Những thực phẩm có khả năng chống lão hóa

Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm, để chống lại lão hóa còn cần đến sự chăm sóc từ bên trong, cụ thể là bằng các thực phẩm có khả năng chống lão hóa tốt.

Tình trạng của làn da có khả năng bộc lộ những vấn đề bên trong cơ thể và trong đó được bộc lộ rõ ràng nhất chính là sự lão hóa. Vậy nên ngoài việc sử dụng mỹ phẩm, để chống lại lão hóa còn cần đến sự chăm sóc từ bên trong, cụ thể là bằng các thực phẩm có khả năng chống lão hóa tốt.

Cải xoong

ADVERTISEMENT

Cải xoong có chứa hàm lượng lớn chất dinh dưỡng cần thiết như canxi, kali, mangan và các loại vitamin A, C, K, B1 và B2. Nó hoạt động như chất khử trùng bên trong da, tăng sự lưu thông và phân phối khoáng chất đến tất cả tế bào của cơ thể từ đó tăng cường oxy cho da. Nhờ kết hợp với vitamin A và C mà chất chống oxy hóa trong cải xoong còn có thể trung hòa các gốc tế bào tự do có hại, giúp ngăn ngừa nếp nhăn.

Những thực phẩm có khả năng chống lão hóa - Hình 1 ADVERTISEMENT

Các loại thực phẩm có khả năng giúp chống lão hóa. Ảnh: Healthline

Ớt chuông đỏ

Ớt chuông đỏ là một trong những thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa nhất. Ngoài hàm lượng cao vitamin C giúp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, nó còn chứa chất chống oxy hóa mạnh được gọi là carotenoid. Carotenoid là sắc tố thực vật tạo ra màu đỏ tươi, vàng và cam thường thấy trong nhiều loại trái cây và rau củ. Chất này có nhiều đặc tính chống viêm, có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, chất ô nhiễm và chất độc từ môi trường.

Đu đủ

Đu đủ là siêu thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có khả năng giúp cải thiện độ đàn hồi của da và giảm thiểu sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn. Cụ thể trong nó chứa các vitamin A, C, K và E, canxi, kali, magie, phốt pho và vitamin nhóm B.

Một loạt chất chống oxy hóa trong đu đủ giúp chống lại tác hại của các gốc tự do và có khả năng trì hoãn dấu hiệu lão hóa. Trong nó cũng chứa một loại enzyme được gọi là papain, là chất chống viêm tốt nhất của tự nhiên từ đó tăng cường khả năng chống lão hóa. Đây cũng là chất được tìm thấy trong nhiều sản phẩm tẩy tế bào c.hết cho da.

Quả việt quất

Đây là loại quả giàu vitamin A và C cũng như chất chống oxy hóa có tên là anthocyanin. Chất chống oxy hóa mạnh mẽ này có thể giúp bảo vệ da khỏi bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, căng thẳng và ô nhiễm bằng cách điều chỉnh phản ứng viêm và ngăn ngừa mất collagen.

ADVERTISEMENT

Bông cải xanh

Bông cải xanh là loại thực phẩm chống viêm, chống lão hóa đứng đầu với hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú bao gồm vitamin C và K, chất xơ, folate, lutein, canxi. Cơ thể cần được cung cấp đủ vitamin C để sản xuất collagen, loại protein chính trong da, có khả năng giúp da tăng độ căng và đàn hồi.

Rau chân vịt

Rau chân vịt có chứa hàm lượng nước và chất chống oxy hóa cao, có khả năng cung cấp oxy và bổ sung dưỡng chất cho toàn bộ cơ thể. Ngoài ra nó cũng giàu các loại vitamin A, C, E và K, magie, sắt heme có nguồn gốc thực vật và lutein. Hàm lượng vitamin C cao của loại rau này giúp thúc đẩy sản xuất collagen, giữ cho làn da săn chắc và mịn màng. Nhưng đó chưa phải tất cả. Vitamin A mà rau chân vịt cung cấp còn có thể giúp mọc tóc, khiến mái tóc trở nên chắc khỏe và bóng mượt. Vitamin K có khả năng giúp giảm viêm trong tế bào.

Video đang HOT

Các loại hạt

Các loại hạt, đặc biệt là hạnh nhân là nguồn cung cấp vitamin E tuyệt vời, có thể giúp tái tạo và sửa chữa mô da, giữ độ ẩm cho da và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Quả óc chó thì chứa một hàm lượng lớn axit béo omega – 3 có thể giúp củng cố màng tế bào da, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và giúp làn da trở nên sáng đẹp hơn bằng cách bảo vệ hàng rào dầu tự nhiên của nó.

