Quang Lê khoe ảnh ‘6 múi’ cứ nghĩ là photoshop, hóa ra dùng cách này giảm tới 12kg

Theo dõi VGT trên

Hóa ra hình ảnh Quang Lê “6 múi” là thật. Nam ca sĩ cho biết anh giảm tới 12kg nhờ cách này.

Hồi tháng 7 vừa qua, nam ca sĩ Quang Lê đăng tải hình ảnh “6 múi” làm nhiều người ngạc nhiên. Đa phần mọi người cho rằng đây là hình ảnh photoshop nên anh mới có thân hình cuốn hút như vậy.

Quang Lê khoe ảnh 6 múi cứ nghĩ là photoshop, hóa ra dùng cách này giảm tới 12kg - Hình 1
Quang Lê khoe thân hình “6 múi” làm nhiều người tưởng anh photoshop

Tuy nhiên, giọng ca Gõ cửa trái tim đã lên tiếng xác nhận đó đúng là hình ảnh của anh sau khi giảm cân. Chia sẻ trên báo Thanh Niên, Quang Lê thông tin đây là kết quả của quá trình giảm 12kg trong vòng 3 tháng của mình. Nhờ hạn chế tinh bột cùng với tập luyện thể thao tích cực, nỗ lực giảm cân của anh đã thành công. Hiện tại, anh đang phấn đấu có thể giảm thêm 5-10kg nữa để có hình thể như ý muốn.

Bên cạnh đó, anh cũng hé lộ rằng có fan hâm mộ “trao thưởng” 1 tỷ đồng nếu anh giảm được 15kg. Thời gian tới, nếu tiếp tục giảm tiếp 5kg, người em thân thiết là Lệ Quyên cũng sẽ tặng anh bộ vest trị giá 10.000 USD.

Video đang HOT

Quang Lê khoe ảnh 6 múi cứ nghĩ là photoshop, hóa ra dùng cách này giảm tới 12kg - Hình 2
Nam ca sĩ giảm tới 12kg trong 3 tháng vì nhận thấy tăng cân không tốt cho sức khỏe

Quang Lê khoe ảnh 6 múi cứ nghĩ là photoshop, hóa ra dùng cách này giảm tới 12kg - Hình 3
Quang Lê không nhịn ăn mà ăn uống khoa học dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ kết hợp tập luyện tích cực. Anh mong muốn giảm tiếp 5kg trong thời gian tới

Tuy có phần thưởng lớn làm động lực giảm cân nhưng Quang Lê cho rằng bản thân anh tự nhận thấy rằng mình cần có một cơ thể khỏe mạnh thực sự. Nam ca sĩ tâm sự: ” Tôi cảm thấy sức khỏe bị ảnh hưởng quá nhiều do tăng cân. Ngày càng lớn tuổi tôi nghĩ cũng không nên để mình tăng cân quá đà như thế. Sau khi giảm cân, tôi sẽ không lấy tiền của ai vì bản thân tôi cũng được lợi về sức khỏe rồi”.

Nam ca sĩ còn tâm sự anh không giảm cân bất chấp mà ăn uống khoa học theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Thay vì nhịn ăn, anh ăn uống khoa học, tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Quang Lê cũng khẳng định giảm cân là một hành trình dài chứ không phải chỉ ngày một ngày hai, đòi hỏi bản thân phải kiên trì, quyết tâm thực hiện.

Hòa Minzy từng giảm 10cm vòng eo nhờ loại trà nấu từ thứ quả rẻ tiền bán đầy ngoài chợ

Hòa Minzy đã nhờ tới loại trà nấu từ loại quả này để giảm 10kg và 10cm vòng eo trong quá khứ.

Hòa Minzy hiện tại sở hữu thân hình thon gọn cuốn hút. Tuy nhiên, trong quá khứ, cô đã từng tăng cân và trông rất mũm mĩm. Vì thế, giọng ca Không thể cùng nhau suốt kiếp luôn đau đáu tìm cách để giảm cân. May mắn là cô đã tìm được "bảo bối" phù hợp với mình. Đó chính là loại trà nấu từ thứ quả quen thuộc, bán phổ biến ngoài chợ.

