tác dụng trà xanh

Đắp mặt nạ giấy xong có cần rửa mặt?

Tùy thuộc vào loại da (da dầu, da khô, da nhạy cảm) để chọn mặt nạ có thành phần phù hợp. Bạn nên đắp mặt nạ từ 2-3 lần mỗi tuần để duy trì độ ẩm và sức khỏe cho làn da. Tránh lạm dụng để không gây kích ứng da.

Vì sao uống trà có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ?

Đồ uống nước ép trái cây có liên quan đến việc tăng 37% nguy cơ đột quỵ do chảy máu (xuất huyết nội sọ). Nếu bạn tiêu thụ hai loại đồ uống này mỗi ngày, nguy cơ đột quỵ tăng gấp ba...

4 công thức mặt nạ trà xanh giúp da sáng mịn

Sữa chua chứa axit lactic, một chất tẩy tế bào chết tự nhiên, giúp loại bỏ tế bào da chết. Mặt nạ này có thể làm sáng đáng kể làn da, tông màu da khi kết hợp với chất chống oxy hóa...

Mùa thu ăn 10kg thịt cũng không bằng 1kg loại rau này

Củ sen giàu kali, một chất giãn mạch. Nó có thể giúp mạch máu được lưu thông, thư giãn, giảm tắc nghẽn mạch. Nó cũng làm chậm lại áp lực lên hệ thống tim mạch. Kali giúp cân bằng d...

6 đồ uống tốt nhất tăng cường miễn dịch khi giao mùa

Trà gừng chanh là một lựa chọn tốt để giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Trà được pha bằng cách kết hợp gừng tươi nghiền và nước cốt chanh trong nước nóng.

Cách sử dụng trà xanh để có làn da đẹp

Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe làn da, nhưng sử dụng trà xanh như thế nào để có làn da trẻ trung hơn?

6 lợi ích của trà xanh đối với làn da

EGCG trong trà xanh giúp ngăn ngừa tổn thương DNA do tia cực tím (UV) gây ra, làm giảm nguy cơ mắc ung thư da. Một nghiên cứu cho thấy những người uống 5 cốc trà xanh trở lên mỗi t...

5 thực phẩm bổ sung nguồn gốc thảo dược gây hại cho gan nếu dùng không đúng cách

Chiết xuất trà xanh được tìm thấy trong một số loại thực phẩm bổ sung. Chiết xuất trà xanh hoặc uống một lượng lớn trà xanh trong một số trường hợp có thể dẫn đến suy gan cấp tính.

12 thảo dược có tác dụng làm đẹp da

Cỏ linh lăng chứa nhiều vitamin A và K, có tác dụng chống oxy hóa và giúp da, tóc, móng khỏe mạnh. Nó cũng chứa carotene, chất diệp lục và một số khoáng chất quan trọng giúp nuôi d...

Lợi ích của trà xanh với người bệnh tiểu đường

Đặc biệt, trà xanh còn giúp giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa, một tình trạng gây ra do sự mất cân bằng giữa lượng đường và insulin trong cơ thể.

Chỉ nước trà xanh tươi, bạn sẽ có làn da mịn màng, trắng sáng không tì vết

Trong lá trà xanh có chứa nhiều vitamin và khoáng chất không chỉ tốt cho sức khỏe khi uống mà trà xanh còn chứa nhiều hoạt chất tốt cho da, cực kỳ hiệu quả trong việc chăm sóc da v...

Xóa quầng thâm mắt bằng túi trà xanh đã qua sử dụng

Túi trà đã qua sử dụng có tác dụng giảm bớt nếp nhăn, chống sưng và thâm mắt trong khi nước trà như một loại toner tự nhiên cho làn da.

7 thói quen để có làn da khỏe mạnh, hạn chế nếp nhăn

Nếp nhăn là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa nếp nhăn hình thành và duy trì một làn da tươi tắn, khỏe mạnh?