Trong bơ chứa nhiều axit béo chống viêm có khả năng khiến làn da trỏe nên mềm mại, mịn màng hơn. Trong nó cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu có thể ngăn ngừa các tác động tiêu cực của lão hóa bao gồm các loại vitamin A, C, E, K và các vitamin nhóm B, kali. Hàm lượng cao vitamin A trong vơ có thể giúp loại bỏ các tế bào da c.hết. Hàm lượng carotenoid có thể hỗ trợ trong việc ngăn chặn các chất độc hại và tác hại từ ánh nắng mặt trời lên da cũng như giúp bảo vệ và chống lại bệnh ung thư da.

Khoai lang

Màu cam của khoai lang đến từ một chất chống oxy hóa có tên là betacarotene được chuyển hóa thành vitamin A. Vitamin A có thể giúp phục hồi độ đàn hồi của da, thúc đẩy sự tái tạo của tế bào da và cuối cùng là góp phần mang lại làn da mềm mại, trẻ trung. Nó cũng là nguồn cung cấp vitamin C và E dồi dào cho cơ thể. Hai loại vitamin này đều có khả năng bảo vệ làn da khỏi các gốc tế bào tự do có hại và giữ cho làn da luôn rạng rỡ.

ADVERTISEMENT

Hạt lựu

Lựu đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ với chức năng như một loại trái cây dùng để chữa bệnh. Nó có chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa mạnh. Nó có thể bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do và giảm viêm trong hệ thống. Ngoài ra trong lựu cũng chứa hợp chất gọi là punicalagns có khả năng giúp bảo tồn collagen trong da và làm chậm các dấu hiệu lão hóa.

Top 9 loại rau salad trộn được mệnh danh là “siêu thực phẩm” luôn được ưu tiên lựa chọn

Rau salad trộn đang là xu hướng ăn sạch được nhiều người theo đuổi, tìm kiếm. Theo đó có rất nhiều loại rau để trộn salad bạn có thể tham khảo lựa chọn thay đổi như xà lách, cải xoong, cải mầm...

Chúng đều mang đến hương vị giòn giòn, nồng nhẹ rất dễ ăn. Khi ăn sống không qua chế biến lượng dưỡng chất trong thực phẩm cũng được bảo toàn tối đa.

1. Rau salad - Rau xà lách

Rau salad được ưu tiên chọn nhiều nhất chính là xà lách. Chúng có nhiều loại khác nhau như loại xoăn, loại búp... tùy sở thích mọi người lựa chọn. Tuy nhiên độ ngon và nguồn dinh dưỡng của chúng mang lại khiến nhiều người ưu tiên lựa chọn.

Xà lách là loại rau sinh trưởng và phát triển rất nhanh. Tùy từng loại chúng có hình dạng xoăn màu trắng, xanh, tía... Chúng mang đến vị đắng nhẹ, giòn tan rất dễ ăn. Ngoài là rau salad chúng còn được dùng để gói bún, bánh tráng theo kiểu người Việt hay ăn bánh mì kẹp, hamburger , bít tết theo kiểu phương Tây.

Khi ăn món salad trộn sống không qua chế biến nhiệt loại rau này sẽ bảo toàn được lượng dưỡng chất. Chúng cung cấp dồi dào vitamin, chất xơ, folate, protein... Từ đó giúp cơ thể tăng cường đề kháng, hỗ trợ hoạt động tim mạch, bảo vệ võng mạc, tốt cho tiêu hóa, phòng ngừa thiếu m.áu...

Top 9 loại rau salad trộn được mệnh danh là siêu thực phẩm luôn được ưu tiên lựa chọn - Hình 1
Xà lách có rất nhiều loại thường được dùng là rau salad trộn giòn ngon đặc biệt. Ảnh: Internet

ADVERTISEMENT

2. Cải bó xôi

Cải bó xôi hay còn được gọi là rau bina, rau chân vịt được trồng phổ biến và tiêu thụ rộng rãi tại nước ta. Đây được mệnh danh là "siêu thực phẩm" mang đến nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào cho sức khỏe. Điển hình trong cải bó xôi chứa nhiều chất xơ, vitamin A, C, E K, protein, nước, kali, canxi, magie, sắt... Loại rau này có tác dụng tăng độ ẩm, cấp nước, giảm thèm ăn, giảm cân, tốt cho hệ tiêu hóa, phòng ngừa loãng xương, cải thiện thiếu m.áu, tăng sức khỏe tim mạch, chống viêm, hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi.

