Rối loạn cương, bất thường tim mạch

Theo dõi VGT trên

Nhiều nghiên cứu cho thấy rối loạn cương là biểu hiện của sự bất thường trong tổng thể sức khoẻ.

Rối loạn cương dương là bệnh lý gây phiền toái, ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ và tinh thần người đàn ông. Xã hội và kinh tế ngày càng phát triển, áp lực trong công việc, ăn uống dư thừa, thuốc lá, bia rượu… càng làm gia tăng tỷ lệ bệnh này.

“Nó” không lên là sức khoẻ đang xuống

Xơ vữa động mạch là bệnh lý toàn thân ảnh hưởng đến toàn bộ mạch máu, chắc chắn không giới hạn chỉ ở một phần nào của cơ thể và đương nhiên, bộ phận sinh dục cũng không phải là “ vùng cấm”. Đường kính của động mạch dương vật chỉ là 1 – 2mm, của động mạch vành là 3 – 4mm, của động mạch cảnh là 5 – 7mm, của động mạch đùi là 6 – 8mm. Khi bị xơ vữa thì động mạch dương vật là một trong những mạch máu bị ảnh hưởng trước nhất do kích thước quá nhỏ của nó.

Hậu quả là máu bơm đến dương vật không đủ gây rối loạn cương. Khi mạch máu của dương vật xơ cứng thì hiện tượng đó cũng xảy ra ở các động mạch khác. Xơ vữa động mạch, cao huyết áp, đái tháo đường, hút thuốc lá, cũng như các bệnh lý toàn thân khác đều làm giảm lượng máu đến các mô, các cơ quan trong cơ thể. Nếu các nguyên nhân này không được giải quyết và điều trị kịp thời, thì theo diễn tiến tự nhiên của bệnh, các động mạch khác lớn hơn cũng hẹp dần và mạch máu toàn bộ của cơ thể sẽ tắc nghẽn.

Rối loạn cương, bất thường tim mạch - Hình 1

Bơm đến dương vật không đủ gây rối loạn cương.

Video đang HOT

Tuỳ theo mạch máu đến cơ quan nào bị thương tổn thì sẽ gây bệnh lý của cơ quan đó như: hẹp động mạch vành sẽ gây đau thắt ngực, thiếu máu cơ tim hẹp động mạch cảnh thì làm thiếu máu não, nếu nặng hơn sẽ gây đột quỵ hẹp động mạch đùi làm hai chân bị thiếu máu và người bệnh sẽ có triệu chứng của cơn đau cách hồi (đau như vọp bẻ ở chân khi đi, nghỉ thì hết đau nhưng đi tiếp thì đau lại). Do đó, có thể nói rối loạn cương là triệu chứng báo trước bệnh lý tim mạch đang tiềm tàng. Rối loạn cương không chỉ là bệnh lý ở bộ phận sinh dục mà là dấu hiệu khởi điểm, dự báo các bệnh lý khác sẽ xảy ra, có khả năng ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ và chất lượng sống của bệnh nhân.

Trên thực tế, nhiều người bị xơ vữa động mạch, cao huyết áp, đái tháo đường… sẵn sàng chịu đựng những triệu chứng do các bệnh ấy gây ra, nhưng khi gặp khó khăn trong vấn đề cương dương thì lại đến bác sĩ ngay. Họ sẵn sàng chịu đựng cơn thiếu máu não, cơn đau thắt ngực… nhưng họ lại không cam chịu khi mình “bất lực”. Cũng chính nhờ vậy mà khi gặp bác sĩ, họ được tầm soát và lúc này mới phát hiện toàn bộ cơ thể đều bị trục trặc!

Giữ vòng bụng cho đời dài thêm

Nếu cơ thể không đủ sức khoẻ, không hoạt động nhịp nhàng thì rõ ràng chuyện “bất lực” là đương nhiên. Một đời sống tình dục khoẻ mạnh phải là một phần của cuộc sống lành mạnh.

