Sương mù có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Theo dõi VGT trên

Cô giáo em thường dặn sức khỏe cần phải mặc quần áo, đội mũi, quàng khăn kín mặt vào buổi sáng khi đi học, vì sương mù có hại cho sức khỏe.

Sương mù có ảnh hưởng đến sức khỏe? - Hình 1

Sương mù có độc không?

Mùa này ở miền núi có rất nhiều sương mù. Cô giáo em thường dặn sức khỏe cần phải mặc quần áo, đội mũi, quàng khăn kín mặt vào buổi sáng khi đi học, vì sương mù có hại cho sức khỏe. Xin quý báo tư vấn giúp.(Nguyễn Hoa, Yên Bái)

Video đang HOT

Sương mù là hiện tượng hơi nước trong khí quyển ngưng kết lại thành những hạt nước rất nhỏ lơ lửng trong không khí và làm giảm tầm nhìn của chúng ta.

Căn cứ vào nguyên nhân hình thành, sương mù ở Việt Nam thường có 2 loại: sương mù bình lưu và sương mù bức xạ.

Đối với khu vực đô thị, thành phố xuất hiện dạng sương mù hỗn hợp bao gồm sương mù bức xạ và sương mù bình lưu. Khi nắng lên dạng sương mù hỗn hợp này không tan nhanh, gây nhiều tác hại đến sức khỏe do hơi nước giữ lại những chất ô nhiễm trong tầng thấp. Vì vậy, ở các thành phố lớn sương mù có khả năng ô nhiễm hơn so với ngoại ô, vùng miền núi.

Những chất ô nhiễm trong không khí trên tác động không tốt lên hệ hô hấp người, các bệnh nhạy cảm với thời tiết như: ho, cảm cúm, huyết áp… cũng xuất hiện nhiều hơn.

Đối với vùng miền núi thường gặp dạng sương mù bình lưu khi không khí ẩm di chuyển ngang qua nơi có bề mặt lạnh hình thành sương mù, ở những vùng núi cao sương mù có thể xuất hiện quanh năm, do vậy độ ẩm thường cao hơn khiến cho thời tiết ẩm và lạnh. Những người mắc bệnh về đường hô hấp cảm thấy khó chịu, mệt mỏi và rất dễ nhiễm lạnh. Đối với những người khỏe mạnh, khi thời tiết có sương mù nếu ra ngoài cần mặc thêm quần áo ấm để tránh nhiễm lạnh.

Theo BS Phạm Thìn

Sức khỏe & Đời sống

Rối loạn tiền đình - bệnh của công chức

Rối loạn tiền đình - bệnh của công chức - Hình 1

Rối loạn tiền đình dễ xảy ra ở những người làm việc văn phòng, ngồi nhiều trong phòng lạnh và tiếp xúc thường xuyên với máy tính dẫn đến bị nhiễm lạnh...

Vì ngồi nhiều trong phòng lạnh, vùng cột sống cổ dễ bị nhiễm lạnh, lâu ngày làm co thắt động mạch cột sống, dẫn đến rối loạn tiền đình ngoại biên.

Đây cũng là nguyên nhân khiến bệnh dễ tái phát nếu không lưu ý kỹ. Có khá nhiều nguyên nhân gây rối loạn tiền đình: môi trường, thời tiết (chuyển mùa), nhiễm độc (hóa chất, thuốc, ăn uống...), tuần hoàn kém và các vấn đề thần kinh, tâm lý, tạo máu.

Triệu chứng

Nôn thốc nôn tháo, chóng mặt đến lao đao, chệnh choạng, thậm chí phải nằm liệt, mọi vật như đảo lộn, quay cuồng... Đó là các triệu chứng ban đầu thường ít xuất hiện, nếu có thì có thể là mất ngủ, người mệt mỏi.

Thường vào buổi đêm về sáng, người bệnh thức giấc mở mắt ra nhìn mọi vật xung quanh thì có cảm giác không bình thường, trở mình thấy lao đao, ngồi dậy khó khăn. Nếu cơn nhẹ, bệnh nhân có thể cố gắng đứng dậy được nhưng mất thăng bằng, dễ ngã.