Đây được xếp vào hàng rau salad trộn hấp dẫn. Chúng kết hợp với các loại rau củ quả khác mang đến giá trị dinh dưỡng càng cao. Ngoài ra chúng còn dùng để nấu canh, ép nước, luộc, xào thịt bò... cực hấp dẫn.

Top 9 loại rau salad trộn được mệnh danh là siêu thực phẩm luôn được ưu tiên lựa chọn - Hình 2 ADVERTISEMENT
Rau bina có thể linh hoạt chế biến nhiều món ăn ngon chứa nhiều nhóm dưỡng chất quan trọng. Ảnh: Internet

3. Rau salad - Rau mầm

Nhắc đến rau salad trộn không thể nào bỏ qua rau mầm. Đây là loại thực phẩm nhỏ nhưng giá trị dinh dưỡng lại cao hơn rất nhiều cho với các loại rau trưởng thành. Cụ thể loại rau này cung cấp chất xơ, vitamin A, B, C, K, protein, sắt, kẽm canxi... Chúng giúp tăng miễn dịch, tốt cho cơ bắp, giảm cân, làm đẹp da, tốt cho hệ tiêu hóa, kích thích mọc tóc rất hiệu quả.

Cải mầm có thời gian gieo trồng, thu hoạch rất nhanh. Cách làm rau mầm sạch phải đảm bảo các nguyên vật liệu an toàn, không dùng hóa chất độc hại để đảm bảo an toàn thực phẩm.

Top 9 loại rau salad trộn được mệnh danh là siêu thực phẩm luôn được ưu tiên lựa chọn - Hình 3
Rau mầm có tốc độ sinh trưởng rất nhanh, sau vài ngày gieo trồng bạn đã có thể thu hoạch. Ảnh: Internet

ADVERTISEMENT

4. Rau mầm cỏ linh lăng

Rau mầm cỏ linh lăng là loại cây có nguồn gốc từ Nam, Trung Á phổ biến khắp thế giới. Chúng được gieo trồng thu hoạch thần tốc từ 3 - 5 ngày. Sau khi cây cao khoảng 5 - 7cm sẽ được thu hoạch. Loại thực phẩm này chứa nhiều chất chống oxy hóa nên thường được chọn ăn sống, làm salad rau mầm để giữ trọn dưỡng chất.

Theo đó rau mầm cỏ linh lăng có khả năng phòng ngừa ung thư, hỗ trợ giảm cân, điều hòa k.inh n.guyệt, cải thiện đường huyết, tăng cường miễn dịch phòng ngừa bệnh tật.

Top 9 loại rau salad trộn được mệnh danh là siêu thực phẩm luôn được ưu tiên lựa chọn - Hình 4 ADVERTISEMENT
Rau mầm cỏ linh lăng có vị giòn ngọt dễ ăn cả trẻ nhỏ cũng không kén dùng. Ảnh: Internet

5. Rau salad - Cải xoong

Cải xoong hay còn gọi là xà lách xoong đã rất quen thuộc trong bữa cơm gia đình. Chúng có lá nhỏ, sống lâu năm, lớn nhanh có nguồn gốc từ Châu Âu, Trung Á. Khi ăn chúng có mùi hơi hăng, cay nhẹ, giòn giòn rất ngon. Hiện nay có thêm loại cải xà lách xoong Nhật cũng tương tự và chứa nhiều thành phần dinh dưỡng. Chúng có màu xanh hơi ngả tía, thường được trộn salad, trộn gỏi thịt bò, ăn sống kèm thịt nướng...

Loại xà lách xoong này có chứa nhiều chất chống oxy hóa phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư. Bên cạnh đó chúng còn tăng cường sức khỏe tim mạch, tăng miễn dịch, chống loãng xương, hỗ trợ giảm cân, tăng cơ, tăng cường thị lực... Ngoài ra, trong Đông Y cải xoong còn có vị đắng, tính hàn, có tác dụng dễ tiêu hóa, giải độc gan, lợi tiểu, lao phổi, tiểu đường, viêm phế quản...

Top 9 loại rau salad trộn được mệnh danh là siêu thực phẩm luôn được ưu tiên lựa chọn - Hình 5
Cải xoong có nhiều loại chứa nhiều chất xơ thanh mát rất thích hợp để thanh lọc cơ thể. Ảnh: Internet

ADVERTISEMENT

6. Rau salad - Cải xoăn

Cải xoăn hay còn gọi là cải xoắn có màu xanh đậm hoặc tím, ở giữa không tạo thành đầu. Loại rau này có họ gần với bắp cải, du nhập vào Việt Nam vào năm 2015 và được trồng nhiều ở Đà Lạt. Chúng có tên tiếng Anh là Kale, hay cải Kale. Không những có hình thù xoăn tít độc lạ mà chúng còn được xếp vào rau salad "siêu dưỡng chất".

Cải xoăn chứa nhiều vitamin A, K, B1, B6, canxi, mangan, kali, magie, chất xơ, protein, axit béo omega 3... Đây là loại rau có hoạt chất chống oxy hóa cao phòng ngừa khối u ác tính, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện tiểu đường, giảm cân, tăng thị lực, chắc xương, tốt cho da mắt, tiêu hóa, não bộ...

Thông thường người ta thường sử dụng cải xoăn để làm món salad , món hấp, món xào , xay sinh tố lọc lấy nước...

Top 9 loại rau salad trộn được mệnh danh là siêu thực phẩm luôn được ưu tiên lựa chọn - Hình 6 ADVERTISEMENT
Loại rau này có phần lá xoăn tít, vị hơi nồng nhưng lại rất ngon. Ảnh: Internet

7. Cải cầu vồng - Swiss Chard

ADVERTISEMENT

Một trong những loại rau phổ biến phải kể đến cải cầu vồng. Loại rau này cũng chứa nhiều dưỡng chất không thu các loại rau kể trên. Theo nghiên cứu của nhiều chuyên gia trên thế giới cải cầu vồng có thể cải thiện huyết áp, nâng cao thành tích thể thao, phòng ngừa bệnh ung thư, tăng thị lực, tốt cho tiêu hóa, chống viêm, chắc khỏe xương...

Cải cầu vồng có nguồn gốc từ Thụy Sĩ, thân và gân cây có màu tím tương phản với màu xanh của lá. Đây là loại thực phẩm có giá trị kinh tế cao được chị em nội trợ ưu tiên. Loại rau này được ưu tiên làm rau salad trộn, nấu canh, món xào thịt bò ... giòn ngon, ngọt nồng nhẹ.

Top 9 loại rau salad trộn được mệnh danh là siêu thực phẩm luôn được ưu tiên lựa chọn - Hình 7
Vì phần cuốn lá cải có nhiều màu đẹp mắt nên chúng được gọi là cải cầu vòng. Ảnh: Internet

8. Rau salad - Rau diếp xoăn

Rau diếp xoăn Radicchio được gọi là rau diếp xoăn Ý được dùng phổ biến trong ẩm thực Ý. Loại rau này có lá màu đỏ hoặc xanh xen gân trắng đầy màu sắc tạo thành một cái đầu. Loại rau này có vị đắng và cay. Không kém cạnh các loại rau khác rau diếp xoăn cũng chứa nguồn dinh dưỡng tuyệt vời. Điển hình như protein, chất xơ, kẽm, sắt, kali, đồng, vitamin K, C, B6...

Nhờ các dưỡng chất này nên rau diếp xoăn có tác dụng ổn định đường huyết, phòng ngừa tim mạch, ung thư, táo bón, thúc đẩy tiêu hóa, giảm cân, làm đẹp da... Loại rau salad này còn được dùng để nấu canh, món xào, ăn sống, trộn gỏi chua ngọt, giòn giòn cực cuốn.

Top 9 loại rau salad trộn được mệnh danh là siêu thực phẩm luôn được ưu tiên lựa chọn - Hình 8 ADVERTISEMENT
Người ta thường dùng loại rau salad này để trộn gỏi, cuốn bánh tránh thịt luộc, cuốn bún... Ảnh: Internet

9. Xà lách rocket - Rau Arugula

Nghe có vẻ lạ lẫm nhưng Xà lách rocket là loại rau mang đến nhiều giá trị sức khỏe tuyệt vời. Chúng hay còn được gọi là rau arugula có nguồn gốc từ Địa Trung Hải, Thổ Nhỹ Kỳ, Ai cập... Loại rau này có màu xanh, hình long chim, cao từ 30 - 10cm hoa hình tròn, màu trắng. Đây là loại rau có tốc độ sinh trưởng nhanh, khi ăn có vị đắng, chua nhẹ, mùi hơi nồng và the cay.

Loại thực phẩm này thường dùng để chế biến các món salad kèm các món khác. Chính vì thế người ta hay chọn chúng là rau salad mang nhiều dưỡng chất cực tốt. Ngoài ra chúng có thể ăn kèm bánh pizza , bánh sandwich, nấu canh...

Được biết Xà lách rocket rất tốt cho tiêu hóa, ngăn ngừa loãng xương, cải thiện đường huyết, tốt cho tim mạch và có thể phòng ngừa được nhiều bệnh ung thư nguy hiểm.

ADVERTISEMENT

Top 9 loại rau salad trộn được mệnh danh là siêu thực phẩm luôn được ưu tiên lựa chọn - Hình 9
Loại rau đặc biêt này chứa rất nhiều dinh dưỡng được nhiều người mê salad trộn lựa chọn. Ảnh: Internet

Rau salad được gợi ý trên đây hứa hẹn sẽ mang đến nguồn dưỡng chất tuyệt vời cho sức khỏe. Đặc biệt chúng cũng rất linh hoạt biến đổi các món salad Nga , salad rau củ, salad trái cây ... Đây là các loại thực phẩm lành mạnh, thích hợp cho xu hướng ăn theo phương pháp eat clean được nhiều người theo đuổi. Tuy nhiên các nguồn thực phẩm phải đảm bảo an toàn, tươi sạch để có được giá trị dinh dưỡng, sức khỏe tốt nhất.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không
ADVERTISEMENT

Tin liên quan

ADVERTISEMENT
Xem nhiều
Mới nhất
Cụ bà trong clip từ thiện bóc trần sự thật về Nờ Ô Nô, “tố” nam tiktoker nói dối “trắng trợn”03:25Chồng Đỗ Mỹ Linh bất ngờ than thở sau khi kết hôn, hé lộ sự thật về mối quan hệ mẹ chồng - nàng dâu03:30O Sen Ngọc Mai lại dính thị phi: Bị tố thù dai, xấu tính, chị dâu - anh chị không dự tiệc chúc mừng04:04Thiếu gia Đức Phạm tuyên bố “sốc” trước tòa để ngăn Diệp Lâm Anh không được nuôi 2 con?03:55Thảo Trang: Ly hôn cầu thủ Thanh Bình vì ghen, để con cho chồng cũ nuôi, nay hạnh phúc bên chồng trẻ05:14Hoa hậu Đặng Thu Thảo sốc, co giật khi thấy ảnh chồng với 'tiểu tam', ly hôn với 100 nghìn04:20Nờ Ô Nô gây sốc khi thể hiện thái độ bỡn cợt, nhắc đến ồn ào sau lệnh phong sát: “Nhà em giàu mà”03:39Linh Phi: Từ bỏ showbiz làm vợ Quang Tuấn, bật khóc muốn quay lại công việc, đợi 1 lời cầu hôn05:08Con trai Ngô Kiến Huy tròn 11 tuổi: Sống sung túc bên trời Tây, không muốn gặp lại bố ruột03:30Diễn viên Hải Đăng qua đời vì đuối nước, vị hôn thê vẫn chưa nguôi ngoai, tiết lộ 1 điều gây xót xa03:39Diễn viên Thanh Hiền: Ly hôn vì Gia Bảo "đi đường quyền", đưa con về gần gũi nhà nội05:15Hoa hậu Trái Đất 2022 lộ 'ngón chân lạc đà' - vùng nhạy cảm kém duyên: Trừ âm điểm thanh lịch04:19Song Hye Kyo bị lộ khoảnh khắc ôm ấp, tay trong tay với Lee Min Ho, tổn thương vì Song Joong Ki03:28Hari Won bị lộ ảnh thân thiết với trai lạ trong nhà vệ sinh, em ruột Trấn Thành thay đổi 180 độ03:09Mẹ Uông Tiểu Phi tiết lộ Từ Hy Viên 'bao nuôi' cả chồng lẫn mẹ chồng mới: Mỹ nhân lụy tình khó bỏ03:30Hồ Văn Cường bị xuất hiện loạt clip qua đời, tổ chức tang lễ, mẹ ruột không thể tin?03:32Lộ bằng chứng Thiều Bảo Trang đi chơi với chồng cũ và con trai Lệ Quyên, Phương Uyên có động thái lạ03:26Trấn Thành - Hari Won kêu cứu trên MXH, động thái đáp trả nhau lại cực phũ giữa ồn ào ly hôn03:24Bố Phúng Phính chê Cường Martin: Kiếm bao nhiêu tiền nhờ con gái mà cho mỗi cái điện thoại03:01NS Lê Giang tỏ thái độ với con rể giữa sự kiện, đám cưới của Lê Lộc - Tuấn Dũng ra sao?03:38
ADVERTISEMENT

