vitamin B6

Ăn chuối và uống nước ấm mỗi buổi sáng thì điều gì sẽ xảy ra?

Sức khỏe

12:28:40 12/09/2020
Chuối và một ly nước ấm không chỉ thay thế bữa sáng trọn vẹn mà còn tác động tích cực đến sức khoẻ.

Bị cúm dạ dày nên ăn gì?

Sức khỏe

12:23:11 12/09/2020
 Cúm dạ dày là một dạng viêm dạ dày ruột do virus gây ra. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn khi mắc phải bệnh này.

2 loại dưỡng chất giúp phòng ngừa hiệu quả ung thư tuyến tụy

Sức khỏe

13:43:33 08/09/2020
Ung thư tuyến tụy là một trong những loại ung thư nguy hiểm nhất, vì khó chẩn đoán sớm và tiên lượng sau điều trị kém.

Top 10 loại mặt nạ bột nghệ giúp trị mụn dưỡng da trắng hồng hiệu quả

Làm đẹp

23:20:10 05/09/2020
Tinh bột nghệ chứa nhiều các thành phần vitamin và khoáng chất giúp làm sáng da, trị mụn, ngăn ngừa nám và tàn nhang hiệu quả. Dưới đây là tổng hợp top 10 loại mặt nạ bột nghệ đơn ...

Bí quyết đẩy lùi chứng mất ngủ nhờ 10 loại thực phẩm dễ tìm

Sức khỏe

18:52:27 26/08/2020
Cá hồi, cá ngừ là các loại thực phẩm giàu vitamin B6, giúp sản sinh melatonin - một loại hormone nội sinh trong cơ thể, có vai trò quan trọng trong việc điều hòa nhịp sinh học ngủ.

8 công dụng của hạt dẻ cười, ăn vào tốt hơn uống thuốc bổ

Sức khỏe

21:54:31 10/08/2020
Hạt dẻ cười (quả hồ trăn) là một trong những loại hạt ngon và bổ dưỡng nhất. Nhờ chứa nhiều chất béo lành mạnh, protein, vitamin và khoáng chất, loại hạt này rất có lợi cho sức khỏ...

Vitamin tăng cường hệ miễn dịch chống Covid-19

Sức khỏe

12:20:48 10/08/2020
Các chuyên gia cho biết tăng cường bổ sung vitamin giúp thiết lập hệ miễn dịch khỏe mạnh - là lá chắn quan trọng chống lại các bệnh truyền nhiễm.

4 sai lầm cơ bản khi ăn thịt bò khiến sức khỏe của bạn xấu đi, già nua nhanh chóng

Sức khỏe

22:08:21 06/08/2020
Với những chị em bị nám da, tàn nhang mà đang trong quá trình điều trị thì tuyệt đối không ăn thịt bò, vì nếu không vết nám sẽ ngày càng lan rộng và trầm trọng hơn.

7 thực phẩm ăn nhiều giúp kích thích lông mi mọc dài

Làm đẹp

12:35:16 19/07/2020
Một trong những cách dễ nhất để tăng cường độ dài của lông mi là đa dạng hóa bữa ăn hàng ngày của bạn. Sau đây là một số thực phẩm lành mạnh không chỉ kích thích lông mi mọc dài mà...

Có thể bạn chưa biết: Vỏ chuối giúp làm trắng răng, trị mụn, ngừa lão hóa

Làm đẹp

11:54:35 13/07/2020
Trong vỏ chuối rất giàu dưỡng chất, vitamin B6, vitamin B12, chất xơ, protein... có công dụng cấp ẩm cho da đẩy lùi quá trình ô xy hóa, ngăn ngừa khô da, đốm nâu, tàn nhang.

Đây là loại rau giàu vitamin gấp 10 lần củ khoai lang, có tác dụng phòng bệnh ung thư và cực tốt cho ngày “đèn đỏ”

Sức khỏe

08:17:15 09/07/2020
Loại rau ngày cực kỳ dễ trồng, mọc quanh năm suốt tháng, thường xuyên ăn sẽ nhận thấy cơ thể thay đổi theo hướng tích cực không ngờ.

