thực phẩm giảm cân

Thực phẩm giúp tiêu độc, thanh lọc cơ thể, ‘càng ăn càng trẻ’

Làm đẹp

10:52:30 22/10/2020
Bạn đã từng nghe đến việc ăn uống đúng loại thực phẩm, đúng cách sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe và giữ gìn sắc đẹp dài lâu chưa? Vậy hãy tham khảo những thực phẩm là thần dược cho sức khỏe dưới đây.

4 loại thực phẩm “thần thánh” giúp giảm cân, làn da sáng khỏe

Làm đẹp

21:30:32 20/10/2020
Giảm cân sẽ không còn là hành trình khó khăn nếu con gái biết bổ sung những loại thực phẩm này vào chế độ ăn, không chỉ cân nặng mà da dẻ còn đẹp lên trông thấy.

“Mỹ nhân cảnh nóng" phim Sắc Giới nay đã 41 tuổi: Suốt 20 năm qua giữ eo thon bụng phẳng nhờ uống loại nước đen xì sau bữa ăn

Phong cách sao

14:44:16 17/10/2020
Thang Duy nhờ duy trì thói quen này từ khi mới đôi mươi nên dù cô có ngoài 30, ngoài 40 hay thêm nhiều năm nữa vẫn sẵn sàng vóc dáng thon thả nhẹ nhàng khiến chị em ao ước.

12 loại thực phẩm giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, đẩy nhanh quá trình giảm cân

Làm đẹp

22:19:39 16/10/2020
Nhịn ăn hoàn toàn là một sai lầm phổ biến của các chị em khi giảm cân. Để giảm cân khoa học, không ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn có thể ăn bổ sung những thực phẩm dưới đây.

3 thời điểm ‘vàng’ để ăn trứng giúp giảm cân

Làm đẹp

13:23:20 07/10/2020
Trứng là bữa sáng hoàn hảo để khởi đầu ngày mới và là nguồn protein dồi dào giúp bổ sung năng lượng, phục hồi cơ bắp sau tập luyện.

Bỏ thói quen ‘ăn thùng uống vại’, nàng hot girl Nhật Bản giảm liền 26kg trong 10 tháng

Làm đẹp

21:21:30 06/10/2020
Cô nàng Marie Yanamoto đã thực sự làm nên điều kỳ diệu khi từ bỏ thói quen ăn thùng uống vại và giảm đến 25kg.

7 thói quen khiến bạn tăng cân

Làm đẹp

22:39:16 29/09/2020
Chọn thực phẩm là bước đầu quyết định sự thành công của quá trình giảm cân.

Mẹo chọn chế độ ăn kiêng để giảm cân nhanh chóng

Làm đẹp

05:01:48 22/09/2020
Chỉ vì một chế độ ăn kiêng phổ biến hoặc bạn bè của bạn đang thực hiện không có nghĩa là nó phù hợp với bạn. Chính vì vậy, trước khi bắt đầu lên kế hoạch giảm cân hãy đánh giá kỹ c...

Ăn khoai lang giúp giảm cân tốt nhất? 6 sự thật về khoai lang bạn phải biết

Sức khỏe

14:28:54 21/09/2020
Khoai lang có nguồn dinh dưỡng vô cùng đa dạng và đây cũng chính là loại thực phẩm rất được ưa chuộng trong đời sống hằng ngày. Tuy nhiên, ăn khoai lang đúng cách mới hấp thụ được ...

12 thực phẩm giảm cân dễ kiếm mà hiệu quả trong mùa thu

Làm đẹp

14:20:17 13/09/2020
Tiết trời tháng 9, 10 bắt đầu chuyển sang thu và những cơn mưa đầu mùa rất thuận lợi cho các loại thực phẩm giảm cân trên phát triển nhanh, ngon ngọt và nhiều dinh dưỡng.

Hoa hậu H’Hen Niê gợi ý thực đơn sau khi rời phòng tập

Phong cách sao

20:10:19 12/09/2020
Để không phí công tập luyện, Hoa hậu HHen Niê cũng siết chặt chế độ ăn uống với mục tiêu có thể giảm cân, giữ dáng hiệu quả.

