Rau dại khiến rắn cũng phải né, có người hái bán mà kiếm bộn

Theo dõi VGT trên

Nơi nào có loại rau này mọc, ngay cả rắn độc cũng sẽ phải đi vòng qua và tránh xa.

Rau dại “đến rắn cũng sợ”, ở Việt Nam mọc đầy

Rau má ngọ (nghể xuyên lá) là một giống cây thân thảo, thuộc họ Rau răm. Chúng mọc nhiều ở châu Á, trong đó có cả Việt Nam. Dù ở miền núi hay đồng bằng, chúng đều có thể phát triển tốt.

Rau dại khiến rắn cũng phải né, có người hái bán mà kiếm bộn - Hình 1

Điểm đặc trưng của rau má ngọ là thân và cành có rất nhiều gai nhọn, khá nguy hiểm cho con người nếu chạm vào chúng. Tại Trung Quốc, rau má ngọ còn có tên gọi là “cỏ rắn lùi”, bởi những người già ở đây nói rằng nơi nào có rau má ngọ mọc, ngay cả rắn cũng tránh xa và đi vòng qua, có lẽ nguyên do một phần nằm ở kết cấu nhiều gai của chúng.

Quả rau má ngọ mọc thành từng chùm, khi sắp chín sẽ có nhiều màu xen kẽ đẹp mắt, nhìn giống như một chuỗi ngọc. Khi chín, chúng sẽ chuyển sang màu đen tím.

Rau dại khiến rắn cũng phải né, có người hái bán mà kiếm bộn - Hình 2

Giống như rau má, rau má ngọ cũng được dùng như một loại rau có giá trị dinh dưỡng cao ở nước ta. Trong rau có chứa nhiều loại vitamin, canxi, magie, sắt, chất xơ, đường, protein và nhiều dưỡng chất khác.

Rau má ngọ mang đến nhiều lợi ích cho con người như tăng cường sức khỏe tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, an thần. Đặc biệt trong Đông y, rau má ngọ cũng là một vị thuố.c giúp điều trị nhiều loại bệnh.

Video đang HOT

Rau dại khiến rắn cũng phải né, có người hái bán mà kiếm bộn - Hình 3

Loại rau này có vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, giảm sưng, hoạt huyết, cầm má.u. Toàn cây đều có thể sử dụng được, nhưng phổ biến nhất là dùng lá và rễ. Rau má ngọ thể dùng tươi hoặc phơi khô để sắc nước uống, ngâm rượu, làm nước thuố.c, giã nát để bôi ngoài, trị mụn nhọt và mẩn ngứa.

Tại Trung Quốc, rau má ngọ hiện đang trở thành một mặt hàng có giá trị kinh tế cao trên thị trường nước này, với giá bán khoảng 40 NDT (136.000đ)/kg.

Ăn hạt dẻ thường xuyên: 5 lợi ích 'vàng' cho sức khỏe

Ăn hạt dẻ thường xuyên đem lại nhiều lợi ích sức khỏe tổng thể tuyệt vời này.

Hạt dẻ (hazelnut) là loại hạt quen thuộc, có thể ăn sống hoặc rang chín. Không chỉ thơm ngon, hạt dẻ còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và dưới đây là 5 lợi ích khi ăn hạt dẻ thường xuyên.

Ăn hạt dẻ thường xuyên: 5 lợi ích vàng cho sức khỏe - Hình 1

Hạt dẻ là nguồn cung cấp dồi dào vitamin E, vitamin K, canxi, sắt, magie, kali, chất xơ, chất chống oxy hóa... cần thiết cho cơ thể. Ảnh: Cristianoalessandro.

Bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu

Hạt dẻ là nguồn cung cấp dồi dào vitamin E, vitamin K, canxi, sắt, magie, kali, chất xơ, chất chống oxy hóa... cần thiết cho cơ thể. Vì vậy, chúng ta nên ăn hạt dẻ thường xuyên để thu được nhiều chất dinh dưỡng này.