Tiêu điểm

Chỉ cần chăm chỉ uống các loại nước này trong 1 tuần sẽ giảm mỡ thừa cho dáng đẹp như mơ
10:19:17 02/12/2022
Đ.ánh giá nhanh 3 dòng dầu gội siêu dưỡng ngăn rụng tóc, cho mái tóc vào nếp bồng bềnh
06:34:46 02/12/2022
Lão hóa sớm đang ngày càng phổ biến và các bí kíp ngăn ngừa hiệu quả
06:35:24 02/12/2022
Thức uống giúp bụng 'phẳng lì'
09:59:20 02/12/2022
5 thói quen khiến da ngày càng lão hóa cực nhanh
07:30:14 03/12/2022
Qua rồi layer chỉ gắn với tóc dài, nàng u mê tóc ngắn vẫn xinh xắn với 4 kiểu layer ngắn xịn sò này!
08:16:27 02/12/2022
Các mẫu nail tay chân đẹp đơn giản nhất 2022
07:16:56 03/12/2022
Giữa “cơn lốc" mỹ phẩm Hàn - Nhật, vẫn có thương hiệu skincare thuần Việt làm hài lòng giới trẻ
06:33:59 03/12/2022
Bí quyết để bạn đẹp hơn bất kỳ cô gái nào
08:29:39 03/12/2022
Cách làm giảm mỡ đùi cực dễ mà phụ nữ nên biết
07:28:53 03/12/2022
ADVERTISEMENT

Thông tin đang nóng

‘Vua bóng đá’ Pele được chuyển đến khu ‘chăm sóc cuối đời’ ở bệnh viện
21:30:15 03/12/2022
"Bà Phú" từng sinh con khó khăn ở Mỹ, đo tim thai 60 triệu đồng/lần
19:30:58 03/12/2022
Han Ga In hé lộ sự thật gây sốc: Bỏ chú rể Yeon Jung Hoon ngay đêm tân hôn vì lý do bất ngờ
21:16:18 03/12/2022
'Chỉ' Trường Giang cách đối đáp với người yêu cũ, Hiếu Thứ Hai bị dân tình mắng: 'Tưởng vậy là hài hước hay gì?'
19:19:26 03/12/2022
Nghe tiếng cãi nhau, mẹ chồng tuyên bố một câu khiến chồng tôi tái mặt
19:40:04 03/12/2022
Ngô Thanh Vân chuẩn 'số hưởng' khi lấy chồng trẻ Huy Trần
19:05:31 03/12/2022
Á hậu Thùy Dung xúc động chia sẻ trong đám cưới: 'Từ ngày đầu tiên em đã biết anh sẽ là chồng em'
22:42:17 03/12/2022
Hoa hậu Khánh Vân diện đơn giản đi đám cưới vẫn lấn lướt cô dâu
20:04:47 03/12/2022
'Ông trùm truyền hình' Simon Cowell khác lạ đến khó nhận ra
18:31:33 03/12/2022
Siêu mẫu Irina Shayk và Bradley Cooper vui vẻ đi chơi giữa ồn ào tái hợp
17:50:22 03/12/2022
ADVERTISEMENT

Tin mới nhất

Mẹo làm đẹp không mất tiền chỉ bằng quả sung

07:30:00 03/12/2022
Quả sung không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn làm đẹp rất tốt

Biến 'da xấu' thành 'da đẹp' chỉ với đường

07:29:47 03/12/2022
Chỉ bằng cách dùng đường bạn có thể tái tạo lại làn da của mình một cách đơn giản

2 công thức làm xịt khoáng dưỡng da từ nước trà giúp dưỡng ẩm, mịn da ngày Đông

07:28:41 03/12/2022
Nước trà vốn từ lâu đã được xem như loại thức uống bổ dưỡng và còn có khả năng làm đẹp

Có gì hot trong siêu phẩm phục hồi tóc hư tổn – Kem xả Serum 2 trong 1 từ nhà Dove?

07:17:06 03/12/2022
Không chỉ cần làm sạch tối ưu và có độ suôn mượt, mái tóc của chúng ta cũng phải tiến hành quá trình phục hồi kịp thời nhằm lấy lại vẻ khoẻ khoắn từ sâu bên trong, làm nền tảng vững chắc cho nàng thỏa thích tạo kiểu. Cùng Đẹp365 tìm hiể...

Top 7 chai nước hoa givenchy cho nam & nữ chính hãng

06:34:05 03/12/2022
Với mùi hương quyến rũ đặc biệt, Givenchy là thương hiệu nước hoa nổi tiếng đến từ Pháp được cả thế giới ưa chuộng. Nếu bạn là fan chính hiệu của nước hoa thì chắc chắn không thể bỏ qua thương hiệu Givenchy đình đám này. Hãy cùng Đẹp365...

