phương pháp giảm béo nhanh

Cô gái chỉ chiêu độc lạ tránh camera giấu kín trong khách sạn

Cô gái họ Dang đến từ thành phố Lạc Dương, tỉnh Hà Nam, đã chia sẻ video trên mạng xã hội, hướng dẫn cách tránh camera giấu kín khi ở khách sạn. Phương pháp sáng tạo của cô nhanh chóng thu hút sự chú ý trên mạng xã hội.

Những lợi ích, hạn chế và lưu ý nếu ăn toàn đồ luộc

Luộc là phương pháp nấu ăn đơn giản, phù hợp với cả người mới bắt đầu và người nấu ăn lâu năm. Phương pháp này chỉ cần nồi và bếp, không yêu cầu kỹ năng nấu nướng đặc biệt.

Cô gái 29 tuổi ở Hà Nội chia sẻ: Tôi “choáng váng” trước các cách dọn nhà cực đỉnh của mẹ!

Cách làm sạch các thiết bị gia dụng, giúp nhà cửa luôn sạch sẽ của mẹ khiến tôi phục sát đất! Với nhiều người, việc nhà luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng. Nhưng với mẹ tôi - người phụ ...

Tôi mất 30 năm để biết 8 “bí mật” của máy sấy tóc, bạn tốn 2 phút để biết tất cả!

Bài viết này sẽ giúp bạn nhận ra: Máy sấy tóc có nhiều công dụng rất thần kỳ . Máy sấy tóc là món đồ quá đỗi quen thuộc trong gia đình, riêng nhà tôi phải có trên dưới 5 chiếc.

5 bài tập trong nhà dễ dàng đốt cháy mỡ thừa

Nhảy trượt ván, lấy cảm hứng từ những người trượt ván tốc độ, là động tác vui nhộn, năng động giúp đốt cháy calo đồng thời cải thiện sự cân bằng và phối hợp. Chúng rất tốt để làm s...

Bổ sung 3 thực phẩm màu đen mỗi sáng tăng hứng khởi ngày mới

Nghiên cứu cũng cho thấy, bữa sáng thêm một chút chocolate đen sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, kiểm soát và cắt giảm lượng calo nạp vào trong ngày hiệu quả hơn.

Có nên giảm béo bằng cách ‘loại bỏ cả mảng mỡ’?

Sau khi phẫu thuật hút mỡ tạo hình thành bụng tại một cơ sở làm đẹp, nữ bệnh nhân 30 tuổi (ở Hà Nội) phải nhập viện điều trị do tình trạng tụ dịch, nhiễm khuẩn.

Chuyện thật như đùa: Chồng tôi 35 tuổi, đầu đã hai thứ tóc mà vẫn KHÔNG biết phơi quần áo

Phơi quần áo là một công việc nhà rất cơ bản. Chưa kể người lớn, đến ngay cả con trẻ cũng dễ dàng làm được. Thế nhưng, chồng tôi - một người đàn ông trưởng thành lại không thể thực...

Các nước bỏ lỡ thời hạn đạt được thỏa thuận toàn cầu về đại dịch

Ngoài ra, vẫn còn nhiều thách thức liên quan đến giám sát, các biện pháp phòng ngừa và chuyển giao công nghệ cho các quốc gia kém phát triển hơn.

6 loại nước ép tăng cường đốt cháy chất béo giúp giảm cân nhanh hơn

Thêm mật ong vào thức uống này, uống khi đói vào buổi sáng, để hỗ trợ chương trình giảm cân, duy trì mức năng lượng. Không chỉ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, nước ép này còn man...

6 bài thuốc đông y hỗ trợ giảm béo

Sắc uống ngày 1 thang, dùng cho những người béo phì do ăn nhiều đồ béo ngọt, người uống nhiều rượu bia, đại tiện khó, bụng sườn đầy tức, rêu lưỡi vàng dày, mạch thực.

Tổ tiên nhắc nhở: ‘Thêm tường cao, nhà gặp họa’, có nghĩa là gì?

Theo người xưa những ngôi nhà được xây dựng theo phương pháp này độ bền không cao. Sống trong căn nhà như vậy thật sự rất nguy hiểm.

Loại lá là “thảo dược xanh” tại Việt Nam: Nấu nước uống đốt mỡ tốt hơn thuốc giảm cân, đắp lên da dưỡng trắng

Hoa sen là báu vật của con người, mọi bộ phận của nó đều có thể được sử dụng.Hoa sen, lá sen, thân sen, hạt sen, tâm sen và củ sen đều có thể dùng làm thực phẩm và làm thuốc.

Các phương pháp giảm đau bụng kinh ở phụ nữ

Đau bụng khi ở chu kỳ kinh nguyệt là vấn đề thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ. Vậy làm thế nào để giải quyết vấn đề này?

U xơ tuyến tiền liệt – Hệ lụy và phương pháp điều trị

U xơ tuyến tiền liệt (UXTLT) không phải là bệnh lý ác tính mà là sự phì đại lành tính của tuyến tiền liệt xảy ra ở nam giới lớn tuổi, do đó còn gọi là phì đại tuyến tiền liệt lành ...

Nhịn ăn gián đoạn, nhịn tinh bột đều hại nhiều hơn lợi

Nghiêm trọng hơn, việc cắt giảm toàn bộ tinh bột có thể làm trầm trọng các vấn đề bệnh thận. Cụ thể, quá trình Ketosis có thể làm tăng nồng độ axit uric, dẫn đến sỏi thận hoặc bệnh...

Giảm cân thành công sau khi chạm mốc 71kg, sắc vóc Mai Phương Thúy thế nào?

Tích cực giảm cân sau khi chạm mốc 71kg, dung mạo và vóc dáng hiện tại của Hoa hậu Mai Phương Thúy khiến nhiều người trầm trồ.

Các phương pháp điều trị thalassemia

Hai biện pháp chính điều trị bệnh thalassemia hiện nay là truyền máu và thải sắt. Ngoài ra, tùy từng bệnh nhân có thể được sử dụng một một số biện pháp điều trị khác.

Vitamin nào có thể giúp giảm béo?

Nhiều người thừa cân, béo phì phải dùng đến các phương pháp ăn kiêng khắc nghiệt để giảm cân, dần dần có thể dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng, gây bất lợi cho sức khỏe.

Thắt ống dẫn tinh: Chồng lo lắng mất nam tính, vợ vẫn mang thai, cả nhà hồi hộp chờ xét nghiệm ADN

Ở bất kỳ quốc gia nào, các câu hỏi về phương pháp tránh thai thắt ống dẫn tinh này vẫn luôn là mối quan tâm của nhiều cặp vợ chồng.

Tiết lộ món ăn đồng thời giúp giảm béo, mỡ máu, đường huyết

Trong khi đó, tác dụng kỳ diệu lên các chỉ số mỡ máu và vòng eo là do một hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh sẽ dễ dàng điều chỉnh việc lưu trữ chất béo hơn.

Nắp chai bia có một điểm đặc biệt, nhấn vào là mở ra dễ dàng, không cần dụng cụ phức tạp

Trên nắp chai bia có một điểm nhỏ, chỉ cần nhắm vào điểm này chúng ta vẫn có thể mở nắp đơn giản mà không cần phải dùng dụng cụ khui.

Tìm ra công dụng mới đầy bất ngờ của bã cà phê

Các nghiên cứu trước đây cho thấy bentazone có thể gây hại cho sức khỏe con người thông qua đường hô hấp, tiêu hóa hoặc hấp thụ qua da.

Bảo tồn sinh sản cho phụ nữ ung thư cổ tử cung

Bị ung thư cổ tử cung giai đoạn sớm vẫn có thể bảo tồn được chức năng sinh sản là nghiên cứu của tập thể các nhà khoa học Bệnh viện Ung Bướu TPHCM.

Phòng tắm quá nhỏ, làm sao để bạn có thể tách biệt khu khô và ướt? 4 thiết kế dưới đây sẽ giúp bạn

Nếu phòng tắm quá nhỏ thì làm cách nào để tách biệt khu vực ướt và khô? Hãy ngắm nhìn 4 mẫu thiết kế này, chúng không hề thua kém gì phòng tắm rộng.

9 món ăn bài thuốc trong Đông y giảm béo, giảm mỡ hiệu quả

Bên cạnh các phương pháp dùng thuốc, điện châm, cấy chỉ, nhĩ châm... thì áp dụng các món ăn bài thuốc đông y cũng có tác dụng tốt giúp giảm cân, giảm mỡ.

Phương pháp điều trị tàn nhang bằng lá tía tô hiệu quả mà dễ làm tại nhà

Trong tía tô chứa nhiều vitamin A, vitamin C và các thành phần dưỡng chất khác có khả năng làm mờ các nốt tàn nhang hiệu quả, giúp làm sáng da, giảm sự tích tụ của melanin dưới da.

Hà Trúc chăm da, dưỡng tóc theo kiểu ngược đời nhưng lại hiệu quả bất ngờ

Hà Trúc là một trong những KOL hàng đầu hiện nay, cô ghi điểm với làn da căng mọng rạng rỡ cùng mái tóc óng ả. Nhưng ít ai biết được rằng, thành quả mà cô đang có lại đến từ những ...

Những cụ bà theo đuổi IVF để sinh con ở tuổi U80

Mới đây, một phụ nữ 70 tuổi ở Uganda đã sinh đôi thành công bằng phương pháp sinh mổ sau khi thụ thai bằng phương pháp IVF (thụ tinh trong ống nghiệm).

Tử vi thứ Bảy ngày 10/2/2024 của 12 cung hoàng đạo

Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 10/2/2024 về công danh, tình duyên, tiền bạc, sức khỏe cho một ngày mới. Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 10/2 sẽ có những điều bất ngờ gì

Lý do bác sĩ không vui khi ‘chữa cháy’ cho cô gái gặp tai biến vì tiêm tan mỡ

Tiếp nhận cô gái bị tai biến nặng nề sau tiêm tan mỡ giảm béo, bác sĩ da liễu Nguyễn Hồng Sơn cảm thấy không vui , bởi trước đó chính ông đã cảnh báo bệnh nhân về mối nguy hiểm nếu...

5 sai lầm phổ biến khiến bạn càng cố giảm mỡ bụng càng thất bại

Bỏ đói cơ thể là sai lầm lớn nhất mà nhiều người mắc phải khi cố gắng giảm cân. Nhịn đói sẽ dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng và suy nhược.

Một số phương pháp làm giảm bụi trong nhà ở

Ô nhiễm khói bụi ngày càng phức tạp, dưới đây là một số phương pháp làm giảm bụi trong nhà ở bạn có thể áp dụng để bảo vệ sức khỏe cho gia đình.

Cá nhân hóa không gian sống

Cá nhân hóa kiến trúc nhà ở là một phương pháp thiết kế và thi công xây dựng nhà ở nhằm tạo ra một không gian phục vụ đúng nhu cầu có tính cá nhân hóa.

Cách cải thiện ham muốn tình dục cho phụ nữ tuổi mãn kinh

Trong thời kỳ mãn kinh, phụ nữ có thể bị giảm ham muốn tình dục. Các phương pháp điều trị, tư vấn và thay đổi lối sống có thể giúp tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ trong thời kỳ mãn...

“Điểm đến” của những người nhiễm HIV/AIDS đồng giới

Nhóm gồm các bác sĩ, dược sĩ, điều dưỡng, nhân viên tư vấn và các cộng tác viên có cùng chung chí hướng mang lại cuộc sống tốt hơn cho những người đồng tính nhiễm HIV.

Thường xuyên uống nước ép táo giúp tăng kích cỡ dương vật?

Hiện nay có nhiều thông tin cho rằng uống nước ép táo thường xuyên giúp tăng kích thước dương vật. Vậy thực sự cách này có hiệu quả? Có những phương pháp nào để cải thiện vấn đề nà...