Hương Trần than thở vì gặp triệu chứng lạ khi tập gym

Làm đẹp

14:14:45 10/09/2020
Hương Trần - vợ cũ của diễn viên Việt Anh - thời gian qua đã dành không ít thời gian cho việc tập gym, duy trì vóc dáng. Tuy nhiên, sự thay đổi xấu về mặt sức khoẻ đã làm cô không ...

"Nữ thần siêu vòng 1" là mẹ 3 con giảm cân sau sinh thần tốc lấy lại dáng vẻ thiếu nữ

Người đẹp

21:04:27 02/09/2020
Yulhee tập luyện kết hợp với ăn uống để lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh đôi con thứ 2 và thứ 3.

Giảm 29kg hậu sinh con, ‘bà mẹ trẻ nhất Kbiz’ Yulhee gây choáng với thân hình siêu đẹp

Phong cách sao

22:25:16 27/08/2020
Trong quá trình mang thai, cân nặng của Yulhee từng lên đến 82kg. Nhưng hiện tại bà mẹ trẻ nhất Kbiz đã giảm được gần 30kg.

Da sáng trắng, dáng xinh, giảm cân thành công nhờ lô hội

Làm đẹp

23:36:21 25/08/2020
Bí quyết dùng lá nha đam để sử dụng trong việc giảm cân. Mặc dù nó thường được sử dụng tại chỗ nhất để chữa lành vết bỏng và tăng cường sức khỏe làn da, nó cũng đã được sử dụng để ...

10 thói quen buổi sáng giúp giảm cân dễ dàng hơn

Làm đẹp

12:19:59 24/08/2020
Cho phép bản thân ngủ nướng thêm vài phút buổi sáng cũng là một cách giảm cân hiệu quả.

10 thực phẩm tăng cường hiệu quả giảm cân

Làm đẹp

16:29:54 15/08/2020
Bổ sung sữa chua, trà xanh hay giấm táo vào thực đơn giúp thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng, đốt cháy mỡ thừa.

Chọn đúng thực phẩm giúp bạn ngủ ngon, giảm cân nhanh

Làm đẹp

20:29:24 13/08/2020
Bạn nên ăn chuối, kiwi hay uống một cốc sữa không đường nóng trước khi đi ngủ, không nên dùng đồ cay, socola hay đồ uống có cồn.

Nữ Youtuber Đài Loan chia sẻ bí quyết giảm 10kg chỉ trong 1 năm

Làm đẹp

22:47:29 11/08/2020
Thêm một kinh nghiệm thực tế từ gái xinh xứ Đài mà bạn hoàn toàn có thể tham khảo trên con đường chinh phục một body săn chắc, cân đối.

Giảm cân an toàn bằng thực phẩm

Sức khỏe

14:37:30 04/08/2020
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thuốc giảm cân được quảng cáo có tác dụng nhanh chóng, không gây tác dụng phụ, nhưng thực tế cho thấy tất cả vẫn chỉ là quảng cáo.

6 món càng ăn nhiều càng giảm cân

Làm đẹp

22:12:36 01/08/2020
Quả bơ, các loại hạt hay khoai lang là những món ăn rất tốt cho sức khoẻ và cân nặng.

Cách giảm cân nào hot nhất năm 2020?

Làm đẹp

08:58:32 01/08/2020
Những chế độ ăn uống giảm cân hot nhất trong năm. Dưới đây là 8 kế hoạch ăn kiêng tốt nhất để giúp bạn giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Triệu Lệ Dĩnh giảm 10 kg sau sinh nhờ 6 món ăn

Phong cách sao

23:22:09 27/07/2020
Bà xã Phùng Thiệu Phong ăn cháo đậu đỏ tự nấu và uống một cốc cà phê đen sau khi chạy bộ.