Muốn tiêu mỡ, giảm cân, uống cà phê nhớ thêm 6 thứ này

06:33:43 03/12/2022
Nếu không muốn chỉ uống cà phê đen, bạn có thể thêm một số nguyên liệu khác để biến ly cà phê thành thuốc giảm cân giúp đốt cháy chất béo một cách tự nhiên

6 thói quen khiến làn da khô, bong tróc khó chịu

09:58:09 02/12/2022
Nếu có những thói quen ăn uống này thì bạn nên bỏ ngay vì chúng ảnh hưởng tới khả năng giữ ẩm của cơ thể, gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng khô da

4 loại trà thảo dược tăng cường thị lực trong mùa World Cup

15:49:44 01/12/2022
Trà thảo dược tăng cường thị lực được làm từ thảo mộc, không chứa caffeine nên có thể uống bất kỳ thời điểm nào trong ngày, kể cả buổi tối giúp fan hâm mộ bóng đá có thể duy trì sức khỏe cho mắt để không bỏ lỡ trận đấu nào trong mùa giả...
ADVERTISEMENT

6 kiểu tóc hot nhất thập niên 90 được sao quốc tế lăng xê

10:35:30 01/12/2022
Bên cạnh trang phục, dấu ấn Y2K còn được thể hiện rõ nét qua kiểu tóc của sao quốc tế

5 lọ kem dưỡng chống lão hóa siêu chất lượng, xứng đáng chọn làm quà tặng mẹ

09:55:02 01/12/2022
5 lọ kem dưỡng chống lão hóa này sẽ thay lời chúc mẹ luôn xinh đẹp, trẻ trung rạng ngời

Mùa đông nên rửa mặt bằng nước lạnh hay nước nóng?

09:36:37 01/12/2022
Vào mùa đông, da mặt dễ bị khô ráp, bong tróc và nứt nẻ do độ ẩm không khí thấp hoặc thói quen uống ít nước

5 cách siêu đơn giản để loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi rau củ quả

09:36:15 01/12/2022
Trái cây và rau quả rất ngon, bổ dưỡng và nhiều màu sắc, là những thực phẩm lý tưởng để nuôi dưỡng gia đình, đáp ứng khẩu vị của chúng ta

9 loại quả, rau giàu vitamin C hơn cả cam, 3 loại Việt Nam có nhiều và cực rẻ

09:36:10 01/12/2022
Những loại quả dưới đây có chứa hàm lượng vitamin C rất lớn, bổ sung hằng ngày rất tốt cho cơ thể

Vitamin nào giúp nuôi dưỡng làn da qua mùa khô hanh?

09:36:01 01/12/2022
Vitamin và chất bổ sung hầu như luôn luôn là lựa chọn tuyệt vời để nuôi dưỡng làn da

Siren eyes là kiểu trang điểm mắt gì mà lại gây sốt trên Tiktok đến vậy?

07:43:00 01/12/2022
Siren eyes thực chất là một kiểu trang điểm mắt mèo phiên bản khói, yếu tố quan trọng nhất là kéo dài đường kẻ vào góc trong của mắt để tạo cảm giác gợi cảm và quyến rũ. Kiểu trang điểm mắt này đã thu hút nhiều cô gái và cả những người ...

Muốn thon thả như người mẫu không cần nhịn ăn, uống ngay 2 thứ này!

07:06:13 01/12/2022
Enzim tiêu hóa giúp giảm cân bằng cách đẩy nhanh quá trình tiêu hóa và giúp cơ thể bạn hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả hơn
ADVERTISEMENT

Chuyên gia trang điểm hướng dẫn mẹo che đi nếp gấp mũi, trông trẻ ra đến 10 tuổi

22:21:47 30/11/2022
Nếp gấp ở mũi tiết lộ tuổi tác. Hãy học cách che đi vị trí này để trông trẻ trung hơn

4 mẹo xóa tan vết thâm mụn chỉ trong 2 tuần, da trắng đẹp không tỳ vết

20:02:08 30/11/2022
Từ nay bạn không cần phải lo lắng về những vết thâm mụn nữa khi đã có cách trị thâm mụn hiệu quả trong hai tuần chỉ bằng những nguyên liệu tự nhiên sẵn có

Kích mi dài tự nhiên với bí quyết ai cũng làm được

12:30:25 30/11/2022
Phương pháp từ thiên nhiên có thể giúp bạn sở hữu đôi mi dài cực nhanh chóng

6 thói quen “nhỏ mà có võ” giúp bạn gái có được vẻ ngoài mãi mãi tuổi 20

11:34:12 30/11/2022
Duy trì thói quen dưới đây là cách giúp bạn cải thiện làn da từ trong ra ngoài
ADVERTISEMENT

Có thể bạn quan tâm

Trailer Guardians of the Galaxy Vol. 3 hé lộ hành trình cuối cùng của đội Vệ binh dải ngân hà trong MCU

