Quang Lê khoe ảnh ‘6 múi’ cứ nghĩ là photoshop, hóa ra dùng cách này giảm tới 12kg
Hóa ra hình ảnh Quang Lê “6 múi” là thật. Nam ca sĩ cho biết anh giảm tới 12kg nhờ cách này.
Hồi tháng 7 vừa qua, nam ca sĩ Quang Lê đăng tải hình ảnh “6 múi” làm nhiều người ngạc nhiên. Đa phần mọi người cho rằng đây là hình ảnh photoshop nên anh mới có thân hình cuốn hút như vậy.
Quang Lê khoe thân hình “6 múi” làm nhiều người tưởng anh photoshop
Tuy nhiên, giọng ca Gõ cửa trái tim đã lên tiếng xác nhận đó đúng là hình ảnh của anh sau khi giảm cân. Chia sẻ trên báo Thanh Niên, Quang Lê thông tin đây là kết quả của quá trình giảm 12kg trong vòng 3 tháng của mình. Nhờ hạn chế tinh bột cùng với tập luyện thể thao tích cực, nỗ lực giảm cân của anh đã thành công. Hiện tại, anh đang phấn đấu có thể giảm thêm 5-10kg nữa để có hình thể như ý muốn.
Bên cạnh đó, anh cũng hé lộ rằng có fan hâm mộ “trao thưởng” 1 tỷ đồng nếu anh giảm được 15kg. Thời gian tới, nếu tiếp tục giảm tiếp 5kg, người em thân thiết là Lệ Quyên cũng sẽ tặng anh bộ vest trị giá 10.000 USD.
Video đang HOT
Nam ca sĩ giảm tới 12kg trong 3 tháng vì nhận thấy tăng cân không tốt cho sức khỏe
Quang Lê không nhịn ăn mà ăn uống khoa học dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ kết hợp tập luyện tích cực. Anh mong muốn giảm tiếp 5kg trong thời gian tới
Tuy có phần thưởng lớn làm động lực giảm cân nhưng Quang Lê cho rằng bản thân anh tự nhận thấy rằng mình cần có một cơ thể khỏe mạnh thực sự. Nam ca sĩ tâm sự: ” Tôi cảm thấy sức khỏe bị ảnh hưởng quá nhiều do tăng cân. Ngày càng lớn tuổi tôi nghĩ cũng không nên để mình tăng cân quá đà như thế. Sau khi giảm cân, tôi sẽ không lấy tiền của ai vì bản thân tôi cũng được lợi về sức khỏe rồi”.
Nam ca sĩ còn tâm sự anh không giảm cân bất chấp mà ăn uống khoa học theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Thay vì nhịn ăn, anh ăn uống khoa học, tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Quang Lê cũng khẳng định giảm cân là một hành trình dài chứ không phải chỉ ngày một ngày hai, đòi hỏi bản thân phải kiên trì, quyết tâm thực hiện.
Hòa Minzy từng giảm 10cm vòng eo nhờ loại trà nấu từ thứ quả rẻ tiền bán đầy ngoài chợ
Hòa Minzy đã nhờ tới loại trà nấu từ loại quả này để giảm 10kg và 10cm vòng eo trong quá khứ.
Hòa Minzy hiện tại sở hữu thân hình thon gọn cuốn hút. Tuy nhiên, trong quá khứ, cô đã từng tăng cân và trông rất mũm mĩm. Vì thế, giọng ca Không thể cùng nhau suốt kiếp luôn đau đáu tìm cách để giảm cân. May mắn là cô đã tìm được "bảo bối" phù hợp với mình. Đó chính là loại trà nấu từ thứ quả quen thuộc, bán phổ biến ngoài chợ.
Nhờ trà dưa leo mà Hòa Minzy có thể giảm được 10kg cân nặng và 10cm vòng eo trong quá khứ
Cách của Hòa Minzy là trà nấu từ quả dưa leo. Mới đây, một tài khoản blogger chuyên về làm đẹp vừa tiết lộ một công thức nước uống giảm cân này của nữ ca sĩ gốc Bắc Ninh.
Theo đó, cách nấu trà dưa leo khá đơn giản. Chỉ cần một quả dưa leo, một ít trà xanh, đường phèn rồi đem nấu cùng 2 lít nước trong 30 phút. Sau đó lọc lấy nước và uống trước khi ăn sáng 30 phút.
Trong dưa leo có hàm lượng axit tatronic cao. Chất này giúp ngăn ngừa quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể, tăng cường hoạt động
của dạ dày. Bên cạnh đó, dưa leo có hàm lượng calo thấp nên có ăn nhiều cũng không lo béo.
Trước kia, Hòa Minzy có thân hình mũm mĩm, vòng eo "phì nhiêu" ngấn mỡ
Nhờ áp dụng chế độ luyện tập và uống trà dưa leo giảm cân, cô đã giảm tới 10kg
Thân hình mảnh mai, thon gọn của mẹ bỉm sữa Hòa Minzy hiện tại thu hút bao ánh nhìn
Kết hợp với trà xanh, trà dưa leo mang đến tác dụng giảm cân hiệu quả. Trà xanh chứa chất chống oxy hóa cao. Các nghiên cứu cho thấy rằng uống một tách trà xanh làm tăng lượng chất chống oxy hóa trong máu của bạn. Điều quan trọng nhất trong số này là epigallocatechin gallate
(EGCG), một chất có thể giúp tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể. Chất này cũng giúp ức chế enzyme phá vỡ hormone norepinephrine. Khi enzyme này bị ức chế, lượng norepinephrine tăng lên, thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo trong cơ thể. Nhờ đó, mỡ trong cơ thể được đào thải, giúp quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi và hiệu quả hơn.
Hà Hồ chỉ cách giảm cân nhanh chóng, netizen cảm thán 'Ai làm được như chị' Trong bài đăng mới nhất, Hà Hồ đã nhiệt tình chỉ cách giảm cân nhanh cho mọi người. Cách đây vài giờ, Hà Hồ đăng tải những hình ảnh mới nhất trên trang cá nhân. Mỹ nhân 8X viết: " Một ngày mới tiếp tục đi chiến. Cách giảm cân nhanh là đi quay "Truyền Hình Thực Tế" nha các bạn". Trong những...