Chế độ ăn uống và tập luyện thích hợp là có lợi cho sức khoẻ. Bạn nên nằm lòng câu “vòng bụng to ra thì vòng đời ngắn lại”. Cơ thể là một khối thống nhất, nên khi tổng trạng chung tốt thì sức khoẻ tình dục cũng được cải thiện. Các nhà khoa học đã chứng minh với chế độ ăn ít chất béo và tập luyện sức khoẻ đều đặn thì khả năng hoạt động tình dục mới tốt vì tình dục là một hoạt động thể chất nên cũng cần năng lượng. Tim, phổi và các cơ quan khác trong cơ thể đều tham gia quá trình ấy.

Các nhà khoa học đã ước tính mức tiêu thụ năng lượng của một người đàn ông khi hoạt động tình dục tương đương một người đi bộ 1km trong 15 phút hoặc chạy xe đạp 16km trong một giờ. Và như vậy, một người đàn ông có thể đi 1km trên đường bằng phẳng trong 15 phút (4km/h ) và lên 20 bậc cầu thang trong 10 giây mà không đau ngực hay không thở gấp quá độ thì có đủ “sức khoẻ” để quan hệ tình dục. Nếu cơ thể không đủ sức khoẻ, không hoạt động nhịp nhàng thì rõ ràng chuyện “bất lực” là đương nhiên. Một đời sống tình dục khoẻ mạnh phải là một phần của cuộc sống lành mạnh.

Tóm lại, sức khoẻ tình dục cũng quan trọng như bất cứ chức năng khác trong cơ thể con người và nó cũng là một bộ phận không thể tách rời của cơ thể. Thật ngây thơ để nói rằng con người có thể tránh được mọi bệnh tật, nhưng ít nhất muốn có cuộc sống khoẻ mạnh về tình dục cũng như về thể xác và tinh thần thì cần phải tập luyện thể thao thường xuyên, tránh căng thẳng, không uống nhiều rượu bia, không hút thuốc, ăn uống hợp lý điều độ, phòng ngừa các bệnh tim mạch, đái tháo đường…

Theo TS.BS. Từ Thành Trí Dũng (Sài gòn tiếp thị)

5 bài thuốc từ chuối tốt cho quý ông

Từ lâu người ta đã biết tới giá trị dinh dưỡng và công dụng chữa bệnh của quả chuối, nhưng tác dụng của nó đối với chức năng tình dục thì còn ít được đề cập. Nghiên cứu ở Hoa Kỳ cho thấy, chuối có tác dụng tăng hưng phấn cho các quý ông. Xin giới thiệu một số món ăn - bài thuốc trị chứng rối loạn cương để bạn đọc tham khảo.

Bài 1: Chuối tiêu chín 1 quả, xoài non 2 quả, tôm tươi 5 con, nấm đông cô 1 cái, cà rốt 1 củ, dưa leo vài lát, dầu thực vật 15g, tỏi 5 tép, bột năng vừa đủ. Chuối bỏ vỏ, cắt lát, ngâm bằng nước trong 1 phút, vớt ra để ráo.

Cho chuối vào lăn qua bột năng rồi đem chiên đến khi vàng thì vớt ra để ráo dầu. Nấm đông cô ngâm mềm, gọt vỏ, cắt thành lát dày. Đem nấm đông cô trộn bột tiêu, cho xoài non, cà rốt vào xào đến khi chín thì cho tôm và chuối vào, đảo đều, múc ra đĩa, trang trí bằng dưa leo. Dùng kèm với cơm trong bữa.

5 bài thuốc từ chuối tốt cho quý ông - Hình 1

Chuối, tôm, trứng gà làm bánh rán tốt cho nam giới yếu sinh lý.

Bài 2:Chuối tiêu chín 3 quả, hành tây 1 củ, cà rốt 1 củ, nước cốt chanh một ít, bột tiêu, dầu mè vừa đủ. Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành lát, hành tây cắt vụn, chuối cắt hạt lựu. Đun nóng chảo, cho dầu mè vào, khi dầu sôi cho cà rốt vào nấu mềm, cho hành tây vào xào chín, cho chuối vào đảo đều tay, rắc tiêu lên, nêm nước cốt chanh là được.