Hỗ trợ kiểm soát cân nặng

Ăn hạt dẻ giúp tăng cảm giác no, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giảm lượng mỡ trong cơ thể, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Hạt dẻ giàu chất béo không bão hòa đơn, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện huyết áp, cholesterol và giảm viêm. Do đó, bạn nên bổ sung hạt dẻ vào chế độ ăn uống của mình để tăng cường sức khỏe tim mạch tốt nhất.

Kiềm chế cơn đói

Ăn hạt dẻ giúp kiềm chế cơn đói vì nó giàu chất xơ và protein, giúp no lâu và hạn chế cơn thèm ăn.

Cải thiện sức khỏe tiêu hóa

Ăn hạt dẻ giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa vì nó chứa chất xơ, ngăn ngừa táo bón và giảm nguy cơ ung thư đường tiêu hóa.

Ăn hạt dẻ sống và hạt dẻ rang, loại nào tốt hơn?

Ăn hạt dẻ rang an toàn hơn hạt dẻ sống vì đã được loại bỏ aflatoxin (độc tố nấm mốc).

Rang hạt dẻ làm thay đổi một số chất dinh dưỡng như tăng axit gallic, giảm kali, tăng natri...

Ai không nên ăn hạt dẻ?

Người bị dị ứng với hạt dẻ hoặc các loại hạt khác thì nên hạn chế ăn hạt dẻ.

Một số cách chế biến có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng của hạt dẻ

Như loại bỏ vỏ hạt dẻ khiến mất đi một lượng chất chống oxy hóa. Hạt dẻ tẩm muối chứa nhiều natri, có thể gây tăng huyết áp.

Hạt dẻ được chế biến thành các sản phẩm như bơ hạt dẻ, bánh kẹo... thường chứa thêm đường, chất béo và các chất phụ gia.

Hạt dẻ có một số lợi ích cho sức khỏe, bao gồm bổ dưỡng, giúp kiểm soát cân nặng, giảm các yếu tố nguy cơ tim mạch, thỏa mãn cơn đói và góp phần vào sức khỏe tiêu hóa. Do đó, bạn nên bổ sung chúng vào chế độ ăn uống của mình.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Virus mới ở Trung Quốc có thể lây sang người giống Covid-19, nguy hiểm thế nào?Virus mới ở Trung Quốc có thể lây sang người giống Covid-19, nguy hiểm thế nào?
09:55:01 22/02/2025
Ba không khi ăn đậu phụBa không khi ăn đậu phụ
11:54:12 21/02/2025
Thời điểm tốt nhất trong ngày để uống nướcThời điểm tốt nhất trong ngày để uống nước
11:12:03 21/02/2025
Chó dại thả rông chạy vào chợ cắn 3 người ở Bình ThuậnChó dại thả rông chạy vào chợ cắn 3 người ở Bình Thuận
20:06:11 22/02/2025
PGS.TS Nguyễn Lân Hiếu: 'Lọc má.u mà ngừa được đột quỵ thì tôi thất nghiệp'PGS.TS Nguyễn Lân Hiếu: 'Lọc má.u mà ngừa được đột quỵ thì tôi thất nghiệp'
09:57:34 22/02/2025
Món khoái khẩu của nhiều người Việt vô tình nuôi sán trong ganMón khoái khẩu của nhiều người Việt vô tình nuôi sán trong gan
11:30:07 21/02/2025
3 lưu ý quan trọng khi uống cà phê tránh tích thêm mỡ bụng3 lưu ý quan trọng khi uống cà phê tránh tích thêm mỡ bụng
11:32:38 21/02/2025
Loại vi khuẩn gây ung thư dễ dàng lây trong cả gia đìnhLoại vi khuẩn gây ung thư dễ dàng lây trong cả gia đình
10:41:55 22/02/2025

