Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!
Những tuyệt chiêu đơn giản này sẽ giúp cải thiện làn da khô ráp hiệu quả.
Mùa lạnh mang đến không khí khô hanh, gây ảnh hưởng lớn đến làn da. Trong mùa lạnh, nhiều người thường gặp phải tình trạng da khô ráp, bong tróc, khiến cho làn da trở nên xỉn màu và kém sức sống. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể “cứu rỗi” làn da mình bằng những tuyệt chiêu chăm sóc đơn giản nhưng hiệu quả. Dưới đây là 4 bí quyết giúp bạn duy trì một làn da mềm mại và ẩm mượt trong mùa lạnh.
1. Thêm serum dưỡng ẩm vào chu trình dưỡng
Serum dưỡng ẩm là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, đặc biệt là trong mùa lạnh. Với nồng độ dưỡng chất cao, serum giúp cung cấp độ ẩm sâu cho da, làm mềm và cải thiện tình trạng khô ráp. Hãy chọn serum chứa các thành phần như hyaluronic acid, glycerin hoặc vitamin E, chúng sẽ giúp giữ ẩm và bảo vệ da khỏi tác động xấu của môi trường. Bạn nên thoa serum ngay sau khi làm sạch da để các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu và phát huy tối đa hiệu quả.
2. Dùng dầu dưỡng da
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Bạn có thể thoa một vài giọt dầu dưỡng lên da sau khi sử dụng serum hoặc trộn với kem dưỡng ẩm để tăng cường hiệu quả. Lưu ý, chỉ nên sử dụng một lượng vừa đủ để tránh làm bít tắc lỗ chân lông.
3. Đắp mặt nạ, mặt nạ ngủ hàng tuần
Mặt nạ là cách tuyệt vời để cung cấp độ ẩm và hồi phục sức sống cho làn da. Bạn nên đắp mặt nạ 1-2 lần mỗi tuần, đặc biệt là các loại mặt nạ có chứa hyaluronic acid, collagen hoặc chiết xuất thiên nhiên như nha đam, mật ong. Ngoài ra, mặt nạ ngủ cũng là một lựa chọn hoàn hảo để cấp ẩm suốt đêm. Sử dụng mặt nạ ngủ trước khi đi ngủ sẽ giúp làn da bạn được nuôi dưỡng và phục hồi hiệu quả khi bạn thức dậy vào sáng hôm sau.
4. Tẩy da chết đều đặn
Tẩy da chết là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn trên bề mặt da. Việc này không chỉ làm sáng da mà còn giúp các sản phẩm dưỡng ẩm thẩm thấu tốt hơn. Bạn nên tẩy da chết 1-2 lần mỗi tuần, chọn sản phẩm tẩy da chết phù hợp với loại da của mình. Đối với làn da nhạy cảm, hãy chọn sản phẩm tẩy da chết dạng nhẹ nhàng, không chứa hạt lớn để tránh gây tổn thương cho da.
Mùa lạnh không chỉ là thử thách cho làn da mà còn là cơ hội để bạn chăm sóc và nuôi dưỡng da một cách tốt nhất. Bằng cách thêm serum dưỡng ẩm, sử dụng dầu dưỡng da, đắp mặt nạ và tẩy da chết đều đặn, bạn sẽ giữ được làn da mềm mại, ẩm mượt và rạng rỡ. Hãy bắt đầu áp dụng những tuyệt chiêu này ngay hôm nay để “cứu rỗi” làn da khô ráp của bạn trong mùa lạnh!
Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông
Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong việc chăm sóc da, nhưng nếu thực hiện quá nhiều, đặc biệt vào mùa đông, sẽ gây ra một số nguy cơ và tác động tiêu cực đến làn da.
ThS.BS Phạm Đăng Bảng (nguyên bác sĩ tại Bệnh viện Da liễu Trung ương, nguyên giảng viên Bộ môn Da liễu - Trường Đại học Y Hà Nội) cho hay: Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da, giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da, tạo điều kiện cho các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn, làm da mịn màng, sáng khỏe. Tuy nhiên, vào mùa đông, da dễ bị khô, nhạy cảm hơn, vì vậy, bạn cần lưu ý một số điều để tẩy tế bào chết đúng cách và bảo vệ da hiệu quả.
Tẩy da chết quá nhiều: Lợi bất cập hại
Khi bước vào mùa đông, làn da lại càng dễ bị khô ráp hơn, do sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và độ ẩm, khiến da bị thiếu nước, tổn thương trầm trọng.
Lúc này, tẩy tế bào chết chính là một trong những phương pháp chăm sóc da hoàn hảo nhất, để giúp cải thiện tình trạng da khô rát, nứt nẻ, loại bỏ lớp sừng chết trên da, đồng thời hỗ trợ tái tạo tế bào da mới khỏe mạnh, mịn màng; kích thích da hấp thụ kem dưỡng và các chất điều trị tốt hơn.
Tẩy tế bào chết chính là một trong những phương pháp giúp bạn cải thiện tình trạng da khô rát và nứt nẻ, loại bỏ lớp sừng chết trên da.
Bên cạnh những ưu điểm, việc tẩy tế bào chết quá thường xuyên có thể gây ra mỏng da, dị ứng, thâm sạm, thậm chí là lão hóa nhanh...
