thực phẩm giảm cân

Khỏe đẹp hơn mỗi ngày chỉ với một thay đổi nhỏ

Làm đẹp

20:59:38 15/10/2021
Giảm cân và giúp đường ruột tiêu hóa tốt hơn là hai trong số những lợi ích của việc giảm lượng thịt trong khẩu phần ăn hằng ngày.

Nghe các chuyên gia Nhật Bản khuyên dùng 8 thực phẩm giảm cân, giảm mỡ hiệu quả

Làm đẹp

23:46:50 29/09/2021
Nhiều người nghĩ rằng muốn giảm cân thì phải ăn ít và vận động nhiều hơn. Nhưng chỉ cần ăn đúng loại thực phẩm là bạn có thể giảm cân và có được thân hình cân đối.

Những lầm tưởng về chế độ ăn uống lành mạnh

Làm đẹp

21:46:52 20/09/2021
Không nên ăn sau 18h hay uống càng nhiều nước ép trái cây càng tốt là những hiểu lầm khiến bạn khó giảm cân.

Chuyên gia chia sẻ bí quyết giảm cân an toàn

Làm đẹp

05:56:31 20/09/2021
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng giảm cân an toàn không hề đơn giản và phải cần sự kiên trì, khoa học.

Nữ rapper Hàn giảm 12 kg

Phong cách sao

19:44:42 11/09/2021
Gương mặt, vóc dáng của rapper Lee Young Ji trông thon gọn hơn sau khi giảm cân thành công.

Bật mí bí kíp giảm cân siêu tốc chỉ nhờ 1 nắm đậu đỏ rẻ tiền

Làm đẹp

16:49:55 06/09/2021
Bạn có biết rằng đậu đỏ là thực phẩm cực kỳ hữu ích và sẽ giúp bạn sớm giảm cân hiệu quả, có được vòng eo thon gọn như ý.

Khoe nhan sắc phá đảo thế giới ảo vẫn bị chê già nua xập xệ, Lý Nhã Kỳ "bật" luôn antifan

Phong cách sao

22:12:48 31/08/2021
Đứng trước lời bình luận chê bai nặng nề của netizen về nhan sắc, Lý Nhã Kỳ cũng nhanh chóng phản dame.

Vì sao có tình trạng tăng cân sau khi tập luyện?

Làm đẹp

07:36:20 25/08/2021
Theo chuyên gia, đây là nỗi băn khoăn của nhiều người khi luyện tập để giảm cân. Dù vậy, việc tập luyện vẫn mang lại kết quả tích cực cho cơ thể.

Chỉ cần chọn đúng thực phẩm để ăn cũng giúp bạn gái giảm cân hiệu quả

Làm đẹp

19:23:12 13/08/2021
Thay vì nhịn ăn, bạn hãy chọn những thực phẩm thúc đẩy quá trình trao đổi chất nhanh hơn để giảm cân hiệu quả.

Kinh nghiệm ăn sạch, giảm mỡ, tập yoga tại nhà

Làm đẹp

09:37:46 12/08/2021
Trong kỳ giãn cách, nhiều người chọn duy trì thói quen vận động và ăn uống sạch để khỏe mạnh và giữ dáng.

10 thực phẩm càng ăn eo càng thon

Làm đẹp

16:38:54 11/08/2021
Khoai lang, chuối hay quả bơ là những thực phẩm nên có trong bữa ăn hàng ngày để duy trì vòng eo thon thả.

6 thực phẩm giảm cân thay thế cơm trắng, giúp eo săn gọn mà không cần tập nhiều

Làm đẹp

21:48:58 10/08/2021
Đây chính là 6 loại thực phẩm giảm cân mà bạn có thể ăn thay thế cơm trắng.

Muốn có eo thon bụng phẳng, đừng bỏ qua 7 loại thực phẩm này

Làm đẹp

21:28:34 10/08/2021
Mặc dù không có phương pháp cụ thể nào có thể mang lại cho bạn chiếc bụng phẳng ngay lập tức nhưng có một số thực phẩm có thể giúp bạn sở hữu vòng eo thon thả.

Cứ kêu "hít khí trời cũng béo", thực ra bạn đang mắc 3 sai lầm khiến ngay cả khi ăn ít vẫn cứ tăng cân như thường

Làm đẹp

06:45:49 08/08/2021
Bạn ăn ít để giảm cân, nhưng nếu chế biến món ăn sai cách thì mỡ vẫn hoàn mỡ mà thôi!

7 thực phẩm giảm cân, đẹp da phụ nữ Nhật luôn ăn mỗi ngày

Làm đẹp

06:53:23 07/08/2021
Đây là 7 loại thực phẩm tốt cho cả vóc dáng và làn da mà phụ nữ Nhật yêu thích.

Trái cây và rau quả mùa hè giúp giảm cân hiệu quả: Ăn thôi cũng đẹp lên ai mà chả thích

Làm đẹp

21:34:50 05/08/2021
Nếu muốn giảm cân bạn hãy tích cực ăn ngay những loại trái cây và rau dưới đây.

5 bí quyết giữ dáng của phụ nữ Ấn Độ

Làm đẹp

17:52:22 02/08/2021
Uống nước ấm pha hạt cỏ cà ri vào buổi sáng khi bụng đói và vận động nhẹ nhàng sau khi ăn giúp phụ nữ Ấn Độ giữ gìn vóc dáng.

Thực đơn giảm cân sao Vbiz khi ở nhà: Thông minh khi chọn 6 món vừa ngon vừa đốt cháy mỡ thừa

Làm đẹp

08:34:25 30/07/2021
Tham khảo thực đơn giảm cân của sao Việt, bạn sẽ biết được những loại thực phẩm giúp giữ dáng cực tốt.

7 thực phẩm giảm cân nhanh nhất: Muốn sau đợt nghỉ có vóc dáng thon nuột, chị em nên ghim ngay!

Làm đẹp

07:03:39 29/07/2021
Nghỉ ở nhà, có nhiều thời gian thì chị em nên điều chỉnh lại chế độ ăn với các loại thực phẩm giảm cân sau đây để tút lại vóc dáng nhé!

Thực đơn giảm cân ít calo trong 1 tuần giúp nàng béo ục ịch cũng sở hữu thân hình mảnh mai

Làm đẹp

07:28:42 23/07/2021
Mùa hè đến là khoảng thời gian lý tưởng để các bạn gái tập luyện, ăn kiêng để có được thân hình hoàn hảo.

Võ Hoàng Yến trổ tài nướng ức gà giảm cân

Phong cách sao

07:32:16 16/07/2021
Để tránh độn thêm nhiều calo cho món ăn, Võ Hoàng Yến sử dụng gia vị 0 calo để ướp gà ăn kèm bông cải xanh.

Cô gái giảm 34 kg trong mùa dịch

Làm đẹp

11:00:33 15/07/2021
Nhờ thay đổi thói quen tập luyện trong thời gian giãn cách, Talia Mollica có vóc dáng thon gọn hơn.

Trải qua hai lần sinh nở, diễn viên Thanh Thúy tiết lộ cách loại bỏ 3 dạng mỡ bụng ‘cứng đầu’ trên cơ thể

Phong cách sao

19:07:43 09/07/2021
Không riêng Thanh Thúy mà những loại mỡ cứng đầu dưới đây rất nhiều chị em gặp phải.

4 nhóm thực phẩm giảm cân tốt nhất, giúp chị em ‘nhắm mắt’ cũng gầy hẳn đi

Làm đẹp

16:54:20 09/07/2021
Dưới đây chính là 4 nhóm thực phẩm vàng trong làng giảm cân, muốn có được vóc dáng thon thả theo cách lành mạnh, bạn không nên bỏ qua.

Thực phẩm mùa hè tốt nhất để giảm cân

Sức khỏe

11:20:13 05/07/2021
Mùa hè chúng ta nên cung cấp các loại thực phẩm như trái cây, rau củ, quả mọng, hàu… vì chúng rất giàu chất chống oxy hóa và được biết là có tác dụng thúc đẩy quá trình giảm cân.

Người đàn ông có cơ bụng ở tuổi 43

Làm đẹp

22:18:37 19/06/2021
Trong suốt 12 năm, Naser không tập thể dục. Anh mất nhiều công sức để lấy lại thân hình săn chắc.

Bạn cần tránh thực phẩm gì khi giảm cân? 

Clip hay

21:49:24 14/06/2021
Chế độ ăn uống kém lành mạnh có thể khiến cơ thể bạn dư thừa năng lượng và khó giảm cân.

Học ngay bí quyết giữ dáng của dâu cả nhà tài phiệt phim Mine

Phong cách sao

21:17:25 08/06/2021
Nhờ tự tay chuẩn bị đồ ăn và chăm chỉ tập luyện dù lịch trình làm việc có dày dặc, mợ cả phim Mine dù đã gần 50 tuổi vẫn giữ được thân hình không chút mỡ thừa.

Diệu Nhi xin lỗi vì PR thực phẩm giảm cân gây suy thận

Phong cách sao

21:06:13 07/06/2021
Diệu Nhi gửi lời xin lỗi khán giả sau một bài đăng quảng cáo thực phẩm chức năng giảm cân trên mạng xã hội, tối 7/6.

Ăn tôm có béo không? Tôm hay thịt gà tốt hơn để giảm cân?

Sức khỏe

21:37:06 04/06/2021
Trong tôm có chứa cholesterol nên nhiều người băn khoăn việc giảm cân có nên thêm tôm vào chế độ ăn hay không. Nếu so với thịt gà thì thực phẩm nào tốt cho việc giảm cân hơn?

6 điều cần lưu ý khi giảm cân

Làm đẹp

06:54:05 28/05/2021
Bên cạnh việc cắt giảm calo, nhiều yếu tố khác cần được lưu ý để quá trình giảm cân trở nên đơn giản hơn.

"Củ khoai lang bằng thang thuốc bổ" nhưng chuyên gia khuyến cáo thời điểm không nên ăn kẻo gây bệnh cho cơ thể

Sức khỏe

07:51:56 22/05/2021
Khoai lang dù rất ngon bổ nhưng chuyên gia dinh dưỡng khuyên không nên ăn vào buổi chiều, buổi tối và khi bụng rỗng.

6 lợi ích của việc lặp lại một món ăn sáng mỗi ngày

Làm đẹp

10:09:52 21/05/2021
Dù việc lặp đi lặp lại một món cho bữa sáng có vẻ nhàm chán nhưng điều này lại thực sự có thể mang đến cho bạn nhiều ích lợi.

Những món ăn vặt vừa giảm cân, vừa tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

19:48:26 19/05/2021
Giảm cân không có nghĩa là phải cắt bỏ toàn bộ đồ ăn vặt. Một số món ăn nhẹ vẫn có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân mà lại tốt cho sức khỏe.

Cách giảm cân gây shock của idol Hàn: Không chỉ tiêm mà còn uống thuốc chống tăng cân đến choáng váng

Phong cách sao

21:37:54 09/05/2021
Một cựu thí sinh Produce 101 mới đây đã hé lộ về cách giảm cân cô từng áp dụng trong thời điểm tham dự cuộc thi.

Giảm cân sau tuổi 30: Chuyên gia người Hàn chỉ ra 6 điều mấu chốt để thành công, bụng gọn eo thon chỉ sau vài tháng

Làm đẹp

14:49:37 07/05/2021
Sau tuổi 30, chuyển hóa năng lượng cũng chậm lại, dẫn tới việc giữ cân và giảm cân cũng khó hơn trước nhiều.

Đừng sa bẫy quảng cáo ngọt ngào của kem tan mỡ bụng

Làm đẹp

20:36:08 04/05/2021
Nhiều chị em tin rằng chỉ một lọ kem tan mỡ bụng với chiết xuất từ gừng, ớt nó sẽ giúp họ có được vòng eo thon gọn, đáng mơ ước.

Muốn giảm cân nhanh chị em hãy tích cực ăn 6 loại thực phẩm đốt cháy calo hiệu quả nhất

Làm đẹp

16:09:17 01/05/2021
6 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Sao Hàn chuộng giảm cân bằng khoai lang

Phong cách sao

04:26:44 25/04/2021
IU, Suzy, Kang So Ra và nhiều người đẹp xứ sở kim chi lựa chọn khoai lang làm thực phẩm giảm cân, giữ dáng.

6 mẹo khi ăn tối giúp giảm cân nhanh

Làm đẹp

04:15:59 22/04/2021
Dùng bát đĩa nhỏ và kết thúc bữa tối trước 19 giờ giúp giảm cân dễ dàng hơn.