Tin đang nóng

Chồng H'Hen Niê tung loạt ảnh hẹn hò bí mật suốt 7 năm, netizen liền phán: "Bị block là xứng đáng!"Chồng H'Hen Niê tung loạt ảnh hẹn hò bí mật suốt 7 năm, netizen liền phán: "Bị block là xứng đáng!"
20:13:29 22/02/2025
Kinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộKinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộ
19:49:08 22/02/2025
Nam thần "ma ca rồng" của showbiz bất ngờ thông báo hủy cưới, chia tay bạn gái diễn viên kém 19 tuổ.iNam thần "ma ca rồng" của showbiz bất ngờ thông báo hủy cưới, chia tay bạn gái diễn viên kém 19 tuổ.i
19:58:35 22/02/2025
"Thần đồng" học xong chương trình tiểu học trong 1,5 ngày, 10 tuổ.i thi đỗ ĐH nhưng nhanh chóng lâm vào bi kịch: Chuyện gì đã xảy ra?"Thần đồng" học xong chương trình tiểu học trong 1,5 ngày, 10 tuổ.i thi đỗ ĐH nhưng nhanh chóng lâm vào bi kịch: Chuyện gì đã xảy ra?
21:01:39 22/02/2025
Cuối cùng, nỗi lo sợ của MC Quyền Linh với Lọ Lem - Hạt Dẻ đã xảy đến!Cuối cùng, nỗi lo sợ của MC Quyền Linh với Lọ Lem - Hạt Dẻ đã xảy đến!
20:36:02 22/02/2025
1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà
20:18:31 22/02/2025
Du lịch Việt Nam trúng "sít rịt" thành sao hạng A, nhiều khách Tây hoảng hốt vì được fan vây kín ở sân bayDu lịch Việt Nam trúng "sít rịt" thành sao hạng A, nhiều khách Tây hoảng hốt vì được fan vây kín ở sân bay
22:21:50 22/02/2025
Quách Phú Thành rời quê vợ trong đêm vì bị khán giả vây kínQuách Phú Thành rời quê vợ trong đêm vì bị khán giả vây kín
22:16:12 22/02/2025

Tin mới nhất

Phát hiện về hiệu quả diệt côn trùng của caffeine

Phát hiện về hiệu quả diệt côn trùng của caffeine

20:03:43 22/02/2025
Những con ruồi tiêu thụ lượng caffeine ít hơn sống lâu hơn. Báo cáo cũng cho thấy lượng chất béo và hoạt động trao đổi chất của ruồi cũng giảm nếu tăng liều lượng caffeine hấp thụ.
Nổi hứng thi ăn, người phụ nữ nhập viện 5 ngày vì dạ dày quá tải

Nổi hứng thi ăn, người phụ nữ nhập viện 5 ngày vì dạ dày quá tải

20:02:19 22/02/2025
Tình trạng này thường gặp ở những bệnh nhân mắc ung thư dạ dày hoặc bị tắc nghẽn do loét tái phát nhiều lần. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là bệnh nhân này không có tiề.n sử bệnh lý nào liên quan.
8 loại thực phẩm cần tránh khi bị bệnh gout

8 loại thực phẩm cần tránh khi bị bệnh gout

18:46:27 22/02/2025
Thực phẩm siêu chế biến như thức ăn nhanh và đồ ăn nhẹ đóng gói có thể làm tăng tình trạng viêm, từ đó làm trầm trọng thêm các triệu chứng của các chứng rối loạn viêm như bệnh gout.
Phát hiện thêm công dụng y khoa độc đáo của quả ớt

Phát hiện thêm công dụng y khoa độc đáo của quả ớt

18:41:31 22/02/2025
Trong bước thí nghiệm tiếp theo trên chuột, các nhà nghiên cứu nhận thấy capsaicin có thể di chuyển qua hàng rào má.u não và tác động trực tiếp lên hệ thần kinh, nhất là khu vực hồi hải mã, vân não và vỏ não.
Tình trạng 'chết người' sau những bữa ăn uống quá độ

Tình trạng 'chế.t người' sau những bữa ăn uống quá độ

18:37:19 22/02/2025
Một số người có thể không nhận thức được rằng mức đường huyết của họ đang tăng cao, điều này làm gia tăng nguy cơ biến chứng nghiêm trọng mà không có sự can thiệp kịp thời.
Nguyên nhân gây rối loạn vị giác và cách khắc phục

Nguyên nhân gây rối loạn vị giác và cách khắc phục

18:36:43 22/02/2025
Tình tạng rối loạn vị giác kéo dài lâu sẽ chán ăn dẫn tới thiếu dinh dưỡng, xuống cân, giảm sức đề kháng bảo vệ cơ thể, dễ mắc bệnh. Nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến t.ử von.g.
Ăn sữa chua buổi tối có tốt?

