![Khoai lang rất bổ dưỡng, nhưng có nên ăn cả vỏ?](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/9/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tai-sao-an-khoai-lang-nen-giu-nguyen-vo-600x432-550-7126849.webp)
smoothie khoai lang tím
![Khoai lang rất bổ dưỡng, nhưng có nên ăn cả vỏ?](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/9/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tai-sao-an-khoai-lang-nen-giu-nguyen-vo-600x432-550-7126849.webp)
Khoai lang rất bổ dưỡng và có thể ăn vào nhiều thời điểm trong ngày. Tuy nhiên, vỏ của khoai lang hiếm khi được mọi người giữ lại, vì cho rằng nó không sạch và không tốt cho sức khỏe.
Ăn khoai lang nhiều có tốt không?
![Ăn khoai lang nhiều có tốt không?](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/9/an-khoai-lang-nhieu-co-tot-khong-600x432-f69-7125032-250x180.webp)
Sức khỏe
09:11:16 25/03/202410 món ăn sáng tiêu mỡ cực nhanh, giảm cân hiệu quả
![10 món ăn sáng tiêu mỡ cực nhanh, giảm cân hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/3/10-mon-an-sang-tieu-mo-cuc-nhanh-giam-can-hieu-qua-600x432-94e-7113073-250x180.webp)
Làm đẹp
06:58:22 12/03/2024Khoai lang màu gì bổ dưỡng nhất?
![Khoai lang màu gì bổ dưỡng nhất?](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/1/khoai-lang-mau-gi-bo-duong-nhat-600x432-f7b-7108123-250x180.webp)
Sức khỏe
11:36:10 03/03/202430 loại thực phẩm hàng ngày giúp tăng cường hệ thống miễn dịch
![30 loại thực phẩm hàng ngày giúp tăng cường hệ thống miễn dịch](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/1/30-loai-thuc-pham-hang-ngay-giup-tang-cuong-he-thong-mien-dich-600x432-03a-7106821-250x180.webp)
Sức khỏe
15:30:12 01/03/202411 thực phẩm giúp giảm chứng chuột rút cơ bắp
![11 thực phẩm giúp giảm chứng chuột rút cơ bắp](https://t.vietgiaitri.com/2024/2/10/11-thuc-pham-giup-giam-chung-chuot-rut-co-bap-600x432-249-7105300-250x180.webp)
Sức khỏe
20:49:38 28/02/2024Điều gì xảy ra khi bạn ăn khoai lang trong một tháng?
![Điều gì xảy ra khi bạn ăn khoai lang trong một tháng?](https://t.vietgiaitri.com/2024/2/7/dieu-gi-xay-ra-khi-ban-an-khoai-lang-trong-mot-thang-600x432-3a7-7098020-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:21:40 19/02/2024Vì sao khoai lang được cho là tốt hơn khoai tây?
![Vì sao khoai lang được cho là tốt hơn khoai tây?](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/10/vi-sao-khoai-lang-duoc-cho-la-tot-hon-khoai-tay-600x432-5e4-7085004-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:40:05 28/01/20249 thực phẩm càng ăn càng trẻ để đón Tết
![9 thực phẩm càng ăn càng trẻ để đón Tết](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/7/9-thuc-pham-cang-an-cang-tre-de-don-tet-600x432-c58-7078949-250x180.jpg)
Làm đẹp
11:29:19 20/01/20245 cách bổ sung chất xơ vào chế độ ăn mùa lạnh của bạn
![5 cách bổ sung chất xơ vào chế độ ăn mùa lạnh của bạn](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/7/5-cach-bo-sung-chat-xo-vao-che-do-an-mua-lanh-cua-ban-600x432-dc8-7077924-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:00:07 19/01/2024Thay cơm bằng 5 loại thực phẩm này, bụng no căng mà mỡ giảm đều
![Thay cơm bằng 5 loại thực phẩm này, bụng no căng mà mỡ giảm đều](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/5/thay-com-bang-5-loai-thuc-pham-nay-bung-no-cang-ma-mo-giam-deu-600x432-f6c-7074754-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:09:00 15/01/2024Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đều đặn ăn khoai lang luộc vào bữa sáng?
![Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đều đặn ăn khoai lang luộc vào bữa sáng?](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/5/dieu-gi-se-xay-ra-neu-ban-deu-dan-an-khoai-lang-luoc-vao-bua-sang-600x432-5c7-7074750-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:06:47 15/01/2024Ăn 10 thực phẩm này giúp da bạn luôn trẻ đẹp
![Ăn 10 thực phẩm này giúp da bạn luôn trẻ đẹp](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/5/an-10-thuc-pham-nay-giup-da-ban-luon-tre-dep-600x432-a2a-7074213-250x180.jpg)
Làm đẹp
15:26:47 14/01/2024Mùa lạnh ăn gì cho ấm cơ thể?
