào tốt nhất và tệ nhất?

Sức khỏe

12:13:58 08/03/2021
Đánh giá chuối qua vỏ chuối có đúng không? Những gì ở bên trong mới là giá trị, nhưng vỏ chuối mới cho bạn biết những gì bạn đang nhận được.

Mẹo điều trị mụn cóc cực đơn giản tại nhà

Sức khỏe

07:14:50 07/03/2021
Mụn cóc tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nó có thể gây khó chịu và làm mất đi tính thẩm mỹ của làn da. Do đó, việc loại trừ mụn cóc là điều rất cần thiết.

Ngồi xuống đứng lên bị xây xẩm chóng mặt, cảnh báo mắc bệnh gì?

Sức khỏe

19:44:59 25/02/2021
Hầu hết trong chúng ta đều có ít nhất một lần gặp phải tình trạng đang nằm ngồi dậy, hoặc ngồi xuống đứng dậy bị hoa mắt, chóng mặt.

Tác dụng của quả sung là gì? Ăn sung có bất lợi gì không?

Sức khỏe

00:22:12 12/02/2021
Quả sung có vẻ ngoài nhỏ bé nhưng lại có những công dụng bất ngờ với sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng của quả sung mà nhiều người còn chưa biết đến.

6 vitamin và nguyên tố vi lượng quan trọng với phụ nữ

Sức khỏe

06:23:11 06/02/2021
Vitamin và khoáng chất là những chất rất cần thiết cho cơ thể, nhưng đối với phụ nữ cần lưu ý hơn tới 7 vitamin và khoáng chất sau:
ADVERTISEMENT

Khoai tây đang rẻ và ngon nhưng đây là nhóm người được khuyến cáo không nên ăn

Sức khỏe

12:20:25 02/02/2021
Khoai tây mặc dù là một loại củ giàu dinh dưỡng, tuy nhiên không phải ai ăn cũng thích hợp và có những tác hại nhất định nếu ăn sai cách.

6 loại vitamin cần bổ sung cho thời kỳ mãn kinh

Sức khỏe

10:07:04 24/01/2021
Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, người phụ nữ thường cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, mất tự tin. Việc bổ sung vitamin đúng cách sẽ giúp họ bước qua thời kỳ này một cách dễ dàng.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn quá nhiều kẹo dẻo vitamin?

Sức khỏe

10:24:23 23/01/2021
Nhờ hình thức dễ ăn của kẹo dẻo vitamin nên nhiều người ăn quá đà, gây ra một số tác dụng phụ nguy hiểm

Bạn có biết cách ăn khoai lang để giảm cân?

Sức khỏe

16:09:14 12/01/2021
Bạn đang tìm kiếm một số lựa chọn đồ ăn nhẹ có lợi cho sức khỏe để giảm cân? Còn gì tuyệt hơn khoai lang mềm, dẻo và thơm ngon?

7 thực phẩm giúp thận khoẻ bạn nên ăn thường xuyên

Sức khỏe

06:17:11 11/01/2021
Thận là cơ quan có vai trò lọc và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Vì vậy, bạn cần bổ sung những thực phẩm có lợi để giúp thận khoẻ mạnh.

Dùng quá liều vitamin B6 và B12 làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi

Sức khỏe

10:12:35 04/01/2021
Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng nam giới dùng nhiều thực phẩm bổ sung vitamin B6 hoặc B12, đặc biệt những người hút thuốc có nguy cơ mắc ung thư phổi cao hơn tới 4 lần.
ADVERTISEMENT

Nhận biết và xử trí hội chứng bàn tay – bàn chân trong điều trị ung thư

Sức khỏe

15:03:14 30/12/2020
Sau khi sử dụng thuốc điều trị đích, có thể bạn sẽ thấy xuất hiện một số phản ứng da bàn tay bàn chân.

Bạn nên ăn bao nhiêu quả chuối mỗi ngày?