Đầu tuần 55kg, cuối tuần 50kg với 7 cách giảm cân bằng chuối đơn giản dưới đây

Làm đẹp

11:41:11 30/06/2020
Là phụ nữ ai chẳng muốn có được thân hình đẹp với 3 vòng cân đối, thế nhưng dù có nhịn ăn hay kiêng khem, bạn vẫn có đầy mỡ thừa. Hãy thử áp dụng 7 cách giảm cân bằng chuối dưới đâ...

Vitamin B6 có tác dụng gì với sức khỏe con người?

Sức khỏe

19:47:52 24/06/2020
Tiêu thụ đủ lượng vitamin B6 rất quan trọng cho sức khỏe và thậm chí có thể ngăn ngừa, điều trị các bệnh mãn tính. Vậy cụ thể, vitamin B6 có tác dụng gì đối với sức khỏe của chúng ...

Rước bệnh vào người nếu lạm dụng chuối giảm cân

Sức khỏe

23:24:55 16/06/2020
Việc thường xuyên ăn nhiều quá 2 quả chuối mỗi ngày hóa ra lại mang đến nhiều tác hại cho cơ thể hơn là suy nghĩ da sáng, dáng xinh của nhiều người.

Loại trái cây giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím trong mùa nóng

Làm đẹp

11:00:38 15/06/2020
Xoài có thể giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia cực tím (UV). Xoài một trong những loại trái cây được nhiều người ưa thích. Trong xoài rất giàu chất xơ, vitamin A, vita...

Tác dụng của quả việt quất đối với sức khỏe con người

Sức khỏe

11:17:22 10/06/2020
Việt quất không phải là loại quả có tại Việt Nam, mà mới được du nhập vào Việt Nam những năm gần đây và sớm trở nên phổ biến bởi những tác dụng của quả việt quất đem lại cho sức kh...

Dưa hấu ruột đỏ và dưa hấu ruột vàng loại nào dinh dưỡng hơn?

Sức khỏe

22:34:32 14/05/2020
 Sự khác biệt chính giữa dưa hấu ruột đỏ và vàng là sự khác biệt trong các hợp chất hóa học. Các hợp chất sắc tố có trong dưa hấu đỏ là lycopene, trong khi dưa hấu màu vàng chứa be...

Nhìn miếng ức gà có phần gân trắng quá ngứa mắt, cô gái sử dụng một cách hiếm ai ngờ để loại bỏ nó khiến người dùng TikTok bái phục

Netizen

06:31:08 13/05/2020
Những ai từng ăn ức gà chắc chắn đều cảm thấy rất khó chịu trước phần gân trắng này. Làm cách nào để loại bỏ chúng một cách hiệu quả nhất?

7 loại thực phẩm nên ăn nhiều vào mùa hè

Làm đẹp

23:20:45 10/05/2020
Xoài, cà chua, dưa chuột, cần tây và các loại rau xanh là những thực phẩm bạn nên tiêu thụ nhiều vào mùa hè để bảo vệ sức khỏe, tăng sức đề kháng.

6 loại thực phẩm tốt cho người bệnh thận

Sức khỏe

08:13:30 10/05/2020
Thận thực hiện chức năng lọc các chất thải từ máu. Thận cũng phóng thích các nội tiết điều chỉnh huyết áp, giúp cân bằng mức chất lỏng trong cơ thể và tạo nước tiểu.

Những lưu ý quan trọng khi ăn quả vải

Sức khỏe

10:49:45 07/05/2020
Tránh ăn vải còn xanh, ăn vải lúc đói... là những lưu ý khi ăn vải để tránh tình trạng say hoặc ngộ độc.

Những lợi ích cho sức khỏe khi sử dụng đường dừa

Sức khỏe

18:47:46 06/05/2020
Đường dừa là loại đường được sản xuất từ sáp, nhụy của cây dừa, loại đường này có vị ngọt thanh và không bị gắt cổ. Tìm hiểu những lợi ích cho sức khỏe của đường dừa qua bài viết d...