![Mùa lạnh ăn gì cho ấm cơ thể?](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/5/mua-lanh-an-gi-cho-am-co-the-600x432-e96-7073108-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:01:12 13/01/2024Học phương pháp giảm cân OMEGA ‘đánh bay’ 2,5 kg/tuần để có dáng xinh đón Tết
![Học phương pháp giảm cân OMEGA 'đánh bay' 2,5 kg/tuần để có dáng xinh đón Tết](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/3/cach-cham-soc-da-sau-khi-thuc-khuya-600x432-75d-7069261-250x180.jpg)
Làm đẹp
05:00:15 09/01/2024Ăn khoai lang giúp tăng hay giảm cân?
![Ăn khoai lang giúp tăng hay giảm cân?](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/1/an-khoai-lang-giup-tang-hay-giam-can-600x432-8e5-7064695-250x180.jpg)
Sức khỏe
13:13:48 03/01/2024Người phụ nữ lột xác ngoạn mục sau khi ‘vứt bỏ’ 34 kg mỡ thừa trong một năm
![Người phụ nữ lột xác ngoạn mục sau khi 'vứt bỏ' 34 kg mỡ thừa trong một năm](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/1/nguoi-phu-nu-lot-xac-ngoan-muc-sau-khi-vut-bo-34-kg-mo-thua-trong-mot-nam-600x432-899-7063919-250x180.jpg)
Làm đẹp
04:03:38 03/01/2024Còn mấy củ khoai không biết làm gì, đem chế biến ngay thế này được món ăn chơi đã miệng dịp nghỉ lễ
![Còn mấy củ khoai không biết làm gì, đem chế biến ngay thế này được món ăn chơi đã miệng dịp nghỉ lễ](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/11/con-may-cu-khoai-khong-biet-lam-gi-dem-che-bien-ngay-the-nay-duoc-mon-an-choi-da-mieng-dip-nghi-le-600x432-82a-7062766-250x180.jpg)
Ẩm thực
05:30:03 01/01/20245 loại thực phẩm giúp giữ ấm và phòng các bệnh vào mùa đông
![5 loại thực phẩm giúp giữ ấm và phòng các bệnh vào mùa đông](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/11/5-loai-thuc-pham-giup-giu-am-va-phong-cac-benh-vao-mua-dong-600x432-a86-7062726-250x180.jpg)
Sức khỏe
21:13:45 31/12/2023Ăn uống khoa học giúp Son Ye Jin giữ gìn vóc dáng
![Ăn uống khoa học giúp Son Ye Jin giữ gìn vóc dáng](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/10/an-uong-khoa-hoc-giup-son-ye-jin-giu-gin-voc-dang-600x432-3fc-7060192-250x180.jpg)
Làm đẹp
08:21:55 29/12/2023Bí quyết ăn uống giúp Son Ye Jin lấy lại vóc dáng sau sinh
![Bí quyết ăn uống giúp Son Ye Jin lấy lại vóc dáng sau sinh](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/9/bi-quyet-an-uong-giup-son-ye-jin-lay-lai-voc-dang-sau-sinh-600x432-8df-7056962-250x180.jpg)
Làm đẹp
04:01:59 26/12/2023Khoai lang lắc phô mai thơm lừng gian bếp, thức quà vặt trẻ em và người lớn đều yêu thích
![Khoai lang lắc phô mai thơm lừng gian bếp, thức quà vặt trẻ em và người lớn đều yêu thích](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/8/khoai-lang-lac-pho-mai-thom-lung-gian-bep-thuc-qua-vat-tre-em-va-nguoi-lon-deu-yeu-thich-600x432-98a-7056566-250x180.jpg)
Ẩm thực
05:20:01 25/12/2023Món ăn nhẹ này giúp tăng cường sức khỏe và ngăn tăng cân trong mùa lạnh
![Món ăn nhẹ này giúp tăng cường sức khỏe và ngăn tăng cân trong mùa lạnh](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/5/mon-an-nhe-nay-giup-tang-cuong-suc-khoe-va-ngan-tang-can-trong-mua-lanh-600x432-f9b-7047996-250x180.jpg)
Sức khỏe
05:33:11 15/12/2023Chuối rất tốt nhưng không nên ăn cùng 4 thứ này
![Chuối rất tốt nhưng không nên ăn cùng 4 thứ này](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/2/chuoi-rat-tot-nhung-khong-nen-an-cung-4-thu-nay-600x432-330-7041807-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:34:31 06/12/2023Khoai lang rất bổ dưỡng nhưng không nên ăn cùng những thực phẩm này