Ngâm chân ngải cứu có tác dụng gì?

Ngâm chân ngải cứu có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, loại bỏ mệt mỏi, giảm đau, giảm căng thẳng, tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện giấc ngủ và các chức năng khác của cơ thể:

Người tuổi nào hợp trồng cây kim tiền nhất? Muốn có lộc cần chọn đúng

Theo phong thủy, cây kim tiền có tác dụng hút tài lộc vào nhà. Người hợp tuổi trồng cây này càng gặp nhiều may mắn.Cửa chính nên mở vào trong hay ra ngoài thì chuẩn phong thủy?

Đặt tủ lạnh theo phong thủy như dưới đây giúp gia chủ giàu ú ụ

Hiện nay mỗi gia đình đều không thể thiếu đi một chiếc tủ lạnh. Không chỉ giúp bảo quản thực phẩm mà còn có tác dụng về phong thủy.

7 cây phong thủy “thần thánh” bày nhà: Vừa mang vượng khí vừa giảm nguy cơ ung thư

Trồng cây phong thủy không chỉ giúp nhà của bạn đẹp hơn mà còn có những tác dụng bất ngờ.Trong phong thủy, cây cảnh được xem là yếu tố quan trọng giúp cân bằng năng lượng,

Cách uống trà xanh có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp

Có thể sử dụng trà tươi hoặc trà khô, nhưng nếu sử dụng trà khô sẽ bị mất đi khoảng 14% lượng hoạt chất catechin. Do đó, sử dụng trà xanh tươi vẫn được xem là tốt nhất.

Ngừa lão hóa và tăng collagen cực đỉnh, bảo sao phụ nữ Hàn rất mê dưỡng da bằng trà xanh

Trà xanh không chỉ là một loại đồ uống được ưa chuộng nhờ hương vị thanh nhã và tác dụng tốt cho sức khỏe, mà còn là một nguyên liệu quý giá trong các sản phẩm chăm sóc da.

5 loại hoa trồng trước cổng nhà, vừa đẹp vừa gọi lộc

Theo quan niệm phong thuỷ, những loại hoa này vừa có tác dụng trang trí nhà cửa, vừa giúp mang lại những điều tốt lành cho gia chủ.

Loại nước ‘quốc dân’ của người Việt, vừa rẻ vừa tốt cho cả thận lẫn tim

Một số nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể giúp tăng cường quá trình oxy hóa chất béo, đặc biệt là trong quá trình tập luyện. Điều này có nghĩa là bạn có thể đốt cháy nhiều mỡ hơn ...

Cách tẩy da chết bằng bột trà xanh

Tẩy da chết là một trong những bước rất quan trọng trong việc chăm sóc cho làn da. Có nhiều sản phẩm cũng như nguyên liệu tự nhiên giúp tẩy da chết an toàn.

Hồ Quỳnh Hương làm sao để tút lại nhan sắc sau ‘khủng hoảng’ kem trộn?

Gần đây, ca sĩ Hồ Quỳnh Hương đã gây sự chú ý khi chia sẻ với truyền thông về vấn đề da gặp sự cố do sử dụng kem trộn trong nhiều năm.

Cây cảnh “kình thiên”, thân như người khồng lồ xanh, hoa xinh tự ngọc, thu hút may mắn, bảo vệ gia đình

Cây cảnh này bề ngoài bá đạo nhưng nở hoa lộng lẫy, có tác dụng xua đuổi tà khí, giúp trấn trạch, giữ nhà, xua đuổi xui xẻo

Vì sao trà xanh có tác dụng làm đẹp da?

Trà xanh không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn chứa nhiều hoạt chất trị liệu giúp làm đẹp da. Vậy các tác dụng làm đẹp da của trà xanh là gì?

Cách dùng trà xanh làm đẹp tóc và chống rụng

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là các flavonoid hỗ trợ bảo vệ và phục hồi nang tóc. Từ đó giúp giảm gãy rụng, hỗ trợ kích thích tóc mọc nhanh hơn và giúp mái tóc ...

