Sai lầm trong việc sử dụng bàn chải đánh răng

Theo dõi VGT trên

Mặc dù bàn chải đánh răng được sử dụng hằng ngày nhưng không phải ai cũng biết cách bảo quản bàn chải đánh răng đúng cách.

1. Đặt bàn chải nằm ngang sau khi đánh răng

Để bàn chải ở những vị trí nằm ngang sau khi đánh răng xong – đó là sai lầm. Nên dựng đứng chúng để nước có thể róc khô, tránh ẩm ướt ở lông bàn chải. Đặt bàn chải ở nơi thoáng mát, tránh tiếp xúc với bàn chải đánh răng của người khác.

Không những thế, việc để bàn chải trong cốc cũng tạo cơ hội cho vi khuẩn và vi trùng trong không khí xâm nhập. Tiến sĩ Curatola khuyến cáo mọi người nên sử dụng 1 miếng chắn bằng vải màn để bảo quản bàn chải, vừa giúp bàn chải khô ráo vừa chống lại vi trùng.

2. Để bàn chải quá gần bệ toilet

Sai lầm trong việc sử dụng bàn chải đánh răng - Hình 1

Hầu hết, mọi người thường để bàn chải đánh răng trong phòng tắm. Trong khi đó, nhà tắm thường kết hợp luôn với bệ toilet. Đây thực sự là cơ hội tốt để các loại vi khuẩn, vi trùng, vi sinh vật trong nhà vệ sinh bám vào bàn chải. Nếu bạn đang để bàn chải đánh răng cách bệ vệ sinh khoảng cách dưới 2m, hãy cẩn trọng. “Có thể mọi người không nhận ra, vi khuẩn trên bàn chải đánh răng còn nhiều hơn chỗ ngồi bệ vệ sinh”, Tiến sĩ Curatola thuộc Nha Khoa Rejuvenation (Mỹ) cho biết.

3. Khử trùng bàn chải bằng lò vi sóng

Tiến sĩ Curatola cho biết 1 trong những sai lầm lớn nhất là dùng lò vi sóng để khử trùng bàn chải đánh răng. “Họ nghĩ rằng họ đang khử trùng bàn chải, nhưng thực tế là họ đang làm nóng chất nhựa, bởi hầu hết bàn chải đánh răng đều được làm bằng nhựa, silicon và nylon. Lò vi sóng sẽ làm nhựa biến tính và tan chảy”, bác sĩ Curatola nói.

Ông cũng cảnh báo việc khử trùng bàn chải đánh răng nhựa bằng lò vi sóng có thể khiến con người nhiễm chất bisphenol- A (BPA), một hóa chất độc hại trong nhiều loại nhựa. Nó ảnh hưởng đến sức khỏe của con người, có thể gây ra bệnh vô sinh và các bệnh ung thư khác nhau.

Video đang HOT

Do đó, 1 cách đơn giản, Curatola khuyên rửa bàn chải đánh răng bẩn với nước ấm và một lượng nhỏ xà phòng, sau đó, dùng 1 miếng chắn bằng vải màn để tránh nhiễm khuẩn. Ông cũng khuyên nên mua bàn chải đánh răng mới ít nhất 4 lần một năm .

4. Dùng kem đánh răng để làm sạch bàn chải

Curatola cho biết: “Kem đánh răng thông thường không có tác dụng đối với vi khuẩn trên bàn chải”. Về cơ bản, miệng của chúng ta có hàng tỷ vi khuẩn có lợi cho sức khỏe (hay còn gọi là microbiome). Tuy nhiên, với nhiều người, các vi khuẩn này không có lợi nếu họ sử dụng các loại kem đánh răng không đảm bảo chất lượng, ví dụ như kem đánh răng làm trắng răng hay nước súc miệng.