10 lợi ích của thịt bò so với các loại thịt khác: Kiến tạo cơ bắp và tăng cường sức mạnh

Sức khỏe

12:41:02 27/04/2020
So với nhiều loại thịt khác, thì bò có những thành phần đặc biệt giúp ích cho sức khỏe một cách tối ưu. Do đó, đối với nhiều người, đây là món ăn vừa tốt, vừa đa dạng khẩu vị.

Nước ép cần tây có tác dụng gì với sức khỏe?

Sức khỏe

10:30:01 24/04/2020
 Một số nghiên cứu khoa học cho thấy rau củ quả có khả năng bảo vệ chúng ta khỏi một vài loại ung thư hoặc có chứa các thành phần chống lại ung thư.

Ăn củ đậu giúp giảm cân và quản lý huyết áp

Sức khỏe

22:28:21 20/04/2020
Củ đậu (jicama) là một loại rau củ giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bao gồm khả năng giúp bạn kiểm soát cân nặng, tăng cường hệ thống miễn dịch, quản lý bệnh tiểu đ...

Hot: Cách ăn sáng giảm cân siêu tốc dành riêng cho cô nàng lười

Phong cách sao

18:27:31 19/04/2020
Giảm béo là một quá trình dài và nhiều khó khăn, chế độ ăn kiêng khoa học

Top 1 những thực phẩm nên ăn để hạn chế tối đa dầu thừa trên da mặt

Làm đẹp

19:18:59 16/04/2020
Chế độ ăn với các loại thực phẩm có khả năng kiểm soát dầu nhờn sẽ tốt hơn cho người da mụn

Có 4 loại thực phẩm bạn không nên bỏ qua nếu muốn duy trì vóc dáng cân đối, chuẩn chỉnh

Làm đẹp

14:45:06 13/04/2020
Việc ăn uống nắm vai trò không nhỏ trong công cuộc cải thiện vóc dáng nên bạn cần chú ý chọn đúng những loại thực phẩm cần thiết để nhanh chóng đạt được kết quả như mong muốn.

Củ sen giúp điều hòa huyết áp và giảm căng thẳng

Sức khỏe

18:40:20 10/04/2020
Củ sen chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như: điều hòa huyết áp, cải thiện tiêu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch, cân bằng tâm tr...

Ăn chuối cải thiện sức khỏe

Sức khỏe

13:11:35 10/04/2020
Chuối chứa một lượng chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe và cung cấp nhiều năng lượng cho các hoạt động của con người. Chuối chứa nhiều vitamin, protein có lợi và kali mà cơ thể c...

Bạn rất cần thực phẩm giàu axit folic: Hãy ăn theo lời khuyên hữu ích này

Sức khỏe

19:50:29 09/04/2020
 Vai trò quan trọng nhất của axit folic là phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh. Nó cũng có thể thúc đẩy sức khỏe tóc và da. Cần hiểu cách phòng thiếu axit folic.

"Thiên thần lai" có Lamborghini ở tuổi 19, đẹp như vẽ nhờ ăn chuối trừ cơm

Phong cách sao

12:57:07 07/04/2020
Jeon Somi giảm cân bằng cách ăn chuối trong tất cả các bữa ăn chỉ với số lượng một quả mỗi bữa.

Ăn sao cho đủ vitamin và khoáng chất để tăng đề kháng?

Sức khỏe

11:44:47 27/03/2020
 Những vitamin và khoáng chất cần thiết cho hệ miễn dịch gồm vitamin A, B2, B6, B9 (folate), B12, C, E, kẽm, selenium. Đây là những thứ cơ thể chúng ta không tự sản xuất được mà ph...

Protein có trong đậu nành tốt hay xấu cho cơ thể?

Sức khỏe

13:01:37 20/03/2020
 Protein đậu nành có thể hỗ trợ xây dựng cơ bắp, an toàn cho hầu hết mọi người và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm giảm cân. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều tranh cãi về lợi íc...

