tập yoga trị liệu

Hóa ra Hà Hồ có thêm động lực tập luyện giữ dáng đẹp, eo thon là nhờ người này

Mới đây, Hà Hồ xuất hiện trong một sự kiện với thần thái đỉnh của chóp . Bà mẹ 3 con diện chiếc đầm đen lệch vai, khoét eo khoe thân hình nuột nà, săn chắc không chút mỡ thừa.

7 cách giúp trẻ bình tâm khi cha mẹ ly hôn

Ly hôn là chuyện buồn đối với cả cha mẹ và con cái. Sự chia rẽ khiến mọi thành viên trong gia đình đều cảm thấy mất mát, lo lắng tột cùng.

Yoga tốt cho “chuyện ấy” của nam giới như thế nào?

Một số nghiên cứu cho thấy yoga giúp cải thiện các vấn đề trầm cảm, căng thẳng và lo lắng, cũng như hội chứng chuyển hóa, tiểu đường và các vấn đề về tuyến giáp.

Nữ CEO ngành làm đẹp tiết lộ món đồ co giãn giúp vòng ba 100cm

Hoàng Nhung được biết tới khi dự thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 và lọt top cao chung cuộc. Ngay từ khi dự thi, cô đã nhận được sự quan tâm của truyền thông và người hâm mộ bởi, ...

“Mẹ Rồng” sở hữu 3 vòng như tượng thần Vệ Nữ, U40 vẫn “nóng bỏng nhất thế giới”?

Bước sang tuổi 37, Emilia vẫn giữ thói quen ngâm mình muối Epsom cùng chút dầu lavender vào mỗi buổi tối, giúp cho làn da được thư giãn sau khi thiền định. Ngoài ra, buổi sáng, cô ...

Chân dài Trà Vinh, Cà Mau “xây cầu”, “trồng cây chuối” với bộ đồ xẻ hông dễ gây hiểu lầm

Với những chiếc quần legging truyền thống, vừa tôn dáng lại có khả năng che chắn tốt hơn nên phần khoét hông quá cao của bodysuit cũng khiến người tập dễ bị mất điểm vì định kiến v...

Vợ cũ Tạ Đình Phong U50 “một nách 3 con” vẫn đẹp xuất sắc, “lấn át” đàn em kém 18 tuổi

Mới đây, trong một sự kiện ở Thượng Hải, Trung Quốc, khoảnh khắc Triệu Lộ Tư đọ sắc bên đàn chị Trương Bá Chi nhanh chóng thu hút sự chú ý của người hâm mộ. Dù hơn đàn em 18 tuổi n...

Huấn luyện viên yoga nổi tiếng khi mặc đồ bó sát quá đẹp tập luyện

Wony được biết đến là một HLV yoga nổi tiếng tại Hàn Quốc. Cô có gần 400 nghìn người dõi trên Instagram nhờ nhan sắc, vóc dáng đồng hồ cát cùng phong cách thời trang gợi cảm khi tậ...

Linh Rin chăm diện váy suông che dáng sau đám cưới

Trong hình ảnh mới nhất được Linh Rin chia sẻ lên trang cá nhân, cô diện chiếc váy dáng babydoll, suông rộng màu hồng nhạt. Chiếc váy dù che đi đường cong thân hình nhưng khoe được...

Nghiên cứu cho thấy các vợ chồng có tính cách trái ngược hạnh phúc hơn cặp đôi hợp nhau

Một nghiên cứu của Đại học Bang Michigan cho thấy những người có tính cách trái ngược với bạn đời đánh giá mức độ hài lòng về mối quan hệ của họ cao hơn các cặp vợ chồng bình thườn...

Tối nào vợ tôi cũng diện đồ đẹp đứng ngắm nghía, khóc lóc trước gương

Trước đây vợ tôi có vóc dáng gọn gàng, cao ráo cùng khuôn mặt ưa nhìn. Đi đâu, cô ấy chỉ cần trang điểm nhẹ thôi là đủ xinh xắn rồi. Vợ tôi đã từng rất tự tin về ngoại hình của cô ...

Những điều bạn cần lưu ý khi tập yoga

Bạn nên làm nóng cơ thể bằng một số động tác khởi động cơ bản, xoay nhẹ nhàng các khớp và căng giãn cơ trước khi bắt đầu buổi tập. Đây là bước quan trọng giúp bạn hạn chế một số tổ...

