sự thật về thịt đỏ

Điều gì xảy ra cho cơ thể nếu ăn nhiều thịt đỏ?

Thịt đỏ bao gồm những loại thịt như: thịt bò, thịt cừu, thịt nai,...đây là nguồn cung cấp protein chất lượng cao và các chất dinh dưỡng thiết yếu như sắt cho cơ thể.

Thêm ngay thực phẩm bổ thận và tránh thực phẩm làm tổn thương thận

Thận là một cơ quan nhỏ ở vùng bụng dưới đóng vai trò quan trọng với sức khỏe tổng thể. Có một số loại thực phẩm bổ thận trong khi nhiều loại có thể gây tổn thương đến thận.

Chỉ cần làm vài điều nhỏ nhưng có thể tránh được tai họa lớn!

Ước tính có 1/3 phụ nữ và 1/2 nam giới sẽ bị phát triển một loại ung thư nào đó trong suốt cuộc đời.

Rosé tiết lộ sự thật về album ‘-R-’ và lời bài hát chỉ toàn tiếng Anh

Tôi muốn -R- chứa đựng mọi khía cạnh trong con người tôi bởi đây là lần đầu tiên tôi xuất hiện với vai trò ca sĩ solo.Giọng ca chính của BlackPink mới đây chính thức tung ra sản ph...

Đồng nghiệp khoe cả tháng ăn tiêu không tốn một đồng, chỉ đến khi vào 1 group kín tôi mới bàng hoàng khám phá ra sự thật

Có đồng nghiệp như thế này thì tôi cũng xin lạy từ dưới lạy lên.

Thói quen hàng ngày tưởng vô hại nhưng khiến phụ nữ trẻ dễ suy tim, đột quỵ

Những thói quen tưởng chừng phổ biến, vô hại nhưng lại khiến sức khỏe của chị em phụ nữ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

5 loại thực phẩm có hại cho sức khỏe mà bạn nên tránh

Có những loạithực phẩmtưởng chừng như tốt cho sức khỏe nhưng không phải vậy. Trang Eat this not that đã chỉ ra 5 loại thực phẩm có hại cho sức khỏe mà bạn nên tránh.

10 loại thực phẩm người bệnh thận nên tránh

Đối với những người khỏe mạnh, điều quan trọng là phảiuống đủ nướcđể thận có thể đào thải mọi chất thải dư thừa một cách hợp lý.

Lén lút ‘giải tỏa nhu cầu sinh lý’ với anh hàng xóm đẹp trai, cô vợ bàng hoàng khi biết sự thật

Có lẽ nếu chồng ở gần thì chắc chắn tôi sẽ không bao giờ có suy nghĩ ngoại tình.

Công việc của chồng bận bịu tới nỗi trong mỗi lần “ân ái”, tay anh đều kè kè chiếc điện thoại, nào ngờ đằng sau là sự thật quá cay đắng

Dù là vợ chồng với nhau tôi cũng không thể chấp nhận điều kinh khủng như vậy được!

Thế nào là 6 nguyên tắc dinh dưỡng cơ bản trong phòng chống ung thư?

Chế độ ăn uống là một trong những nguyên nhân trực tiếp dẫn đến gia tăng nguy cơ ung thư.

Đánh đuổi đòi ly hôn vì vợ ngoại tình, 1 năm sau tôi nhận hậu quả cay đắng tận cùng

Sau đám cưới, tôi và vợ bàn với nhau chưa vội sinh con. Cứ xây dựng kinh tế vững chắc đã, rồi sinh con cũng chưa muộn, vừa nhàn cho bố mẹ và cũng sướng cho bọn trẻ.

Nhà đang nợ chồng chất thì cô hàng xóm chạy sang đưa cho tôi cọc tiền nhưng lời thì thầm sau đó của cô ấy khiến tôi chao đảo

Cô ấy trừng mắt lên nói với tôi: Chị đi mà nói với chồng, tưởng 100 triệu mà che giấu được sự thật à.

Chế độ ăn này làm tăng nguy cơ bạn mắc ung thư đại trực tràng

Béo phì, ít vận động, tiêu thụ nhiều thịt đỏ, ăn ít trái cây và rau xanh, nạp nhiều chất béo, thức ăn nhanh, uống nhiều rượu... là những yếu tố nguy cơ gia tăng tỷ lệ mắc ung thư đ...

Mâm cơm toàn món ngon nhưng mẹ chỉ ăn cơm trắng, để rồi vừa chạm vào miếng thịt, tôi đã sốc khi biết âm mưu của vợ

Nhìn mẹ khó nhọc nuốt từng miếng cơm trắng mà tôi kinh ngạc hỏi nhưng không ai trả lời, cho tới khi biết được sự thật...

Anh hàng xóm đẹp trai sán vào làm thân, tôi tưởng anh thích mình nào ngờ sự thật khác hẳn

Tôi há hốc kinh hãi không thể tin được sau khi nghe xong những lời chồng nói. Trời ơi có nằm mơ tôi cũng không bao giờ mường tượng nổi sự thật lại sốc thế.

Tháng nào chồng cũng đưa cho tôi 90 triệu, cứ tưởng chồng yêu thương tin tưởng vợ lắm, ngờ đâu sự thật lại quá đỗi đau đớn

Những lời chồng nói với người bạn nhậu, tôi đã nghe được hết và thật sốc khi hiểu được vị trí của mình trong lòng chồng.

Thấy quà tôi ngơ ngác vì Tết hết rồi ai lại biếu, không ngờ cô gái lạ nói ra sự thật đau đớn

Giỏ quà sang trọng, đắt tiền đặt ở bàn uống nước khi Tết đã hết khiến tôi bất ngờ.

Chồng nấu ăn vài hôm đã hết 1 chai dầu, tôi tò mò lắm nhưng chỉ biết sự thật khi vô tình bám theo anh đi làm

Vì tôi bận nên chuyện bếp núc trong nhà hầu như do chồng đảm đương. Thế nhưng, anh nấu tốn gia vị, đặc biệt là dầu ăn quá mức khiến tôi sinh nghi.

Mỗi lần bàn chuyện đi khám vô sinh, vợ tôi đều trì hoãn để rồi khi biết lý do, tôi rụng rời chân tay

Chỉ đến khi biết sức khỏe sinh sản của tôi bình thường, khi đó vợ mới chịu nói sự thật về việc không thể mang thai.

Ăn nhiều thịt đỏ, uống nhiều rượu tăng nguy cơ ung thư đại tràng

Đây là cảnh báo vừa được các chuyên gia tại Đại học Utah (Mỹ) đưa ra sau khi điều nghiên 45 kết quả phân tích hoặcnghiên cứu cóquy mô lớn.

Phát hiện vị lạ trong bình nước uống của chồng, lòng tôi sinh nghi nhưng để vạch trần sự thật quả không đơn giản

Một người kỹ tính như chồng tôi, vậy mà cũng có những phút giây thật dễ dãi trước tiểu tam!

Thực phẩm gây viêm có thể làm suy tim trầm trọng hơn

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Đại học Kentucky ở Lexington cho biết, những người bịsuy timăn nhiều thực phẩm gây viêm có thể làm suy tim trầm trọng hơn.

Nghi ngờ chồng ngoại tình, vợ cài camera và phát hiện ra sự thật còn sốc hơn những gì mình nghĩ cùng cái kết ngược đời

Người vợ chẳng thể nào ngờ rằng, người chồng mình luôn tin tưởng lại ngoại tình ngay chính trong căn nhà cặp đôi chung sống hàng ngày.

Sự thật ít ai biết: Ca khúc “Party In The U.S.A.” của Miley Cyrus từng giúp Jessie J trang trải cuộc sống

Tuy vậy, hiện nay vẫn ít ai biết ca khúc gắn liền với tên tuổi của Miley Cyrus lại là một sáng tác của giọng ca Bang Bang trước khi cô nổi tiếng. Nhờ thành công của ca khúc Party I...