Ăn sữa chua buổi tối có tốt?

18:30:45 22/02/2025
Sữa chua là một trong những sự lựa chọn phổ biến tốt cho sức khỏe, không chỉ bổ sung men vi sinh, giúp duy trì sức khỏe đường ruột mà còn là nguồn cung cấp protein và canxi.
Gắp con vắt dài 8cm sống trong mũi người đàn ông

Gắp con vắt dài 8cm sống trong mũi người đàn ông

18:21:25 22/02/2025
Bác sĩ khuyến cáo người dân không nên sử dụng nguồn nước không đảm bảo ở các khe suối để uống, sinh hoạt, đề phòng đỉa, vắt chui vào hốc tự nhiên của cơ thể.
Ăn đậu nành có tốt cho tr.ẻ e.m không?

Ăn đậu nành có tốt cho tr.ẻ e.m không?

17:43:34 22/02/2025
Để tìm hiểu thêm, nhóm nghiên cứu gần đây đã bắt đầu một thử nghiệm lâm sàng để kiểm tra tác động của thực phẩm từ đậu nành đối với khả năng tư duy, hormone sin.h dụ.c, sức khỏe trao đổi chất và sức khỏe đường ruột.
Loại rau Việt được coi là 'vua thảo mộc', dược tính cực cao, ăn vào bổ đủ đường

Loại rau Việt được coi là 'vua thảo mộc', dược tính cực cao, ăn vào bổ đủ đường

10:39:01 22/02/2025
Trong lá ngải cứu chứa đựng một lượng lớn các vitamin và khoáng chất quan trọng, đóng vai trò then chốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch, lá chắn bảo vệ cơ thể khỏi sự tấ.n côn.g của các tác nhân gây bệnh.
Có nên dùng lá trầu không chữa đau mắt đỏ?

Có nên dùng lá trầu không chữa đau mắt đỏ?

10:15:05 22/02/2025
Tuy vậy, tôi khuyến cáo không nên sử dụng tùy tiện những cách này do tinh dầu nóng trong lá trầu không có thể gây bỏng giác mạc, loét giác mạc và nhiễm khuẩn nặng hơn.
Cảnh báo biến chứng của cúm mùa: Ai dễ mắc bệnh?

Cảnh báo biến chứng của cúm mùa: Ai dễ mắc bệnh?

10:02:58 22/02/2025
Thông thường, triệu chứng cúm sẽ xuất hiện và khỏi sau khoảng 1 tuần. Nhưng nhiều trường hợp biến chứng viêm phổi, thường gặp ở trẻ nhỏ, người có tuổ.i, người mắc bệnh mạn tính, bệnh mạch vành, suy tim hay tiểu đường.

Có thể bạn quan tâm

'Bạn trai' Mỹ Tâm kho.e bod.y săn chắc, NSND Mỹ Uyên trẻ đẹp tuổ.i U50

'Bạn trai' Mỹ Tâm kho.e bod.y săn chắc, NSND Mỹ Uyên trẻ đẹp tuổ.i U50

Sao việt

23:57:41 22/02/2025
Diễn viên Mai Tài Phến - bạn trai tin đồn của Mỹ Tâm mặc áo ba lỗ kho.e bod.y săn chắc. NSND Mỹ Uyên trẻ đẹp tuổ.i U50.
Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương: Phim y khoa Hàn Quốc một lần nữa thắng lớn!

Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương: Phim y khoa Hàn Quốc một lần nữa thắng lớn!

Phim châu á

23:50:58 22/02/2025
Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương (The Trauma Code: Heroes on Call) đã thành công tái hiện chân thực những thách thức của hệ thống y tế hiện đại, đồng thời tôn vinh nghị lực và sức mạnh con người!
Đây là Lan Ngọc hay Bạch Lộc?

Đây là Lan Ngọc hay Bạch Lộc?