Hé lộ chế độ giảm cân khắc nghiệt giúp Lâm Vỹ Dạ giảm 6kg

Phong cách sao

21:56:20 23/07/2020
Sau khi bị nhiều đồng nghiệp chế giễu về cân nặng, Lâm Vỹ Dạ đã quyết tâm lột xác bằng cách thực hiện chế độ giảm cân khắc nghiệt để giảm 6kg và lấy lại vóc dáng thon gọn.

Cách làm mặt nạ bột yến mạch làm sạch da, giảm vết thâm nám hiệu quả

Làm đẹp

17:37:34 23/07/2020
Không chỉ là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả, bột yến mạch còn mang lại những lợi ích trong việc chăm sóc sắc đẹp. Đắp mặt nạ bột yến mạch có thể loại bỏ nám, tàn nhang sau 5-7 tu...

Shindong (Super Junior) hé lộ 5 loại thực phẩm "thần thánh" giúp anh giảm được 23kg chỉ sau 2 tháng

Phong cách sao

06:00:45 12/07/2020
Nhìn qua thì có khi bạn còn tưởng nhầm là những món này trông chẳng healthy chút nào, nhưng thực tế nó lại là thực đơn ăn kiêng của Shindong trong suốt 2 tháng.

Trị mụn lưng đơn giản, hiệu quả tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

Làm đẹp

11:18:37 06/07/2020
Mụn ở lưng sẽ làm chị em đau rát khó chịu, bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Những cách dưới đây sẽ giúp chị em điều trị mụn lưng an toàn hiệu quả và không tốn nhiều chi phí.

12 thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng

Làm đẹp

08:30:12 05/07/2020
Bữa sáng chứa tinh bột từ yến mạch, protein từ trứng, phô mai cottage và chất xơ từ hoa quả mang lại nguồn năng lượng dồi dào mà không gây tăng cân.

Vòng eo của nàng công sở ngồi nhiều sẽ ngót đi cả chục centimet nếu kết thân với 7 món ăn vặt đánh bay mỡ bụng sau

Làm đẹp

21:09:03 30/06/2020
Vừa ngon miệng vừa giúp giảm cân và giữ eo thon, các nàng công sở mau ghim ngay 7 món ăn vặt healthy sau đây.

Uống đủ nước lọc đã giúp giảm cân nhưng nếu cho thêm 5 thứ này, bạn sẽ còn gầy đi nhanh nữa

Làm đẹp

10:43:33 24/06/2020
Hành trình giảm cân của bạn sẽ thêm thú vị nếu biết đến 5 thức uống dưới đây.

Tự tin diện bikini với chế độ ăn kiêng "kiểu quân đội"

Phong cách sao

17:27:21 21/06/2020
Chế độ ăn kiêng kiểu quân đội (Military Diet) là một trong những chế độ ăn kiêng phổ biến nhất thế giới. Nếu tuân thủ nghiêm ngặt theo thực đơn này bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên trước ...

Tại sao các cô gái Nhật Bản đều sở hữu thân hình thon gọn, cân đối? Bí quyết hóa ra lại đến từ những điều rất quen

Làm đẹp

21:24:49 16/06/2020
Chưa cần đến xứ sở hoa anh đào mà chỉ cần nhìn qua những thước phim trên mạng hay tivi cũng có thể thấy các cô gái Nhật Bản quá đỉnh trong biệt tài giữ dáng.

"Thổi bay" 4-5kg trong 1 tuần dễ như ăn kẹo với phương pháp giảm cân bằng chuối của người Nhật

Làm đẹp

13:27:33 31/05/2020
Người Nhật chính là người đầu tiên sáng tạo ra phương pháp giảm cân bằng chuối

Bữa sáng với trứng luộc: Vừa giúp bạn dễ dàng giảm 2kg trong 10 ngày, vừa sở hữu làn da láng mịn

Làm đẹp

07:10:50 31/05/2020
Trứng là thực phẩm vô cùng quen thuộc đối với mọi người. Không cần phải tìm kiếm đâu xa, nếu muốn vừa giảm cân dễ dàng vừa muốn làm đẹp da, bạn chỉ cần áp dụng phương pháp giảm cân...

