Thực đơn cơm tối với 3 món dễ làm, nhẹ bụng lại rất ngon

Để giúp bạn không phải nghĩ tối nay ăn gì mà vẫn có được một bữa ăn ngon miệng, đủ dinh dưỡng thì bạn hãy tham khảo thực đơn cơm tối dưới đây nhé!

1. Bò lắc táo

Chuẩn bị nguyên liệu làm món bò lắc táo: 200g thịt bò, 1 quả táo, 15ml dầu hào, 15ml nước tương, một chút bột tiêu, một chút muối.

Cách làm bò lắc táo:

Bước 1: Táo rửa sạch, thái táo thành khối vừa ăn. Thịt bò sơ chế sạch, cắt thịt bò thành từng khối nhỏ, cho vào bát rồi nêm chút muối, bột tiêu, dầu hào, nước tương. Trộn đều cho thịt bò ngấm gia vị. Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, cho thịt bò vào trong chảo rồi chiên ở lửa lớn trong khoảng 1 phút.

Thực đơn cơm tối với 3 món dễ làm, nhẹ bụng lại rất ngon - Hình 1

Bước 2: Thêm táo vào xào một lúc. Cuối cùng nêm lại chút muối, nước tương, bột tiêu cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Thực đơn cơm tối với 3 món dễ làm, nhẹ bụng lại rất ngon - Hình 2

Thành phẩm món bò lắc táo:

Từng miếng thịt bò lắc táo vừa mềm ngọt đậm đà kết hợp với vị giòn ngọt thanh của táo rất hợp. Món ăn này vừa ngon miệng, chế biến nhanh, giàu dinh dưỡng nhưng lại không hề ngán ngấy chút nào. Vì thế, bạn hãy thử làm ngay món bò lắc táo này nhé!

Thực đơn cơm tối với 3 món dễ làm, nhẹ bụng lại rất ngon - Hình 3

2. Canh trứng nấu khoai tây

Chuẩn bị nguyên liệu làm món canh trứng nấu khoai tây: 1 củ khoai tây, 2 quả trứng, 1 cây hành boa rô, 600ml nước dùng cá cơm tảo bẹ, 15ml nước mắm, một chút muối, bột tiêu.

Cách làm món canh trứng nấu khoai tây:

Bước 1: Khoai tây gọt sạch vỏ rồi thái con chì nhỏ. Hành boa rô rửa sạch rồi thái nhỏ. Đập trứng vào cốc rồi đánh tan. Đổ nước dùng cá cơm tảo bẹ vào nồi, thêm khoai tây vào rồi đun sôi.

Thực đơn cơm tối với 3 món dễ làm, nhẹ bụng lại rất ngon - Hình 4

Bước 2: Đun sôi khoai ở lửa vừa trong khoảng 3 phút, thêm hành boa rô, muối, nước mắm, bột tiêu vào khuấy đều. Tiếp đó đổ từ từ trứng vào rồi khuấy nhẹ theo một chiều.

Thực đơn cơm tối với 3 món dễ làm, nhẹ bụng lại rất ngon - Hình 5

Bước 3: Đun cho trứng chín nổi lên trên là được. Nêm lại chút gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Thực đơn cơm tối với 3 món dễ làm, nhẹ bụng lại rất ngon - Hình 6

Thành phẩm món canh trứng nấu khoai tây:

Trong những ngày thời tiết lạnh thì một bát canh trứng nấu khoai tây nóng hổi thơm ngon đặc biệt thích hợp để làm ấm bụng. Mặt khác món canh lại có vị ngọt nhẹ, thơm ngậy vị trứng, bùi bùi vị khoai tây rất ngon, kích thích ăn ngon miệng ngon cơm.

Thực đơn cơm tối với 3 món dễ làm, nhẹ bụng lại rất ngon - Hình 7

3. Kim chi muối xổi

Chuẩn bị nguyên liệu làm món kim chi muối xổi: 180g cải thảo, 80g củ cải, 3 thìa canh bột ớt, 45ml nước mắm, 15g đường, 3 tép tỏi băm, 1/4 quả lê xay nhỏ, 30ml giấm táo, 1 thìa canh hạt vừng rang.

Cách làm món kim chi muối xổi:

Bước 1: Cải thảo cắt bỏ gốc, rửa sạch, thái thành miếng vừa ăn rồi để ráo nước.

Thực đơn cơm tối với 3 món dễ làm, nhẹ bụng lại rất ngon - Hình 8

Bước 2: Củ cải gọt vỏ, rửa sạch rồi thái sợi. Cho củ cải và cải thảo vào thố rồi thêm bột ớt, tỏi băm, lê xay, đường, nước mắm, giấm, vừng rang vào trộn đều. Để khoảng 30 phút cho ngấm gia vị rồi thưởng thức.

Thực đơn cơm tối với 3 món dễ làm, nhẹ bụng lại rất ngon - Hình 9

Thành phẩm món kim chi muối xổi:

Từng miếng kim chi muối xổi giòn ngọt kết hợp với gia vị chua cay mặn ngọt rất ngon miệng. Món kim chi muối xổi rất dễ làm và làm rất nhanh, lại có vị thanh mát nên đặc biệt giúp kích thích vị giác, tạo cảm giác ăn ngon miệng ngon cơm.

Thực đơn cơm tối với 3 món dễ làm, nhẹ bụng lại rất ngon - Hình 10

Chúc bạn có một bữa tối ngon miệng bên gia đình thân yêu!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

7 loại rau quen thuộc rất hợp với người sau 40 tuổi nhưng nhiều gia đình lại ít ăn7 loại rau quen thuộc rất hợp với người sau 40 tuổi nhưng nhiều gia đình lại ít ăn
15:41:41 18/04/2026
Thực đơn món ăn cho người bị gan nhiễm mỡThực đơn món ăn cho người bị gan nhiễm mỡ
23:25:11 17/04/2026
Hôm nay ăn gì: Bữa tối dân dã mà "đánh bay" nồi cơmHôm nay ăn gì: Bữa tối dân dã mà "đánh bay" nồi cơm
15:59:40 17/04/2026
Cách làm bánh trôi bánh chay ngũ sắc ngày Tết Hàn thựcCách làm bánh trôi bánh chay ngũ sắc ngày Tết Hàn thực
08:19:58 18/04/2026
Loại rau rẻ bèo bổ xương lại tốt cho tim mạch, chế biến thành nhiều món ngonLoại rau rẻ bèo bổ xương lại tốt cho tim mạch, chế biến thành nhiều món ngon
23:28:11 17/04/2026
Cuối tuần trời mát dịu, làm ngay 5 món thơm nức mũi mà dễ thực hiện đãi cả nhàCuối tuần trời mát dịu, làm ngay 5 món thơm nức mũi mà dễ thực hiện đãi cả nhà
17:05:25 18/04/2026
Tôi sẽ tiết lộ 1 "món ăn lười biếng": Không cần bật bếp, chỉ trộn nguyên liệu với nhau và món ăn sẽ ngon đến mức "không thể ngừng ăn"Tôi sẽ tiết lộ 1 "món ăn lười biếng": Không cần bật bếp, chỉ trộn nguyên liệu với nhau và món ăn sẽ ngon đến mức "không thể ngừng ăn"
08:09:33 19/04/2026
Cứ hễ hôm nào mẹ tôi nấu món canh này là cả nhà xì xụp húp nước dùng sạch đến giọt cuối cùngCứ hễ hôm nào mẹ tôi nấu món canh này là cả nhà xì xụp húp nước dùng sạch đến giọt cuối cùng
09:57:38 19/04/2026

Tin đang nóng

Rời bỏ mối tình đầu, 10 năm sau gặp lại anh nơi cửa Phật khiến tôi day dứt không yênRời bỏ mối tình đầu, 10 năm sau gặp lại anh nơi cửa Phật khiến tôi day dứt không yên
08:08:47 19/04/2026
Phản ứng của Tổng thống Trump khi Iran đóng eo biển Hormuz trở lạiPhản ứng của Tổng thống Trump khi Iran đóng eo biển Hormuz trở lại
07:02:02 19/04/2026
Đúng hôm nay, Chủ Nhật ngày 19/4/2026, 3 con giáp TIỀN SẼ RƠI TRÚNG ĐẦU', giàu sang đố ai sánh lại, cuộc đời sang trangĐúng hôm nay, Chủ Nhật ngày 19/4/2026, 3 con giáp TIỀN SẼ RƠI TRÚNG ĐẦU', giàu sang đố ai sánh lại, cuộc đời sang trang
10:20:57 19/04/2026
Trồng cây trước nhà tưởng đẹp mà sai: 6 loại nên tránh ngayTrồng cây trước nhà tưởng đẹp mà sai: 6 loại nên tránh ngay
06:52:28 19/04/2026
Ngắm Kim Tae Hee 17 năm trước mới hiểu tại sao Bi Rain thắng đời 1-0, nhan sắc đạt đến cảnh giới tối thượngNgắm Kim Tae Hee 17 năm trước mới hiểu tại sao Bi Rain thắng đời 1-0, nhan sắc đạt đến cảnh giới tối thượng
05:56:39 19/04/2026
Cuối ngày hôm nay (19/4/2026), 3 con giáp 'tay trái hứng vàng, tay phải gom bạc', trúng số độc đắc dễ dàng, hậu vận biến nguy thành anCuối ngày hôm nay (19/4/2026), 3 con giáp 'tay trái hứng vàng, tay phải gom bạc', trúng số độc đắc dễ dàng, hậu vận biến nguy thành an
10:08:58 19/04/2026
Cuộc sống hiện tại của hot girl chân khoèo đình đám: Đã chồng con, phản hồi khi bị nói "tàn tạ"Cuộc sống hiện tại của hot girl chân khoèo đình đám: Đã chồng con, phản hồi khi bị nói "tàn tạ"
07:32:26 19/04/2026
Người đàn ông ở Ninh Bình cầm đầu đường mua bán hồng hoàng, rái cáNgười đàn ông ở Ninh Bình cầm đầu đường mua bán hồng hoàng, rái cá
07:09:22 19/04/2026

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối quen mà vẫn ngon

Hôm nay nấu gì: Bữa tối quen mà vẫn ngon

16:48:03 18/04/2026
Mâm cơm hôm nay mang đến cảm giác quen thuộc, đậm đà hương vị gia đình với sự kết hợp hài hòa giữa các món mặn - canh - xào.
Loại rau rẻ tiền nhưng cực tốt cho tim mạch, tiêu hóa, chế biến được nhiều món ngon

Loại rau rẻ tiền nhưng cực tốt cho tim mạch, tiêu hóa, chế biến được nhiều món ngon

14:07:34 18/04/2026
Xuất hiện quen thuộc trong nhiều bữa cơm gia đình Việt, loại rau này không chỉ là thực phẩm dân dã mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Công thức món ăn cho người gan nhiễm mỡ, giúp hạ mỡ gan

Công thức món ăn cho người gan nhiễm mỡ, giúp hạ mỡ gan

05:49:40 18/04/2026
Dưới đây là công thức nấu một số món ăn tốt cho người gan nhiễm mỡ bạn nên dùng. Các bạn hãy cùng tham khảo nhé!
Mùa hè nóng nực, làm rau muống kiểu này ăn hao cơm vô cùng, chồng con gắp không ngơi đũa!

Mùa hè nóng nực, làm rau muống kiểu này ăn hao cơm vô cùng, chồng con gắp không ngơi đũa!

23:21:21 17/04/2026
Mùa hè oi bức khiến gia đình chán ăn? Thử ngay công thức gỏi rau muống giòn sần sật, chua ngọt thanh mát này để giải nhiệt và vét sạch nồi cơm nhé!
Tự làm món chè ngon tuyệt, thổi bay thời tiết nóng bức chỉ với 3 bước đơn giản

Tự làm món chè ngon tuyệt, thổi bay thời tiết nóng bức chỉ với 3 bước đơn giản

07:13:16 17/04/2026
Chỉ với các nguyên liệu dễ mua cùng 3 bước làm đơn giản là bạn đã có món chè ngon tuyệt, hấp dẫn và đầy đặn hơn món chè mua ngoài tiệm với giá mấy chục nghìn đồng.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối bình dân, đậm chất mùa hè

Hôm nay nấu gì: Bữa tối bình dân, đậm chất mùa hè

14:50:00 16/04/2026
Thực đơn 3 món cho bữa tối bình dân, đậm chất mùa hè. Mâm cơm hôm nay mang hương vị dân dã, dễ ăn và rất đưa cơm.
6 món ăn ngon nhất do mẹ tôi nấu, thơm ngon và đậm đà hương vị, ăn kèm với cơm thì tuyệt vời

6 món ăn ngon nhất do mẹ tôi nấu, thơm ngon và đậm đà hương vị, ăn kèm với cơm thì tuyệt vời

08:15:25 16/04/2026
Hôm nay, tôi muốn chia sẻ với mọi người 6 món ăn ngon nhất do mẹ tôi nấu. Cách chế biến đơn giản nhưng hương vị lại vô cùng tuyệt vời.
9 món hấp làm nhanh, rất tốt cho sức khỏe lá lách và dạ dày: Vừa ngon, dễ chế biến lại phù hợp mọi lứa tuổi

9 món hấp làm nhanh, rất tốt cho sức khỏe lá lách và dạ dày: Vừa ngon, dễ chế biến lại phù hợp mọi lứa tuổi

14:56:18 15/04/2026
Bạn có thể tham khảo 9 công thức món hấp mà chúng tôi gợi ý để luân phiên thay đổi cho gia đình cải thiện khẩu vị và bồi bổ sức khỏe.
Không ngờ loại rau dân dã này lại là "bể canxi và sắt", chỉ thêm vài tép tỏi là thành cực phẩm đưa cơm

Không ngờ loại rau dân dã này lại là "bể canxi và sắt", chỉ thêm vài tép tỏi là thành cực phẩm đưa cơm

11:22:23 15/04/2026
Mớ rau dền đỏ cùng vài tép tỏi đủ sức làm mâm cơm thêm thanh mát và rực rỡ. Món xào mộc mạc, ít béo này không chỉ đưa cơm mà còn dồi dào dưỡng chất tuyệt vời cho vóc dáng.
Nhìn Trang Pháp "đạp gió" bên Trung mới thấy nghệ sĩ nước mình đỉnh cỡ nào

Nhìn Trang Pháp "đạp gió" bên Trung mới thấy nghệ sĩ nước mình đỉnh cỡ nào

22:51:22 14/04/2026
Chưa bao giờ, cái tên Trang Pháp lại có độ phủ sóng mạnh mẽ như hiện tại. Khắp các trang mạng xã hội từ Việt Nam sang đến Trung Quốc đều không ngừng nhắc đến tên cô.
Nấu cà rốt với nguyên liệu này có thể cải thiện chứng mất ngủ, bổ khí huyết, làm sáng mắt và cải thiện thị lực

Nấu cà rốt với nguyên liệu này có thể cải thiện chứng mất ngủ, bổ khí huyết, làm sáng mắt và cải thiện thị lực

13:51:44 14/04/2026
Chỉ cần dùng cà rốt kết hợp đúng với vài nguyên liệu, khí huyết và năng lượng trong cơ thể sẽ được bổ sung, tâm trí sẽ được thư thái, thị lực của bạn sẽ tự nhiên trở nên rõ ràng hơn.
Bí mật món cá kho tuyệt đỉnh: Tại sao yếu tố này trong gian bếp lại tỷ lệ thuận với thành công bên ngoài?

Bí mật món cá kho tuyệt đỉnh: Tại sao yếu tố này trong gian bếp lại tỷ lệ thuận với thành công bên ngoài?

13:46:23 14/04/2026
Đây không đơn thuần là một mẹo nấu ăn, mà là một bài học thực tế về cách gia tăng giá trị và khẳng định bản lĩnh trong cuộc sống.

Có thể bạn quan tâm

Dùng ChatGPT "làm hộ bài", giáo viên buộc thay đổi cách đánh giá

Dùng ChatGPT "làm hộ bài", giáo viên buộc thay đổi cách đánh giá

Học hành

12:44:27 19/04/2026
AI đang hiện diện ngày càng sâu trong lớp học, buộc giáo viên thay đổi phương pháp dạy và đánh giá nếu không muốn tụt lại giữa cuộc chuyển đổi giáo dục số.
Trổ tài dùng tiếng Việt cho "chuẩn bản địa", anh Tây nói gõ nhầm 1 dấu câu và cái kết khiến ai cũng ngượng thay

Trổ tài dùng tiếng Việt cho "chuẩn bản địa", anh Tây nói gõ nhầm 1 dấu câu và cái kết khiến ai cũng ngượng thay

Netizen

12:42:19 19/04/2026
Theo chia sẻ, nhân vật chính là một chàng trai đang sinh sống tại Việt Nam và đã học tiếng Việt được một thời gian. Anh khá tự tin với những câu giao tiếp cơ bản, đặc biệt là những tình huống thường gặp như chào hỏi
Tạo kiểu tóc xinh cùng kẹp tóc ngọc trai ngọt ngào

Tạo kiểu tóc xinh cùng kẹp tóc ngọc trai ngọt ngào

Thời trang

12:41:56 19/04/2026
Không còn dừng lại ở một chi tiết trang trí đơn thuần, kẹp tóc ngọc trai ngày nay đã trở thành một trong những phụ kiện hoàn thiện thần thái được nhiều tín đồ thời trang lựa chọn.
Lốc xoáy ở Điện Biên làm tốc mái trường học, 9 nhà dân bị ảnh hưởng

