Thảo dược khắc phục “sự cố” khi có thai

Khi mang thai, sức đề kháng của cơ thể thai phụ giảm, sự thay đổi về nội tiết cũng như trọng lượng, kể cả cảm xúc cũng bị ảnh hưởng.

Lúc này, hệ miễn dịch đang tập trung bảo vệ thai nhi. Do đó, chị em dễ gặp phải những “rắc rối” như ốm nghén, mẩn ngứa, bí tiểu, táo bón, mất ngủ, đau bụng, đau lưng…

Tuy không nguy hiểm nhưng chúng khiến các bà bầu mệt mỏi, lúng túng. Sau đây là một số bài thuốc Đông y đơn giản và hiệu quả khắc phục những sự cố này.

Ngưa do nhiêt: Là chứng bệnh rất hay gặp ở bà bầu. Thai phu thây ngưa tưng vung hoăc toan thân, ngưa nhiêu nên gai nhiêu, nươc tiêu vang, lương it, đai tiên tao kêt, kèm theo đau đâu, trăn troc mât ngu.

Bai 1: ngân hoa 12g, liên kiêu 10g, nam hoang ba 12g, co mưc 16g, ha liên châu 12g, cam thao đât 16g, bach thươc 10g, chi tư 10g. Săc uông ngay 1 thang chia 3 lân.

Bai 2: hoang câm 10g, cat căn 12g, sai hô 12g, đan bi 10g, chi tư 10g, bach thươc 12g, rau ma 16g, khô qua (mươp đăng) 12g, sinh đia 10g, ngân hoa 12g, cam thao 12g, xa tiên 10g. Săc uông ngay 1 thang chia 3 lân.

Bi tiêu: Thai phụ đi tiểu buôt, tiêu dăt, tiêu vang. Vi bi tiêu, thai phu rât kho chiu, ăn ngu kem, anh hương đên sưc khoe.

Bai 1: nhân trân 10g, ma đê thao 16g, đinh lăng 16g, rau ma 16g, kim tiên thao 16g, hoang ky 12g, phong sâm 12g, đương quy 12g, cam thao 10g, thăng ma 10g, sai hô 10g, trân bi 10g. Săc uông ngay 1 thang chia 3 lân.

Bai 2: bach mao căn 16g, râu ngô 10g, kim tiên thao 12g, đinh lăng 16g, đô trong 10g, nhân trân 10g, hoang ky 10g, bach truât 12g, đan sâm 12g. Săc uông ngay 1 thang chia 3 lân.

Phòng sâm trị chứng ốm nghén mệt mỏi ở phụ nữ mang thai.

Ôm nghen: Là một trong những triệu chứng khó chịu và phổ biến nhất ở phụ nữ mang thai, thống kê có tới 80% bà bầu mắc chứng này. Nghén thương xay ra ơ thang thư 2, thư 3 cua thai ky. Thai phu thây ngươi mêt moi kho chiu, chan ăn, tinh tinh thay đôi, them ăn đô chua chat, nhiêu khi bo bưa, sut cân, nôn hoặc buồn nôn, co ngươi nôn liên tuc, anh hương đên sưc khoe.

Bai 1: phong sâm 12g, hoang ky 16g, bach truât 12g, liên kiêu 12g, tuc đoan 16g, ban ha chê 10g, hâu phac 10g, thuc đia 12g, trân bi 10g, sinh khương 3g, phuc long can 12g, hoang câm 10g, cam thao 10g, đai tao 10g. Săc uông ngay 1 thang chia 3 lân.

Bai 2: đô trong 10g, ngai diêp 12g, tia tô 16g, bach truât 12g, tuc đoan 10g, hoai sơn 16g, liên nhuc 12g, liên kiêu 12g, đai tao 10g, sinh khương 3g, cam thao 10g, phuc long can 12g. Săc uông ngay 1 thang chia 3 lân.

Đau bung: Hay gặp ở 3 tháng đầu của thai kỳ. Chị em thấy đau bụng dưới, mỏi thắt lưng, hoặc thai kích ngược lên trên, hoặc thai sa thấp xuống dưới, hoặc âm đạo có thể ra ít dịch màu hồng nhạt hoặc ra vài giọt máu thì gọi là động thai, bào trở… Lúc này chị em cần nghỉ ngơi tuyệt đối.

Bai 1: đô trong 10g, a giao 6g, co mưc 16g, phong sâm 16g, hoang ky 12g, đương quy 12g, bach truât 12g, ngai diêp 12g, cam thao 10g, sinh khương nương chay 4g. Săc uông ngay 1 thang.

Bai 2: tia tô 16g, bach truât 12g, đô trong 12g, a giao 6g, hoang ky 12g, sa sâm 12g, bach linh 10g, ngai diêp 12g, tuc đoan 10g, cam thao 10g, sinh khương nương chay 4g. Săc uông ngay 1 thang.

Mất ngủ: Thường gặp ở 3 tháng cuối của thai kỳ và là nỗi ám ảnh của nhiều thai phụ. Mất ngủ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Dưới đây là một số loại thảo dược chữa mất ngủ hiệu quả và an toàn cho các bà bầu:

Bài 1: cây đinh lăng phơi khô, rửa sạch, cho vào nồi, đổ nước vừa đủ đun sôi làm nước uống thay trà hàng ngày. Công dụng: giải nhiệt, an thần, giúp ngủ ngon.

Bài 2: hạt sen 100g nấu canh, nấu cháo ăn hằng ngày. Công dụng: bổ dưỡng, an thần giúp ngủ ngon. Hoặc chị em có thể dùng trà tâm sen cũng là một giải pháp hiệu quả và an toàn để có giấc ngủ ngon.

Bài 3: cây xấu hổ phơi khô, cắt thành khúc nhỏ. Mỗi lần lấy 5-20g, rửa sạch, đun sôi với nước, sau đó lọc bỏ bã, chia uống ngày 2 lần.

Bài 4: cây lá vông sao vàng 30g cho vào nồi, đổ 1 lít nước vào đun sôi, lọc bã, chia uống trong ngày.

Chứng ợ nóng hay khó tiêu hóa: Hay gặp ở các tháng cuối của thai kỳ. Sau khi ăn bà bầu hay bị ợ nóng hay khó tiêu. Nguyên nhân là do quá trình thay đổi hormon trong cơ thể. Mặt khác, sự phát triển của bào thai sẽ gây nên sức ép đối với dạ dày và làm tăng lượng axit trong dạ dày. Để khắc phục, hằng ngày nên dùng:

Gừng: Có thể sử dụng gừng tươi trong khi nấu ăn hoặc uống trà gừng mỗi ngày, hoặc ngậm kẹo gừng.

Thìa là: Ăn như một loại rau sống hoặc kết hợp với các loại rau khác trong món salad đơn giản. Công dụng: giúp cải thiện tiêu hóa, giảm trào ngược axit.

Ngoài ra, để hạn chế tình trạng ợ nóng, chị em nên ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì 3 bữa chính.