Ăn 12 loại thực phẩm giảm cân ‘thần trợ’, bạn có thể giảm cân nhanh chóng!

Làm đẹp

17:10:48 30/05/2020
Miễn là bạn ăn đúng thực phẩm, giảm cân sẽ sớm thành hiện thực, không còn là mơ ước!

2 công thức giảm cân từ hạt bơ được lên cả chương trình truyền hình Nhật Bản với hiệu quả khiến ai nấy đều sửng sốt

Sức khỏe

11:16:11 29/05/2020
Tưởng chừng không có tác dụng gì nhưng hạt bơ được lựa chọn là một trong những thực phẩm giúp giảm cân rất hiệu quả. Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng một chương trình truyền hình ở Nhật Bản ...

Song Hye Kyo và dàn sao Hàn lột xác hoàn toàn nhờ giảm cân

Phong cách sao

12:47:14 22/05/2020
Một số nghệ sĩ Hàn Quốc không sở hữu thân hình thon gọn khi mới ra mắt và phải áp dụng các biện pháp khắt khe để giảm nhiều cân.

Điểm mặt 7 loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả cho phái đẹp

Làm đẹp

18:41:51 20/05/2020
Bất kể chị em phụ nữ nào cũng đều mong muốn sở hữu vóc dáng thon gọn, săn chắc. Những loại thực phẩm dưới đây sẽ hỗ trợ bạn giảm cân một cách hiệu quả và có được thân hình như mơ ư...

Giảm cân lành mạnh giúp ta có một thân hình lý tưởng

Làm đẹp

11:05:30 16/05/2020
Giảm cân lành mạnh giúp chúng ta có một thân hình lý tưởng, tự tin hơn và giảm nguy cơ mắc nhiều loại bệnh nguy hiểm... Để kiểm tra xem mình có đang giảm cân hiệu quả hay không bạn...

7 mẹo giảm cân không cần ăn kiêng dành cho người bận rộn

Làm đẹp

10:05:50 16/05/2020
Không cần kế hoạch ăn kiêng khắt khe, bạn chỉ cần thực hiện một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn thon gọn như mong muốn.

9x chia sẻ loạt món ăn ngon, giảm cân cực tốt và hợp với mùa hè

Làm đẹp

10:34:20 13/05/2020
Kết hợp granola với trái cây sẽ giúp bạn có được những món ăn ngon và đẹp mắt cũng như vô cùng lành mạnh nhưng lại không sợ béo.

Giảm cân bằng cà chua: nếu chọn đúng thời điểm thì có thể giảm được tới 2kg trong 1 tuần

Làm đẹp

10:19:37 23/04/2020
Cà chua không phải loại thực phẩm quá xa lạ trong cuộc sống hàng ngày nhưng nếu bạn biết cách tận dụng nó thì kết quả giảm cân sẽ đạt thành công mĩ mãn hơn đó!

Tiết lộ bí quyết giúp cô nàng 9X Sài Thành có đường cong body hoàn hảo

Người đẹp

16:45:10 21/04/2020
Hot girl có nick name Pé LÙn, tên thật là Tuyết Nhi được cư dân mạng hết lời khen ngợi vì vẻ xinh đẹp, sở hữu vóc dáng gợi cảm và phong cách thời trang quyến rũ.

5 lý do vì sao bạn đã tập thể dục mà vẫn tăng cân

Làm đẹp

14:55:18 17/04/2020
GIữ quyết tâm tập luyện thể dục đã không dễ, khi thấy cân nặng vẫn tăng lên sau khi tập luyện nhiều người càng thấy nản lòng. Nhưng bạn cần biết có một số lý do khiến bạn vẫn tăng ...

