Sam giảm ‘thần tốc’ 20kg sau sinh, lý do bất ngờ
Nữ diễn viên Sam khiến nhiều người ngạc nhiên vì giảm được cân nhanh chóng sau sinh. Nhưng lý do không ai ngờ tới.
Sam là “ mẹ bỉm sữa” nhận nhiều chú ý vào thời điểm hiện tại. Sau 3 tháng sinh con, người đẹp khiến công chúng ngỡ ngàng vì đã lấy lại vóc dáng đẹp. Qua những bức ảnh cô mới chia sẻ gần đây, dễ nhận thấy nữ MC đã tự tin hơn về ngoại hình thon gọn của mình.
Sam khoe vóc dáng thon gọn ngỡ ngàng sau khi sinh con 3 tháng
Cô khoe vóc dáng đẹp, thon thả, giảm được 20kg sau sinh
Theo chia sẻ từ Sam, cô cho biết bản thân đang nặng 48 kg, giảm hẳn 20 kg so với thời điểm mang thai. Bất ngờ thay, nữ diễn viên lại không bắt ép bản thân phải hà khắc trong việc giảm cân. Thay vào đó, cô để mọi thứ diễn ra một cách tự nhiên vì đang trong giai đoạn chăm sóc con nhỏ. Bản thân cô cũng tự nhận đã “về đích” thành công trong hành trình giảm cân sau sinh.
“Ai gặp tôi cũng lấy làm lạ. Mọi người không tin tôi giảm cân được nhiều đến thế. Thật ra, bí quyết của tôi cũng không có gì ghê gớm, là do tôi không ngủ được. Đêm nào tôi cũng mất ngủ, lo lắng hết chuyện này đến chuyện kia. Tôi cầm điện thoại để xem camera phòng các con do 2 bé đã bắt đầu tập ngủ riêng rồi“, Sam chia sẻ.
Video đang HOT
Cô không ép cân hà khắc mà thuận theo tự nhiên vì đang trong quá trình nuôi con nhỏ
Sam tiết lộ lý do cô giảm cân một phần do mất ngủ
Việc mất ngủ phần nào ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng điều đó lại góp phần giúp Sam giảm được cân nhanh chóng sau sinh và có được vóc dáng gọn gàng đáng ngưỡng mộ. Do đó, không ít người ngỡ ngàng khi biết lý do thực sự giúp bà mẹ 8X giảm cân sau sinh nhanh chóng đến như vậy.
Nhờ cách này MC Ngô Mai Phương về dáng sau sinh chỉ sau 2 tháng, tự tin quay trở lại với công việc
Sau 2 tháng sinh MC Ngô Mai Phương lấy lại vóc dáng thon gọn, tự tin xuất hiện trước truyền hình trong chương trình "Cho ngày hoàn hảo" trên VTV2.
MC Ngô Mai Phương quen mặt với các chương trình như Bữa trưa vui vẻ, Ngày xưa chill phết, Khách sạn 5 sao, Café sáng... sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp, cùng lối dẫn dắt vui vẻ, hoạt bát, cô rất được lòng khán giả yêu truyền hình. Đặc biệt, cô còn được vinh danh với danh xưng "nữ MC xinh đẹp nhất nhì VTV".
Vào đầu tháng 1, Mai Phương chào đón con trai đầu lòng và hiện tại bé đã tròn 2 tháng t.uổi. Không giống như nhiều phụ nữ sau sinh khác, Mai Phương đã bắt đầu quay trở lại với cuộc sống công việc một cách nhanh chóng. Cô cho biết, mặc dù thời điểm hiện tại khá bận rộn với việc chăm sóc con nhỏ, nhưng cô có thể sắp xếp để trở lại với công việc, đây cũng là cách để cô giảm stress sau sinh.
Mai Phương ghi hình cho chương trình "Cho ngày hoàn hảo" trên VTV2.
Dù mới chỉ 2 tháng sau sinh thôi, nhưng Mai Phương xuất hiện tại trường quay với sắc vóc vô cùng thon gọn và rạng rỡ như chưa hề có dấu hiệu của bà mẹ bỉm sữa. Chia sẻ về việc về dáng sau sinh "nữ MC nhà đài" cho biết: "Khi mang bầu, Phương tăng cân tới 12kg. Sau sinh 1 tháng, Phương đã giảm được 7kg và chỉ còn 4kg nữa là có thể trở lại vóc dáng sau sinh. Những ngày đầu làm quen với việc có em bé, Mai Phương thấy bận rộn hơn cả việc đi làm. Dù vậy, Phương vẫn cố gắng dành thời gian để chăm sóc bản thân, đặc biệt là cố gắng lấy lại vóc dáng để có thể quay trở lại với công việc của mình.
Trong thời gian ở cữ, Phương tập trung vào việc uống nhiều nước, đặc biệt là các loại nước từ hạt như gạo lứt, hạt macca và quả óc chó... Những loại nước này không chỉ giúp no lâu mà còn giúp giảm cảm giác thèm ăn, đặc biệt là với đồ ngọt. Mỗi ngày, Phương sẽ thường uống 1-2 cốc nước này, kèm theo nước hoa quả và nước lợi sữa."
Nếu bạn là một fan hâm mộ của nữ MC nhà đài, bạn sẽ nhận ra rằng ngay sau khi sinh con, Mai Phương vẫn đều đặn xuất hiện trên video TikTok để chia sẻ những trải nghiệm của mình sau sinh, đặc biệt là cách chăm sóc bản thân để duy trì nhan sắc. Dù bận rộn với vai trò mới, MC Mai Phương vẫn dành thời gian để chăm sóc bản thân, đặc biệt là làn da.
Mai Phương chia sẻ rằng sau mỗi lần chia sẻ trên video, cô nhận được phản hồi từ các mẹ bỉm sữa về việc "thời gian ngủ chẳng có thời gian làm đẹp". Tuy nhiên, với Phương, ở mỗi giai đoạn, cô sẽ có những cách chăm sóc bản thân khác nhau. Dù chỉ cần dành ra 15-20 phút, thậm chí là 5 phút, bạn vẫn có thể làm tốt việc chăm sóc da của mình.
Khác với thời gian trước khi còn nhiều thời gian rảnh, thay vì 7749 bước skincare thì hiện tại Mai Phương tối giản hóa quy trình chăm sóc da của mình, chỉ tập trung vào làm sạch, dưỡng ẩm với các sản phẩm "kép". Điều này giúp tối ưu hóa quy trình chăm sóc da mà vẫn đảm bảo da nhận được đủ dưỡng chất.
Dưới đây là một số sản phẩm "ruột" trong thời gian sau sinh của MC Ngô Mai Phương chị em có thể tham khảo.
Cô gái tròn núc ních không tập không nhịn ăn, giảm được 20kg nhờ công thức "1 trà - 1 nước" Từng thử hàng trăm phương pháp nhưng không thành công, người mẫu nổi tiếng đến từ Trung Quốc chỉ thật sự đạt được cân nặng mong muốn sau khi thử qua cách này. Mei là một nữ người mẫu nổi tiếng đến từ Trung Quốc. Bên cạnh việc sở hữu tài năng và vóc dáng đáng mơ ước thì quá trình giảm cân...