rau xà lách dầu mè

Những món ăn người dân các nước không thể thiếu trong ngày đầu năm

Ẩm thực như một nét văn hóa thú vị giữa các nước. Cùng xem người dân các nước ăn gì để lấy may trong dịp đầu năm mới.

4 cách kiểm soát cholesterol máu để phòng ngừa bệnh tim mạch

Cần ăn đa dạng cá, thịt, đậu, ăn ít nhất là 2 lần cá trong tuần, ưu tiên ăn thịt trắng hơn thịt đỏ. Tăng cường bổ sung chất béo không bão hòa có trong cá béo, mỡ cá, dầu thực vật n...

Tận dụng các gia vị sẵn có để chữa đau khớp tại nhà

Đau khớp là một tình trạng sức khỏe đáng lo ngại có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Thay vì dùng một số đơn thuốc để chữa đau, bạn cũng có thể áp dụng các biện pháp chữa đau k...

Mẫu rau trong bánh mì ở Nha Trang dương tính thế nào với dư lượng thuốc trừ sâu?

Kết quả xét nghiệm nhanh mẫu rau của các tiệm bánh mì ở Nha Trang cho thấy 11 mẫu dương tính dư lượng thuốc trừ sâu, 6 mẫu khác phát hiện vi khuẩn Salmonella.

6 loại dầu ăn tốt cho người bị cholesterol cao

Dầu dừa tinh luyện ngày càng trở nên phổ biến vì có điểm bốc khói tương đối cao và hương vị trung tính. Tuy nhiên, nó làm tăng mức cholesterol xấu và chứa nhiều chất béo bão hòa.

5 loại dầu ăn tốt nhất cho sức khỏe tim mạch

Hơn nữa, chúng cũng lành mạnh hơn các loại dầu từ cây nhiệt đới như dầu cọ và dầu dừa. Cả chất béo rắn và dầu nhiệt đới đều có nhiều chất béo bão hòa hơn chất béo lỏng không tốt ch...

Lý do nhiều người nguy kịch sau khi ăn xà lách

Trong trường hợp nghiêm trọng, bệnh nhân có thể mắc hội chứng urê huyết tán huyết (HUS), dễ dẫn đến suy thận và tử vong. Trong số gần 300 ca bệnh trong đợt nhiễm E. coli ở Anh có t...

Tinh dầu mè có tác dụng gì?

Bài viết trên website Bệnh viện Vinmec cho biết, tinh dầu mè được ép từ hạt mè (hạt vừng). Có nhiều giống mè khác nhau như mè đen, mè trắng, mè vàng.

4 loại rau ‘rẻ bèo’ nhưng lại cực tốt cho gan

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng Indol có thể giúp giảm lượng chất béo lắng đọng trong gan, đồng thời có thể mở ra tiềm năng cho phương pháp điều trị mới đối với bệnh gan nhiễm mỡ.

Loại rau bán đầy chợ giá 30 nghìn đồng/kg, cực giàu vitamin lại ít calo tốt cho giảm cân, đem trộn thế này cực ngon mát

Món rau xà lách trộn giòn giòn lại có chút đậm đà, thanh mát, ngọt nhẹ rất hợp cho bữa cơm ngày hè. Hãy tham khảo ngay bài viết này nhé!

Khẩu phần ăn ‘không ai tin nổi’ của Haaland

Những chiếc bánh mì kẹp thịt cỡ đại được làm từ bánh mì focaccia và chứa giăm bông Parma, xà lách, cà chua, sốt pesto, dầu nấm, quả hồ trăn, ô liu và kem phô mai burrata là món ăn ...

Rau xà lách có tác dụng gì?

Một nghiên cứu được thực hiện tại ĐH Y khoa Utah (Mỹ) cho thấy, xà lách có thể làm giảm tần suất rủi ro bị ung thư ruột kết ở cả nam lẫn nữ, do trong cải xà lách có chứa một tác nh...