Tác hại của việc giảm cân quá nhanh

Làm đẹp

11:01:13 16/04/2020
Giảm cân nhanh trong thời gian ngắn có thể khiến cơ thể mất cơ bắp, làm chậm quá trình trao đổi chất.
Xem nhiều
Mới nhất
Thủy Tiên về nhà sau 6 ngày cứu trợ miền Trung02:09Việt Trinh, Giáng My khóc trong tang lễ NSND Lý Huỳnh02:35Em gái Trấn Thành có khác, thi Nhanh Như Chớp cũng lộ loạt biểu cảm y đúc anh trai!01:03:28Sau lùm xùm bị Hương Giang gọi bằng tên trước khi chuyển giới, Lâm Khánh Chi có động thái cực khéo được fan khen ngợi00:48Lê Thúy bật khóc, nghệ sĩ mắc kẹt vì mưa lũ ở miền Trung00:59Thuỷ Tiên lộ phần chân bị nước ăn đến nổi ghẻ sau nhiều ngày lội nước, xem clip mà fan xót xa00:19Mẹ Hồ Ngọc Hà lội nước đi giúp dân miền Trung00:31"Bạn muốn hẹn hò": Nam chính tự nhận mình là Dương Quá, đi tìm người yêu giống "Thần tiên tỷ tỷ" Lưu Diệc Phi30:18Các chiến sĩ ca hát khi cứu trợ người dân ở Quảng Trị00:50Sau H'Hen Niê, đến lượt Lê Thúy khóc nức nở vì bị trách móc, xúc phạm khi đi cứu trợ miền Trung00:24Britney Spears xuất hiện với mái tóc rối bù, mắt thâm quầng, đặc biệt thần thái khiến fan nghĩ cô cần gặp bác sĩ tâm lý00:23Triệu Lệ Dĩnh và những bộ phim làm nên tên tuổi ”Nữ Hoàng rating” 09:55Bắt quả tang vợ vào nhà nghỉ với Sugar Daddy, chồng phản ứng bất ngờ khiến CĐM nể phục01:01Diệu Nhi đỏ rực 'lấn át' các mỹ nhân khác ở thảm đỏ 'Tiệc Trăng Máu'31:35Những bộ phim Hoa ngữ có nhiều cảnh hôn nhất: Bạch Lộc - La Vân Hi 'ngọt' vậy vẫn xếp sau01:23Trẻ bú bình có thể đã ‘nuốt’ hàng triệu hạt vi nhựa mỗi ngày01:45Gia thế đáng nể của Triệu Lộ Tư - Nữ thần mới của làng giải trí Hoa ngữ02:03Clip: Hoảng hốt cảnh nhím con toàn thân bao phủ đầy… ve chó00:47Tiếng khóc xé lòng của cháu bé sơ sinh được các chiến sĩ giải cứu khỏi căn nhà ngập sâu trong nước lũ ở Quảng Bình00:23'Chọc tức vợ yêu' tập 6: Tình địch của nam chính tổng tài chưa lộ diện đã chiếm 'spotlight', gửi 1 'rừng' hoa hồng và nhẫn kim cương tặng nữ chính03:00Anh Đức 'gây bão' khi đăng ảnh tình cảm với Midu08:01Suốt 3 vòng Rap Việt, biểu cảm của Binz khi xem GDucky biểu diễn rất đáng chú ý!14:59Cư dân mạng quan tâm: 'Đại hồng thủy' kinh hoàng ở Quảng Bình04:19Em gái mưa Ngọc Trinh diện bikini nhỏ xíu khoe vòng một bốc hơn cả chị00:24Tên trộm che mặt vẫn bị camera ghi lại01:16Ngụy Đại Huân tình trẻ của Dương Mịch là Công tử” Ngậm Thìa Vàng chính hiệu”08:57Vì sao ‘Emily in Paris’ khiến người Pháp thấy nực cười?01:52Đan Trường - Cẩm Ly gây sốt khi tái hiện bản hit 'Nếu phôi pha ngày mai'05:24Lần đầu “debut” làm ca sĩ, giọng hát Trấn Thành có “nên cơm cháo”?07:26"Âm Dương Sư": Dạ Hoa - Triệu Hựu Đình đẹp trai siêu cấp, Đặng Luân kẻ chân mày cong vút điệu đà hơn phụ nữ01:57