Sức khỏe

14:21:19 29/12/2020
Chuối là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng cao. Chúng là một nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu như kali, mangan, vitamin C và B6

Bưởi rất tốt cho sức khỏe nhưng có 3 nhóm người không phù hợp ăn loại quả này

Sức khỏe

22:45:20 19/12/2020
Bưởi là loại trái cây rất quen thuộc, chứa nhiều thành phần bổ dưỡng, thậm chí chữa được cả bệnh. Tuy nhiên, có 3 nhóm người nếu ăn loại quả này thì lại làm phản tác dụng, không tố...

Kết hợp thực phẩm thông minh giúp giảm cân hiệu quả

Sức khỏe

11:39:43 19/12/2020
Ăn theo chế độ bằng cách kết hợp một số loại thực phẩm cùng với nhau để hỗ trợ cho nhau, làm tăng tốc độ đốt cháy chất béo và giúp giảm mỡ hiệu quả.
ADVERTISEMENT
Xem nhiều
Mới nhất
Gặp hung thủ siết cổ bé trai 3 tuổi rồi nhét vào tủ bảo ôn ở Hà Nam04:25Phút hoảng loạn của người thân khi bé trai bị nhốt trong tủ cấp đông01:01Tạm giữ hình sự kẻ đánh thiệt mạng thanh niên vì chiếc điếu cày01:13Vụ thanh niên “vụt” điếu cày khiến 1 người ra đi - Luật sư tiết lộ chi tiết giảm nhẹ hình phạt03:19Startup pha chế kiếm 1 tỷ/tháng đi gọi vốn 5 tỷ, bị dàn cá mập Shark Tank “dạy dỗ” bài học nhớ đời03:45"Vợ" Hồng Đăng khoe nhà mới của bố mẹ giữa lúc nam diễn viên được trả tự do, về Việt Nam sau bê bối03:19Bị nghi lộ clip ‘bay lắc’, tiktoker 4,3 triệu followers Quỳnh Alee chính thức lên tiếng gây xôn xao00:17CĐM mỉa mai khi thấy Hoài Linh hát trên sân khấu miền Trung, phản ứng khán giả gây ngỡ ngàng01:20Vụ Lương Hải Như mất tích: Xuất hiện nhóm thanh niên xăm trổ phá đám tìm kiếm, cứu hộ 116 ra quân03:15Vụ bé trai bị nhét vào tủ cấp đông: Hung thủ chỉ học hết lớp 9, vào tù đêm đầu tiên mất ngủ vì sợ04:03Vụ cô gái mất tích bí ẩn 1 tháng - Chị gái bức xúc chuyện “tâm linh”, vạch trần chiêu trò lừa đảo03:32Lý Nhã Kỳ mất ngủ, nửa đêm đăng đàn “bóc” sạch con người thật Thái Khoa, tuyên bố chắc nịch 1 điều03:39Lời kể xót xa trong sự cố Ninh Thuận: Cháu lớn biết mẹ kẹt nên trở lại00:33Hoài Lâm chia sẻ tình hình hiện tại sau ồn ào ngủ gật, nói chuyện lan man trên sóng livestream03:21SỐC: Nữ sinh Đại học tố cáo thầy giáo trẻ quấy rối, vi phạm chuẩn mực - chân dung gây bất ngờ?03:53Hoa hậu Mai Phương bị đối xử bất công, Á hậu 1 thiếu tinh tế, lấn lướt đàn chị để chiếm spotlight?03:28Tâm Tít: Xinh đẹp, đa tài nhưng lắm thị phi, cãi tay đôi với bồ cũ của chồng, giờ sống sang chảnh05:58Hồng Đăng có thái độ gây bức xúc sau khi về Việt Nam, PGĐ Sở Văn hóa tuyên bố đanh thép về án phạt05:44Hoàng Cảnh Du: Mỹ nam tài năng của Cbiz, ngập tràn scandal, từ 'ra tay' vợ cũ đến ngoại tình gái trẻ06:59Hồ Hoài Anh ra trình diện, mẹ ruột liền lên tiếng khen con trai "trưởng thành và nghiêm túc"03:50
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT