Tăng Thanh Hà U40 có làn da đẹp không tì vết nhờ cách hay đáng tham khảo

Theo dõi VGT trên

Tăng Thanh Hà ở 38 tuổi có làn da mịn màng không tì vết khiến khán giả ngưỡng mộ. Để có làn da như vậy, cô đã chăm sóc ra sao?

Tăng Thanh Hà U40 có làn da đẹp không tì vết nhờ cách hay đáng tham khảo - Hình 1

Tăng Thanh Hà có làn da tươi trẻ mịn màng nhờ việc dùng dầu dưỡng, tập trung vào các dòng mỹ phẩm organic và quan trọng là chế độ ăn uống tốt bên trong đẹp bên ngoài.

Tăng Thanh Hà U40 có làn da đẹp không tì vết nhờ cách hay đáng tham khảo - Hình 2

Hà Tăng tập trung vào những sản phẩm organic, sản phẩm tinh khiết, dầu jojoba, vitamin E và dầu nụ tầm xuân (rosehip oil). Theo tìm hiểu, những sản phẩm dược mỹ phẩm, organic luôn chứa những thành phần cực kỳ lành tính, an toàn tuyệt đối cho làn da nên Hà Tăng rất yên tâm về hiệu quả cũng như độ an toàn mà sản phẩm mang đến cho làn da.

Tăng Thanh Hà U40 có làn da đẹp không tì vết nhờ cách hay đáng tham khảo - Hình 3

Tăng Thanh Hà thú nhận ban đầu cô không tin tưởng lắm vào phương pháp dùng tinh dầu dưỡng da: “Tôi không nghĩ là nó đem lại hiệu quả nhưng một người bạn của tôi đã thử và khiến tôi khá ấn tượng với kết quả mà nó mang lại”.

Tăng Thanh Hà U40 có làn da đẹp không tì vết nhờ cách hay đáng tham khảo - Hình 4

Theo đó, mỗi sáng và tối sau khi đã làm sạch da mặt, nữ diễn viên sẽ lấy khoảng 4 – 5 giọt tinh dầu ra lòng bàn tay, massage đều quanh mặt, tiếp đó mới đến các bước lotion hoặc kem dưỡng ẩm.

Tăng Thanh Hà U40 có làn da đẹp không tì vết nhờ cách hay đáng tham khảo - Hình 5

Đối với Tăng Thanh Hà, để sở hữu một làn da đẹp, cô chẳng cần phải quá đầu tư vào những loại mỹ phẩm đắt tiền. Thay vào đó, ngọc nữ rất thích làm đẹp bằng các loại thực phẩm thiên nhiên như táo, bơ, cà rốt, dâu… để làn da ít phải tiếp xúc với hóa chất.

Tăng Thanh Hà U40 có làn da đẹp không tì vết nhờ cách hay đáng tham khảo - Hình 6

Video đang HOT

Bên cạnh đồ ăn, cô thường uống các loại nước ép cà rốt, nước atiso ngâm, các loại sữa hạt bổ dưỡng vừa có công dụng dưỡng đẹp da, bổ trợ giữ vóc dáng mi nhon suốt nhiều năm.

Tăng Thanh Hà U40 có làn da đẹp không tì vết nhờ cách hay đáng tham khảo - Hình 7

Nhờ chăm sóc da tỉ mỉ như vậy nên Tăng Thanh Hà giữ được vẻ ngoài tươi trẻ dù đã 38 tuổi.

Tăng Thanh Hà U40 có làn da đẹp không tì vết nhờ cách hay đáng tham khảo - Hình 8

Bên cạnh đó, Tăng Thanh Hà cũng chịu khó vận động để quá trình trao đổi chất được tốt hơn.

Tăng Thanh Hà U40 có làn da đẹp không tì vết nhờ cách hay đáng tham khảo - Hình 9

Tăng Thanh Hà vẫn dành mỗi tuần vài tiếng tập yoga. Nhờ yoga, mỹ nữ cho biết rằng nụ cười không chỉ giúp gương mặt rạng rỡ hơn mà còn có thể hóa giải mọi buồn phiền trong.

Thức uống chống nắng mà Tăng Thanh Hà dùng cực nhiều hè năm nay: Vừa ngon, giá lại bình dân mà làm sáng da, giảm mỡ rất tốt

Mùa hè năm nay có một nguyên liệu mà Tăng Thanh Hà sử dụng rất nhiều đó là matcha.

Thức uống chống nắng mà Tăng Thanh Hà dùng cực nhiều hè năm nay

Bấy lâu nay, Tăng Thanh Hà vẫn được coi là biểu tượng của sự xinh đẹp và sang trọng. Nàng ngọc nữ sở hữu rất nhiều bí quyết ăn uống lành mạnh, giữ dáng, chống lão hóa... Đó cũng là lý do vì sao dù ở độ tuổi U40 nhưng cô vẫn luôn được khen ngợi trẻ trung, đặc biệt là thần sắc hồng hào, cùng vóc dáng thon gọn.

Thức uống chống nắng mà Tăng Thanh Hà dùng cực nhiều hè năm nay: Vừa ngon, giá lại bình dân mà làm sáng da, giảm mỡ rất tốt - Hình 1

Thức uống chống nắng mà Tăng Thanh Hà dùng cực nhiều hè năm nay: Vừa ngon, giá lại bình dân mà làm sáng da, giảm mỡ rất tốt - Hình 2

Nàng ngọc nữ sở hữu rất nhiều bí quyết ăn uống lành mạnh, giữ dáng, chống lão hóa...

Mùa hè năm nay có một nguyên liệu mà Tăng Thanh Hà sử dụng rất nhiều đó là matcha. Bột matcha (bột trà xanh) được làm từ những búp non của cây trà xanh, chúng vô cùng nổi tiếng tại Trung Quốc và Nhật Bản. Tại nước ta, matcha cũng được bán rất nhiều, giá cũng cực kỳ bình dân.

Có lẽ vì đã hiểu được những công dụng quý báu của matcha trong việc duy trì tuổi thọ, sắc đẹp và sức khỏe mà Hà Tăng rất chăm chỉ sử dụng chúng mỗi ngày. Có lúc cô kết hợp matcha cùng với nước dừa tươi, cũng có khi cô kết hợp matcha cùng với sữa hạt điều... Sự kết hợp nào cũng đem đến một thức uống vô cùng đẹp mắt và tốt cho sức khỏe.

Thức uống chống nắng mà Tăng Thanh Hà dùng cực nhiều hè năm nay: Vừa ngon, giá lại bình dân mà làm sáng da, giảm mỡ rất tốt - Hình 3

Thức uống chống nắng mà Tăng Thanh Hà dùng cực nhiều hè năm nay: Vừa ngon, giá lại bình dân mà làm sáng da, giảm mỡ rất tốt - Hình 4

Mùa hè năm nay có một nguyên liệu mà Tăng Thanh Hà sử dụng rất nhiều đó là matcha.

Matcha là thức uống chống nắng tốt số 1 trong mùa hè. Epigallocatechin gallate, hoặc EGCG, là một loại dinh dưỡng được tìm thấy trong trà xanh, có thể bảo vệ da khỏi sự tấn công của tia UV. Đáng nói, tia UV là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa sớm.

Bột matcha mà Hà Tăng yêu thích tốt thế nào?

1. Làm đẹp da

Hàm lượng vitamin C cao trong trà matcha được ghi nhận là có tác dụng kích thích sự phát triển một làn da khỏe mạnh. Một nghiên cứu về Chất dinh dưỡng năm 2017 chỉ ra rằng vitamin C có thể trực tiếp kích thích sản xuất collagen, đây là chìa khóa để da mịn màng, hồng hào.

Khi dùng matcha thoa lên da, các polyphenol có trong chúng đã được chứng minh là làm giảm các tế bào bị cháy nắng. Đồng thời bảo vệ da khỏi bất kỳ vấn đề nào, bao gồm xuất hiện vết đỏ hoặc tổn thương DNA.

Thức uống chống nắng mà Tăng Thanh Hà dùng cực nhiều hè năm nay: Vừa ngon, giá lại bình dân mà làm sáng da, giảm mỡ rất tốt - Hình 5

Hình minh họa.

2. Duy trì tuổi thọ

WHO từng tuyên bố, bí quyết sống thọ, ngăn ngừa lão hóa của người Nhật Bản xuất phát từ thói quen uống trà xanh mỗi ngày.

Nghiên cứu cho thấy, trà xanh có chứa nhiều flavonoid và catechin có thể làm giảm sự hình thành của các gốc tự do. Đặc biệt, với hàm lượng cao các chất chống oxy hóa, một cốc matcha mỗi ngày có thể giúp bạn chị em giữ được sự dẻo dai, khỏe mạnh.

Thức uống chống nắng mà Tăng Thanh Hà dùng cực nhiều hè năm nay: Vừa ngon, giá lại bình dân mà làm sáng da, giảm mỡ rất tốt - Hình 6

Hình minh họa.

3. Ngăn ngừa ung thư

Lý do matcha và trà xanh nói chung có thể đóng vai trò giảm nguy cơ ung thư là do lượng EGCG chứa trong nó.

Một nghiên cứu cho thấy triển vọng của EGCG trong việc chống ung thư đã được công bố vào năm 2001, kết quả cho thấy chiết xuất trà xanh làm giảm kích thước khối u và đặc biệt là sự phát triển của tế bào ung thư vú.

Thời điểm nào là tốt nhất để uống trà matcha?

10 - 11h sáng: Bạn không nên uống trà xanh khi bụng đói vì trà có hàm lượng caffeine cao, có thể làm hại dạ dày, làm tổn thương gan. Bạn có thể uống trà vào 10-11h sáng, lúc này bạn đã ăn sáng xong, cơ thể cũng đã thực sự tỉnh táo.

Uống trước khi tập luyện: Trước khi tập luyện, uống trà xanh có thể giúp đốt cháy nhiều chất béo hơn nhờ sự có mặt của caffeine.

Uống giữa các bữa ăn: Bạn có thể uống một tách trà xanh giữa các bữa ăn, chẳng hạn như hai giờ trước hoặc sau đó để hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng và sắt. Nếu bạn là người bị thiếu máu, hãy tránh uống trà xanh cùng với thức ăn.

Cách sử dụng bột matcha: Làm mặt nạ matcha cùng sữa chua; Uống trà matcha mỗi ngày; Dùng bột matcha làm bánh, làm sinh tố, pha trà...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách trị mụn bằng lá tía tô hiệu quả
12:01:13 12/11/2024
Gội đầu bằng muối có tốt không?
12:03:27 12/11/2024
Tác dụng làm đẹp của củ gừng
11:46:04 12/11/2024
Bài tập giúp làm chậm lão hóa cơ
14:30:54 12/11/2024
Rửa mặt bao lâu thì đủ sạch?
11:44:12 12/11/2024
5 bước chăm sóc da cần làm khi da xỉn màu, thiếu sức sống
08:01:21 13/11/2024
Sai lầm chăm sóc da buổi sáng dễ làm tổn thương da
08:03:28 13/11/2024
Gợi ý một số cách làm mặt nạ từ củ gừng
19:26:21 13/11/2024

Tin đang nóng

Đoạn clip chứng minh hào quang Hoa hậu đã chiếu vào Thanh Thủy trước khi công bố kết quả, netizen cảm thán: Không đăng quang hơi phí!
14:50:01 13/11/2024
Dàn sao Hàn đau buồn, công chúng lo lắng cho 1 mỹ nhân sau khi tài tử Mặt Trăng Ôm Mặt Trời đột ngột qua đời
14:53:16 13/11/2024
Cận cảnh căn nhà của Miss International 2024 Thanh Thuỷ ở Đà Nẵng
17:34:10 13/11/2024
1 sao nữ hạng A xấu tính đến mức bắt cả đoàn phim cạo trọc đầu giống mình, quyền lực cỡ nào mà không ai dám phản kháng?
15:15:45 13/11/2024
Phản ứng của Kỳ Duyên khi Thanh Thủy đăng quang Miss International 2024
15:00:27 13/11/2024
Em chồng xây nhà, tôi muốn giúp một tay, nào ngờ mẹ chồng nói một câu lạnh gáy, khiến gia đình lâm vào cảnh "nội chiến"
15:12:33 13/11/2024
Subeo lâu rồi mới lộ diện, nhìn 1 chi tiết trong bức ảnh với bố đại gia mà ngỡ ngàng!
17:20:57 13/11/2024
Dòng cập nhật cuối đầy xót xa của tài tử Mặt Trăng Ôm Mặt Trời
16:29:03 13/11/2024

Tin mới nhất

Đắp mặt nạ từ loại quả siêu dưỡng này, da đen đến mấy cũng bật tông trắng sáng

19:41:14 13/11/2024
Bất chấp tất cả, nếu bạn vẫn bị cháy nắng, cà chua có thể đến để giải cứu! Cháy nắng có thể gây khó chịu với các vết mẩn đỏ trên da và phát ban vô cùng ngứa ngáy. Cà chua chứa nhiều vitamin A và C có thể giúp làm dịu da và giảm mẩn đỏ.