Mộc Hương thu hút tài lộc đừng trồng linh tinh: Đây là vị trí tốt nhất giúp gia chủ cải vận

Mộc hương là loại cây phong thủy được yêu thích, vậy bạn có biết trồng ở vị trí nào là tốt nhất hay không?Khử mùi hải sản trên tay nhanh chóng với 7 loại nguyên liệu có

Nam giới dùng tam thất có làm giảm ‘bản lĩnh đàn ông’?

Nhiều người truyền tai nhau việc sử dụng tam thất sẽ làm giảm khả năng tình dục và sinh sản của nam giới, thực hư chuyện này thế nào?

Đừng lười làm nóng ‘chuyện yêu’ trong đêm lạnh vì tác dụng tuyệt vời với sức khỏe

Trời lạnh các cặp đôi có xu hướng co mình , giảm nhu cầu. Tuy nhiên bạn vẫn nên duy trì đều đặn vì những tác dụng của nó dưới đây.

Một số loại trà uống trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn

Trà lá bạch quả, có hương vị dễ chịu và tiềm năng chống oxy hóa từ trung bình đến cao. Điều này có thể là do nồng độ flavonoid và terpenoid, các hợp chất tăng cường sức khỏe.

10 thực phẩm giúp đẩy lùi gan nhiễm mỡ

Cá béo như cá hồi, cá thu và cá trích chứa nhiều omega-3, giúp giảm viêm và cải thiện chức năng gan. Omega-3 cũng giúp điều chỉnh quá trình chuyển hóa chất béo và ngăn ngừa tích tụ...

‘Yêu’ trong kỳ kinh nguyệt liệu có an toàn?

Chồng có nhu cầu quan hệ tình dục nhưng bản thân đang trong thời gian có kinh nguyệt. Chị M.L. vừa muốn chiều chồng nhưng lại lo lắng nếu yêu trong ngày này liệu có ảnh hưởng gì kh...

Những thức uống cực tốt cho gan

Nha đam có tính chất kháng viêm và chống oxy hóa, giúp giảm viêm và bảo vệ tế bào gan. Nước ép nha đam không chỉ làm dịu cơ thể mà còn giúp thải độc tố và cải thiện chức năng gan.

Chống viêm bằng cách uống loại trà này

Ngoài tác dụng chống viêm, hoa cúc còn có đặc tính làm dịu và đã được chứng minh là một phương pháp hiệu quả và tự nhiên để cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Cầm 2 nghìn mua nắm lá “thần dược” đun nước uống, chống lão hóa không gì sánh bằng, dưỡng da đẹp như thẩm mỹ

Lá trà xanh hay lá chèquen thuộc với người Việt và nhiều quốc gia châu Áchẳng phải là thứ hiếm có khó tìm hay đắt đỏ nhưng nó luôn được thế giới ca ngợi về công dụng tốt cho sức kh...

8 đồ uống đơn giản, dễ làm giúp thanh lọc cơ thể vào buổi sáng

Mỗi buổi sáng, bạn có thể bắt đầu ngày mới với những thức uống đơn giản, rẻ tiền nhưng mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc thanh lọc cơ thể. Dưới đây là một số gợi ý từ các chuy...

Đẹp từ trong ra ngoài với trà xanh

Không chỉ là nguyên liệu nước uống tốt cho sức khỏe, trà xanh còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác trong chăm sóc da mặt.

5 thứ nên đặt trong phòng ngủ, dù xui đến đâu cũng có thể cải vận

Nếu đang gặp xui xẻo, bạn có thể đặt những thứ này trong phòng ngủ của mình, chúng có thể giúp bạn cải vận. Kê tủ đầu giường sẽ giúp chúng ta đặt, để được nhiều thứ như cốc nước,

“Chúc Anh Đài” Đổng Khiết U50 mà da dẻ vẫn căng bóng, khỏe mạnh nhờ 1 loại lá tốt ngang “kem chống nắng tự nhiên”, sản sinh collagen

17 năm trôi qua, giờ đây Đổng Khiết đã ở tuổi 44, thế nhưng cả làn da, nhan sắc lẫn kỹ năng diễn xuất của cô vẫn nhận được nhiều lời khen.