Hòa Minzy từng giảm 10cm vòng eo nhờ loại trà nấu từ thứ quả rẻ tiền bán đầy ngoài chợ - Hình 1
Nhờ trà dưa leo mà Hòa Minzy có thể giảm được 10kg cân nặng và 10cm vòng eo trong quá khứ

Cách của Hòa Minzy là trà nấu từ quả dưa leo. Mới đây, một tài khoản blogger chuyên về làm đẹp vừa tiết lộ một công thức nước uống giảm cân này của nữ ca sĩ gốc Bắc Ninh.

Theo đó, cách nấu trà dưa leo khá đơn giản. Chỉ cần một quả dưa leo, một ít trà xanh, đường phèn rồi đem nấu cùng 2 lít nước trong 30 phút. Sau đó lọc lấy nước và uống trước khi ăn sáng 30 phút.

Trong dưa leo có hàm lượng axit tatronic cao. Chất này giúp ngăn ngừa quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể, tăng cường hoạt động
của dạ dày. Bên cạnh đó, dưa leo có hàm lượng calo thấp nên có ăn nhiều cũng không lo béo.

Hòa Minzy từng giảm 10cm vòng eo nhờ loại trà nấu từ thứ quả rẻ tiền bán đầy ngoài chợ - Hình 2
Trước kia, Hòa Minzy có thân hình mũm mĩm, vòng eo "phì nhiêu" ngấn mỡ

Hòa Minzy từng giảm 10cm vòng eo nhờ loại trà nấu từ thứ quả rẻ tiền bán đầy ngoài chợ - Hình 3
Nhờ áp dụng chế độ luyện tập và uống trà dưa leo giảm cân, cô đã giảm tới 10kg

Hòa Minzy từng giảm 10cm vòng eo nhờ loại trà nấu từ thứ quả rẻ tiền bán đầy ngoài chợ - Hình 4
Thân hình mảnh mai, thon gọn của mẹ bỉm sữa Hòa Minzy hiện tại thu hút bao ánh nhìn

Kết hợp với trà xanh, trà dưa leo mang đến tác dụng giảm cân hiệu quả. Trà xanh chứa chất chống oxy hóa cao. Các nghiên cứu cho thấy rằng uống một tách trà xanh làm tăng lượng chất chống oxy hóa trong máu của bạn. Điều quan trọng nhất trong số này là epigallocatechin gallate
(EGCG), một chất có thể giúp tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể. Chất này cũng giúp ức chế enzyme phá vỡ hormone norepinephrine. Khi enzyme này bị ức chế, lượng norepinephrine tăng lên, thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo trong cơ thể. Nhờ đó, mỡ trong cơ thể được đào thải, giúp quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi và hiệu quả hơn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách đơn giản ngăn ngừa lão hóa da sớm?Cách đơn giản ngăn ngừa lão hóa da sớm?
11:47:51 10/12/2024
4 kiểu tóc ngắn đẹp hoàn hảo dành cho phụ nữ trung niên4 kiểu tóc ngắn đẹp hoàn hảo dành cho phụ nữ trung niên
18:17:19 10/12/2024
Mách nhỏ những bài tập giúp cơ thể và vẻ ngoài của bạn như trẻ hơn 9 tuổiMách nhỏ những bài tập giúp cơ thể và vẻ ngoài của bạn như trẻ hơn 9 tuổi
18:27:07 10/12/2024
Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béoCách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo
20:13:46 11/12/2024
5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung
12:17:39 11/12/2024
Cách nào khắc phục vùng da cổ sạm đen?Cách nào khắc phục vùng da cổ sạm đen?
11:37:02 10/12/2024
Rửa mặt bằng nước vo gạo mỗi ngày có tốt không?Rửa mặt bằng nước vo gạo mỗi ngày có tốt không?
11:40:05 10/12/2024
Chăm sóc da mặt cho người làm ca đêmChăm sóc da mặt cho người làm ca đêm
11:45:42 10/12/2024