Đánh bay vệt ố vàng với bí quyết làm trắng răng đơn giản này

19:33:13 13/11/2024
Mỗi tuần một lần, trộn giấm táo và nước với lượng tương đương nhau rồi thoa quanh miệng trong vài phút. Chà xát răng bằng vỏ chuối hoặc vỏ cam mỗi ngày cũng có thể giúp làm trắng răng.

Cách khắc phục 3 vấn đề da thường gặp ở phụ nữ sau sinh

19:28:03 13/11/2024
Ngoài ra nên sử dụng mũ rộng vành, quần áo chống nắng khi đi ra ngoài trời, để tránh cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời của da. Hạn chế thời gian ở ngoài trời nắng, nhất là thời điểm từ 10h-15h hàng ngày.

5 thói quen giúp duy trì vòng eo thon gọn

13:40:38 11/11/2024
Do đó, việc kiểm soát căng thẳng thông qua các hoạt động như thiền, yoga, hoặc đơn giản là thư giãn với sở thích cá nhân có thể giúp bạn duy trì vòng eo thon gọn.

8 mẹo vặt cực 'hay ho' từ nước đá không phải ai cũng biết

11:16:26 11/11/2024
Để loại bỏ lớp mỡ ở trong súp, nước sốt và món hầm, chỉ cần cho đá vào muôi và lướt qua bề mặt món ăn. Lớp mỡ sẽ đông lại khi tiếp xúc với đá lạnh và sẽ bám chặt vào bề mặt đá.

Gội đầu nhiều tóc có nhanh dài?

11:10:58 11/11/2024
Gội đầu giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và các tạp chất tích tụ trên da đầu, từ đó giảm nguy cơ viêm nhiễm hoặc bít tắc nang tóc. Điều này giúp môi trường trên da đầu trở nên khỏe mạnh, tạo điều kiện thuận lợi cho tóc mọc.

Tẩy da chết với khăn mặt cực hiệu quả và tiết kiệm

11:07:37 11/11/2024
Việc cầm khăn xoa đều mặt sẽ giúp chị em cảm nhận làn da của mình rõ ràng hơn, từ đó điều chỉnh lực chà xát mạnh - nhẹ phù hợp với từng vùng da khác nhau.

Bận rộn thi Hoa hậu Quốc tế, Thanh Thủy không quên làm điều này để da dẻ luôn căng mịn

21:03:33 10/11/2024
Gương mặt hồng hào, căng bóng sẽ giúp Thanh Thủy tỏa sáng trong mọi khoảnh khắc, từ những buổi họp báo đến những sự kiện quan trọng.

Những mẹo nhỏ với quả chanh hiệu quả không ngờ

18:43:54 10/11/2024
Với đặc tính thanh nhiệt và giải độc, nước chanh giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Thêm vài lát chanh tươi vào nước lọc có thể giúp bạn kiểm soát cơn thèm ăn, hỗ trợ giảm cân một cách tự nhiên và an toàn.

Sử dụng miếng dán mũi có an toàn không?

17:28:00 10/11/2024
Mặc dù miếng dán mũi an toàn, nhưng chúng cũng có thể gây ra các tác dụng phụ tiềm ẩn như: Có thể gây kích ứng hoặc làm khô da, đặc biệt là đối với những người có loại da nhạy cảm hoặc khô.

Trà xanh giúp làm đẹp như thế nào?

17:18:47 10/11/2024
Catechin trong trà xanh có tác dụng như một loại chống nắng dạng nhẹ. Hợp chất này giúp làn da hình thành lớp phòng vệ chống lại các tác động có hại từ tia cực tím, bảo vệ da khỏi hoạt động của các enzyme gây sạm nám da.

Lợi ích của đất sét đỏ đối với da mặt, cơ thể và tóc

13:05:20 10/11/2024
Trộn đất sét đỏ với nước lọc cho đến khi tạo thành một hỗn hợp mịn. Dùng cọ để thoa mặt nạ lên da đầu, tránh cọ xát để không làm hư tóc. Chờ khoảng 10 phút và sau đó xả sạch, gội đầu và tiếp tục chăm sóc tóc như thường lệ.