Lốc xoáy ở Điện Biên làm tốc mái trường học, 9 nhà dân bị ảnh hưởng

Tin nổi bật

12:41:19 19/04/2026
Sáng 19/4, chính quyền địa phương đã huy động 17 người, gồm lãnh đạo xã, công chức, lực lượng bộ đội biên phòng, công an và người dân bản Huổi Hạ tham gia khắc phục hậu quả.
Frank Lampard đưa Coventry City thăng hạng sau 25 năm

Frank Lampard đưa Coventry City thăng hạng sau 25 năm

Sao thể thao

12:39:47 19/04/2026
Nhiều CĐV Coventry City rơi nước mắt và giơ cao những tấm biển: Chúng tôi đã trở lại. Sau bàn gỡ hòa muộn màng của trung vệ Bobby Thomas trên sân của Blackburn Rovers, Coventry của Frank Lampard cuối cùng đã đạt được mục tiêu thăng hạng...
Hướng dẫn cách tắt đồng bộ danh bạ trên Messenger tiện lợi

Hướng dẫn cách tắt đồng bộ danh bạ trên Messenger tiện lợi

Thế giới số

12:31:01 19/04/2026
Việc hiển thị quá nhiều liên hệ trên Messenger đôi khi khiến danh sách bạn bè trở nên rối và khó kiểm soát. Bạn có thể tắt đồng bộ danh bạ để quản lý gọn gàng hơn. Dưới đây là cách thực hiện đơn giản trên điện thoại.
5 bộ phim Hoa Ngữ sắp lên sóng được khán giả mong chờ nhất

5 bộ phim Hoa Ngữ sắp lên sóng được khán giả mong chờ nhất

Phim châu á

11:59:01 19/04/2026
Điểm danh 5 bộ phim Hoa Ngữ sắp lên sóng đáng chú ý nhất năm 2026. Màn tái xuất của Trương Lăng Hách, Điền Hi Vi và Vương Sở Nhiên hứa hẹn sẽ gây bão màn ảnh.
Apple 'giữ giá' iPhone 18 Pro, đối thủ Android thêm phần cạnh tranh

Apple 'giữ giá' iPhone 18 Pro, đối thủ Android thêm phần cạnh tranh

Đồ 2-tek

11:47:47 19/04/2026
Apple được cho là sẽ giới thiệu iPhone 18 Pro vào cuối năm nay, kỳ vọng biến thiết bị này thành át chủ bài chiến lược, giúp hãng gia tăng sức cạnh tranh và củng cố vị thế trên thị trường smartphone.
Cơ hội nào cho xe máy điện kiểu 'Honda Lead' sắp bán của Dat Bike?

Cơ hội nào cho xe máy điện kiểu 'Honda Lead' sắp bán của Dat Bike?

Xe máy

11:32:03 19/04/2026
Dat Bike ERA rò rỉ thiết kế mang phong cách Honda Lead. Liệu mẫu xe máy điện Việt này có đủ làm nên chuyện khi rũ bỏ vẻ ngoài hầm hố để trở nên thực dụng?
Sở Kiều Truyện 2 chỉ đạt 3.2 điểm Douban, tiểu Triệu Lệ Dĩnh gây tranh cãi

Sở Kiều Truyện 2 chỉ đạt 3.2 điểm Douban, tiểu Triệu Lệ Dĩnh gây tranh cãi

Hậu trường phim

10:47:35 19/04/2026
Dự án Băng Hồ Trọng Sinh (được xem là phần tiếp nối của Sở Kiều Truyện) bất ngờ chỉ đạt 3.2 điểm Douban, trở thành một trong những phim cổ trang có điểm thấp nhất trong hai năm trở lại đây.
SUV địa hình 7 chỗ, công suất 443 mã lực, giá hơn 730 triệu đồng

SUV địa hình 7 chỗ, công suất 443 mã lực, giá hơn 730 triệu đồng

Ôtô

10:42:20 19/04/2026
Haval Raptor Plus 2026 chính thức bước vào giai đoạn mở bán trước tại thị trường Trung Quốc, thu hút sự chú ý lớn trong phân khúc SUV hybrid nhờ loạt công nghệ mới và khả năng vận hành ấn tượng.