Ngày Tết: Người thừa cân, mặc bệnh gút, tăng huyết áp cần hạn chế những thực phẩm nào ?

Ăn quá nhiều thịt cá, thực phẩm chế biến sẵn, sử dụng nhiều đồ ngọt bánh kẹo và nước ngọt, uống nhiều rượu bia, ăn ít rau trong ngày Tết sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, đặc bi...

Sự thật về món đồ hiện đại được tìm thấy trong lăng mộ 1.000 tuổi: Có hay không giả thuyết xuyên không?

Ngoài số lượng lớn đồ tùy táng vàng bạc, ngọc trai, mã não... các chuyên gia còn vô cùng sửng sốt khi tìm thấy những món đồ tưởng như chỉ có ở thời hiện đại.

5 triệu chứng đầu tiên để nhận biết ung thư ruột chết người

Các triệu chứng ung thư ruột thường không rõ ràng trong giai đoạn đầu, đó là lý do tại sao việc phát hiện các dấu hiệu đầu tiên là vô cùng quan trọng, vì chẩn đoán sớm có nghĩa là ...

5 hướng dẫn chế độ ăn mới của Mỹ, phòng ngừa bệnh mãn tính

Hướng dẫn chế độ ăn mới của Mỹ khuyến khích người dân tập trung hơn vào việc ăn uống lành mạnh trong suốt cuộc đời, linh hoạt trong cách ăn uống và cắt giảm lượng calo rỗng...

Sự thật ‘thiên thạch’ khủng rơi trúng sân chơi trong trường học ở Australia

NASA thăm dò một trường tiểu học ở Queensland sau khi nghe tin thiên thạch rơi trúng vào khu vực sân chơi.

Bị mẹ chồng nghi ngờ ngoại tình, nàng dâu ‘tức nước vỡ bờ’ ném văng 25 tờ giấy khiến bà sốc lên sốc xuống

Suốt ngày bị mẹ chồng nói bóng gió, nghi ngờ phản bội chồng, lang chạ với người đàn ông khác, Đào uất ức tiết lộ cho bà 1 bí mật mà cô đã giấu giếm suốt năm qua.

Đồ đạc trong nhà xáo trộn đầy bí ẩn, người phụ nữ kiểm tra rồi phát hoảng trước bí mật “như phim kinh dị”

Người phụ nữ cảm thấy khó hiểu khi đồ đạc như có chân tự di chuyển và không khỏi bàng hoàng khi phát hiện sự thật phía sau.

Cắt sạch polyp liệu còn nguy cơ ung thư?

Khi cắt polyp thành công, đương nhiên ở thời điểm đó không có nguy cơ ung thư. Tuy nhiên, polyp có khuynh hướng tái phát, do đó phải kiêng cữ một số tác nhân

Hài cốt ‘lên tiếng’: Chụp X-quang 314 bộ xương, phát hiện ’sự thật kinh hoàng’ cách đây 8 thế kỷ ở Anh

Dù bị chôn vùi dưới lòng đất 8 thế kỷ nhưng những bộ xương này vẫn kể những câu chuyện khó tin.

Lợi ích bất ngờ từ việc ăn thịt mỗi ngày

Thịt chứa những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của não bộ và cơ thể. Vì thế ăn thịt mỗi ngày theo lượng phù hợp được cho tốt cho sức khỏe.

Người bị dư thừa axit uric nên thận trọng khi ăn những thực phẩm này

Chế độ ăn uống khoa học là tiền đề giúp bạn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Đặc biệt, người bị dư thừa axit uric nên hạn chế một số loại thực phẩm để tránh bệnh trạng nghiêm trọn...

Nên và không nên ăn gì để tránh tăng nồng độ a xít uric?

A xít uric là một chất thải tự nhiên được thải ra khỏi cơ thể sau quá trình tiêu hóa thức ăn giàu purin. Purin là các hợp chất hóa học được tạo thành từ các nguyên tử cácbon và nit...