Tin đang nóng

Mỗi tháng chồng cho 30 triệu tùy ý tiêu xài nhưng tôi vẫn muốn ly hônMỗi tháng chồng cho 30 triệu tùy ý tiêu xài nhưng tôi vẫn muốn ly hôn
04:54:52 12/12/2024
Sao Vbiz hội bạn Cường Đô La "đánh úp" xác nhận đã sinh con sau thời gian ở ẩnSao Vbiz hội bạn Cường Đô La "đánh úp" xác nhận đã sinh con sau thời gian ở ẩn
06:53:18 12/12/2024
Loại rau này là "thuốc" trừ ho đờm, kháng khuẩn và tăng miễn dịch: Nấu 2 món ăn vào mùa đông rất ngon và bổ dưỡngLoại rau này là "thuốc" trừ ho đờm, kháng khuẩn và tăng miễn dịch: Nấu 2 món ăn vào mùa đông rất ngon và bổ dưỡng
06:19:02 12/12/2024
Sao nữ hạng A kéo người đánh hội đồng 1 cô gái, vì sao nạn nhân kêu cứu 6 năm mới được chú ý?Sao nữ hạng A kéo người đánh hội đồng 1 cô gái, vì sao nạn nhân kêu cứu 6 năm mới được chú ý?
06:58:50 12/12/2024
Thách thức của ông Trump khi muốn chấm dứt quyền công dân theo nơi sinh tại MỹThách thức của ông Trump khi muốn chấm dứt quyền công dân theo nơi sinh tại Mỹ
05:59:08 12/12/2024
Cảnh tượng kinh hoàng sau cánh cửa khóa trái: Người chồng sững sờ khi phát hiện bí mật của vợCảnh tượng kinh hoàng sau cánh cửa khóa trái: Người chồng sững sờ khi phát hiện bí mật của vợ
05:26:50 12/12/2024
Bỏ rơi vợ con để đến với nhân tình, chỉ vài tháng sau tôi ôm hận khi biết mình mất hết tất cảBỏ rơi vợ con để đến với nhân tình, chỉ vài tháng sau tôi ôm hận khi biết mình mất hết tất cả
05:19:27 12/12/2024
Duy Phương tiết lộ bị một căn bệnh, phải uống thuốc cả đờiDuy Phương tiết lộ bị một căn bệnh, phải uống thuốc cả đời
06:26:48 12/12/2024

Tin mới nhất

Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

08:33:41 12/12/2024
Một trong những cách tốt nhất để tăng lượng calo đốt cháy khi đi bộ là tăng mức độ khó của bài tập. Có thể thực hiện bằng cách đi bộ lên dốc, cơ thể buộc phải vận động nhiều hơn, sử dụng nhiều cơ hơn ở hông, cơ tứ đầu giúp đốt cháy nhiề...
Kỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng... phân bò

Kỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng... phân bò

08:31:23 12/12/2024
Đối với người dân bộ tộc Mundari ở Nam Sudan, nước tiểu bò và tro phân bò rất hữu ích trong việc kháng khuẩn cho da, chống nắng và nhuộm tóc.
7 cách ngăn tóc rụng, mỏng

7 cách ngăn tóc rụng, mỏng

11:08:57 09/12/2024
Hãy cân nhắc sử dụng các loại thực phẩm bổ sung như biotin, collagen hoặc axit béo omega-3, được biết đến là có tác dụng giúp tóc khỏe mạnh.
Cách sử dụng hạt chia giúp da mịn màng, tươi sáng

Cách sử dụng hạt chia giúp da mịn màng, tươi sáng

14:37:05 08/12/2024
Bằng cách đưa hạt chia vào chế độ ăn uống, có thể hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh và tăng cường quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể, giúp da sáng hơn, cải thiện sức khỏe tổng thể.
5 bài tập trong nhà dễ dàng đốt cháy mỡ thừa

5 bài tập trong nhà dễ dàng đốt cháy mỡ thừa

14:29:55 08/12/2024
Nhảy trượt ván, lấy cảm hứng từ những người trượt ván tốc độ, là động tác vui nhộn, năng động giúp đốt cháy calo đồng thời cải thiện sự cân bằng và phối hợp. Chúng rất tốt để làm săn chắc chân, mông, phần thân.
Rửa mặt bằng lá tía tô hàng ngày có tốt?

Rửa mặt bằng lá tía tô hàng ngày có tốt?

19:30:42 07/12/2024
Ngoài ra, công dụng của lá tía tô là chống lão hóa giữ ẩm cho làn da, hỗ trợ phục hồi cho tổn thương làn da, nó còn có tác dụng làm sạch mụn, làm cho làn da sáng đẹp hơn.
Có thực sự cần tẩy trang không?