Lý giải về điều này, ThS.BS Phạm Đăng Bảng cho hay: Da mùa đông đã dễ bị khô do không khí lạnh, khô làm giảm độ ẩm tự nhiên của da. Khi tẩy tế bào chết quá thường xuyên, sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da dễ bị mất nước, khô ráp hơn. Điều này sẽ dẫn đến cảm giác căng da, bong tróc, thậm chí là nứt nẻ.
Tẩy tế bào chết quá nhiều có thể khiến da trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Vào mùa đông, da yếu, dễ bị tổn thương do yếu tố môi trường. Việc lạm dụng việc tẩy tế bào chết có thể gây viêm da, đỏ da, ngứa ngáy hoặc nổi mẩn. Điều này đặc biệt nguy hiểm đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc bị các vấn đề như eczema.
Ngoài ra, làn da có một lớp màng bảo vệ tự nhiên giúp duy trì độ ẩm và bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại bên ngoài. Lạm dụng tẩy tế bào chết sẽ phá vỡ lớp bảo vệ này, làm da dễ bị tác động bởi vi khuẩn, ô nhiễm và các yếu tố gây hại khác. Điều này cũng khiến da dễ bị mụn, viêm nhiễm hoặc các vấn đề về da khác.
Lưu ý khi tẩy tế bào chết vào mùa đông
- Chọn sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ: Sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học chứa AHA (Alpha hydroxy acid) hoặc BHA (Beta hydroxy acid) như axit glycolic, axit lactic, hoặc salicylic acid. Những loại này thường nhẹ nhàng và hiệu quả hơn các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý (scrub), không làm tổn thương lớp da bên ngoài. Nếu bạn sử dụng các sản phẩm scrub có hạt, hãy chọn loại có hạt nhỏ, mịn, tránh chà xát quá mạnh để tránh làm da bị kích ứng và tổn thương.
- Tần suất tẩy tế bào chết: Vào mùa đông, bạn nên giảm tần suất tẩy tế bào chết xuống còn 1-2 lần/tuần thay vì tẩy thường xuyên hơn trong mùa hè. Lý do là da mùa đông dễ bị mất nước và tổn thương, nên cần ít tác động mạnh mẽ hơn để bảo vệ lớp màng ẩm tự nhiên của da.
Cân bằng độ ẩm sau khi tẩy tế bào chết để cung cấp độ ẩm sâu cho da.
- Cân bằng độ ẩm sau khi tẩy tế bào chết: Sau khi tẩy tế bào chết, da sẽ dễ bị khô và mất nước, đặc biệt là trong thời tiết lạnh. Vì vậy, dưỡng ẩm là một bước rất quan trọng. Chọn các sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần như hyaluronic acid, glycerin, hoặc ceramide để cung cấp độ ẩm sâu cho da.
- Tẩy tế bào chết khi da còn ẩm: Để tăng hiệu quả và giảm thiểu sự kích ứng, bạn nên tẩy tế bào chết khi da còn ẩm một chút (sau khi rửa mặt hoặc tắm). Điều này giúp sản phẩm hoạt động tốt hơn, tránh làm tổn thương da quá mức.
- Tránh vùng da nhạy cảm: Tránh tẩy tế bào chết quá mạnh trên các vùng da nhạy cảm như quanh mắt, môi, hoặc những vùng da bị kích ứng. Da ở những khu vực này thường mỏng manh, dễ bị tổn thương.
- Lựa chọn sản phẩm thiên nhiên: Vào mùa đông, da dễ bị kích ứng và nhạy cảm hơn, nên hãy chọn sản phẩm có thành phần thiên nhiên, không chứa cồn hoặc hương liệu mạnh, để tránh làm khô hoặc làm tổn thương da.
- Dưỡng da sau khi tẩy tế bào chết: Sau khi tẩy tế bào chết, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm, serum cấp nước để da phục hồi nhanh chóng. Các thành phần như vitamin C, niacinamide, và ceramide có thể giúp làm sáng da, phục hồi, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
Vào mùa đông, da đã phải đối mặt với nhiều yếu tố tác động xấu như không khí khô lạnh, giảm độ ẩm, và ít ánh sáng mặt trời. Tẩy tế bào chết quá nhiều có thể gây ra nhiều vấn đề, từ khô da, kích ứng, cho đến lão hóa nhanh chóng. Vì vậy, bạn nên tẩy tế bào chết một cách vừa phải, từ 1-2 lần/tuần là đủ và luôn kết hợp với các bước dưỡng ẩm, bảo vệ da sau khi tẩy tế bào chết để duy trì làn da khỏe mạnh, ThS.BS Phạm Đăng Bảng khuyến cáo.
Thực hư việc thời tiết lạnh có thể đẩy nhanh quá trình rụng tóc?
Mùa đông có liên quan đến một loạt các vấn đề sức khỏe bao gồm cả các vấn đề về tóc. Các chuyên gia cảnh báo mọi người có nhiều khả năng rụng tóc hơn trong những tháng lạnh hơn. Abbas Kanani, dược sĩ thuộc Online Pharmacy Chemist Click, cho biết: "Rụng tóc quá nhiều vào mùa đông phần lớn là do không...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Massage mặt đúng cách: Bí quyết nâng cơ, xóa nhăn ít người biết

Mẹo trang điểm không bóng nhờn cho nữ văn phòng mùa nồm ẩm

Bí quyết để mái tóc khỏe đẹp, không bị bết trong mùa nồm ẩm

Chọn đúng thực phẩm bữa tối hỗ trợ cân bằng nội tiết, cải thiện độ ẩm tự nhiên của làn da

Cách sử dụng gừng giúp tóc chắc khỏe hơn

5 lợi ích tuyệt vời của nước vo gạo với mái tóc

'Bài thuốc' chăm sóc da nổi mụn, sạm nám mùa lễ hội

5 thói quen tưởng chừng gây tăng cân lại có thể giúp bạn giảm cân

Cách nào phòng và giảm nếp nhăn trên da tay?

5 mẹo giúp da già chậm, luôn căng mọng collagen sau 30 nhất định phải thử

Detox 3 ngày giúp da sáng mịn sau tiệc tùng liên miên

Bí quyết giữ dáng tuổi 40+: Toàn món quen trong mâm cơm Việt
Có thể bạn quan tâm

Mỹ nhân làm khuynh đảo thế giới hết thời: Cả thập kỷ bị tước quyền tự do, bị bắt làm cả nước sốc
Nhạc quốc tế
23:02:02 08/03/2026
Nga tìm cách khiến Ukraine "đắp chiếu" loạt UAV đánh chặn
Thế giới
22:56:19 08/03/2026
Gấp: Nữ thần nhan sắc ra tín hiệu cầu cứu qua một bài hát, cuộc sống đang bị kiểm soát
Sao châu á
22:50:46 08/03/2026
Nam thanh niên gây loạt vụ trộm xe máy, liên tục hóa trang để tẩu thoát
Pháp luật
22:49:52 08/03/2026
Tình hình nghiêm trọng của Ronaldo
Sao thể thao
22:46:42 08/03/2026
Tìm thấy thi thể người đàn ông ở Lâm Đồng sau 4 ngày rơi xuống hồ
Tin nổi bật
22:39:23 08/03/2026
Mẹ 2 con nhận cúp vàng của Ban Tuyên Giáo: Giảng viên Nhạc viện đắt show bậc nhất, chồng đại gia nước ngoài chi tiền tỷ làm MV
Nhạc việt
22:37:59 08/03/2026
"Nữ hoàng nội y" từng khiến đại gia gốc Việt hơn 45 tuổi si mê, U40 lẻ bóng trong biệt thự 50 tỷ
Sao việt
21:56:56 08/03/2026
Ông bà dặn: Nhà xuất hiện 6 dấu hiệu này chứng tỏ rất lộc, càng ở càng lãi, tuyệt đối đừng bán
Sáng tạo
21:41:55 08/03/2026
Nhà tuyển dụng: "Tại sao nhốt sư tử và thỏ vào hang, sư tử lại chết?", cô gái có câu trả lời xuất sắc được nhận ngay tại chỗ
Học hành
20:53:05 08/03/2026
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh


Xịt khoáng gây hại như thế nào cho làn da nếu sử dụng sai cách?
Da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày?
Sẽ rất phí tiền khi sắm mặt nạ ngủ nếu bạn mắc 5 sai lầm này
Da khô do thiếu nước nhận biết và khắc phục cách nào?
5 công thức tẩy da chết từ thiên nhiên giúp da mềm mịn
Loại kem dưỡng ẩm tôi khuyên bạn không nên sử dụng dù chúng rất phổ biến
4 cách bổ sung độ ẩm sâu, giúp da mịn mướt vượt qua mùa Thu hanh khô
Làm gì để chăm sóc da khi thời tiết chuyển mùa?
Cách chăm sóc da khi thời tiết chuyển mùa?
Đến mùa thu tóc rụng lả tả, bật mí 9 cách giúp nàng ngăn ngừa rụng tóc, quan trọng là chải bằng lược gỗ
Bí quyết dùng trà xanh để giảm cân, giảm mỡ nội tạng và sở hữu vòng eo thon gọn
Đừng vội đổ đi: Nước vo gạo có nhiều công dụng bất ngờ ít người biết
Sẹo rỗ có tự làm đầy được không?
Sự thật về rụng tóc khi dùng biện pháp tránh thai nội tiết tố
Cảnh giác 3 thói quen khiến giới văn phòng dễ tích mỡ nội tạng
4 bước chăm sóc da tối giản giúp làn da rạng rỡ ngày 8/3
1 món đồ xuất hiện trong bức ảnh chụp vội hé mở chuyện Hòa Minzy đã sinh con gái?
Đại uý Thăng Văn Cương đăng clip "bóc phốt" Hoà Minzy, nhìn nét mặt cam chịu này không phải lần đầu
Cặp diễn viên Vbiz xác nhận hẹn hò ngày 8/3
Hoàng Dũng lần đầu công khai ảnh cưới, xác nhận đã kết hôn 6 năm mà không ai biết
Khoảnh khắc chứng minh chồng sắp cưới của Hòa Minzy "trúng sét ái tình" từ cái nhìn đầu tiên
Loạt ảnh chụp lén Doãn Hải My, Chu Thanh Huyền lên "hot search": Khác gì so với ảnh mạng "sửa đến mòn vân tay"?
Người bán vé số ở Tây Ninh bị lừa đổi vé số giả trúng thưởng
Mỹ nhân đẹp nhất nước chia tay "anh bạn thân 10 năm", quay xe hàn gắn với tình cũ nam thần?
Chồng Đại uý Hoà Minzy: "Anh sẽ cố gắng phấn đấu vì tương lai của chúng ta và các con. Anh yêu em, vợ ơi!"
Hoà Minzy công khai bạn trai quân nhân, Doãn Hải My liền có 1 hành động khiến netizen khẳng định chuyện tình là "real" chứ không phải đóng MV
Gia thế của chàng trai vừa được Hoà Minzy công khai
Ảnh cưới của Hoà Minzy và Đại uý quân đội?
Giáo hội Phật giáo Việt Nam: Ông Nhuận Đạt đã hoàn tục và đăng ký kết hôn
Nghe tiếng khóc nhà hàng xóm, chồng vứt bát cơm lao đi như bay, tôi chạy theo thì 'chết lặng' trước cảnh tượng bên trong
Xót xa hình ảnh mẹ ca sĩ Kasim Hoàng Vũ đau đớn bên thi hài con trai
Hoà Minzy chính thức xác nhận đã cưới chồng quân nhân: "Giờ anh có thể nói người vợ anh hay kể tên Hoà"
"Hoà Minzy sinh con gái" lọt tìm kiếm, chuyện gì đây?
Con trai Hoà Minzy: "Bố Cương yêu thương con nhất và con cũng yêu bố nhất"