Ăn rau xà lách có 2 lợi ích lớn đang chờ đón bạn, nhưng 3 điều cấm kỵ cần bạn chú ý

Xà lách hay còn gọi là rau diếp lá, là một loại rau được thuần hóa hoang dã có nguồn gốc từ bờ biển Địa Trung Hải và sau đó được du nhập vào trong nước.

Rau rút có tác dụng gì?

Trên đây là một số tác dụng của rau rút đối với sức khỏe. Theo các chuyên gia, rau rút tính lạnh cho nên người yếu bụng, thể hàn, dễ tiêu chảy và trẻ nhỏ không nên ăn.

7 nhóm người nên tránh xa rau xà lách kẻo “rước thêm bệnh”

Xà lách giàu các chất dinh dưỡng và là loại rau yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, một số người không nên ăn rau xà lách kẻo ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Rau xà lách rất tốt, chống ung thư nhưng ‘đại kỵ’ với 6 người này

Đối với những người đang dùng thuốc chống đông máu có hàm lượng vitamin K cao, nếu ăn nhiều rau xà lách sẽ ảnh hưởng tới hiệu quả của thuốc, nguy hiểm hơn có thể dẫn đến máu đông c...

Bật mí công thức làm món salad bơ trứng đầy đủ chất dinh dưỡng

Nếu đã quá ngán với các món chiên, xào đầy dầu mỡ hằng ngày, vậy hãy cùng vào bếp và thực hiện ngay món salad bơ trứng cực kỳ đơn giản này

Xà lách không chỉ ăn sống, nấu kiểu này cũng tuyệt ngon

Xà lách sốt dầu hào là món ăn đơn giản nhưng thanh đạm và thơm ngon, rất thích hợp để ăn vào mùa hè. Bạn hãy tham khảo và chế biến cho cả gia đình nhé!

Điểm danh 5 loại rau chứa nhiều trứng ấu trùng, chúng ta vẫn ăn thường xuyên

Rau là thực phẩm quen thuộc, nhưng một số loại chứa nhiều trứng ấu trùng, nếu thường xuyên ăn mà không làm sạch triệt để sẽ gây hại cho sức khỏe.

Toàn thân cây này đều ăn được, phần lá bổ nhất đem xào trứng dinh dưỡng tăng gấp bội

Bạn có thể thêm món ăn đơn giản, rẻ tiền những bổ dưỡng này vào thực đơn gia đình. Kết hợp lá xà lách với trứng giàu đạm sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Những loại rau củ không chứa đường chị em nên ăn hàng ngày

Xà lách đặc biệt có lợi trong việc tăng cường khả năng miễn dịch, vì loại rau này là nguồn cung cấp folate, mangan và sắt dồi dào. Xà lách cũng chứa các vitamin B thiết yếu và nhữn...

5 loại rau mệnh danh thần dược của phụ nữ, loại thứ 1 là “siêu thực phẩm”

Đây là những loại rau quen thuộc, dễ dàng mua ở các chợ cóc nhưng giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và còn giúp phụ nữ trẻ lâu, ngừa lão hóa.

5 thực phẩm ăn thường xuyên giúp giảm cân hiệu quả

Theo các nghiên cứu khoa học, chế độ ăn uống quyết định 70% kết quả của quá trình giảm cân

3 công thức cá hấp giấy bạc ngọt nước, đậm đà nóng hổi cho bữa quây quần ngày rét đậm

Công thức cá hấp giấy bạc ngọt nước.Cùng Emdep.vn vào bếp đãi cả nhà món cá hấp tuyệt ngon và dồi dào dưỡng chất này nhé!

Ngày cuối năm bận rộn, làm miến trộn Hàn Quốc chỉ trong 10 phút mà ngon hơn ngoài hàng

Nếu bạn muốn đổi vị cho bữa cơm ngày cuối năm bận rộn thì không thể bỏ qua món miến trộn Hàn Quốc!Miến trộn Hàn Quốclà móntrộnngon hấp dẫn cho bạn và gia đình thay đổi khẩu vị tron...

