Quang Lê khoe ảnh ‘6 múi’ cứ nghĩ là photoshop, hóa ra dùng cách này giảm tới 12kg

Đan Vy23:29 30/08/2023

Hóa ra hình ảnh Quang Lê “6 múi” là thật. Nam ca sĩ cho biết anh giảm tới 12kg nhờ cách này.

Hồi tháng 7 vừa qua, nam ca sĩ Quang Lê đăng tải hình ảnh “6 múi” làm nhiều người ngạc nhiên. Đa phần mọi người cho rằng đây là hình ảnh photoshop nên anh mới có thân hình cuốn hút như vậy.

Quang Lê khoe thân hình “6 múi” làm nhiều người tưởng anh photoshop

Tuy nhiên, giọng ca Gõ cửa trái tim đã lên tiếng xác nhận đó đúng là hình ảnh của anh sau khi giảm cân. Chia sẻ trên báo Thanh Niên, Quang Lê thông tin đây là kết quả của quá trình giảm 12kg trong vòng 3 tháng của mình. Nhờ hạn chế tinh bột cùng với tập luyện thể thao tích cực, nỗ lực giảm cân của anh đã thành công. Hiện tại, anh đang phấn đấu có thể giảm thêm 5-10kg nữa để có hình thể như ý muốn.

Bên cạnh đó, anh cũng hé lộ rằng có fan hâm mộ “trao thưởng” 1 tỷ đồng nếu anh giảm được 15kg. Thời gian tới, nếu tiếp tục giảm tiếp 5kg, người em thân thiết là Lệ Quyên cũng sẽ tặng anh bộ vest trị giá 10.000 USD.

Video đang HOT

Nam ca sĩ giảm tới 12kg trong 3 tháng vì nhận thấy tăng cân không tốt cho sức khỏe

Quang Lê không nhịn ăn mà ăn uống khoa học dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ kết hợp tập luyện tích cực. Anh mong muốn giảm tiếp 5kg trong thời gian tới

Tuy có phần thưởng lớn làm động lực giảm cân nhưng Quang Lê cho rằng bản thân anh tự nhận thấy rằng mình cần có một cơ thể khỏe mạnh thực sự. Nam ca sĩ tâm sự: ” Tôi cảm thấy sức khỏe bị ảnh hưởng quá nhiều do tăng cân. Ngày càng lớn tuổi tôi nghĩ cũng không nên để mình tăng cân quá đà như thế. Sau khi giảm cân, tôi sẽ không lấy tiền của ai vì bản thân tôi cũng được lợi về sức khỏe rồi”.

Nam ca sĩ còn tâm sự anh không giảm cân bất chấp mà ăn uống khoa học theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Thay vì nhịn ăn, anh ăn uống khoa học, tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Quang Lê cũng khẳng định giảm cân là một hành trình dài chứ không phải chỉ ngày một ngày hai, đòi hỏi bản thân phải kiên trì, quyết tâm thực hiện.

Hòa Minzy từng giảm 10cm vòng eo nhờ loại trà nấu từ thứ quả rẻ tiền bán đầy ngoài chợ

Hòa Minzy đã nhờ tới loại trà nấu từ loại quả này để giảm 10kg và 10cm vòng eo trong quá khứ.

Hòa Minzy hiện tại sở hữu thân hình thon gọn cuốn hút. Tuy nhiên, trong quá khứ, cô đã từng tăng cân và trông rất mũm mĩm. Vì thế, giọng ca Không thể cùng nhau suốt kiếp luôn đau đáu tìm cách để giảm cân. May mắn là cô đã tìm được "bảo bối" phù hợp với mình. Đó chính là loại trà nấu từ thứ quả quen thuộc, bán phổ biến ngoài chợ.

Nhờ trà dưa leo mà Hòa Minzy có thể giảm được 10kg cân nặng và 10cm vòng eo trong quá khứ

Cách của Hòa Minzy là trà nấu từ quả dưa leo. Mới đây, một tài khoản blogger chuyên về làm đẹp vừa tiết lộ một công thức nước uống giảm cân này của nữ ca sĩ gốc Bắc Ninh.

Theo đó, cách nấu trà dưa leo khá đơn giản. Chỉ cần một quả dưa leo, một ít trà xanh, đường phèn rồi đem nấu cùng 2 lít nước trong 30 phút. Sau đó lọc lấy nước và uống trước khi ăn sáng 30 phút.

Trong dưa leo có hàm lượng axit tatronic cao. Chất này giúp ngăn ngừa quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể, tăng cường hoạt động
của dạ dày. Bên cạnh đó, dưa leo có hàm lượng calo thấp nên có ăn nhiều cũng không lo béo.

Trước kia, Hòa Minzy có thân hình mũm mĩm, vòng eo "phì nhiêu" ngấn mỡ

Nhờ áp dụng chế độ luyện tập và uống trà dưa leo giảm cân, cô đã giảm tới 10kg

Thân hình mảnh mai, thon gọn của mẹ bỉm sữa Hòa Minzy hiện tại thu hút bao ánh nhìn

Kết hợp với trà xanh, trà dưa leo mang đến tác dụng giảm cân hiệu quả. Trà xanh chứa chất chống oxy hóa cao. Các nghiên cứu cho thấy rằng uống một tách trà xanh làm tăng lượng chất chống oxy hóa trong máu của bạn. Điều quan trọng nhất trong số này là epigallocatechin gallate
(EGCG), một chất có thể giúp tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể. Chất này cũng giúp ức chế enzyme phá vỡ hormone norepinephrine. Khi enzyme này bị ức chế, lượng norepinephrine tăng lên, thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo trong cơ thể. Nhờ đó, mỡ trong cơ thể được đào thải, giúp quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi và hiệu quả hơn.

Hà Hồ chỉ cách giảm cân nhanh chóng, netizen cảm thán 'Ai làm được như chị' Trong bài đăng mới nhất, Hà Hồ đã nhiệt tình chỉ cách giảm cân nhanh cho mọi người. Cách đây vài giờ, Hà Hồ đăng tải những hình ảnh mới nhất trên trang cá nhân. Mỹ nhân 8X viết: " Một ngày mới tiếp tục đi chiến. Cách giảm cân nhanh là đi quay "Truyền Hình Thực Tế" nha các bạn". Trong những...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: giảm cân nam ca sĩ quang lê phần thưởng lớn sao giảm cân động lực giảm cân quang lê giảm cân giọng ca gõ cửa trái tim

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Doãn Hải My mải mê làm 1 việc, mẹ chồng tỏ rõ thái độ, Văn Hậu chỉ biết ngồi im03:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK

07:09:40 08/02/2025

Năm 2025 hứa hẹn là khoảng thời gian hoạt động sôi nổi và bận rộn của Jisoo khi cô liên tục giới thiệu đến khán giả những dự án trong cả mảng âm nhạc lẫn phim ảnh.

3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"

06:53:43 08/02/2025

Không những thu hút sự chú ý với xuất thân trâm anh thế phiệt , Minnie còn gây ấn tượng với visual sắc bén cùng màu giọng độc đáo.

Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc

06:39:08 08/02/2025

Go Ara là một trong những mỹ nhân nổi tiếng của làng giải trí Hàn Quốc với nhan sắc xinh đẹp, tự nhiên khiến bao người xao xuyến. Tên tuổi của cô trở nên phủ sóng sau tác phẩm truyền hình Reply 1994.

Các bước cấp ẩm cho da khô

10:51:10 07/02/2025

Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025

Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025

Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025

Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025

Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025

Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025

Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025

Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.