Gần 100 năm miệt mài gửi tín hiệu, loài người vẫn không thấy người ngoài hành tinh: Và đây là lời giải thích đáng sợ

Sự thật là: Bất kỳ người ngoài hành tinh nào trong bán kính 100 năm ánh sáng tính từ Trái Đất cũng đều sẽ nhận được các tín hiệu vô tuyến đến từ chúng ta.

Những loại thực phẩm giúp cho nam giới tăng cân nhanh

Khi bạn quá gầy và muốntăng cânnhanh, bạn cần phải lên chiến lược kết hợp cả ăn uống, luyện tập và nghỉ ngơi thì mới đạt được hiệu quả như mong muốn.

Sự thật đằng sau chuyện người đàn ông dành 72 giờ với 72 con rắn độc

Một người đàn ông Ấn Độ đã dành 72 giờ với 72 con rắn độc để chứng minh rằng chúng chỉ cắn người nếu bị khiêu khích.

Mới quen một tuần đã làm ‘chuyện ấy’, sáng hôm sau người đàn ông choáng khi xem điện thoại

Quen nhau thông qua mạng xã hội chưa đầy một tuần, người đàn ông đã quyết định gặp cô gái ngoài đời, nào ngờ nhận về quả đắng.

Nghe lén mẹ chồng bêu riếu chuyện phòng the của con dâu với hàng xóm, chị vợ liền có hành động đáp trả gay gắt khiến bà tái mặt

Ban đầu Thương cũng chỉ nghĩ đơn giản rằng mẹ chồng tốt, muốn quan tâm đến cháu trai. Nhưng nhờ tình cờ một lần nghe lén bà nói chuyện, cô mới ngã ngửa khi biết được sự thật.

Ăn lạc khi bụng đói vào buổi sáng 4 lợi ích sức khỏe không phải ai cũng biết để tận dụng

Ăn một nắm lạc vào buổi sáng khi bụng rỗng, cơ thể nhận được những lợi ích tuyệt vời. 5 nhóm người không nên ăn lạc, có bạn không?

Lối sống lành mạnh giúp giảm triệu chứng ợ nóng mãn tính

TS Andrew Chan Bệnh viện Đa khoa Massachusetts ở Boston cho biết: Việc tuân thủ lối sống lành mạnh có thể giúp loại bỏ nhu cầu cần dùng thuốc hoặc ít nhất là giảm sự phụ thuộc vào ...

Ăn uống sai lầm kiểu này khiến não của bạn mau già

Tất cả chúng ta đều được biết rằng việc thưởng thức đồ ăn có đường, đồ chiên rán và chế biến sẵn có thể phá chế độ ăn kiêng mà bạn đang theo.

Sự thật lý do giếng nước trong Tử Cấm Thành không dùng ăn uống

Tử Cấm Thành là hoàng cung của vua chúa nhà Minh và Thanh. Bên trong công trình có hàng chục chiếc giếng. Tuy nhiên, cung nữ, thái giám thời phong kiến không lấy nước trong giếng đ...

Vì sao không bị mù nhưng cướp biển luôn bịt một bên mắt?

Không phải tất cả các cướp biển đều bị mù nên mới che một mắt, biết được sự thật chắc bạn sẽ há hốc miệng.

Chỉ bằng 1 tính năng cực “độc”, siêu phẩm MMORPG Hàn Quốc biến giấc mơ thuở nhỏ của anh em gamer thành sự thật!

Giờ đây, mong ước thuở nhỏ của 500 anh em sẽ được biến thành sự thật với tính năng độc đáo này.

Ngủ dậy thấy chồng mất tích, giường vương vãi máu, vợ phát hiện sự thật bất ngờ

Những tưởng vừa xảy ra một vụ án mạng ngay trong nhà mình mà nạn nhân là chồng mình, nhưng ngay sau đó người vợ đã nhận ra sự thật.

Phát hiện mới: Quá nhiều chất này có thể khiến bạn… giảm thọ

Có lượng sắt cao có thể khiến bạn có nguy cơ chết trẻ hơn.Một nghiên cứu gần đây đã tiết lộ mối liên hệ mới tiềm năng giữa hàm lượng sắt và tuổi thọ.