Ngoài ra, để bảo vệ sức khỏe răng miệng, bạn nên tránh dùng kem đánh răng chứa quá nhiều hóa chất. Tránh dùng kem đánh răng có chứa hóa chất như sodium laurel sulfate hay triclosan copolymer. Sodium laurel sulfate là một chất tẩy rửa và gây khó chịu cho miệng. Thậm chí nó còn làm tăng tình trạng loét miệng. Hơn nữa, một số chuyên gia đang lo ngại rằng việc tiếp xúc với hóa chất triclosan, một chất kháng khuẩn và kháng nấm, có thể làm tăng các chủng vi khuẩn kháng thuốc. Và chính những vi khuẩn này sẽ “bám trụ” vào bàn chải đánh răng.

5. Một số lời khuyên làm sạch bàn chải

Sai lầm trong việc sử dụng bàn chải đánh răng - Hình 2

Sau khi đã mang chiếc bàn chải ra xa nhà vệ sinh thì bạn cần chú ý đến một số phương pháp làm sạch sau:

- Rửa thật kỹ bàn chải đánh răng bằng nước sạch ngay sau mỗi lần sử dụng nó.

- Giữ cho bàn chải thật khô: Vi khuẩn rất yêu thích môi trường ẩm ướt và chúng ta thì không yêu thích sự tồn tại của chúng trên chiếc bàn chải của mình đúng không nào.

- Giữ nó thẳng đứng: Bạn cần một dụng cụ để cắm bàn chải. Không để chúng nằm tiếp xúc với mặt bàn hay bất cứ vật gì để tránh nhiễm thêm vi khuẩn.

- Không bao giờ dùng chung bàn chải với bất kì ai: Những vi khuẩn lạ từ bàn chải người khác có thể nguy hiểm hơn vi khuẩn quen thuộc trên bàn chải của bạn đấy.

- Trước khi lấy kem đánh răng, cầm bàn chải rửa sạch qua với nước ít nhất trong 1-2 phút. Sau khi đánh răng xong, có thể súc miệng bằng nước súc miệng thích hợp nhằm loại bỏ những vi khuẩn còn lại ở trong miệng.

- Nhúng bàn chải đánh răng vào nước đang sôi. Mặc dù cách này sẽ làm các lông bàn chải yếu đi, tuy nhiên lại rất hiệu quả trong việc giết chết hàng triệu con vi khuẩn còn bám trụ trong bàn chải. Áp dụng phương pháp này 1 lần/tuần để hạn chế tối đa hư tổn cho bàn chải mà vẫn đảm bảo an toàn.

- Thay bàn chải sau mỗi 3 tháng dù trông nó vẫn còn mới.

Theo PNO

Bàn chải đánh răng là ổ chứa vi khuẩn lớn

Hầu hết chúng ta thường lo lắng về vi trùng và vi khuẩn khi chúng ta tiếp xúc ở bên ngoài. Nhưng bạn có biết rằng chính ngôi nhà của mình lại là ổ dịch sản sinh ra vi khuẩn, vi trùng từ những nơi mà bạn cho rằng chúng luôn sạch sẽ.

Vòi nước nhà bếp

Bàn chải đánh răng là ổ chứa vi khuẩn lớn - Hình 1

Những chiếc vòi nước chính là căn nhà lý tưởng cho vi khuẩn ẩn nấp và phát triển. Nếu bạn vô tình chạm những ngón tay bẩn hay thức ăn vào vòi nước, vi khuẩn và vi trùng có thể bắt đầu phát triển trên đó. Khi bạn bật vòi nước để rửa chén bát, vi trùng sẽ tiếp xúc với các món ăn của bạn. Để tránh điều này, bạn nên vệ sinh vòi nước nhà bếp thường xuyên.

Bàn chải đánh răng

Bàn chải đánh răng là ổ chứa vi khuẩn lớn - Hình 2

Bản chải đánh răng khi để gần bồn tắm hoặc nhà vệ sinh là cơ hội tốt để cho vi khuẩn phát triển ngay trong bàn chải. Chính vì vậy bạn nên để bàn chải đánh răng ở những nơi thoáng mát và làm sạch nó thường xuyên.