Có thực sự cần tẩy trang không?

19:19:10 07/12/2024
Việc chà sát mạnh khi tẩy trang cũng sẽ làm tổn thương hàng rào thượng bì của da, khiến da nhạy cảm hơn. Bạn có thể tẩy trang bằng việc massage nhẹ theo chuyển động tròn, thấm khô mặt bằng khăn cotton mềm.
5 sai lầm khi chăm sóc khiến mắt thâm quầng, lộ rõ nếp nhăn

5 sai lầm khi chăm sóc khiến mắt thâm quầng, lộ rõ nếp nhăn

19:04:03 07/12/2024
Bạn chỉ cần thoa kem dưỡng mắt cách mí một khoảng nhỏ, thường là từ 0.5 đến 1cm, để đảm bảo sản phẩm phát huy tác dụng mà không gây khó chịu.
Sản phẩm chăm sóc da chứa caffein có thật sự tốt?

Sản phẩm chăm sóc da chứa caffein có thật sự tốt?

19:01:16 07/12/2024
Caffeine có thể giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và ô nhiễm, những yếu tố góp phần vào quá trình lão hóa da. Nghiên cứu cho thấy caffeine có thể làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa.
4 mặt nạ mật ong đánh bay thâm mụn da căng bóng mịn màng

4 mặt nạ mật ong đánh bay thâm mụn da căng bóng mịn màng

09:36:09 07/12/2024
Sữa chua ướp lạnh, sau đó lấy ra và trộn đều cùng 2 thìa mật ong. Khi da mặt đã được vệ sinh sạch sẽ thì hãy thoa đều hỗn hợp lên. Nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.
8 loại trái cây tốt cho da mà bạn nên ăn hàng ngày

8 loại trái cây tốt cho da mà bạn nên ăn hàng ngày

08:22:17 07/12/2024
Trường hợp da bị khô, bạn có thể nghiền một quả chuối chín để đắp lên mặt khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm cũng rất tốt. Mặt nạ chuối sẽ giúp cung cấp độ ẩm và khắc phục tình trạng da khô và sần sùi.
Mặt nạ rau má ngừa mụn làm trắng da hiệu quả cho phái đẹp

Mặt nạ rau má ngừa mụn làm trắng da hiệu quả cho phái đẹp

08:18:39 07/12/2024
Đầu tiên, bạn lấy rau má đã rửa sạch, xay nhuyễn và chỉ vắt lấy nước. Sau đó trộn cùng với tinh bột nghệ tươi và lòng trắng trứng gà tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Có thể bạn quan tâm

Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam lộ diện lạ lẫm, 1 sao Vbiz khoe bụng bầu lần 3 to vượt mặt bên dàn mỹ nhân

Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam lộ diện lạ lẫm, 1 sao Vbiz khoe bụng bầu lần 3 to vượt mặt bên dàn mỹ nhân

Sao việt

09:31:22 12/12/2024
Tối 11/12, loạt sao đình đám Vbiz đã đồng loạt đổ bộ 1 sự kiện thời trang được tổ chức ở TP.HCM. Trên thảm đỏ, các nghệ sĩ xuất hiện với những outfit chặt chém , tạo nên cuộc đua nhan sắc khét lẹt.
Nóng nhất Weibo: Kim Soo Hyun cặp kè mỹ nhân Kpop đi concert, tiện xin luôn số của gái lạ

Nóng nhất Weibo: Kim Soo Hyun cặp kè mỹ nhân Kpop đi concert, tiện xin luôn số của gái lạ

Sao châu á

09:26:07 12/12/2024
Vào tối ngày 11/12, trên Weibo bỗng xuất hiện tin đồn Kim Soo Hyun xin số gái lạ ở lễ hội nhạc EDM hồi tháng 6/2024.
Nguy kịch vì một thói quen rất phổ biến của đàn ông Việt

Nguy kịch vì một thói quen rất phổ biến của đàn ông Việt

Sức khỏe

09:22:35 12/12/2024
Qua khai thác bệnh sử, các bác sĩ được biết người đàn ông mắc bệnh tiểu đường, cần dùng thuốc đều đặn hàng ngày nhưng đã tự ý bỏ thuốc nhiều tuần nay và thường xuyên uống rượu.
Ông Trump: Nga, Ukraine phải ngừng bắn ngay lập tức