Có thể bạn quan tâm

Bùi Tiến Dũng: "Không ngại cạnh tranh với Patrik Lê Giang"

Sao thể thao

19:42:35 13/11/2024
Chấn thương của Patrik Lê Giang đồng nghĩa với việc Bùi Tiến Dũng có suất bắt chính trong đội hình CLB TP.HCM ở vòng 8 V.League 2024-2025.

Dân tình kêu trời vì bị hủy vé concert Anh Trai Chông Gai dù đã thanh toán thành công: Chuyện này là sao?

Nhạc việt

19:40:50 13/11/2024
Cũng khó mà đổ lỗi cho hệ thống hay ứng dụng thanh toán, ngay cả khi thanh toán thành công thì chưa chắc 100% là bạn nhận được vé.

Xôn xao thái độ lạ của Quế Anh sau khi Thanh Thủy đăng quang Miss International

Sao việt

19:36:30 13/11/2024
Gây chú ý, giữa cơn sốt đăng quang của Thanh Thủy, cư dân mạng bất ngờ dành sự chú ý không ít đến Hoa hậu Quế Anh.

Công an TP.HCM bắt kẻ chống phá Nhà nước

Pháp luật

19:36:26 13/11/2024
Ngày 13.11, Cơ quan An ninh điều tra Công an TP.HCM đã ra quyết định khởi tố bị can, bắt tạm giam, khám xét khẩn cấp đối với Huỳnh Nhật Phương (42 tuổi, ở Q.Bình Thạnh) về tội hoạt động nhằm lật đổ chính quyền nhân dân.

Hàng trăm áo đồng phục và vòng hoa phủ kín sân trường đại học nổi tiếng: Chuyện gì đang xảy ra?

Netizen

19:33:03 13/11/2024
Những cuộc biểu tình đã diễn ra tại trường Đại học Nữ sinh Dongduk (Seoul, Hàn Quốc) trong bối cảnh trường này có kế hoạch chuyển đổi đối tượng đào tạo.

Phương Anh Đào - Jun Vũ căng thẳng chưa từng thấy ở Sao nhập ngũ

Tv show

19:32:00 13/11/2024
Bước vào chung kết hội thi chơi cờ caro bằng tạ, đội của Phương Anh Đào và Jun Vũ đều thể hiện sự quyết tâm để giành chiến thắng.

Cựu thành viên T-ara thông báo mang thai con thứ 4 giữa lúc vừa sinh được 1 tháng

Sao châu á

19:27:36 13/11/2024
Vào ngày 28/9 vừa qua, Ahreum (cựu thành viên T-ara) đã sinh con thứ 3. Đây là con chung đầu tiên của cô với bạn trai Seo Dong Hoon, sau 2 đứa con với chồng cũ.

Đề nghị kỷ luật nguyên Bộ trưởng GTVT Nguyễn Văn Thể

Tin nổi bật

19:21:02 13/11/2024
Nguyên Bộ trưởng GTVT Nguyễn Văn Thể và nhiều cá nhân được xác định có trách nhiệm liên quan tới những vi phạm ở Bộ GTVT, trong đó có việc thực hiện các gói thầu của Công ty cổ phần Tập đoàn Thuận An.

Bệnh cận thị ngày càng gia tăng ở trẻ em trên toàn thế giới

Thế giới

19:20:28 13/11/2024
Bên cạnh đó, thuốc nhỏ mắt atropine đã được chứng minh là có tác dụng làm chậm tiến triển cận thị một cách thành công. Thuốc nhỏ mắt có thể dễ sử dụng, có tác dụng phụ tối thiểu và không có nguy cơ nhiễm trùng liên quan đến kính áp tròn...

TP.HCM: Nhiều trẻ mắc bệnh sởi nhập viện vì phụ huynh không cho tiêm vắc xin

Sức khỏe

19:13:30 13/11/2024
Bên cạnh đó, việc bỏ sót trẻ chưa tiêm tại trường học là những nguyên nhân gia tăng số ca mắc bệnh sởi tại TP.HCM. Thực trạng này đáng báo động.

Cách đơn giản giúp không gian phòng ngủ ấm cúng

Sáng tạo

18:01:55 13/11/2024
Với một số ý tưởng sáng tạo dưới đây, gia chủ hoàn toàn có thể biến phòng ngủ thành không gian ấm cúng mà không cần tốn quá nhiều chi phí.