Ga trải giường

Bàn chải đánh răng là ổ chứa vi khuẩn lớn - Hình 3

Một cuộc khảo sát tiến hành gần đây hầu hết mọi người thay đổi khăn trải giường của mình mỗi tháng một lần. Có nghĩa là khăn trải giường của bạn được tiếp xúc với một tháng dài của mồ hôi, nước dãi và bụi chưa kể là bạn còn cho thú cưng ngủ chung giường. Ga chải giường mặc nhiên là nơi siêu bẩn tập trung vi khuẩn, nấm mốc... Để tránh mầm bệnh ngay trên giường bạn nên giặt ga chải giường mỗi tuần một lần.

Khăn nhà bếp

Bàn chải đánh răng là ổ chứa vi khuẩn lớn - Hình 4

Khăn nhà bếp có ẩn chứa các chủng nguy hiểm của E. coli và các vi khuẩn khác. Mỗi một lần bạn làm sạch tay hay các vật dụng trong nhà bếp sẽ thêm vết nhơ trên khăn. Khi bạn tiếp tục sử dụng nó, vi trùng xây dựng tăng lên và càng dễ trở thành nguồn gây bệnh hơn. Để tránh điều này bạn nên bỏ khăn lau vào thùng rác sau khi sử dụng.

Điều khiển từ xa

Bàn chải đánh răng là ổ chứa vi khuẩn lớn - Hình 5

Có thể điều này sẽ khó tin với bạn nhưng điều khiển từ xa là một trong những vật dụng bị nhiễm vi trùng cao nhất trong nhà của bạn. Nó đi qua nhiều bàn tay, được để ở trên bàn, rơi xuống sàn nhà hay bất cứ nơi đâu... Vi khuẩn hiện diện trên điều khiển từ xa có thể gây ra bệnh cho gia đình bạn. Chính vì vậy, bạn nên thường xuyên lau điều khiển từ xa với thuốc tẩy hoặc rượu bằng khăn lau.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt canxiDấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt canxi
4 giờ trước
Bến Tre: Phát hiện ổ bệnh thủy đậu tại một trường trung học cơ sởBến Tre: Phát hiện ổ bệnh thủy đậu tại một trường trung học cơ sở
hôm qua
Uống nước chanh gừng mỗi sáng có tác dụng gì?Uống nước chanh gừng mỗi sáng có tác dụng gì?
hôm qua
5 không khi dùng mật ong5 không khi dùng mật ong
hôm qua
Lầm tưởng về vitamin D dẫn tới bổ sung không đúng cáchLầm tưởng về vitamin D dẫn tới bổ sung không đúng cách
hôm qua
Một loại hợp chất rất tốt cho sức khỏe tim mạchMột loại hợp chất rất tốt cho sức khỏe tim mạch
hôm qua
3 nhóm bài tập người trên 50 tuổi nên tránh nếu không muốn đẩy nhanh lão hóa3 nhóm bài tập người trên 50 tuổi nên tránh nếu không muốn đẩy nhanh lão hóa
hôm qua
Hàng trăm con giun bám trắng ruột người phụ nữHàng trăm con giun bám trắng ruột người phụ nữ
15 giờ trước