Phim âu mỹ

23:49:11 03/12/2022
Nhóm Vệ binh dải ngân hà sẽ bước vào chuyến phiêu lưu đầy cảm xúc cuối cùng trong bom tấn Guardians of the Galaxy Vol. 3

Minh Phương, Việt Thắng tin ông Park giành AFF Cup

Bóng đá việt nam

23:44:21 03/12/2022
Chiếc cúp AFF đang có mặt ở TP.HCM và hai danh thủ Minh Phương, Việt Thắng mong nó sẽ ở lại Việt Nam sau ngày 15/1/2023

Lợi dụng thông tin “tìm con mất liên lạc” để… tống tiền

Pháp luật

23:42:49 03/12/2022
Mặc dù không hề biết, hay liên quan gì đến việc bé gái mất tích nhưng khi lướt facebook thấy thông tin tìm con của gia đình bé gái nên đối tượng nảy sinh ý tưởng kiếm tiềm bằng cách nhắn tin yêu cầu gia đình bé gái chuyển tiền vào số tà...

Vẻ đẹp như tượng của cầu thủ ghi bàn vào lưới Brazil

Bóng đá thế giới

23:31:09 03/12/2022
Phút 90 2, Mbekeli thực hiện quả tạt chuẩn xác vào vùng cấm. Vincent Aboubakar chờ sẵn để thực hiện pha đ.ánh đầu hiểm hóc vào góc dưới bên phải, không cho Ederson cơ hội cản phá. Cameroon đã thắng Brazil 1-0

Gamefest 2022: Ngày hội siêu “cháy” dành cho game thủ

Mọt game

23:09:52 03/12/2022
Diễn ra trong hai ngày 24 và 25/12/2022, Gamefest 2022 hứa hẹn sẽ là một sự kiện hấp dẫn dành cho game thủ và những người đam mê công nghệ

Mới có hơn 70 cơ sở đào tạo chuyên ngành công tác xã hội

Học hành

23:07:45 03/12/2022
Đến nay, đã có hơn 70 trường đại học, cao đẳng và cơ sở dạy nghề có đào tạo chuyên ngành công tác xã hội. Hệ thống này góp phần đào tạo và dạy nghề công tác xã hội cho khoảng 6.500 người mỗi năm

'Chiếc bật lửa và váy công chúa' có điểm Douban cao chót vót trong các phim hiện đại 2022

Phim châu á

23:06:31 03/12/2022
Chiếc bật lửa và váy công chúa chứng tỏ sức hút khó cưỡng với điểm số cao ngất ngưởng trên Douban

Thanh Sơn lần đầu tiên tái hợp một bạn diễn nữ

Phim việt

22:55:28 03/12/2022
Dù đóng phim truyền hình đã hơn 10 năm nhưng lần này là lần đầu tiên Thanh Sơn tái hợp một bạn diễn nữ

Hồ Thang Hen - Tuyệt tình cốc của non nước Cao Bằng

Du lịch

22:54:27 03/12/2022
Cao Bằng - Giữa 4 bề là núi, hồ Thang Hen như một bức tranh thủy mặc khiến du khách đến đây như lạc vào chốn yên bình, được hòa mình vào kỳ quan của tạo hóa

Dàn sao 2 Ngày 1 Đêm đòi thay thế Lê Dương Bảo Lâm ở mùa 2

Tv show

22:51:22 03/12/2022
Sau khi đòi loại hết người này đến người kia, Lê Dương Bảo Lâm đành nhận sự đồng lòng đến từ các anh em ở 2 Ngày 1 Đêm

Thầy giáo khơi dậy chuyện không hay của nữ sinh là phản ánh đúng

Đời sống

22:43:32 03/12/2022
Qua xác minh, nhà trường kết luận thông tin thầy giáo khơi dậy chuyện không hay của gia đình nữ sinh lớp 10 phản ánh trên các trang mạng xã hội là đúng sự thật

Liên Quân Mobile: Việt Nam liệu còn có cơ hội tại Tứ Kết APL 2022?

Esport

22:38:38 03/12/2022
Đâu sẽ là kịch bản hoàn hảo nhất cho các đội tuyển Việt Nam tại Vòng tứ kết (top 6) của giải đấu APL 2022?

Gương mặt Simon Cowell thay đổi 'không thể nhận ra'

Sao âu mỹ

22:37:59 03/12/2022
Tôi nhìn ảnh lúc xưa và không nhận ra chính mình. Tôi dừng lại khi con trai Eric nhận thấy sự thay đổi của bố. Cậu bé bị sợ hãi. Thế là quá đủ rồi , Simon Cowell chia sẻ