Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với liều lượng thích hợp sẽ giúp tăng hiệu quả chăm sóc da, đồng thời không khiến da bị ‘quá tải’…

1. Sữa rửa mặt

Với sữa rửa mặt, bạn chỉ cần ấn một lần (nếu sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt dạng bơm) hoặc cỡ một hạt đậu (đối với tất cả các loại sữa rửa mặt khác) là đủ để làm sạch khuôn mặt.

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

2. Toner

Toner (hay còn gọi là nước cân bằng da) là sản phẩm dạng nước dùng ngay sau bước rửa mặt. Sử dụng toner sẽ giúp làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn cũng như bã nhờn mà sữa rửa mặt không rửa sạch hết. Không những vậy, nước cân bằng còn thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và cân bằng độ pH cho da.

Khi sử dụng, bạn có thể đổ vài giọt toner ra lòng bàn tay hoặc đổ sản phẩm ra miếng bông tẩy trang. Thấm ướt 2 mặt bông tẩy trang rồi thoa đều lên toàn bộ da mặt, cổ, bao gồm cả vùng mí mắt và massage nhẹ nhàng, vỗ nhẹ cho sản phẩm thẩm thấu.

Nếu da trở nên khô, căng rít sau khi rửa mặt, bạn có thể sử dụng nhiều miếng bông tẩy trang để thấm sản phẩm, sau đó đắp mặt nạ toner dưỡng da. Cách dùng toner này sẽ giúp da ẩm mịn hơn và lấy được nhiều dưỡng chất hơn, đặc biệt phù hợp với làn da khô. Vào mùa hanh khô, da dầu, da hỗn hợp cũng có thể áp dụng phương pháp đắp mặt nạ toner này.

3. Mặt nạ dạng rửa

Không như các sản phẩm chăm sóc da khác, mặt nạ không có một số lượng nhất định mà sẽ thường thay đổi tùy theo sản phẩm cụ thể.

Hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của từng sản phẩm trước khi dùng, tuy nhiên, đối với hầu hết các loại mặt nạ, bạn chỉ cần một lớp mỏng đều trên da là đủ.

Đối với hầu hết các loại mặt nạ dưỡng da, bạn chỉ cần một lớp mỏng đều trên da là đủ.

4. Tinh chất huyết thanh và dầu dưỡng da

Lạm dụng tinh chất huyết thanh và dầu dưỡng da có thể dẫn đến những phản ứng ngược không mong muốn. Đối với các huyết thanh có thành phần mạnh như retinol, AHA, BHA… bạn chỉ cần 1 đến 2 giọt là đủ, còn với các thành phần nhẹ hơn như niacinamide, hyaluronic acid thì bạn có thể sử dụng từ 3 đến 4 giọt.

Hãy đọc kỹ hướng dẫn về liều lượng trước khi sử dụng để đảm bảo không khiến da bị quá tải. Cách sử dụng sản phẩm hiệu quả nhất là nhỏ trực tiếp dung dịch lên mặt, hoặc chấm vào những vùng da cần được quan tâm đặc biệt rồi thoa đều.

Tương tự với dầu dưỡng da, bạn nhỏ 1 đến 2 giọt vào tay, thoa đều rồi áp lên mặt hoặc massage nhẹ nhàng cho da mặt và cổ.

5. Kem mắt

Một lượng kem bằng hạt gạo sẽ đủ để thoa cả hai bên mắt. Vùng da mắt khá nhạy cảm, bạn nên sử dụng ngón áp út để giảm áp lực khi thoa kem.

Lưu ý rằng kem dưỡng mắt không chỉ dành cho vùng da dưới mắt, hãy thoa cả vùng dọc xương chân mày và chỉ cần tránh phần mí mắt.

6. Kem dưỡng ẩm

Tùy thuộc vào rất nhiều yếu tố (ví dụ loại da, thời tiết…) mà bạn sẽ cần sử dụng lượng kem dưỡng ẩm khác nhau. Nếu bạn sở hữu làn da hỗn hợp hoặc da dầu, liều lượng tiêu chuẩn là muỗng cà phê hoặc đơn giản hơn là lấy sản phẩm đầy đầu 2 ngón trỏ và ngón giữa. Với làn da khô, cần sử dụng một lượng kem nhiều hơn và thoa đều lên mặt, cổ.

Ngoài ra, khi thay đổi khí hậu từ ẩm sang khô, bạn cũng nên tăng lượng kem dưỡng ẩm để da có thể thích nghi với điều kiện thời tiết mới, tránh được trường hợp da bị khô nứt nẻ, hoặc dị ứng với thời tiết. Các loại dưỡng ẩm nhẹ có thể không đủ để bảo vệ làn da khi khí hậu lạnh và khô hơn. Do đó, cần lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm dạng đặc hơn để giữ ẩm cho làn da.

Với kem chống nắng dạng bôi, bạn có thể lấy một lượng sản phẩm bằng 1 đồng xu hoặc 2 ngón tay để thoa khắp vùng mặt, cổ và cả vành tai.

7. Kem chống nắng

Thoa quá ít kem chống nắng, khả năng chống nắng sẽ bị suy giảm. Lớp màng bao phủ bên ngoài sẽ không đủ để chống lại tác động của tia UV, khiến da xuất hiện nhiều nếp nhăn, sạm đen và thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm. Ngược lại, thoa quá nhiều kem chống nắng, lớp kem dày trên bề mặt da sẽ không khiến hiệu quả chống nắng tăng lên mà còn gây bít tắc lỗ chân lông, bí da và là nguyên nhân dẫn đến nổi mụn.

Do đó, cần lưu ý thoa đủ lượng kem chống nắng để bảo vệ da tối ưu. Với kem chống nắng dạng bôi, bạn có thể lấy một lượng sản phẩm bằng 1 đồng xu hoặc 2 ngón tay (như hình minh họa). Kem chống nắng cần được thoa khắp vùng mặt, cổ và cả vành tai, nếu cảm thấy lượng gợi ý không đủ thì hãy lấy thêm.

Đối với sản phẩm chống nắng dạng xịt, liều lượng chống nắng chuẩn được quy ước thành 4 lần xịt. Thao tác xịt đi xịt lại 4 lần tạo thành 4 lớp kem trải đều trên da, sau đó vỗ đều để sản phẩm thẩm thấu.

Đừng quên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ để tăng cường hiệu quả chống nắng.