Chỉ nước trà xanh tươi, bạn sẽ có làn da mịn màng, trắng sáng không tì vết
Trong lá trà xanh có chứa nhiều vitamin và khoáng chất không chỉ tốt cho sức khỏe khi uống mà trà xanh còn chứa nhiều hoạt chất tốt cho da, cực kỳ hiệu quả trong việc chăm sóc da và làm đẹp.
1. Cách rửa mặt với lá trà xanh
- Lấy 100gr lá trà xanh nửa lít nước.
- Đem lá trà xanh đi rửa sạch.
- Cho lá trà xanh vào nồi, đổ thêm nửa lít nước và đun sôi trong 10 phút.
- Đợi lá trà xanh nguội bớt còn ấm thì dùng để rửa và massage mặt.
Rửa mặt với lá trà xanh
2. Rửa mặt bằng lá trà xanh mang lại nhiều lợi ích
Làm sạch da: Rửa mặt bằng nước trà xanh sẽ giúp làm sạch bụi bẩn, bỏ dầu dư thừa trên da. Loại nước rửa mặt này giống như nước tẩy trang an toàn cho da sạch khỏe.
Trị mụn: Trong trà xanh có chứa chất chống viêm tự nhiên, chống oxy hóa, làm sạch da, se khít lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn, hạn chế mụn một cách tối đa. Nói chung nước trà xanh chính là khắc tinh của mụn và trứng cá.
Tẩy da chế.t: Rửa mặt bằng nước trà xanh ấm vừa giúp làm sạch tế bào chế.t, giúp da săn chắc, căng mịn và trắng sáng tự nhiên. Nếu sử dụng thường xuyên sẽ giúp cải thiện tình trạng nám và tàn nhang.
Chống nắng: Nhiều người lo lắng rửa mặt bằng lá trà xanh sẽ bị bắt nắng tuy nhiên bạn hãy an tâm khi sử dụng nước lá trà xanh để rửa mặt. Vì nước lá trà xanh sẽ giúp chống nắng cho da cực kỳ hiệu quả.
Rửa mặt bằng nước trà xanh sẽ giúp làm sạch bụi bẩn, bỏ dầu dư thừa trên da. Loại nước rửa mặt này giống như nước tẩy trang an toàn cho da sạch khỏe.
Video đang HOT
3. Lưu ý khi rửa mặt bằng trà xanh
Mặc dù rửa mặt bằng lá trà xanh mang đến nhiều hiệu quả cho da tuy nhiên bạn không nên rửa quá thường xuyên, tốt nhất chỉ nên rửa mặt bằng lá trà xanh 2 ngày 1 lần, không nên rửa thường xuyên sẽ khiến da bị khô.
Nếu bạn muốn điều trị nám da và tàn nhang được hiệu quả cao nhất thì ngoài việc rửa mặt bằng lá trà xanh thì bạn có thể áp dụng thêm đắp mặt nạ bằng bột lá trà xanh.
Trường hợp da mặt bạn lỗ chân lông to thì bạn hãy để nước lá trà xanh vào ngăn mát tủ lạnh, đợi nước lạnh mới lấy ra rửa mặt và massage với cách này sẽ giúp se khít lỗ chân lông lại giúp da trắng sáng. Nhưng nước để trong tủ lạnh chỉ nên sử dụng trong 3 ngày, không để quá lâu sẽ không mang lại hiệu quả như ý.
"Chúc Anh Đài" Đổng Khiết U50 mà da dẻ vẫn căng bóng, khỏe mạnh nhờ 1 loại lá tốt ngang "kem chống nắng tự nhiên", sản sinh collagen
17 năm trôi qua, giờ đây Đổng Khiết đã ở tuổ.i 44, thế nhưng cả làn da, nhan sắc lẫn kỹ năng diễn xuất của cô vẫn nhận được nhiều lời khen.
1 loại lá tốt ngang "kem chống nắng tự nhiên" mà "Chúc Anh Đài" Đổng Khiết dùng bao năm qua
Năm 2007, Đổng Khiết đóng phim "Lương Sơn Bá và Chúc Anh Đài", được khán giả đón nhận rất tích cực nhờ lối diễn xuất tự nhiên và nhan sắc ngọt ngào, trong sáng.
17 năm trôi qua, giờ đây Đổng Khiết đã ở tuổ.i 44. Thế nhưng cả làn da, nhan sắc lẫn kỹ năng diễn xuất của cô vẫn nhận được nhiều lời khen.
Đổng Khiết ngọt ngào, trong sáng trong phim "Lương Sơn Bá và Chúc Anh Đài".
Đổng Khiết chia sẻ, để giữ được làn da khỏe mạnh, sáng bóng ở độ tuổ.i U50, cô đã phải tuân thủ quy tắc cơ bản là làm sạch kỹ và dưỡng ẩm đầy đủ.