Hậu trường phim

23:42:16 22/02/2025
Bức hình này đang khiến cư dân mạng cực lú vì không biết người trong hình là Ninh Dương Lan Ngọc hay mỹ nhân Hoa ngữ Bạch Lộc.
G-Dragon phát hành teaser MV mới gây phấn khích

G-Dragon phát hành teaser MV mới gây phấn khích

Nhạc quốc tế

23:35:35 22/02/2025
Trưa nay (22/2), G-Dragon đã công bố teaser của MV mới Too Bad trên các kênh thông tin cá nhân của mình, tại các nền tảng như Youtube, Instagram...
Tân Sơn Nhất chật kín fan vì cặp đôi bách hợp hot nhất Thái Lan, nhìn đến nhan sắc mà "sốc visual"!

Tân Sơn Nhất chật kín fan vì cặp đôi bách hợp hot nhất Thái Lan, nhìn đến nhan sắc mà "sốc visual"!

Sao châu á

23:29:46 22/02/2025
Không quản ngại đường xa, rất nhiều fan đã ra đón cặp đôi girllove hot nhất hiện nay, tạo nên bầu không khí vô cùng náo nhiệt tại Tân Sơn Nhất.
Hồ Quang Hiếu tiết lộ cuộc sống sau khi lấy vợ, có con

Hồ Quang Hiếu tiết lộ cuộc sống sau khi lấy vợ, có con

Tv show

22:47:26 22/02/2025
Trong chương trình Khách hàng là thượng đế , Hồ Quang Hiếu có những tiết lộ với Trường Giang và Hoa hậu Mai Phương về cuộc sống sau khi có con đầu lòng.
Bóc profile hệ tư tưởng "F4 Vũng Tàu" đang ầm ầm cõi mạng, đu trend này chưa các người đẹp?

Bóc profile hệ tư tưởng "F4 Vũng Tàu" đang ầm ầm cõi mạng, đu trend này chưa các người đẹp?

Netizen

22:23:09 22/02/2025
Lướt TikTok thời gian gần đây, hẳn cộng đồng mạng đều cảm thấy tò mò khi hệ tư tưởng F4 Vũng Tàu xâm chiếm. Nhiều người thắc mắc, đoạn clip chỉ đơn giản là một hội bạn thân cùng đứng quay trend
Hamas thả thêm 5 con tin tại Gaza

Hamas thả thêm 5 con tin tại Gaza

Thế giới

22:14:27 22/02/2025
Hai con tin Tal Shoham (40 tuổ.i) và Avera Mengistu (39 tuổ.i) đã được thả trước đó tại Rafah, miền Nam Gaza. Con tin thứ sáu, Hisham Al-Sayed (36 tuổ.i), dự kiến sẽ được thả tại thành phố Gaza.
Kim Kardashian hậu l.y hô.n Kanye West: Là tỷ phú USD, ngày càng quyến rũ

Kim Kardashian hậu l.y hô.n Kanye West: Là tỷ phú USD, ngày càng quyến rũ

Sao âu mỹ

22:05:38 22/02/2025
Sau khi l.y hô.n rapper Kanye West, Kim Kardashian tập trung hoàn thiện bản thân, làm việc và nuôi con. Hiện, ngôi sao truyền hình thực tế sở hữu khối tài sản lên tới 1,7 tỷ USD.
Lý do tiề.n vệ kỳ cựu Kevin De Bruyne chia tay Man City

Lý do tiề.n vệ kỳ cựu Kevin De Bruyne chia tay Man City

Sao thể thao

22:04:18 22/02/2025
Manchester City mong ký hợp đồng với Florian Wirtz và Andrea Cambiaso trong kỳ chuyển nhượng mùa hè, sẵn sàng để tiề.n vệ kỳ cựu Kevin De Bruyne ra đi.
Đã xuất hiện những mặt trái: fan sờ soạng, bám đuôi và có hành vi đầ.u độ.c nghệ sĩ - Giới hạn nào cho "văn hoá thần tượng quốc nội"?

Đã xuất hiện những mặt trái: fan sờ soạng, bám đuôi và có hành vi đầ.u độ.c nghệ sĩ - Giới hạn nào cho "văn hoá thần tượng quốc nội"?

Nhạc việt

21:43:25 22/02/2025
Sức mạnh của văn hoá thần tượng thể hiện rõ nhất ở loạt concert cháy vé, với quy mô hàng chục nghìn người của 2 chương trình Anh Trai Say Hi và Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai.