Sai lầm khi mặc đồ lót gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của hội con gái
Trong quá trình sử dụng đồ lót mà bạn không biết cách giữ gìn hay bảo quản chúng thì vô tình sẽ gây ra rất nhiều tai hại cho sức khỏe của mình.
Không thay đồ lót sau khi tập luyện
Mồ hôi sẽ tiết ra sau quá trình tập luyện của bạn, đây cũng chính là thời điểm lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi và phát triển, từ đó gây ra các bệnh ngoài da như nấm, phát ban… Đặc biệt, thói quen này còn khiến vùng kín của bạn ẩm ướt, làm gia tăng độ ma sát, dẫn đến tình trạng sưng đỏ, đau rát. Do đó, ngay sau khi tập luyện hay vận động mạnh, con gái hãy nhớ thay ngay một bộ đồ lót thông thoáng, sạch sẽ để cảm thấy thoải mái và ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh vùng kín không mong muốn.
Mặc một chiếc áo lót trong nhiều ngày
Rất nhiều cô gái có suy nghĩ rằng, áo lót chỉ mặc bên trong nên sẽ không thể bám bụi bẩn gì vào được. Tuy nhiên, đây lại là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm, bởi vi khuẩn hay bụi bẩn hoàn toàn có thể len lỏi bám vào chiếc áo ngực của bạn bất cứ lúc nào. Mặt khác, mồ hôi hay tế bào chết được tiết ra sẽ bám lại trên áo ngực và làm bẩn chúng nhanh chóng. Vậy nên, để bảo vệ sức khỏe tốt nhất thì bạn nên thay mới và giặt đồ lót hàng ngày để vừa tăng độ bền, vừa cho đồ lót có thời gian nghỉ ngơi.
Sử dụng đồ lót sặc sỡ, màu mè
Những loại đồ lót có màu sắc sặc sỡ, nổi bật thường có sử dụng rất nhiều loại thuốc nhuộm, nhất là với những loại đồ lót không rõ nguồn gốc sản xuất. Thay vì sử dụng những loại thuốc nhuộm từ thiên nhiên thì nhiều nhà sản xuất lại sử dụng thuốc nhuộm nhân tạo có chứa nhiều hóa chất nên sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe người mặc. Do đó, những loại đồ lót màu trắng sẽ là sự lựa chọn an toàn và tốt hơn những loại đồ lót sặc sỡ, màu mè.
Giặt đồ lót sai cách
Video đang HOT
Thói quen giặt đồ lót bằng máy giặt hay sử dụng những loại bột giặt thông thường có chứa nhiều chất tẩy rửa mạnh lại là một thói quen hoàn toàn sai lầm. Bởi tốc độ máy giặt khi quay có thể làm gọng áo lót bị bóp méo, xô lệch, đôi khi còn làm dão phần dây áo lót.
Còn việc sử dụng bột giặt có chất tẩy rửa mạnh sẽ làm tăng cao nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa. Do đó, bạn nên giặt đồ lót bằng tay để làm sạch đồ lót tốt hơn, đồng thời chọn mua những loại bột giặt không mùi hoặc không gây dị ứng sẽ an toàn hơn cho sức khỏe khi mặc chúng.
Theo Helino
Long nhãn + táo tàu + kỷ tử kết hợp với nhau, công hiệu tăng gấp 3 lần! Nhất định phải nấu một bát để uống!
Trà long nhãn, táo đỏ, kỷ tử là thức uống quý có công dụng chữa bệnh và tốt cho sức khỏe phụ nữ, trà nhãn táo tàu còn rất tốt cho gan và thận.
1. Trà long nhãn
- Rửa quả táo tàu, long nhãn và hạt kỷ tử với nước sạch, sau đó cho toàn bộ vào nồi.
- Đổ 1 lít nước vào nồi, sau đó cho lên bếp đun lửa vừa.
- Khi nước bắt đầu sôi, chúng ta vặn lửa nhỏ, để thêm 15 phút nữa thì tắt bếp.
- Hạt sen nấm trắng đường phèn táo đỏ long nhãn (hầm trong nửa giờ)
- Long nhãn khô nhân sâm (ngâm trước 20 phút) bổ khí, giải nhiệt
2. Cháo long nhãn
Lấy 30 gam thịt long nhãn và 100 gam gạo nếp. Thêm lượng nước thích hợp rồi nấu thành cháo
Món cháo này có tác dụng rất lớn trong việc bổ khí huyết, xoa dịu thần kinh và nuôi dưỡng tim mạch, không ngán nhưng dễ tiêu hóa và hấp thụ.
Bác sĩ khuyên rằng: Cháo Long nhãn có thể điều trị tính nóng nãy, ngộ độc, giúp cơ thể tràn đầy sinh lực một cách tự nhiên.
3. Cháo táo đỏ long nhãn
- Rửa sạch táo đỏ, long nhãn, 1 ống gạo trắng, rửa sạch để ráo trong vòng 15 phút;
- Cho gạo trắng vào nồi, thêm nước, và nấu cho đến khi chín khoảng 4 phần. Thêm táo đỏ, long nhãn, và cuối cùng là đường nâu.
Món cháo này thích hợp điều trị chứng buồn ngủ, bồn chồn, không tập trung, đồng thời hỗ trợ tuần hoàn, điều chỉnh nước da hồng hào
Táo đỏ rất hữu ích trong việc thúc đẩy tuần hoàn máu và làm mượt tuyến vú, nó cũng có tác dụng tuyệt vời và hiệu quả trong việc nuôi dưỡng làn da!
4. Cháo khoai lang long nhãn
Nguyên liệu: khoai lang 100 gram, thịt long nhãn 15 gram, đường và nước.
- Gọt vỏ khoai lang rồi thái thành lát mỏng.
- Cho các nguyên liệu vào nấu chung 1 lúc
- Lửa lớn đun trong 30 phút. Sau khi nầu trộn với đường là có thể dùng
Công dụng và lưu ý
Trà long nhãn, táo đỏ, kỷ tử có tác dụng bổ khí, dưỡng huyết, an thần, bồi bổ sức khỏe, giúp da mặt hồng hào, tốt cho sự vận động của xương khớp.
Bạn cần sơ chế long nhãn trước khi uống bằng cách ngâm vào bát nước ấm trong 10 phút để long nhãn mềm ra và loại bỏ bụi bẩn.
Theo phunugiadinh/vivovn
Không phải băng vệ sinh hay tampon, đây mới là sản phẩm chị em nên tham khảo để dùng cho những ngày "đèn đỏ" của mình Thân thiện với môi trường lại vô cùng thực tế, cốc nguyệt san đang dần trở thành xu hướng ở các nước phương Tây. Đầu tiên bạn cần nhớ: Cốc nguyệt san là sản phẩm rất tốt cho sức khỏe phụ nữ, nó rất thực tế, thân thiện với môi trường và nó đang dần trở thành xu hướng khi giúp bạn quản...