9 thói quen khiến bạn dần trở nên xấu xí trong mắt bạn đời

Những thói quen tưởng chừng như vô hại trong một thời điểm nhất định, nhưng nếu chúng diễn ra trong một thời gian dài có thể khiến họ dần trở nên xấu xí trong mắt bạn đời.

Vợ mẫu Tây của Bùi Tiến Dũng giảm 13 cân sau sinh, lấy lại vóc dáng ngoạn mục như thời con gái

Xuất hiện trên sàn catwalk tại một sự kiện thời trang tại TP.HCM vào ngày 31/1, nàng WAGs Dianka Zakhidova - vợ thủ môn Bùi Tiến Dũng - khiến khán giả trầm trồ với nhan sắc xinh đẹ...

Trại hè của vợ Lewandowski ‘cháy vé’

Sức hút của Anna, vợ chân sút Robert Lewandowski của Barca, được thể hiện rõ qua việc cháy vé tham gia trại hè thể thao của cô, chỉ trong trong vòng chưa đầy 48 giờ sau khi mở bán.

Khô â.m đ.ạo, nguyên nhân và cách hạn chế

Phụ nữ càng lớn tuổi thì dễ gặp phải sự thay đổi nội tiết tố và điều này có thể khiến thành âm đạo mỏng đi, lượng dịch bao phủ lên thành âm đạo ít hơn, từ đó dẫn tới khô âm đạo.

Chuyên gia lưu ý an toàn khi tập yoga tại nhà

Hơn nữa, đối với mỗi tình trạng cơ thể cũng như mục tiêu tập luyện, huấn luyện viên có thể đưa ra các lộ trình khác nhau sao cho phù hợp và hiệu quả nhất cho từng cá nhân.

Bất chấp bị ngăn cản, mẹ bầu Phương Trinh Jolie vẫn bật ngửa tập yoga

Bà xã Lý Bình đã có 10 năm gắn bó với bộ môn luyện tập thể hình nên nữ diễn viên khá thoải mái trong việc thực hiện động tác khó khi mang bầu, song khán giả lại lo ngại em bé có th...

Vợ Messi tiết lộ bí quyết giữ dáng chuẩn

Nhờ tập Yoga đều đặn và chăm chỉ, cô vợ Antonela Roccuzzo của Messi duy trì được vóc dáng thon gọn, dù làm mẹ của 3 nhóc tỳ.

Thói quen cần có để ngăn ngừa nếp nhăn vùng cổ

Da cổ rất giống với da mặt. Với tuổi tác và tiếp xúc với các yếu tố môi trường như ô nhiễm và tia UV, làn da mất đi độ đàn hồi và tông màu.

Bồ Cristiano Ronaldo được tán dương là ‘nữ hoàng Yoga’

Georgina Rodriguez, bạn gái xinh đẹp của Cristiano Ronaldo đã đem lại sự chú ý với người hâm mộ khi chia sẻ niềm đam mê tập Yoga.

5 tư thế yoga cực tốt cho ‘chuyện ấy’

Ai cũng biết lợi ích của việc tập yoga đối với sức khỏe, thế nhưng những tác dụng thần kỳ của bộ môn này đối với chuyện ấy thì sao?...

Tối giản cuộc sống bằng 3 cách để tiết kiệm và dẹp bỏ bộn bề

Tối giản đang là lối sống được các bạn trẻ theo đuổi vì nó giúp con người hướng đến sự giản đơn trong nhiều mặt, trong đó mục đích quan trọng nhất là tiết kiệm. Song trong thời đại...

Nhìn số điện thoại dán trong phòng ngủ, tôi phân vân đến mất ăn mất ngủ

Sau khi sinh con, không hiểu sao bụng tôi cứ ngày một to và xổ. Dù tôi làm đủ cách, từ tập yoga, gym nhưng cơ bụng vẫn lỏng lẻo. Chỉ cần tôi nghỉ vài tháng thôi là lại chảy xệ toàn...

