phá tan mô mỡ thừa

Soi bí quyết ‘đúc dáng’ của Diệp Lâm Anh vướng ồn ào ly thân

Dù bận rộn nhưng Diệp Lâm Anh vẫn chăm chỉ tập luyện. Nhờ vậy, bà mẹ hai con luôn giữ được vóc dáng săn chắc ở tuổi 32.

Nghe Jun Ji Hyun tiết lộ 6 bí quyết trẻ mãi không già ai cũng làm được

Muốn trẻ mãi không già bạn hãy học ngay mẹo làm đẹp của Jun Ji Hyun nhé!

Ảnh sao 29/10: Hồ Ngọc Hà khoe eo bé xíu

Hồ Ngọc Hà tự tin khoe vòng eo gợi cảm không chút mỡ thừa dù đã qua hai lần sinh nở.

Sau 8 năm làm lại ngực, Angelina Jolie sải bước thảm đỏ, câu chuyện đằng sau gây xúc động

Nhìn body hiện tại, ít ai biết rằng bà tiên hắc ám đã từng trải qua ca phẫu thuật cắt bỏ và cấy ghép lại ngực từ 8 năm trước.

Hé lộ công thức uống detox giảm cân đúng cách cực đơn giản, ai cũng làm được

Uống detox giảm cân đúng cách chính là phương pháp mà nhiều chị em theo đuổi hiện nay. Emdep.vn sẽ gợi ý cho bạn nhiều công thức detox hiệu quả nhé.

Quá khứ nhan sắc lẫy lừng của Phi Thanh Vân: Đăng quang Hoa hậu với giá 500 triệu

Ít ai nghĩ rằng với một người đã từng trải qua số lần dao kéo phải gọi là kỉ lục như Phi Thanh Vân cũng đủ chuẩn để đạt được vương miện.

Hoa hậu Phạm Hương ở Mỹ sướng đủ thứ đến cân nặng cũng không lo tăng vì ‘bí quyết’ hiếm ai có

Hoa hậu Phạm Hương có một cuộc sống viên mãn ở Mỹ. Cô sung sướng đủ thứ và cũng không lo tăng cân vì bí quyết hiếm ai có.

Lê Bống lại uốn éo khoe dáng, chê gì chứ riêng vòng eo trứ danh thì ai nhìn cũng nghiện

Là một hot Tiktoker với lượng theo dõi lên tới hơn 7,7 triệu người, hẳn Lê Bống đã trở thành cái tên quá đỗi quen thuộc với cộng đồng mạng Việt. Những đoạn clip ngắn được cô nàng đ...

Hoa hậu vừa lên ngôi, người hâm mộ liền bình luận hai chữ gây tổn thương

Hoa hậu hoàn vũ Thái Lan Anchilee chiến thắng nhờ chiến dịch Real Size Beauty - bị cộng đồng mạng chê bai về cân nặng.

Loại trái cây ít đường và calo, thích hợp cho bạn gái ăn để giảm cân

Có một số trái cây giảm cân chứa ít đường và calo, thích hợp cho chị em sử dụng trong quá trình đánh bay mỡ thừa.

Tóc Tiên nóng bỏng khó rời mắt với ‘chiếc áo hư hỏng’ và mái tóc đỏ rực

Tóc Tiên là 1 trong số những mỹ nhân Việt nhiệt tình lăng xê chiếc áo quá ư táo bạo, gợi cảm này.

Huyền My nghiện gà rán, pizza vẫn có vòng eo 60 cm

Là tín đồ của các loại đồ ăn nhanh, á hậu Huyền My chú ý đốt năng lượng, mỡ thừa bằng thể dục thể thao để không bị thừa cân.

Để có thân hình đồng hồ cát và vòng 2 thon gọn Jennie (BLACKPINK) đã làm 5 điều đơn giản

Cùng tìm hiểu bí quyết để có thân hình đồng hồ cát và vòng 2 thon gọn của Jennie (BLACKPINK) bạn nhé!

Xuýt xoa eo thon không chút mỡ thừa của Hoa hậu Kỳ Duyên

Nỗ lực tập luyện, ăn uống khoa học, Hoa hậu Kỳ Duyên giảm cân thành công, sở hữu eo thon không chút mỡ thừa khiến bao cô nàng phải xuýt xoa ao ước.

Võ Hạ Trâm tự tin khoe mặt mộc dáng thon, tiết lộ cân nặng hiện tại sau 3 tháng sinh con mà phát choáng

Cân nặng của Võ Hạ Trâm ở thì hiện tại là 50,8kg. Đây thật sự là niềm ao ước của biết bao bà mẹ bỉm sữa.

21 Cách giảm cân tại nhà hiệu quả không dùng thuốc

Cách giảm cân tại nhà hiệu quả không cần dùng thuốc bằng các bài tập, chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp các bạn giảm cân nhanh chóng và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Hương Tràm sang Mỹ dáng thon ngút ngàn, Chi Pu hơi núng nính nhưng vẫn xinh

Chi Pu đã phải miệt mài cày gym và ăn kiêng khắc nghiệt khi cân nặng leo thang. Cô nàng còn cho hay mình đã tăng cân tới mức chiếc quần jeans yêu thích không còn mặc vừa nữa!

Cách giảm mỡ bụng tại nhà nhanh hiệu quả nhất an toàn với sức khỏe

Mỡ bụng khiến cho thân hình của bạn mất cân đối và lộ khuyết điểm cơ thể làm mất đi vẻ tự tin mỗi khi xuất hiện. Dưới đây là tổng hợp những cách giảm mỡ bụng tại nhà nhanh nhất tro...

Trước thềm tham dự Miss Universe 2021, Kim Duyên lại bị soi body kém thon, đặc biệt vòng eo ‘bánh mì’ trông phát ngán

Hình ảnh mới nhất của Kim Duyên đang gây xôn xao mạng xã hội.

Bật mí với chị em những công thức uống mật ong giảm cân tức thì trong 1 tuần

Mật ong là một loại nguyên liệu từ lâu đã được biết tới với công dụng làm đẹp da, chống lão hóa và tốt cho sức khỏe.

Bí quyết giúp Hiếu Kiêng “Mối tình đầu” giảm 9kg trong vòng 2 tháng

Nữ diễn viên Lee Seung Yeon tâm sự rất khó khăn khi ép cân ở độ tuổi ngoài 50 nhưng nhờ chế độ ăn kiêng hợp lý và sự động viên của chồng đã giúp cô giảm thành công 9kg.

Jeon Ji Hyun khoe ‘múi’ bụng

Cô nàng ngổ ngáo Jeon Ji Hyun để lộ vóc dáng không mỡ thừa khi xuất hiện tại họp báo quảng bá phim mới chiều nay 13/10.

3 kiểu body idol Kpop khiến fan tranh cãi xem đâu mới là “đỉnh chóp” nhất: Họ mặc gì giúp tôn dáng?

3 kiểu body tương ứng với 3 chuẩn mực sắc đẹp của các idol Kpop có gu ăn mặc khác nhau thế nào?

Hotgirl Trâm Anh tự tin vén váy khoe “cực phẩm”, đường cong uốn lượn nhờ môn càng tập càng nghiện

Từng là một trong những gương mặt nổi bật nhất của chương trình Nóng cùng World Cup nhờ sắc vóc quyến rũ, đến nay sau 4 năm, Trâm Anh vẫn giữ nguyên sức hút của mình trên mạng xã h...

Nữ ca sĩ ngoan hiền bỗng để ngực trần, biến tóc thành áo che chắn táo bạo

Bùi Lan Hương tận dụng mái tóc dài làm áo che ngực trần với bộ ảnh với cùng gợi cảm.

Phan Như Thảo giảm gần chục cân khi áp dụng chế độ ăn 1 bữa trong ngày

Trong loạt ảnh khoe dáng dấp mới nhất mà Phan Như Thảo đăng tải, những bình luận chê bai, body shaming cô gần như lặn mất tăm.

5 thói quen tưởng vô hại nhưng lại khiến bạn có nọng cằm

5 thói quen tưởng vô hại nhưng lại khiến bạn có nọng cằm

Xuất hiện thí sinh có vòng 3 khủng nhất Hoa hậu hoàn vũ, tuổi đời quá trẻ

Nữ sinh Thanh Ngân 18 tuổi nhỏ nhất cuộc thi năm nay có số đo vòng ba gần chạm 1 mét.

Lý Nhã Kỳ ‘biến hình’ sau thời gian ở nhà mùa dịch

Nhá hàng chỉ trong vài giây mà Lý Nhã Kỳ đã nhận về cơn mưa lời khen với thành quả thần kỳ hậu giảm cân.

Diện trang phục gợi cảm, nữ tiếp viên xinh hết phần thiên hạ

Sở hữu khuôn mặt đẹp sắc sảo và thân hình nóng bỏng không thua kém bất cứ minh tinh nào, nữ tiếp viên hàng không Rita hút hồn mọi người với phong cách thời trang gợi cảm.

Xinh đẹp như Hoa hậu, Jisoo vẫn có nhược điểm vòng eo kém thon gọn mất điểm

Mặt thì xinh nhưng không ai có thể phủ nhận phần eo là nhược điểm chí mạng của chị cả nhóm BLACKPINK.

Chỉ cần thực hiện bài tập quấn khăn trong 5 phút là bạn sẽ có cơ bụng phẳng như phụ nữ Nhật Bản

Muốn có vòng 2 thon gọn bạn hãy tập ngay bài tập dưới đây!