10 biện pháp giúp bạn phòng ngừa ung thư phổi

Sức khỏe

12:43:42 20/03/2020
Bỏ hút thuốc, tìm hiểu rõ lịch sử gia đình, không dùng các chất bổ sung bừa bãi là những biện pháp giúp phòng tránh ung thư phổi.

Biện pháp hay khắc phục tình trạng ốm nghén

Kiến thức giới tính

22:07:56 17/03/2020
Theo các chuyên gia, ốm nghén ở phụ nữ mang thai không chỉ xuất hiện vào buổi sáng mà có thể kéo dài, dai dẳng cả ngày và hành hạ thai phụ bất cứ lúc nào.

Chuối rất tốt nhưng có nên ăn khi bụng đói không?

Sức khỏe

11:01:35 12/03/2020
Chuối chứa đầy chất dinh dưỡng như magiê, chất xơ và kali, nó rất tốt cho sức khỏe tổng thể. Ăn chuối có thể làm giảm cơn đói và tăng mức năng lượng.

6 loại rau củ giúp tăng cường sức đề kháng mùa dịch

Sức khỏe

11:55:05 10/03/2020
Giàu vitamin và các dưỡng chất cần thiết những loại rau củ dưới đây có thể giúp bạn nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể trong mùa dịch bệnh

10 thực phẩm sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

11:37:10 09/03/2020
Ăn những loại thực phẩm dưới đây trước khi đi ngủ sẽ giúp cung cấp các dưỡng chất và vi dưỡng chất thiết yếu cho não bộ, nhờ đó giúp ngủ ngon hơn.

Lợi ích của dưa hấu đối với sức khỏe bà bầu

Kiến thức giới tính

07:24:02 08/03/2020
Khi mang thai, cơ thể của người phụ nữ sẽ có những thay đổi nhất định, kể cả thói quen ăn uống.

Chuối có tốt cho người mắc bệnh tiểu đường?

Sức khỏe

20:36:01 04/03/2020
Chuối có chứa chất xơ, sẽ làm chậm quá trình hấp thụ carbohydrate của cơ thể nên làm chậm quá trình tiêu hóa. Chính điều này ngăn chặn sự gia tăng đột ngột của glucose trong máu.

Giảm cân, hạ huyết áp cùng nhiều lợi ích khác chỉ bằng cách ăn loại quả dân dã

Sức khỏe

10:24:46 02/03/2020
Ít ai ngờ rằng, loại quả dân dã này của Việt Nam lại mang trong mình rất nhiều lợi ích như giảm cân, hạ huyết áp…

Không quan trọng bạn ăn ít hay nhiều, chỉ cần trong bữa ăn có những món này thì dù ăn no vẫn không sợ lên ký

Làm đẹp

16:25:53 29/02/2020
Theo chuyên trang sức khỏe Healthline của Mỹ, việc giảm cân không nằm ở việc bạn ăn ít hay nhiều mà phụ thuộc vào cách lựa chọn thực phẩm của bạn, chỉ cần bạn chọn được đúng món ăn...

Cách nấu gà hầm thuốc Bắc chữa chứng suy nhược, mất ngủ

Ẩm thực

15:00:42 29/02/2020
Dược sĩ Nguyễn Bích Thủy, Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương hướng dẫn cách nấu món gà hầm thuốc Bắc chữa suy nhược, mất ngủ, bổ máu.