Được chẩn đoán còn 1 năm để sống, người đàn ông hết ung thư nhờ phương pháp mới

Một người đàn ông được chẩn đoán chỉ còn một năm để sống nay đã khỏi bệnh nhờ thử nghiệm chế độ thuốc cá nhân hóa của Anh

“Nữ thần bóng chuyền” phấn khích vì World Cup, Thu Hoài gợi cảm tập Yoga

Kiều nữ bóng chuyền Tatyana Demyanova gây chú ý đặc biệt với trang phục gợi cảm và mời gọi các fan dự đoán nhà vô địch World Cup 2022

Hỗ trợ giáo dục hòa nhập cho trẻ tự kỷ tại cơ sở mầm non

Không chỉ tăng cường các hoạt động dạy kỹ năng sống và kỹ năng độc lập, giáo dục giới tính cho trẻ mắc chứng tự kỷ, Trung tâm Hỗ trợ phát triển giáo dục hòa nhập Minh Tâm (TP. Sơn ...

Cuộc hôn nhân hoàn hảo của “lá chắn thép” giúp Nhật làm nên điều kỳ diệu ở World Cup

Thành công trong sự nghiệp và có cuộc hôn nhân hạnh phúc hơn 10 năm, cuộc sống của thủ thành Đội tuyển Nhật Bản khiến tất cả phải ngưỡng mộ

Resort chữa lành nằm sát bờ biển ở Thái Lan

Chiva-som như một thiên đường nghỉ dưỡng tiên phong của châu Á về chăm sóc sức khỏe và là nơi mọi người có thể đắm mình trong việc thư giãn, trị liệu

Thấy tôi bị châm chọc, em chồng hỏi ngược người khác một câu khiến họ câm nín

Vì sinh 2 con trong 3 năm liên tục nên tôi buộc phải nghỉ làm để trông con. Nhà chồng và chồng tôi đều ủng hộ quyết định này và chưa bao giờ tỏ vẻ coi thường tôi. Mỗi tháng chồng đ...

Bí quyết giúp Đường Yên ‘trẻ mãi không già’ ở tuổi 39

Đường Yên có đôi mắt tinh anh, làn da trắng nõn nà và vóc dáng mảnh mai đầy quyến rũ. Dù đã gần bước sang tuổi 40 nhưng nữ diễn viên vẫn trẻ trung, xinh đẹp như gái đôi mươi. Bí qu...

‘Detox’ làn da vào buổi tối

Dù có trang điểm hay không, bạn cũng cần tẩy trang vào buổi tối để làm sạch hết bụi bẩn, dầu thừa hay lớp dưỡng da, chống nắng đã sử dụng ban ngày. Không tẩy trang trước khi ngủ có...

6 biện pháp tại nhà giúp điều hòa kinh nguyệt

Kinh nguyệt không đều là khi máu kinh không thể đoán trước được hoặc xảy ra nhiều hơn hoặc ít hơn so với người bình thường. Phụ nữ có thể tự điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt không đều...

Trẻ tự ăn tóc tái diễn rất cao nếu không tìm hiểu nguyên nhân, trị liệu đúng

Các trường hợp tự ăn tóc gây tắc ruột nặng phải mổ cấp cứu, nếu không được tìm hiểu nguyên nhân và trị liệu đúng chuyên khoa thì ngay cả sau khi đã phẫu thuật, việc tái diễn hành v...

Ibrahimovic tiết lộ bí quyết ‘trường sinh’ ở tuổi 40

Cái tên Ibrahimovic đang được nhắc nhiều đến, sau khi cùng AC Milan vô địch Serie A mùa giải 2021/22. Bên cạnh đó, chân sút kỳ cựu người Thụy Điển còn lôi cuốn sự chú ý qua những b...

Động thái bất ngờ của Trương Hồ Phương Nga sau bê bối hợp đồng tình tiền với đại gia

Dù tiết lộ không tham gia vào showbiz sau bê bối hợp đồng tình tiền với đại gia nhưng động thái mới đây của Trương Hồ Phương Nga vẫn nhận được sự quan tâm của cộng đồng mạng

Thay đổi thói quen giúp Collagen ’sinh sôi’ mà không cần đến thực phẩm chức năng tiền triệu

Giai đoạn 25 tuổi trở đi lượng Collagen cơ thể tự sản sinh bắt đầu có xu hướng sụt giảm, thậm chí là mất đi 1.5% mỗi năm

