Sinh con quá to, làm sao phòng biến chứng?

Bạn đọc N.A (29 tuổi, quận Gò Vấp, TP HCM) hỏi: Em mới sinh con vài ngày, bé nặng 3,8 kg, sinh thường vì vào viện trễ không kịp mổ. Em nghe nói sau này dễ ảnh hưởng quan hệ vợ chồng và són tiểu. Có cách nào phòng ngừa không?

Bác sĩ Nguyễn Ngọc Thông, Phòng khám Sức khỏe sinh sản, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP HCM, trả lời: Hiện tại còn đang trong thời kỳ hậu sản, nếu em chưa có biểu hiện gì của chứng són tiểu thì không nên quá lo. Không phải ai sinh con to đường âm đạo đều bị các vấn đề nêu trên, mà còn tùy cơ địa.

Sinh con quá to, làm sao phòng biến chứng? (ảnh chỉ mang tính minh họa)

Em nên làm những điều sau để phòng ngừa:

- Tránh các động tác vận động gắng sức phải gồng bụng; tránh đứng, ngồi quá lâu, không để táo bón (ăn nhiều rau quả, chất xơ). Uống đủ nước nhưng không cố uống quá nhiều.

- Chỉ nên quan hệ tình dục sau 6 tuần hậu sản. Tuy nhiên nếu sau 6 tuần vết may tầng sinh môn (nếu có) hoặc các tổn thương vùng âm hộ, âm đạo khác chưa lành thì phải tiếp tục kiêng và tái khám, điều trị triệt để.

- Nên bắt đầu càng sớm càng tốt các bài tập co thắt cơ sàn chậu (kygel) để phục hồi độ đàn hồi và săn chắc cơ vùng âm đạo, sàn chậu.

- Nếu sau này em có cảm thấy quan hệ vợ chồng bị trục trặc hay són tiểu, phải đến bệnh viện chuyên khoa sản hoặc niệu để điều trị.