Tin đang nóng

Khẩn trương điều tra nghi án hai vợ chồng giáo viên bị sát hại tại nhà riêngKhẩn trương điều tra nghi án hai vợ chồng giáo viên bị sát hại tại nhà riêng
3 giờ trước
Phương Linh chia sẻ lý do "biến mất" khỏi showbizPhương Linh chia sẻ lý do "biến mất" khỏi showbiz
3 giờ trước
Minh Tuyết, Minh Hằng sốc với kết quả công diễn 5 "Chị đẹp đạp gió 2024"Minh Tuyết, Minh Hằng sốc với kết quả công diễn 5 "Chị đẹp đạp gió 2024"
3 giờ trước
Hot nhất MXH: Ngu Thư Hân và Vương Hạc Đệ cạch mặt vì 1 người đòi theo đuổi, 1 chi tiết khiến 140 triệu người phản ứng gắtHot nhất MXH: Ngu Thư Hân và Vương Hạc Đệ cạch mặt vì 1 người đòi theo đuổi, 1 chi tiết khiến 140 triệu người phản ứng gắt
3 giờ trước
Sao nam bị nghi lừa bán 500 đồng nghiệp sang biên giới Thái Lan: Gia đình mất liên lạc, lo đã bị thủ tiêuSao nam bị nghi lừa bán 500 đồng nghiệp sang biên giới Thái Lan: Gia đình mất liên lạc, lo đã bị thủ tiêu
4 giờ trước
Sao Việt 10/1: Hồ Ngọc Hà đọ sắc Lưu Diệc Phi, Anne HathawaySao Việt 10/1: Hồ Ngọc Hà đọ sắc Lưu Diệc Phi, Anne Hathaway
3 giờ trước
Nguyễn Xuân Son "vượt trội" SupachokNguyễn Xuân Son "vượt trội" Supachok
3 giờ trước
Cặp đôi diễn viên Vbiz thông báo sinh nhóc tỳ thứ 3Cặp đôi diễn viên Vbiz thông báo sinh nhóc tỳ thứ 3
5 giờ trước

Tin mới nhất

Nỗ lực giữ nghề bó thuốc truyền thống của người Vân Kiều

Nỗ lực giữ nghề bó thuốc truyền thống của người Vân Kiều

17 phút trước
Trong nghề chữa bệnh bằng phương thuốc gia truyền của người Vân Kiều thì anh Thuần thuộc nhóm trẻ tuổi. Năm nay anh 45 tuổi và có hơn 10 năm làm nghề bó thuốc.
Thời điểm uống cà phê ngăn ngừa nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch

Thời điểm uống cà phê ngăn ngừa nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch

19 phút trước
Trong thời gian theo dõi gần 10 năm, các nhà nghiên cứu từ Đại học Tulane ghi nhận nhóm uống cà phê buổi sáng có nguy cơ tử vong chung thấp hơn 16% so với những người không uống; nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch giảm 31%.
Se lạnh, chủ động phòng bệnh hô hấp theo mùa

Se lạnh, chủ động phòng bệnh hô hấp theo mùa

23 phút trước
Duy trì chế độ ăn uống hợp lý, ăn chín uống sôi và bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng để tăng cường hệ miễn dịch. Với trẻ em cần được đảm bảo tiêm chủng đầy đủ và đúng lịch để phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
Nước rửa bát có độc hại không?

Nước rửa bát có độc hại không?

4 giờ trước
Mặt khác, có nhiều thông tin cho rằng một số loại nước rửa bát có hàm lượng formaldehyde (chất gây ung thư) vượt mức cho phép, khiến người dùng lo ngại về nguy cơ mắc bệnh.
Bé 11 tuổi phát bệnh dại tử vong sau 3 tháng bị chó cắn

Bé 11 tuổi phát bệnh dại tử vong sau 3 tháng bị chó cắn

9 giờ trước
Sau khi ghi nhận ca bệnh, CDC tỉnh Đắk Lắk đã tiến hành điều tra và báo cáo theo quy định, đồng thời phối hợp với Chi cục Chăn nuôi và Thú y tỉnh và Trung tâm Y tế huyện Krông Ana để xử lý.
Một người tử vong nghi do uống rượu ngâm rễ cây rừng

Một người tử vong nghi do uống rượu ngâm rễ cây rừng

10 giờ trước
Năm người đàn ông sau khi uống hết khoảng một lít rượu trắng thì chuyển sang uống rượu ngâm rễ cây rừng. Sau đó những người này có biểu hiện choáng, hoa mắt và một người đã tử vong.
Hút thuốc lá có gây ung thư bàng quang?

Hút thuốc lá có gây ung thư bàng quang?

10 giờ trước
Do đó, tất cả trường hợp tiểu máu cần kiểm tra tại các cơ sở chuyên khoa niệu để phát hiện bệnh sớm. Chúng tôi rất tiếc khi ghi nhận một số bệnh nhân giai đoạn trễ, thời gian sống không còn nhiều.
Bỉ cấy ghép máy điều hòa nhịp tim siêu nhỏ cho bé sơ sinh mới chào đời

Bỉ cấy ghép máy điều hòa nhịp tim siêu nhỏ cho bé sơ sinh mới chào đời

10 giờ trước
Thiết bị này được thiết kế riêng cho trẻ sơ sinh, không chỉ giúp rút ngắn thời gian nằm viện mà còn loại bỏ nhu cầu dùng các phương pháp điều trị truyền thống như thuốc tĩnh mạch hay máy tạo nhịp tạm thời.
6 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe tim mạch

6 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe tim mạch

12 giờ trước
Bạn muốn tăng cường sức khỏe tim mạch nên bổ sung ngay 6 loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày.
5 nguyên nhân khiến ráy tai có mùi hôi và cách khắc phục

5 nguyên nhân khiến ráy tai có mùi hôi và cách khắc phục

12 giờ trước
Tuy nhiên, ráy tai có mùi hôi có thể chỉ ra một số vấn đề. Dưới đây là lý do tại sao ráy tai có mùi, cách xử lý mùi hôi và cả thời điểm cần đi khám bác sĩ.
7 triệu chứng thiếu canxi ở người lớn

7 triệu chứng thiếu canxi ở người lớn

12 giờ trước
Bên cạnh đó, nếu không muốn rơi vào tình trạng rối loạn chuyển hóa canxi, chúng ta hãy dành một chút thời gian tập luyện thể dục thể thao. Điều đó vừa giúp cơ thể dẻo dai, vừa đảm bảo sức khỏe tốt nhất.
Trung tâm y tế hết thuốc, bệnh nhân nguy kịch, ôm nợ vì nhiễm uốn ván

Trung tâm y tế hết thuốc, bệnh nhân nguy kịch, ôm nợ vì nhiễm uốn ván

15 giờ trước
Trong đó, có một bệnh nhân phải điều trị dài ngày, với viện phí lên đến hàng vài chục triệu đồng, khiến gia đình lâm vào nợ nần vì hoàn cảnh khó khăn, không đủ tiền chi trả.

Có thể bạn quan tâm

"Cú tát" 6 triệu: Xe máy "run sợ", vỉa hè "bỗng dưng" thành của người đi bộ!

"Cú tát" 6 triệu: Xe máy "run sợ", vỉa hè "bỗng dưng" thành của người đi bộ!

Tin nổi bật

1 phút trước
Từ khi áp dụng mức phạt nghiêm khắc này, những điểm nóng kẹt xe tại các tuyến đường trọng yếu của thành phố đã có sự thay đổi rõ rệt, đặc biệt là tình trạng xe máy chạy lên vỉa hè để tránh ùn tắc.
10 ngày tới, 3 con giáp này ngồi trên đống vàng đống bạc, làm việc gì cũng thuận buồm xuôi gió

10 ngày tới, 3 con giáp này ngồi trên đống vàng đống bạc, làm việc gì cũng thuận buồm xuôi gió

Trắc nghiệm

12 phút trước
Trong khoảng thời gian tới, 3 con giáp này nên tận dụng vận may, hoàn thành những dự án còn dang dở.Đúng Tết Nguyên đán, 3 con giáp này nhận được hũ vàng từ Thần tài, cuộc sống bước sang trang mới
Vũ Thu Phương ly hôn chồng doanh nhân sau 13 năm gắn bó

Vũ Thu Phương ly hôn chồng doanh nhân sau 13 năm gắn bó

Sao việt

23 phút trước
Tối 10/1, siêu mẫu Vũ Thu Phương thông báo cô đã ly thân hơn một năm qua và hoàn tất thủ tục ly hôn vài tháng trước.
Hé lộ tác nhân bất ngờ gây ra hàng loạt bệnh ung thư tại Mỹ