Ông Trump: Nga, Ukraine phải ngừng bắn ngay lập tức

Thế giới

08:48:23 12/12/2024
Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump đã nói với hai nhà lãnh đạo Ukraine và Pháp rằng ông muốn chấm dứt cuộc xung đột giữa Kiev và Moscow càng sớm càng tốt.
Người đàn ông bị 3 thanh niên cướp tài sản ngay trước cửa nhà

Người đàn ông bị 3 thanh niên cướp tài sản ngay trước cửa nhà

Pháp luật

08:44:18 12/12/2024
Khoảng 1h40 ngày 11/12, anh T.Q.D. (39 tuổi, ngụ tại phường 2, TP Sóc Trăng, tỉnh Sóc Trăng) điều khiển xe máy về nhà ở đường Võ Văn Kiệt.
Xác định tài xế, tiếp viên xe buýt hành hung người giao hàng ở TPHCM

Xác định tài xế, tiếp viên xe buýt hành hung người giao hàng ở TPHCM

Tin nổi bật

08:38:29 12/12/2024
Trung tâm Quản lý giao thông công cộng TPHCM đã ra quyết định đình chỉ công việc của tài xế, tiếp viên xe buýt số 14, và phạt đơn vị quản lý 6 triệu đồng.
Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 9: Thắng bị vu oan rải đinh hại cấp dưới?

Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 9: Thắng bị vu oan rải đinh hại cấp dưới?

Phim việt

08:29:51 12/12/2024
Emma đã mua chuộc bảo vệ - người mà quay lại cảnh Thắng đang dọn đinh ở lốp xe Emma, nhưng khả năng sẽ vu khống rằng cô rải đinh hại đồng nghiệp.
Hoa hậu Giáng My "đọ sắc" cùng diva Thanh Lam, gợi cảm tuổi trung niên

Hoa hậu Giáng My "đọ sắc" cùng diva Thanh Lam, gợi cảm tuổi trung niên

Phong cách sao

08:26:18 12/12/2024
Nhà thiết kế Vũ Ngọc và Son vừa trình làng bộ sưu tập Hạnh phúc - Happy forever/spring summer 2025 hôm 6/12, với sự tham dự của nhiều mỹ nhân Việt.
1 điểm đến chỉ cách Hà Nội hơn 100km là "top 10 kỳ quan thế giới dành cho những người không thích đám đông", tạp chí Quốc tế ca ngợi "trải nghiệm cuốn hút nhất thế giới"

1 điểm đến chỉ cách Hà Nội hơn 100km là "top 10 kỳ quan thế giới dành cho những người không thích đám đông", tạp chí Quốc tế ca ngợi "trải nghiệm cuốn hút nhất thế giới"

Du lịch

08:03:35 12/12/2024
Cách Hà Nội khoảng gần 100km về phía Nam, Ninh Bình nổi tiếng là điểm đến du lịch tuyệt mỹ với khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ nhưng đầy trữ tình cùng những di sản văn hoá đặc sắc.
Thấy chồng ngoại tình, vợ đu bám trên xe đang lao trên đường để đánh ghen

Thấy chồng ngoại tình, vợ đu bám trên xe đang lao trên đường để đánh ghen

Netizen

07:36:55 12/12/2024
Bắt quả tang chồng qua lại với một cô gái khác, người phụ nữ Brazil tức giận đu bám trên cửa xe bất chấp chiếc xe đang lao nhanh trên đường để đánh ghen.
Lọt đề cử cuối của The Game Awards 2024, thế nhưng Black Myth: Wukong lại rơi vào tình cảnh éo le

Lọt đề cử cuối của The Game Awards 2024, thế nhưng Black Myth: Wukong lại rơi vào tình cảnh éo le

Mọt game

07:03:16 12/12/2024
Mới đây, hệ thống giải thưởng The Game Awards 2024 đã công bố danh sách 5 ứng viên lọt vào vòng đề cử cuối cùng của hạng mục Player s Voice. Đó chính là: Wuthering Waves, Zenless Zone Zero, Genshin Impact