![Khoai lang rất bổ dưỡng nhưng không nên ăn cùng những thực phẩm này](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/9/khoai-lang-rat-bo-duong-nhung-khong-nen-an-cung-nhung-thuc-pham-nay-600x432-0ba-7035429-250x180.jpg)
Sức khỏe
12:39:07 27/11/20237 loại trái cây và rau nên ăn để tăng cường sức khỏe vào mùa lạnh
![7 loại trái cây và rau nên ăn để tăng cường sức khỏe vào mùa lạnh](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/8/7-loai-trai-cay-va-rau-nen-an-de-tang-cuong-suc-khoe-vao-mua-lanh-600x432-2cd-7032783-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:46:49 23/11/2023Cách nấu chè khoai dẻo Đài Loan ngon chuẩn vị
![Cách nấu chè khoai dẻo Đài Loan ngon chuẩn vị](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/7/cach-nau-che-khoai-deo-dai-loan-ngon-chuan-vi-600x432-ac9-7031632-250x180.jpg)
Ẩm thực
05:57:43 22/11/2023Chỉ cần 10 phút để làm món bánh ăn kiêng thơm ngậy, ai ăn cũng thích
![Chỉ cần 10 phút để làm món bánh ăn kiêng thơm ngậy, ai ăn cũng thích](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/7/3-bua-sang-kieu-nay-co-hai-cho-tre-nhat-mach-cac-me-1-mon-cuc-bo-tre-an-cu-tam-tac-khen-ngon-600x432-1f5-7030016-250x180.jpg)
Ẩm thực
21:49:15 19/11/20236 loại thực phẩm giàu kali tốt cho tim không thể bỏ qua trong bữa ăn hàng ngày
![6 loại thực phẩm giàu kali tốt cho tim không thể bỏ qua trong bữa ăn hàng ngày](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/6/6-loai-thuc-pham-giau-kali-tot-cho-tim-khong-the-bo-qua-trong-bua-an-hang-ngay-600x432-df0-7028466-250x180.jpg)
Sức khỏe
15:45:30 17/11/2023So sánh độ bổ dưỡng của khoai lang và khoai tây
![So sánh độ bổ dưỡng của khoai lang và khoai tây](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/5/so-sanh-do-bo-duong-cua-khoai-lang-va-khoai-tay-600x432-289-7026289-250x180.jpg)
Sức khỏe
17:49:38 14/11/2023Nhà còn thừa mấy củ khoai lang, đem biến tấu kiểu này được món ăn vặt vừa ngon lại chất lượng
![Nhà còn thừa mấy củ khoai lang, đem biến tấu kiểu này được món ăn vặt vừa ngon lại chất lượng](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/4/nha-con-thua-may-cu-khoai-lang-dem-bien-tau-kieu-nay-duoc-mon-an-vat-vua-ngon-lai-chat-luong-600x432-5a0-7023965-250x180.jpg)
Ẩm thực
05:58:18 12/11/20238 siêu thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khoẻ bạn nên ăn hàng ngày
![8 siêu thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khoẻ bạn nên ăn hàng ngày](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/4/8-sieu-thuc-pham-lanh-manh-tot-cho-suc-khoe-ban-nen-an-hang-ngay-600x432-2db-7023077-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:18:10 10/11/20235 loại củ giúp chị em U40 trẻ mãi không già, đậm đà nhan sắc
![5 loại củ giúp chị em U40 trẻ mãi không già, đậm đà nhan sắc](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/4/5-loai-cu-giup-chi-em-u40-tre-mai-khong-gia-dam-da-nhan-sac-600x432-07d-6979329-250x180.jpg)
Làm đẹp
11:32:25 10/09/2023Điểm danh 5 loại thực phẩm khi ăn/uống sẽ kéo dài tuổi thanh xuân
![Điểm danh 5 loại thực phẩm khi ăn/uống sẽ kéo dài tuổi thanh xuân](https://t.vietgiaitri.com/2023/2/3/diem-danh-5-loai-thuc-pham-khi-anuong-se-keo-dai-tuoi-thanh-xuan-600x432-457-6838202-250x180.jpg)
Làm đẹp
23:56:11 07/02/2023Ăn khoai lang cách này dáng càng đẹp, người càng gầy da càng trắng lại hiếm khi ốm đau bệnh tật, thọ lâu
![Ăn khoai lang cách này dáng càng đẹp, người càng gầy da càng trắng lại hiếm khi ốm đau bệnh tật, thọ lâu](https://t.vietgiaitri.com/2023/2/1/an-khoai-lang-cach-nay-dang-cang-dep-nguoi-cang-gay-da-cang-trang-lai-hiem-khi-om-dau-benh-tat-tho-lau-600x432-11c-6834139-250x180.jpg)