Nếu cơn nặng, họ chỉ nằm được ở một tư thế, không ngồi dậy nổi, buồn nôn và có thể nôn dữ dội gây mất nước, điện giải, mở mắt ra sẽ thấy mọi vật quay cuồng, đảo lộn.

Người bệnh tỉnh táo, đầu không đau nhức nhưng nặng trĩu như bị nén, ép lại sợ ánh sáng và tiếng động và sự thay đổi tư thế, muốn tìm sự yên tĩnh. Mạch thường nhanh, huyết áp hạ, người mệt lả.

Bệnh có thể diễn biến trong vài ba ngày, rồi hồi phục dần nhưng cũng có thể kéo dài và để lại những di chứng mất thăng bằng, lao đao, mắt mờ nhòe, chân tay tê bì, run rẩy, suy yếu mệt mỏi một thời gian, ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe.

Phục hồi

Việc khống chế những cơn chóng mặt "khủng khiếp" là rất cần thiết và phải kịp thời. Để người bệnh nằm nơi yên tĩnh, tránh ánh sáng mạnh. Chọn tư thế nằm thích hợp như: nghiêng trái hoặc phải, hoặc nằm ngửa.

Nếu buồn nôn thì cho nôn hết ra, nhưng sau đó phải cho uống bù nước và điện giải orezol là dung dịch được lựa chọn. Xen kẽ cho người bệnh uống một cốc sữa nhỏ có đường đặc thật nóng.

Việc dùng thuốc nhất thiết phải theo chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, thuốc chỉ giúp giải quyết tức thời những cơn chóng mặt cấp. Về lâu dài, bệnh nhân cần chủ động phòng ngừa bằng cách luyện tập, ban đêm, để đèn ngủ sáng cho dễ nhìn sự vật chung quanh.

Rối loạn tiền đình - bệnh của công chức - Hình 2
Xen kẽ cho người bệnh uống một cốc sữa nhỏ có đường đặc thật nóng.

Không ngồi liên tục quá lâu, nhất là ngồi máy tính. Hạn chế tiếp xúc với các chất liệu hoặc thực phẩm có mùi vị kích thích. Tránh ngoảnh cổ quá nhanh hoặc đứng ngồi quá nhanh.

Tránh lái xe hoặc điều khiển máy móc có động cơ mạnh, nếu thường hay bị choáng váng. Giảm thiểu căng thẳng, lo âu, hoảng hốt. Tránh leo trèo cao. Tránh đọc sách báo khi ngồi trên xe hơi. Ngồi hoặc nằm ngay khi cảm thấy chóng mặt. Hợp tác chặt chẽ với thầy thuốc để chữa bệnh.

Người bệnh cần đi khám bác sĩ khi: Cơn nhức đầu bất thình lình Mờ mắt nhìn sự vật không rõ Giảm thính giác Mất định hướng với không gian và thời gian Nói khó khăn Tay chân run rẩy, yếu Bất tỉnh nhân sự Cảm thấy lảo đảo muốn té ngã Thấy tê dại các đầu ngón chân tay Đau ngực hoặc nhịp tim nhanh chậm bất thường.

Các dấu hiệu đó có thể báo hiệu bệnh nặng như tai biến động mạch não, u bướu não, bệnh Parkinson, bệnh tim mạch, bệnh đa xơ cứng.

Dù chóng mặt ít khi là dấu hiệu của căn bệnh trầm kha, nhưng nếu thấy một trong những triệu chứng như trên bạn phải đi bác sĩ để được khám nghiệm, tìm hiểu để chữa bệnh càng sớm càng tốt.

Theo SKDS

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lý do không nên ăn cháo thường xuyênLý do không nên ăn cháo thường xuyên
09:33:05 04/01/2025
Loại rau Việt cay hơn cả ớt, không trồng vẫn mọc um tùm lại cực tốt cho sức khỏeLoại rau Việt cay hơn cả ớt, không trồng vẫn mọc um tùm lại cực tốt cho sức khỏe
07:37:00 05/01/2025
6 cách giảm tình trạng kháng Insulin, cải thiện lượng đường trong máu6 cách giảm tình trạng kháng Insulin, cải thiện lượng đường trong máu
19:33:57 04/01/2025
5 không khi ngủ vào mùa đông5 không khi ngủ vào mùa đông
08:17:49 05/01/2025
'Thủ phạm' chính khiến bạn bị viêm dạ dày'Thủ phạm' chính khiến bạn bị viêm dạ dày
08:31:10 05/01/2025
4 cách đơn giản giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ4 cách đơn giản giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ
09:39:47 05/01/2025
Virus HPV gây ung thư có lây qua dùng chung bàn chải đánh răng không?Virus HPV gây ung thư có lây qua dùng chung bàn chải đánh răng không?
09:23:17 04/01/2025
Cây thuốc có tên lạ, ngăn chặn nhiều bệnh nguy hiểmCây thuốc có tên lạ, ngăn chặn nhiều bệnh nguy hiểm
09:27:55 04/01/2025

Tin đang nóng

'Người phụ nữ quyền lực nhất' của bóng đá Thái Lan giàu đến cỡ nào?'Người phụ nữ quyền lực nhất' của bóng đá Thái Lan giàu đến cỡ nào?
20:56:02 05/01/2025
"Kiếp nạn" của Triệu Lệ Dĩnh: Đụng mặt chồng cũ Phùng Thiệu Phong, tránh "tình tin đồn" vẫn bị 2 sao nam bê bối bao vây ở sự kiện"Kiếp nạn" của Triệu Lệ Dĩnh: Đụng mặt chồng cũ Phùng Thiệu Phong, tránh "tình tin đồn" vẫn bị 2 sao nam bê bối bao vây ở sự kiện
18:28:51 05/01/2025
Anh Tây đi "bão" mừng chiến thắng của đội tuyển Việt Nam từ Hà Nội "lạc" lên tận Phú Thọ, ai cũng phải bật cười vì một điềuAnh Tây đi "bão" mừng chiến thắng của đội tuyển Việt Nam từ Hà Nội "lạc" lên tận Phú Thọ, ai cũng phải bật cười vì một điều
18:06:54 05/01/2025
Dàn sao Vbiz hồi hộp từng phút trận Việt Nam - Thái Lan: Trấn Thành tức 1 chuyện, Puka bầu bí vẫn cực sung!Dàn sao Vbiz hồi hộp từng phút trận Việt Nam - Thái Lan: Trấn Thành tức 1 chuyện, Puka bầu bí vẫn cực sung!
22:44:04 05/01/2025
Nam diễn viên đang quậy tung Cbiz: Dám đưa loạt sao hạng A "lên thớt", từng dính bê bối lộ 17 GB ảnh nhạy cảmNam diễn viên đang quậy tung Cbiz: Dám đưa loạt sao hạng A "lên thớt", từng dính bê bối lộ 17 GB ảnh nhạy cảm
20:33:26 05/01/2025
Nguyễn Xuân Son chờ lập kỷ lục Đông Nam ÁNguyễn Xuân Son chờ lập kỷ lục Đông Nam Á
20:06:30 05/01/2025
Lễ đính hôn "khủng" nhất đầu năm 2025 ở Hậu Giang: Mẹ chồng tặng biệt thự và khách sạn làm quà hỏi cưới, sính lễ khoảng 50 tỷ gồm vàng thỏi, kim cương...Lễ đính hôn "khủng" nhất đầu năm 2025 ở Hậu Giang: Mẹ chồng tặng biệt thự và khách sạn làm quà hỏi cưới, sính lễ khoảng 50 tỷ gồm vàng thỏi, kim cương...
18:24:44 05/01/2025
Mỹ Tâm, Hoà Minzy cùng dàn Sao Việt vỡ oà khi Việt Nam vô địch ASEAN Cup 2024Mỹ Tâm, Hoà Minzy cùng dàn Sao Việt vỡ oà khi Việt Nam vô địch ASEAN Cup 2024
23:25:12 05/01/2025

Tin mới nhất

Ấn Độ khẳng định sẵn sàng đối phó với virus mới gây viêm đường hô hấp

Ấn Độ khẳng định sẵn sàng đối phó với virus mới gây viêm đường hô hấp

10:04:51 05/01/2025
Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh Quốc gia (NCDC) của Bộ Y tế Ấn Độ đang theo dõi chặt chẽ các trường hợp viêm đường hô hấp và cúm theo mùa ở Ấn Độ trong bối cảnh có các báo cáo về nguy cơ bùng phát HMPV ở Trung Quốc.
Kiêng đủ món vì sợ mắc bệnh ung thư, hóa ra do rối loạn tâm thần

Kiêng đủ món vì sợ mắc bệnh ung thư, hóa ra do rối loạn tâm thần

09:36:46 05/01/2025
Hằng ngày, bà chỉ ăn rau xanh, trứng luộc, kiêng thịt đỏ, thực phẩm tanh khiến cơ thể gầy mòn, xuống cân, da xanh. Gia đình khuyên người phụ nữ này phải ăn đủ chất nhưng bà vẫn giữ quan điểm phòng bệnh.
Thiếu hụt vitamin và khoáng chất có thể khiến bạn phải nhập viện

Thiếu hụt vitamin và khoáng chất có thể khiến bạn phải nhập viện

09:33:55 05/01/2025
Trong giai đoạn 2023-2024, có 191.927 ca nhập viện do nguyên nhân chính là thiếu sắt, tăng 11% so với giai đoạn 2022-2023. Con số này gần gấp 10 lần so với năm 1998-1999 (20.396 ca nhập viện do thiếu sắt).
Các bài tập đơn giản giúp mắt chắc khỏe hơn mỗi ngày

Các bài tập đơn giản giúp mắt chắc khỏe hơn mỗi ngày

09:22:41 05/01/2025
Giữ ngón tay cách mắt 15-20 cm, mọi người cần nhìn tập trung vào ngón tay trong vòng 10 giây. Sau đó, chuyển hướng nhìn vào một vật xa hơn phía trước (cách đó khoảng từ 3-6 m), tiếp tục giữ trong 10 giây. Lưu ý, quay lại nhìn ngón tay v...
Bất ngờ nguyên nhân gây bệnh xương khớp ở mọi lứa tuổi

Bất ngờ nguyên nhân gây bệnh xương khớp ở mọi lứa tuổi

08:39:35 05/01/2025
Các bệnh về xương do yếu tố nghề nghiệp rất hiếm gặp nhưng vẫn xảy ra. Khối lượng công việc thể chất là một trong những yếu tố rủi ro nghề nghiệp phổ biến đối với viêm khớp.
Phòng ngừa viêm họng hạt

Phòng ngừa viêm họng hạt

08:33:34 05/01/2025
Viêm họng hạt tuy không quá nguy hiểm nhưng cần điều trị đúng cách và kịp thời để tránh các biến chứng nguy hiểm không đáng có như:
Căn bệnh nguy hiểm ẩn sau những bữa tiệc thịnh soạn

Căn bệnh nguy hiểm ẩn sau những bữa tiệc thịnh soạn

07:34:33 05/01/2025
Những trường hợp như vậy không phải hiếm, đặc biệt là vào dịp cuối năm, khi bàn tiệc với bia rượu và các món ăn nhiều dầu mỡ trở thành mối nguy tiềm ẩn cho sức khỏe, dễ dẫn đến viêm tụy cấp và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
Dù nước mắm ngon, 5 nhóm người vẫn nên hạn chế

Dù nước mắm ngon, 5 nhóm người vẫn nên hạn chế

19:30:35 04/01/2025
Nước mắm là một loại gia vị dạng lỏng được sản xuất từ cá thường là cá cơm và muối ăn, thông qua quá trình lên men tự nhiên. Đây là một loại gia vị truyền thống phổ biến ở Việt Nam và một số nước Đông Nam Á.
3 món ăn sáng bổ dưỡng lành mạnh nhất giúp giảm cân

3 món ăn sáng bổ dưỡng lành mạnh nhất giúp giảm cân

14:01:30 03/01/2025
Do đó, bữa sáng rất quan trọng, đặc biệt với người có kế hoạch giảm cân. Một bữa sáng lành mạnh và đủ chất sẽ giúp bạn no lâu, giảm cảm giác thèm ăn vặt trong ngày và tăng cường quá trình trao đổi chất.
Ung thư đại trực tràng gia tăng toàn cầu, 3 dấu hiệu đáng chú ý

Ung thư đại trực tràng gia tăng toàn cầu, 3 dấu hiệu đáng chú ý

13:54:36 03/01/2025
Nếu một người, trong nhiều năm, đi tiêu đều đặn và sau đó đột nhiên gặp khó khăn khi đi đại tiện, điều đó đáng để kiểm tra, TS Parul Shukla, bác sĩ phẫu thuật đại trực tràng tại Northwell Health, nhấn mạnh.
Loại thực phẩm nào tốt nhất giảm táo bón?

Loại thực phẩm nào tốt nhất giảm táo bón?

13:49:05 03/01/2025
Chất xơ hòa tan trong các loại đậu hấp thụ nước trong ruột, giúp thức ăn dễ dàng đi qua hơn. Các loại đậu hoạt động như một chất prebiotic, nuôi dưỡng các vi khuẩn đường ruột có lợi, giúp tăng cường sức khỏe đường ruột và tiêu hóa tốt.
Hoảng sợ khi ngủ, một tác dụng phụ cần lưu ý của thuốc

Hoảng sợ khi ngủ, một tác dụng phụ cần lưu ý của thuốc

13:47:10 03/01/2025
Thuốc kháng histamin thế hệ mới (như cetirrizin và lotaradine) có nguy cơ gây ác mộng do thuốc thấp hơn so với diphenhydramine, thuốc kháng histamin thế hệ cũ.

Có thể bạn quan tâm

2 mối tình kết thúc buồn của Thiều Bảo Trâm: Chia tay Sơn Tùng ầm ĩ, tan vỡ bất ngờ với Matthis

2 mối tình kết thúc buồn của Thiều Bảo Trâm: Chia tay Sơn Tùng ầm ĩ, tan vỡ bất ngờ với Matthis

Sao việt

23:45:22 05/01/2025
Không ít người cho rằng nữ ca sĩ sinh năm 1994 có đường tình duyên trắc trở, lận đận. Trước khi công khai hẹn hò với tình trẻ Matthis, Thiều Bảo Trâm từng có thời gian gắn bó tới 8 năm với Sơn Tùng
Siêu sao năm 2025 gọi tên nam diễn viên đang "quậy banh" Cbiz: Trang cá nhân tăng 1.6 triệu follow sau loạt bài bóc phốt

Siêu sao năm 2025 gọi tên nam diễn viên đang "quậy banh" Cbiz: Trang cá nhân tăng 1.6 triệu follow sau loạt bài bóc phốt

Sao châu á

23:12:10 05/01/2025
Từ tối qua tới hôm nay, drama bóc phốt của nam diễn viên Lý Minh Đức liên tục có những cú twist khiến công chúng đứng ngồi không yên .
Mỹ nhân Hoa ngữ đẹp nhất 2024 bị bắt nạt, cắn răng chịu oan suốt 10 năm: Đến hôm nay sự thật mới sáng tỏ!

Mỹ nhân Hoa ngữ đẹp nhất 2024 bị bắt nạt, cắn răng chịu oan suốt 10 năm: Đến hôm nay sự thật mới sáng tỏ!

Hậu trường phim

23:09:50 05/01/2025
Mạnh Tử Nghĩa là người bị hại, thế nhưng ekip chương trình lại cắt ghép video như thể chính cô mới là người có lỗi. Vụ việc này cũng khiến nữ diễn viên bị mắng khắp nơi là không kính nghiệp
Cristiano Ronaldo có 3 lựa chọn cho tương lai

Cristiano Ronaldo có 3 lựa chọn cho tương lai

Sao thể thao

23:06:52 05/01/2025
gôi sao người Bồ Đào Nha, Cristiano Ronaldo đang đem tới sự chú ý khi có 3 lựa chọn cho tương lai. Cristiano Ronaldo đang ở mùa giải thứ ba với Al Nassr sau khi chuyển đến đây thi đấu từ Manchester United.
6 đặc sản Thái Lan lọt Top 100 món ăn ngon nhất thế giới

6 đặc sản Thái Lan lọt Top 100 món ăn ngon nhất thế giới

Ẩm thực

22:54:12 05/01/2025
6 món ăn Thái đã vinh dự góp mặt trong danh sách 100 món ăn ngon nhất thế giới, khẳng định vị thế của nền ẩm thực này.
Cảnh nóng gây sốc của Lee Min Ho

Cảnh nóng gây sốc của Lee Min Ho

Phim châu á

22:51:52 05/01/2025
Dù lên sóng đúng vào ngày When the Phone Rings lên sóng tập cuối nhưng Hỏi Các Vì Sao vẫn nhanh chóng trở thành chủ đề gây sốt khắp các nền tảng MXH.
Phim Việt mới chiếu đã chiếm top 1 rating cả nước: Nữ chính hack tuổi quá đỉnh, U40 mà trẻ như mới vào nghề

Phim Việt mới chiếu đã chiếm top 1 rating cả nước: Nữ chính hack tuổi quá đỉnh, U40 mà trẻ như mới vào nghề

Phim việt

22:48:25 05/01/2025
Kịch bản nhẹ nhàng, hài hước cũng là một điểm cộng giúp bộ phim này được nhiều khán giả yêu thích ngay từ những tập đầu tiên.
Bộ Quốc phòng Nga tuyên bố bắn rơi máy bay chiến đấu MiG-29 của Ukraine

Bộ Quốc phòng Nga tuyên bố bắn rơi máy bay chiến đấu MiG-29 của Ukraine

Thế giới

22:41:45 05/01/2025
Một số lượng lớn máy bay chiến đấu MiG-29 thời Liên Xô đã được các nước ủng hộ EU chuyển giao cho Kiev kể từ tháng 2/2022, khi Moscow triển khai chiến dịch quân sự đặc biệt.
Lương Bích Hữu thon thả sau giảm cân, đọ sắc cùng Lâm Khánh Chi, Diệp Lâm Anh

Lương Bích Hữu thon thả sau giảm cân, đọ sắc cùng Lâm Khánh Chi, Diệp Lâm Anh

Nhạc việt

22:23:02 05/01/2025
Nhiều sao Việt như NSND Kim Xuân, Lâm Khánh Chi, Lương Bích Hữu, Diệp Lâm Anh... ủng hộ Dược sĩ Tiến lấn sân sang lĩnh vực ca hát.
Khánh Thi nhắc nhở cách xưng hô của Phan Hiển trên sóng truyền hình

Khánh Thi nhắc nhở cách xưng hô của Phan Hiển trên sóng truyền hình

Tv show

22:00:29 05/01/2025
Hội ngộ tại ghế nóng chương trình Bước nhảy hoàn vũ , Khánh Thi có màn phản ứng hài hước khi chồng gọi mình là đàn chị .
Brad Pitt và Angelina Jolie tốn 2 triệu USD để theo đuổi vụ ly hôn 8 năm

Brad Pitt và Angelina Jolie tốn 2 triệu USD để theo đuổi vụ ly hôn 8 năm

Sao âu mỹ

21:17:23 05/01/2025
Cuộc chiến ly hôn kéo dài 8 năm giữa cặp sao Hollywood Angelina Jolie và Brad Pitt không chỉ ảnh hưởng tới hình ảnh, công việc, mối quan hệ của họ mà còn tiêu tốn của 2 nghệ sĩ khá nhiều tiền bạc.