Nữ thần dương cầm Malaysia đẹp từng centimet trong loạt set đồ tập

Theo nhiều người hâm mộ, nữ thần dương cầm người Malaysia Lý Nguyên Linh đẹp nhất, tràn đầy sức sống nhất là khi diện đồ tập.

Thân hình của đệ nhất mỹ nhân Philippine gây sốc, khó tin đã qua 2 lần sinh nở

Marian Rivera vẫn giữ được thân hình nóng bỏng dù đã sinh 2 thiên thần nhí.

Kẹo giảm cân Đan Mạch giúp bạn nhanh chóng lấy lại ‘vòng eo con kiến’

Sử dụng kẹo giảm cân Đan Mạch để giảm cân chính là cách đơn giản và được nhiều người tin dùng hiện nay.

5 sai lầm khi vừa ngủ dậy khiến bạn tăng cân

Những thói quen xấu vào buổi sáng phá hỏng cân bằng chuyển hóa, gây tăng cân và gia tăng nguy cơ mắc bệnh.

Nữ nhạc sĩ trẻ đẹp nhất nhì Vbiz và tuyển tập ảnh khoe body ở góc ban công

Ly Ly tên thật là Nguyễn Hoàng Ly cô sinh năm 1996, được mệnh danh là tài năng âm nhạc trẻ khi là nhạc sĩ, ca sĩ của loạt hit đình đám Vbiz.

Những loại quả càng ăn eo càng thon

Cam giàu chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa còn đu đủ giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Nhan sắc ngày càng thăng hạng của chân dài có vòng ba “khủng” nhất nhì làng mốt Việt

Mai Ngô là người mẫu, rapper, dancer đình đám của Vbiz, cô được mệnh danh là cô bé đô con của showbiz Việt khi sở hữu những số đo hình thể đầy ấn tượng.

8 nguyên tắc ăn tối giúp giảm cân

Ăn nhiều canh, rau, hạn chế cơm và ưu tiên thịt trắng để đảm bảo bữa tối vừa đủ dinh dưỡng, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Cách giảm cân bàng bí đao đánh bay mỡ thừa và lấy lại vóc dáng xinh đẹp

Bí đao có hàm lượng chất xơ dồi dào, chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp ngăn chặn tình trạng tích luỹ mỡ thừa. Vì vậy phương pháp giảm cân bằng bí đao là tuyệt chiêu được nhiề...

Bài tập thể dục eo thon bụng nhỏ, kiên trì trong 2 tuần đạt hiệu quả đáng kể

Mỡ bụng là phần khó giảm nhất trễn cơ thể. Nhưng đừng lo chỉ cần tập những bài tập thể dục eo thon bụng nhỏ này là bạn sẽ có vòng 2 đáng mơ ước.

Ngô Kiến Huy, Sam chung nỗi lo tăng cân khi mùa Trung thu đến

Chỉ còn vài ngày nữa là đến ngày Tết Trung thu, sao Việt cũng thi nhau khoe hình ảnh nhận được bánh, phân vân giữa team thập cẩm và team đậu xanh.

Vì sao mùa dịch ai cũng bảo sẽ giảm cân nhưng rất ít người làm được?

Sự xuất sắc là một nghệ thuật đạt được bằng tập luyện và thói quen. Những việc mà ta làm đi làm lại sẽ trở thành con người ta.

Chiến thắng Covid-19, Phương Mỹ Chi thất bại trước mỡ thừa: Cân tăng vùn vụt dù cố giảm

Chật vật giảm cân, nhưng mãi mà chưa thấy Phương Mỹ Chi thành công.

Ở nhà quá lâu, Mai Phương Thuý có mái tóc tuổi 40, nhưng bù lại “khuôn trăng” nét căng

Trái ngược với mái tóc đã điểm sương đã lâu chưa được chăm chút, Mai Phương Thuý lại sở hữu gương mặt phúng phính vì tăng cân hơn hẳn trong mùa dịch.

3 bài tập cardio giúp tiêu hao 1.000 calo

Chuỗi bài tập cardio giúp vận động toàn thân, làm tăng nhịp tim, tăng lưu lượng máu đến các cơ bắp, giúp tiêu hao mỡ thừa hiệu quả.

“Huyền thoại Mây Trắng” khoe body căng tròn, là niềm mơ ước của mọi cô gái

Yến Nhi chứng minh nhan sắc mặn mà 8X khiến các cô gái trẻ phải chạy theo học hỏi.

‘Phú Sát’ Tần Lam khoe rãnh ngực gợi cảm trong váy hai dây ôm sát

Nổi tiếng với hình tượng Hoàng hậu nền nã trong Diên Hi Công Lược, ngoài đời Tần Lam có thân hình gợi cảm và nhan sắc trẻ trung khiến cư dân mạng trầm trồ.

Tập thể dục bao lâu là đủ?

Tập thể dục là phương pháp hiệu quả giúp chúng ta tăng cường hệ miễn dịch và duy trì sức khỏe tổng thể.