Cách làm món gà nấu cay “đánh bay” nồi cơm nhà bạn, ăn vào ngày lạnh càng hết sảy

Thịt gà mềm kết hợp với phô mai dẻo dẻo và vị cay cay, hương thơm nồng sẽ đem đến một món ăn cực lạ miệng cho bạn và gia đình

Gà hấp bí ngô

Cách làm gà hấp bí ngôcó thể được xem là một trong những công thức món ăn mang hơi hướng cung đình mà bạn có thể áp dụng tại nhà hoặc thêm vào thực đơn của quán

Sườn nướng mật ong

Cuối tuần này, bạn đã có dự định làm món ăn gì thật ngon, vừa có thể ăn trong bữa cơm gia đình, vừa có thể mở một party nho nhỏ ở nhà?

Súp miso Nhật Bản

Bạn đang muốn tìm những công thứchướng dẫn các món ăn ngon, lạ miệng và bổ dưỡng để thêm vào thực đơn của gia đình, vậy thì đừng bỏ qua món súp Miso Nhật Bản

Cách nấu miến thịt heo ngon chuẩn cơm mẹ nấu

Miến thịt heolà một trong những món ăn ngon và bình dị của ẩm thực Việt Nam. Để biết chi tiết vềcách nấu miến thịt heo ngonchuẩn cơm mẹ nấu như thế nào, các bạn hãy theo dõi ngay b...

Cách nấu lẩu dựng bò ngon, lạ miệng với 3 bước

Khám phácách nấu lẩu dựng bòngon và lạ miệng tại nhà chỉ với 3 bước đơn giản nhé.Lẩu dựng bòtuy là món ăn ngon và hấp dẫn đối với nhiều người nhưng công thức chế biến lại khá phức ...

Món rau củ quả trộn tươi ngon thanh mát cho bữa cơm chiều

Món rau củ quả trộn tươi ngon thanh mát cho bữa cơm chiều. Salad rau củ quả trộn này đơn giản, ăn lại có vị chua chua dịu nhẹ thanh mát, đảm bảo ai cũng thích

Cơm cuộn cá ngừ

Cơm cuộn là món ăn truyền thống nổi tiếng tại Hàn Quốc và được mọi người yêu thích. Bạn có bao giờ muốn học nấu ăn ngon với món cơm cuộn chưa nào?

Món ngon cuối tuần: Cách làm cơm rang kim chi đơn giản mà ngon

Cơm rang kim chi hấp dẫn bởi hạt cơm săn chắc ngấm vị chua chua cay cay, miếng kim chi giòn giòn ăn kèm trứng ốp la lòng đào béo ngậy

Miến trộn Hàn Quốc – Japchae

Cách làm miến trộn Hàn Quốcsẽ giúp bạn có thêm công thức chế biến một món ngon đặc sản, mới lạ vào thực đơn ăn uống của gia đình

Công thức làm tôm càng xanh nướng phô mai sốt BBQ đậm vị, dễ làm

Tôm càng chắc thịt, ngọt thanh nên được nhiều người yêu thích. Học ngay công thức làm tôm càng xanh nướng phô mai sốt BBQ đậm vị, dễ làm ngay tại nhà

Cách làm gà hấp mỡ hành Một trong các món hấp phổ biến dễ làm

Trongcách nấu ăn ngon mỗi ngày, gà là một nguyên liệu khá phổ biến được chọn lựa sử dụng chế biến thành nhiều món ăn gồm cả luộc, kho, chiên và hấp. Nói đến các món hấp với nguyên ...

Hướng dẫn cách làm món lẩu Trùng Khánh cay xè trứ danh đơn giản tại nhà

Nếu bạn là một tín đồ ăn cay thì hãy thử sức với lẩu cay Trùng Khánh. Chẳng cần đi đâu xa, bạn hoàn toàn có thể tự làm món lẩu này ở nhà nếu tham khảo công thức nấu lẩu Trùng Khánh...

Ăn kiêng giảm cân với món salad trứng gà

Giảm cânđã, đang và sẽ luôn là một trong mục tiêu của rất nhiều chị em phụ nữ. Hiện nay có rất nhiều những công thức ăn kiêng giảm cân được các chị em áp dụng vì mục tiêu giảm cân ...

Hướng dẫn cách làm tôm hấp nước dừa

Cách làm tôm hấp nước dừa là một trong nhữngcách làm món hấp ngonvà đơn giản nhất. Không như những cách làm món hấp ngon khác

Cách làm cánh gà nướng mật ong ngon giòn, vàng óng

Những chiếc cánh gà vàng óng, thịt gà mềm ngọt với lớp da giòn dai hòa quyện nước xốt mật ong đậm đà tạo nên một món ăn vô cùng hấp dẫn

Cơm gạo lứt

Cách nấu cơm gạo lứtnhư thế nào để không bị khô, giữ lại vẹn nguyên thành phần dinh dưỡng vốn có rất quan trọng với nhiều người theo đuổi phương pháp thực dưỡng, ăn kiêng...

Cách làm thịt bò xào rau đắng đơn giản, nhưng rất ngon miệng

Thịt bò xào rau đắng là một món ăn đơn giản, dễ thực hiện, rau đắng khi ăn có vị đắng nhưng càng vào trong thì lại có vị ngọt nhẹ, kết hợp với thịt bò tạo nên một món ăn vô cùng th...

Bổ dưỡng với cách nấu cháo cá hồi không bị tanh cho bé ăn dặm

Cháo cá hồi không chỉ chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và trí thông minh của trẻ mà còn là món ăn ngon miệng thích hợp cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ nhỏ. Sau đây, hãy cùn...

Đổi món với nộm chân gà pha lê

Nộm là món ăn khá được yêu thích không chỉ trong bữa ăn hàng ngày mà còn là món không thể thiếu trên mâm cỗ Tết.Năm nay, bạn có thể làm mới mâm cơm ngày Tết với món nộm chân gà pha...

Trưa nay ăn gì: Bữa trưa đơn giản cùng món salad tưởng lạ mà quen

Trong nhóm rau để trộn salad, rau diếp (tên phổ biến hơn là rau xà lách) được lựa chọn nhiều bởi giá bán phải chăng và dễ kết hợp các loại rau, củ khác khi chế biến món ăn. Bữa trư...

Công thức nấm đông cô nhồi sốt tỏi để bạn đổi vị cho bữa ăn gia đình

Bạn hãy đổi vị cho bữa ăn gia đình với món nấm đông cô nhồi miến sốt tỏi thơm ngon, lạ miệng nhé!Nấm đông cô nhồi miến sốt tỏithơm ngon tuyệt đỉnh, ăn là mê

Cách làm xíu mại sốt cà siêu ngon, chuẩn vị

Xíu mại là món ăn của người Hoa. Món xíu mại nguyên bản gồm nhân thịt xay gói trong vỏ cán từ bột mì, hấp chín, thường xuất hiện trên bàn tiệc điểm tâm kiểu Trung Quốc

Tổng hợp 3 cách làm món thịt xiên nướng thơm ngon nức mũi !

Tổng hợp 3 cách làm các mónthịt xiênnướng thơm ngon nức mũi:. Món thịtxiên nướng vẫn luôn là món ăn truyền thống thơm ngon chẳng bao giờ lỗi mốt các nàng nhỉ?

Cá hồi nướng giấy bạc

Một cách đơn giản khiến cho món cá hồi lạ miệng mà vẫn giữ nguyên vị tươi ngon. Cùng vào bếp tham khảo cách làm nhé