8 thực phẩm ức chế sự thèm ăn giúp giảm cân

Trà xanh có chứa caffeine và catechin, là những chất kích thích làm tăng quá trình đốt cháy chất béo và ức chế sự thèm ăn ngoài việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giảm mỡ.

5 sai lầm đặt gương trong nhà khiến gia chủ làm ăn không thuận lợi

Không chỉ là vật dụng quan trọng trong cuộc sống, trong phong thủy, gương còn mang tác dụng hấp thụ khí, chuyển hóa năng lượng xấu, đem lại vận may, tài lộc cho cả gia đình.

6 đồ uống thay thế cà phê giúp giảm nồng độ cortisol và cải thiện chất lượng giấc ngủ

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lượng caffeine quá mức từ cà phê có thể làm tăng nồng độ cortisol trong cơ thể, gây ra hiệu ứng tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ.

Cây thuốc quý cực nhiều ở Việt Nam, nhiều người lại chỉ để làm cảnh trong nhà

Cây lược vàng có đặc tính giải độc gan mạnh mẽ, giúp thanh lọc độc tố ra khỏi gan, hỗ trợ phục hồi chức năng gan và bảo vệ gan khỏi các tác hại của rượu bia, hóa chất.

Đặt một ly nước muối trong phòng ngủ có tác dụng gì?

Đặt một ly nước muối trong phòng ngủ là mẹo hay giúp tận dụng lợi ích tuyệt vời của muối; bạn có thể thử để trải nghiệm tác dụng bất ngờ của nó.

Những thực phẩm và đồ uống giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ

Bằng cách kết hợp nhất quán những thực phẩm và đồ uống này vào chế độ ăn uống, bạn có thể hỗ trợ sức khỏe não bộ và có khả năng giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.

Cây lưỡi hổ là gì? Ý nghĩa phong thủy và lưu ý khi trồng cây

Cây lưỡi hổ loại cây thường được trang trí trong nhà nhưng không phải ai cũng có thể biết và hiểu rõ về loại cây này.Vậy ý nghĩa, tác dụng và những lưu ý khi trồng cây lưỡi hổ là g

Ngoài nước lọc, người Nhật hay dùng 5 loại trà để giải nhiệt và ngừa ung thư, chợ Việt bán đầy nhưng ít ai biết

Trà là một trong những thực phẩm được người Nhật đánh giá rất cao, bởi chúng vừa rẻ lại sở hữu hàng loạt lợi ích không ngờ.

Tác dụng của cực khoái với sức khỏe phụ nữ

Cực khoái không chỉ giúp tình cảm vợ chồng thêm gắn bó, nồng nàn, duy trì hạnh phúc gia đình mà nó còn có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ.

5 loại trà thảo dược nên uống vào buổi sáng

Trà gừng nổi tiếng với đặc tính hỗ trợ tiêu hóa tốt. Do đó, nhâm nhi tách trà gừng vào buổi sáng giúp kích thích hệ tiêu hóa, giảm buồn nôn và cải thiện sức khỏe đường ruột tổng th...

Thức uống chống nắng mà Tăng Thanh Hà dùng cực nhiều hè năm nay: Vừa ngon, giá lại bình dân mà làm sáng da, giảm mỡ rất tốt

Bấy lâu nay, Tăng Thanh Hà vẫn được coi là biểu tượng của sự xinh đẹp và sang trọng. Nàng ngọc nữ sở hữu rất nhiều bí quyết ăn uống lành mạnh, giữ dáng, chống lão hóa...