Làm đẹp
08:08:28 02/02/2023Chỉ cần ăn thực phẩm này tóc đẹp cực nhanh mà không tốn kém
![Chỉ cần ăn thực phẩm này tóc đẹp cực nhanh mà không tốn kém](https://t.vietgiaitri.com/2023/1/2/chi-can-an-thuc-pham-nay-toc-dep-cuc-nhanh-ma-khong-ton-kem-1000x720-ddd-6817339-250x180.jpg)
Làm đẹp
23:39:06 04/01/2023Nàng công sở ăn khoai lang đúng cách để giảm cân thon thả đón Tết
![Nàng công sở ăn khoai lang đúng cách để giảm cân thon thả đón Tết](https://t.vietgiaitri.com/2023/1/1/nang-cong-so-an-khoai-lang-dung-cach-de-giam-can-thon-tha-don-tet-1000x720-c63-6815704-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:51:16 03/01/20236 thực phẩm giúp bảo vệ và chăm sóc làn da khỏe mạnh, trắng hồng từ bên trong
![6 thực phẩm giúp bảo vệ và chăm sóc làn da khỏe mạnh, trắng hồng từ bên trong](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/2/6-thuc-pham-giup-bao-ve-va-cham-soc-lan-da-khoe-manh-trang-hong-tu-ben-trong-1000x720-d6e-6731314-250x180.jpg)
Phong cách sao
08:03:10 07/11/2022Dân mạng trầm trồ bữa sáng healthy đẹp mê mẩn của mẹ đảm
![Dân mạng trầm trồ bữa sáng healthy đẹp mê mẩn của mẹ đảm](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/6/dan-mang-tram-tro-bua-sang-healthy-dep-me-man-cua-me-dam-0b4-6699009-250x180.jpg)
Ẩm thực
19:17:21 17/10/2022Những thực phẩm có khả năng chống lão hóa
![Những thực phẩm có khả năng chống lão hóa](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/9/chuyen-giam-can-nang-nguoi-nhe-da-0d2-6659922-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:57:57 26/09/2022Tin bài mới nhất
Ngọc Trinh gây sốt MXH với sắc vóc quyến rũ, chỉ nói đúng 1 câu về việc nghỉ chơi với Vũ Khắc Tiệp
Kraven the Hunter - Màn chào sân hoành tráng và mãn nhãn của ác nhân Kraven
1 mét vuông 10 "yêu tinh" Giáng sinh: Sự thật về màn "đụng hàng" quy mô lớn chưa từng thấy của "hội không răng"
Nữ ca sĩ ở Việt Nam là bà chủ chỉ ăn diện, qua Mỹ làm đủ việc: "Không chữa kịp là tôi bị điên"
Thần đồng Barcelona chấn thương nặng
Lý do Wean Lê không mời hết dàn 'Anh trai say hi' vào MV mới?
Nguyên chủ tịch xã ở Nghệ An bị bắt vì buôn ma túy
Ông Trump: Xung đột Nga - Ukraine phải chấm dứt
'Người sói' Hugh Jackman có bạn gái mới
Xem nhiều
- Clip em bé qua đời trên tay mẹ khi xem pháo hoa khiến hàng triệu người xúc động
- Nữ công nhân tử vong trong tư thế treo cổ ở phòng trọ
- Nghi can chết sau khi sát hại cô gái 19 tuổi, vụ án được xử lý thế nào?
- Thủ khoa đại học để lại tin nhắn rồi biến mất: 9 năm sau, khi bị ung thư, người mẹ mới biết sự thật
- Tranh cãi việc học sinh cởi áo khoác, ngồi ngoài trời lạnh 19 độ C
Tin clip
NSND Công Lý nắm chặt tay vợ trẻ, Bảo Thanh rạng ngời bên chồng
Bước ra từ xe ô tô, nữ giáo viên dúi vào tay cậu học trò một thứ khiến nhiều người bất ngờ, nhân vật chính thì vò đầu ngơ ngác
Thảm đỏ khủng hôm nay: Thùy Tiên đọ sắc 2 Hoa hậu quốc tế, Ý Nhi lại gây chú ý hậu "dao kéo"
Cảnh ái nữ cựu Chủ tịch "tám" với Chu Thanh Huyền ngỡ bình thường bỗng bị hội mẹ chồng online vào phán xét 1 điều
3 giây phản ứng xuất thần của bé trai và người phụ nữ, cứu nguy cả 2 khỏi chiếc ô tô mất lái đang sầm sập lao tới
Sự kết hợp giữa Taylor Swift và Rosé khiến giới trẻ phát cuồng
Không thời gian: Lộ diện thế lực ngầm kiểm soát bản Khò Hồng
Fan BTS đã căng: Đẩy lùm xùm tham khảo Jung Kook của 1 Anh Trai ra quốc tế, chương trình cũng "vạ lây"
1 Anh Trai vừa ra mắt đã dính nghi vấn tham khảo em út BTS, hit-maker của HIEUTHUHAI bị tấn công
"Không thời gian" tập 13: Đại gặp khó khăn khi vận động bà con đến nơi ở mới