Hé lộ tác nhân bất ngờ gây ra hàng loạt bệnh ung thư tại Mỹ

Thế giới

27 phút trước
Chúng đã xuất hiện ở những nơi xa xôi và nguyên sơ nhất trên Trái Đất, bao gồm Nam Cực, các rãnh đại dương sâu, và băng biển Bắc Cực".
Tùng Dương hát không cần cát-sê, chỉ mong Giáng Son lấy chồng

Tùng Dương hát không cần cát-sê, chỉ mong Giáng Son lấy chồng

Nhạc việt

29 phút trước
Là giọng ca sẽ góp mặt trong live concert Giấc mơ Sol , Tùng Dương cho biết anh hát không cần cát-sê, chỉ mong nhạc sĩ Giáng Son sớm lấy chồng.
Trộn dầu gió vào kem đánh răng: Mẹo vặt "thần thánh" hay chỉ là lời đồn?

Trộn dầu gió vào kem đánh răng: Mẹo vặt "thần thánh" hay chỉ là lời đồn?

Sáng tạo

38 phút trước
Gần đây, trên mạng xã hội lan truyền thông tin trộn hai thứ này với nhau sẽ tạo ra hỗn hợp thần thánh với vô vàn công dụng hữu ích. Liệu đây có phải sự thật?
Hoa hậu Đoàn Thiên Ân mong được khán giả nhìn nhận là một diễn viên

Hoa hậu Đoàn Thiên Ân mong được khán giả nhìn nhận là một diễn viên

Hậu trường phim

38 phút trước
Ngay từ giây phút quyết định chuyển hướng làm diễn viên, Thiên Ân xem đây là nghề nghiệp mà cô phải nỗ lực hết sức để theo đuổi đến cùng để được khán giả nhìn nhận.
Dân mạng hoang mang với bé gái y chang búp bê, chớp mắt một cái mà tất cả giật mình "hóa ra người thật"

Dân mạng hoang mang với bé gái y chang búp bê, chớp mắt một cái mà tất cả giật mình "hóa ra người thật"

Netizen

40 phút trước
Sở hữu diện mạo y như búp bê, cô bé này khiến người đối diện phải dụi mắt vài lần. Em bé nào lúc vài tháng tuổi trông cũng vô cùng đáng yêu và xinh xắn, nhìn chỉ muốn cưng nựng.
Sao Hàn 10/1: Song Hye Kyo 'úp mở' chuyện tình cảm với tài tử 'Trái tim mùa thu'

Sao Hàn 10/1: Song Hye Kyo 'úp mở' chuyện tình cảm với tài tử 'Trái tim mùa thu'

Sao châu á

40 phút trước
Song Hye Kyo bất ngờ nhắc đến tình tin đồn Song Seung Hun trên sóng truyền hình, tiết lộ tính chất mối quan hệ của hai người.
Chuyện tình yêu của cậu ba nhà Beckham với nữ nghệ sĩ hơn 10 tuổi

Chuyện tình yêu của cậu ba nhà Beckham với nữ nghệ sĩ hơn 10 tuổi

Sao âu mỹ

1 giờ trước
Cruz Beckham (19 tuổi) là cậu con trai thứ 3 của cặp đôi nổi tiếng David Beckham và Victoria Beckham. Chuyện tình của Cruz với bạn gái hơn 10 tuổi, Jackie Apostel, nhận được sự ủng hộ của gia đình.
Đăng tải nội dung đồi truỵ, học sinh lớp 12 bị xử phạt

Đăng tải nội dung đồi truỵ, học sinh lớp 12 bị xử phạt

Pháp luật

1 giờ trước
Công an huyện Thạch An (tỉnh Cao Bằng) vừa tiến hành xử phạt vi phạm hành chính đối với một cá nhân có hành vi đăng tải thông tin xúc phạm danh dự, nhân phẩm của người khác