17 năm trôi qua, giờ đây Đổng Khiết đã 44 tuổ.i.
Đặc biệt, Đổng Khiết nói cô có thói quen tìm đến lá trà xanh để chống lão hóa. "Chúc Anh Đài" thường uống trà xanh mỗi ngày, sau đó cô dùng bã trà đắp lên mắt vào buổi tối trước khi đi ngủ. Chỉ nhờ chăm chỉ tận dụng loại lá quen thuộc này mà Đổng Khiết giữ được làn da trắng mịn, rất ít nếp nhăn.
Sở dĩ lá trà xanh rất tốt trong việc chăm sóc da là bởi chúng có chứa hàm lượng polyphenol, được gọi là catechin. Có bốn loại catechin chính trong trà xanh được biết đến với đặc tính chống oxy hóa:
- Epigallocatechin-3-Gallate (EGCG).
- Epigallocatechin (EGC).
- Epicatechin Gallate (ECG).
- Epicatechin (EC).
Tất cả các catechin này đều có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm, kháng khuẩn và chống ung thư. Tuy nhiên, EGCG là chất có hoạt tính sinh học cao nhất, chịu trách nhiệm cho hầu hết các tác dụng sinh hóa và dược lý của trà xanh.
Lợi ích tuyệt vời nhất của trà xanh đối với làn da là có khả năng "chống nắng tự nhiên". Bức xạ cực tím từ ánh sáng mặt trời và có thể gây lão hóa da, viêm, thậm chí là ung thư da. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi thoa ngoài da, polyphenol trong trà xanh có thể có tác dụng chống viêm và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Lợi ích tuyệt vời nhất của trà xanh đối với làn da đó là có khả năng "chống nắng tự nhiên".
Polyphenol trong trà xanh có thể có một số tác dụng chống lão hóa. Các nghiên cứu cho thấy chúng có thể ức chế hoạt động của một số enzyme. Các enzyme này có thể làm giảm hiệu quả của axit hyaluronic, elastin và collagen... khiến cho da bị xỉn màu, nhăn nheo nhanh hơn.
Đặc biệt, trà xanh có thể chống lại ung thư da. Trà xanh đã được chứng minh là có tác dụng ức chế tổn thương DNA, bảo vệ da khỏi tia UV có hại từ mặt trời và thậm chí ức chế sự phát triển của khối u. Tuy nhiên, nghiên cứu còn khá hạn chế.
Những cách dùng trà xanh làm đẹp: Uống trà xanh mỗi ngày, dùng mặt nạ trà xanh, dùng bột trà xanh làm bánh...
Ngoài làm đẹp da, phụ nữ dùng trà xanh còn nhận được nhiều lợi ích khác
1. Trà xanh giúp cải thiện sự tỉnh táo của tinh thần. Điều này có thể là do hàm lượng caffeine trong chúng.
2. Trà xanh có thể hỗ trợ giảm cân. Nghiên cứu cho thấy chúng có thể giảm nhu cầu ăn uống, từ đó giúp kiểm soát calo.
3. Trà xanh có thể giúp giảm cholesterol. Một nghiên cứu phát hiện ra rằng những người uống trà xanh đã giảm tổng lượng cholesterol LDL "xấu".
4. Trà xanh có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Trong một nghiên cứu, những người uống ít nhất 5 tách trà xanh mỗi ngày có nguy cơ t.ử von.g do bệnh tim mạch thấp hơn nhiều so với những người uống ít hơn một tách mỗi ngày.
Trà xanh giúp cải thiện sự tỉnh táo của tinh thần.
5. Trà xanh, nhờ có catechin, có thể có hiệu quả trong việc tiê.u diệ.t vi khuẩn và bảo vệ bạn khỏi vi-rút, đồng thời giảm nguy cơ nhiễ.m trùn.g.
6. Trà xanh có thể giúp kiểm soát bệnh viêm ruột (hai loại phổ biến là bệnh Crohn và viêm loét đại tràng) bằng cách giảm viêm.
7. Một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Arthritis and Rheumatology cho biết trà xanh có thể giúp điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp.
8. CAGTE, một thành phần của trà xanh, có thể bảo vệ chống lại bệnh Alzheimer. Một hợp chất khác có trong trà xanh đó là EGCG cũng hứa hẹn có thể điều trị căn bệnh này.
Xóa quầng thâm mắt bằng túi trà xanh đã qua sử dụng Túi trà đã qua sử dụng có tác dụng giảm bớt nếp nhăn, chống sưng và thâm mắt trong khi nước trà như một loại toner tự nhiên cho làn da. Nước trà xanh có thể được sử dụng như một loại toner trong khi túi trà đã qua sử dụng có khả năng xóa quầng thâm mắt. Ảnh: Shutterstock. Một túi trà...