6 lợi ích khi ăn sáng cùng một món mỗi ngày

Làm đẹp

08:09:41 20/04/2021
Bữa sáng lặp lại tuy có vẻ nhàm chán nhưng lại giúp bạn bớt stress, hỗ trợ giảm cân và tiết kiệm chi phí.

7 thực phẩm chỉ cần ngửi cũng giúp giảm cân

Làm đẹp

23:20:13 28/03/2021
Mùi hương có ảnh hưởng trực tiếp đến trung tâm phát ra tín hiệu no trong não, để cơ thể nhận biết rằng dạ dày đã đầy và không tiếp tục ăn nữa.

Gia cảnh phức tạp của ‘hot girl tù tội’ Quách Mỹ Mỹ

Sao châu á

06:28:47 27/03/2021
Quách Mỹ Mỹ bị bắt lần thứ hai vì sản xuất và bán thực phẩm giảm cân chứa thành phần nguy hại. Người đẹp xuất thân trong gia đình phức tạp.

Uống nước ép cần tây có thực sự giúp bạn giảm cân?

Làm đẹp

04:13:55 20/03/2021
Dù mang đến nhiều lợi ích, cần tây không phải tác nhân chính giúp chúng ta giảm cân.

Bí kíp giảm vòng eo cho phụ nữ U50

Làm đẹp

08:16:08 13/03/2021
Trịnh Thị Tuyết Mai, 42 tuổi chú trọng chế độ dinh dưỡng, tập luyện, thực phẩm hỗ trợ phù hợp với bản thân.
Xem nhiều
Mới nhất
Clip cận cảnh hiện trường nơi phát hiện thi thể cháu bé 2 tuổi sau 5 ngày mất tích: Cây cối rậm rạp, khó đi00:45Clip Phi Nhung hát trong đám cưới Mạnh Quỳnh 17 năm trước, lời chia sẻ của cố ca sĩ với tri kỷ nghe mà đau xót!02:22NÓNG: Bà P.Hằng tung đoạn ghi âm khẳng định bị Võ Hoàng Yên hành hung, được CA khuyến khích phủ nhận03:36Xuất hiện clip giải cứu bé trai mất tích bí ẩn ở Bình Dương gây xôn xao dư luận03:01Hai cô gái mải quay video sống ảo bị mẹ lấy chổi đánh đòn 00:54Cười xỉu với hai bé gái 'đọ độ lì' với nhau 00:32Hai chị em troll vỡ màn hình tivi khiến cả nhà hốt hoảng 00:53Hương vị tình thân phần 2 - Tập 58: Nam mang song thai?05:44Bố tá hỏa khi con trai F0 vào ôm tạm biệt để đi cách ly 02:31Chú chó chạy đến can 2 con gà đánh nhau 00:14Quặn lòng clip Phi Nhung nói trước về sự ra đi của mình: "Không ai được khóc mà phải cười, mặc đồ thiệt là đẹp, màu đen nha"00:16CĐM mỉa mai Trang Khàn khi có phát ngôn tự 'vỗ mặt': Khác 180 độ lúc mạnh miệng với Hồ Văn Cường01:26:15Cháu nó ở nhà ngoan lắm (P13) 00:16Nóng: Phát hiện thi thể một em bé dưới con suối, nghi là bé trai 2 tuổi mất tích bí ẩn ở Bình Dương02:48Thợ sửa xe máy bất lực với cô gái không cho thay má phanh 01:10Ông trùm showbiz “nuôi gái” trá hình, hàng loạt tài khoản facebook “bay màu” sau khi lên tiếng?03:43Con ruột cố ca sĩ Phi Nhung khóc sưng mắt nhắn nhủ: "Con nhớ mẹ nhiều, con sẽ cố gắng lo cho 2 đứa bé và những người em ở Việt Nam"01:04:11MC gợi cảm nhất Vbiz hé lộ "góc khuất" của body, khuyết điểm đầy rẫy nhưng vẫn đẹp00:20Nói lời chia buồn với vợ cả của chồng vừa mất, CEO Đại Nam dùng cách xưng hô gây chú ý01:41Pha bước lên thuyền ngã xuống lòng ao khi chụp hình 01:05