Loại đồ uống đơn giản giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả

Nước lọc là loại đồ uống đơn giản mà rất hiệu quả. Mỗi ngày bạn nên cung cấp cho cơ thể khoảng 2 lít nước sẽ hỗ trợ cho quá trình trao đổi chất cho cơ thể và đốt cháy lượng mỡ thừa...

Có giới hạn tuổi cho phụ nữ muốn sinh con bằng phương pháp IVF?

Ngày càng nhiều trường hợp phụ nữ trên 50 tuổi, thậm chí 60, 70 tuổi làm IVF thành công. Nhiều người đã đặt câu hỏi liệu có giới hạn độ tuổi đối với phương pháp này hay không?

Có nên lột da làm đẹp tại nhà?

Làm đẹp bằng cách lột da mặt đang rất phổ biến, tuy nhiên thực hiện phương pháp này tại nhà liệu có an toàn là thắc mắc của nhiều chị em.

5 loại rau củ giúp đào thải độc tố, kéo dài tuổi thọ

Rau củ là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn của người Việt, không ít loại rau củ có tác dụng thải độc, nhuận tràng giúp kéo dài tuổi thọ.

Chiêu đơn giản để tạm biệt khuôn mặt béo mà không cần phẫu thuật

Dù không có công thức thần kỳ nào giúp giảm mỡ mặt chỉ sau một đêm, nhưng có một số cách hiệu quả để giảm mỡ mặt theo thời gian.

3 điều cần lưu ý khi dùng nước ép cần tây

Nếu uống quá nhiều nước ép cần tây trong một ngày có thể khiến cơ thể bị thừa natri. Sự dư thừa natri kéo dài có thể gây ra tình trạng tăng huyết áp, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

“Phương pháp một giờ” sẽ thay đổi cách bạn dọn dẹp nhà cửa

Tôi không biết bạn thế nào, nhưng viễn cảnh dọn dẹp kỹ lưỡng hoặc sắp xếp lại toàn bộ ngôi nhà khiến tôi cảm thấy thực sự choáng ngợp.

Hoa hậu Thùy Tiên tiết lộ phương pháp giảm cân an toàn, từ 60 đến thân hình hiện tại

Hoa hậu Thùy Tiên cho biết từng nặng gần 60kg, thử đủ cách giảm cân nhưng cuối cùng đã chọn phương pháp an toàn này.

Làm sao để đốt được nhiều mỡ hơn và những lầm tưởng về giảm béo

HLV Phạm Hoàng Vũ (làm việc tại Đà Nẵng) nhận định, có rất nhiều kinh nghiệm truyền tai nhau về giảm béođược hội chị em phụ nữ hiện nay tin tưởng. Đáng tiếc đó lại toàn là những sa...

Chanh có làm giảm mụn trứng cá và sẹo?

Chanh được nhiều người xem như một cách điều trị mụn trứng cá và sẹo, tuy nhiên liệu phương pháp này có mang lại hiệu quả như mong đợi?

Hướng dẫn tập giảm cân hiệu quả cùng chuyên gia dinh dưỡng

Hẳn bạn từng nghe nói tập thể dục sẽ hỗ trợ giảm cân? Vậy, bạn có biết thể dục giảm cân toàn thân hoặc thể dục giảm béo như thế nào hiệu quả và nên áp dụng bài tập thể dục nào giảm...

5 thực phẩm chống lão hóa, đốt chất béo và tốt cho tim mạch

Thực phẩm chúng ta ăn đóng một vai trò quan trọng cho cơ thể. Chúng có thể khiến bạn già đi hay có thể thúc đẩy cơ thể đốt cháy chất béo hiệu quả hoặc thậm chí chúng còn rất tốt ch...

Lợi ích bất ngờ từ ngủ nude

Ngủ nude đem lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích sức khỏe như cải thiện cuộc sống hôn nhân, giảm cân, tăng cường khả năng phòng bệnh.