Bài 3: Chuối tiêu chín 3 quả, tôm 150g, thịt ba chỉ (luộc chín) 50g, trứng gà, bột bánh mì khô, bánh tráng, muối, bột nêm, dầu thực vật, đường kính (lượng thích hợp). Tôm rửa sạch, lột vỏ, bỏ chỉ đen, cắt thành hạt lựu thịt ba chỉ cắt vụn ướp với muối, đường kính, bột nêm, trứng gà chuối bỏ vỏ cắt thành sợi. Trải bánh tráng ra thớt, cho chuối và thịt vào, cuốn lại, lăn qua bột bánh mì. Đun nóng chảo, cho dầu vào, khi dầu sôi cho bánh vào chiên đến khi vàng thì vớt ra, để ráo dầu là được. Ăn kèm với rau sống.

5 bài thuốc từ chuối tốt cho quý ông - Hình 2

Chuối tốt cho quý ông

Bài 4: Tôm 250g, chuối tiêu chín 2 quả, bột năng 5g, bột bánh mì khô vừa đủ. Chuối tiêu chín bỏ vỏ, nghiền nát. Tôm rửa sạch, lột vỏ, bỏ chỉ đen, băm nhuyễn, trộn với chuối, lăn qua bột bánh mì khô, vo thành viên. Đun nóng chảo, cho dầu vào, khi dầu sôi thả tôm viên vào chiên đến khi vàng thì vớt ra để ráo dầu. Khi ăn có thể chấm với tương ớt, tương cà.

Bài 5: Chuối tiêu chín 2 quả, tôm đồng 200g, trứng gà 1 quả, đường cát trắng, muối, rượu, dầu thực vật vừa đủ. Tôm rửa sạch, lột vỏ, bỏ chỉ đen, cho vào máy xay thịt, xay nhuyễn, ướp với muối, đường cát trắng và rượu trong vòng 30 phút. Chuối lột vỏ, nghiền nhuyễn, đem trộn với tôm, nặn thành viên. Đun nóng chảo, cho dầu vào, khi dầu sôi, cho tôm viên vào chiên đến khi vàng thì vớt ra để ráo dầu là được. Dùng kèm với cơm.

Theo SK&ĐS

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tự chế pháo gây nổ làm sập nhà, nam sinh lớp 11 tử vongTự chế pháo gây nổ làm sập nhà, nam sinh lớp 11 tử vong
06:48:51 21/01/2025
Loại rau ở nông thôn mọc đầy, nhưng lại ẩn chứa những 'bí mật' tuyệt vời cho sức khỏeLoại rau ở nông thôn mọc đầy, nhưng lại ẩn chứa những 'bí mật' tuyệt vời cho sức khỏe
05:52:34 22/01/2025
Cấp cứu sau bữa ăn thịnh soạn cuối nămCấp cứu sau bữa ăn thịnh soạn cuối năm
21:26:40 21/01/2025
Kiểu ăn 'kỳ lạ' giúp tan mỡ bụng, chống tiểu đườngKiểu ăn 'kỳ lạ' giúp tan mỡ bụng, chống tiểu đường
05:26:43 22/01/2025
4 dấu hiệu sớm của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính4 dấu hiệu sớm của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
05:54:50 22/01/2025
Leo cầu thang có tác dụng gì?Leo cầu thang có tác dụng gì?
06:23:07 22/01/2025
Ứng dụng khoa học kỹ thuật hiện đại trong khám, chữa bệnhỨng dụng khoa học kỹ thuật hiện đại trong khám, chữa bệnh
10:52:21 22/01/2025
Nhận biết các dấu hiệu ngộ độc rượu trong dịp cuối nămNhận biết các dấu hiệu ngộ độc rượu trong dịp cuối năm
14:16:44 22/01/2025

Tin đang nóng

Chồng kiếm tiền tỷ, vợ Quang Hải đắn đo không dám mua túi Hermes 600 triệu, tiết lộ số tiền trong tài khoản cuối nămChồng kiếm tiền tỷ, vợ Quang Hải đắn đo không dám mua túi Hermes 600 triệu, tiết lộ số tiền trong tài khoản cuối năm
20:50:22 22/01/2025
Bảo Thanh khoe sổ đỏ, NSND Hồng Vân trẻ đẹp không ngờBảo Thanh khoe sổ đỏ, NSND Hồng Vân trẻ đẹp không ngờ
23:23:12 22/01/2025
Giảm 9kg, "cơ trưởng đẹp trai nhất Việt Nam" flex thứ ai cũng choáng trong đám cưới với "phú bà" U30Giảm 9kg, "cơ trưởng đẹp trai nhất Việt Nam" flex thứ ai cũng choáng trong đám cưới với "phú bà" U30
21:55:34 22/01/2025
Nữ diễn viên Việt từng được khen đẹp đúng chuẩn khuôn vàng thước ngọc, giờ U60 nhan sắc thế nào?Nữ diễn viên Việt từng được khen đẹp đúng chuẩn khuôn vàng thước ngọc, giờ U60 nhan sắc thế nào?
23:09:26 22/01/2025
Thất kinh với giây phút chiếc xe kẹp 4 loạng choạng hướng thẳng gầm xe container lao tớiThất kinh với giây phút chiếc xe kẹp 4 loạng choạng hướng thẳng gầm xe container lao tới
21:41:33 22/01/2025
Nhan sắc giả dối của Triệu Lệ DĩnhNhan sắc giả dối của Triệu Lệ Dĩnh
23:02:34 22/01/2025
"Tiểu tam" bị ghét nhất showbiz mang thai vẫn tự mang rác đi đổ giữa đêm, liệu có cùng người tình được thừa kế tài sản hơn 2.000 tỷ?"Tiểu tam" bị ghét nhất showbiz mang thai vẫn tự mang rác đi đổ giữa đêm, liệu có cùng người tình được thừa kế tài sản hơn 2.000 tỷ?
20:28:09 22/01/2025
Phản ứng sốc của Hoa hậu Thiên Ân khi 1 sao nam bị tát sưng mặtPhản ứng sốc của Hoa hậu Thiên Ân khi 1 sao nam bị tát sưng mặt
23:16:46 22/01/2025

Tin mới nhất

Suy gan nặng vì sử dụng thuốc nam để tăng cường sinh lý

Suy gan nặng vì sử dụng thuốc nam để tăng cường sinh lý

19:12:42 22/01/2025
Theo BS Lê Nam Khánh - Khoa Hồi sức Ngoại khoa và Ghép tạng, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, để ngăn ngừa nguy cơ suy gan cấp, người dân cần tuân thủ các nguyên tắc.
Những lợi ích, hạn chế và lưu ý nếu ăn toàn đồ luộc

Những lợi ích, hạn chế và lưu ý nếu ăn toàn đồ luộc

14:22:01 22/01/2025
Luộc là phương pháp nấu ăn đơn giản, phù hợp với cả người mới bắt đầu và người nấu ăn lâu năm. Phương pháp này chỉ cần nồi và bếp, không yêu cầu kỹ năng nấu nướng đặc biệt.
Cảnh giác nguy cơ tai nạn sinh hoạt ở trẻ em dịp Tết

Cảnh giác nguy cơ tai nạn sinh hoạt ở trẻ em dịp Tết

06:31:15 22/01/2025
Sau quá trình hồi sức tích cực bằng các biện pháp thở máy, ổn định huyết động, sử dụng kháng sinh và biện pháp hạ thân nhiệt chủ động để bảo vệ não, các trẻ đã ổn định sức khỏe. Tuy nhiên, trẻ vẫn cần theo dõi các di chứng thần kinh.
Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống sữa mỗi ngày?

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống sữa mỗi ngày?

06:28:03 22/01/2025
Sữa chứa tryptophan, một loại axit amin giúp thư giãn và buồn ngủ, hỗ trợ giấc ngủ ngon. Do đó, để thức đẩy thư giãn cũng như ngủ ngon, bạn nên bổ sung sữa vào chế độ ăn của mình.
6 loại thực phẩm giúp bác sĩ trẻ hơn tuổi thật 20 tuổi

6 loại thực phẩm giúp bác sĩ trẻ hơn tuổi thật 20 tuổi

06:12:41 22/01/2025
Cá hồi là một trong những loại cá có hàm lượng axit béo omega-3 cao, rất quan trọng cho sức khỏe tim mạch, cung cấp năng lượng và xây dựng tế bào. Thêm cá hồi vào thực đơn của gia đình sẽ giúp có lợi cho sức khỏe.
Bảo vệ sức khỏe trước thềm Tết Nguyên đán

Bảo vệ sức khỏe trước thềm Tết Nguyên đán

05:57:02 22/01/2025
Đây cũng là điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển, tiềm ẩn nguy cơ bùng phát dịch bệnh trong cộng đồng. Các chuyên gia y tế đưa ra nhiều khuyến cáo về cách bảo vệ sức khỏe trong giai đoạn này.
Đắk Lắk: 2 bệnh nhân tử vong vì bệnh dại trong 1 tháng

Đắk Lắk: 2 bệnh nhân tử vong vì bệnh dại trong 1 tháng

05:47:57 22/01/2025
Theo người nhà, bệnh nhân làm nghề buôn bán chó nên thường xuyên tiếp xúc với chó, mèo. Cách đây 2 năm bệnh nhân bị chó cắn nhưng không tiêm vaccine phòng bệnh.
Loại cỏ dại mọc đầy trên núi: Hoa nở như kim cương, được ví như 'nhân sâm' không phải ai cũng biết

Loại cỏ dại mọc đầy trên núi: Hoa nở như kim cương, được ví như 'nhân sâm' không phải ai cũng biết

05:40:12 22/01/2025
Tất nhiên, khi lá non phát triển với số lượng lớn, để tận dụng tối đa nguồn lá non này người ta thường chế biến thành các sản phẩm khác như phơi khô, làm đồ uống để bảo quản được lâu hơn.
Uống nước cam mỗi sáng có tác dụng gì?

Uống nước cam mỗi sáng có tác dụng gì?

05:45:36 21/01/2025
Một nghiên cứu khác xác nhận những người tham gia uống hơn nửa cốc nước cam mỗi ngày trong hơn 20 năm có tỷ lệ tăng huyết áp thấp hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Ăn cà rốt có tốt cho người bệnh đái tháo đường không?

Ăn cà rốt có tốt cho người bệnh đái tháo đường không?

05:42:14 21/01/2025
Các hợp chất hoạt tính sinh học chính trong cà rốt là falcarinol và falcarindiol. Bên cạnh đặc tính kháng nấm, các hợp chất này còn có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm.
Những người không nên ăn rau cải cúc

Những người không nên ăn rau cải cúc

05:38:53 21/01/2025
Một tác dụng tuyệt vời khác của rau cải cúc là giúp hạ huyết áp. Khi bị huyết áp cao, ngoài việc phải tuân thủ điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ như ăn nhạt, hạn chế mỡ động vật, kiêng các chất kích thích... thì có thể bổ sung cải cúc ...
Cây dại đẹp mà đắng, đào lấy rễ củ mà bán là hái ra tiền

Cây dại đẹp mà đắng, đào lấy rễ củ mà bán là hái ra tiền

05:31:30 21/01/2025
Tại Trung Quốc, hạ thiên vô mọc phổ biến ở các vùng nông thôn, đặc biệt là ở những sườn dốc nhiều nắng. Giống cây này thường mọc thành bụi lớn với những bông hoa màu tím đẹp mắt và rất dễ nhận biết. Vì vậy, chúng còn được nhiều người tr...

Có thể bạn quan tâm

Màn ảnh Hàn đầu năm 2025: Hyun Bin thống trị, Song Joong Ki mờ nhạt

Màn ảnh Hàn đầu năm 2025: Hyun Bin thống trị, Song Joong Ki mờ nhạt

06:01:27 23/01/2025
Hyun Bin và Song Joong Ki đều đang tích cực quảng bá cho bộ phim mới nhất của mình, nhưng kết quả phòng vé của họ lại hoàn toàn khác biệt.
Cặp đôi ngôn tình bị đồn phim giả tình thật vì chemistry quá cháy, nhà gái vô tư ôm ấp nhà trai sát rạt

Cặp đôi ngôn tình bị đồn phim giả tình thật vì chemistry quá cháy, nhà gái vô tư ôm ấp nhà trai sát rạt

Phim châu á

06:00:45 23/01/2025
Bộ phim Motel California tuy không quá nổi tiếng nhưng mới đây lại bất ngờ trở thành chủ đề hot tại Hàn, lý do là bởi tin đồn hẹn hò của cặp chính Lee Se Young - Na In Woo.
Uyên Linh: Tôi và Quốc Thiên chưa một lần cãi vã

Uyên Linh: Tôi và Quốc Thiên chưa một lần cãi vã

Nhạc việt

05:59:52 23/01/2025
Trong hậu trường Hoa xuân ca , Quốc Thiên - Uyên Linh có những tiết lộ tình bạn của cả hai, đồng thời nói về sự thay đổi sau show thực tế.
Tài tử Ryan Gosling đóng 'Chiến tranh giữa các vì sao'?

Tài tử Ryan Gosling đóng 'Chiến tranh giữa các vì sao'?

Hậu trường phim

05:59:25 23/01/2025
Nguồn tin của Variety cho biết tài tử Ryan Gosling (44 tuổi) đang bàn bạc với nhà sản xuất để tham gia dự án Chiến tranh giữa các vì sao (Star Wars) mới nhất.
Hà Nội: Đường dây mua bán bộ phận cơ thể người bị triệt phá như thế nào?

Hà Nội: Đường dây mua bán bộ phận cơ thể người bị triệt phá như thế nào?

Pháp luật

05:58:55 23/01/2025
Ngày 22/1, Cục Cảnh sát hình sự, Bộ Công an thông tin chi tiết về đường dây mua bán bộ phận cơ thể người (thận) xảy ra tại TP Hà Nội và các địa phương.
Tổng thống Trump sẵn sàng gặp ông Putin bất cứ lúc nào

Tổng thống Trump sẵn sàng gặp ông Putin bất cứ lúc nào

Thế giới

05:56:56 23/01/2025
Ông Trump cũng cho biết Mỹ có khả năng sẽ áp đặt thêm lệnh trừng phạt Liên bang Nga, nếu Moskva từ chối tham gia đàm phán hòa bình và thảo luận về việc cung cấp thêm vũ khí cho Ukraine.
Cách làm miến trộn thịt bò thơm ngon

Cách làm miến trộn thịt bò thơm ngon

Ẩm thực

05:56:09 23/01/2025
Miến trộn thịt bò là một món ăn ngon miệng, giàu dinh dưỡng, dễ làm với hương vị hài hòa từ thịt bò mềm, miến dai và rau củ tươi mát.
Grealish muốn chia tay, CLB Man City săn lùng nhiều ngôi sao

Grealish muốn chia tay, CLB Man City săn lùng nhiều ngôi sao

Sao thể thao

22:59:13 22/01/2025
Inter Milan và Borussia Dortmund đều đang theo dõi cầu thủ chạy cánh Jack Grealish của CLB Man City, trong lúc HLV Pep Guardiola cần có nhiều giải pháp hơn cho các tuyến phòng ngự.
Mỹ nhân phim Việt giờ vàng được khen nức nở vì quá xinh, tạo hình tả tơi không thể dìm nhan sắc

Mỹ nhân phim Việt giờ vàng được khen nức nở vì quá xinh, tạo hình tả tơi không thể dìm nhan sắc

Phim việt

22:49:10 22/01/2025
Trước phân cảnh đắt giá lần này, người đảm nhận vai Hồi - nữ diễn viên Trang Emma cũng là một cái tên hot của phim bởi diện mạo xinh đẹp và diễn xuất đầy cảm xúc.
Dương Hồng Loan: Tôi kiếm tiền nhiều hơn nhưng không phải trụ cột gia đình

Dương Hồng Loan: Tôi kiếm tiền nhiều hơn nhưng không phải trụ cột gia đình

Tv show

22:29:08 22/01/2025
Dương Hồng Loan trân trọng sự hy sinh của người bạn đời khi gác công việc để đồng hành cùng cô trong những chuyến đi diễn.
Richard Gere đang 'hạnh phúc hơn bao giờ hết' bên vợ trẻ hơn 34 tuổi

Richard Gere đang 'hạnh phúc hơn bao giờ hết' bên vợ trẻ hơn 34 tuổi

Sao âu mỹ

22:26:51 22/01/2025
Ngôi sao phim Pretty Woman - Richard Gere (75 tuổi) - trả lời phỏng vấn với tờ Elle Espaa rằng ông đã tìm thấy sự viên mãn kể từ khi chuyển đến xứ bò tót cùng vợ Alejandra Silva