Thực phẩm giúp bạn dễ ngủ hơn

Sức khỏe

22:50:06 27/02/2020
Quả óc chó là một nguồn cũng tốt tryptophan - một axit amin giúp bạn ngủ ngon và nhanh đi vào giấc ngủ hơn.
Xem nhiều
Mới nhất
Clip: Người phụ nữ giả vờ mua đồ trong siêu thị, nhanh tay giấu 2 khay tôm sú vào trong... váy khiến nhiều người ngán ngẩm00:47Hot TikToker Trung Quốc bị chồng cũ tạt xăng thiêu sống khi đang livestream là người thế nào?00:15Khoảnh khắc được bàn sôi nổi trên MXH, chủ đích quay Yoona (SNSD) nhưng Son Ye Jin lại chiếm hết "spotlight" nhờ hành động dễ thương này01:01Không phải Ngọc Trinh, cô bạn thân 15 năm mới là nhân vật hở bạo liệt nhất trong tiệc sinh nhật trên du thuyền00:34Trường Giang lên tiếng nói rõ quan hệ với Trấn Thành, phản ứng của Hari Won gây chú ý05:52Ngọc Trinh khoe vòng ba trên du thuyền ở Hạ Long00:44Chung kết Miss Grand Thailand 2020: Á hậu 4 gây sốt với màn catwalk xoay 4 vòng như lốc xoáy, át cả nhan sắc tân Hoa hậu00:32Clip: 2 người đàn ông bỏ xe máy lẫn ô tô, đứng "boxing" giữa ngã tư phố Hà Nội01:07Bất ngờ ngắm Phạm Băng Băng như người ngoài hành tinh00:31'Dâu bể đường trần' tập 54: Thúy Diễm nước mắt đầm đìa khi hay tin Lương Thế Thành bị bắn02:25Sau 2 tháng làm video ẩm thực, Bà Lý Vlog bất ngờ tuyên bố tạm dừng tất cả vì... hết tiền01:40Sạn khó chấp nhận trong phim 'ngôn tình ba xu' Trung Quốc01:08Ngọc Trinh khoe clip toàn cảnh tiệc mừng 5 triệu follow: Chi 35 triệu chơi game, Diệu Nhi nói rõ tin đồn "xin đồ" đàn chị14:35Trấn Thành quát lớn Hari Won trên sóng truyền hình: "Mày bị điên hả?"15:48Giả vờ ngất để thử lòng 2 con trai, ông bố nhận về cả một "bầu trời" tổn thương00:17Trấn Thành tiếp tục rơi nước mắt lần thứ 2 trên sân khấu Rap Việt01:24:40'Lựa chọn số phận' trailer tập 64: Toang thật rồi, Vân Hugo bị tạt axit trả thù!01:36Võ Hoàng Yến gây xôn xao khi bưng mâm bán gỏi cuốn giúp người phụ nữ mang thai nhưng bị chồng bỏ rơi, ôm con ngủ ngoài công viên lạnh lẽo24:36HOT: BTS diện kiến Tổng thống Moon Jae In tại Nhà Xanh nhân sự kiện trọng đại xứ Hàn, hộp quà tím còn gây chú ý hơn cả bữa tiệc visual10:59"Couple goal" đích thị là Khởi My - Kelvin Khánh: Tia gái ngoài đường cả đôi, vợ không ghen mà còn kéo chồng theo hú hét01:28Bất ngờ tiến vào sân khấu, phá đám buổi diễn của đoàn kịch trên phố nhưng chó hoang vẫn được khán giả tán dương vì hành động đẹp00:57Dàn sao Hàn vạ miệng trên truyền hình: Jang Nara đánh mất sự nghiệp, Lee Kwang Soo bị dọa tử hình, riêng mỹ nhân này lại được bênh vực hết mình00:30Clip: Thừa Thiên Huế mưa xối xả kèm gió lớn khiến nhiều phương tiện ngã nhào trên phố00:46Top 10 'bom tấn' cổ trang Trung Quốc hay nhất mà 'mọt phim' nên xem một lần trong đời08:22Xét xử nguyên Phó Chủ tịch TP.HCM Nguyễn Thành Tài: Bị cáo Thúy khóc sụt sùi tại toà02:35Liệu “Search” của Krystal và Jang Dong Yoon có thể “bùng nổ” khi ra mắt hay không?00:41Clip: Độc đáo cách chế biến bề bề to bằng cổ tay của người Thái05:42Cùng chủ đề chống dịch, phim của Tiêu Chiến bị ném đá tơi tả còn Dương Dương lại được hóng cực mạnh?00:36Mỹ nữ "Trần Thiên Thiên trong lời đồn" - Triệu Lộ Tư bị chê cười vì khóc phát ra tiếng như... ấm nước sôi01:08"Hẹn ăn trưa": Đại gia phố núi "còn zin" sững sờ khi đi mai mối mà bị bạn gái thách cưới 200 triệu09:18