Dáng vóc “vạn người mê”, 20 năm không đổi của biểu tượng gợi cảm xứ Hàn

Bước vào tuổi tứ tuần, nhờ chăm chỉ tập luyện, tập yoga, ăn chay trường, nữ hoàng gợi cảm Lee Hyori vẫn giữ được dáng vóc cân đối, vẻ ngoài tươi trẻ

Người đàn ông giữ nguyên tư thế con bọ cạp siêu khó trong 29 phút để lập kỷ lục

Một huấn luyện viên yoga ở Ấn Độ vừa thể hiện bài biểu diễn giữ tư thế con bọ cạp trong suốt 29 phút để xác lập kỷ lục thế giới mới

6 tư thế yoga mang lại cho bạn làn da tươi sáng

Yoga được biết đến là phương pháp mang đến một thân hình dẻo dai và cân đối, nhưng yoga còn hữu ích cho cả làn da của bạn

Nữ Youtuber Hàn Quốc khiến fan thích thú vì cứ đi du lịch là ‘review’ phòng ngủ phòng tắm

Sở hữu số đo 3 vòng cực chuẩn, nữ YouTuber này thường xuyên tận dụng mọi khoảnh khắc để diện đồ ngủ, đồ tắm cho fan xem

Công nương Kate lần đầu gây lo lắng với thân hình gầy guộc, trơ xương

Kate hiện tại mảnh mai hơn thường thấy, thềm ngực xương trong những bức ảnh chưa qua chỉnh sửa long lanh

Vợ cũ “lột xác” sau 3 năm ly hôn khiến chồng say nắng “thả thính” lại, nhưng vừa nghe 3 từ cô nói, anh cúi mặt bỏ đi gấp

Sau ly hôn mình mới bắt đầu sống một cuộc sống đúng nghĩa dành cho mình. Ngoài giờ đi làm, chăm con thì mình đi tập yoga, tham gia chạy bộ..., người vợ kể

“Tình cũ Đạt G” chăm tập yoga, múi bụng đều tăm tắp như bánh mì hoa cúc

Nữ ca sĩ sinh năm 1993 không chỉ nổi tiếng với những bản hit mà còn gây chú ý vì body chuẩn

Bé gái ngủ “quên thân” khi mới khởi động tập yoga, nhìn khuôn mặt ngái ngủ như đang muốn nói: “Tôi khổ quá mà!”

Đối với những gia đình cóbé gái, ngay từ nhỏ người mẹ không tiếc tiền cho con mình tham gia các lớp tập múa, hát, nhảy, yoga. Dù thích hay không thích, một số bé không thể cãi lời ...

Trào lưu các cô gái mặc “không phòng hộ” tập yoga vẫn gây tranh cãi dù thu hút triệu view

Không ít cô gái mặc không nội y tập yoga trên sóng trực tiếp, thu hút hàng triệu view nhưng dễ gây nhức mắt người nhìn

Chị làm tóc “quê Tây Hồ” chịu chơi, biết hưởng: Mê gốm, làm bánh thưởng trà, chinh phục yoga khó, decor nhà cửa cực có gu

Sinh ra ở Tây Hồ, sau này lập gia đình sống ở Hoàng Mai, dường như những tinh túy của văn hóa Hà Nội xưa đã ngấm vào trong chị. Để sau này dù làm nghề nghiệp gì nhưng dường như vẫn...

4 lần kéo giãn để tăng tốc độ tiêu hóa cho những ngày cuối năm

Nếu lo lắng những bữa tiệc cuối năm nhiều dầu mỡ khiến bản thân bị khó tiêu, bạn có thể thử tập các bài tập tăng khả năng tiêu hóa trong yoga

Thiều Bảo Trâm bị “khịa” ảnh dìm dáng khi khẳng định eo 48cm

Thiều Bảo Trâm hoạt động với vai trò ca sĩ nhưng gây chú ý nhiều hơn qua chuyện tình với Sơn Tùng M-TP. Sau những nghi án trà xanh khiến mối quan hệ đổ vỡ, giọng ca Một mình có buồ...

Người phụ nữ đứng sau hào quang của Bông Hậu Việt: Chưa một lần lép vế, mỗi bộ cánh đều ẩn chứa ý nghĩa đặc biệt

Người phụ nữ duy nhất đọ sắc cùng dàn Bông hậu mà chưa bao giờ lép vế